問答一覧

検索結果: 2035件

2023/07/05

危機感が足りない？それとも？

いつもお世話になっております。私は危機感が足りないのでしょうか。現在、私はフルリモートで仕事をしております。業界的には資格を取り続け継続的にスキルを身につけるべきとされていますが、今の現場はその必要性が薄く、そのせいか怠惰な勤務態度になっていると実感しております。さりとて、以前配属していた現場で過酷な経験したので、スキルアップのためにと言われても、また辛い環境に身を置かれ得るのは避けたいのが正直なところです。素直に担当者に打ち明けて相談するのが良いのかもですが、怠け者の評価をされるのはリスクを感じています。（ちなみに仕事は一応こなしているつもりです。）また、人間関係についても同様に危機感が足りないと感じています。例えば、旧友と趣味が分かり合えないのでなかなか再会するモチベが湧きません。向こうがこちらの趣味や考えに向き合ってくれる気があまり感じられないからです。そのため私も話に付いていくメリットを感じられなくなりました。共感するのに疲れたのです。ですが、友人関係は数える程度しかありません。このままフェードアウトすると本当に孤独になりかねず、将来孤独死を免れないかもしれませんので、一応踏みとどまっております。加えて恋人もいません。いない事にあまり劣等感を感じていませんが、一方で伴侶や恋人がいない男は劣った男と看做されると聞いてもいます。これらの恐れや悩みを抱いているのに、人間関係を広げようとあまり考えていないのです。人と話すのにあまり抵抗感はありませんが、それ以上に関係性に自分が飽きてしまうことを恐れているのかもしれません。まとめますと、以下3点になります。・業務スキルを上げるべきなのに、上げる気力が湧かないし湧く必要性を感じないし感じたくない・人間関係を広げることに恐れや怠惰を感じている・将来不安を適度に感じるべきだが、感じられない少し散漫な文になってしまいましたが、相談にのって頂けると幸いです。

有り難し 2

回答 1

ダメダメな自分

今回で2回目の相談をさせて頂きます。私は、大学生で今は大学をお休みしています。うつ状態は大分回復されました。でも症状は良くなったものの、家で好きな映画やテレビを見ていても、何をしていても、生きてる意味、価値がないように感じてしまいます。とても生きることが恐ろしく、不安に駆られて、生きるのをやめているような感覚です。私の性格は、心療内科に行ったら対人恐怖症と言われました。いつからか人と話したり、関わるのが苦手になり、家族以外の人を避けるようになりました。そのため、家族と話したり、出掛けるのが年を重ねれば重ねるほど、多くなってきていて、二十歳にもなってすぐ親に相談したり、自立できてない自分が情けなく感じます。今まで人に合わせてばっかりいて、自分が思っていること、どうなりたいとか自分が見えなくなってしまいました。人として足りないところばっかりで、人にどう思われるとか、自分は真面目でおとなしい性格だからこうでなきゃいけない！！と無意識に決めつけて、身動きができなくなって、苦しいです。あと、今までやってきた事、失敗した事、成功した事たくさんの経験をしてきたはずなのに、すぐに忘れてしまい、経験を生かせず1からまた始めからになってしまいます。それは、自分が自分として無責任で逃げてるように生きてきたからでしょうか？こんなダメダメ人間、生きてて良いのでしょうか？可能なら、こんな自分変えたいです。

有り難し 4

回答 1

2023/02/20

高齢者が嫌いになる

今、介護施設で働いてます。働き始めた頃はそうでもなかったのですが、最近では高齢者にわがままで憎らしいような怒りの感情を抱いてしまいます。本来福祉を提供する立場は対等であるはずですが、施設の高齢者は家族から離れた寂しさ故に、理不尽な要求を続ける方が多く私は奴隷か何かに思われてるのではと否定的な気持ちが抑えられません。また私がそうやって必死に自分を抑えて仕事をすればするほど、何でも我慢できる職員と勘違いするのか、さらに要求がエスカレートします。トイレに行った数分後にトイレが出ると言い連れて行ったものの何もせず早く寝せてよと言うとか。ご飯を介助で食べる方が職員を好き嫌いで判断して私の時は口すら開けてくれないとか。こんな一部では収まらない程日々の訴えに対応してます。これはもしかしたら相手の立場で考えたら何か理由があるのかもしれないが、高齢者だし、人の気持ちがわからないのかもしれないし自分のことさえ良ければいいとか考えてるのでは？と不信な心が育ってます。それが高齢者というものであってもこんな不信感にさいなまれて仕事行くので、相手と関わりたくもなくなるし、最低限の仕事をこなせばいいと思うのですが、そんなこちらの苦悩なんてわかるはずもないので、いつもの様にわがままを繰り返します。この怒りや不信感はどこに持っていけばいいのかわからないです。私自身、お婆ちゃんと一緒に住んでいたとか、前からお年寄りが好きとかいうたいした動機もなく夜間福祉大学の実習で言った職場に就職したしこんな気持ちでいるならこの先も仕事は上手くいかないだろうと思います。大学自体も親の勧めでした。この状況なら離れた方がお互いのためですよね。もちろん、それを見てくださり、あなたのお世話は嬉しいよとか、大変ねとか言ってくださるほんのひと握りの優しい高齢者もいます。ただ8割が人の気持ちも知らずあれしてこれしてよという人ばかりです。寂しい、死の恐怖がある、人に縋りつきたいを理解したいと言う気持ちもあるが、それは相手の気持ちでありそれをわがままに代えてこちらを振り回すのは違うのではと一人モヤモヤしてて、最近はあまり寝ることもできません。

有り難し 7

回答 1

私にだけ冷たくする上司から逃げたい

私は、医療関係の仕事を7年程しています。最近、直属の上司が、私にだけ目を合わさないように避けたり、業務の報告をしようと声をかけるとかなり素気なく対応されます。私以外のスタッフに対しては、寧ろ甘えるような優しい態度で接しており、私との態度のギャップがしんどいです。これまで7年その上司の元で仕事をしてきて、好き嫌いがはっきり態度に出る上司で、嫌いな人には冷たく接したり、キツく当たるところを何人も見てきたました。（上司に嫌われた人は、その後、だいたい仕事を辞めるように追い込まれていました。）ついにこの嫌いの対象が私に来たのかと思うと、毎日仕事に行くのが憂鬱です。今、コロナの関係で職場は忙しいため、仕事が出来るわけではない私に対して、上司が苛立つ気持ちもわかります。ですので、我慢して、関係を修復したいとも思いますが、上司が怖く、余計に距離を取ってしまいます。職場の先輩に相談しても、頑張るしかないと言われそうで、相談できません。仕事を辞めようとも思いましたが、職場を辞める人にはよりキツい態度になるので、辞めたいと伝えることも怖いです。更に私は家庭もあるので、無理やり辞めて、家族に迷惑かけることもできません。ただ今は上司から逃げたいという気持ちでいっぱいです。どうすればこの状況を解決することができるでしょうか？アドバイスを頂ければと思います。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

どうしたらいいですか。

初めて相談させていただきます。私は、上司のパワハラ、モラハラ、職場の人との関係でのストレスで、自律神経失調症とうつ状態で、仕事を退職し、最後の挨拶も行けませんでした。(体に症状が出てしまうため) 上司が、最後まで職場に出て来ないのに、納得いかなかったんだとは思います。ずっと、追い回されるようになりました。その職場の人と話すと体に症状が出てしまうため、引きこもっていたのですが、わざと煩く呼び出したりとかするので、隣と下の住人から苦情が来るようになり、住人が寝るまで外に出るようにしたのですが、車に乗ってまで追い回されるようになりました。今は、求職していることや、体調を治すため、実家にいますが、そこにも車で追い回されています。ここ数日は、いけないとは分かっていますが、殺したいという気持ちさえも出てきてしまいます。次の就職先が決まり、戻らないといけないのですが、前の職場先に追い回されているので、かなり不安で、就職先の関係で、引っ越すことも決まっているのですが、そこまで追い回されたらと思うと不安でいっぱいです。前の職場の人と話すと、体に症状が出てしまうしで、メールでも試みてみたのですが、伝わりませんでした。どうしたらいいのかが分かりません。

有り難し 17

回答 2

自分の気持ちに迷いがあります。

はじめまして。私には婚活アプリで今年7月に彼と知り合いました。私35.彼32です。今、二週間に一度会い。デートしたり体の関係もあります。LINEも毎日しております。かれのアパートや家族構成など色々聞いてはいます。ただ、はっきり付き合うとなっていません。それは彼が起業したばかりで仕事以外に余裕がないと言ったからです。本当の事なので、私も仕事応援してるからと今の関係を続けています。彼は口上手でもないし、愛情表現もする人ではないです。でも、嘘はない人です。お金も時間も余裕ないですが、時間作って近場だけどデートしたり、奢っても下さいます。友人や先輩付き合いも多い人です。みんなに愛されてる方なんですよね。そんな彼だって分かってるのに、最近はより忙しい、金銭的に余裕もないので。気持ちも余裕ないよーで言葉少なかったり。言い方が冷たかったり。会ってくれるけど寂しいと思ってしまう事が増えました。行動では好きで居てくれてるかな？と思うのですが。。。お仕事上、LINEも欠かせないのは分かるのですが携帯ばかり見てて、、、でも仕事上での文句は禁句なので言えず。クリスマスプレゼントも約束してくれて行きたい所にも連れてってくれる約束もして (金銭的や時間的にすぐは無理ですが) 気持ちに嘘はないとおもいます。でも、この関係はなんなのか？私の存在はなんなのか？？不安になります。支えたいし側には居たいのですが。彼の言葉があまりにないので。そんな中、別の方からもアプローチされご飯だけは今度いくのです。その方は彼と違いストレートタイプです。すぐ付き合おうと言いそうな人です。そんな時私はどうしたらいいのでしょう。情けないかな気持ちに強さを持てないのです。きっとストレートに言う人に惹かれてしまうでしょう。でも、仕事で一杯一杯の彼の側にいたい気持ちもあるのです。好きな人を一途に大切にしたいのに、、他の方とご飯だなんて裏切る行為ですよね。そんな行動する自分も情けないです。こんなとき自分の心をどう問えばいいのでしょうか？心が痛いです。

有り難し 8

回答 1

自分の価値がわからなくなりました

今年の半ばに勤務先である営業所が閉鎖されてしまい現在無職です。求職活動中なのですが、なかなかうまくいきません。書類選考でほとんど落とされてしまい、面接までいっても合格には至りません。うまくいかない焦りからか、自分には価値がないのでは？社会から必要とされていないのでは？と思い始めました。養うべき家族も居り、収入がないことが焦りにつながっているのかもしれません。気分が落ち込んだり、やっぱり頑張らねばと自分を奮い立たせたりの繰り返しで気持ちが安定しません。このままでは自分が危ないのではないか？と不安になっています。日々平穏な気持ちで過ごすにはどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2022/01/10

自分に家庭をもつ資格があるのか

はじめまして。今年から社会人として働くものです。仕事を頑張りつつ、将来は結婚して幸せな家庭を築きたいという願いがありますが、１つ後ろめたい過去があり、悩んでいます。それは、以前失恋や就活などのストレスから風俗店を利用し、性行為を行ってしまったことです。避妊に失敗した様子はなく、相手と連絡先は一切交換しておりませんが、もし万一子供が生まれていて、将来何らかの手段で私を特定し、認知や養育費を請求される可能性も相手の状態を知り得ない以上完全に否定することはできません。もしそうなった場合、家族がいたならば大変な迷惑をかけてしまいます。そう考えると、もう恋愛や結婚は諦めるべきなのかと思えてしまいます。風俗でお勤めの女性には失礼ですが、罪悪感と共に大変後悔しております。どうかこれからの生き方について知恵をお授け下さい。

有り難し 7

回答 1

家を建てるか地元に帰るか

結婚して5年、地元から車で６時間ほどかかる県外で、家族3人で住んでいます。旦那は地元が同じですが、会社のある今の県で家を建てようかという話になりました。土地を探し、工務店の目処もたち、あとは契約というところで、妊娠が発覚しました。・2人目を望んでいたが、家を買うのと重なるとなると、お金の流れが不安・買おうとした土地の周りの道が狭く、水路があり、ハザードマップにかかる為2人の子供を育てるのに不安・住まいが変わる、弟妹が生まれる、幼稚園に通い始めるなど、上の子の環境が一気に変わるのが不安・根底に地元に帰りたいという思いが私にある以上が問題になり、契約は取りやめに。主人は、家を建てたかったようですが、早速転職のサイトを見てくれています。とても有難いのですが、また別の不安が出てきました。・転職できる職種の会社が、両方の実家のある市内にない。車で１時間ほど。・転職したら年収が今より200万ほど下がる・地元は地価が高く、土地は買えない・転職前後は蓄えを崩す上、子どもが生まれることで、貯金が減る。安定した収入と、主人の出世の為なら、残った方が良いです。今転職すると、主人も私も訪れたことのない環境に身を置くことになります。それなら今の誰も知り合いのいない、馴染みのない環境と同じです。コロナ不況や子どもが増えることもあり、今の会社で2、3年ほど貯金し、それまでに良い転職先があればと思いましたが、主人は若いうち方が良いとの意見でした。子育て支援センター等で、昔からの友達と楽しそうにしている他のお母さん方をみて、とても羨ましく思います。主人は朝早く夜遅い仕事なので、ほぼ私が一人で子育てしています。自分に余裕がない時はイライラしてしまい、子どもに当たってしまいそうになります。ちょうどイヤイヤ期なので、毎日「どうしたら良いのか」と悩みます。こういう時、実家や義実家に行って１時間くらい息抜きできたら良いのにと思います。また、産後のセックスレスが理由で、一度だけですが主人に首を絞められたことがあり、主人の機嫌が悪いと実家に帰りたいと思うようになりました。やがて大きくなれば、私も働くつもりでいます。そしたら、私の知り合いも増えるかなと期待してます。それまでここで踏ん張って家を建てるか、地元に帰るか、悩んでます。

有り難し 34

回答 2

2022/09/02

大失恋の傷が痛い死にたくなります

結婚したい、最後の恋愛にしたいとずっと願っていた彼と2年お付き合いしていました。しかし彼は親からの縁談を受け入れ、婚約することになりました。私には事後報告でした。その後話し合いを重ね、彼なりに親に反発してみる、私と一緒になりたい、と頑張ってくれたようですが親同士が本気なため話は着々と進み、婚約者と同棲する話が出ているようです。この縁談は彼の親戚、家族、会社、色んなものが関わっており、彼の人生だけどもう彼だけのものではない、と。だから家族と縁を切ってまで私と一緒にはなれないと言います。私は彼と一緒に生きていきたかった、彼を幸せにしたかった、心から愛していました。彼は不誠実でした、私自身頭では理解しています。でも私のことが一番好きだったと、恋愛は私が最後だと言います。切ないです。結果的に彼は私を選んではくれなかったけど、好き同士なのに結ばれない現実がすごく悔しいです。失恋の傷がすごく痛くて、家からも出れず食欲もなく胃も痛く、涙も止まらずすごく辛くて死にたくなります。でも私は幸せになりたいので、前を向こう頑張ろうと思うけれど、出会いがないしSNSでの出逢いもすごく疲れちゃうしで、彼以上に好きになれる人が現れるのかすごく不安です。全部比べてしまいそうです。彼は近い将来結婚するけど、私は1人ぼっち。もう数年経てば私は30歳。婚期逃しそうで生涯孤独、そんな未来しか見えなくてすごく苦しいです、惨めです。それでも彼のことを嫌いになれません。大好きです。彼と結婚したかった、でもそこはもう諦めます。彼とはこれからは親友ね、と誓い合いました。今は辛いけど、私も好きな人を新しく作って結婚して、彼とは友達として繋がっていたいです。そう前向きに思いたい気持ちと、将来への絶望と不安、失恋の痛みで心がぐちゃぐちゃで苦しくて、死んでしまいたくなります。支離滅裂な文章ですみません、幸せになりたいです。彼とは叶わなかったけど、将来大好きな人結婚したいです。彼以上に愛せる人と出会えるでしょうか、死なないために、残りの人生を生きていくために、今を乗り越えるための助言をいただきたいです。どうかよろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

2023/02/06

こんな生き方をしてていいのか。

私は先日、地方で勤めていた会社を辞めて、上京転職をしました。今20代後半です。大学在学中から趣味の関係、近年では自分が同性愛者だと気付き出会いの場を求めたことからの転職です。以前住んでいた地方は地元とも離れた場所で友達もおらず会社と家の往復、土日もただ一人で家で過ごすだけで孤独でした。上京してからは毎週友達と遊んだり、体の関係がある同性の友人も複数いてプライベートは充実しました。相手からの好意も感じられ、いつか誰かと一緒になれたらなとも思います。しかし、前の職場のことや地元の家族のことが頭から離れず本当にこんな生き方でいいのかと毎日自己嫌悪に陥ってしまいます。転職前も自己嫌悪はありました。失敗するのではないか、結局上京しても孤独になるのではないか、仕事をうまくやっていけるのかなど。自ら行動しなければ何も変わらないし幸せは掴めないと思って一念発起しましたがやはり前の仕事の方が安定性があること、ありがたいことに人間関係がよかったことから自分の幸せを考えなければ孤独だったとしても老後までずっと安泰だったのになとか、仲のいい人たちが多かった職場を裏切ってまで何をしているのかとか(もちろん円満退職ですが)、同性愛者のため結婚や孫を見せることができず親への申し訳なさや、実家で飼っている大好きな猫が死ぬまでに会える回数を数えては毎日毎日不安や恐怖に押し潰されそうになります。また、親元を離れているし金銭的援助なども受けていないのにも関わらず親離れをしなければという強い思いが残り続けています。どうしたら自分の行動したことを許せるのでしょうか。友達も体の関係も前の職場のことも家族や猫のことも何もかも切り離せず強欲だなとおもっています。

有り難し 3

回答 1

プレッシャーに弱く、甘えが強い性格を直したい

初めまして。現在無職の20代女性、こころと申します。私は小さい頃から理想が高い反面、本性としては落ち込みやすく、抜けていて、甘えが強い所があります。そういった理想と能力のギャップからか不安感が強く、プレッシャーにとても弱いです。小さい頃から文武両道に強い憧れがあり、成績もそれなりに良く、持久走や球技など努力で補える競技は得意でした。しかし、持久走大会当日になると胃痙攣を起こしたり、体調を崩し大会をお休みすることが多かったです。高校は地元の進学校に通いましたが、３年生の時には受験のプレッシャーでうつ病になり１年療養しました。１年の浪人を経て一流大学と呼ばれる学校に進学し何とか大手企業に就職もしましたが、今度は仕事のストレスや人間関係の煩雑さから体調を崩し、やがて引き籠もりがちになってしまいました。今年会社を退職してからは肉体的には大分ましになりましたが、恋人もいない、仕事もない現状から、今後の人生への不安に苛まれる毎日です。自らが変わる意志を持ち努力しなければ状況は変わらない、ということは自覚するところですが、前向きに今後の為にアクションを起こすやる気が出ず、今この状況を抜け出してもきっとまた同じことの繰り返しじゃないか、一時期努力しても怠け癖や落ち込みやすい性格のせいで、また全てを台無しにしてしまうのではないか、という思いが頭から離れません。毎日朝起きて、３度の食事の準備をし、夜お風呂に入り、ぐっすり寝る、という当たり前のことも苦手です。もぅここで人生を終わらせてしまいたいな、と頭をよぎることもありますが、家族の悲しみを考えるとその思いには一瞬で蓋がされます。しかし、今後生きていく為にどぅ前向きに自分の心を持っていけば良いのか、そしてその心をどぅ保てば良いのかがわかりません。ご助言を頂けると幸いです。

有り難し 56

回答 2

母の死を感じて、悩んでいます

こんにちは私は24歳の京都在住の者です。以前から当サイトを拝見させていただいており、今回どうしようもない悩みが出来てしまったので、ご相談に伺いました。昨年、実家に住む母に癌が見つかり治療を行っていました。手術はしたものの、後の検査で転移が見つかり、母は延命治療はせずにゆっくり過ごそうと思うと先日私に連絡をくれました。それを聞いて現在京都で生活している私は、即座に退職をするなど帰省の準備をして１０月末ごろに引越し予定になりました。いつかは来ると思っていた母の死を考えつつも、その先の不安が溢れ出てきてしまい、夜もあまり眠れない状態になってしまってます。引越し準備の不安、無職になる不安(帰省次第転職活動はします)。母が亡くなるという悲しみと、親孝行してあげたい気持ち。そして、母がなくなってしまった後私は立ち直れるのか… 寡黙な父と二人で、うまくやっていけるのか…父も亡くなったら、私は一人になってしまう… 今考えてもしょうがない問題ばかりですが、夜眠るとき、ちょっと気が抜けたときに胸の底から不安がどんどん溢れ出てきてしまいます。このような気持ちでは周りの友人や親戚に心配をかけてしまう… でも、とても辛く、涙が所構わず溢れそうになります。文章がまとまっておらず、大変申し訳ありません。もし助言をいただけるのであれば、皆様の意見をお聞きしたく、質問させていただきました。是非よろしくお願い申し上げます。

有り難し 32

回答 3

中道

人として極端な見方をしない。と把握しています。仕事で自分を戒める為に、勉強をしだしました。生きる上で、家族に対しても必要ですし、全員が学べていれば争いが無いのが分かりました。さて、私は夫と同じ会社で働いていますが、主人が来月で仕事を辞めると言い出しました。先のプランはありません。理由はとても納得出来ない、次のステップに繋がる内容ではありませんでした。働きたく無い。ラクな仕事がいい。個人の生き方ですし、私の要望を伝えるのが先では無く、まず寄り添う事が必要なのか？と思い自分も彼に何を求めたいのか、意見をまとめてます。その過程で自分はどんと構えて、相手が不安を持たないように。彼がポジティブになるように自分の生活に対する要望を伝えるのではなく（心配しかありません）話を聴く。が、正しい寄り添い方なのでしょうか？今までも感情を爆発しやすくつい、お金どうするの？っと言ってしまいがちですが、グッとこらえて人には人の生き方があるのだから、彼には彼の幸せと理解するのが中道なのでしょうか？毎日自分も考えが変わり何が正解か、わからなくなってしましました。人に寄り添うとは何が正解なのでしょうか。

有り難し 29

回答 2

相手の気持ちを考えすぎる生き方を変えたい

相手の気持ちを察しすぎて自分を押し殺す人生を変えたいです。感情移入しやすい、さまざまなことに敏感なタイプです。どんなに近しい人でも嫌いな人でも、ものすごく腹が立っても全て本心をぶつけるということが出来ません。きっと小さい頃は、自分にも悪いところがあったんだから、相手にも理由があるのだからという心持ちでいようと思っていたと思うのですが、それに慣れすぎてしまったのか…。お互いとことん傷つきあって、とか出来ずその前で止めようとしている感じです。今そう感じることがあって、その時イライラしてたこと、不安な気持ちでいたことから普段我慢できるラインが我慢出来ず抑えてそこにいることが出来なく部屋から出てしまいました。(家族に対して) 今思えば、人から最低嫌われないように行動し、特に大事なところ、仕事場などではよく思われる、ちゃんと出来る人と見られるように行動していたのではと思います。昔1度、あなたは優しい人なんだけど、その優しさを正しい方向に使えていないのでは？と言われました。こういうことだったのかなと思います。守るために使っているというか…。普段の対人関係は勿論、仕事においてもこの性格変えたいと思いました。体調の関係と、とにかく敏感な性格から寒さの環境がどうにも耐えきれず(普通に考えれば何とかなるでしょとお思いになるでしょうが…)警察官をやめることにし、新しい仕事を見つけるにあたり、外仕事、夜勤の環境を変え、コツコツと真面目な性格を活かして事務職をと思っているのですが、心が定まらずなのか、何をしたいのか、諦めたことはないのかと色々考えて2社に応募したきり…なかなか動き出さずにいます。前はこの人の立場に立って物事を考え行動することを強みにしていこうと思っていたのですが、そういう段階ではないというか、変えなくてはならない部分があるだろうと思っています。アドバイスの程どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

2024/04/28回答受付中

なにもやる気がでず、全てに疲れました

全てに疲れました。なにもやる気がでません。母親からは、間もなく退院してくるので今後は頼むと言われ(体調不良で入院ていた。今はまぁまぁ動けるようになってきた)、父親からは、母親が入院してから常に酔っぱらっている挙げ句、料理や家事は妻に任せてたからできないところはお前がやれ、女なんだからと言われ、夫からは一人娘なんだから恩返しで頑張れと言われ、小学校中学年の息子からはママは宿題やしつけについて色々言うから、パパやおじいちゃんがいいと言われ、もう職場が唯一の憩いの塲です。好きで女に生まれてきたわけでも、一人娘に生まれてきたわけではありません。父親にお前と言われる筋合いもないはずです。だいたいフルタイムで働いていて、夕飯を仕事終わってから作って、定年で仕事もしていない五体満足の父親のもとに持っていっているのに、これ以上何を求めてるの？って感じです。夫婦でなんとか工夫してやってみてよ、子離れしてよと思います。子供も私以外全員が蝶よ花よと甘やかすので私が躾をしないといけない。そりゃ甘やかしてくれる方に行きたがるよねって感じです。夫も大変だけど我慢しなよと言いながら、自分だけ飲み会や趣味の時間を当てるのが許せません。もうストレスフルで、なにもやる気が起きず、疲れています。気分もずっと憂鬱です。全て投げ出して、布団にくるまっていたいですが、家族や息子がいるのでできません。この気持ちをどうしたら晴らすことができるでしょうか

有り難し 10

回答 2

他人への嫉妬をやめ、自分に自信を持ちたい

他人の持っているもの（特に人間関係）が羨ましく感じ、悔しい気持ちや妬ましい気持ちで苦しくなります。　詳しいことは書けませんが、私は携わっている仕事に関係する才能/能力/運があるそうです。自分でもそう思える瞬間や出来事は多々ありましたし、家族や知人、会社の人からもよく褒められました。「他の人が欲しいと願っても手に入れられない天性だ」とも言われたことがあります。その仕事は幼い頃から夢見ていた仕事で、もちろん才能があったことは嬉しく、誇りに思っています。　　しかし、私は人間関係を築くのが苦手です。そのせいか、人間関係が上手くいっている他人を見ると、気が狂いそうなほど嫉妬してしまいます。　例えば「友達をたくさん持っている人」「恋人を持っている人」「人気を持っている人」など… 人に選ばれている、人に好かれている他人を見ると羨ましくてたまりません。　家族や知人に相談しましたが「些細な事だから気にするな」「楽しそうに見えるのは上辺だけだ」と言われました。「友達は数じゃない。どうでもいい友達がたくさん居ても仕方ないよ」「あの人は恋人は居るが、実は浮気症で相手をとっかえひっかえしているんだぞ。そんな恋愛がしたいのか？」「人気があると言ってもお調子者なだけ。会社のトップには目を付けられてるよ」「お前は特別な才能を持っているのだからいいじゃないか」何度もそう諭されましたが、嫉妬が収まりません。頭で理解しても、心が伴わないんです。　　自分に無いものを持つ他人が羨ましい。才能は仕事に使えるが、人生は仕事だけじゃない。才能が無くても、人に好かれている人生の方がよっぽど充実しているように見える。自分の人生は充実しない。充実できない。努力をして改善しても最初から持ち得ている他人に勝てない。　「才能があるから良い」と割り切れず、自分に無いものを望んで、ずっと誰かを、何かを嫉妬し続ける人生がツラいです。どうすれば自分の持っているものに自信が持ち、他人に嫉妬せずに生きられるでしょうか？　キチンとまとめられず申し訳ございません。こんな内容でも、どうかご相談に乗っていただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

自分の性格を変えたいです

30代 2歳の娘がおります。自分の性格や生き方に悩んでいます。幼少期より大人しい性格で、今も口数は多い方ではありません。色々なことが気になってしまう性格で、自分の言動や行動をあとから思い返して悩んだり…ちょっとした周りの空気の変化も敏感に感じ取ってしまいます。自分に自信がなく、嫌なことがあると消えてしまいたいと思うことも多々あるような性格です。介護職に就いており、利用者様や御家族様、職員と常に誰かと関わりながら仕事を進めていく上で、コミュニケーションを取るのは苦ではないのですが、他人の悪口や陰口を言う職員が嫌でどうしても気になってしまいます。女性同士の世界は仕方ないと思うのですが、なぜそこまで他人のことをあーでもないこーでもないと面白おかしく言うのか。嫌いなら嫌いでほっとけばいいのにと私は思うのですが、そんな陰口を聞かなければ輪が乱れるので、そっかぁといつも聞いていますが…上手くかわすことができずにいます。介護職はお給料があまり良くないので、資格を取ってスキルを身につけてきたつもりですが、前々から気にはなっていた違う分野の仕事の勉強を始めたのですが、始めようと思ったきっかけがその職員が嫌で辞めたい気持ちが大きくなってしまったのが大部分を占めてるので、自分の決断も自信が無いというか… 不安です。先日祖母が亡くなったことで相談させていただき、気持ちが救われたのが大きくまた相談させていただきました。まとまりのない文章ですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

生活が心身共に辛いです。

私は半年程前から、うつ病にかかり仕事にも行けず自宅休養中です。同居してる祖母に最近イライラが募ってしまいとてもつらいです。お恥ずかしながら働けないため私自身お金も無く携帯代等の様々な支払いが滞っておりいつ自宅に電話や郵便等で督促などが来るのか分からず、ずっと私は家に居て祖母より早くその通知や電話を見なければならないので家を空けることが怖くて出来ないんです。それを知られたくない理由としては、祖母の私に対する過干渉が凄く、絶対にその事を知ったら家族にそれを伝えてしまい事を大きくしてしまうのが目に見えているからなんです。我が家にはある理由でお金に余裕がなく祖母も年金暮らしのためお金がないので私への協力は出来ずその事を知ったらおそらく抱えきれなくなり相談するのは確実です。昔から「言わないで」と言ったこともすぐ人に言ってしまいます。特に母にはその事を知ったら今仕事を休んでるだけでもかなりの迷惑をかけています。これ以上迷惑をかけたら母が倒れてしまったりしたらどうしようと不安で仕方ないんです。なので、祖母に知られるのは厄介で、仕事を探そうにも一瞬でも家を空けてしまうとそうなってしまう可能性があるため出ることもできません。祖母もお金がないのでずっと出掛けず家におり気を緩められないのと、最近では祖母の立てる音などにも敏感に反応し祖母の言動や些細な事でイライラして無視したり冷たい態度をとってしまいます。元々あまり祖母のことは好きではなかったのですが最近、それが嫌いになりそうで怖いです。理由は過干渉、考え方の古さ、嫌いな人に対する扱いの酷さ、すぐ後ろ向きな事を言い周りをイライラさせるなど色々あります。ネットなどで調べたりすると世の中にはもっと酷い祖母も居るので自分の祖母は優しさはあるし良くしてくれてるのも理解してます。逆に私を大切にしてくれているのが分かるからこそ家族の1人である祖母を嫌いになるのが嫌で、いずれはお別れをするのも分かっていますしだからこそ優しく接したい、けど心身ともに色々と余裕がないため出来ない、結局は自分の都合で勝手に冷たくしてることに自己嫌悪をしてしまいます。自宅休養のはずが全く心も体も休まらず負のスパイラルから抜け出せません。私はどうしたら良いのでしょうか？ご回答頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

家で死ねたとしても孤独死、もしくは屋外で野垂れ死ぬ運命なのか

人生の折り返し地点を迎えて、心穏やかに過ごすどころか毎日孤独で不安で仕方がありません。今現在、独身で両親と兄と暮らしています。恋人はいません。友達は居ると言っていいのか悩んでしまうような付き合いの人がほんの数人います。兄とは絶縁状態です。親戚づきあいもありません。私は精神疾患を持っていて今は無職なので、世間のコミュニティというものに全く属していません。両親が亡くなってしまったら私はひとりぼっちです。そのことを考えると堪らなく寂しくなって夜も眠れません。外を歩いていても家族連れや友達と連れ立って歩いている人達。携帯で話しながら歩いている人。仕事をしている人。誰を見てもひとりではありません。自分だけが世の中で一人ぼっちだという思いに苦しめられます。両親が居なくなった後、収入が無くなり住む家もなくなり路上生活を余儀なくされ最後は一人、野垂れ死ぬ運命なのだと思うと悲しくてたまりません。そうだとしても、一人で心穏やかに最後を迎える事が出来るでしょうか？どうしたら、どんな環境下にあってもひとりで強く生きていくことが出来ますか？自分の未来に何の楽しみも見出せません。死のうとは思いませんが生きているのが辛いです。アドバイス頂けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 2