お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

いっそ生まれ変わりたいです。

この19年間なんだったんだろう…… 友達も二人しかいなくて、いい人生を歩めるのかヤバい選択肢におかれ。福祉の方に私が行くと、いつも親の責任でしょになる。人に背負わせればいいなんて言われてしまうほど、自分は、どうしようもない障がい者なのでしょうね。いつも、回答ありがとうございますほっこりしてます。こうやって相談やたわいもない話をしてくれそうな相手を自分が身に付いたらいいのですが、ぜんぜん変わっておりません。怒られたときや注意されたとき、腹をたたせることを言ったり、腹立つ顔をしているようです。そんなつもりないのですが………（苦笑）グレープフルーツのように苦くておいしい人生をこれから味わうんですね。自業自得なのに、なんにも考えず行動して結局、妹には馬鹿にされるし（苦笑）お父さんにはもう知らんよとほっとかれたり、お母さんには、もう、うんざりされたり。私って家族のために死んだ方がよかったんですかね。いない方がよかったんですかね。まともな人になれなくてごめんなさい……どうしようもないまま生まれてしまいごめんなさい… 生まれ変わりたいです。

誰にも言えない秘密。

誰にも言えない秘密があります。秘密を持つことはどのくらい悪いことなのでしょうか。

有り難し 13

DVの友人

こんにちは。緊急にお知恵を拝借させてください。昨夜、主人の知人が彼女を連れて家に遊びにきました。しかし、彼女と内輪揉めが始まり、腕をひっぱったり、髪をひっぱったりとDVがはじまりました。私たち夫婦はショックでしたし、恐怖でふるえる彼女を家に泊めることにしたのですが、なかなか彼も帰らず、大変な思いをして彼だけ帰しました。彼は45歳、ばつ一子持ち(奥さんが引き取っている)彼女ばつ二41歳聞けば二人一緒に暮らし3年、籍もいれていない。この世に女はいくらでもいる…この言葉がけんかの発端になりました。私たち夫婦は、彼女を泊めた翌日、どうすることが懸命で今後どう彼女にアドバイスをしたらよいのでしょう？彼女は聞けば身内はもう誰もいないらしいのですが、ここから7時間ほど離れた関東にお住まいらしく、あと2日は彼のもとで仕事をしないと、給料が入らず、高速バス代もないらしいのです。このまま、DV男の元に返していいものですか？聞けば、酒乱でよく髪をひっぱられ、彼女は剥げてきたらしいのです。緊急で対策を教えてください。田舎なので、公的な場所の利用は彼の家族や親戚が嫌がるかもしれません、そうなると、主人の仕事にも影響がでてしまう立場にいます。どうしたら、彼女の心と体の安全が守られますか？

全てが憎い

（編集部より。規約により投稿の一部を変更削除しています。）憎しみを身を委ね、憎しみのままに全てを破壊して回りたい。私の人生をぶち壊したあいつが憎い。私の苦しむ気持ちを踏みにじったあいつが憎い。憎い。憎い。みんな大嫌い。みんな大嫌いだ。お前もお前もあいつもこいつもみんな大嫌い。嫌いだ。みんな大嫌いだ。嫌い嫌い。大嫌い。みんなみんな大嫌い。全てが憎い。私を粉微塵にしておいて、私よりも幸せな人生を歩んでいるお前たちが憎い。どうして私だけ。どうしてお前たちが。なぜ私だけが割を食わなければならない。私と同じ地獄の底で這いずりまわって自らの行いを悔いて嘆け。私はお前たちを決して赦さないぞ。みんなみんな大嫌いだ。

有り難し 35

なぜか涙が出るのをなおしたい。

私は、改まって自分の意見を言おうとすると、勝手に涙が出てしまいます。本当に、別に悲しくないし普通の感情なのに意見を言うときに涙が溢れてくるのです。涙を止めようとしたら余計に溢れてきてしまいます。困っているのは、家族に対してだけではなく、友人や先生などに対しても涙が出てしまうんです。普段の雑談ではどうってことないのですが、「どう思ってる？」というように改まって意見を求められると出てしまいます。自分でも原因がよくわからず、治したくても対処のしようもありません。これから社会人になろうとしているのにいつまでもこんな感じだと絶対に困る日がやってくると思います。心の問題？それとも違うもの？謎過ぎて自分でもよく分かりません。こんな感じになる人は珍しいのでしょうか？対処の方法はあるのでしょうか？もしよければ目を通していただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 13

ただ、認め、褒められたいだけなのです。

初めてご相談させていただきます。ここ半年ほど、情緒がずっと安定しません。職場では社会人2年目にして、チームをまとめ、管理する立場におります。(1年先輩の方と私の2名で、10数人のチームをまとめています。) 部下は全員アルバイトで、現場に上司はいません。会社自体に管理職がおらず、社員は平社員のみです。他県に親会社がありますので、親会社にいる上司から指示をもらいつつ、現場の判断を任され、部下に指示を出す。このような日々で、ストレスが最高潮に達してきました。部下の心と体のケアを行わなければならない立場でありながら、現場での責任の重さと、取引先との関係値を崩さないよう取り組み、親会社から課せられる業務の締め切りに追われ、最近は全てにイライラが止まりません。部下がミスを起こしたときや、一度説明したことを初見のような態度で何度も聞いてくるところに対し小さなイライラが蓄積されてきました。それだけに限らず、わからないところを聞きにきた部下に「○○さん、すみません」と名前を呼ばれるのが、苦痛で仕方ありません。"質問をされる"に対し"正確な回答をしなければならない"ことに対しての恐怖感がとてつもないです。息が詰まり、仕事中にいきなり叫び逃げ出したくなることもあります。一緒にチームをまとめている先輩とも、口喧嘩が増えてきました。本来なら協力してチームを良くしていかなければならないところです。2人ともいっぱいいっぱいで、お互いに触発されてイライラしてしまっている気がします。私より社会人経験が豊富な方、特に中間管理職の方は、何度もこのような苦痛を乗り越えられてきたのだと思います。しかし、私にはまだそこまでの経験がありません。このような相談ができる上司も近くにいないため、吐き出す場もなく、毎日押しつぶされそうな気持ちを誤魔化し、誤魔化し、誤魔化して働いています。もっと心に余裕を持ち人に優しくしたいのに、後悔する日々です。心身ともに壊れてしまいそうです。この半年我慢してきましたが、このサイトを発見し愚痴をこぼしてしまいました。ただ、認め、褒められたいだけなのです。　考えもまとまらず、詳細も書けずでわかりづらいところばかりだと思いますが、どうか慰めの言葉をいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 27

受験日を間違えました。

私はある資格の受験日を間違えてしまいました。受験会場にいくと、試験は昨日だったとその時に分かったのです。何ヶ月も前から受験の申請をし、何度もホームページなどを見て場所や日時を確認していたのにもかかわらずです。この資格の試験は去年にも受験していたため、そこで思い込みが起こっていたのだと思います。けれど、何度も確認したはずなのになぜ..？確認する時間は沢山あったはず...。カレンダーにも間違った日にちに印を付けていました。本当に自分に理解できません。両親にも「馬鹿じゃない？！」と怒られました。当然のことです。この資格は来年も受験は出来ます。友達には、来年頑張ればいい、終わったことは仕方ないのだと励ましの言葉をもらいました。自分でも、もう終わってしまったのなら来年受験するしかない、落ち込んでばかりではダメだと分かっているのですが...。両親にはずっとこの事について言われます。その度に私は自分が情けなくなり、気持ちが暗くなります。それに私は来年大学を卒業します。社会人になって忙しくなるのに来年資格をとれるのかと不安にも思うのです。どうにもならないと分かっているのにこんな風に自分がナヨナヨと悩んでいるのが嫌になります。お坊さん、こういう時はどうやったら気持ちをスッキリと切り替えるでしょうか。教えてください。回答をお待ちしております...。

有り難し 30

必要とされたい

随分と前から、誰かに本当に必要とされたいと思っています。ただ誰かと一緒にいるという意味ではなく、心から私を拠り所にしてくれる人。そんな人がいたらいいと思っています。しかしその気持ちは理想を描くような曖昧な気持ちとは少し違っていて、言わば執着のように感じます。ふとした時に自分は誰からも必要とされてないんじゃないか、所詮代替品だと思われているんじゃないか、そう思ってしまいます。もちろんそんな事を思うこと自体、時間の一部を私に割いて自分の意思で私のそばにいてくれる相手の人に失礼だと思います。ですが環境が変われば関わる相手も当然変わり、人それぞれのコミュニティが築かれていきます。数ヶ月前までは確かに私は相手のコミュニティにいたはずなのに、新たに関わった人たちによって除外されてしまう。そうやって繋がりが変化していき、いつの間にか私からアクションを起こさなくては、交流することがなくなってしまいました。そんな関係を何度も繰り返していくうちに、私は自分のことを本気で必要としてくれていた人は、実は1人もいなかったんじゃないかと思うようになりました。それがとても寂しくて、必死になって交友関係を築く意味が分かりません。前にこのことを知り合いに話したら、気持ち悪いと言われました。誰かに本気で必要としてほしいと思うことは、異端なんでしょうか。気持ち悪いと一蹴される発想なんでしょうか。相手の私に対する印象や需要性を変えることは不可能なので、発想の転換を教えて頂きたいです。長文失礼致しました。

突然の連絡拒否、信用されていなかった？

初めて質問をさせて下さい。私は先日以前に仕事で出会った男性に急に連絡を断たれ私の気持ちを知りながらツーショットSNS画面にいつのまにかアップしているのを見てしまいました。何度か飲みに行ったり話したりしました。その人は複雑な環境で育った人ですが体の関係はないです。私はそういう事情の方とは初めて出会いましたがどんな環境で育ったとしても友達を辞めたいと思うことはなく、自分の悩みや話にくいことも話したり、信頼をしていました。向こうも話にくい自分の生い立ちを私に全部ではないかもしれないけどたわいもない話も含めて、少しだけでも信頼をしてくれていると感じ、付き合う前とはいえ徐々に惹かれていました。そして私に気を持ってくれている行動や発言もありましたが、告白はありませんでした。その後彼は様々な事情で地方に赴いて北海道を離れましたが、理由は知っていますし場所も向こうから教えてくれました。困っていた時は出来ることは限られても、本当に困っている人をどうしても見捨てることが出来ませんでした。離れる前、連絡を辞めようとも思いましたが良いよと言ってくれ、離れた後も催促せず連絡を続けていました。ある日携帯が壊れたとあり、私は今までのやり取りできちんと携帯大切にしよう、連絡しずらいよと送ったことに後悔です。ブロックはされず日が経って携帯治るといいねと送ると既読→その後ブロックされてました。さっぱり分からないまま削除しようか迷い、ある日ホーム画面を開いてしまうと女性とのツーショットを載せていてショックで眠れなく現在も辛くて仕方がありません。盲目と言われても仕方ないです。人を見る目が無く気づくこともできない自分自身、今までの気持ち、行動さえ全て自信を無くし男性を信じられなくなりましたが、なんとか母や友達に励まされ救われています。でもフィルターをかけていたことはなく本当にそう思えず、私も思っていることを伝えていましたが、結局今までのことは全部嘘ですぐに別の人と付き合い簡単に切り捨てること、私自身が簡単に忘れることが出来ずとても悲しく辛いばかりです。その映っていた人は聞いていたタイプとはかなり違いましたが。私は時間が掛かっても乗り越えたい。どうか今までの私のダメさや乗り越え方厳しくてもご教授願いたいです。

有り難し 31

勘が鋭いだけ？

私は小学生の頃に交通事故にあって以来、いわゆる霊感に目覚めました。私の母は霊感はないらしいのですが、とても勘が鋭く、私もそういう所があり、そういうことが原因で人間関係で苦労することがあります。何となく自分に対して相手がどういう風に思っているか判ってしまう為、恋愛等でも相手を勘ぐって警戒しすぎたりしてしまうのです。でも、こういう事を人に言っても信じてもらえず、モヤっとしてしまいます。実際、幽霊の様なものを見たり、写真等に浮遊物が写りこんだりすることもありました。お坊さんの方なら、自分の身にこういう事が起こった時、どういう風に対処されますか？知らないふりをしますか？それとも、受け入れて生きて行きますか？

有り難し 13

いなかったことにしたい。

　因果応報って本当にあるのでしょうか？努力が報われない現実に疲れました。　私は27歳の医療大学生で就活の真っ最中ですがうまくいきません。　中学生の時に付き合っていた彼氏を事故で亡くしました。そのきっかけもあり私は医師になりたく、大学受験しましたが学力が足りず現役合格できませんでした。どうしても夢を諦めきれず2年間浪人しました。結果、私立大学医学科の補欠合格をいただきました。素行の悪い（動物をいじめたり、飲酒運転、女性を弄ぶ）友達も補欠合格でした。その友達には正式合格の連絡があり、私にはありませんでした。友達と私の補欠待ち順番の番号は2つくらいしか変わりませんでした。友達の親御さんは有名な医師で寄付金なども寄付したと後から伺いました。私は大きな挫折を味わいました。後一歩のところで夢破れました。　その後大学進学はせず社会人として働きました。お局にいじめられましたが、前向きに頑張り営業成績を伸ばしました。しかし、どうしても医療の道が諦めきれず医師ではなくても、コメディカルで医療に貢献したいと思い現在に至ります。　学費は社会人時代に貯めた分と、親が半分出してくれています。そのため親に少しでも苦労をかけたくない思いと、年齢でのハンデを考え、就活がスムーズに行くように成績も4年間トップクラスを維持し続けました。結果、成績優秀者の給付型奨学金も毎年頂くことができました。勉強以外にも様々なことに精力的に参加しました！友達も多く、先生との信頼関係もありました。　いざ、就活してみると必ず面接で落ちます。特に経歴のことで眉をひそめられます。「こんな年齢になるまで」や「仕事覚えても結婚とか言ってすぐ辞めない？」など言われます。ですが笑顔を絶やさず前向きな返答をします。「よく考えているね。あなたがやりたい医療うちの病院でできるよ」と言われたこともありましたが不合格でした。私は、かれこれ20病院受けてますが不合格です。平均は2〜3病院受験でみんな決まります。　一方で授業をさぼったり、嘘をつき迷惑をかけて、成績も良くない人が大きな病院に一発合格です。良くしていただいていた先生に相談しても「成績？関係ない。あなたは年齢がネック。勝手に頑張って。」と言われました。　頑張るってなんですか？　変な奴ばかりが報われる世の中なのですか？

子供同士の付き合いについて

今2歳9ヶ月の娘がいます。公園によく行っており、同じマンションの親子さんともよく会い、お母さんとも仲良くさせてもらっています。その親子さん、小学生のおにいちゃんと、娘と同い年の男の子がいます。同い年の男の子が、今ちょうどそういう時期なんだと思うのですが、娘が滑り台しようとしたり、一緒に遊ぼうとしたり、何かあるごとにすぐ「だめー！」と言います。娘をパンチで殴ったり、プラスチックのバットで頭を叩いたり、木の枝を片手に向かってきてみたり、危なくてヒヤヒヤします。娘は割とケロッとしてたり、ケラケラ笑ってたりします。バットの時は流石にびっくりしてました。少し警戒もし始めてます。目を離さないようにして、その子のお母さんとも阻止するようにはしてます。まだ小さいから仕方ない、と思いつつも、娘が叩かれたり道具で叩かれたり、されそうになるのを見ると傷つくような気持ちや心配や複雑な気持ちです。お母さんとの付き合い上、大丈夫ですよ、と言ったりはしますが、内心とても心配です。成長するとともに落ち着くとは思うのですが、しょっちゅう会いますし、どういう対処がただしいのでしょうか？アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 35

やる気がでない・続

生きてるのがしんどい。というか生きること含めて何もかもがめんどくさい。でも死ぬ時感じるであろう恐怖、痛み、苦しみの方が圧倒的に嫌だから仕方なく生きてる。そして「何もかもがめんどくさい」と言いながらこの文章を打ってる自分がいる。痛みも苦しみも恐怖もなく、さらには輪廻転生なんてものも無く、死後の世界もなければすぐにでも楽になれるのになーと思いました。

有り難し 36

欠損品の私

こんばんは。度々こちらで質問させて頂いています、庄子と申します。私は自分が嫌いです。頭が悪くて、学校に行けなくて、何をしてもダメな自分。私は前から人の言ってることを理解したり、空気を読んだり、自分の思いを言葉で伝えることが苦手でした。私は現在不登校で、学校の勉強はしていますが、地頭が悪いのか、何をやってもだめです。この前基礎的な問題が解けずに、母親に「頭悪すぎ」と言われてしまいました。それに加えて「庄子は困難な状況とか、つらいことがあったらすぐ逃げるよね。もうどこに行ってもダメなんじゃない？庄子には付き合ってらんないわ」と言われました。正論だと思います。私は返す言葉もありませんでした。私は欠陥品です。根性がない。つらいことに耐えられる強い心もない。メンタルも弱い。ネガティブ思考で、泣いてばかり。人を信じられない。すべての人に嫌われてると思ってしまう。私は普通の人ができることができません。普通ではないんです。私はできないことが多すぎます。欠けている部分を挙げたらきりがありません。本当にダメ人間です。欠陥品です。生まれてきたのが間違いでした。はやく死にたいです。普通のことができない私、欠陥品の私は生きていても仕方ないと思います。自分が大嫌いです。私なんてはやく死ねばいいと思います。いいところなんてひとつもないです。自分を殺したくなります。 ADHDなどの障がいがあればできなくても納得ですが、障がいがあるわけでもないので本当のダメ人間です。自分の思いがうまくまとめられず、支離滅裂でわかりにくい文章になってしまいすみません。欠損品、欠陥品、失敗作な私。こんな失敗作はどのように生きていけば良いのでしょうか？どうしたら良いですか？どうか回答よろしくお願いいたします。

有り難し 19

母親の不倫

母が不倫をしてから母の存在や行動等何もかもに嫌悪してしまい苦しいです。私の実父はDVで幼い頃両親が離婚しました。当時自分が思い切り殴られたりしても耐える姿や父の暴力から私を身を呈して守ろうとしてくれた母の記憶などがあります。幼い頃の私は母のことが嫌いなわけではなくむしろ好きで大切でした。母は悪くないと幼心に母が可哀相でたまらなかったです。私が小学校高学年頃から母が職場の男性を家に連れ込み半同棲のような生活が増えていきました。父のDVが恐らくトラウマで男性というものが信用できず私にとってはじめその人は怖い不安な存在でしたが暴力を振るうわけではなく、私も幼く深く考えられずそんな曖昧な生活が続きました。そんな中私自身中学1年の冬に大病をし、数ヶ月入院生活を送っていました。すると大体時を同じくして母が妊娠していることがわかりました。子ども心にいつかそんな日が来てしまうのではと病気にかかる以前から不安に思い、母に恐る恐る聞いてみたことがありましたが、はぐらかされた記憶があります。こんな母の態度はショックで今改めて思えば裏切られたような疎外感を感じ母への信頼を少しずつなくしていったように思います。また今となってはいつその事実を私が知り気付いたか細かい経緯は思い出せなくなってしまいましたが、母の相手の男性は実は妻子持ちで要するに不倫だと気づきました。正直娘が病気と真剣に向き合っている時に、なんて酷いけがらわしい親だと落胆しました。一方その相手男性は私達を金銭的に援助してくれていたことがあり、私の医療費や母との生活など母子家庭にも関わらず金銭的には大きな苦労がなかったのはその人のおかげもありました。このことについて多少言い合ったこともあり母が感謝はないのかと私に問いましたが、私から言わせれば病気になったことはまた別の話でそういうあなたは奔放すぎるしなんのつもりだと責め立てたくなります。またその男性は当時から家庭を捨て母と一緒になるつもりの会話があったようですが、途中で病気になり一生関わる事はなくなりました。金銭的な援助もなくなり、その人との間に2人も子どもを作った母はバカにしか見えません。現在母と同居していますが母といることで父違いの妹もおり母と2人でなければ家計を支えられない現状です。私は何の為に生きてるんだろうと思ってしまいます。どう折り合いをつけて生きていけば良いでしょうか。

有り難し 12

恋人の携帯をみてしまった

不躾ながら性行為についての記述があります。大学生の頃、2歳年上の同じ大学の方とお付き合いをしていました。スキンシップはあったのですが、交際を始めて半年以上たっても肉体関係はありませんでした。大事にしてくれてるからこそなのか、女性として魅力が足りないのか不安でしたが、そんなことを聞いてしまったら嫌われてしまうと思い、中々聞けずに交際を始めてから10ヶ月程が経ちました。そんな中、彼からラブホテルへと誘われ、魅力が無かった訳ではないんだ、と思ったのですが、そこで彼は勃起することができず結局性行為へと至りませんでした。内心ショックでしたが、疲れもあるし、しょうがないよね、となりそのまま夜が明けました。暫くして、彼から話があると呼び出され、「とても好きだし、結婚も視野にいれて交際していきたいのだけど、性行為はできない」と打ち明けられました。彼には妹さんがいるのですが、妹さんが私と同じ年なため、どうしても妹に手を出してる気持ちになる、とのことでした。私も彼とこのまま一緒にいたいと思っており、子供は望んでいないし、その気持ちを知ってまで性行為はしたくないので、それでもいいから交際を続けてほしいといい、肉体関係はないまま交際は続いていきました。 2年程経った頃、彼の部屋からコンドームを見つけました。浮気をしている素ぶりはないし、考えすぎかな、と思い忘れようとしていたのですが、つい魔がさして彼の携帯電話を見てしまいました。彼は浮気していました。ですが相手は女性ではなく男性でした。そこには相手の男性宛に「彼女のことは大好きで結婚したいけど、性的興奮はしない。男性しか性の対象ではない」と書かれていました。見てしまった時は、もう何も考えれませんでした。LGBTの方を差別する訳ではなく、女性と付き合っている彼が肉体関係のみの浮気相手に選んだのが男性だったことがどうしても耐えきれず、またそれなら正直に話して欲しかった、と虚しくなり、そのまま彼に何も言わないまま避けるように別の地方へと引っ越し、連絡していないまま5年たちました。彼のことは忘れられません。今でも想っています。彼と共通の友人が多く、相談できる相手がおらず、話を聞いてほしくて投稿しました。何も言わずに引っ越した私が、彼とヨリを戻せたら、と思うのはワガママなことでしょうか？

有り難し 34

当事者の意識を変えたい

私は虐待被害当事者です。でも生き延びて、良い方に助けられてきました。そして前からずっと、他の被害当事者を探してきました。でも出会えません。出会えたらやりたいことがあります。それは、虐待被害当事者がもっと生きやすくなるような社会にすることです。たとえば、居場所づくりや被害当事者への行政支援、相談しやすい体制にすることなどです。でも、ブログで訴えても、実際にたとえばオレンジリボン運動へ参加しても、そういった被害者には巡り合えませんでした。なぜなのでしょうか。他の被害者は、「つらい、苦しい」というだけです。その原因が、社会にあるとは考えない。でも、私たち当事者が声を上げないと、いつまでたっても苦しいだけなのです。どうしたら、もっと当事者が声を上げれるようになるのでしょうか？

有り難し 35

片思いが辛い。逃げ出したい。

ここ3ヶ月ほど、付き合っていないのに毎日LINEで連絡を取り合ってる人がいます。一時期は1分間に1通レベルで頻繁にやり取りをしてました。おはようからおやすみまで毎日毎日です。例えば付き合っていたとしてもちょっと多すぎるレベルです。それが最近、頻度が落ちてきました。朝のおはようも時間が遅れてきたし、帰宅中であろう時間にも来なくなりました。仕事後も2時間に一通来るかどうかの頻度になりました。でも相変わらずやりとりは続いています。もしかしたらこのペースでも普通よりカナリ多い方かもしれません。私自身、こんなに毎日やり取りする人はおらず、SNSもLINE以外はしておりません。内向的な性格で、休日も基本的に一人で過ごしています。彼は自他共に奥手であると認識していて、女性とは手を繋いだことしか無いそうです。でも誰にでも優しくて、私の持病にも理解を示してくれます。 LINEの頻度で愛情を図ることは出来ないとは分かっています。でも、辛くて仕方ありません。今まで恋愛で沢山辛い思いをしてきました。色んな憶測ばかりして、頭が曇ってしまって、寂しくて、きっと近い未来彼も私を傷つけるんだろうなとしか思え無くなってきました。付き合ってないから尚更彼の行動を支配する権利はありませんし、彼にも私に寂しい思いをさせる権利はありません。自分でもここまで入力してきて何言ってるのか分かりません。とにかく辛いです。寂しさで潰れそうです。助けてください。心構えを教えてください。逃げたいです。でも逃げたくないです。彼の事が嫌いになりつつあります。

有り難し 32

寂しいです

私には付き合って２年９ヶ月になる彼氏がいます。付き合っていくうちにこの人と結婚したいと思い、同棲をこの4月から始めました。しかし、付き合って半年頃からすでにレス気味で私はそのことに対してずっと悩んできました。そして同棲して毎日一緒にいるようになり、さらにその問題が私の中で深刻化しました。何度かそのことについて彼氏に話したこともあります。しかしいつも、そういうことをしなくても落ち着く。と言われていました。私と彼は友だちの様な関係性なので、恥ずかしさもあるのかと思ったりもしましたが、恋人である以上必要な行為だと思っています。そこから生まれる寂しさから、私は他の人と関係をもつよつになりました。その間も彼氏とレスについて話をしました。やりたくないのにやろうとされると余計にやりたくなくなる。や、自分の親もそういうことせーへんやろ？と言われ、更に気持ちは沈み、他の人との関係を強く求める様になってしまいました。ここまでくると、私は開き直ってしまっています。そんな風に彼女に言ってくる彼氏にも問題はあると思ってしまっています。解決方法も見つかりません。どうすればレスは解消されるのでしょうか。そして、この状況でも他の人との関係をもつ私はやはりダメなのでしょうか。

有り難し 33

元友人のことが頭から離れません

はじめて投稿いたします。学生時代から、8年ほど懇意にしていた友人Aがいました。友人Aには、LINEやツイッターを何度かブロックされたことがあります。それ以外にも、その友人Aに対して気になる行動をされたことがあり、気にしていないように接していました。友人は自分は人間不信だと話していました。そのことを踏まえた上で、懇意にしていたのですが、ブロックされる度に、段々友人Aを大切に出来なくなっていることに気がつきました。ある時、また友人Aがブロックをしてきました。互いに話をしたり、遊んだりし、何年も続いているのだから、もう流石にブロックはしないだろうと思っていた矢先でした。その半年後、友人Aから、私はもう関わりませんという趣旨の手紙が届きました。更に半年後、差出人の住所も名前も書かれていない手紙が届きました。読んでいると友人Aからというのが分かりました。手紙は、私を捨てたことを後悔していて、また仲良くしたいといった内容でした。これまでの友人Aの行動に対し、信頼が出来なくなり、再度連絡を取り合うようになっても、前みたいに大切と思えない、返事をしたいとも思えなく、スルーしました。その後、年賀状と手紙が来たのですが、返事は書きませんでした。その後のことは煩悩に書いてあることが起きました。自身の行動に後悔はしていません。ですが、このモヤモヤはどうしたら消えるのでしょう。