問答一覧

検索結果: 4821件

今、仕事に行けないでいる状況

3月21日から職場に行けず今に至ります。家に籠るのは苦手なので現在祖母の家に長期休暇を取ったと偽って滞在中です。職場に行けなくなったのはクラッシャー上司の指導だと今も感じています。私はもともと職歴が人より少なくお金にも不自由した経験は今もありません。ですが今は自立したくて戦っている最中だと自分自身感じて頑張っています。無断欠勤ではないのですがタイムリミット後の対応がとても不安で辛いストレスとなっています。私の働ける職場は今のところそこしかないと決め付け気味の感情もあります。私の複雑な交換条件を(偽名で勤務)唯一受け入れてくれた社長の店なので。私は本名で呼ばれる事に辛い記憶を感じます。私には本名は強いストレスなのです。後、怠けではないのですが私は虚弱体質です。この事は家族しか知りません。因みに家族とは不仲です。夢と目標に向かう為のアイディアを宜しくお願いします！

有り難し 10

回答 1

私はコロナに敏感過ぎですか？

私の家族は「コロナに感染して家族や周りの人に絶対迷惑をかけてはいけない」という考えを持っていて、私もこの考えに賛成しています。なので私達はコロナに感染しないように、職場（学校）以外の外出を極力しないようにしています。外食も滅多にしません。この生活をもう半年以上続けています。そのおかげか今まで一度も感染したことがなく、比較的健康に過ごせています。このようにコロナの感染予防にきっちりと努めているからか、最近、友達の口から「（県外）に行こう！」という発言が出る度に心から強い嫌悪感を持つようになりました。遠方へ遊びに行きたいのは分かります。私も行きたい気持ちがあるので。でもそれは自分自身、周りの人達の感染リスクを高めてしまってでも行くべき所なのでしょうか。私以外のいつメンは、どうやらその「（県外）に行きたい！」という発言に賛同しているようで、計画まで立てようとしています。私はただ苦笑いしているだけ。私は気にしすぎなのでしょうか？私達の考えは合っていると思っていたので、最近不安です。思っていることをそのままに書いたので、文章が分かりにくいものになっていたらすみません。

有り難し 17

回答 1

就職活動とこれからのこと

私は現在就職活動中の既卒生です。昨年から就職活動を始めたのですが、度々体調不良になり、その後病気が発覚しました。更に活動がうまくいかず一時期人間不信で心を病み、数ヶ月のあいだ、就職活動を休んでいました。再開したのは今年のはじめで、卒業後実家で暮らしながら活動をしていました。しかし、その後も体調不良が続き、就職活動もうまく進みません。家族へ相談するも、私の話を最後まで聞かず、自分の意見を押し付けて話を終えるので、なかなか相談も出来なくなりました。趣味も家族から偏見を押し付けられストレス発散も出来ません。このような状況が暫く続き、最近では自分は不運続きなのでは、とさえ考えてしまいます。早く就職したい気持ちと、早くひとりになりたいと焦る気持ちがあり、その一方で一年前のようになるのではと不安になっています。ずっと胸の内側にある重くどんよりとしたものがすっきりしません。これから先、どのような気持ちで、物事に取り組めば良いのでしょうか。また、どのように考えてゆけば良いのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

自分が嫌いで生きるのが辛いです

就活をしていて将来について考えるようになり、不安で生きていてもどうしようもないと思います。文章を上手くまとめることが出来ず、大変読みにくいかと思います。申し訳ありません。自分に自信もないので就活で企業に売り込むことも出来ません。今はなんとか数社ですが説明会に参加したり選考をしていただいておりますが、家に帰ると他人と比べてしまったりして自己嫌悪で涙がでます。痛みや血を見ることで落ち着くことがあるので、肩をカッターや剃刀で切って薬が効いたら寝る生活をしています。朝になると｢頑張らないと｣という気持ちになってESや履歴書を書いたりしますが、また自己嫌悪に陥ります。就活でも自分に甘えて行動出来ていないのに、万が一就職出来たとしても生きていける未来が見えません。でも死んで家族に迷惑をかけたくないです。自分に甘い我儘な発言で申し訳ありません。家族が生きているうちは死ねないので、どうやって生きていけばいいでしょうか。前向きに生きるにはどうしたらいいでしょうか。自分に甘く行動できない私はどうやって変わっていけばいいでしょうか。

有り難し 5

回答 1

罪を犯した事に対して

罪を犯してしまい、被害者の方に謝罪はしましたが許してもらえないようです。今後自分がどうなってしまうのか不安な毎日です。また、家族や知り合いに知られたくない、特に親が知って悲しむ事を避けたいと日々考えますが、この考えがまた自分の事ばかりしか考えてないようで、自己嫌悪に陥ります。今までの人生を振り返り自分の嫌な部分がフラッシュバックし、こんな事になってしまったのは今まで自分がしてきた事の積み重ねだと思いました。もう二度と同じ事はしませんし、自分の性格を見直し変わりたいと思うのですが、今後の事や家族の事が気になって何も手につきません。誰にも話せず、毎日この事ばかり考え、苦しくて苦しくて辛いです。罪を犯したのだから苦しい思いをするのは当たり前かもしれませんが、早く楽になりたくて仕方ありません。取り留めのない文章になりましたが、お叱りでも何でも何かお言葉を頂けますと嬉しいです。

有り難し 15

回答 1

両者の間での葛藤

いつもありがとうございます。一年たちましたが、未だに前に進めずにいます。仕事もうまくいかず、死を考えるようになり、精神科に通うようになりました。守らなければならない子どもたちがいるのに情けないです。自分に経済力がなく、家のローンもあるので、離婚は難しいです。再構築をするにも、夫に対する憎しみ、妹や家族、友人、子供たちに対する罪悪感がとても辛く、苦しいです。夫は更正のために、精神科の検査を受けています。夫なりに努力しているのだと思います。夫とは一度大げんかしましたが、その後は、普通に過ごしています。妹と私は、たまに一緒に出かけたりしています。やり直したい気持ちと、離婚するべきだという気持ちで葛藤しています。離婚するにしても先立つものもなく、家を失い、借金だけ残るようになることが不安です。やり直すとしたら、私はどのような気持ちで、夫や妹、家族たちに向き合えば良いのでしょうか。やり直すことは許されないでしょうか。どうしたら救われるのでしょうか。あれからずっと心から笑えなくなりました。とてもつらいです。再構築も離婚もできず、私がもっとしっかりしてればと思い、情けないです。文章が分かりづらく、下手で申し訳ありません。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

真面目過ぎるのでしょうか？

結婚で知らない土地に引っ越してきて、新しい仕事もうまくいかず、話し相手は旦那しかいない日々を過ごしています。昔から心配性で考えすぎる性格でしたが、引っ越してきてから余計にひどくなったように思います。家の鍵が閉まっているかどうかが気になったり、何かしら気になることがあり、それについて調べては考えすぎて具合が悪くなる…といった日々です。先日、長い間悩んでいた問題をやっと解決することができました。実家の家族はそんなの気にしなくていいのでは？と言っていたのですが、やっぱり気になる…と思い、なんとか解決してすっきりできたのですが…。今度は別のことが気になってきてしまったのです。言われたらちゃんとすればいいんじゃない？何かあれば言ってくるでしょという考えの実家の家族に、本当にそれでいいのかなあ…と不安になってしまいます。社会的な仕組みについてのことならきちんとすべきじゃないか？と思うのですが、考えすぎなのでしょうか…。旦那にもこんな性格で申し訳なくて、愛想つかされるんじゃないかと考えてしまい、最近は生きるのがつらいです。

有り難し 9

回答 1

心の支え無くても良い心になるには

心の支えになってくれると旦那に期待してしまいます。日常生活では上の子を連れて遊びに行きママ友同士たのしい話で笑ったり子供とふざけて遊んだり旦那も家事を手伝ってくれてとても幸せなのに寂しさ、不安で泣きたいです。ホルモンバランスの崩れからかだろうと思い旦那に不安な気持を打ち明けても特に何もなく、、気の利く事を言ったり包み込んでくれる人じゃないのは分かって結婚しました。だから旦那を攻めたり期待したりしたくないのに泣き疲れて寝るまで抱きしめてほしい、話を聞いてほしい大丈夫だよと言ってほしい、気づいてほしいと思ってしまいます。今までも流産した時など何度かこの気持ちを話しました、今だけ抱きしめて欲しいとお願いしました。その時ササッと抱きしめて離れるから余計悲しくなります…お願いしないと甘えさせてくれない人間なのかと落ち込むので辞めました。人に依存したり甘えたりしなくても良い人間になりたいのに悲しくて寂しくて一人で家族が起きないように泣いてる自分が嫌になります。どうしたら自立した心を持てますか？

有り難し 13

回答 1

彼氏が万引きしました

彼氏が近所のスーパーで魔が差して万引きをして捕まったと今日事後報告されました。家族に連絡が行ったそうで親からもお店の人からも優しく厳しく指導していただいたようで、本人も深く反省をしており、スーパーには今後来ないことを条件に大事にはならなかったようです。彼氏は定職にはついているものの収入が少なくお金が厳しくてやったのかと思います。素直に私にも話してくれたのでやっちゃったことは仕方ないよスーパーは腐るほどあるしでももう二度としないで、と言いました。でも正直彼を信じきれない不安に思ってる自分もいます。彼は割と真面目な方で犯罪歴は多分これが初めてのことです。彼は今後本当に繰り返さないのでしょうか。お金が無いことが原因ならばお金が厳しそうなら私が渡せば今後こんなことは起きないのでしょうか？魔が差してという理由しか聞けませんでした。彼のことが本当に大事で大好きな人です。二度目があれば考えますが、別れるつもりは今のところありません。結婚してもいいとさえ思ってます。それだけにショックでもあり不安でいっぱいです。こんな話を誰にすることもできないのでただただモヤモヤしてます。

有り難し 18

回答 1

2024/07/08

海外旅行行けなかったこと

僕は今年台湾旅行行きたかったのに自分のせいで行けなかったことが最大の後悔です。もう、これ逃せば海外旅行行く機会が無くなるのではと不安に感じます。旅行先は台湾でした。僕は衝動性抑えれなくて不安になります。人に対して暴言吐いたりもしてしまいます。今年せっかくのチャンスだったのに海外旅行行けなくて悔しいです。僕のせいで海外旅行行けなくて悔しいです。後悔してます。なかなか立ち直ることも出来ません。自分には韓国しか行ってなくて辛いです。こんな大チャンス逃してしまってきついです。もう海外旅行行けるのがまだまだ先になるのかな…ともも思ってしまいます。台湾いいところだと思うのに行けなかったのが悔しく思います。家族も大学のことや親の体調のこともあり総合的に判断して行かないことを決断しました。自分のせいで行けなかったことを後悔しています。これを逃せば海外旅行行く機会無くなるのではとも思います。僕は海外旅行行きたいです。

有り難し 2

回答 1

感情をコントロールする方法を教えてください

私は、今の自分に自信がないです。仕事場の人に、言わなくても良いことを言ってしまったり、彼氏にわがままを言ってしまったり、家族には言い方がきついと言われたりします。因果応報で、したことは返ってくると知ってはいますが、感情をコントロールできないときがあります。また、私は将来のことを考えて不安になって、人の発言したことを受け流せないときがあります。家事や、毎日の生活でなにかあれば、母親にお寺のお嫁さんにはなれないと言われます。それが3日間続けば、つらくて彼氏に相談します。彼は嫌がることなく、話を聞いてくれますが、そんなネガティブな私はいつか振られてしまうのではないかと不安です。私の母親は、口が悪く私が傷つくことも平気で言います。だから、私は母親とあまり話をしたくないです。良いところもあるのはわかるのですが、優しくする余裕がないです。彼曰く、私は我慢ができないと言われます。それも感情がコントロールできないことに関係していますか？私のこれからの目標は3つあります。人に優しくできるようになるポジティブになる自分に自信を持つ皆さんはどのように、自身の感情をコントロールしていますか？

有り難し 21

回答 2

人生においての休息期間

何回か質問させていただいており、いつもお世話になっています。ここ数年の間に仕事や家族、環境で様々な変化や挫折、苦悩があり、もうかなり疲れてしまいました。仕事に関しては何をやってもうまくいかなくて… 精神的に次の一歩をもう一度、また踏み出すことが怖くなり、以前のようにできなくなってしまい、何か新しいことをすることや、勉強をすることすらもやる気がでません。身体と心がバラバラになってしまったような気持ちです。現在結婚し、妊娠を機に、やはり自分には一旦休息が必要なのではないかと考えるようになりました。現在はそれもあり、旦那の合意もあり、専業主婦です。専業主婦をやっていても時折不安や過去のことをずっと考えてしまいます。それは、やはり自分が本当に働かずに(子育てがあるにしても)休息をしていいのか？、いつまで休息していればいいんだろうという将来の不安があるため気持ち的に落ち着かないのだと思います。人生において、今の私が本当に休んでもいいんでしょうか、必要なのでしょうか

有り難し 10

回答 1

ありがとうございました

仕事で障害を持っていた３０代の女性を支援していました。１年前にガンが見つかり、あっという間に転移し、発覚から８か月経った頃には　寝たきりの状態でした。それでも明るさを失わず、在宅で過ごすことを熱望し、家族や訪問診療の医師、看護師、ヘルパー等のサポートを受け、ぎりぎりまで自宅で過ごすことができました。　病院に搬送されてからも２度の危篤状態を乗り越え、一時、意識の回復も見られましたが、３度目の危篤状態から安らかに逝きました。生前、不安を訴える彼女に「ハスノハ」を紹介したのですが、以後、毎日検索して読んでいたようです。ひとり暮らしで　ガンの痛みに耐えながら、不安を「ハスノハ」で打消し、希望につなげていたのだと思います。どれだけ彼女の支えになっていたのかは　想像に難くありません。彼女に変わって御礼申し上げます。本当にありがとうございました。　感謝致します。

有り難し 89

回答 2

2023/12/22

海外から手を合わせるのは？

以前、2回ほど自身の過ち(不貞)ついて懺悔相談させていただきました。その節はありがとうございました。その後、特にトラブルなどは起きずにおります。しかし、ずっと心の中で自己嫌悪、不安や苦しみがあります。それは私への罪なので苦しみます。しかし、心がもたない時もあります。あれから自宅にあるお仏壇に毎日手を合わせて、いまある大切な人のことを大切にし、仏様ご先祖様に毎日心から悔みお祈りしておりました。それで何か私が許されるわけでは無いかもしれませんが、日々自分に言い聞かせることも大切かと思っております。しかし、数日前から家庭の事情で日本より離れた海外へ数年移住することになり日本を離れております。海外の今の環境ではお仏壇はもちろんなく、心の中で日々手を合わせておりますが、これで良いのでしょうか。なにかこうしたら良いなどあれば教えて欲しいです。まとまりのない質問で申し訳ありません。 (ちなみに日本にあるお仏壇は日本におります家族が引き続き管理しております) なんだか不安です。わかりにくい相談で申し訳ありません。

有り難し 2

回答 1

2023/06/10

気持ちが折れそうに。

時の流れが余りにも早すぎます。緊急入退院を繰り返し、ちょうど一年前も再発で手術を受けることになって遠方で暮らす高齢の両親、兄弟には心配をかけたくない気持ちがあって、家族には手術を受けたことは今でも誰も知りません。その気持ちを大事にして下さった医師には感謝です。退院後、体力回復と生活をする為に日雇いのアルバイトを繰り返して、行政の福祉に助けて頂きました。友達が少なく寂しさを埋める為に浪費を重ね、延滞となった電気料金なども遅れながら支払い続けていますが、行った行動を後悔してバチがあたったと思う毎日です。時々、不安で眠れなくなっていて社会復帰していますが、好きな仕事ですが人間関係で悩んでいます。会社は会社、自分は自分で割り切れば良いのですが性格上、歯がゆいです。このまま続けられるか、辞めるか。不安な気持ちを押し殺し、いつかは限界が来るのか思ってて気持ちが折れてしまいそうで、休みの日は合間で近くのお寺で手を合わせの繰り返しです。

有り難し 4

回答 1

逃げてしまいました。後悔しかありません。

私は今29歳ですが 20代前半の時に他人を傷つけてしまいました。車のミラーが少しあたったのです。名前もどこの人かもわからなく私は怖くなり逃げてしまいました。その時には軽い気持ちでいけるだろうとゆう考えでしたが、周りからは謝ったほうがいいよと言われその時に後悔と不安がありその場に戻るとその人はいませんでした。今思えばすぐに止まり声をかければよかったのに起こった現実を受け止めれず家族に迷惑がかかるとゆう不安とゆうか自分が弱く最低と思いました。警察にも言えず、親にも言えず今までずっと後悔と謝罪の気持ちでいっぱいです。若い時の過ちですが、私はこのさきどうやっていけばいいですか？同じような過ちをまた繰り返しそうですし、後悔していても。謝ろうにも謝れず神社やご先祖にお祈りもしました。

有り難し 60

回答 3

マリッジブルーでしょうか？

こんばんは。前回、前々回と続いてまたこれからの自分について、の悩みです。先日、やっとの思いで大学での論文も書き終わり残すは発表と結婚のみとなりました。そこで不安になるのが、今後の夫婦の生活… 彼女の方は相変わらずの生活スタイルです(最近は仕事を辞めたのかゲーム三昧)笑そのことは気にはなりません、やることなすべきことはきっちりやる信頼できる方なので。実は自分の方が心配なのです。いつも何があっても乗り越えたじゃないか、ここで相談させていただいてそれを元に乗り越えたこともあるじゃないか…とそれでもどうしても自分が大丈夫なのか？些細なことで激怒しないか？他愛のないことで支障が出るくらい悩まんか？など… まだまだ文章もまとめられない未熟な身、先に挙げた事以外でも、それは助け合って考えること、それは自分で乗り越えるべき事、いろいろ悩みが出そうです。これからも乗り越えていけるのか、これから妻となり家族となる彼女と支え合っていけるのか、少し不安です。いろいろ考えた結果、またここに戻ってきました。いま目の前のやるべきことをやり続ければいいのか、それと並行してこんなことやればいいんだよってことがあるのか… バカみたいな質問かもしれませんが、何かあればご教授ください。

有り難し 3

回答 1

転職

お世話になります今回転職について相談させていただきたく投稿しました。私の職場はかなり忙しく、毎日残業当たり前です。同僚や上司との人間関係で悩みながらもなんとか勤めてきたのですが、先月体を壊してしばらく仕事を休んでしまいました。うつ病等ではありません。その後復帰して働いているのですが、自分はこのままここで働き続けてもいいのか不安に駆られています。今回のことで、この先も毎日全力で、限界の状態で働き続けていったら、なにかもっと大きな病気にでもなってしまうんじゃないかと不安になりました。自分でも辞めたほうがいいのかもしれないと思うのですが、職場の方に心配してもらったり、優しい言葉をかけていただくと、申し訳なくて退職を言い出す勇気が出ません… また今の職場は基本皆さんとても良い人なので、転職したとしても私のような心の弱い人間がやっていけるのか、ぐるぐると悩んでしまいます。家族以外の誰にも相談できず苦しいです。ぜひ意見を聞かせていただきたいです。

有り難し 7

回答 1

妊娠とお金で悩んでます

1歳の娘がいます。家族3人暮らしです。娘が誕生してから2人目は2学年差を希望しておりました。先週に検査薬で検査したところ陽性反応が… 待望の2人目！と夫婦ともに喜びました！早く産婦人科に行ってしっかりと診断してもらい安心したいのですが、、、現在私たち夫婦はお金に余裕がなく旦那の給料は10万ちょっと、私はアルバイトを始めたばかりという状態で夫婦ともに両親にお金を借りている状態です。 1歳の娘には不自由なく生活させていますが支払いでお金はほとんどなくなります。そんな状態での妊娠で嬉しさとお金に対する不安で毎日追い詰められています。両親にも報告しなければならないのは分かってますがこんな状態なのに…と怒られるのではと思い中々報告できません。また、アルバイトを始めたばかりの職場に妊娠している事を報告する勇気がでません。全てに不安で毎日辛いです。何かアドバイスがありましたらお願いします。

有り難し 15

回答 1

自分の性格に嫌気がさします

はじめまして。ご相談させて頂きます。幼少期から依存心が強く、不安感、孤独感が強く一人ではいられません。それなのに家族や友達の事を心から信頼出来ず嫌味を言ったりすぐイライラしたりしてしまいます。そしてこれで離れていってしまったらどうしようと不安になるのです。［自分の事を好きになって自分を信じる事が出来れば他人にも寛容でいられる］みたいな事をよく本で見ますが、そもそも自分の性格があまりにも悪く自分を受け入れる事が出来ません。嫌味を言ったりした後、すぐ反省するのですが治りません。人をジャッジしたり見下していないと気が済まないのです。これも全く自分に自身が無いからだと思うのですが、、、ずっと悪循環です。子供も1歳になり、自分のようになってほしくない、自分の母親のような母になりたくない、などの葛藤もあり、自分の心ががんじがらめのような状態です。時間をかけて少しづつでも、自立した心、人に依存しない心、自分や人をジャッジしない、などを治していきたいんです。どのような心の持ち方で自分を受入れていけばよいのでしょうか。文章な下手でごめんなさいm(_ _)m

有り難し 16

回答 2