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問答一覧

よい行いを実践するために

いつも回答を拝見し、勉強させていただいております。さて今回ご質問するのは、私が体験したことに対する心の持ちように関してです。先般、街を歩いていたところ、前方に歩きたばこをしている高齢の方がおり、吸い殻を平然とポイ捨てされました。その瞬間強い不快感を覚えましたが、自分が吸い殻を拾うかどうか悩んだ挙げ句、結局通り過ぎてきてしまいました。気持ちよく拾う事ができるのが理想なのですが、どこかに「誰も見てないのにそんな事しても無駄だ」という気持ちもあるのだと思います。しかし、見て見ぬふりをしてしまったことに対する後悔も残っています。陰徳を積む心掛けが大切だと頭で分かっていても、現実生活での実践となるとどうしても勇気が出ません。もしお坊さんの方々がこのような状況に出会ったとき、どのような心で、どのように行動されるのでしょうか。お忙しいところとは存じますが、一言でもアドバイスいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

私の結婚、長男の死　二

元姑の徘徊が始まり、真冬の夜中に居なくなったりした時は、私が電話で呼ぶと、シブシブ帰ってきて探したり、大変になってきた時、元姑は施設が決まり、ようやく楽になった時、元夫は真冬の一月、ストーブの灯油が深夜に切れ、自分は女と一緒だからいいものの、私と息子は凍死する位辛く、私はもう簡便ならず元夫に女の事について問い詰めました。すると「会っていない、付き合っていない」と嘘ばっかりつくのです。深夜三時に帰ってきて、誰とも会っていない訳がありません。そして調べていくうち、女と二人で元姑の年金から二百万円も使い込み、遊んで全て小便に流していたのです。それでも私は元々離婚していますから、付き合っていてもいいと思っていたし、そうしてくれた方が元姑の事も、息子達の事も、任せられるんなら、って思った位でしたから、別にいい、って言ったんです。ただ、許せないのは、家族を騙して、家族を裏切って使い込み、丸投げが許せない、って、それだけは問い詰めました。そしたら次に息子二人と引越して行き、私を訴えてきました。調停内容を見て余りにもバカで笑いましたが、息子二人の為に私は争わない事にしたのです。その後長男が体調を崩し、一旦みんな家に戻りましたが二ヵ月後、元夫は急に長男に仕事を見つけてきて、急いで決めさせ、新しい家を見つけて出て行く計画を立てていたんです。長男に勤めはまだ早い、せめて春まで待って欲しいと私は思ったのですが、女と約束があったのか、早く出て行く事しか考えていない元夫でしたので、長男は仕事の辛さと、家事がのしかかるかもしれない暮らし、色々悩んでいたのは言わずとも解っていました。でも、もう元夫には何も見えていなかったのです。そして、私に黙って二人の息子に生命保険もかけていましたから、私はようやくそれを解約させた時、長男は自殺してしまったのです。今にして思えば、かけたまま死亡してしまっていら、使い込んだ二百万も戻り、元夫、女との思う壺だったのかも知れない、私との間の子供なんか要らない、って、そういう事なんだ、って私は思って疑いません。

私の結婚、長男の死　一

こんばんは。私は19の時、今の元夫と知り合い、22の時、結婚前に妊娠がわかり、仕事もまだ正社員になっていず、さらに九州に住む親に子供できたから結婚する、なんて言えないから始末してくれ、といわれ、中絶しました。その後、正社員になり、結婚する事になりましたが、元夫の両親に話したら、最初は快くいいと言ったものの、話していくうち「親の面倒を見ない女との結婚は認めない」と言い出したのです。そんな事は一言もいっていません。ただ、北海道と九州ではすぐには無理だと言っていたのです。結局、私達は式もせず籍をいれました。しかし、認められない結婚でしたから、子供を育てるのでも全て私の親からの援助なしでは出来ませんでした。が、子供が産まれ、育つうちに、元夫は長男に勉強を教えながらも言葉の暴力で、いじめてばかり。私の母が見かねていました。そして次はパチンコ通い、夜遅くまでの飲酒、朝はいつもぎりぎりまで寝ていて、歯も磨かず出勤というのが20年位続きましたが、私の母が心臓を患い、医療費もかかる事から新築した家を手放す時、離婚をしました。それは「親の面倒をみない女との結婚は認めない」と言われていたから、私は母の看護があるし、と思ったからです。家のお金も私の親からで医療費もあって、元夫の親からは何一つなく、ついに破産した状態でした。それから母親が亡くなり、長男が高校に進む事もあり、お弁当や身の回りの事もあり、籍は戻さずに戻りましたが、いじめにあい編入をし、次男は市内の高校に上がり、大学に行きたいといい始めた頃、元夫は、舅が死亡後、元姑を引き取ってきたんです。痴呆が進み、独身の姉が面倒みられないから、という理由で。私は結婚を反対された元姑の面倒をみさせられる結果になってしまったのです。痴呆ですから暴力もありました。その頃長男もバイトから始めて、働こうとしていた時でしたので、私と長男とで毎日痴呆の元姑と格闘していました。それから一年後、元夫がいきなり二人の息子を生命保険に入れたのです。母親の私に断りなく。それは外交員の女と付き合う為で、自分で母親を引き取ってきたのに面倒は私と長男に丸投げし、毎晩遊びに出かけていました。

怒鳴る夫

夫が些細なことでカッとなる性格で困っています。私がわからないなりに頑張っているのに、責めて怒ったり。 4歳の息子が片付けないからと、頭を叩いて怒鳴ったり。長男がスポーツ少年団に入ることになりました。まだ初日だというのに、家で反省会。話を聞く態度が気に入らなかったらしく、頭を叩いて怒鳴りました。強く叩いたので、私も怖くなりました。入部したばかりなのに、早く追いつかないと回りに迷惑だとか、中途半端な気持ちではやらせないとか、最初からそんなに厳しくする必要があるのでしょうか？悩んだ末、せめて叩かないで欲しいと訴えましたが、怒鳴られました。人を傷つけた直後に、平気でテレビを見て笑っている気持ちがわかりません。家の中で自分は王様のようです。親はよく話してしつけするんだよ、衝動的に怒るだけでは、恐怖心しか与えられないと、私は言いましたが、甘いと言われました。どうすればいいでしょうか？

有り難し 16

義母が嫌いで、同居したくない。

結婚して主人の家に同居しました。 20年前に主人のお父様は亡くなっており 77歳の義母と主人の2人暮らしが長いところに私が嫁いた形になりました。義母も高齢だし、結婚するなら最初から同居しようと決めていたので結婚から同居は自然な流れでした。主人と付き合っている時も「家の中が散らかっているから」という理由で上がったこともありませんでした。結婚が決まり主人から義姉（市外にすむ主人の姉）に手伝ってもらって家の中を片付けしていると聞きました。片付いたと言われて同居を開始しました。入ると廊下の半分は荷物が置いてあり横にならないと歩けないほどです。客間も居間も荷物が高く積み上げられて触れば崩れてくる。コバエが飛んでいて虫除けがテーブルに置いてあり、冷蔵庫や台所からは賞味期限切れのもの腐った食品が放置。義母は捨てるのが嫌で捨てないで次々と物を買ってきては腐るの繰り返しです自分の部屋だけでも綺麗にと思って、掃除機かけていると主人を通して「うるさい」と言われてしまい、掃除も出来なくなりました。義母が機嫌が悪くなると無視が始まるので主人を通して理由を聞くと・義母の洗濯物を触って欲しくない・食器も洗うな・食事も作りたい、時々私が作るのはいい・主人の朝の面倒も義母が世話をする・朝、起きてこなくていい・主人の部屋には入らなくていい・バスマットやトイレマットを洗うなと言われました。自分の存在価値もわからなり辛くて主人に相談して義母と別居しました。主人が仕事帰りに実家に寄るのですが、サンドイッチなど5〜6個を義母が持たせます。同居してたときも冷蔵庫に入ってました。帰宅後夕飯前に主人が食べてご飯を待てるようにだと聞きました。以前のように夕飯前に食べています。主人は数年したら同居すると言っていて私はまた辛い日々が… 考えただけでも恐怖や不安です義母が嫌いです。顔も見たくないです。いけないと思っているのですがこのままでは無理です。会って関係を築かないといけないでしょうか？

有り難し 43

ズルい人が得してばかりで許せない

娘のことです。小さい時から夢に向かってずっと努力してきました。私達両親もその夢を叶えるために甘やかすことは一切なく誰から見ても厳しすぎるぐらいに厳しく育ててきました。しかしその夢は叶いませんでした。年齢制限があるため再チャレンジはもう出来ません。娘が合格出来なかったことはそれ以上に努力をした子がいたんだと慰めました。しかし事実は違くて娘は実は合格になっていたのに横入りのように力のある（親が試験管）A子が急に試験を受け娘が落とされそのA子が受かりました。 A子は小さい頃からの友人でいつも娘のことを応援してくれていました。A子親も。A子はその夢はまったく興味がないと話していたのに親が内部の人間になったら急に受けるなんて酷すぎます。何も努力もせずに合格しました。娘の枠を取られたのは内部の方々が教えてくれたので本当の事です。その後にA子の親が努力だけすればいいと思うなんて馬鹿だ。頭使ってうまくやればいいのにと娘の事を周りに話していたのを聞きました。娘の夢は叶わないし、ズルをした人からは馬鹿にされ悔しくて夜も眠れず食事も喉を通りません。毎日、A子が不幸になることだけを考えています。出来る事ならこの世から消えて欲しいぐらいに憎いです。こんな事なら娘にあんな厳しくしなければ良かったと後悔ばかりの日々です。練習のために家族旅行にすら行った事がありません。なのにA子のようにズルをして夢を叶え華やかな生活をおくっている姿を見ると自分が情けなくなり娘へ謝罪の気持ちで押し潰されそうです。娘も前は何事にも前向きだったのに今ではこの世は力がある人には敵わない。A子親が言う通り、私は馬鹿だった。と無気力になってしまいました。一生懸命ほど馬鹿馬鹿しいことはないと、今までとは正反対になってしまいました。 2度と叶わない夢なのでチャレンジも出来ず周りからは努力は無駄ではないと言われてもそんな口先だけでと素直に受け取れません。毎日が苦しいです。この憎しみだけは忘れはしないという気持ちが自分の中で渦巻きます。どのように生きたら楽になれるのでしょうか。娘への申し訳ないという気持ちもどうしたら整理がつくのでしょうか。そしてズルをした人が成功して娘の心まで壊した親子が許せません。ご助言お願いいたします。

有り難し 36

夫と生きていくことに疲れました

再婚して夫の借金発覚。私の貯金を返済に当てられ私の借金ではないのになぜ？と情けなくなりました。夫は実家で自営業。夫両親には入籍前に「子持ちのあんたなんか！」と泣いて罵倒されました。子供達と必死で生きてきたのでショックでした。再婚後暫く大した給料も貰えず私の貯金で生活。保険金で私の子供二人(前夫との子供)は生きていけると何度も死ぬ事を考えましたがその度お腹の子が動いて留まってきました。勝手に役員になった夫に何度も転職を進めても全くダメで現在経営も危なくなってきているようです。私も働いてますがもっと働こうと思い夫に子守りを頼みましたが無理でした。長男は進学希望なので学費も工面しなくてはなりませんが夫の子供ではないので私が何とかしないと思います。夫に頼れば喧嘩になった時ほじくり返すのはず。次男出産と子供達が元気でいてくれることだけが幸せです。夫に関する事全てに疲れました。夫に愛情はないけどパパっ子の次男を思うと離婚に踏み切れません。将来の生活に不安を抱えながらも次男の為に夫婦は続けるべきなのか。最近「旦那が突然死んでしまえば」と恐ろしいことを考える自分もいます。今まで思った事がなかったのにそう考えてしまう自分自身が本当に恐いです。

結婚はこの人でいいのか

わたしにはお付き合いして 8ヵ月の彼がいます。お互い同い年の28歳です。お付き合いした当初から「お前と結婚したい」「お前に決めた」と彼には言われています。彼は20歳の時から彼女がいなく、8年越しの彼女が私です。見た目はチャラチャラしてるよーに見えるのですが・・料理も出来るし優しいし、付き合ってからいい所がたくさんあると知りました。しかしお酒を飲むと酔いつぶれるまで飲むので飲みに出るたんび心配してしまいます。この度に喧嘩し言い合いになります。お酒飲むのはいいのですが、人に心配させるまで飲まないでほしいと伝えているのですが、全く聞いてくれません。どこでも眠ってしまうので、どこで飲んでるのか、誰と飲んでるのか気になってしまいます。わたしも彼と結婚したいのですが、お酒のことで喧嘩ばっかり。わたしのお願いしていることも聞いてくれない彼とこのまま結婚していいのでしょうか。。

有り難し 11

過去の経験から人と会うのが怖いです。

初めまして。宜しくお願いします。過去の経験から、同級生と会うのが苦手で、人混み、お出掛けするとキョロキョロ人目を気にし、心が落ち着きません。偶然、会ってしまった時、興味本位で見る人もいました。フラッシュバックし、動悸がし、憂鬱になります。家族も出来て嬉しい反面、主人、子供に迷惑や嫌な思いを掛けてしまわないか本当に不安です。友人や親族にも心開けず、殻にこもってしまい、自分の事を人に知られるのが嫌で、信用出来ないでいます。主人にも、過去の経験は話していません。過去を消したいです。全ての事がプラス思考に、人目気にせず、くよくよしない、強い自分になりたいです。好き嫌いのない人間関係を作りたいです。目標はあるのに、大きな厚い壁があって、前向きになれません。私に喝をお願いします。

別居中です。これから先が不安です。

今年4月に妻がやりたい事があると言い、家を出て行きました。離婚する気はないそうです。結婚して今年で30年、いつも自分の側に置き自分に合わした生活をさせて1人の人間として幸せにしてあげれなかったのかもしれません。生活はローンが多くいつも困窮していてギリギリの生活をしていました。共稼ぎです。妻いわく今まで合わせてきたので自分の好きな事をしたいらしいのです。(新しい事をやる人「男性」に賛同してオープニングスタッフとして参加したいらしいのです)それは他県です。またその県は以前から私が老後はそこに移住したいと言っていた場所でした。年明けにそこを見に行こうと言われ行きましたが、私は単に友達が新しく事業を始めるので表敬訪問ぐらいにしか思ってなかったのですが、そこで「どうですか？５月からスタートするので、仕事も探さなくてはいけないですね。」と言われその時、初めて私も含めた移住の話だと気づきました。帰ってから妻に今はローンもまだあるのであと2年働いて、ある程度生活の目処がたってからでも良いんじゃないと言った所、離婚してでも行くと妻から言われました。気持ちとしては行ってほしくなかったのですが今は妻の心の中に私は居ません。寂しいのですが別居する事になり今妻は他県でその男性の新規事業を手伝っています。悩み.....妻とまた一緒に暮らせるのか不安です。離れているので今以上に気持ちが離れないか不安です。心に穴が空いたようで生きる気力がわきません。男性関係が離れているので心配です。現在二重生活で毎月の支払いがギリギリ何とか払って行ける状態です。二重生活なので余計にかかる分はWワークを始めて補うようにしていますが、本業の方から仕事に影響があるようだとバイトを辞めるか、本業を辞めるか、どちらかだと言われました。今は別居しないで一緒に働いて2人でローンを払っていけば2年、3年後には心配なく2人で移住できるのですが、少しでも収入が減ったりして月の支払いが出来なくなれば家を手放すしかありません。いままで妻は人生を自分に捧げてくれたので見守ってあげたいのですが、心が小さいのか毎日が辛いし、心にポッカリ穴が空いたようで生きる活力が湧きません。毎日平穏に暮らすには時が経つのを待つしかないのでしょうか？

有り難し 10

別居中の旦那の生活

昨日に重ねて質問させてください。旦那の不倫、暴力から現在アパートを追い出されて実家に戻り、私の意に沿わない別居中です。現在妊娠９か月でこれからの生活、出産育児が不安で日々安定しない毎日を送っています。昨日の質問で旦那とは別れた方がいいと回答もらい、彼を憎んでる暇はないと思ったのですが、今も別居して自由に暮らしていると思うと怒りがこみ上げてきます。きっと自由になっていつ帰っても文句も言われないのですから、浮気相手と会いたい放題だと思うのです。それの真偽は分からないのに気持ちが治まりません。確かめようにも妊娠の身では無理です。探偵を雇いたい。雇ったと旦那に宣告したい。そんなことをしても意味はないのに。でも、こんなに執拗に離婚を迫ってくるのは他に女がいるからだと確信に近い思いがあります。そういう分かりやすい人なのです。彼に証拠を出せと言っても無駄でしょう。離れているから嘘をつくことなど簡単です。それでも旦那がどんな生活をしているのか確認したいという思いが消えません。確認して性懲りもなく、浮気を続けていたら見切りがつけれるかどうかも分かりません。浮気を続けていなかったらどうなるかもわかりません。でも、お腹に子供を抱えてどうにも怒りを鎮めれません。自分が幸せになることが一番の復讐と言われても今はまだ納得できないのです。なんでという気持ちが私の中でいっぱいです。私はどうなってしまっているのでしょう。いつまでこんな旦那に執着しているのでしょう。どうしたら気持ちを切り替えれるのでしょう。時間が解決してくれるのをじっと待つしかないのでしょうか。相談しているのに毎日毎日気持ちが変わり、もう自分にもついていけません。

有り難し 23

宗教の所属と幸せについて

はじめまして。どの宗教でも所属しないと、仏様からの救いは受けにくいのでしょうか？私は親の影響である宗教に所属しております。最近そこのやり方に疑問をもち、辞めるか他のお寺へ移りたいと思いました。そこでは毎月のお参り（2〜4回）は強制、お金も人によりますが毎月何万とかかっております。確かにそこで救われた経験があるので感謝はしておりますが、それらをしないと感謝の心が足りない、仏様に救ってもらえないなどと言われます。同じ宗でもやり方が違うようで、普通のお寺か本山へ移りたいのですが、今の住職の許可が必要で、許可がおりなければ辞めるしかありません。仏様のそばに来ないと助けて貰えないと言うのなら、別のお寺に移籍してでもその人の幸せを願うのが普通ではないのか？と思いますし、所属していないとまるで仏様からの助けが後回しにされるような言い方をされます。できれば、所属しても強制される事がなく仏様も実生活も大事にしながら生きていきたいのですが、どうすれば良いでしょうか？

有り難し 39

毎日辛いです

産後１ヶ月で旦那が十二指腸潰瘍で緊急手術しましたわたしのせいだと思っています日頃からわがままや愚痴を言ってました子どもが小さいから病院に行けずにいます手術の時も義母に居ても仕方ないから帰りなと言われた悔しい憎い気持ちになりました旦那のそばにいたいのに義母がいる状況です旦那に電話した時なんでメールくれないの手術の時義母にこう言われた！と冷たく接してしまいました毎日毎日辛いです寂しいし泣いてばかりです

有り難し 12

会社辞めるべきでしょうか？

上司のパワハラが原因で半年ほど近く会社を休んでいます。また日本の息ぐるしさは自分の性に合わないようで回復後は、10年ほど駐在経験のあるタイの日系企業に転職しようかと思っていますが、自身の現状を考えると踏ん切りがつきません。まずは回復優先で考えていますが新しい仕事にチャレンジすべきでしょうか？

有り難し 12

常識知らず

以前にアドバイス頂いた者です。今回は、近所の子供の親の事ですが、近所に子供の一つ下の子供がいます。お互いに一人っ子なので、仲良くしています。が１年位前に、近所の子供が「朝７時」から遊びに来る、「お腹がすいた」とご飯をせかす、、等のトラブるがあって、両親の方に話をしに行った事もあります。その時の親の対応が、「他に遊びに行っても私の家には行くな！」でした。その時から、あそこの親はちょっと変な人と思ってたんですが、先日その子の父親に会ってでも、向こうは車に乗っていて、挨拶をしなかったら、家で「あの親は挨拶もせん！！常識を知らない」みたいに言っていたらしいです。でも、うちの子供がすれ違いに挨拶をしても挨拶を返さない時もあるらしく、子供から「今日挨拶したけど、無視された」と最近でも、朝の８時からインターホン鳴らして遊びに来るその子の親の方が、常識知らずじゃないんですか？一時はお腹がすいたと言って来た時はご飯も食べさせて、でもお礼も言わず腹が立って腹が立って仕方がないです。どうか、この怒りが治まるアドバイスお願いします。

有り難し 12

仕事が出来ない

　私は、３年前より軽い精神疾患を患い仕事を辞めました。（辞めたのは他の理由で）現在求職中です。アルバイトをたまにするのですが（単発の不安定なもの）、それでも殆どの時間を家で過ごしており、家事を手伝ってはいるものの実家に迷惑をかけております。　出来れば正社員（事務）を目指しておりますが、面接はブランクもあり落ちてしまいます。受かってもなぜか理由を付けて断ってしまい、自分でも分かりません。　後からいつも後悔します。　また、アルバイトから始めようと思い面接を受けるのですが最近ではとことん落ちてしまい、受かるとすればかなり忙しい離職率の高い職場のみです。いつもこちらのサイトで相談しようとするのですが、投稿前に他の方の相談を拝読し、その時は自分に似た相談もあるのでそれで元気になります。全く違う相談も拝読し、自分は恵まれているから文句を言える立場ではないと思うのですが、それも束の間。自分の相談はもうサイト内で解決をしているので、いつも投稿を途中で止めてしまいます。（今日は読まずに書かせて頂きました）しかし、２、３日経てば、また、毎日塞ぎ込んでイライラとしてしまいます。どの様にすれば良いのでしょうか。悪いループに居る様に感じます。

有り難し 17

こどもが独立し、一人不安感に苛まれる

子どもが全員社会人になり、自立。主人が多忙でほぼ一人で必死で子育てをし、生き甲斐も楽しみも子どもとの時間が何より一番でした。皆様が素敵なお子さんねと言ってくださるほど、やさしく、しっかりとみんな育ちました。この４月に二人一度に家を出て、私一人が前に進めず、メンタルクリニックに通い処方される程、ダメージを受けています。今までは子どもが夜帰り、会話するのが当たり前だった生活が、ほぼ、一人。この世の中に取り残された感じの不安がずっと襲ってきます。もともと、インドア派のため、趣味も家でコツコツやるようなことばかりです。とても、贅沢な悩みだということも十分解るのですが、どうしても不安から逃れられません。この先、私はどうしたらよいのでしょうか

有り難し 18

主人に対しての怒りや疑問...

私は旦那に対してどうすればいいか悩んでおります。(イライラしています。) 原因は、話し合いや口論、喧嘩になると (どんだけ大事な話し合いでもです) 毎回毎回黙り込みます。そしてだるそうな表情を浮かべています。何かあるなら言葉にして伝えてくれないとわからない、と彼に言っても何も変わらずです。考え方も女々しく、いつも何事にも、人のせいにする傾向がある上忘れっぽくだらしがないです。意見も、その日その日でコロコロ変わります。このような人間性の彼なので、話し合いなどをしていると、こちらが徐々にイライラしてきてしまい、話し合いが成立しないことが多いです。夫婦なので(まだ幼い子供もいます) 当たり前ですが話し合いを避ける訳にもいかず。でも、いざ向き合おうとしても黙られ.,面倒くさそうな顔をされ..人のせいにされ...被害者ぶる... こんな事が続いていくのかと思うとストレスで限界がきてしまうと思います。このような人間に対して、どう接し、どのように話し合いをすればいいのでしょうか。アドレス、ご意見をお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

有り難し 10

私が彼にできること

私には遠距離恋愛2年目の彼氏がいます。お互いによく頻繁に連絡しあった時はあったのですが、最近は彼が忙しいからか、彼から連絡してくれるのはほぼなくなってきています。冷めてきてしまっているのではないか、浮気されていないか、と悩むばかりで、暫く泣いていた時期もあったのですが、今は大分落ち着いています。私が一度素直になるべきだと受け止め、彼にすれ違っていないか、素直になれなくてごめん、と思いの丈を話したところ、「そんな君も好きだから。愛してる」と言われたからです。彼は付き合いたての頃から、連絡をする度に「かわいい」「好きだよ」と言ってくれる、私とは正反対に本当に優しい彼なのです。多少忙しくても、こちらから誘えば少ない時間でも連絡してくれます。私は、そんな彼を裏切った時があります。 1年前、彼との関係に私が冷めてしまい、変わらず愛を注いでくれる彼との縁を、一方的に切ったのです。しかし、１年経っても彼の存在は私の中で見え隠れしていました。彼の優しさや与えてくれていた愛情を、簡単には忘れられなかったのだと思います。一人になった私は、人肌が恋しいという自分勝手な思いで彼にまた連絡をしてみました。すると、すぐに返事をくれ、１年たっても私を思う気持ちは変わらないと、彼は話してくれました。彼と話すにつれ、罪悪感でいっぱいになりました。彼自信一番辛かったのに、都合のいいように接していたことが、自分自身許せませんでした。それからは彼を本気で愛し、彼もまた私にその思いを返してくれます。そして前文に至ります。彼にはまだこのことを話していません。彼から話は聞いたのですが、しばらくは連絡があまりできないとのことでした。もし彼にこの話をしてしまったら、彼は私に幻滅して、別れを切り出してくるかもしれません。そうでなくても、いつか来る別れもあるでしょう。それでも私はいいと思っています。素直に受け止め、ただの思い出として残すつもりです。ただ、一つだけ心残りがあります。彼は私にたくさんのものを与えてくれたのに、私はまだなに一つ返していません。彼に何かしてあげられることはないでしょうか。ほぼ昔話のようになってしまいましたが、この話を見て下さっただけでも感謝しています。長文失礼しました。

行動パターンを変えるには、どうすればいいでしょうか。

前回はお答えを下さって、ありがとうございました。それとは別の悩みなのですが、お答えを下さいますようお願い致します。 ――――――― ・「子供の頃の行動パターン」を変えるには、どうして行けばよいか、アドバイスを頂けないでしょうか ――――――― 子どもの頃はずっと、　「自分の事より、必ず周りを優先にしろ」　「目上の方には丁寧に、口答えは絶対にしないこと」　「叱られたら、お前のためを思って言ってくれてるんだから感謝しろ」この↑内容を、オヤや周りの人間から押し付けられてきました。それこそ「守ってない」と判断された（殆ど誤解でした）時点で、　・滅茶苦茶に怒鳴られて叩かれる　・私側の理由は全て「言い訳」扱い　・私が「悪かったと認め、悪いことをした件をみんなに謝って、悪かったことを許してもらう」まで、延々と理不尽な攻撃が続く　・何度も周りの誤解で怒られて、無理やり謝らされたこんな中、我慢して必死に生きて来ました。この歳になって思い返すと、叩けて口答えしない生身のサンドバックにされてただけですが……。その結果と申しますか、人と話すと勝手にへりくだって、気を遣って、下手に出てしまうしまうクセが付いてるんです。もう怒鳴られる、叱られる、決めつけられて説教される、その手の事は限界で、回避しようとしてる感じがあります。回避するため、話したくなくても無理に会話したり、無理やり相手に合わせたりが普通になってしまいました。それで軽く見られてしまい、しょっちゅう人から理不尽な事をされやすくて。最終的に我慢の限界でストレス大爆発、理不尽なことをして来た相手を徹底的に叩き潰す勢いで反撃、自分も相手も大ダメージ……。このパターン以外できなくて、苦しいです。もう会えないんですが、事情を知ってる方に相談したら「この方法で、子供の頃を生き伸びて来たんだね。心にクセが付いてるんだよ」みたいに言ってもらえたりもしました。ただ、そのためか対人恐怖が酷くて、人間関係が築けないんです。通院先の病院で、直接原因は「過去のトラウマ原因の対人恐怖」だと言われてますが、対人恐怖が悪化はしても良くならなくて。社会の中で人と関わらないのは不可能なのに、仕事どころか趣味でも人と関われず、毎日が苦痛です。どうかアドバイスを下さいますよう、お願い申し上げます。

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