お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

過去のトラウマを断ち切る方法

私は短大を卒業してすぐに整形外科病院に就職しました。夏休みごろから就活をしていたのですが、冬休みになっても決まっていないのは私だけでは？と焦っていた時に受かった病院で、後先のことをよく考えずに入社してしまいました。そこの病院は毎日たくさんの患者さんがいらっしゃてて、最初はハードな仕事だなー、ついていくの大変だーと思えるぐらいだったのですが、だんだん先輩の注意や怒られることに怯えてしまい、先輩がなにか言葉を発する時には顔色を窺ったり、一緒に仕事をすると手が震えてしました。食もだんだん細くなり、夜も眠れなくなってしまいました。最後には先輩に近寄られただけで、過呼吸を起こし、そのまま退職してしまいました。今は違う病院で落ち着いて仕事ができる環境になったのですが、それでも自分のミスを注意されたり、怒られたりすると過去のことが頭を過ぎって夢見が悪かったりします。もう過去のことに囚われて、これからのことに怯えるのはやめたいので、なにか断ち切れるお言葉がほしいです。よろしくお願いします。

旦那さんが子育てより趣味ばかりです。

はじめまして。本日のスッキリでこのサイトを知り、相談させて頂きました。結婚2年目で昨年10月に第1子の息子を出産しました。旦那さんの実家の近くに住んでおり、旦那さんの両親はよくやってくれています。テレビで良く男性は子育てをあまりしなくて「パパ」と呼ばれるまで、まだお父さんという自覚が出ないから、出産時は立ち会った方がいいとやってたので、旦那さんには立ち会ってもらい、へその緒も切ってもらいました。私が妊娠8ヶ月頃からラジコンが趣味になり毎週土日朝10時～夜9時まで行き、平日も仕事が終わると2時間でも行ってました。その頃は「子供が産まれたら少しは行く回数が減るやろう」と思ってました。しかし子供が産まれてからも、ラジコン好きは変わらず土日は終日行き、私が体調不良な時にもラジコンに行き、その時行く前にせめてお風呂洗いをして欲しいと頼むと不機嫌で嫌々やってラジコンに行きました。旦那さんが「お腹空いた」と言い料理していると息子が泣いているのに、ラジコンを作っていたりと、あまり子育てに参加してくれません。日頃の家事もあまり手伝ってくれません。生活費はあまる程くれており、私が欲しい物は買ってくれます。結婚するまでは大阪に住んでおり、友達は大阪にいます。会いに行こうと思っても息子がまだ小さく一人では行けないので、旦那さんに頼んで車で行かなくてはいけません。まだ奈良ではお友達はおらず、友達に私の家に来てもらっています。わがままとは思いますが、土日とか旦那さんが休みの日にお出掛けしたいのですが、これは私のわがままですか？私はペーパードライバーで平日はベビーカーで近所をうろうろするだけです。ご回答よろしくお願い致します。

テレビのニュースについて

殺人などの重大犯罪の場合未成年であろうが顔や名前を公開すべきだと思うのですがどうですか？

有り難し 11

実姉が亡くなりました　ご教示お願いいたします。

姉が亡くなりました。義兄の姉の言動に納得いきません。入院先の病院で亡くなり病院から自宅へ帰る際に、車に同乗できる人数が2人だけなので義兄と、母の代わり(父は他界しており、母は足が不自由な為に動ける私がいいだろうということで)に私が同乗しました。病院が200キロ以上離れた場所にあった事と、深夜の移送になった為、他の車で同行することもできずに、今回二人だけが迎えに行く事になりました。仲が良かった二人だけの姉妹で私にとっては可愛い妹でしてので、1分でも1秒でも早く会いたかったのです。義兄は、母が「一緒に行ってもいいでしょうか？」と言ったらお願いしますと言ったので向かう準備をしたら、二人しか乗れないとの事で私が行く事にしたのですが、このことで、義兄の姉は私ではなく嫁ぎ先の長である義父が同乗するべきだと言ったり、葬儀社との打ち合わせの際には、○○家の事なんだから私と母は同席してもらわなくて結構です、別宅で休んでいてくださいと言ったり、義兄が、葬儀の内容で、まず私と母に意見を求めた際には、順番が違う、お父さん(義父)を優先するべきだと言ったりしました。入院中から何かの決断の際には母は、嫁がせた娘なので義兄にお任せしますと言って、出しゃばった事はせずに我慢していました。私も嫁いでますので、実姉として接してきましたが、義弟の姉も嫁いでいて○○家の人では無いはずです。姉が嫁いで5年、母も私も立場をわきまえていますが、実の娘と、実の姉を突然失った哀しみを蔑ろにされたようでやりきれません。病院から帰る際は、私は迎えに行ったのは間違いだったのでしょうか。嫁ぎ先に任せなければならなかったのでしょうか？

周りに嫉妬ばかりしてしまいます。

私の今の職場には、女性陣と男性陣がバランスよくいます。そんな中で仕事をしているもんですから、当然、男性陣から女性陣への褒め言葉も飛び交います。周りは私よりも可愛い人や綺麗な人ばかり。当然、そういう人たちに向けて褒め言葉は飛びます。私自身、別に綺麗でもかわいくもないと思っているのですが、周りでそういう言葉ばかりが飛び交っていると、どうして私はそれを言われないのか、と嫉妬してしまって、最終的には、どうせ私のことなんて可愛くもないし気も利かないし、みんな嫌いだと思ってるんだ、と思ってしまいます。そうやって自己嫌悪に陥ってしまった時には｢自分は自分なんだ｣って思えればいいのですが、なかなか思うことができないんです。仕事も頑張ってるつもりなのに認めてもらえてないような気もして、周りの仕事できる人に嫉妬してしまいます。そうなったときに、何故か死んでしまいたくなってしまいます。生きていくのさえも辛くなってしまいます。どういうふうに気持ちを切り替えたら良いのかなど、なにかアドバイスをいただけたらと思います。よろしくお願いします。

性に恵まれていない体で恋愛は出来ますか

私は学生で文章が拙く、読みづらいところもあるとおもいますが、よろしくお願いします。私は最近好きな人が出来ました。今まで好きな人はいたけれど、心から好きと言える人はおらず、恥ずかしながらそういうものに無頓着でした。初めて心から好きと思える人に出会いました。お付き合いはしていませんが、告白は視野にいれています。ですが、もしお付き合いできたとして、私は体にたくさんの病を抱えています。性に関することや元々体が弱い所、ある時期になるとアレルギーがひどくでて、とても見せれるものではないところなど。そのことを告げて軽蔑されてしまってはどうしようと考えてしまって告白する勇気が出ません。そんな体の私はやはり恋愛をしないほうがいいのでしょうか。長々と申し訳ありません。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

好きな人を疑ってしまう自分が嫌いです。

私は今、恋をしています。その人の事が大好きです。ですが、以前付き合っていた彼が付き合っていた時に態度が急変し、とても辛い思いをしました。信じてもらえなくなりました。理由はありませんでした。その事があってから、男性を信じるのが怖くなりました。今の好きな人は、他の人に私の事が好きと言っていて、行動でもそう思えるような事をしてきます。その人は去年まで女性に酷い事をしていたと聞きました。ですが本人もその周りの人も、彼は変わった、もうあんな事は絶対にしなくなったよ。と言っています。信じたいです。大好きです。以前2人で遊んだ時にキスをされました。友人に頼んで聞いてみたところ遊びじゃない、キスしてしまったのは反省してる。と言っていたそうです。でも遊ばれてるかもって思ってしまいとても辛く諦めたいと思います。でも、周りに好きって言ってると言うのを共通の友人から聞いたり、友人と揉めて泣きながら現実から逃げようとしていた私を叱ってくれてり、そういう所をみると、彼は私を裏切らない、私を好きでいてくれてる。と期待してしまいます。彼を心から信じたい。でも期待するのも怖い。期待したら、信じたら裏切られる。期待する心も無くしたい。信じるのが怖い。このトラウマどうやったら無くなりますか？

有り難し 12

息子の暴力について

今、年中の長男が幼稚園で友達に暴力してしまいます。理由は、例えば順番を取られた… オモチャを貸してもらえなかった…等、本人なりの理由はあるようなので「そういう時は言葉で、こうして欲しい。止めて。と伝えるんだよ」と私や先生も話しているのですが、繰り返してしまいます。おしゃべりは苦手ではなく自分の好きなゲームの話はジェスチャーも交えながらとても楽しそうに話してくれます。男の子同士のやんちゃなケンカは今必要な経験かと思いますが、一方的な暴力(理由があっても)というのはどうかと思ってしまいます。これは子供からのSOSでしょうか? どのように対処すればいいのでしょうか? 宜しくお願い致します。

どちらに参拝したらよいでしょうか？

分野外の質問で恐縮ですが、誰に聞いて良いか分からないため、投稿させていただきました。神社の参拝についての質問です。家を建てる際に近所の神社に地鎮祭をお願いしました。町名にもなっている神社ですので、息子はこちらの氏子になるのでは？と思います。ところが、少し離れた場所に安産祈願で有名な神社があったため、安産祈願、お宮参り、今年の初詣（親子で無事に新年を迎えられたお礼のため）は、その離れた神社で行いました。今後は初詣などの参拝は、地鎮祭をして頂いた近所の氏神様と安産祈願をして頂いた少し離れた神社とどちらに伺ったらよろしいでしょうか？特に年末年始は親戚の挨拶で忙しく、両方への参拝は難しいです。かといって、どちらかに絞ってしまったら、参拝しなかった神社の神様を蔑ろにしている事になるのでは？と心配しております。お寺と神社では考え方が異なるかも知れませんが、お答えできる範囲で構いませんので何卒ご教授願います。

努力が足りない、のか

はじめまして、こんにちは。閲覧ありがとうございます。とても自分勝手なことをつらつら書いていきますが、すみません、ご承知ください。今免許合宿に来てるのですが、都合上マニュアル車の免許を獲得しなければならないので日々格闘してます。自分でも薄々分かっていたのですが、運転に多分不向きなタイプで仮免試験も持ち越しとなってしまいました。それでも自分なりに曖昧なことはノートに書き出してまとめてみたり、学科は勉強して覚えていけばなんとかなると信じて問題を解いては解説を読むの繰り返し。私は私なりに頑張ってるんだと思っていました。が、控えた仮免試験が持ち越しとなると、これまで頑張ってきたと思っていた自信というか、悲しいに近い悔しさでいっぱいになりました。ばかなりに頑張ってみたけれど、ダメだったのか。そんな感じで。こんなに頑張ってるのに、上手く行かないんだろう。そんな感情を、免許以外にも似た出来事があってずっと感じていて、頑張りが足りないのかと思うと果てしない道に思えて、あとどれぐらい頑張ればいいんだろうって思います。努力が足りないのかもしれないけど、どれだけ努力すればいいの？これでも届かないの？そう考えてしまいます。こう考えてる辺り、すごい甘えてるようで恥ずかしいです。でも、頑張ってるのに、先へ越せないのが悔しいし悲しいです。私は甘いですか？いつまでもこんな考え方じゃ、ダメだと思ってます。この考え方から変わりたいです。どうすればいいんでしょうか。

自分の過ち

去年の年末辺りから気になっている子がいて、良く一緒にご飯に行ったりクリスマスも一緒に過ごたりと順調に距離を縮めていき。自分も相手に対し気持ちがある事を伝えて、相手もその気持ちには素直に喜んでくれていたのですが。新年に入り、自分がその子の会社の後輩の子に色々と相談している事がバレてしまい相手が機嫌を悪くして関係が壊れてしまいました。その後輩の子に対して、色々と相談していた自分が悪かったのは分かっています。久々に気になる子だった為、自分もどうして良いか分からずに後輩の子のが救いの手を出してくれたので甘えてしまいました。その子が自分にしか見せていない部分を、他人に知られた事に相当腹が立ったそうです。相手の気持ちも考えずにベラベラ話した自分が悪いのですが。その子との関係も取り戻したいですが、今はやはり気が落ち込み仕事にも力が入りません。どうしたら前向きに考えられますか。

障害者同士の結婚について

はじめまして。私は発達障害と精神障害があります。今、同じ職場で働いている方とお付き合いしています。彼もまた、精神障害がある方です。ゆくゆくはお互い、結婚も考えています。ですが、もし結婚するとしても、問題があります。一つは、お金の問題です。普通に就職している人よりも給料が安いので、二人でやっていけるかが不安です。もう一つは、子供の問題です。私の両親は、孫の顔が見たい、と言ってきます。ですが、兄の子供、私からすると甥がすでにいますし、妹もいます。私もいずれは欲しいのですが、薬を飲んでいるので、難しいと思うのです。それに、将来産まれたとしても、両親が精神障害を持っていたら、子供がかわいそうな気がして、産まないほうがいいのかな、と思ってしまいました。そう考えると、結婚自体もするべきかで悩んでしまいました。障害を抱えていても、結婚したり、子供を産んでもいいものなのでしょうか？長文でわかりづらいかもしれませんが、回答よろしくお願いします。

有り難し 18

助けてください

誰にも相談できなくて苦しんでいます妻が実家依存症で毎日イライラしていますアパートも借りて家具や家電は一式揃っているのにも関わらず洗濯や夜ご飯、お風呂も全て妻の実家です帰るのも19時と遅いです妻は実家でゴロゴロしていますが私はゆっくりなどできません毎日ストレスで毎日頭痛に悩まされています喧嘩すればすぐ実家に行き呼び出され正座で説教を聞くしかありません離婚したいと思っていますが子供も一人いるしなにより妻や妻の親が慰謝料は何千万貰うからなとか色々言ってきますストレスでおかしくなりそうです離婚した方がいいのでしょうか本当に助けてください

有り難し 20

子供を亡くしました

正直、どんな答えを求めてここに書き込んでいるのかわからないのですが、失礼いたします。昨年、娘を死産しました。出産予定日の3日前、胎動がないことに気がつき病院へ行ったところ、心臓が動いていませんでした。その数日前から、急に胎動が少なくなったことに気がついていたのに、日々の忙しさや、こんなものかという怠慢で病院にかかることなく、助けてあげられませんでした。きっと娘は、お腹の中で苦しみ、少しずつ力を失っていったのだと思います。唯一救ってあげられた母親の私が殺したんです。「ありがとう」と言われた方が娘も報われると思うのですが、ただだだ申し訳ない気持ちで「ごめんなさい」を繰り返しています。

有り難し 39

心を落ち着かせるには

昨年末に母が脳卒中で倒れてしまいました。命は助かったのですが半身麻痺、意識はあるのですがほぼ寝たきりの状態です。もうこのまま母とは会えなくなってしまうのではないかと心配で忙しく動いていないと落ち着きません。実家は車で６時間程の距離、乳幼児の小さい子がいて月に一回ないし二回ぐらいしか顔を見に行けません。それほど心配なら何としてでも実家に頻繁に帰り、顔を見に行くべきではないのか。自分に言い訳しているのではないのか？と自問自答しています。そして、心の片隅にとても明るく元気だった母の変わった姿をうけいれられない自分がいるのも事実です。４０代になり世間では立派な大人なのに自分が情けなくなってしまいます。母は毎日妄想で私と会っているらしい、と聞くと胸がはちきれそうな思いになります。周りから、いっぱい顔を見せにいってあげないと、、と言われます。その通りだと思います。現実に月１、２度しか行けないもどかしさ、頑張ればもっと行けるのではないかという罪悪感に毎日押しつぶされそうです。

結婚について

離婚をして4年が経ちます。経済面等は決して楽ではありませんが、1人で生活することの気楽さを覚えてしまい、結婚に対して前向きに考えられなくなっています。このまま1人でいいや！とも思う反面、将来のことを考えると不安もありますし、親にも心配をかけてしまっています。最近、良い雰囲気になっている男性がいるのですが、このままお付き合いすることになったとして、結婚の話が出た場合、結婚となるとどうしようかと悩んでしまいます。彼氏は欲しいけど結婚までは…という気持ちもあります。その反面、一生1人で生きていく覚悟もできていません。私も今は元気だし働くこともできるのでこんなことを思っていられるのかもしれませんが、やはり今後のことを考えたら前向きに結婚と向き合うべきなのでしょうか？

有り難し 10

死ぬことが怖くて夜も寝れません

閲覧有難う御座います、カテゴリ違いでしたら申し訳ないです。私は、死ぬことが怖いです。「死」は全く未知の世界なので恐怖心でいっぱいになります。自分という存在が無くなる事、死に方によっては痛みを伴うこと。考えれば考える程、頭が混乱して嫌になります。夜、寝る時も布団に入ると不意に「死ぬこと」を考えてしまい、寝れません。死ぬ事が怖くて、死にたくなくて、泣いて夜中まで起きている事が頻繁にあります。死に繋がることも苦手です。地震が起きると身体の震えが止まらず震度3くらいの地震が起きたときは、それから暫くは地震が頭から離れすま身体が揺れてる感覚に襲われます。両親にも「お前の地震に対するビビり方は尋常じゃない」と言われます。テレビ番組で特集を組まれる、戦争特集。地震特集、殺人事件。なども見ていて不安な気持ちに駆られ、その日の夜は眠れません。死は、いつか来るもので受け入れなければならない事ですが、私は受け入れる事が出来ない状態です。精神科で、気持ちを明るくする薬を出してもらうことも可能(？)だと思います。ですが、そうすると薬に頼らないと生きれなくなってしまいそうです。この状態を変えたいです。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 186

死ぬのが怖い

私は死ぬのが怖いです。前からふと｢死｣について考えてしまう事があります。その度に泣いたり、怖くて苦しくなり鼓動が早く息が苦しくなったり、発狂しそうになりました。しかし、そうなる事も数年に何回かある程でしたが、今はここ一週間程ずっと考えてしまいます。死んだらどうなるのか、今こうやって物事を考え、生きていること全てが消えてしまう。｢無｣になってなにも無くなってしまう事が怖くて怖くて仕方ありません。どうすることも出来ないのに、どうなるのかを想像して、その度に苦しくて苦しくて仕方ないのです。ずっと生きていたい。生きていられるのなら例えどんな事でも出来ると思う程に、生きていたいと思うのです。私は、眠りにつくのと死は同じだと思っています。寝てる間は意識がなく、今は自然と目を覚まして、自分が寝ていたという事に気づきますが、死とはそのまま起きることが無い状態なのだと。考えても、誰も答えは知らないので、仕方の無いことだとは思うのですが、ふと考えてしまい、苦しくて怖くて何も手につきません。それでも、次の瞬間には、まだまだ先のことだから今考えても仕方ないと思ったり、きっとその後の世界があると思ったり、ふと気楽に考える瞬間もあるのです。そしてまた、ふと怖くなって･･･。この繰り返しを一日に何度もしています。どうか、助けてください。

有り難し 26

友人に既読スルーされています。

中学生から仲の良い友人に既読スルーされています。私は鬱病を15年患って、劣等感のかたまりです。そんな時友達とおとずれたのみやのマスターに、あなたの言っていることは、わからない。10年たっても理解できないと散々言われやっぱり私って変なんだと、すごく傷つきました。とにかく自分を立て直したかったので、しばらく篭るねと友達に言いました。友達はとても励ましてくれました。ひどい落ち込みに、別の友達が心配してくれて、頭の中を整理してくれました。結果、マスターのプライドを傷つける言動が私にあったことに気付きました。なので、マスターに謝りにいきました。その事を中学生からの友達に伝えて、こもらないように一個一個頑張るね励ましてくれてありがとうと送りましたが、返信なしです。どうしたら、元に戻れるでしょうか？友達は、傷つきやすく、切れやすい性格です。少しひねくれていて、地雷がわからないこです。何が彼女をきずつけてしまったのでしょうか？

今の自分を変えたい

少し長くなります、あと支離滅裂な文章になるかもしれません。すみません。僕は今、ある養成所で芝居の勉強をしています。そこでいつも、もっと思いきりやったら良いのに、心の殻を破れていない。そのようなことを言われます。言われていることは理解出来てますし、そこを改善すれば成長出来るのも何となく分かります。でも中々それが出来ないでいます。前置きはこれくらいで。僕は八方美人というか、誰にでも良い顔をしようとするというか、多分敵を作りたくない性格なんだと思います。それが原因なのか、上っ面だけで他人と深く関わるということを、あまりして来なかった気がします。そんな自身を二十数年もやってきて、今、他人に関わる時、自分が関わって良いのか？とか、逆に自分の深い部分を見せて良いのか？という思いを持つようになりました。自分にも他人にも遠慮するようになってしまいました。ネガティブな所が多くなりました。恋愛面でもそんな「遠慮がち」が影響して、女性には「良い人」に見られても、「恋愛対象」に見られることは無く、今の所振られ続けています。一時期は、もはや自分を好きになってくれる人はいないんじゃないかと、そう思うこともありました。それでも、そんな自分を変えようと、もがいています、もがきたいです。でもそれが出来ません、壊れたくても壊れることが出来ません。心にブレーキがかかってしまい、何故かかってしまうのか、それが何なのか、どうすれば良いのかも分からなくなっています。芝居にも影響していて、中途半端で面白くない演技しか出来ません。養成所の他のみんなは輝いて見えるのに、自分は全く輝いていません。こんな自分が嫌になっています･････長々と失礼しました