お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

頭でわかっているけれど

こんにちは。終わった恋ですがモヤモヤしてしまいこちらに書き込みさせていただきます。私と彼が出会ったのはおととしの夏でした。年も同じで、誕生日も近いということで初めから意気投合して割とすぐに付き合っていました。彼はバツ2で20歳くらいに初婚、子供は一人いたようですが全く会ってなく、2度目の結婚は32歳の時、それから約10年にくらいで離婚、子供はおらず私と出会ったのはまだ離婚してから半年も経ってない頃でした。自分が食べれなくてもあったかいご飯は食べさせてあげるなど嬉しい事を言ってくれていました。私の依存してしまう悪い部分と彼と合わないこともありケンカというより彼を怒らせてしまうことなどありで、その時のキッカケは些細なだったのですが去年の５月に、これから私との未来は考えられない。と振られました。私は、受け入れ、まだ気持ちはあるけれど今の自分では無理なので離れて頑張るというような返信をしてました。その年の秋くらいに彼から連絡が来て、何度か会いご飯を食べたりしました。私の仕事の環境が変わった時期でもあり、以前のように連絡が来た彼に対して依存することはなかったのですが。今年1月に入ってもご飯に一度行きました。今年に入り仕事も落ち着き彼のことを多く考えるようになりご飯を食べに行って1ヶ月くらいたった２月に他愛もない連絡を入れて、普通に連絡がきて、その２日後に、ラインで、あっ、言ってなかった！結婚した。と。相手は連れ子３人いる方のようで、付き合って2ヶ月で決めた。私に連絡して来た頃はいなかったのでしょうが、その後に出会い、私と正月明けて会った時もいたのだと思います。別れを告げられている身なので、仕方ないとは思うのですが、心がチクリと痛みます。頭では、付き合っている間もギクシャクな事もあり、辛い事もあったりで、結婚なんてできなかった相手なんだとは思うし、ずるいなと彼のことを思う事もあるし、これで良かったのだと思うのですが、その別で女性としての自分の価値を考えてしまったりで、モヤモヤしてしまいます。彼とご縁があって、またやり直せるかもしれない。と思っていた事もありそれが依存なのだと思いますが、、。時間が気持ちの整理をつけてくれるのは思いますが、このモヤモヤを聞いていただきたくて長文で申し訳ありませんが、書かせていただきました。何かお言葉をいただけると有難いです。

有り難し 23

回答 1

インコを殺してしまいました

私が動物看護師として病院に勤めていたいた時のことです。私が勤めていた病院は鳥専門の獣医師がいて、毎日たくさんの鳥さんが来ました。そして私たち看護師の役目は、鳥さんのいる酸素室の湿度が下がらないように定期的に蒸しタオルを鳥かごに被せること。私もそれに従い蒸しタオルをかけたのですが、その子が熱中症で来院していたことを知らなかったのです。蒸しタオルの熱でその子は一分と経たない内に死んでしまいました。私のせいです。私が殺した。私が殺した。お前が殺した。お前が殺した。こんな言葉が頭の中を埋めつくします。どうやったらこの罪を償えるのでしょうか。

有り難し 26

回答 2

後悔しない人生、自分を大切にするには

こんばんは。よろしくお願いします。誰にも大切にされていない、人のことばかり大切にしている自分に寂しさを感じています。親、兄弟には利用され、友人も離れてしまい、自分がどうすればよいのか分かりません。本気で好きになった人にも何もできず、逃げてしまい後悔しています。ただ自分の気持に素直でいたいと思い、嫌なことは嫌と親や兄弟にははっきりと言い、絶縁しています。私の周りには子どもしかいません。職場では邪気にされ仕事を淡々とこなし、言われるがままで過ごしています。自分の気持には素直に人には思いやりを持って接しています。ここまで生きてきて一番後悔しているのは本当に好きになった人に何も行動を起こせず引きずっていることです。これからの人生今までの人生を含め納得できるようにいきていくにはどうすべきでしょうか？自分を大切にすることができません。アドバイスをお願いします。

有り難し 14

回答 2

聖歌が嫌いになった

仏教の教えを少しずつ理解するウチに，昔から歌詞も含めて好きだった聖歌が歌詞の意味が少し分かるだけに嫌いになってきました．どうすればいいですか？

有り難し 46

回答 3

同じ嫁として

私には中学生になる娘がいます。長い間母子家庭で、御縁があり昨年再婚をしました。夫には弟さんがいて結婚もされていて一歳になる男の子がいました。夫との間にも子どもをという話にはなりましたが、夫は今の時間を大切にしたいしこれから高校、大学と進む娘に教育費をかけたいとのことで夫との間には子どもを作らないことにしました。ご実家もとても穏やかな義母と義父ではありますが、やっぱり子連れということもあり弟さんのお孫さんの写真ばかりあり私も娘も居場所がないように感じてしまいます。最近２人目ができたようで、私は正直素直にお祝いしてあげられるような気持ちになれず夫に八つ当たりをしてしまいました。義妹のことを思うと動悸が激しくなり何かわからないのですがものすごくイライラしてきます。まわりを気にせずに夫と娘をしっかり育てていきたいだけなのに。実家に行くたびに義母には弟さんの子どもの動画や写真を見せられます。悪気があるようには感じないのですが、その日はずっと義妹のことを考えてしまい吐きそうになるくらい気分も悪くなります。どこかで娘に対する教育を比べているところがあるのでは？と自分でも思う時はあるのですが母子家庭とはいえ私学に入れて将来手に職をつけてもらえる教育をしてきました。それに対して自信を持っていれば気にならなくなる？などなど。娘よりも良い学校、良い教育をしていたらと考えてしまうことがあります。私自身に自信がないのでしょうか？再婚という後ろめたさなのでしょうか。

有り難し 27

回答 1

もっと明るいお母さんになりたいです

こんにちは。わたしには生後5ヶ月の息子がおり、可愛くて可愛くてしかたがない毎日です。ですが最近子育てをしていて、産後うつなどになるような時期でもないのに、ふと大きな不安に襲われることが度々あります。まだ1人で何も出来なくて、わたしが目を離すとすぐに死んでしまいそうな気がしたり、この子がこれから幼稚園小学校へ上がった時に友達ができなかったらどうしようという不安や、私に似て男の子なのに運動が全くダメだったらいじめられるんじゃないだろうかとか、将来結婚出来なかったらどうしようとか、受験に失敗して病んでしまったら？とか、もし、事故や病気になったら…など書き出したらキリがないくらいに、不安になってしまいます。今考えてもしかたない事だとはわかっていますが、こういうことで悩むことをやめられません。あと、以前の投稿で「占いなど信じなくて良い」という回答を頂いたのですが、お坊さんたちがそのようなことを書いている文章を読むと、その時だけ安心できます。ですが、この理由のない不安がすぐに湧き上がってきてしまい「もし悪い結果の占いが当たっていたりしたら…」など考えたって分からないような、証明もできないような事も考えてしまいます。どうすれば母親らしくどっしりと構えることができるのでしょうか。理由なく不安になることや、すぐに占いなどに手を出してマイナス思考へ走ってしまうこの弱い心を無くしたいです。他のみなさんはもっと真剣な悩みを相談しているのに、わたしだけこんな質問内容でバカバカしいと思われるかもしれませんが、回答いただけたら嬉しいです。強くなりたいです。

有り難し 23

回答 2

人を許す事が出来ません

読んで頂きありがとうございます。私は人に嫌な事を言われたり、されたりした時に気持ちを切り替える事が出来ません。どうにかしてその人に仕返しをしてやろうという気持ちになってしまい、いずれ自分が犯罪でも犯すのではないかと怖くなってしまいます。もちろん自分に非がある時もあるのでそこは直そうと思います。ただ理不尽な事を言われたりされたりした時にいちいち深く傷ついてしまい何も手につかなくなってしまいます。自分でも他の事を考えたり、気持ちを切り替えようとすればするほどその事ばかり考えてしまいます。人から何か言われたり、されたりした時にその人を許し、気持ちを切り替えるにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 23

回答 1

子供がいじめっこになってしまったようです。

いつも有難い回答をいただき、ありがとうございます。今回は長男（6歳、保育園年長）についてご相談させて下さい。本日の夕方、迎えに行くと担任の先生や隣のクラスのお友達と何やら話していました。長男が手を出してしまったようで…。ここしばらくはなかったようです。それ以外にも、同じクラスのお友達やその親に対する悪口も言っていたようです。今まで先生は私に対して黙っていたようですが、最近行動が乱暴になってきているため…と、教えてくれました。帰宅後、二人で話をして、手を出したり嫌な気持ちになる事はしない…と約束しましたが、少し不機嫌になるとすぐに手を出してしまっています。何とか、他人の気持ちを考えられるようになってくれれば…とも思いますが、上手く伝える方法が分からず困っております。どのように接していけば良いのでしょうか…？

有り難し 10

回答 1

友達

昔のトラウマによって(？)か、友達の多さによって人への態度を変えてしまうのですが、どうすれば治りますか？

有り難し 4

回答 1

笑うことがありません

毎日つらい気持ちでいっぱいです。とにかく、怖い、恐怖、不安が頭をしめています。頼る人がいない、人とのつながりがなく暗黒空間にひとりぼっちでどうにもできずにいるイメージです。自分でどうかしないといけない、自分が抜け出すしかないとわかってはいるのですが、何をしても苦しい気持ちがついて回ります。食べたり寝たりするのも感謝しないといけないのですが。。。子供のころからつらい気持ちはずっとあるので、治らないかもしれません。支離滅裂でわからなくてすみません、とにかく毎日つらい怖いでいっぱいです。

有り難し 30

回答 2

ネガティブな存在

自分の頭の中で自分が言動することほぼ全てに対して否定する存在がいます。自分にとって楽しいことをしててもそれを全て否定されるんです。何をしても「何やってんの？」とか「きもっ」とか「ありえない」とか否定的なことを言う人が脳内に住み着いているんです…。どうすればその存在をを消せますか？まあ自分のやることすべてが正しいとは限らないし、一歩立ち止まって考えてから言動しなければいけないことがあるのは分かってます。でも自分がする何もかもほぼ全て否定する存在がいて、本当に人間不信になりそうです。自分のやりたいことが全然できないし、自信も持てません。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 27

回答 2

愛猫が亡くなりました

ひと月前に17年間連れ添った愛猫を亡くしました。愛猫は私にとって宝であり、人生において重要なファクターでした。あの子が私の心を作り、生きる方向を示してくれたと言っても過言ではありません。あの子は常に、私の中にも他者を慈しむ心があるのだという事を思い出させてくれました。動物は極楽へは行かないし仏にもならないと言いますが、本当でしょうか？あの子はどこに行ってしまったのでしょうか。あの子がどこへ行き何になったとしても、私のそばにいてくれると信じています。

有り難し 15

回答 2

罪を犯しました

このたび、仕事で私情がもつれ罪を犯してしまい、会社に多大なる迷惑と損害を与え、また人々を自分の身勝手な行動で傷つけ裏切ってしまいました。おそらく一番重い処分となりそうです。悔いても悔いきれませんが、この先どのようにすることが償いとなるのか、どのように生きたら良いのかと思い質問させていただきました。このような私ですが、お言葉頂ければ幸いです。

有り難し 53

回答 2

口臭について

今回の悩みは夫の口臭についてです。夫とは結婚して２年（子どもはいません。）、夫は営業の仕事をしていて毎日休まず真面目に働いてくれています。ここ最近夫の口臭がきつく気になり始めました。前に一度、「（仕事中）ごはん食べた後は歯磨きしたほうがいいよー。」と少し軽く伝えたのですが、「忙しくてできない。」といわれました。営業職だし清潔にしていたほうがいいとも思うし、ただ彼を傷つけるだけなら気にしないほうがいいのかなと考えたり、内臓疾患であったり、過度なストレスが原因かもしれない… などいろいろと悩んでしまいます。こんな私にアドバイスいただけますでしょうか。

有り難し 39

回答 3

また質問させて下さい

いつもお世話になっております。お言葉に甘えて、また質問させて頂きたいと思います。以前も似たような質問をさせているのですが、自分は統合失調症の１つの症状である、おそらく認知機能障害で記憶力が弱くなっていると思います。１つの名称や単語など覚えるのも、頭がザルのようになっていて記憶に残るものが少ないです。このような状況でもどかしさもあるのですが、これはこれで自分に与えられた経験の１つだと思います。これを乗り越えればとも思いますし、仮に乗り越えられなくても、自分の存在は尊いと今までの問答で教えて頂いたと思います。このような心構えで良いのでしょうか？また、こういった考え方もあるよといったものもありましたら、御教授下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

この片思いを続けていいのでしょうか

自分より年上の人を好きになってしまいました。同じ会社なのですが働いている部署が違います。もともと初めて会った時から可愛い人だなと思ってましたが、一緒の現場に配属されたことがきっかけで意識し始めました。ですが、その意識が逆に仇となってしまい、普通に会話ができなくなりました。今は顔が会えば挨拶する程度です。もっと雑談とかたわいもない会話とかをしたいのですが、自分に自信がありません… 相手に話しかけてコミュニケーションを取らなきゃいけないのはわかってるのですがいざ本人を目の前にすると｢今話しかけていいのかな…｣とか｢冷たい態度取られないかな｣という考えに陥り結局行動できずに終わってしまいます。先日その女性が右手薬指に指輪をしているのを見かけました。普段は付けていないのですが毎週金曜日は必ず身につけております。おそらく相手がいるのでしょう… 諦めたくはないけど、行動ができない…そんな自分でも何か少しでもきっかけをつくれるような、打ち解けられるようなアドバイスがあればぜひお願いします

有り難し 5

回答 1

亡くなった娘さんのお骨を納骨をしないで側におくことについて

お付き合いしている相手の事です。再婚も予定しています。今から約8年くらい前に娘さんを4才位で、病気で亡くしています。障害を持っていたようで体が弱かったようです。彼から、その話を聞いて、娘さんのお骨は一人でお墓にいれるのは可愛そうだからと、現在も、仏壇にいます。(母親が亡くなったら一緒にお墓に入れるといっています。) そして、最近、彼とバイクに乗るようになりました。彼がイニシャル入りのぬいぐるみを作りました。聞いたら娘さんのイニシャルで。しかもそこに髪の毛を入れてバイクに乗せて連れて行く為に作ったといいました。私は、正直えっ？と驚きました。あまりよくないんじゃないかと、いい気分はしませんでした。彼はいつも子供や家族を亡くした(事件等)のを見ると、『娘より長生きしているし、よっぽど、俺のほうがひどい』など、人の痛みに対して、冷たいというか、考え方が曲がっているように思えます。彼に、納骨の事や、ぬいぐるみの件や供養について、どういったら理解してもらえるか考えてしまいます。子供を亡くす悲しみは、私にはわからない！と言われたら、何も言えなくなりますから… 正しい供養までは行かなくても、彼が納得いく、お言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 21

回答 1

急な仕事の業務変更に嫌気と不信感

私は今パートのお仕事をしています。今、働いてるパートのお仕事がやっと慣れてきたかなぁと思っていた今日この頃、急に、何の報告もなく正社員の方がやる様なお仕事を任されました。急だったので、突然すぎてびっくりしたのと、以前、その業務をされてた人からの引き継ぎなどもなく、きちんと教えて頂く間もなく見様見真似でここ数ヶ月やってきました。。ただ結構かなり難しい役割で精神的なダメージも大きく心労が大きいです。正直、こうなるなら、何でもっと事前に早めに、今会社がこうゆう状況で人手不足だからこうゆう業務をお願いできるかな？とか、こうゆう業務してもらおうと思ってるんだけど、、など、たった一言があればまだ心構えができたり教えてもらうなり色々準備を整えて心の持ちようが変わってくるのに、、何で事前に何の報告も相談もなしに勝手に決めたの？と会社の上の人達に対しての不信感が募っています。私がする事になった業務を以前してた人は転勤になって今は私の職場にはいません。上の人は出張が多くて、社員さんが少なくてパートさん達ばかりが多いです。何の相談もなく勝手に仕事の内容を難しいのに変えられたり、何故そのような難しい業務を私に任せたのかも私は知らされてないので、何で私が、、？って思ってしまいます。今後も何の報告もなく勝手に色々業務変更などがあると思うとかなり憂鬱です。このような事は今回が初めてで驚いているのですが、こんな事で上の人達に不信感を抱いている私は器が小さいでしょうか？やはり職場などでの人と人とのコミュニケーションはそのたった一言が凄く大切な事だと思っているので、無言で人に仕事を押し付けたりされるの凄く嫌なのですが、、事前に何も言わなくても言われた事をするのがやはり仕事なのでしょうか、、？！

有り難し 7

回答 1

先日質問させて頂きましたが…仕事に行けていません。

その後職場に足が向かず、何かと理由をつけては欠勤しています。仕事に行くのが怖くて胃痛、嘔吐、頭痛があり最近は仕事に行けていない状況です。気持ちが億劫になってズルズルと休んでいます。そして休みをもらい今日は行かなくていいとなると、体調が軽くなります。不安で怖くて自分が情けなくて涙が出てきます。今朝も理由をつけて休むことになりそうです。このままでは給料が減る一方で生活ができなくなる事もわかっていますがどうしても行きたくないです。本当にダメな人間だと思います。休みの連絡を入れるだけまだマシでしょうか。

有り難し 8

回答 1

かまちょな息子

また相談させていただきます。 15歳 4月から高校生になる息子です。友達が見れるTwitterやインスタに…… 死にたい死にますさみしい誰か絡んで最近は精神疾患があるのですが、精神疾患です。治らない病気です。 #拡散希望と、拡散させて広めようとしたり…… とにかく、周りの友達を引っ掻き回します。実は先日まで心療内科に入院していました。まだ入院していた方が良い所を、卒業式や高校入学準備のため本人の強い希望により退院となりました。退院後しばらくは穏やかに過ごしていたのですが……友達と楽しく遊んだ日から、またSNSで強くネガティブな発言をするようになりました。いつも楽しい時間を過ごした後はネガティブになりやすいようです。自分が幸せになってはいけない人間なんだ……と思っているようで嫌悪感を抱くようです。また友達と自分を比較して劣等感や嫉妬心も出てくるようです。そうなると、たちまち気分が落ちてネガティブ発信が始まります。僕はこんなに苦しんだみんなと違って、こんなに不幸なんだわかってよ！ ↑これは私の憶測にすぎませんが…… かまちょ(かまってちゃん)です。親としては友達を振り回してイライラして腹が立ちます。でも私自身もとても辛い時期があり、育児を怠ったせいだとも思います。また病気のことを呟くことで高校生になったらいじめられはしないかと！心配になります。死にたい自分なんてクズだ生きている価値がないなどマイナスな内容を見るのは友達も気分が悪いと思います。友達が相手にしないと気を引くためか過激な発信をすることもあります。私がSNSを見ているのは内緒です。頭ごなしに叱って、息子が拠り所としているツールを奪うこともできません。無理矢理スマホを取り上げる事は息子の方が力があるから無理ですし、論じてスマホを預かることもできそうにありません。私がこっそりSNSをチェックしている……なんて嫌でしょうし、信頼関係にも問題が生じると思います。でも…見て見ぬ振りでいいのでしょうか？正直毎日息子のSNSを見るのが辛くて仕方ありません。でも毎日チェックしなければ息子の自殺を阻止することはできない気もして、気の張った毎日を過ごしています。実は私自身気がおかしくなりそうです。

有り難し 7

回答 1

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