問答一覧

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分岐点〜新たな道へ〜

私は二十代後半でこの3月に通信制大学を卒業し、教員免許状を取得する方が出来ました。ただ他にも上手くいってる訳ではありませんが、芸能活動をしたり、他にも仕事を経験してみたりしたいという考えもあり、最終的には教員になりたいはずなのですが、踏み切ることが出来ません。私は私自身の心理が分からないくらい分岐点に立たされてます。自分はどうなりたいのか自分は何がしたいのか自分では分かりません。自分なりの考察ですが、芸能活動を本当はしたいけどもうすぐ30だから、安定して働かないとダメだからという気持ちがあるからかも知れません。他には、私は人より覚えが悪く、中々１つの仕事が長続きせず、辞めさせられるか辞めるかのどちらかになる事があり、本当にやりたい教員もそうなったら怖いという思いもあります。本当に僕は何がやりたいのでしょうか？どうして行けば良いのでしょうか？今になって子ども向けの職業紹介の本を読んでも何がやりたいかを知る事が出来ませんでした。乱雑な質問ですがご回答よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

相談相手について

お世話になります。一つご相談をさせていただきたくメールを送らせていただきました。現在、私は31歳ですが、悩みや簡単な話をできる人が一人もいません。原因は昔から人付き合いが苦手で、昔友達に裏切られて、いじめられた経験から他人に心を開くのが怖いからだと思っています。母親が唯一の相談相手なのですが、職場と地元が離れており、いつも遅い時間に電話しています。親は気にしていないと言いますが、31にもなって親離れできてない、負担をかけていると、申し訳ない気持ちになります。また、親が年を取って亡くなった後を考えるととても辛くなります。お手数ですが以下についてご意見、アドバイスをいただければ幸いです。・この年まで母親にしか心を開いていないのは、やはり精神的に未熟なのか・他人に心を開いて相談相手を作るにはどうしたらよいか他の方と比べると全く大した悩みではないかと思いますが、よろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 2

再発しそうなおもい

前回のご相談から約１年半。子どもも今の生活に慣れ、相手方(未だに離婚出来ず)との面会交流も家族にお願いし、私の代わりに付き添ってもらう形になりました。婚姻費用もなんとか振り込まれるようになり、私自身も子ども繋がりの友人も増えました。地域の関わりも持て、人との交流を持ち強い母親にならなければと薬に頼ることなくここまできました。しかし色々あってまた相手方がまた調停になることがわかり、大変気が落ち込み今まで落ち着いてきた気持ちが再発しそうです。現在でも男性(家族、親戚は別です)が怖いです。話せますが誰かそばにいる(女性が)、ふたりきりではないが条件です。また常に監視されているような気がして別居開始から携帯の内カメラにもシールを張ったりして安心しています。外にいてもやはり人目は気にします。もういい加減こんな気持ちにもなりたくありません。でもどうすることも出来ません。

有り難し 6

回答 1

元彼への愛が止みません

元彼と縁を切って半年ほどになります。元彼とは喧嘩別れ？というより、あちらから一方的に縁切りをされたのですが、今でも引きずっています。元彼は本当に最低な人で罵声を吐くわ、暴力をするわ、〜してくれないなら死ぬからと脅すわ、ほんとに酷い人でした。受験失敗した時も、努力足りなかったんじゃね？と言われすごく傷つきました。なんでそんなこというのかなあ、と思って怒ったら喧嘩に発展して、あちらから縁を切られ… 当時はせいせいしてました。あんな宇宙塵の様な男と離れることができて幸せだ！と。それなのに、最近、新しい彼女できたらしいよ、と友達に聞かされ、それからというもの悶々としています。これは憎悪なのか、悔しさなのか、愛なのか愛憎というものに近い気がします。今の彼女さんに対する恨みはありません。逆にあんなのと付き合って暴力振るわれたり罵言吐かれたりしないか心配です。元彼に対する憎しみや愛が半端ないのです。私だけ見てればいいのに、みたいな。ほんとに怖いです。私が。なにかしてしまいそうで。幸せになりたいのにあんな男を忘れられなくて本当に辛いです。どうしたら忘れられるんでしょうか、、、ここ最近それしか考えてなくて辛くて辛くてたまりません、、おねがいします

有り難し 29

回答 1

業というのは、本当にあるものでしょうか

私は不倫で生まれた子供でした。未婚で生むことを決めた母を恨むことはありません。むしろ、生んでくれたから今の自分があると感謝しています。少しでも母に恩返しできるよう、努力しています。しかし何か辛いことがあると、これは自分に与えられた罰なのかなぁ、と考えてしまいます。小さい頃から、義理の父親やその親戚の虐待やいじめなどを経験して、強い人間に成長したつもりですが、つい胸のうちに暗い思いがよぎってしまいます。私が母のお腹に宿らなければ、母も不倫の過ちに気付き、幸せな別の人生を歩んでいたかもしれない… この世のどこかに、私と血の繋がった父とその奥さんがいて、きっと私を恨んでいるのだろう(過去恋人にひどい浮気をされ、浮気や不倫がどれほど辛いか理解しました)…と。それなりに色々と経験をし、その度にきっと大丈夫だと自分を励まし、弱くあってはならないと奮い立たせてきましたが、業というものがあるならこれからも苦難しか待ち受けていないようで怖いです。どんな心持ちで、これから生きていけば良いのかわからなくなってきました。私は、幸せになれるのでしょうか。幸せになっていいのでしょうか。重く暗い、この苦しみとどう向き合うべきなのでしょう。

有り難し 18

回答 1

お地蔵様へのお詫び

はじめまして。僕はずっと引っかかっている事があります。これは僕が幼稚園の頃のお話です近所にはお坊さんが常駐していない公民館と児童公園を兼ねたお寺がありまして、地域の集まりや法事があるとお坊さんが他所から来てそこを解放します。ある日、そこで地域の集まりがあり、僕と年下の友達とお地蔵様を蹴ったり棒でポカポカ叩いて遊んでしまいました、、、その頃はお地蔵様がどういうもか知らず、まん丸頭のヘンなヤツと思ってました。その様子を集まりに参加していた母に見られ「このバチ当たりめ！？」とゲンコツされました。後日、また懲りずにそのお寺に行き、年下の友達とお地蔵様をポカポカ叩いて遊んでしまいました、、、その時の感情的には「お前なんか怖くないやい！」って感じでした。やがて月日が経ち、今の歳になって神仏に対して信心深くなり、幼稚園の時の行いを悔いて、たまにお地蔵様を水で流し線香をそなえます。これでお地蔵様は幼い頃の愚行許してくれるでしょうか？、、、

有り難し 61

回答 3

やっていいことと悪いことがわからない…私もう終わったかも…

　いつもお世話になっております。　薄気味悪いタイトルで申し訳ありません。　この年で初めて他人様から顰蹙を買ってしまいました… 　私は近所のご婦人と仲良くさせていただいていて、アパート2階の共用廊下から姿を見つけると、「おばちゃん、おはよー！」と大声で挨拶をしていました。　お友だち数名とお茶をしている時、私の知り合いこういう子がいるんだよ、と私のことを話したところ、「遠くからおばちゃん、なんて失礼でしょ！いくつなの」と炎上してしまったそうです。　「ハタチだよ」（本当は21歳）と答えてくれたのですが、「その年になってもわからないの！」とのことでした。　「でも、この子は親を亡くしたりして大変な思いをしてた。本質的に悪い子じゃないんだよ。素直でいい子なんだよ」と庇ってくれたといいます。　結果的に、「本当にわからないでやってるんだよ。教えてあげなよ」　という結論に落ち着いたとのことです。　　　　　　　　　　　　　＊　詳しくはプロフィールをご覧いただきたく存じますが、もうどうしていいのか… 　恥ずかしいやら怖いやら泣きたいやら… 　ご意見賜りたく存じます。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 30

回答 3

人生においての休息期間

何回か質問させていただいており、いつもお世話になっています。ここ数年の間に仕事や家族、環境で様々な変化や挫折、苦悩があり、もうかなり疲れてしまいました。仕事に関しては何をやってもうまくいかなくて… 精神的に次の一歩をもう一度、また踏み出すことが怖くなり、以前のようにできなくなってしまい、何か新しいことをすることや、勉強をすることすらもやる気がでません。身体と心がバラバラになってしまったような気持ちです。現在結婚し、妊娠を機に、やはり自分には一旦休息が必要なのではないかと考えるようになりました。現在はそれもあり、旦那の合意もあり、専業主婦です。専業主婦をやっていても時折不安や過去のことをずっと考えてしまいます。それは、やはり自分が本当に働かずに(子育てがあるにしても)休息をしていいのか？、いつまで休息していればいいんだろうという将来の不安があるため気持ち的に落ち着かないのだと思います。人生において、今の私が本当に休んでもいいんでしょうか、必要なのでしょうか

有り難し 10

回答 1

負の連鎖に陥っています

数ヶ月前から接客のアルバイトを始めました。些細なことで怒られることが多く、初日から辞めたくて仕方ありませんでした。しかし、試練だと思い頑張ってきました。ミスを重ねないようにわからないことを聞いたり、それをメモしてノートにまとめ、予習復習をし、仕事を頭に入れようとしたりしました。また、怒られても嫌味を言われても嫌な顔せず、聞き入れようと努力しました。しかし、自分でメモした内容を間違えてしまったり、ふとした瞬間にミスしてしまうこともあり、今でも怒られることが多いです。怒られることが怖いので、言われたことしかできません。そして、できない自分を責め、嫌気がさし、自分には何ができるのかわからず、もう何もしたく無くなってきてしまいました。正直、疲れました。自分の、こんな弱々しい、情けない性格を直したいです。また、周りの反応を変えるにはどうしたらよいのでしょうか。おこがましいですが、本来の自分の力が出せていない感じがするのです。しかし、本来の自分がどうだったのかもわからないのです。どうしたらよいのでしょうか。質問がまとまらず、申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

人間関係が長く続きません

私はいじられたり、自尊心を傷つけられるのがすごく嫌です。私が気にしていないことなら、大丈夫なんですが。おそらく傷つくのが人一倍怖いんだと思います。 TVの影響なのか、最近人をいじるのがコミュニケーションだと考える人が多いように感じます。それが原因で人付き合いも長く続いた経験がありません。元々、10代の頃は中学と高校が登校拒否でそれが現在も引きずっているのかと思います。今、本当に長く続きそうなのは大学時代の先生くらいです。卒業してからも定期的に連絡があり、ご飯なども時々行きます。自分を気にかけて頂いて、本当に救われる気持ちです。話が長くなってしまいましたが・すぐに縁を切ろうとしてしまうのはもったいないですか？やはり多少は耐えたほうがいいのでしょうか・人付き合いが長く続く方法・一人でいると不安が大きくなるので、どうすれば安心することができるでしょうか

有り難し 19

回答 1

虫への嫌悪感を和らげる方法

こんばんは。またお世話になります。私は虫全般がとても苦手です。夏は虫のせいで外出が苦痛です。どんな虫にも命があるし、虫はただそこにいるだけで悪気はないということは頭では理解していますが、あの羽音を聞いただけで、そこにいる、と認識しただけで嫌悪感を感じます。たぶん虫が意図せず現れたり動きや考えが読めないので怖く、嫌悪感につながるのだと考え、虫の知識を仕入れたり画像を眺めたりしますが全く交換がありません。今も外で死にかけの蝉がジリジリと音を立ててもがいているのが聞こえます。それを聞いて短い命や過ぎ行く夏に思いを馳せる余裕がありません。ただただ気持ち悪い、嫌悪感のみです。当たり前ですが虫に罪はありません。なのに死にゆくもの(虫)に対して早くいなくなれ、と思う私はなんと冷たい人間なのでしょうか。どうしたらこの虫嫌悪症を和らげ、虫を意識せずに過ごせますでしょうか？？どうぞお知恵をお授けいただきたくお願いいたします。 ※虫をあえて殺したりはしません。

有り難し 16

回答 2

転職活動

今転職活動中でとてもいい条件の求人がきたのに申込まずに、後悔をし消えません。それ以降なかなか気になるものもなく、派遣でも生きていけるのですが、どこか社員でないと！と思います。数年前うつになったことがあり、漠然とした恐怖心と不安により正確な判断ができなくなりました。その症状がもうでることがないと油断していたのですが、今回何もかも怖くなり自分が何もできない気になり、おかしな精神状態に気付きました。単なる転職の不安があるのは当たり前です。そこに向き合えない精神の不安定さ、こんな性格じゃなかったのにというくやしさ。うつのせいにしているのではという甘え。何もかもが前に進めません。真面目には何も得はありません。サボる人とかわらぬ給料。じゃあ不真面目に仕事しようと思っても出来ません。溜まるストレス。とにかく今は仕事のやりがいなど考えずに出来そうなことをするのが一番だと思うのですが。どうやって人生を気楽に生きればいいのか。

有り難し 4

回答 1

2022/07/29

ホッとする自分が嫌い

私は過去に沢山の人を傷つけそれが最低な行為だったことに毎日思い出しては反省し二度としないようにながら今まで過ごしてきました。完全に自業自得なのですが苦しくなってしまうこともありここハスノハで似たような境遇の人の質問を拝見していました。でも最近お坊さんの返信で「仏は許してくれている」、「阿弥陀如来が救ってくださる」という言葉をみて自分がホッとしていることに気づきました。結局自分は罰が怖いだけなんです。自分が被害者だったら相手が処罰されることを望んでいるくせに加害者に立ったら罰を受けるのが恐ろしいんです。いま相手に申し訳ないと思う気持ちも相手に許してもらって罰を避たいから芽生えた気持ちなのかもしれません。反省してると言いながら何も成長せずこんな気持ちを持っているならきっとまた同じことを繰り返します。どうしたらこの気持を消すことができますか。拙い文章ですが返信よろしくおねがいします。

有り難し 7

回答 1

2022/10/04

盗撮行為をした自分が許せません

私は一年半前に出来心で駅で女性の後ろ姿を勝手に撮影してしまいました。すぐにいけないことをしてしまったと思いデータを削除しました。数日後、今度は職場でまた同じことをしてしまい何故またこんなことをしてしまっただろうと後悔しました。それから二度とこんなことはしないと固く誓い、一度も盗撮行為はしていません。しかしその後も何度もこの事を思い出してしまいます。私はヒーロー物の番組が好きなのですが、その自分が何故あんなことをしたんだと自分が許せず何をするにも楽しめません。私が勝手に撮影してしまった女性の方に非常に申し訳なく思っていますが、顔も名前も知らないため今となっては謝罪することもできません。職場で撮影した方も既に退職されてしまいました。自首も検討しましたが家族にばれるのが怖いです。何をするにもこのことを思い出し集中できません、又家族にも合わせる顔がありません。二度とやらないと誓いますので、なにかアドバイスを頂けないでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

運を好転させるにはどうしたらよいでしょうか

先日、路上でバックを盗難にあってから、気持ちが落ちています。バッグの中には財布のほか、手帳や時間をかけて読んでいた本、お守り代わりに入れていた親の形見の品なども入っていました。カード類は利用停止の手続をとり、現金はもうあきらめています。ただ、それ以外の物はどれも思い入れのある物ばかりで、私の生活の分身ともいうべきものだったのでショックから立ち直れません。それと追い打ちをかけるように、仕事でもトラブルが続いています。集中力が散漫になっているところに、次々に難題が舞い込んできて、今の仕事にも自信をなくしてしまいました。今年、私は前厄なのですが、これが本厄の前兆で、これからますます悪い事が起きてしまうのではないかと思ってしまいます。自分の落ち込み具合に、家族を心配にさせてしまっていることも苦しいです。自宅や職場では無理にでも笑うようにしていますが、一人になると怖くなります。私は日頃からお寺や神社へよくお参りに行くのですが、このようなことが起きると日頃の自分の行いが悪いためにばちが当たっているのかと考えてしまいます。これから先、本厄に向けて運勢を好転させるにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

2023/01/16

気持ちは伝えてもいいのでしょうか？

つい最近、友達から声がかかり集まることになり、昔好きだった人に6.7年ぶりくらいに再会しました。当時は関係が崩れるのが怖くて気持ちを伝えられないまま、仕事の関係で遠くに行ってしまい会えなくなりました。久々に会い、近況を話し、私がバツ2で子どもがいることも伝えました。波瀾万丈だね〜と当たり障りない感じで言われましたが、本心はどう思っているかは分かりません。当時、気持ちを伝えられなかったことをずっと後悔しています。あの時ちゃんと気持ちを伝えていたら私の人生変わっていたのだろうか？と考えてしまいます。数年ぶりに会い、当時と全然変わっていなくて懐かしい気持ちになり、やっぱりこういう性格の人が好きだなと改めて思いました。相手には彼女や奥さんなどもいません。でも、私はバツ2の子持ち。そんな人に、昔好きだった。数年ぶりに会ってやっぱり好きと伝えられるのは迷惑ですかね？バツ2で子持ちだし、相手に何か望んでいるわけではないので、ただ後悔しないために気持ちを伝えたいだけなのですが。どうしたら良いのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

2023/03/13

失恋して死にたいです

失恋しました。大好きでした。毎日毎日泣いて、それでもやっぱり彼が良かったと思ってしまいます。全然話し合ってもらえないまま、連絡を無視されてます。話し合って欲しかったのに、話し合ってもらえず、具体的な理由もわからず、腑に落ちてないのも事実です。もう戻れないのに、どうしても彼が良かった、彼の側にもっと居たかった、と思ってしまいます。結婚したいくらい好きでした。いまは何もやる気が起きず、毎日死んだら楽になるかな？電車に飛び込もうか？と普通に考えてしまう自分が怖いです。でもそれくらい辛いんです。寝れない日もあり、睡眠薬を飲んでやっと寝れたり、、、もう32歳なので正直結婚に対する焦りもあるし、一から恋愛をスタートするのもめんどくさい、また出会えるまでの労力がしんどい、、、と思ってしましいます。突き放されたら復縁は難しいでしょうか？彼の居心地の良さもあり、どうしてもどうしても彼が良いと思ってしまいます。毎日泣いて毎日死にたくて辛いです。

有り難し 5

回答 2

感情のやり場が分かりません

私は昔からの特性なのか、自分の感情にとても疎いです。モヤモヤとしたものは感じても、それが何に対するどんな感情なのか分かって言葉に出来るまでものすごくかかります。最近、自分のことを知ろうと色んなことを思い出しました。けれどその中で、嫌なことも思い出してしまいます。いじめがあってクラスの男子に嫌なことを言われたこと(聞くに耐えない侮蔑の言葉もたくさん)、避けられて笑われたこと。忘れ物が多くて(特性上仕方ないのですが私を含め誰も知りませんでした)クラス皆の前で見せしめのように怒られたり、友達に怒られる理由が分からなくて自分が怖くなったこと。家族は楽観的で昔から話をちゃんと聞いてくれなくて、今はもう話そうとするだけで頭が真っ白になります。他に話せる友人もなく、唯一話せる人に話しても、また思い出してようやく理解したその時の感情に振り回されて、長いと数日落ち込んでしまいます。思い出さないようにしても、日常で似たようなことを目にすると考えが止まらなくなるのです。十年以上も前のことで文句も言えないし言える相手もいない。だからこそ今、やっと分かった感情をどこにやればいいのか分かりません。

有り難し 21

回答 1

元職場の先輩が憎い

はじめまして。私は先日まで夕勤の仕事をしていました。仕事終わりの深夜に職場の先輩に話しかけられて、早く帰りたいとも言えずに雑談に付き合っていたのですが、突然手を引かれて抱きつかれて相手の車の中に連れ込まれそうになりました。これはやばいと思いどうにか切り抜けてそれ以上のことは起きなかったのですが、普通に怖いし気持ち悪かったので、今後この人とは働けないと思い、次の日に上司に報告、私は退職となりました。ですが、今でもあの時のことを突然思い出して手が震えたり頭が真っ白になったり男友達からの心配の言葉などが気持ち悪く感じてしまったりしています。相手は厳重注意のみで今でも働き続けています。とても憎いです。私は仕事を失い、トラウマを植え付けられて、どうして被害者である私が損をしているのか納得がいきません。これが世の中なのでしょうか？(何故か空行が反映されないので読みにくくてすみません。)

有り難し 12

回答 1

就職が決まらず、消えてしまいたい

お知恵をお貸しください。よろしくお願い致します。わたしは2年前に大学を卒業してから就職が決まりません。卒業後半年くらいは大学のある東京で何とか探しましたがなかなか見つからず、両親から実家に帰るように言われました。実家に帰った後は持病の治療のため入院をし、去年の3月からまた就活を始めましたがうまくいきませんでした。最近では新型コロナウイルスの流行もあり、アルバイトも無くなってしまいました。余りにダメで疲れ果ててしまいました。これ以上両親に迷惑をかけるのも嫌です。去年の年末くらいからボーっと死にたいなあと思うことが増えてきました。死ぬのはそんなに怖くないのですが、周りを悲しませたりしたくない自分もいます。死んだら両親は悲しむと思いますが、こんな状態の自分に耐えられません。何か御言葉を頂けると有り難いです。よろしくお願い致します。

有り難し 3

回答 1