お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

四月から企業に入社し、現在一週間の研修期間中です。同期の人間関係で悩んでおり、アドバイスなど頂けたらと思っております。私自身、フットワークは軽いとは言えず、入社前同期の飲み会も行ったり行かなかったりでした。ただ、同期とは仲が良いつもりでこの１週間の研修も常に同じようなメンバーといて、特に孤立している、仲間はずれにされているという気持ちは持ちませんでした。しかし、昨日、今日と毎日10-15人程で研修後に飲みに行っているようで、その中には私がいつも仲良くしている同僚も含まれており、二日連続で私は誘われていない状態でした。お恥ずかしいのですが、私はこのような小さな事を気にしてクヨクヨしてしまい、自分は実は嫌われているのでは？何か悪いことをしてしまったのでは？と考えてばかりいます。個人的には昔から対人関係には注意を払っており、逆に気にしすぎかもしれませんが、他人の考えていることやその場の空気を読むことは意識しているつもりでした。状況説明が長くなってしまいましたが、人と接し円滑にコミュニケーションを取るためのアドバイスや、心の持ち方などを教えて頂きたいと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 10

私の選択について。

初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。私は今年で25歳になる男性です。大学を卒業してからは夢である「教師」にならず、子供を持つ保護者の方たちの「理想の担任像や教育方針」を聴きたくて、塾の勧誘の営業の仕事をしました。そこで色々な方たちからの意見を聞くことが出来てとても勉強になりました。そして、部署異動ということで、同じ会社のグループの通信制高校のサポート校の教員として働き始めました。神奈川県から岐阜県へ移り住み、毎日があっという間に終わる生活をしていました。だんだん生活をしていくにつれて仕事へのやりがいを感じるようになってはいたのですが、明るい気持ちになれないのは、社内でのコミュニケーションでした。男には厳しく、女には甘い方がそこの責任者をしていました。その方の指導の下、仕事をしていたのですが、褒められたのは一度もありませんでした。先輩社員も次々といなくなる中、私も先月末に退社をしました。父に実家に帰る事と、会社を辞めた事を伝えましたら、「実家で少し休みなさい。」と言ってくれました。今は家事をしながら、教員採用試験の勉強をしています。来月からは非正規雇用の仕事も始める予定です。ただ、今考えてることは、とても惨めで情けない気持ちでいっぱいです。私は元気なのですが、周りからは元気がないねであったり、少し暗くなったねと言われています。今、私は何をすべきなのか生き甲斐が見つからなくなってしまいました。この悪循環を断ち切るためには何をするべきなのでしょうか？長文申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 14

恋をしてもいいのでしょうか…

いつもお世話になっています。今回は恋について相談させてください。昨年、私は離婚をしました。しかし現在でも元夫とは仲も良く二人で食事をしたり、娘と三人で出掛けたりもしています。寄りを戻したいと思う気持ちも正直あります。その半面。個人的な趣味で知り合った方と最近仲良くなり、二人でお茶をしたり桜を見に行ったりもしました。不安な時にメールや電話で助けてもらったりもしました。心の支えになっていただき、気付けば強く惹かれていました。正直、娘と元夫への罪悪感があり新しい恋へ進む勇気が出ません。しかしその方への気持ちも押さえられません。素直に恋をしてもいいのでしょうか…。恋が成就する保障はありませんし、寄りが戻る保障もありません。どうしたらいいのでしょうか…。よろしければアドバイスの程よろしくお願いします。

有り難し 18

認知症になった母に対する姑の言動に腹が立ちます

認知症になってしまった母に対する姑の言動がいちいち気になりついイライラしてしまいます。私の母は昔からとても穏やかで優しくて人の悪口なども一切言わないとても素敵で可愛らしい女性でした。私が22歳で、今の主人と知り合い先に子供が出来てしまい結婚をする時でも私の気持ちとお腹の赤ちゃんの事を一番に考えてくれて一所懸命力になってくれました。実家に来て挨拶すらなかった主人のことを咎めることもなく、逆に気を使い、娘をよろしくお願いしますと頭を下げて、産まれてくる子供のため、私の新しい家族の為にただただ必死で動いてくれました。そのおかげで私は2人の子供を年子で出産してもゆったりと愛情たっぷりで育てる事が出来ました。主人は複雑な家庭環境で育ち親とは縁を切っていると聞かされていたので私達が結婚したことも子供を授かったことも姑は知りませんでした。姑と初めて会ったのは娘が3歳の時でした。母は認知症を患う前から少し鬱になっていたようでした。私達は子供達が小さい時に商売を始めたので土日は毎週のように母を呼びつけて当たり前のように子守、仕事を手伝ってもらいました。母も孫に会えて喜んでいると思い、かなり無理をさせてしまいました。なのに子供達が大きくなり忙しくなったらぱったりと会う機会を減らせた私達。ちょうどその頃から疎遠だった姑や主人の方の親戚との交流が増えていきました。いつも受け身で優しい母は私達からのお呼びがなくなっても自分からグイグイくるようなことは決してせず忙しい私達を気遣い見守ってくれました。自分はいいから姑や親戚を大切にといってくれるのでした。そしてその頃から母は少し様子がおかしくなりました。認知症でも言語障害があっても私にとっては偉大で大切な母。今は色んなことができなくなりましたが、自分の思いを言葉にする事ができませんが、私達の幸せを願い頑張ってくれているように思います。なのに姑さんは私の父親に会うと母がいるすぐ横でお母さんの介護は大変ですね、とかもし今一人になったらどんな事してみたいですか？とか平気で言います。よそ様の学歴のこと、悪口、不平不満を簡単に口にする姑を見るたびにムカムカしてしまいます。こんな風に感じる私はおかしいでしょうか。どうしたら心を広く持てますか？よろしくお願い致します。

有り難し 31

子供に辛く当たってしまいます。

2歳7ヵ月の娘と6ヵ月の息子が居ます。最近、娘に対して辛く当たってしまいます。ほんの些細な事。と怒ったあとに思うのですが怒っている時には娘を傷付ける言葉を言ったり泣いて｢ごめんなさい｣と繰り返す娘を見てまたイライラしてしまいます。手を上げてしまうこともあります。昨日はそんな私に対して泣きながら｢お母さん嫌い｣と言ってきました。今日も怒ってしまうのかまた泣かせてしまうのか？と毎日怖くてたまりません。娘の方が辛い毎日を過ごしているのはわかっています。でも、イライラすると止められなくなります。 6ヵ月の息子には笑顔で接することが出来るしとても可愛いです。もちろん娘も可愛いのですが怒っているときには酷い言葉が止まりません。娘の将来にも今の私の態度が影響しないか心配です。笑顔で毎日を過ごしたいんです。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 42

職を転々、路頭に迷う、どうしていいかわかりません

職を転々として年明けより始めた9個目の職場（派遣）も今月末で終了することになりました。男で30代前半で職を転々とする派遣…終わっています。上司は契約更新してほしいとのことでしたが、仕事を教えてくれる方との折り合いが悪く、更新を断ってしまいました。仕事内容は私がやりたかった仕事でして、スキルアップにもつながるので、前向きに取り組めばよかった…と後悔しています。再来週から後任が来て引継ぎが始まります。どうしたらよいでしょうか？体調もすぐれません。潰瘍性大腸炎疑いで経過観察中ですが先週から調子が悪いです。また歯の神経が非常に悪く、普段から痛みが続き、口腔外科に通院中です（手術の可能性あり）。隣人の騒音にも悩まされていて早く引越したいですし、新しい仕事を探すべきですが、お先真っ暗で苦しくてたまりません。私のような愚かな人間にどうかご助言ください。

有り難し 26

彼女と一緒にいたい

私には付き合っている彼女がいます。お互い専門学生です。彼女は他県から私のいる県へやってきて1人暮らしをしています。彼女とはとても気が合い、心を許せる関係だと思っています。そんな私と彼女は今年就活生で、この間お互いの行きたいところを話し合いました。お互い同じ県に就職したい事が分かり私はウキウキしてました。ですが、彼女の親はなるべく近くの県にいて欲しいとのことでその県は諦めるしかないと思っていると聞きました。彼女と私の県は結構離れています。そして彼女は地元の県で就職しようと考えているそうです。私は正直、この県で必ず就職したい！って気持ちはあまりありません。それよりも彼女と一緒にいれる道を選びたいと思っています。ですがなかなか彼女にこの気持ちを伝える事が出来ません。もし、彼女と同じ県で就職するとなると周りに頼れるのは彼女しかいなくなります。彼女には友達が近くにいても私にはいるとは限りません。私の地元にはとても心の許せる友達がいっぱいいます。その友達とも離れたくないけど彼女と一緒にいたい気持ちもあります。私はどうしたらいいのでしょう。

有り難し 5

お金の使い方について

初めまして私は音楽や楽器が好きで、よく機材や楽器本体を買ってしまいます。前日も大きな楽器本体の買い物をクレジット分割でしてしまいました。購入した物に対して後悔はしていませんし、20年30年、老後まで使って行きたいと意志を持って購入しました。ですが購入した事により生活が苦しい場面も出てきて親にも頼ろうかと思いましたが、自分の趣味で使った穴埋めを頼むのも筋が通らないと思いとどまっております。ろくに計画も立てず無謀な買い方をしてしまう大変恥ずかしい悩みだと自負しております。今後どのようにお金と付き合っていけば良いでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 28

どうしたら主人の前で笑顔でいられるか

結婚して２年、子供なしです。私の性格は、誰とでもすぐ仲良くなれますが、調子が良く、ふざけすぎてしまうところがあります。結婚前、主人からよくちゃんとして、ふざけないで、などと言われていました。私的にはその言葉がとてもストレスだったのですが、その時は好きの気持ちが勝っていたので、大人しくしていました。確かに結婚式の大事な場面でも、笑いを取りに行ってしまいました。会場は爆笑で私的にはニンマリだったのですが、主人は、呆れていました。私としては、それが自分の個性であり、それを受け入れてほしいと思っていました。しかし、度々呆れたような顔をされるため、それが嫌で、私もふざけることがなくなり、今では主人と一緒にいても笑顔でいられなくなってしまいました。ふざけることもありません。悩みがあっても、話すことはありません。主人は笑いかけてくるのですが、どうも素直に笑えないのです。主人は妻の私から見ても、とても優しくて性格はいいです。私と真逆な感じです。それは分かっているのですが、今更主人の前でふざけることもできないし、思ったことも言えません。会話があまりないことにもなれて、このまま生活することは全然できるのですが、旦那の前で笑えない嫁ってなんだろうとふと思います。ケンカするわけでもありません。私が一方的に苦手意識を持っているのかもしれません。どうすれば主人の前で素直に笑うことができるでしょまうか？むしろ会話のない2人の関係は既に崩壊してるのでしょうか？嫁失格でも何でも構いません。何かお言葉をいただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 14

先生に恋してしまいました。

私は今高校生です。私は、部活の部長をしている先生に恋をしてしまいました。その先生とはタメ口でたまに話してしまったり、恋愛相談をしたり、友達以上にいろんな話ができるくらい仲がいい？です。その先生は27歳です。その先生が今年いっぱい(来年でいなくなる)で育児休暇の先生と交代でいなくなります。先生が居なくなると今考えても涙が出るぐらいです。この気持ちはどうしたらいいのですか？あと、好きな気持ちは伝えない方がいいのですか？嫉妬してしまう気持ちはどうすれば良いですか？好きという感情はなくした方がよいのでしょうか？できればアドバイスとかも欲しいです。わかりにくくすみません。

有り難し 15

忘れたい

ごんばんは。最近強く思う悩みについて相談させて下さい。今は30歳で結婚もし、子供もいます。小さい頃からと言うかずっと続いているなやみがあります。小学生の頃から両親の仲の悪さに悩み、実の姉から性的虐待を受けていました。私が大きくなるにつれて母の期待が重く、常に監視されている様に思えました。実際友達との電話を聞かれたり、すぐ発狂する母が私は嫌いでした。高校の頃、私は母に反抗をして家出をしてしばらくは親戚の家へお世話になる事になり、少し落ち着いた気持ちで過ごせていたのにある日、母か突然来て、人殺しー！！とか外で騒ぎ出しました。耐え切れず私は、もう二度と私の前に現れるな！と母に言いました。母はそのまま何も言わず帰りました。次の日、父から母と祖父（母の父親）が行方不明だとしらされ、家族、親戚で捜索しましたが見つからず。 3日後に近くの池で遺体が見つかりました。警察によれば、母が入水自殺をしようと池にはいったのを祖父か助けようとして一緒に溺れてしまったのだと。母と祖父は私のせいで死にました。父はその頃から私と合わず、一昨年まで一緒に住んでいましたが私が家を出る形になりました。私は2回目の結婚です。今は凄く幸せです。ですが、私がいると、私が生きていると、周りの人がみんな不幸になる気がして毎日いたたまれません。母や祖父、父の様に家族を不幸にするんじゃないかと。忘れたいのに忘れられません。どうか助けてください。

有り難し 35

逃げてしまいました。後悔しかありません。

私は今29歳ですが 20代前半の時に他人を傷つけてしまいました。車のミラーが少しあたったのです。名前もどこの人かもわからなく私は怖くなり逃げてしまいました。その時には軽い気持ちでいけるだろうとゆう考えでしたが、周りからは謝ったほうがいいよと言われその時に後悔と不安がありその場に戻るとその人はいませんでした。今思えばすぐに止まり声をかければよかったのに起こった現実を受け止めれず家族に迷惑がかかるとゆう不安とゆうか自分が弱く最低と思いました。警察にも言えず、親にも言えず今までずっと後悔と謝罪の気持ちでいっぱいです。若い時の過ちですが、私はこのさきどうやっていけばいいですか？同じような過ちをまた繰り返しそうですし、後悔していても。謝ろうにも謝れず神社やご先祖にお祈りもしました。

有り難し 60

自分を出すことが出来ません…

私は、小さい頃からかなり人見知りで、内弁慶な性格でした。学生の頃も、人と話せなくて、友達もほとんどいなかったです。ただ、家だと全然普通なんです…学校では話せないせいで、いじめもありました。今は社会人4年目になり、その頃よりはだいぶマシになりました。ただ、ほんとの自分を出せなくて辛いです… ほんとは、スタッフの人達とも普通に会話に混じりたいのに、話せません。話しかけられても、緊張ですぐ途切れてしまいます。表情も引きつってしまいます…なので、結局孤立してしまいます…仕事中はマシなのですが、特に飲み会の時がほんとに辛いです… ほんとは、こんな性格じゃないのに…といつも後悔します…変わりたくても、なかなか怖くて変われません… 自分の性格がほんとに嫌いです…

有り難し 18

同居をする心の準備が出来ていません

3年前まで同居をしていました。今は旦那と娘と３人暮らしです。義父は去年ガンで亡くなりました。その事があり、旦那から同居の話が出ました。当時とても孤独でした。旦那の仕事が忙しく、一緒にご飯を食べた記憶すらありません。旦那は朝は車でパンをかじり、私は両親と朝食、昼食を食べ、夜は義弟がいたりしました。話す相手がいなかったので（実母には話していましたが）ついつい旦那に愚痴をこぼしてしまいました。しかし、全てお前が悪いの一言でした。別居後も実家の話をすると震えが来たり、過呼吸になったりしました。最近は治まっていたのですが、同居の話が出てから動悸がしたり、めまいがしたりと、精神的なものだとは思いますが症状が出てきました。旦那は大丈夫と言いますが、また親の見方をされ一人になるのが怖いです。今義母は義弟と2人で暮らしていますが、家が大きく、色々と仕事があるようで、旦那は義弟が休みの日に家の仕事に追われるのはかわいそうだと、言っていました。気持ちはわかりますが、決心がつきません。このように思う事はおかしいのでしょうか？

有り難し 7

他人からの視線が怖い

私には生まれつき身体的なコンプレックスがあります。そのコンプレックスのせいで街中で笑われたりコソコソ言われたりしてきました。今日、私は新学期を迎え、新しいクラスになりました。早速男子たちが私の方を見て笑っているように感じました。新しい友達を作ろうとしても｢こんな私が話していいのかな｣｢無視されたりしないかな｣と勝手に思ってしまい、話しかけられませんでした。自意識過剰で被害妄想が激しいのは自分でもわかっています。ですが、これまでの経験で悪口や陰口を言われた経験はなかなか忘れられません自分に自信がもてませんもうそのコンプレックスは死ぬまで治らないと言われたので一生付き合っていかないといけません。とにかく辛いです

有り難し 9

自分の気持ちをはっきりさせたいです

私には付き合って10ヵ月の彼氏がいます。その彼の束縛が激しく、自分のしたい事ができません。服装の指定やメイク禁止。もちろん他の男性と話すのもダメです。約束を破ると蹴られ、髪をひっぱられることもありました。それに朝は毎日五時に彼を起こしに行き、学校に間に合うように一緒に登校しています。その生活もしんどいです。私にもしたいことがたくさんあります。しかし彼と付き合っている限り自由になれないと思い、この間別れようと言い距離を置きました。最初はすっきりしていたのですが、あとから寂しいというか虚しさが込み上げてきて、またよりを戻してしまいました。ですが彼氏と自由どっちが大事かと聞かれると答えられなくなってしまいます。どっちも大事にしたいと思ってしまいます。私はどっちを取ればいいのでしょうか??分かりにくくてすいません。

有り難し 6

きっといつかは来る未来が不安です

現在、23歳の女性です。実家暮らしをしていて毎日優しい父母と一緒に暮らしています。離れている処に、姉と弟もいます。最近、やりたいことができました。しかしそのやりたい事にはお金がかかります。両親は遠慮しないで頼ってもいいんだよと言ってくれてますが、頼りたくありません。弟は大学に通っていて、一人暮らしもしているのでまだまだお金が掛かるので私まで親に負担をかけることはしたくありません。しかしこのまま何てことない仕事を続けていくのも近い未来、すごく後悔しそうな気もします。今現在すごく自分の進む道について迷っています。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 22

精神障害者の主人と離婚を考えています

結婚25年、同年代の主人、息子の3人家族です。現在主人は精神疾患で休職中です。主人は家庭環境が複雑で(母親が育児と家事を放棄していて、無口な父と自由奔放な姉と過ごしていた。家族の団欒は皆無、両親不仲）母は浪費家で年金も父の退職金も使い果たし、未だ自分だけ贅沢三昧、父はそんな母の言いなり。私はそんな事実は知らずに結婚しました。そんな家庭環境も現在の主人の病気の要因だと医師も言っていました。主人は職場でコミュニケーションが上手く取れず、精神的な病気を発症して治療中です。パワハラ気味な職場の対応も影響して、職場復帰にまだまだ時間がかかりそうです。でも数か月前、突然｢お前と結婚したのが不幸の始まり」との言葉を皮切りに、今まで相談にのってくれていた私の家族の悪口から始まり、私に対して罵声や憎しみの言葉が毎日私に浴びさせられるようになりました。何を言っても理解してもらえず、パート勤務の私に対して、俺の傷病手当の方が多いんだから、つべこべ言うな！とも言われました。私もこの先を悲観して自殺を考えた事を告げても「死のうが生きようが俺には関係ない」とも言われました。それまでは、転職して給料が少なくなっても、贅沢は出来なくてもお互い思いやりを持って寄り添って生きていければ・・・と思っていましたが、これまでの結婚生活を全否定されたようで心が折れてしまいました。主人の母親からは結婚当初から自分の思い通りにならないと、文句や暴言を受け、かなり苦しめられました。主人も自分の家族とは疎遠でした。でもそんな中、それを乗り越え、息子が授かったのも何かの縁だと思い、結婚は後悔しません。でも、これ以上報われない事はやめて、これからは自分と息子と実家の家族の為に生きていこうと思います。私の周りの人達は皆、早く別れることをすすめます。私としては今までの生活に戻れればという僅かな期待を持っていた為、離婚に踏み出す事が出来ませんでした。息子も離婚には同意してくれています。この数年間、色んな人の助言や励ましを受け、私も前向きに生きることを教えられ、とても成長できたと思います。私の親からは先祖を大事にする事を教えられてきたのでせっかくの主人のご先祖様との縁を断ち切るのも躊躇しておりましたが、主人が私との縁を嫌がるのですから、ご先祖様も理解していただけるでしょうか。

有り難し 59