お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

過去の失敗を気にしない・悩まない性格になりたい

こんにちわ、前に質問させていただいものです。私は人に頼る事が苦手な所があり親に相談する事もどこか気が引いてしまいます。それなのに、自分がした失敗を思い出して悩んでしまう上に人の評価を気にしすぎな性格をしてしまいます。大学時代に単位を落とした事を思い出いして、再び罪悪感が蘇ってきました。その授業は必修科目ではなく選択授業で内容的にはインドや仏教系でした。私は真面目に授業を出て、ちゃんと授業も聞きました。違う大学（違う大学の先生が担当する授業もある大学でした）の先生ですが、その先生の事も慕っていた部分もあったかもです。その授業を楽しく思えていた部分もあったと思います。でも、期限内にレポートを出せず単位を落としてしまいました。その時は自分が悪いとはいえ忙しすぎて疲れていた上に提出期限の記憶が曖昧になっていた感じになっていたと思います。休んでも全然身体からけだるさが抜けてなかったような気がします（友達に顔色が悪いと言われた記憶があります期待されたのにレポートを出せなかった授業を思い出して、その授業を担当してくださった先生の事を思い出して本当に申し訳ないと気持ちが心の中でしこりとなって、インドと聞くとその時の事を思い出して罪悪感が蘇る時もありました。その後に「今度はちゃんと単位を取るぞ！」とも反省もしましたが、また同じ失敗をしたり、楽しい事に夢中になったりしました。大学は色々ありながらもと卒業でき、その先生は違う大学の教員なので違う大学の学生であった私の事など忘れているかもしれませんが、期待を裏切ってしまったというその時の罪悪感が蘇ってきました。もう卒業をし終わった事、色々あったり迷惑をかけたけれど自分はちゃんと卒業できたんだと思ったりするのですが、この事に関してはまた後悔がよぎったり、あの時にあぁ、すれば良かったと悩んで思考が歯車の様にぐるぐると回ったりしました。そして、また自分の中に貯め込んで苦しくなります。記憶のフラッシュバックやインドと聞くと上記の事を思い出したり、他の失敗を思い出して、自分を責めてしまいます。どうやったら、自分の中の罪悪感を取り除けるのでしょうか？人の評価や過去の失敗を悩まない性格になるにはどうすればいいのでしょうか？前向きな性格になりたいです。

有り難し 44

回答 2

3人目の中絶

私は先日3人目の子供を中絶しました。理由は私は切迫早産になりやすい体質で今までの2人とも絶対安静になる事。経済的な理由。夫の反対でした。上の子が5歳下の子がまだ0歳で今絶対安静になると子供達に辛い思いをさせるそして私やお腹の子供も危険と思い、中絶の決心をし手術をしました。自分で決断したはずなのに、やっぱり産めばよかった、経済的な理由なんてどうにでもなったのではと思い毎日後悔しています。夫はこれでよかったとこれ以上私に負担が増えるのは良くないと言います。でもやっぱり何故自分たちで作った子供を殺してしまったのだろうと思ってしまいます。子供に申し訳ない気持ちでいっぱいです。やっぱり私の決断は間違っていたのでしょうか。

有り難し 34

回答 2

お経や真言

我が家は浄土真宗なのですが、最近お笑い芸人さんが般若心経について書いた本を読んで、般若心経に興味を持ち写経とかも、余計な事を考えないように、心を落ち着かせて集中するのには良さそうだな、、と思っていたのですが、恥ずかしながら仏教のルール（？）を全然理解しておらず、浄土真宗では般若心経は唱えないと知ったのがほんのつい最近でした。普通に曽祖母の仏壇の前で般若心経を音読していた事もあったので、しまった！！と思いました。浄土真宗では何のお経がベストでしょうか？曽祖母のために読みたいなと思うのです。色々仏教についてネットで調べているうちに真言（マントラ）というものも知り、これについても素人が唱えるのはやめましょうとか、出来れば唱えた方がいいとかネットの情報が錯綜していて、理解するのが難しかったです。例えば我が家で言えば、御守本尊の一覧を見ると、私と父は阿弥陀如来様で一緒なのですが、母だけ不動明王様だったり、そうなると、我が家は浄土真宗で私と父は御守本尊が阿弥陀如来様だから、真言も阿弥陀如来様の真言のみしか言わない方がいいのかな。とか、でもブレない強い気持ちを持ちたいので、不動明王様の真言を唱えてみたい気持ちがあるのですが、それを私がすると良くないことなのか、、など、ネットの情報だと何が正しいのか分からなく、本当に何も分かっていない自分が恥ずかしいのですが、こちらに質問させて頂きました。それからせっかくお経や真言を唱えるにあたり、何か作法というか、これだけは、、というルールがあれば教えて頂きたいです。あるサイトで○○の真言を唱える時は手をこのようにしましょう。とか祈り方まで書いてあったのですが、、ただ手を合わせる形じゃいけないものなのかな？と気になったので。もっと仏教について色々知りたいです。このサイトで色々読ませて頂けるのが楽しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 55

回答 2

彼氏ともっと親密になりたい

はじめまして。とまと申します。早速ですが、私の恋人との関係について質問させていただきます。彼は、私よりわずかに年下で、本人曰くコンプレックスは多いらしいですが、傍から見ればまあまあ普通の天然ボケって感じです。そんな彼が、2年前から私に片思い？をしてるらしいと聞かされ、ずっと気にはなっていたのですが、今年の春、それまであまり話したこともなかったのですが、急接近し、あまり親しくならないままお付き合いすることになりました。そして、今で8か月ほど経とうとしているのですが、発端が発端だけに、親しい人を好きになったわけじゃないので、自分の気持ちが分からなくなることがあります。もともと私は結構惚れやすく、「身近(かなり狭いコミュ二ティの中)にいて、喋りかけてくれて面白い人」になら、ほぼ漏れなく惚れてきたと言えます。そして、近づきすぎると冷める、みたいなパターンが多かったように感じます。一方彼は、すごく一途で、あまり喋るのも得意というわけではないため、そういう面から好きになったのではないなと思うのです。まだ喋る時も友達のように気楽にはいけません。となると、私は「好きになられたのに気分を良くしただけなんじゃないか」と、自分の気持ちが分からなくなってきます。もともと悩みすぎる質なので、自分の気持ちはひょっとしたらこうなんじゃないか、と悪い方悪い方に考えてしまい少ししんどいです。見つめれば見つめるほど分からなくなっていきますが、確実に言えるのは、春の頃よりは彼のことが好きだということです。でも、今のところちゃんと友達みたいに喋れていなくて、遠慮とか違和感とか感じることもまだあります。もっと仲良くなって、お互い心を開くためにはどうすればいいでしょうか。

有り難し 2

回答 1

かけがえのないペット家族

私は3年近くなるセキセイインコ4羽飼っていました。家族同然に可愛がっていました。今年9月に妹が子猫を友達から譲り行け妹は猫の世話をせず家族に任せきりでした。昨夜、猫がセキセイインコのカゴの中でセキセイインコ2羽食べていました。その残念を見て私は凄くショックで心がとても辛くて大切なセキセイインコ2羽突然失いました。妹は猫の飼い主で私に謝り言葉もありません。猫を見ると辛いし憎い気持ちになり顔を見たくありません。その猫を保健所に連れて引き渡した方がいいのでしょうか？殺意が芽生えます。セキセイインコは私にとってかけがえのないインコで大好きで心の支えでした。ずっと一緒に四六時中いたので涙が止まりません。セキセイインコがどんな思いだっただろう？毎日幸せだったかな？自分を攻めてしまいます。最後は私に憎んでいたのでしょうか？言葉に出ません。悲しみが止まりません。前向きな気持ちになりません。どう過ごせばいいのでしょうか？今月11月は二週前に1羽病気で亡くなり。二週間後、2羽も猫のせいで亡くなり。今月はついていません。残りの1羽のみで大事に育てたいと思います。鳥セキセイインコは成仏するのでしょうか？妹にどう対応接したらいいのでしょうか？妹は黙まっているばかりで気持ちも伝わりません。最後に言葉がうまく言えなくて感情のままになり申し訳ありません。気持ちが伝えれば少しでも理解わかってくれたら有り難いです。

有り難し 17

回答 1

クリスマス

お坊さんたちってクリスマスを祝うことはありますか？

有り難し 30

回答 3

希死念慮

幼い頃より死にたい気持ちが強いです。現在は精神科に通院中ですが、実の母から「家の名を語るな」「死ねばいい」等の暴言をはかれます。結婚し、子供が生まれれば何か変わるのかと思いましたが、死にたい気持ちは変わりません。子供たちには申し訳ないですが、早く人生を終わらせたいと考えてしまいます。リストカット等の自傷行為もやめられません。このような気持ちで生きていくのは苦しいです。どうしたらいいのでしょうか？ご回答頂けると幸いです。

有り難し 25

回答 1

お坊さんになったあと

お坊さんになったあと、大学進学は可能でしょうか。教えてください。

有り難し 5

回答 1

何を信じれば

ライブ後の耳鳴り持ちになりました。普段は耳栓不要。毎日聞いている機械音に対しても耳栓不要音楽で脳をならす。ヘッドセット音量気を付ければ聴力下がらない。医者の言葉です。将来が不安です。普段は耳栓つけてないです。医者を信じて大丈夫ですかね。父親は職業病で耳鳴り持ち30年くらい。気にするな仕事やめなくて大丈夫映画館やカラオケも大丈夫といいますが、医者には脳を音にならしてからと言われてます。父親は会話できますがやはりテレビの音量は大きいです。わたしも難聴になり不便になるのかと悲しくてたまりません。本当は怯えずにいずれは映画館や、カラオケ行きたいですし、毎日怯えずに生活したいです。誰をしんじればいいですか。占いはいい結果ばかり出ます。

有り難し 3

回答 1

ありのままの自分って何ですか？

現在大学1生です　今、部活とサークル2つ入っています新しい自分になろう！やったことがないことをやってみよう！就職のネタにもなるし頑張ろう！と1期の時は2つとも張り切ってやっていましたしかし今2期になり課題も増えてひとり暮らしで家事などもやる必要があり特に部活の方は運動系なのできつくなってきましたそれで部活をやめようかと思っていますきつい理由は夜遅くなってしまい自分の中でキャパがなくなってしまうからです週2回なので少しくらい夜遅くなってもなんとかできるだろうと大半の人はこなしてしまうと思うのですが私にとっては難しいのですそのままの自分でいい、自分らしくというのと今の自分より自分を高めるため、自分が苦手なことや不得意なことを克服することの境界線がわからなくなってしまいました部活の先輩やメンバーはとても良い人たちですですが私にとって体力的に厳しいのです元々私は早く寝ないと体が保たなくて基本睡眠時間が長めですそれに加え就職するなら〇〇した方が良いなど例えばコミュニケーション能力がある方がいいなど自分はないからどうしようとか考えてもどうしようもないことを考えて心配してしまいます自分に自信がないのです人がどう思っているか気にしてしまいますありのままの自分でそれなりに幸せに生きられたらいいというのがその人の生き方だとはわかっているつもりなのですが理想の自分と今の自分にギャップを感じて自分を責めてしまいます私って両立とかもっとできる人だと思ってってたのに...とかですもちろん勉強や課題はしていますですがせっかく大学に入ったのでサークルなども入ってみましたありのままの自分とは何か人と比べないためにはどう考えたらいいか自分に自信を持つためにはどうすべきか余計なことを考えないようにするためにはどう心掛けたらよいか回答を頂けたら嬉しいです

有り難し 31

回答 3

仕事が続かない

お世話になります。 26歳の男です。 10代の頃に不登校だったということもありそれなりに普通の人よりチャンスに恵まれないことが多々ありました。なかなか正社員になれなかったのですがつい最近正社員になりました。しかし、働いている会社がベンチャー企業（創立して新しい会社）でちゃんとした研修が受けれると言われましたが、実際はそうでもなく、人事や幹部も仕事の内容を把握しておらず、面接で言われた内容と違っていました。わからないことがあれば頼れる人がいないので、正直不安です。いっそ辞めてフリーターに戻ろうかも考えてしまいます。ちなみに働いてる仕事内容は訪問サービスに仕事です。あまりスキルにならないかなと思うのも、やめようとしてるもう一つの理由です。

有り難し 6

回答 1

職場

初めて投稿します。今の会社に入社をして四年になります。この職場が元々墓地だったためにこの地区自体が怪奇現象が多いらしく、私の勤めている会社でも、かなり目撃情報があります。でも私は見えたりとかは一度もありません。ただ、同僚2人居るのですが仲が不和になったり、発言を聞いていると、あんまり霊とかそういうもののせいにするべきではないと思いますが、ちょっと気になる事があったので是非相談させて欲しいです。 1人目の同僚は、入社してから（入社３年目）自分も難病にかかり、お母様もその兄弟も全員今年に入ってから病気になり入退院を繰り返しています。また、気持ちが不安定なのか元々そういう人だったのかわからないが私ともう一人の同僚とを仲違いさせようと色々嘘をついていた事も発覚しました。そして最近は、SNSで心霊の動画を観ようとよくしたり、控え室で一人になると、「切腹」って痛いのかな？とかとにかく切腹だったり、血だったりグロテクスなものばかり考えてしまう。という発言をしていて、、気になっています。二人目の同僚は同僚1と関係がうまくいっておらず、一緒にいるのが怖いと言っていて、家に帰ってからもその同僚1のことを考えたくないのに、考えてしまうと言っていました。そして私ですが、割とひょうきんな性格なのですが、去年からこの職場の人間関係で悩んでいたのがきっかけで自律神経失調症が悪化し、また胃の不調を感じたのがきっかけで何度も胃カメラをしてどこも大丈夫！だし血液検査も全然問題なし！と言われたのに、それでもいつもどこか不調なこともあり、身体のどこかが良くないのでは？と心気症っぽくなってしまい、頭から離れません。こんな事でウジウジして、ひょうきんだった私はどこに行ったの？と落ち込みます。同僚含め全員がジャンルは違っても、「考えたくない事をずっと考えてしまう」という部分が引っかかるのです。悪い霊の影響もあるんでしょうか？そうであっても強い気持ちを持つしかないかとは思うのですが、職場に行くとネガティヴな気分になってしまいます。影響を受けない心を持つためにどのようにすれば良いかアドバイスを頂けると嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

占いに頼ってしまう

何度も何度も占いをしてしまいます。当たらないとわかっていてもしてしまいます。迷信にすぎないと理解しているつもりなのに、なんか気にしてしまうんですよね… 特に将来の運勢を占うことが多いです。やめるにはどうすればいいでしょうか…

有り難し 126

回答 5

主人の怒り癖がひどく、実母から離婚を勧められる

主人と1歳半の娘がいます。転勤族ですが、今はわたしの実家の側に住んでいます。わたしは実家、近くに住む妹夫婦を含め家族が大好きです。主人もみんなで賑やかに過ごすのが好きで、しょっちゅうみんなで過ごしています。将来はわたしの実家と同居しようと結婚前から提案してくれて、お互いにそのつもりでいます。主人は普段は優しく、子供も可愛がり、仕事も順調なのですが、些細なことで不機嫌になり、本格的に怒り出すと2日ほど手に負えません。有る事無い事暴言を吐いて、わたしを追い詰めようとします。頻度は1、2ヶ月に一度です。実家が近くにあり、昔から実母に何でも話してきた習慣で、そのような状態になると実母にも話してしまうのですが、母は完全に主人のことが嫌いになり、表面的には仲良くしているものの、わたしの結婚を悲観して、時々感情的になり離婚を勧めてきます。主人の怒りは、ほっておくしか解決方法がありません。自分の気に入らないことは受け入れられないので、話し合いなど出来る人ではありません。怒りが収まればいつものように仲良く過ごせるのですが、一生このままでいいのかと思い悩みます。母にわたしの結婚を否定され、あんなに大切に育てたのに、と後悔されるのも辛くて仕方ありません。それでも娘のことを想うと、わたしが我慢していけばいいのかと悩みます。今の状況に何か改善方法はあるのでしょうか。

有り難し 29

回答 2

頑張ったことがないです

先日、今までの自分を振り返る機会があったのですが、何かに本気で取り組んだことがないと気が付きました。気付いていないわけではないと思います。どれだけ考えても見つかりませんでした。何に対してもとりあえず怒られない程度にこなして、頑張っているつもりでした。努力の仕方がわかりません。自分でも甘いと思います。このまま大人になると思うとこわいです。何かに夢中な人を見ると苦しくなります。わたしもそうなりたかったです。また、頑張りたいというのは本心ですがどこかで頑張ってるということを褒めて欲しいだけのような気もします。頑張ってるね、と言われたいです。怠けてばかりなのにこんなことを考えている自分に嫌気がさします。わたしは変われますか？

有り難し 109

回答 3

死ぬって選択はそんなに『悪』なのでしょうか？

うつ病になって色んな事を休むようになりどんどん今まで積み上げてきたものがこわれてます。学生なので、バイトをしてましたがバイト先に戻るのもすごく怖いです。友人関係もどんな風に距離を取っていいのかわからなくなってます。新しい関係を持つのも、今までに積み上げてきたのが崩壊してるのもあってどう築いていけばいいかわかりません。大学生活も残り半年で学校に行かなくなりました。来年から院進学予定ですが、来年からの自分の状況や家族の状況を見てるとやるべき事がまるで裸足で剣山の道を歩けと言われてような気にしかなりません。私は正直死にたい気持ちでいっぱいです。この状況から解放される手段が他にわからないだけなのかもしれません。自分が人間の底辺に生きてる醜いゴミのような存在じゃないかって思うことも多々あります。こんな私が、生きていても剣山の道を歩くような状況になら私でも死んじゃダメだと言われます。自分の中では親が悲しむからダメだという理由でなんとか抑えてらような状態です。今俺が亡くなったら弟が困るからダメだとかで必死に抑えています。でもこんな状況でも生きていないといけないんでしょうか？希望や楽しみが見出せない場所に生きなきゃいけないんでしょうか？

有り難し 18

回答 2

御祝

大好きな人の誕生日をもう一緒に祝えない事が辛いです。彼が幸せならそれだけで私も幸せです。彼の幸せが私の幸せなんだと思います。私はこれからも１人です。

有り難し 36

回答 1

恋愛アプローチ

　ガソリンスタンドの店員さんに恋をしています。相手は私の1個上です。先月の終わりに市内のスタンドに行き、給油をしていたときに対応スタッフの名札がちらりと見えました。　高校まで同じ学校だった人の名前が書かれていて、私がその人の名前を呼んだら、そうだよ、と返事してくれました。この女性は以前から、私がスタンドに来ていることに気づいていたようですが、名前を思い出せず声をかけられなかったそうです。次からは声をかけるよ、と言っていました。この女性をAさんとします。　再会してからは2週間おきにスタンドに行っていて、この出来事から約2週間後の今月10日、私は再び給油に行ってきました。外にはAさんは居なかったのですが、洗車券が当たって引き替えに事務所に行ったところ、別のスタッフが対応して、帰るときにAさんが事務所に入ってくるのが見えて、私は目を合わせて（こんにちは）と言い、Aさんからは（お疲れ様です）と返事が来ました。そこで会話が終わりました。　そして昨日再びスタンドに給油に行きましたが、会えませんでした。進展がなかなか無い恋愛ですが、再会して2回目にスタンドに行って事務所で会ったときに目を合わせて挨拶したことで相手に好意があることを気づかれた気がします。私のアプローチは失敗でしょうか？

有り難し 10

回答 2

競ってくる人

競ってきてる？と感じる人がたまにいます。自分が頑張ってきたことだと、私はスルーできません。。。もちろん言い返したり競い返したりはしません、モヤモヤと考えるだけ。はっきりと競ってきているなら、馬鹿馬鹿しいと思えるのですが自分の劣等感が見せてる幻想かも、など色々考えてつらいです。他の人は、相手にしたりしてないようにみえます。どう考えて生きたらいいのでしょうか。。。

有り難し 9

回答 1

遺された家族のこれからの未来の選択

みんなでパパのところへ行けたらどんなに幸せでしょう。この1年間、主人のこの先も生きたかった思いと、幼い２人を抱え生きていく覚悟と共に、主人が見守っていてくれると信じて、前に進もうと必至に生きてきました。ですが、どうしても取り除けないストレスの原因が私の心も体も蝕んでいます。亡くなってから、お義母さんが主人に会いたくて毎日自宅へ来ていました。もともと気が強い人でしたが、うちへ来てはそのときの感情で大暴れし、私も毎日人が出入りすることにストレスを感じていました。私もゆっくり主人に向き合いたいと思い49日を過ぎたころ、「そろそろ私も辛いので、毎日来るのは控えてほしい。これからは子供２人の未来のためにも、お互い距離感をもって歩み寄りませんか？」と言いました。すると、「血縁でない他人である夫を失った悲しみより、我が子を失った親の方が断然つらい」と言われました。他にも散々な発言、エピソードばかり。私は２人を立派に育てるために、未来を見つめるために、お義母さんとの争いは不毛だと気づき耐え忍んできましたが、もう耐えられません。話せるお友達もいますが、内輪すぎるからか、話をしても誰も助けてくれません。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 18

回答 2

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