80代の母が昼間一人でうつうつしています。
母は、昼間一人で、家でTVを見たり家事をしたりして過ごしています。
よくないことばかり考えてうつうつしてしまうと毎日言っています。
自分のことはできるくらい体は元気ですし、料理も掃除も洗濯もできるのですが、外に出たり人と会ったりすることがあまりありません。
私が仕事から帰ってくると、余計な心配事や取り越し苦労のような話をします。そういう自分が嫌だと言って、直す方法を知りたいと言いますが、私もどうしようもありません。
普通に生活できていることに感謝して、楽々としていればいいのにと言いますができないと言います。
もう何年も同じ感じです。
どうすればいいのか私もわかりません。
前向きになるお言葉をお願いします。
有り難し 18
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