問答一覧

検索結果: 2354件

2022/05/03

罪悪感

アプリで知り合った8歳年下の女性と半年間付き合っていましたが、こちらの都合でほぼ一方的に別れを告げてしまい罪悪感で胸が張り裂けそうです。別れた理由は、彼女の両親に問題があり(彼女自身には問題はない)、親にそのことを話すと険悪なムードになりこのまま関係を続けても結婚はできないと思い別れを告げました。彼女に電話で3時間くらい話をして話したのですが、話がまとまらず、電話後に一方的にメッセージを送って関係を絶ってしまいました。彼女は新しい就職先がみつかり、これから一緒に頑張っていく予定だったので彼女の人生を壊してしまったという気持ちでいっぱいです。ただ、彼女のことも大切でしたが片親のことも大切に思っていて板挟みになって苦しくて楽になりたくて別れを告げてしまいました。今はただただ泣きながら彼女の幸せを祈ることばかりです。彼女は幸せになれるでしょうか？自分の行いは許されないことですよね。

有り難し 23

回答 1

生きたいと思うには？

はじめまして。お忙しいところ申し訳ありませんが、宜しくお願いします。私は今まで生き急ぐ（死に急ぐ?）生き方をしてきました。元々「生きたい」と思わず、「人生は思い通りにならないのが普通だ」とか、「みんな同じ、みんな大変」という言葉を耳にしてから、尚更生きたくなくなりました。もしも人生というものが、細々とした幸せと大半の苦労でできているのならば、もうこれ以上、僅かな幸せの為だけに生きていたくありません。何十年生きて、心からの幸せを感じたことがないことも拍車をかけています。「幸せは自分の心の中にある」と心の持ちようを変えても見ますが、幸せを感じる為に毎日あれこれ考えて、少し気力が出てきた頃に就寝時間がやってきて、朝起きると…また気持ちが沈んでいます。無理やり作った幸せは、心が納得していないようです。頑張っても報われない。あと何十年もこれを繰り返さないといけないのかと思うと途方に暮れます。「その人の為に生きたい」と思えるような人もいません。やりたいことは、暇つぶし程度ならありますが、その為に生きたいとは思えません。心理学の言葉をお借りすると、私の状態は「アダルト・チルドレン」の症状が最も近い気がします。今回お聞きしたいのは、このような人間が心から「生きたい」と思えるようになるには、無理ではなく、心からの幸せを感じるにはどうしたらよいかということです。どうかご教授頂けないでしょうか。長文になり申し訳ありません。

有り難し 43

回答 2

2022/05/26

人生の目標が見つからない

いつも大変お世話になっています。タイトルの通り、自分の人生の目標が見つかりません。仕事でも昇進志向がなく、プライベートでも結婚願望がなく趣味もない。ただ、漠然と将来への不安はあります。自分より年上の人を見て、こうはなりたくないという気持ちは持っています。でも、このままだときっと、こうなりたくないと思っている先輩と同じになる気がしています。何かを努力するべきなのだとは思います。なのに、何かに興味を持つことができない。日々平和に、人間関係にも恵まれて仕事にも恵まれているだけで幸せで贅沢だとも思っています。でも、ここまま時間が過ぎることに対してどこかでずっと不安な気持ちがあるので、毎日帰り道で同じようなことばかり考えています。出口が見つかりません。なにか、解決の糸口やヒントがあればアドバイスをいただけませんでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 23

回答 1

相手の心理

2年間ダブル不倫をしておりました。理由としては自身の逃げからくる安らぎを求めていたように感じます。妻はすごく家事育児をよくしてくれていました。が、愛されている感じがなく不倫に走りました。相手は職場の方。初めて関係を持ち、その際に互いの家庭に関与しない。終わりが必ずくる関係。離婚はしない。と言う約束の元関係が始まりました。何度か罪悪感やトラブルもあり、別れを求めました。が、一向に応じてくれず、ずるずると関係が続きました。体だけの関係でいい、そばに少しでも入れればいいと。しかし、一昨年の年末に相手の旦那様に関係がバレました。離婚やトラブルも覚悟しましたが、彼女が3回だけの関係という事で旦那様に許しを得ました。その際に慰謝料として100万支払いました。彼女とは別れる事となるかと思いきや、絶対に別れないと言い張り、関係の継続を迫られました。何度も別れようとしましたが、別れに応じながらも私を見捨てる、人間の屑と罵ってきて別れる事ができません。昔はこういう扱いを受けた、こういう事を言われた、こういう事に嫉妬してたと毎日メールで罵られます。実際に言われた事は当時、本人から了承を得てしていた事です。メールの文章一つ気に入らないと文句言われてました。流石に気が滅入ってしまい、心療内科に通院しました。が、バイアグラをもらってこいと罵られました。奥さんとの別れを覚悟し、妻に白状する事にしました。その事も彼女に伝えておりますが、別れると言えば見捨てるのかと言われ、別れないでいると無理やり嫌々いられても腹が立つと言われてました。妻に本当の事を全て話てお前が1番嫌がる事をしてやると言われておりました。耐えきれずに警察に相談して、その旨も伝えました。相手は、今まで交際中に嫌なことしかされなかった、私はバレたけど迷惑かけないように頑張ったのにバレたぐらいで関係を終わらせようとしやがった、何であんな家族がいいんだ、私だけ傷ついているのはおかしい、全ての人を傷つけるから離婚になる際は全ての事を明るみにする、証拠を全て提出すると言われそれ以降連絡は取らないようにしておりました。先日、SMSが来て、全ての証拠を提出した。その内担当者から連絡が来るから対応しろと言われました。相手の旦那様から来るならわかりますが、相手がこのような事をするのは何でなのでしょうか。自業自得はわかっておりますが疲れました。

有り難し 11

回答 1

友達のノロケについて

いつも丁寧な回答ありがとうございます。今日は、お恥ずかしいですが私の汚い心について相談させてください。私には、大切な友達がいます。もう１２年ほどの付き合いです。毎年共に旅行に行き、毎月飲みに行き、互いに互いの事をもう家族だと言えるほどの仲です。運命共同体だと信じています。高校のころからの付き合いなので、互いの過去の恋愛なんかも知っています。その子は本当に男運がなく、二股や貢がされたり、とにかく幸せになってほしいとずっと祈ってきました。そして、４か月前にやっと彼氏ができ、家族である私にもあってもらいたいと言われ、会ってきました。とてもいい青年で、優しく、友達を幸せにしてくれる人はこの人なのではないかな。幸せになってもらいたい。そしておめでとうと心から思えました。彼氏ができたからといって、距離が出来たわけではなく、毎月会うことも旅行も続いています。彼氏のいない私に、クリスマス３人でご飯にする？なんて優しい言葉もかけてくれる最高の友達です。（笑）でも、やはり毎日かかさずＬＩＮＥをしていますがノロケが多いです。初めは、励ましたり微笑ましかったり、応援したりしていましたが最近は、また○○（彼氏）くんの話かよ…と思ってしまう事が増えました。でも、おばあちゃんになっても友達でいよう！って言った信頼できる仲なので、話を聞いていました。しかし先日、友達がすっごい落ち込んでいたので心配になり話を聞くと中学の友達に「私は別にノロケられても大丈夫な子だよ。でもね、グループの中にはノロケうざいわって思う子も出てきてるから、グループにいるときは控えたら？」と注意をうけたそうです。私、そんなのろけてる？の質問にちゃんとハッキリ答えられない私がいました… その子の言い分では、私だったら大切な友達のノロケ聞きたいよ。聞いてうれしいもん。だから、私も大切な友達には全部報告してるのにさ…あんなこと言われて辛い。と落ち込んでいました。その時に、私は最後まで幸せを応援するし、ちゃんと報告聞いてあげなきゃな。と心に思いました。でも、大切な友達のノロケにイライラする自分も嫌いだし。こんな自分が最低だとは思いませんでした。どうしたらいいですか？わかりにくい文章で申し訳ありません。

有り難し 28

回答 2

正解はない。

自分のことは後回し。傷つける人のそばから離れない。悲しくても笑って怒りさえ出ない涙する日々。他人の言動で自分を家族を振り回す日々。今を生きたことはなくいつも妄想の現実。過去を思い出せば映像しかなく、心はなかったかのように。今を生きたい、自分を幸せにしてみたい、自分を幸せにしたら、家族も幸せにしてみたい、家族の今、将来を明るく照らしてみたい。本気で生き続けたい。こちらでお世話になったり何冊か本をゆっくりですが読んでいると、ようやく自分に響く本が見つかり、生きる知恵を身につけることができはじめてはいます。でも答えはないと学びました。人には人それぞれの正解がある。だからこそ生きることが難しく思ってしまいました。答えが見つからないのです。自分にとって大切なものは自分と家族。そう思えるようになり、そしたら、人間関係で自分は大切にされてはいないな、この方と繋がっていても得はなさそうだと考えるようになり、ジャンルは問わず毎日関わる会社の人も、知人も、この先縁を遠ざけて面倒になるかもくらい毎日顔を合わさなければならない近い付き合いの方も自分の価値がさがる、損をするなら関わらない方がいいと思って距離をおき、ゆっくり縁を遠ざけるようになりました。自分を守る、それが家族の幸せにつながる。自分を守るというのは、私の中の正解では、私自身余計な悩みは抱えないこと、余計な悩みを抱えるくらいなら人間関係を切り切ったあとの相手への妄想(ああ、どう思ってるかな、とか。無意味ですし、本来しちゃいけない見たいですが)を抱えるほうが楽になりました。でも自信がないんです。正解は人それぞれ。私は自分のために、でも相手は感じ方がちがう。それで勝手に悲しみ、落ち込み。それも振り回されてるだけかもしれませんが、どうしても自信がないのです。私の正解。でもあの人たちの正解じゃない。みんなに嫌われたらどうしよう。でも私はもう辛さを抱えながらも自分の楽な道を見つけた気がする。でも相手の気持ち聞かずに言わずに、なんとなく距離をおき、そのうち切って、申し訳ない。本当に嫌われたら、たとえ繋がってくれている友人がいても、身近に関わる人に嫌われるのは辛すぎる。でも、関わるほうが苦しい。自分が正解だなんて人間関係においては自分本位に感じることばかりです。正解がないの、難しいです。

有り難し 33

回答 1

家族との関係についてです

私が小2のとき離婚し、母、小6の妹、高3の私の3人家族です。私が中学生くらいの時、なんでも私の真似をしたり母にぶりっ子をする妹が当時はとてもイライラしてしてしまっていました。また私は昔から絵を描く事が好きで、よく母にも褒められていたのに妹が絵を描く事を真似してくるようになってからある日妹の前でというか私の絵をほぼ褒めることが無くなりました今も親戚に凄いでしょと妹の絵や成績をを見せて妹ばかり凄い凄いとします。それは妹の完璧主義で内気な性格だからそうして自己肯定感を上げてあげようとしている気もしますが、昔はその立場は私だったのに、と今でも思ってしまいます今は妹とは、小さい子供というのはそういうものと思うし、我慢したりせめて妹に当たるのは違うと思いますが、その時の私は姉妹の差をとても感じていたのか反抗期というのか何にでもイライラしていた中学生くらいの私はねちっこいいじわるを日常的にしていた時期がありました。そんな日が続いて時間は経ってある日妹が学校で完璧主義だったり内気だったりで自分を追い詰めているようです、と担任から母が相談され、スクールカウンセリングを受けたことがありました。その時に母からカウンセラーの先生にお姉ちゃん(私)が影響しているのかもみたいなことを言われたと言われ、その時くらいから母からいじめっ子だ、みたいな風に明らかに冷たくされた時期がありました。その時くらいから私のせいで妹は自分をおいつめてしまうようになってしまったのではないのかと罪悪感がとてもあります。今はママと仲良いねととても仲の良い友達に言われたりする程冷たくは無いし、人間関係で悩み通信制に転学させてくれたり等とても優しい母にはかわりないのですがやはり妹と比べると冷たくされているように感じます。母に妹の方が大切なの？と聞くとそんなことないと言われます。私は本当に沢山母に迷惑ばかりかけているし、反抗もするし内気であまり反抗しない妹とは正反対です。中学生の時、良かれと思って母が奥さんのいる男の人と関係があったことを指摘したことも、母にとって幸せを邪魔されたと思っているのでしょうか。私は母も妹も大切で大好きです。このままだと2人と私の間に溝がでてくるのでしょうか。私は本当に妹と同じように愛されているのでしょうか。私は迷惑をかけクズね酷い人なのでしょうか。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 2

無理

陰湿なことをされ続け旦那が怒りの頂点になり家を出ることを決意しました。幸い義家族以外は娘の事優先に考えてくれて周りに頼っていろいろと話を進めていますもう義家族とは縁を切るつもりです。食材を捨てられ、靴を投げられ、私達がして来た事は無かったことになりもう付いていけないです。何より子供の物を勝手に捨てて子供を理不尽に怒り子供に大人の対応を求めるのが考えられません３ヶ月しか友好関係を築けなかった私は弱いのだと思います。私の至らない点はあったはずです私は完璧な人間でないし器用な人間じゃないです口も足らない人間です。旦那や周りの人を振り回している事がとても悪く思いますここでも嫁ぐ前に相談しました。思い描いたものが何も出来なくて申し訳なく思っています。子供のために動いて周り振り回してよかったのかそれがわかりません。嫁ぐ事が決まる寸前に妊娠してしまい泣く泣くおろした子供もいました。嫁ぐ際の交通や、金銭の考えた上でです。なのに幸せな生活遅れず私は後悔しかないです。私は逃げて幸せになっていいのでしょうか

有り難し 19

回答 1

2021/10/17

人生に疲れ果てました

子供の頃からずっと何をやっても上手くいきません。幸せだと感じたこともありません。勉強も運動も仕事もできない。努力したって人並み以下で、おまけに容姿は醜いです。特に人間関係はひどいです。仲良くなったと思ってもすぐに関係が切れたり疎遠になったりします。このままずっと孤独なまま生きるのは嫌です。不幸になるために生まれてきたんだと思うと心の底から腹が立ちます。どうして他の人達はあんなに楽しそうにして、当たり前のように友人や恋人がいるのでしょうか。自立して暮らせていけるのでしょうか。なぜ私は人並みの幸せを手に入れることを許されなかったのでしょうか。もう人生に疲れ果てました。

有り難し 9

回答 1

彼氏の過去を受け入れられない

タイトルの通りです。彼氏の過去で、とても大切にしていた女性がいたようです。付き合い始めた時から、そういうを話をちゃんとしてくれました。まだ交際して日は浅いのですが、彼氏の過去や周りにいる女性に嫉妬してしまいます。彼氏は友達が多い人なんです。人との縁を大切にする人。けど私は全くの真逆。大切にしたくても、いつも壊してしまう。友達が欲しいのに、作り方がわからない。相手を信じられない。ただ寂しいから、相手に寄り添ってる、依存してる気がします。彼氏は優しい嘘をつきます。そして傷つきやすい。私は、過去の女性や、周りの女性より、誰よりも愛されたいって、特別になりたいって思うけど、私は彼氏のように経験が少ない。交際期間も短い。友達も少ない。愛されてない。彼氏の前の彼女とのやりとりを知ってしまった。結婚歴もある彼氏。壁が大きい。壊してしまいたいです。けど、別れを告げました。こんな素敵な彼氏を、私は愛せないと思ったんです。尽くしてしまう。そして見返りを求めている自分がいます。話す度に安心させてくれる。私は醜く、心が荒んでいます。彼氏の心が綺麗すぎて。どうしたら、人を愛せるんでしょうか？この先も同じことを繰り返して、幸せへの道を自分から壊してしまう気がします。

有り難し 17

回答 1

外面はいいけど中身がクズ？

初めて相談させて頂きます。よろしくお願いします。幼少期は片親で周りとの違いに辛く泣いて過ごす事が多かった時期もありました。でも今は親は再婚をし父母、兄、婚約者もいてとても幸せな日々を送っています。すごく素敵な職場にも就けて家族も揃っていて恋人、親友もいて、自分にとってこれがどれだけ幸せな事なのかも理解しています。だけど友人関係では深く狭くという感じで限られた人と仲良くさせて貰っています。それに関してはそれでいいと思っているのですが、親しい友人に限らず、友人のおめでたい話やノロケ話をsnsで見かけると ''私の方が幸せなのに！'' とゆうようなマウント女みたいな事を心の中で思ってしまいます。実際その思いを本人に伝えたりsnsに投稿したりするわけではないのですが、どんなに大好きな友達でも ''私の方が'' と思ってしまいます。自分は今はこんなに幸せで困ってる訳では無いのに、人の幸せを素直に嬉しいと思えないこの心は温かみの無い人間だからなんでしょうか。本物のクズなんでしょうか。自分は何かに不満があるとかなど関係しているのでしょうか、、。

有り難し 11

回答 1

地元に戻るか悩んでいます。

初めまして。第三者様の意見を伺いたく相談させていただきます。今の職場に勤めて3年半経ちましたが、イライラが顔に出る人間なのでそのせいでずっと人間関係が上手くいかず仕事を辞めたくて辞めたくて悩んでいました。年末年始に帰省したとき両親からそろそろこっちに戻ってきて結婚相手を探したらと言われるようになり、①来年賃貸の更新がある、②今まで職場の方に嫌な思いをさせてしまったので続けづらい、③関東に友達がおらず寂しい、④結婚して子供が出来たら親に協力してもらいながら仕事を続けたい、という理由から辞めようと決めて上司に何度か(4月上旬、5月末、8月中旬)退職希望の旨をお話ししました。しかしその度に私の成長を褒めていただき、もう少し頑張ってみたら？と引き止められ仕事内容にはやりがいを感じていたので、辞めるべきか悩み保留状態になっていて今に至ります。最近、職場の人間関係が良くなってきて仕事にももっとやりがいを感じて辞めたくないなと思うことが多くなりました。しかし親は帰ってきて欲しいと言うし、私も結婚や子育ては地元でしたい。地元にいる友達と会いたい。でも仕事は楽しくて辞めたくない。という感じでずっと葛藤している状態です。(あと3ヶ月ちょっとで賃貸の更新なので焦っています) 文章が苦手で分かりにくくて申し訳ありませんが、何かアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。ちなみに今恋人はおらず婚活中です。

有り難し 5

回答 1

彼に申し訳なく別れるべきなのにまだ別れらず罪悪感で苦しいです

いつもお世話になっています。私は、もう取り返しがつかない悪い酷いことをしてきた人間です。それなのに、自分本意で好きな人と恋人関係になってしまい一ヶ月になります。日に日に、彼の事が本当に大切で、何より幸せになって欲しいという思いが増してきています。自分が犠牲になっても彼が幸せになって欲しいと思うようになりました。当初は、自分が幸せになりたいがために、自分がこんな闇だらけの人間でありながら彼の人生にら関わる選択をしてしまいまい、せっかく明るく順風満帆に生きてきた彼の人生に、私のような普通じゃない、悪い人間、異常者が関わってはいけないと申し訳なく思うようになりました。こんな、人間じゃなかったら、普通に純粋に彼の側にいられたのにと思うと過去を何度も悔やみ苦しくて、卑怯ですが安定剤に逃げています。早く、日が浅い内に離れないとらいけないとわかっています。死ぬまで一人でいることが罰なら、そうしないといけないと思います。でも、死ぬまで耐えられるのかと考えたら、絶望感で今すぐ死にたくなります。でも死ぬ事が罰だと考えれば、死んでいけない理由も無いと思ったり、自分の都合の良いように考えだしてとにかく自分が悪いのですが先が怖く苦しく、罪悪感でたまりません。こんな人間でなければ、という後悔から抜け出したい。そのためには、死しかないように思うと怖いです。その前に彼から早く離れないといけないので焦ります。

有り難し 10

回答 1

罪悪感と後悔を4年間持ち続けています

私は、4年前に離婚をしました当時息子二人は小学5年生と小学4年生。結婚生活は11年になっていました。結婚生活自体に不満はなかったです子供も大好きだし、楽しかったです。でも妻との仲が悪くはないけど、本音を言わない仲、第一子が生まれてから二人で二人の時間で二人の時間を作って話したことへの記憶がないです。仮面夫婦とは少し違う。ただお互い放置だったぶん楽ではありました。ですが、二人で楽しむ、共有する、共感する。そういったものが無くなり、二度離婚の話をしました。私が子供と離れたくないが一心でいつも最後は「もう一度やっていこう」と言っていましたが、私はその間に他の女性と遊び発散は外にしていました。しかし4年前、人生でこれほどの人はいないという女性に出会いました。心が魂が喜ぶような感覚に襲われたのを今も覚えています。結局夫婦仲は相変わらずで、今後の人生は子供は自立していくし、自分の人生この人と生きたい！と思い、最後は離婚に踏み切りました。それでも最後の最後で子供と離れたくない気持ちがありましたが、妻も私の不倫に激怒「もうあなたの為に頑張れない」と言われ最後は私が出ていくかたちになりました。今はそのお相手の方と一緒にいます。ですが、大好きな子供たちに全てを話して別れたものの、家族を作ってあげられなかったこと、離れてしまうこと、とにかく息子たちへの罪悪感がいっぱいです。不道徳の末、家族を裏切り、息子たちを裏切り、自分はこの先幸せになってはいけないと感じている毎日です。息子たちとはよく会っているので、そこは救いですが、いつも罪悪感は消えません。これは一生背負っていくものと自覚していますし、自分で選んだ道です。今のお相手の方は本当になんでも話せて喜怒哀楽全てを出させてくれる方なので、僕はこの出会いに感謝しています。 30代最後の一年になった今過去よりも今を未来を大事に生きて、自分中心だった生き方から、まずは身近な人から幸せにしたいです。罪悪感と後悔、これはどう変えていけばいいでしょうか？また私はこれからどう生きていくべきでしょうか？お釈迦様も罪悪感や後悔をしてきたのでしょうか？

有り難し 30

回答 2

こんな生き方でいいのかな？

人間は悲しい生き物ですか？生きるということは辛いことでしょうか？必ずしもそうではないと思いますが、自分が赤ちゃんの頃は愛情をもらい、お世話をしてもらい、赤ちゃん(自分)のことを嫌う人などいなかった。ですが大人になり、人と関わり傷付けられたり、嫌われたり、悲しい思いをします。そんなことなく、みんな幸せだったら、愛に溢れていたら良いのにと思います。例えば、ある人(A)を傷付けてしまう。Aにとっては傷付けた人(B)はとても憎く、嫌いになると思います。ですがBは本当は人を傷付けるような人ではなく、その時の環境や感情があったからだとします。でもAにとってはそんなこと関係なく、良い部分があっても見ようとしないと思います。もし許せるのであれば、良い部分を見れるかもしれませんが… そう思うと悲しいなと思ってしまいます。ですが今の私は、許せない！と思ったらその人と関係は深めたくないので、悲しい人間なのかな？もったいない生き方なのかなと思ってしまいます。私は人間関係で苦しむことが多く、本当に信頼できる人は家族、中学生からの友人一人だけです。新しい人間関係を構築するのが怖いです、友人がほしいとも思いません。鎖国状態です。本当に信頼している人の幸せは喜べますが、そうでもない人の幸せは喜べない。嫉妬したり、喜べない自分が嫌になったり、深く考えすぎるのか生きるのが辛くなるからです。また、辛いことがぐわっと押し寄せると死にたくないのに死にたいと言ってしまいます。そんな自分も嫌になったり…。今私は家族がいて、守るべき子どももいます。育児に専念しており大変ですが、楽しみを感じながら生活をしています。妊娠する前は仕事をしており、職場では萎縮してしまい、人の目を気にして何にも言われないようにと頑張っており、辛かったです。そしてたくさん嫌なことを言われ、それに我慢して、でも生きるのが辛かった。人と関係を深めるのが凄く嫌だった、怖かった。また仕事復帰したら戻ってしまうのかなと今から不安です。私はこんな生き方でいいのかな。せっかく頂いた自分の命、こんな人生の使い方でいいのかな。読みづらい文章で申し訳ありません。吐き出したいという気持ちでした。漠然とした内容ですし、回答しにくいかも知れません。もし何か私に助言して頂けることがあれば教えて頂きたいです。

有り難し 15

回答 1

恨みと嫉妬

以前こちらで相談させて頂きました。回答頂きありがとうございます。今回は違う件で相談させて頂きます。私は幸せな人が羨ましいです。私は昔から色々と大変な思いをしてきました。学生時代はいじめにあったり、人から利用されたり、ストーカーにあってお金を騙し取られたりしました。会社ではパワハラにあったり会社をクビになったりしました。ナンパされて連れて行かれそうになったこともあります。他にも色々な辛い思いをしました。何で私ばっかりと思うことがあります。私の従姉妹は人間関係に恵まれ、頭も良く、お嬢様大学に行けて、大手の会社にも入社出来き何も揉め事もなく、安定した生活を送れているのです。羨ましいです。人と比べるなとか、その人達も知らないところで大変なこともあるかもしれないとか言う人もいますが生きていれば少なくとも嫌なことはありますし、いいことばかりではないと思います。ただ、明らかに差があると思うんです。今までは今苦労した分、いつか恵まれると思い信じてきましたがそうとは限らないみたいですね。何も信じられません。親も嫌だしもっと優しい親に生まれていれば人生変わっていたかもしれません。親は一回スイッチが入ると感情的になるのでいきなり怒られたりします。で、急に絡んできたり。もうもっとまともな人生になりたかったです。あまりにも嫌で空想してもっとあーだったらなとかこーだったらなとか昔から考えていました。でも現実は違いますね。学校卒業して出会った人とかで出会わなければよかったと思う人もいます。既婚者の人からは性的なことで色々言ってくるしもう恨みや嫉妬でいっぱいなのです。私は数年前から強迫観念にとらわれ、頭の中で悪く思ってないことが浮かんできてその事柄を消す為に打ち消し行為をしています。気にしないようにしようとか考えないようにしても浮かんできたりします。後、数字に関してもこだわったりします。頭の中で浮かんできても考えない方がいいのでしょうか？私からすれば他人は呑気に気楽に生きてるように見え、どうしたらあんなに罪悪感もなく、気楽に生きていられんだろうと羨ましいです。とにかく私は怖くてたまらないんです。私はこれからどうしたらいいのでしょうか？私は自分の人生を受け入れるしかないんですかね？

有り難し 31

回答 2

不倫をやめられないです

厳しいお言葉、お叱りを受ける覚悟で相談致します。私は不倫をやめることができません。結婚してから毎日毎日、夫からの理不尽な言葉や態度に傷つけられ、夫がそんな人間になったのも自分が悪いのだと自分を責め続けていました。私たちは所謂デキ婚でした。当初は結婚を前提とした交際をしていたので、変な話ですが、避妊をあまりしていなかったのです。そんなこんなで妊娠が発覚し、もちろん相手も喜んでくれるかと思っていたら『きみとは結婚したいと思えない』と言われました。それから数ヶ月に渡って何度か話し合い、彼が渋々婚姻届にサインをしたという感じです。なんとか夫婦になり一緒に暮らし始めたものの、妊娠する前とは比べものにならないほど夫は冷たくなりました。『喋り方がイライラする』『声が嫌い』『脚の形が気持ち悪い』などなど私の気に入らないところを見つけては毎日言うようになりました。私も自分が全て悪いのだと思い、言われたことを受け入れて直す努力もしました。夫は、子どもが生まれてからは本当に子煩悩ないい父親になってくれています。ですが私への態度は悪くなる一方で、仕事から帰宅した夫を出迎えておかえりというだけで『なんなんだよ。いいよ別に来なくて』と言われる始末。自分の価値のなさを日々感じ、産後うつも相まって、天気のいい日にベビーカーを押しながら泣くこともありました。そんな時に、不倫にハマってしまったのです。最初は出会い系サイトで知り合った一人の男性とメールするだけでしたが、身体の関係を持つようになってからは何かが切れたかのように3人の男性と会うようになってしまいました。夫には友人と遊びに行くと嘘をつき、子どもを預けて、他の男性と遊びました。関係を持っている3人の男性はみな私の悩みを全て聞き、優しい言葉をかけてくれ、自己肯定感が全く無くなった私を癒してくれます。それが身体目当てだからということは重々承知していますが、身体目当てでも何でも、優しい言葉が欲しかったのです。誰でもいいから、価値のある人間だといってほしかったのです。夫以外の男性といる時間だけしか、私らしくいられなくなってしまいました。本当ならば、不倫なんか汚らわしいことをキッパリやめたいです。夫に愛してると言われたいです。どうしたらいいでしょうか。身勝手な相談をお許しください。

有り難し 26

回答 1

遠距離恋愛

はじめまして。去年、仕事で知り合った彼と遠距離恋愛をしてました。7ヶ月振りに仕事でこちらに来た彼と再会して、１週間とても楽しくまた、お互いの気持ちをちゃんと伝えあえ、またね！と別れました。それから１週間。地元に帰ると仕事柄ほとんど休みは無く忙しい人なのですが… 『遠距離で会いたくても会いに行けず、辛いです。別れるのは辛いけど、会えない方がもっと辛い無理みたいです』と… 私は二人で乗り越えていこうよ！って伝えたのですが彼の気持ちは変わらず… ただ、全くのゼロの関係に戻るのではなく今回、再開する前の、お互い付き合ってルナかなぁー？って思う曖昧な関係に戻る形ではダメ？とお願いしたら彼は受け入れてくれました。私は、彼の事が今でも大好きですし、彼の気持ちが落ち着くまで待とうと思ってはいます。いつでも、メールとかくれても良いよって言ってくれます。楽しく過ごした後に、やっぱり無理とか思うのですか？他に好きな人とか、そういうのは無いよ！とは言ってくれてますし、彼を信じたい。今は、少し時間を過ぎるのを待った方が良いのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

負の連鎖を断ち切りたい

私は母子家庭で育ちました。小さい頃からお金にも愛情にも劣等感にも苦しみました。それは書ききれません。結婚にも慎重でした。が、チャレンジしてみようという人と出会い、悩みましたが進んでみました。妊娠したら夫が浮気をしました。自分の両親が離婚した理由が、父の浮気と暴力だったので、突き落とされたような気持ちでした。お腹の子と一緒に死のうと思いました。一番苦しかったのは、夫が「浮気なんかしていない。頭がおかしくなったんじゃないのか」と、普通の顔でシラを切り続けたことでした。相手の女性に対し弁護士介してやりとりをし、やっと嘘は突き通せないと思ったようでした。その後、関係再構築をしてみることになり、５年が経ちました。喧嘩が絶えませんし、夫は汚いものという認識が変わりません。「お前にはなんの価値もない」と言われたり、髪を掴まれたり、頬を打たれたりしたこともあります。私はそんな時、「ああ、私に父親がいたらこんなことされないんだろうな」と思って、自分が底辺の人間のような気持ちになります。結婚せず、1人で生きていたら、自分の価値を否定されることなく、仕事をしっかりしてまわりからも認めてもらえていたのにな。身の丈に合わなかったのかな、と、何もする気がなくなります。夏頃から、主人の実家に戻ろうという話が出てきました。実家が海外なのでとても悩み、行けば息子を向こうの家族にとられるのではないかとか、知り合いのいないところで私の頭がおかしくなるのではないかと、悪い想像でなやんでいます。でも、自分の子供には片親で育った私のような惨めな思いはさせたくない、私の人生で解決していく課題は、きっと家族関係なんだ、と思う気持ちがずっとあります。息子のためにはできること(この夫と向き合い続けて)をして死んでいくべきだとも考えます。この気持ちが、一番強いです。私の家族からは、それはDVだから逃げてきなさいともいわれます。が、まさに逃げたのが私の母で、その結果子供時代は辛かったし、その続きが今なわけです。この負の連鎖を止めたい気持ちです。夫の過ちに心が引っかからないように、そして、夫を汚いものと思わず、私たちが家族として成り立つためにわたしはどうしたらいいですか。家族の幸せとは、なんですか。

有り難し 28

回答 1

2022/07/19

過ち

こんばんは,私は過去に友達に迷惑をかけてしまいました善悪もつかなくそれが当時は悪い事だと認識もしていませんでした。友達の人形の髪を切ってしまったり不定期で数秒間忙しいフリをして無視をしてしまったり化粧が出来るおもちゃのファンデーションを削ってしまったり人形の髪を切る,ファンデーションを粉々にするは一度だけでしたが数秒間だけの無視は何回かやってしまいました。当時私はその友達が苦手で苦手な人への対処が分からず無視してしまいました。今はその事への後悔が激しくメッセージアプリで謝りました(東京に行ってしまって物理的に会えないため) 私はいじめ行為をしてしまったのではないか,言えてない事があるなら言ってほしい(暴言覚悟で言いました)おこがましいがこれからも友達のままでいたいと言う旨を伝えたところ友人は気にしてないと言う返事と私もこれからも友達でいてほしいと言ってくれました。友人の心の広さに感謝したのと今までずっと溜め込んできた悩みが解決し少し楽になってましたがまたすぐに自己嫌悪に戻ってしまいました。あの時の私の行動はいじめだ,最低な人間だ,善悪が付かない等と言い訳をするな,幸せになる権利はない等とずーっと考えてしまいます。私は人を傷付けてしまったので幸せになることは諦めてますが,これからこのことを糧に前を向いて生きていくということはいいことなのでしょうかここまで読んでいただきありがとうございました。

有り難し 4

回答 2