問答一覧

長期間付き合った彼女と別れました

とても長文ですが、どうかお付き合いください。 4月の終わりに友人期間3年、恋人期間約5年の彼女に別れを告げられました。理由は長く付き合う中で異性として見られなくなった、友人に戻りたいとのことでした。半年ほど前に一度別れ、その時は勢いでラインで別れを告げてきたこともあり、ちゃんともう一度会って話をし、すぐにやり直すことができました。しかし、それからの半年間は溝ができた感じで、今回は冷静に彼女もかなり悩んでよく考えて決断したようでした。別れ話の時には、友人時代のように接すればいいと思い、彼女を失うことにそれほど大きな抵抗は感じず、別の人を狙うぞ！という気持ちでしたが、時間が経つにつれ、簡単に手放してしまった後悔と別の人の元へ行ってしまうかもしれないという不安が大きくなり、居ても立っても居られない状態です。今思えば建前的に友人に戻りたいと言ったのかもしれないとすら思うようになりました。恋愛経験豊富でかつ共通の友人に相談したところ、もっといい人はいくらでもいる、戻ってもまた別れることを繰り返すだけとの回答でした。その通りだと感じました。ただ理屈ではわかっていても心をそう簡単には切り変えられません。将来のことを考え、彼女に苦労をかけたくないと思い、少ない給料ながら多くのことを我慢して、私にとってはたくさんのお金を準備できており、7月頃に結婚を申し込もうと思っていたことを考えると涙が溢れるのを抑えられませんチャンスがあるならもう一度と思う気持ちただ繰り返すだけに終わりお互いのためにならないという気持ち他の人の元へ行って欲しくない気持ち他の人の元ででも彼女が幸せになることを応援したい気持ちいつか振り向いてほしい気持ちが葛藤し続けます。今すぐ連絡してありのままの気持ちを伝えるために即行動すべきか時間をもっとあけて半年後ぐらいに連絡するのもよいと思います。ただ、もたもたしていては他の人の元へ行ってしまいそうな気がします。割り切る決意をして彼女を見守ることに尽力すべきとも思います。自分自身どうしたいかはっきりさせられません。どのような気持ちを優先し、どのような行動を起こすべきか上記の気持ち、行動以外でも構いません何かアドバイスをいただきたいです。

有り難し 13

回答 1

気にしてしまう性格を改善したいです。

誰かと会話をする時に、周りに人がいると話が聞かれている感じがして、上手く会話が出来ません。自意識過剰だし、周りの人はなんとも思ってないよと一般的に言われます。しかしその事を理解していても、人に聞かれているかもしれないと思うと緊張してしまい会話が出来ません。仕事上自分から利用者の方に声をかけなければならない立場にいるにも関わらず、周りに人がいると怖くて、どうしても会話を躊躇してしまいます。周りに人が居なくて、一対一ならストレスなく会話できます。どうしたら良いでしょうか。仕事に支障も出ているので辛い時もあります。良ければアドバイスお願いします。

有り難し 10

回答 1

彼女持ちの男性を好きになってしまいました。

初めまして、こんにちは。みんと申します。彼女持ちの先輩を好きになってしまいました。私は20代、先輩と彼女は30代です。その先輩とは信頼関係も十分にあります。何度もご飯に連れて行ってもらいました。同じ社会人として尊敬もしております。体の関係を持ってしまうと終わりが見えてしまいそうですし、自分がもし彼女の立場だったら、と考えると、非常に辛く、ダメだと思い、毎回ご飯まで、と決めて自分で線引きしてそういう雰囲気になっても、なんとか止めていたんです。しかし、先輩は彼女がいるも関わらず、私にアプローチをしてきれくれました。毎日必ず連絡を取り合い、些細なことも報告しあったり… そうしている内に本当に好きになってしまいました。もう別れているのでは…？と思うような発言や行動が多く、勇気を振り絞って聞いてみたんです。彼女はいるままで、同棲も何年もしているとのことでした。本当かは分かりませんが、そう言っていました。分かっていても、もう後戻りできないくらい好きで、体の関係を一度だけ持ってしまいました。尚更好きになってしまいました。出会って数ヶ月の後輩と、数年の付き合いの彼女。もちろん重みが違いますよね。しかも30代、となると結婚・出産のことも考えますよね？前まで頻繁に来ていた連絡も最近では本当に少なくなりました。それもすごく気になります。一度手に入れると冷めるタイプなのか、とかいろいろ考えてしまいます。先輩以外に好きな男性が現れません。どれだけ努力してみても、心から好きになれないんです。毎日連絡をくれる他の男性よりも、なかなか連絡が来ない先輩ばかり待ち続けている自分がいます。もっと自分に合った男性がいることは分かっているのですが、なかなか次に進めないんです。まだ先輩を好きでいてもいいですか？自分が段々重い女になっていくのが分かります。視点を変えればもっと幸せになれるのに… 長文で申し訳ございません。打っているとスッキリしました！読んでいただいただけでも本当に感謝いたします。貴重なお時間、ありがとうございました。

有り難し 6

回答 1

損な役回りばかり来るのは私のせいなのでしょうか？

私は、人前ではすっごく仮面をかぶっています。明るくおおらかで、ひょうきんな仮面です。本当の私は違います。人を羨み、妬み、嫉み腹黒いです。だから感じるのかもしれませんが、仕事でも、私生活でも、私には損な役回りばかり来る気がします。　例えば、何人か居るのに私が重い荷物を運ぶことになったり、3人いて2と1に分かれるときは1の方になることが多数だし… いじめとかではなく、おちょくられたり小馬鹿にされたり、いじられることは多く、嫌な気分がしていても笑って済ませてしまいます。それどころか、自分で卑下してふざけてしまいます。私だけが右往左往して駆けずり回った仕事などは、気づかれず他人の成果に…まるで鳶に油揚げの例えです。ずるい！！と心で思っていても言い出せず。言い出さないと気づかれないことは仕方ないのに、恨んで妬んでしまいます。自分の気持ちに正直に生きたいけどなかなかできません。損した気持ちにならないようになりたいし、恨みや妬まなくなる為にはどうすればいいのでしょうか？また、自分を卑下した生き方を辞めたいのに辞められません。お助けください。

有り難し 18

回答 1

ミスにへこたれず前向きに生きるには？

いつもお世話になります。最近仕事でミス続きで、心が弱っています。気持ちを強く持つヒントをいただきたく、投稿しました。私は事務系のolで、要領が良いとはお世辞にも言えないタイプです。が、今月は何故か普段さすがにやらないようなミスをいくつかしてしまいました。そのショックで集中力が落ちて別のミスもやらかす…という負のスパイラル状態です。普段は、ミスすることがあっても自分なりに切り替えて持ち直せるんです。切り替えが速い方ではありませんが、いつまでも落ち込んでいられないので、努力します。でも今回はさすがにやらかしすぎて、ずっと落ち込みを引きずったままです。日常レベルでどんくさいのですが、人混みでうまく歩けなかったり、スーパーで買い忘れがあるだけで、「ああ…私ほんとだめだな。こんなんで生きていけるのかな…」といちいち暗くなります。どんくさいのはもう生まれつきでしょうがないですが、いつまでもこんなメンタルだといつまたミスるかわからないので、せめて上手に気持ちを切り替えて、前向きになりたいです。こんな風に考えればいい、こんな言葉を思い浮かべればいい等、アドバイスいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 19

回答 1

後輩に恋をして、、

わたしには好きな人(1個下の後輩)が居てその人にこの前、「恋人」と「友達」の違いが分からないと言われました。友達として映画を観に行ったり、ご飯を食べに行ったりなどするのと恋人として同じことしても変わらない。付き合うってなんですか？と聞かれました。私は答えることができませんでした。お坊さんなら何と答えますか？また、そんな付き合う願望のない人と付き合うにはどうすればよろしいでしょうか

有り難し 8

回答 2

家族に死んで欲しいと思ってしまう

自分が思春期だというのは、分かっているのですがストレス発散が出来なく、最近彼女が出来たと母親に言ったら兄弟にも伝わり、どういう人なのかとかを、ずっと聞いてきたりしてどんどんストレスが溜まって家族のことを死んで欲しいと思ってしまいますどうしたらいいですか？

有り難し 32

回答 1

高齢の母の浮気？について

80歳の母がいます。継父(80代。50歳の頃母と一緒になるために家族を捨てて上京)が数年前に大病を患ってから、入退院を繰り返し、自宅での生活が難しくなって、現在は施設に入居しています。母もその頃から認知症が始まり、現在は食材管理が出来ないために、私が近所に住み、夕飯を共にしています。(日中は私が仕事の為、母はデイサービスやお弁当を買って食べています) 継父の施設や入院等の所用は私や姉がしています。一年ほど前に気付いたのですが、母にはどうも親しい男性が居るようで、月に一度程度、その方の自宅で過ごしているようです。そして数ヶ月に一度はその方と旅行に出かけます。母に誰と行くのか？と聞いても毎回言葉を濁し、しつこく問いただすと〇〇さん、と苗字だけを言いますが、その名前で思い出したのが、まだ継父が元気な頃から、毎月〇〇さんと会う、と言って出かけていたことです。その時は私も継父も、女性だと思っていました。(男性である事は、旅行中の母の間違い電話でハッキリとわかりました) おそらく20年ぐらいの付き合いではないかと思います。継父が元気だったり、母が認知症になる前なら、私も強く言えたのかも知れませんが、父と暮らしていない今の母には、必要な存在なのかもしれません。ただ、何も知らずに母に会いたがる継父を見ていると、とても辛い気持ちにもなりますし、また、母にとっての継父の存在が薄らいでいることにも複雑な思いでいます。継父はいろいろな病気を抱えていて、いつ何が起きるかわからない状況の中、もちろん母にも自分の時間を楽しんで欲しい気持ちもあるのですが、ある時は母が旅行から帰ってくる日に継父が救急搬送されたことがあり、父には母の不在をごまかし、それを知った母は、その方とゆっくり夕食を楽しんで夜遅く帰宅。私が病院帰りに母を駅まで迎えに行く始末。姉も男性がいることは疑っていましたが、伝えると大騒ぎになるのもわかっているので、男性だと確信したことや、旅行に行く事も、私から姉には話していません。どうする事も出来ず、母を抑止する事もしたくないのですが、このモヤモヤした残念なような気持ちの持っていき方がわかりません。明日からまた母が旅行に出かけます。楽しんできてね、と言いながらも、私が抱くべきではない継父への罪悪感のようなものがよぎります。

有り難し 10

回答 1

貯金

先輩からよく若いうちはあそんどけとかよく言われるんですが貯金をした方がいいと言ってくれる人もいます。私は貯金もしつつ出来る限り遊びたいんですが、親に留年した費用や車高代を返さないといけないし、車も買いたいのでなかなかどっちがいいのかわかりません。何かアドバイスもらえないでしょうか？

有り難し 24

回答 2

供養の仕方

以前に質問させていただいた際いただいた回答で少し前向きになれましたありがとうございました。今日は主人の亡くなった奥さんの供養についての質問です奥さんん亡くして主人は仕事で廃業が2回そして今回倒産と八方塞がりの状態で再就職も上手くいっておりません。あまり色々とあるせいか周りの方に前妻の供養をきちんとしてる？と聞かれました。お墓はなくお寺で私の実家と主人の先祖の先祖供養を彼岸と盆は毎年必ずしてもらいに行っております。これでは前妻さんの供養にはなってないのでしょうか？また恨んで八方塞がりにしてるとかあるのでしょうか

有り難し 24

回答 2

年齢詐称、嘘をつかれていたことが腹正しい

こんばんは。私は24歳の女です。最近とあるイベントで知り合った年下男子からアプローチを受けております。当初は20歳と聞いていたのですが、(あと1ヶ月ではあるものの)実際はまだ19歳でした。私は知らずに共に数回居酒屋でお酒を飲むことがありましたが、最近誕生日が近いとのことで実は19歳で次が20歳なんだと聞かされました。正直、別に付き合ってもいない中ですしその手前のような関係で大したスキンシップもない段階ですが、嘘をつかれていたことがとてもショックでした。なおかつ、未成年と酒を飲んでいたなんて、なんだか馬鹿にされている気分です。本人に嘘はつくなよと伝え、気分が悪くなったことも伝えて謝罪は受けましたが、今後付き合っても良いかもと思ってはいたので、純粋に気分が悪いです。もうこういう人とは会わない方がいいでしょうか。自分が情けなくなりました。

有り難し 15

回答 1

上京した息子

この春、19歳の一人息子が　進学の為、上京しました。母子家庭で育ててきた為、心配と　寂しさもあり月1程度、用事も兼ねて　息子のいる部屋に泊まりに行っています。息子は、上京して　まもなく彼女ができ、学校帰りなど　数時間一緒に遊んで過ごしているようです。本人いわく　ネットカフェで過ごしているとか・・アパートは　女子禁制なので。いままで　実家にずっと住み、あまり外出したがらなかった息子だったので　今とても楽しい生活を送っているとは思うのですが、彼女と遊ぶ日には　必ず　お金を引き出している様で（通帳は私が持って記帳してます）お金の使い方や、帰りも遅い様でだんだん連絡がとれないことに私としては　心配でしかたありません。子供だけは作らない様に・・学生らしい遊びをして・・などなど　メールはしてるのですが、なんせ　面倒そうな返答か、既読もなかったり。子離れしなくてはならない　とも思っていますが、やはり　彼女ができたということを含め離れて見えない息子に　やきもきと　心配で　いっぱいです。どう　息子に言ったらよいか・・私は　どうしたら良いでしょうか・・・・

有り難し 18

回答 1

メルマガについて

メルマガ登録させていただいてます。ワークを繰り返して実施しようと思っていたらメールが全て削除されていました。何かの間違いで迷惑メールのフォルダに入っていて期限につき削除されたようです。再度メルマガを配信していただくことは難しいでしょうか？ご返信お待ちしてます。

有り難し 16

回答 2

甘え

初めて質問させていただきます。最近立て続けに悩み事が続き、その中でも仕事の悩み事を聞いていただきたいです。約12年前に離婚しまして、親権を得て私が子供達を育てる事ができました。その時はまだ子供が未成年でしたので、どんな仕事でも、どんな事が起きても私が育てる！！と強い意志があり、今思えばずっと専業主婦だった私が良く頑張ったな〜と思えます。無事に成人を迎えた子供達ですが、その頃には私は身体を壊してしまい退職しました。ですが働かない訳にいかないので、それから今に至るまで、何か理由をつけては次々と転職を繰り返しました。今は子供達も成人し、必死で働かなくても大丈夫になった事、そして私の忍耐力がない事が次々転職してしまってるのだと思います。今の仕事も、仕事が出来る有り難さより、不満の方が強く、また辞めたいとさえ思っています。今はお付き合いしているパートナーに出会えました。仕事のストレスから逃れるためその人と結婚してしまおうかとも思う事もあります。しかしそのパートナーにさえ不満があり（パートナーの子供、親、兄弟に色々問題があるので受け入れる事が出来るのか）結婚してもきっと今よりしんどい思いをしてしまいそう。。と勝手に想像しています。自分で生活が出来るよに資格を取得して自立しようかとも思いますが、今の私では些細なことでも一々悩み、挫折してしまいそうで行動に移す事すら怖くなってしまってます。今まで自分の人生は自分自身で決断してきました。ですが今の私では自分の将来も決断する事すら出来ません。こんなにも忍耐力がなく不満ばかり出てくる私自身が嫌いになってます。どうかアドバイス、喝をいただければと思います。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

自分がどうしたいのかわかりません

こんにちは。今2歳の娘がいます。 ED、精子欠乏症の男性不妊で不妊治療をして授かりました。もう3年くらいセックスはしていません。以前は主人が薬を飲んでセックスしていました。不妊治療や出産もあり、バタバタとして自然になくなりました。子供を公園に連れて行ったりすることが多くなり、兄弟姉妹の子たちと良く出会います。そんな中、やっぱり一人は寂しい思いをするのかな、弟か妹いた方がいいのかな、と思うことがあります。普段からセックスがあれば、もしかしたら奇跡的に授かることもあるかもしれませんが、してないので。。主人に相談したら、自然にはできんよ、と、また病院行くようになるよ、と。。不妊治療はとてもつらかったです。お金もかかります。セックスレスは寂しい気持ちになりますが、主人とのセックスがそんなに好きではありません。気を使うのです。私が40歳になる年なので、色々がんばるなら早くしたいと、と焦ります。子供のために頑張るべきなのか主人を責めるような気持ちも芽生えたり自分がどうしたいのか、どうしたらよいのか悩んでいます。何か良いアドバイスありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 2

お寺のシステム？私は金づる？彼が怖い

僧侶の方と交際し始めて半年ほどになります。住職ではありません。寺院に所属しているわけではなく、本山から依頼があると指定された場所にお勤めに向かいフリーで活動しています。交際し始めて２週間も経たない頃、本山への移動費がなくてお金を貸しました。それ依頼、この半年で総額50万近くになりました。返済は一部ですがありました。お寺の都合でお布施が入らないと言っていますが、そんなことあるのでしょうか。私の生活にも関係してくることなので困っています。実際私の返済が滞っています。〇日に〇万円返せるからと言われ、会う約束をすると、〇万円しかもらえなかったと、結局返してもらえるのは雀の涙。そして、とても短気でせっかち、キレやすい性格で、私は怖くて何も言えません。お金のことも、こちらはあくまでも言葉や言い方に気をつけて伝えましたがキレられました。月の半分以上は彼に会っていて夜も共にしますが、泊まるのは節約のため(そのお金も元は私が貸したもの)カプセルホテルで、エッチは月に1回あるかないか。デート代もほぼきっちり割り勘です。割り勘が嫌な訳ではありません。そこまできっちり!?と思ってしまいます。奢ってもらったことはありません。私が彼に貸したお金というのは、私は体調が不安定で仕事をできない時期が続くため、その時の生活費にあてようと取っておいたものと、娘の結婚祝いにと貯めていたものです。それが全て、彼へ貸したお金と私の生活費で消えました。彼は、私から借りたお金で、私同伴でスナックにも行きます。私が惚れてるのをいい事に、金づると思ってるのでしょうか。そして、私の母は性格に難アリで、そのことを話すと聞いてるこっちが気が狂いそうになると話を聞いてくれません。お坊さんだからというより、彼だからこそ、私の悩みを少しでも聞いて欲しいだけなのに。常に自分のペースでことを進める彼。私に質問して返答が遅れると直ぐにイラつく彼。彼のことで悩みすぎて、私はODとリスカを繰り返すように。彼は、それは当て付けでやってるの？薬を飲みたいのはこっちの方だよ。病院に行きたいのはこっちの方だよと言いました。彼は、私のことを想ってくれてるとは思います。大切に想ってくれてるとも思います。育った環境や性格の違いもあるのでしょうか、とにかく態度や言葉に怖さを感じてしまうのです。

有り難し 83

回答 4

元夫が出て行ってくれません

わたしは離婚しています。元夫は結婚当時から仕事を転々としては、ギャンブルにはまりの繰り返しでほとんど生活費も入れることもしないような人でした。口ではちゃんとする、ちゃんとお金も入れてがんばるといい何度も振り回されてきました。以前は好きな気持ちもあり、また子供たちの父親であることからちゃんと改心してくれるなら…と何度も許しては裏切られて、を繰り返していました。離婚はしましたが、家を出て行ってくれずに困っています。出て行ってほしいことは何度も言ってます。しかし、逆ギレしてくる始末です。元夫はキレるとか暴力も振るってきます。そんな状況もみているため、子供たちも父親の存在が嫌いで、ほとんど相手にされていない状況です。元夫が家に帰ってくる、家にいるストレスもあり子供達に当たってしまうこともあります… また元夫の振る舞いに、中1の息子が似ていたり、同じように口ばかりになったりちょっとした嘘をついたりすると、さらにイライラしてしまい「そういうとこ、パパそっくりで大嫌い」など、最低なことを言ってしまったりしてしまいます。あとなって、反省しています… でも、少しのことでイライラして、怒鳴ってしまうことが多々あります。元夫のせいで、わたしの精神的ストレスが増えて子供たちとの関係まで悪くなってしまうのは絶対嫌です。元夫はのうのうと自分の好きなことだけして、わたしの苦労も知らず生活費も養育費も払うこともなく生活してるのが許せません。出て行って、今後わたしたちと関わりを絶ってくれればそれでいいんです。元夫が許せません。こんなことを思ってはいけないと思うのですが、死んでほしいとまで思ってしまいます。こんな人と出会わなければ、あたしの人生返してほしいと憎しみしか湧いてきません。なにか、いい方法や気持ちを落ちつかせる方法はないでしょうか？よろしくお願いします。役所などにも何度か相談しましたが全くでした…

有り難し 10

回答 1

生きていても良いでしょうか

お忙しい中すみません。私は中学生の時にいじめにあって少しでも嫌な事があると嘔吐してしまい人の目線が怖くて街を歩く時も顔が上げれません。自分の顔が嫌いで整形もしましたが私は醜いままでした。私には姉がいるのですが、その姉はしっかりしていて専門学校に通っていましたが、私も別の専門学校に通いたいと言ったせいで私の家庭は裕福ではなかったのでその学費のために姉は専門学校を中退しました。なのに私は学校に行こうとすると気持ちが重く動けなくて卒業こそできたものの学校もさぼり気味でその道に進みませんでした。私が邪魔をすることなく姉があのまま専門学校に通っていたらしっかり出席卒業しその職に就職していたと思います。私が姉の人生を壊してしまいました。専門学校を卒業した後アルバイトをしていた会社にそのまま就職しました。その会社も3年くらいで人間関係が原因で辞めてしまい今は無職です。早く次を見つけて働かなくてはいけないと思っているのですが、なににも興味が持てずどうしても体が動かず気持ちと体が一致しなくて毎日苦しいです。そうしている間も両親と姉が私の分の家賃など払ってくれています。優しくされればされるほど申し訳なくて自分でもこんな自分に心底幻滅しますし嫌いで嫌いで仕方ないです。以前何度か自殺を試みましたが途中で怖くなってしまいまだ生きています。存在する事が申し訳ないと思いつつも命を絶つ事を思いとどまってしまう卑しい自分が気持ち悪いです。私は生きていても良いのでしょうか不快な内容を長々とすみませんでした。お読みになっていただきありがとうございました。

有り難し 30

回答 2

生きる意味

はやく楽になりたいと最近思います。職場の人間関係、友人関係、好きな人にも振られ。いろいろな悩みがあり、そう思うようになりました。まだまだ生きなくてはならないのかと思うと毎日が辛いです。自分がいなくなっても、誰も困らないのではないかとも思います。車を運転していても、このまま突っ込めば死ねるのかなとか考えてしまいます。このように思う自分はおかしいのでしょうか。生きたくても生きられない方がいる中で贅沢だと思うのですが、生きるのが辛いです。助けてください。

有り難し 60

回答 3