宣言解除後に外に出るのが怖い
ここ最近緊急事態宣言解除の動きが強まり、私の住む地域も解除となりそうなのですが・・・外に出るのが怖くなってきました。
大学は休校・インターンはリモートでとなった状況で、今日まで2ヶ月間ほぼ家に引きこもり卒業制作やインターンのお仕事に励んでいました。
しかし予想以上に事態が収束していったため、
・また腹痛に耐えながら授業受けないといけないんだ(過敏性腸症候群という疾患をもっています)
・また苦手な人混みに行かないといけないんだ
・卒業制作とインターンちゃんと両立させられるのかな
・就活もうまくいくのかな
頭の中はずっとこんな感じで、急な環境の変化に耐えられるのかとても不安です。
どうすればうまく不安とつきあいながら元の生活に戻っていけるのでしょうか。
アドバイスよろしくお願いいたします。
有り難し 10
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