お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

自分のことが嫌いです

大学を留年してしまい、両親と今後学校を続けるのか辞めるのかを話し合いました。入った以上は卒業したいと伝えたところ納得してもらえたのですが、周りより一年分遅れるわけだから中途半端な心構えではやっていけないと忠告をされました。私は昔から楽な方にばかり流されてしまい、その場限りの楽しみを優先してしまいがちです。こんなことではもう一年も棒に振るだけだろうと自覚しているのですが、今までずっと流されてきたため自分を律することに自信が無いです。誘惑に負けないようにするためにはどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 6

上司が許せない

元々社内恋愛をしていたのですが、彼氏は立場が上のため、バレないようにお付き合いをしていました。アプローチも告白も彼からで、私もずっと好きな人でした。しかし、付き合って1ヶ月である上司が何かを察し、私に「〇〇さんと付き合ってるでしょ？」と聞いてきました。その時私はあまりにも驚いてボロを出してしまい、結局バレてしまいました。その時上司に「彼氏が嫌がるので絶対秘密にしてください」と口止めしました。しかし飲み会に誘う時、上司がLINEで彼氏に「来なかったら〇〇さん(私)可哀想…」と送ったみたいなのです。そのスクショと「ばらした？」という連絡が私に来たのです。私は心臓が止まるかと思いました。結局、それが原因で別れることになってしまいました。元彼は私のSNSを全部ブロックし、異動届を提出して絶縁されてしまいました。こんなことで別れて絶縁され、私は心身共に病んでしまいました。仕事もろくにできません。上司はと言うと、「からかっただけなのに〜」と言って全くわるびれる様子はないです。上司のせいで私たちの関係が切られたのが許せません。それ以外にも別れる理由は言われましたが、どれも取ってつけたようなもので、根本的なものはバレたことだと思います。実は別れてから2ヶ月経ったのですが未だに立ち直れません。毎日のように上司を恨んでしまいます。でも、いくら上司を憎んでも、元彼が帰ってくることはありません。とても辛いです。どうすればこの気持ちを抑えられるでしょうか。

有り難し 24

死んだおばあちゃんに会いたい

死んだおばあちゃんに会いたいです。私は今大学生、持病も寛解していますが、人生上手くいかず疲れてしまいました。そんな中数年前に亡くなったばあちゃんのことを思い出しました。ばあちゃんはいつも私の味方で私が幼い頃は公園に連れてってくれたり、私の病気が酷い時は母に変わりずっと一緒に居てくれました。そんなばあちゃんがある暑い夏の日孤独死していたのです。2週間前に元気だったはずのばあちゃんがもう見つかった頃には死後10日ほどでした。1人で死なせてしまったこと誰にも看取られず死んでしまったこと、そして何より死後数日が経ってしまっていたこと悔やんでも悔やみきれません。そんなばあちゃんに今会いたくて会いたくて仕方ありません。この気持ちどうすればいいでしょうか？どう考えれば気持ちに落とし前付けられるでしょうか？そしてばあちゃんの人生は幸せだったのか。母親に聞いたところ苦労が多かった様で死に方もこんな死に方で人生って不公平なものだと悲観的になってしまいます。会えるなら会いたいし、話せるなら話したい。謝れるなら謝りたいし、感謝を伝えられるなら伝えたいです。伝えられる方法ありますか？

有り難し 28

遺伝子の問題(先行き不安)

(カテゴリは、複数に該当するので、特に意味はありません) 4月15日のつぶやきにも書いたのですが、特殊詐欺の被害に遭ってしまいました。(被害額は、500万円以上750万円未満とだけ、記しておきます) 大きなショックを受けています。両親が、悪徳(霊感)商法・特殊詐欺・カルト集団の勧誘などに、引っ掛かりそうになった際には、私が阻止してきました。そんな私自身が、典型的な詐欺の手口に、いとも簡単に引っ掛かってしまったことに、絶望感が募っています。両親の介護は、ほぼ全て、私が担ってきました。当然、認知能力がなくなっていく姿も、間近で見てきました。私も、親の二の舞を演じるのならば、悲観的にならざるを得ません。去る1月21日、「母親が死にたがっている」というタイトルの問答が、ありました。(回答僧は、中田三恵様) 「元気なうちに死にたいというのが持論で、それが10年後(65歳)である」このような主旨の文章があったと、私は記憶しています。質問者の母上様の真意は、私にはわかりません。ただ、仮に、親の二の舞になるくらいなら、意思表示が可能なうちに「安楽死」したい・・・という考え方なのであれば、私の考え方とある程度一致します。閑話休題仏教では、愚痴は御法度のはずですが、今回は愚痴ばかりで申し訳ありません。話が随分長くなりましたが、今回の要点(質問)は次の2点です。 (1)親の二の舞を演じるのが明白であっても、「定命」に従って生きるしかないのか？ (2)心が落ち着いたら、生活相談窓口に行きたいのですが、小心者の私に、どうかその気力が出る言葉を下さい。お手すきの折で結構です。回答を頂ければ幸いです。

有り難し 16

2022/04/27

誕生日プレゼントにつきまして

お世話になります。中学生の息子が誕生日プレゼントとして私の月給と同額くらいのパソコンを買って欲しいと言ってきています。ゲームで使うらしいのですが、大変戸惑っています。子供は三人いて出品も増える一方でこの話はやんわりと断りたいのですが、どうしたものでしょうか。

有り難し 35

選択の迷い

私は3月末で会社を退職し、4月から無職の状態です。転職活動もしているのですが、理学療法士の資格を取って専門職を目指すことも考えており、どちらの方向で進んでいくかというところで迷っています。頭で考えるより、行動してみないとと思い、転職活動もしつつ、先日は専門学校のオープンキャンパスにも足を運んでみましたが、決められません。前職は3年間営業をしていましたが、上司との人間関係に耐えられず辞める決断をしました。この環境で続けていても心も体も壊してしまうと思い、不安と迷いもありましたが思い切って決断しました。現在は一旦実家に帰ってきており、親や友達も、焦らずゆっくり考えたらいいと言ってくれます。私も頭では分かっていますが、まずどちらの方向に進むか決められない状況に、不安や焦りを感じてきました。また、出会って2年、お付き合いを始めて4ヶ月の5歳年上の彼氏がいます。4月から遠距離しています。どんな意見もまずは受け入れ聞いてくれる、安心でき思いやりのある優しい方です。付き合ってまだ間もないですが、年齢的に結婚を考えているはずなので、資格を取る方向へ進めば、4年〜5年くらいは結婚や出産もできないと思っています。ですので、専門学校へ行く選択をした場合は、お金と時間をかけて将来の仕事にする覚悟があるのかや、彼とのことが引っかかります。反対に、企業にまた転職をした場合、また人間関係や仕事内容へのわりきりができなかったり、専門職への道を選ばなかったことを後悔しないか、迷ってしまっています。もちろん、専門職を選んだとしても人間関係や、仕事内容が思っていたのと違うと感じることはあるかもしれません。また、恋人とのことも、このままお付き合い続けていけるのかまだ何があるかわかりません。未来のことは誰も予測できないので、その中で自分で決めて、前に進んでいくしかないこともわかります。こうして悩める選択肢があることもきっと幸せなことで、ある意味、悩む余裕があるからこんなに迷ってしまうんだなとも思います。今すぐ働いて自分のお金を得て、趣味や遊びを思い切り楽しんでみたい気持ちも、しっかり勉強して私はこれっていう職業を目指してみたい気持ちもあります。どっちを選んでも後悔しそうだなと思い決断ができません。どうしようもない状況ですが少しでもアドバイスいただけたら幸いです。

有り難し 17

生と死

どうして人は生きなければいけないのでしょうか？どうして人は簡単に自殺してはいけないのでしょうか？お坊さんの知見が知りたいです。

有り難し 32

2022/05/02

小学一年生の子育てに疲れた

子供が発達障害のグレーゾーンです。と言いましても、現在は心も身体もだいぶ成長してきて、公的な発達障害に関わる施設等は使っていません。今年小学一年生になりました。先日、子供を遊びにつれていきました。片道二時間以上かけて、本人が前々から行きたがっていた遊べる場所です。そこで仲良くなったこどもと遊んでいました。そこまでは良かったのですが、テンションが上がりすぎて、私たちが目を離した隙にいなくなり、数回殴ってしまったようです。(こどもや、遊んでくれた子の話を聞いて) その場では、遊んでくれた子と親に謝罪し、何で殴ってはいけないかを説明し退館しました。 (ずっと人は殴らない蹴らないと教えているのに) その帰り道、スーパーに寄り、子供にカートを渡すと、テンションがあがり全力疾走で走り回り、周りから危ないと舌打ちされてしまいました。また周囲の人に謝り、走ってはいけないことを説明しました。もう疲れたので、ファミレスで食べることにしたのですが、今度は大きな声で排せつ物の言葉を言い、周りからチラチラ見られてしまい、ついに我慢ができずグーで殴りました。 (以前から外でそんな言葉は使うなと言っているのに) 帰ってきたら帰ってきたで、実は登校する際に始業時間に間に合っていないと話し始めました。 (学校からのプリントに遅刻している子供がいると書いてあったので、まさかと思って聞いた) 毎日、学校まであと200メートルのところまで、送っていって充分始業時間まで余裕のある時間に送っていっているのに！本人の特性なのは分かっています。でも本当に苦しいです。きっと周りからは、躾もろくにしていない、とんでもない親子に見られているはずです。自我が芽生え、親に反抗し悪い言葉もたくさん使うようになりました。どこで子育てを間違えてしまったのか。充分愛情も与えたはずなのに、頑張って子育てしたはずなのに。もう、この子を捨てて別の子を育てたい。でも可愛くてできません。子育てをやり直したい。こんなぐちゃぐちゃな気持ちをどうにかしたいです。本当に子育てに疲れました。子供に優しくする自信も、子育てしていく自信も気力もなくなりました。

有り難し 37

自分の存在価値がないと気づきました

毎日寝る以外は必死に勉強して、夢に向かって向上しようと努力していますが、家族は勉強して向上する事を責めて来ます。若い頃も自分を犠牲して一生懸命家族のサポートをしましたが、感謝もされません。周りはただ、前向きで、楽しんで生きればいいと言いますが、経済的にも余裕はありませんし、全て年齢で差別される現実に絶望しかありません。やみくもに頑張ってと言って去っていく人もいました。それでも自分を鼓舞して、人に善意と自分なりに優しさをだそうとしてますが、都合の良い存在としか捉えられず自分の存在価値って無いなと感じています。お金を出した時だけ人は態度をかえる事にも疲れました。こんな私ですが、人を憎まずこれからも生きていくためにアドバイス頂ければ幸いです。

有り難し 12

罪があると幸せにはなれないですか？

こんばんは。子供の頃の家庭環境が悪くふと死にたくなることが今でもあります。生きてる意味がよくわからなかったりします。今まで生きてきてたくさんの罪をおかしました。そのせいで嫌な出来事が起こるのでしょうか？楽しいことや幸せを感じることもたまにはあるけど圧倒的に嫌なことが私の人生を占めているように思います。嫌なことの多くは人間関係で、あとはお金と時間と気持ちの余裕がない。幸せを感じることが少ないなどです。以下質問です。 ①たくさん罪をおかしてるから嫌な事が多いのですか？罪を犯しているのでこのまま幸せになれないのですか？ ②罪を償う相手が亡くなっていたりで償う相手が存在しない事が多いです。どうすればいいのでしょうか？こうやって文字にしていくと自分の存在自体が罪なのではないかとも思ってしまいます。

有り難し 28

お世話になった人と離れたい

お世話になった方から一方的に距離を置くのは身勝手でしょうか？私はこの3月、新卒で入った会社を心の病気で退職しました。現在は医師の同意を得た上で、公共職業訓練を受けながら転職活動をしています。前職の取引相手だったご高齢の男性（Aさん）と距離を置きたいのですが、在職中に金銭や高価な食事･プレゼント等をいただいてしまったことが引っかかり、踏み切れません。 Aさんは、在職当時の私を大変気に掛けてくださった方ですが、お金を頻繁にくださる点を負担に感じていました。例えば、食事を奢って下さった後「帰りのタクシー代」とかなり多めのお金を渡されたり、心の病気の療養のため実家に戻る際「再起して帰ってくると信じている」と言って地元までの往復新幹線代を渡されたり…… こちらもその都度お断りしたり、余った分をお返ししようとしたりするのですが、「男が一度出したものを引っ込められない」と言われ、お言葉に甘える結果となってしまいました。退職後も「（療養先の実家から）いつ戻りますか」「仕事で使うポスターの制作を依頼したい」といった内容のメールが届くのですが、負担に感じている自分がいます。「行動を探られているようで不愉快」「自分のペースで社会復帰しようとしているのだから急かさないでほしい」とまで思うようになり、返信することも億劫です。 Aさんには、社会人として貴重な経験を積ませていただいたことも事実ですが、これ以上のお付き合いは遠慮したいのが本音です。一方、「金銭や時間を使わせたのに恩知らずではないか」という思いもあります。お金やプレゼントをきっぱり固辞しなかったことや「離れたい」という意思表示をしなかったことは、私の落ち度でもありますし。このまま関係を絶っても良いのでしょうか？

有り難し 34

付き合っていた人に捨てられました

3ヶ月ほど前、1年間お付き合いしていた彼女に突然振られました。結婚まで考えていたので、本当に突然でした。理由としては、私といてもあなたの為にならない、あなたはとても優しくて素晴らしい人だからもっと素敵な人が現れるはず、ごめんなさい。と、私の為に別れるというような内容でした。しかし実際には去年の9月頃から別の男性とも付き合っていたらしく、そっちの男性に乗り換える為に私を捨てたとのことを知人から知らされました。今では休みのたびに2人で出掛けているようです。 (女性の方には子どもが2人いるのですが、子どもは実家の親に任せ置いていっているようです。) 一体私の存在とは何だったのでしょう。毎日消えてしまいたい、死にたいの考えばかりが浮かんできます。かと思えば殺してやりたい、不幸になってほしいなどの感情も同じように湧いてきます。むしろこちらの感情の方が大きいです。実際に復讐など出来るわけもなく、ただただ何も出来ずに1日1日が過ぎて行きます。周りからは、早く忘れろ、新しい人を見つけろ、たかが失恋だろ、などの言葉を言われるのですが、そう簡単に割り切ることが出来ません。自分でも忘れられるものなら記憶から消してしまいたいです。今では女性と話すことも怖いです。この先私は今の状況を乗り越えることが出来るのでしょうか。長くなり分かりづらい文章すみません。

有り難し 21

振られた挙句趣味も友達もいない立ち直り方

27歳になる実家暮らしの女です。つい1ヶ月ほど前4年ほどお付き合いしていた彼氏とぶつかってしまい、その後電話で、家に置いてある私物を全部持って帰れと言われ、ほぼ別れを告げられているんだなという状態になりました。翌日は人生で初めてショックで仕事を休みました。きちんとお付き合いをしたのが初めてな男性でした。全ては一致しなくとも一緒にいて、わたしがわたしでいられると思うひとでした。そんな時に職場の女上司は入籍発表、引越しで忙しいなど聞いてもいないことを話してくるタイプなのでその度に心がはち切れそうです。必死に仕事してますがなんだかそんなんでいちいち悲しくなる自分に嫌気も指すし、でも悲しいし、訳がわかんなくてトイレに入って泣いたこともありました。彼がいないゴールデンウィーク、何をしていいか分からずほんとうに部屋で意味もなくスマホをダラダラ見て時が過ぎていきます。あなたには家族がいるんだからと母親にも言われましたが分かっていますが哀しくて寂しくてもどかしくて仕方ないんです。辛くて辛くて死にたいなんて簡単に思ってしまいます。死にたいとかほんとに死んじゃう人って何なんだろうって思っていたけど自分がまさにそれなんです。辛くて辛くて失恋から立ち直る方法だとかを調べますが、趣味を見つけて自分磨きとか友達と遊ぶとか、私には無いものばかり。趣味がまずないんです。友だちも休みが合わない1人しかいないんです。この歳あるあるのほかは結婚子育て中、自分の悩みなどさらに惨めに感じるのです。簡単に言わないでよって思ってしまいます。つらいです。仕事も行きたくない。なんのために働いてるんだろう生きてるんだろう早く死んじゃえばいいのにって泣きながら眠るんです。なんで私はいつも昔からみんなより経験できることが全部おそいんだろう。生きてる価値なんてないつらいですなぐさめてほしいんじゃないんです。こんなわたしでもこのもやもやしたときは過ぎ去るのでしょうか

有り難し 17

将来について

こんにちは。この度は、将来についてご質問があり、相談を寄せさせて頂きました。私は現在、大学四年生です。就職活動中ではございますが、面接中に語る志望動機は、無理やり作り上げたものに過ぎず、私自身の本心ではありません。その本心とは何かと申し上げますと、大学院に進み学問に究めたいという思いです。ではなぜその道を進まないのか、とお思いになられるかと思います。それは、親にこの本心を到底語ることができないからです。昔から私の親は、「あなたには無理」という言葉で私の将来を規定していました。さらに、親は優秀な兄を褒め称えていたために、私の家庭では兄の存在こそが「正しい」とされていました。しかし、これらに恨みを抱えているかと問われればそうではなく、これまで私に相当な学費を払わせてきたことに、感謝と同時に申し分ない気持ちです。だからこそ、「親の希望に沿わなければならない」というような気持ちが芽生え、大学院に進むのではなく、一般企業に進み、一刻も早く親に学費を返済するべきなのではないかと考えています。長々と大変失礼致しました。感情と思考とが混沌としてしまっていて大変恐縮ですが、今の私の「在るべき姿」について、指針をお示し下さると幸いです。ご多用の所大変恐れ入りますが、何卒宜しくお願い致します。

有り難し 3

気にしすぎですか？

今度、学生時代に過ごした県へ転職で引越しします。しかし、一抹の不安があります。当時、イジメに遭い、それがトラウマになってるようで、何処かで遭遇したり、家に来るかも知れないと考えてしまいます。但し、当時住んでいたところから車で1時間半程度離れているので、地元という訳でもなく、遭遇することもないとも思います。しかも、もう30年も会ってません。考え過ぎでしょうか？

有り難し 22

弟の死　その２

先日弟の死についてご相談した際にはご回答ありがとうございました。弟とは最後にあったのが2年前。突然の死に弟をよく知る人たちから優しい人だった。決して悪口不平を言わない男だった。。など弟のために涙を流してくれる人がたくさんいることを知りました。それに引き換え私は、人との縁をスパスパ切り、好き嫌いが激しく、なんともわがままに生きてきました。今後、私は自分を悔い改め、弟に恥ずかしくない生き方をしていきたいと改心して生きていきたいと思います。結婚して３０年、自分の目先の家庭を守ることに必死で、弟のことは「いつでも会える」と安心しきっていました。私がここから弟に恥じない生き方をするというのはもう遅いでしょうか？いつももっと弟とあっておけばよかったと泣いてばかりで、前に進めません。決心と後悔の間で揺れる気持ちをどうか励ましていただけないでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 23

2022/05/04

祖母が亡くなり悲しくてたまりません。

はじめまして。ゆみと申します。先日祖母が亡くなりました。悲しくてたまりません。どうか話を聞いていただけないでしょうか。 8年前大学進学のため実家を出るまでは同居していました。祖母は心の機微を察するのが苦手な母に代わり愛情を注いでくれました。 5年前に倒れてから認知症が進み、暴言を吐かれるようになりました。私の相談にのってくれた祖母はもう居ないのだと悲しくなりました。就職後に帰省したときは私のことを覚えていませんでしたやはり悲しくなりました。でも今ほどではありません。本当はただ生きていてくれるだけで良かった。祖母は葬式でも私にたくさんのことを教えてくれました。人生は短いこと、感謝と愛は伝えられるうちに伝えたほうがいいこと、もっと人と心でかかわったほうがいいこと、私はやりたいことがないと言いつつ、優しい人になりたいと思っていたこと、私の体はまだ元気に動くこと。「その人がどんな人だったは棺桶の蓋を閉めた後に分かる」と聞きました。優しい人だったと証明するためにも私がしっかりしなくては、と思いました。そんなことをしても祖母にはなんのリターンもありませんね。生きている間に伝えるべきだった。こんなに悲しいのにどうして人は死んでしまうのでしょうか。世界では毎日15万人も亡くなるそうです。残された人はどうやって悲しみをのりこえているのでしょうか。どんなにつらくても祖母がいなくなる前と同じようにご飯を作って食べて寝て仕事をしないといけません。みんなどうしているのでしょうか。寂しい、悲しい、祖母にもう一度会いたいです。

有り難し 30

自分の進みたい進路と家族の状況

はじめまして、よろしくお願いします。 2年ほど前、父が癌だと診断され様々な治療や手術をして治りはしませんが今は落ち着いています。しかし父の病状で考えると平均的な余命はあと1年半〜2年ほどらしいです。父はもう定年退職したのですが、私がまだ高校生なので再任用で働いてくれています。お給料は半分になってしまって確実に家計は苦しいはずですが、私の姉と私で差が出ないようにとしてくれています。再任用ということで職場での居心地はあまりよくないそうです。私がどうにかできるものでもないのですが、もう学生じゃなければこんなに自分のために楽しくない職場で無理して働いてもらうこともなかったのかと思うといつも少し申し訳なくなります。そのような状況の中で私は２つ行きたい大学ができました。第一志望は家から少し遠く、一人暮らしをすることになりますが、学校の雰囲気が自分に合っているし、学びたいことが学べる国公立大学です。第二志望は家から通えて、学びたいこともまあまあ学べるけれど雰囲気がそこまでいいと思えなかった私立大学です。私は第一志望の大学に行きたいんですが、金銭的に国公立とはいえ一人暮らしはお金がかかります。祖父が孫にと遺してくれたお金で大学はいけるよと言われていますがそれ以外の費用は多いはずです。隣の県とはいえ、父に何かあった時、すぐにはかけつけられないし、考えたくないですが、父が亡くなってしまった場合、姉はもう就職で家を出ているので私まで家を出ると母を1人にしてしまうことになります。母も体はあまり強くないので、大学までは、一緒にいた方がいいのかなと悩んでいます。まだ受験してないのでわかりませんが、自分の進みたい進路に進むことが家族に負担を強いることになってしまう気がします。私はこのまま自分の進みたい進路を貫いていいのでしょうか？何かアドバイスがあれば、知りたいです。

有り難し 13

2022/05/04

生きる意味が見出せません

将来に漠然とした不安があります。社会人として仕事はしています。家族とは同居していますが、父親、祖父はモラハラで怒鳴ることが多く、母はヒステリック、祖母は買い物依存と良い関係ではありません。自立のために、家族から逃げたくて、一人暮らしを申し出ましたが、親に対しての精神的虐待だ、家族をめちゃくちゃにする気かとヒステリックを起こされました。話し合いすらしてもらえないので、いっそのこと家出しようかと思ったこともあります。あと何年生きなきゃいけないのだろう。この家から一生出られず、両親の介護をし一生終わるのかと思うと消えたくなります。どうしようも出来ず、毎日がただ過ぎて行くだけなので辛いです。親のために生きなきゃいけないのでしょうか。やりたいことをしてはいけないのでしょうか。

有り難し 19

2022/05/04

後悔が消えません　一瞬のこと

一歳に満たないの娘がいます。７ヶ月の頃家族が床に落としていた薬を口に含み検査のため入院したことがあります。泣き叫ぶ娘を見てなにものどを通らず２度と繰り返さないと誓いました。しかし昨日、誤って階段から落ちてしまいました。寝付いたので2階のお布団に寝かして、1階でご飯を済まそうとご飯を一口食べたところでものすごい音がしたと思ったら娘が階段から転がってきました。もう怖くてつらくて痛いのも怖いのも娘だと頭ではわかっているのですが、あの時こうすればよかったという思いが頭から消えません。死にたくなるくらい辛いです。何度も痛い思いをさせて、虐待だと思われて児童相談所に連れていかれるのではないか。と心配で眠ることもできません。一生懸命、ほんとに命をかけて育てているのに結果がこうなのでつらくてたまりません。

有り難し 28