問答一覧

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夜が怖いです…

私はこの数年で二回性犯罪の被害にあってます。きっとそんなに被害にあうなら露出してるんじゃないかとか思われがちですが、全くそのようなことはありません。一回目は当時6階のマンションに住んでいてベランダを跨いで (隣は空室)私の部屋に進入し、夜中3時淫らな行為をされました。二回目は冬の通勤途中後ろから抱きついて淫らな行為をされました。どちらも警察により対応され、刑罰もされてます。しかし、あれから夜は暗闇では寝れず、夢にまでフラッシュバックしてしまいます。疑うことも増えました。心のモヤモヤが晴れません。私の行いが悪かったのかと自分を責めることもあります。どうか、心が少しでも晴れるお言葉をよろしくお願いします。

有り難し 17

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悩んでます。どうするべきなのか？

私は、公務員になりたくて専門学校に通って勉強をしています。もともと頭が悪く、偏差値が40ぐらいの高校に通っていました。今、専門では受験生という立場なのですが私は今でも勉強が苦手で模擬試験でも合格点を大幅に下回っていて、先生からも｢公務員の道はそんなに甘くない、他の選択もある｣と言われてしまいました。私は小さい頃から警察官になりたいという夢があり、諦めきれず今も専門には通っています。ですが、勉強への悩みと受験の不安、自分への嫌悪感などでメンタル的にやられています。本当にこのまま公務員を目指すべきなのでしょうか？それとも他の道を選択した方がいいのでしょうか？長々と書いてしまい申し訳ありません。

有り難し 1

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おはようございます😊

人からみたら人生謳歌してるように見えるらしいです。自分としては、まだ足りないし、やりたいことたくさん。いつか死ぬ時が、来たときに生きていて良かったと思えるように。逢いたい人に逢って、大好きな人に逢って、お喋りしたり、行きたい場所へ行ったり、小さな夢を叶えたり。臆病だし小心者だし人見知りの重度の方向音痴だから、行動に移すの大変だし、慣れないことして、体調悪くして寝込んだりするけど、疲れるし、苦労もあるけど、楽しかった、幸せだったと思える事なら、努力は惜しまない。どうしてもはじめましての人とうまく話せない、緊張ほぐす良い方法あったら教えてほしいですどうしたら時間を有効に使えるのでしょうか？

有り難し 20

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過食の原因・これからの生き方

初めまして。私の悩みは20歳頃から過食が続いている事です。過食症で色々な病院へ行きましたが治癒していません。過食が発症すると仕事も続けることができません。過食の原因を特定する事は出来ていません。ただ、20歳からしている今の職業が自分に合っていないのでは…と最近よく感じます。この数年、瞑想をする方との縁があり、禅の生活を取り入れた時は、過食が落ち着きました。(しかし、今は禅の生活から離れ、坐禅は出来ていません。) このままでは、心身ともに疲弊してしまいそうなので、どうにかしたいです。今の仕事を辞めて出家しようか、それとも夢である、結婚をして新しい家族を持つことで何か変わる事が出来るだろうかと考えています。何かアドバイスを頂ければ…と思います。宜しくお願いします。

有り難し 5

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2022/04/27

仕事をするのが苦痛です

現職はコールセンターでして、お客さんからの電話を毎日とります。電話終了後に、お客さんに伝わっていないかもと後から思い電話を掛け直したりすることがあります。お客さんから様々な質問をされると電話中に案内すべきことが思い出せず、後から思い出してかけ直すので、1回の電話で終えられない事がしばしばあります。このことになんて自分は駄目なのだろうと思います。また、お客さんに電話が繋がらなかったり仕事が残ってしまうと気になってしまい、家でも他のことが手につかず夢にまで出てくる程です。転職活動もしてはいますが、仕事しながらなのもあり思ったように進みません。気持ちの切り替え方法や1回の電話で案内を終わらせようと気をつけていてもなかなか直らない(話し中に思い出せない)のでどうしたらいいか悩んでいます。

有り難し 7

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2022/05/11

信じてもらえないだろうけど

久しぶりに質問させて頂きます。私自身おかしいと思い、また気にしすぎる性格なので、仲のいい友達や人に相談できず、ここに相談させて頂きます。最近なのですが、家の中の鏡や外であればガラス張りに何か影みたいなもの、女性らしき人が自分の後ろに映り込むことがあり、気になって仕方がありません。そして、最近肩がものすごく凝ってしまい、疲れも取れず、今までそんなことはなかったのですが、何か関係があるのかすごく不安です。しかも、すごく不吉な夢をみてしまい、毎日注意して過ごしています。幽霊などはあまり信じませんが、たまに日々の日常で影がみえたり、声が聞こえたりすることはありました。私は、ただ疲れて影みたいなものが見えているだけなのでしょうか？このままにして大丈夫でしょうか？それとも、ちゃんとお祓いに行くべきでしょうか？質問ばかりですみません。回答よろしくお願いいたします。

有り難し 5

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母親として娘への対応

娘は夢のために派遣社員として一人暮らしをしていましたが、もともと精神の落ち込みがあり、うつ症状が出てきました。自分で選択をさせようと思いましたが、「死にたい」などの言葉が出るため、家に帰り、ゆっくりと心身の調子を取り戻すよう諭していました。それからも自己否定が強く、私からの見捨てられ不安もあるようです。まとまったお金を持たせましたが、無職状態の時もあり、残金もわずかなようです。娘本人は、家に帰る決断もまだできていません。娘が苦しむことも辛いですが、「死」と「借金」だけは絶対避けたいです。娘が家に帰るように促したことは、娘にとって良くなかったのでしょうか。私も息子も娘も、娘の父親とは連絡を取っていません。私は、母親としてどうあるべきなのでしょうか。

有り難し 11

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幼少期の恐ろしい記憶について

最近、思い出される記憶があります。恐怖の記憶です。この記憶に対して、どういった心持でいれば、良いのか分からないのでアドバイスをお願いします。詳しい時期は不明なのですが、確か小学校に上がる前のことだったと思います。 (おそらく5歳前後。) 両親から仕置きでハサミを持ち出され、体をがっしりと掴まれて男性器を切り落とすぞと脅された記憶です。正直、かっこ悪い記憶なので他人に話したことは一度もありません。思い出すことも少なかったのですが、今の自分がなぜ異常に臆病なのか、その源流を辿っていった際に、ふと思い出したのです。 5歳前後の記憶なので、もしかしたら夢かと思う反面、記憶に妙に生々しさを感じており、両親の性格を考えると実際にやりかねないとも考えております。私は、この記憶をどう扱えばよろしいのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

お墓で愚痴などはだめですか

亡くなった母親のお墓参りに行くと自身の報告などを話します。良いことや自分の夢、また嫌なことがあったことや、悩みを話たりします。（他の人から見たらブツブツ怪しいかな）。本家のお墓にいる祖父母にも色々話をします。ご先祖様が心配するからお墓の前では愚痴や悩みなど言ってはダメと聞きますが、お墓にいる母親（ご先祖さま）は誰に言うわけでもなく（生きている人は平気で人の悩みを口外するから信用できなくなってます）、１対１で話を聞いてくれるから安心して話せ、心がスっとします。帰り際には　いつも守ってくれてありがとう　　と言って帰るのですが間違っているんでしょうか。

有り難し 58

回答 3

目まぐるしい変化

おはようございます。私は22歳あたりから(現在24歳)、自分で言うのもなんですが、目まぐるしい程の縁が切れたり、それ以上の縁が結ばれたりします。それまでは何事もなく、ただ生活をしていたようなだけでした。長い付き合いの人とも、今年のお正月あたりに縁が切れました。そしてその後に、やりたいことがうまく行く、夢が叶い始めるなど、なんだか何も良い行いなんかしていない私になぜ、こんな素敵な縁を与えてくださるのか。不思議でたまりません。私は元々ネガティヴ思考なので、こんなに良いことがあると、悪いことが起きるのではないか。みたいな考えに囚われてしまいます。このように、結ばれた素敵なご縁を存分に生かしたいのにうまく心と体がリンクしません。どのような心構えで縁と向き合えば良いか教えていただきたいです。よろしくお願いします。文章が下手ですみません、

有り難し 13

回答 2

願い事

こんばんは。今日､笹を買ってくるつもりだったのに忘れました。他人の土地なので入れませんがベランダの裏には竹林があります。ほしいなあ。でも人んちだし。今年は短冊はおあずけです。だけど思い出してみると欲張らなければ叶っている願いもあります。私は子供の頃､歌手と百貨店の店員さんと小説家か漫画家になりたいと思っていました。ちゃんと昔だけど百貨店の店員さんにはなれました。包装紙を早くきれいに包めるようになりたかった夢は叶いました。漫画家って言えるほどの人間じゃないけどこちらでマンガをとりあげていただけました。過去を思い出して嫌なことが多いけどやりたいことも出来てる自分が、それだけ頑張ったよなって思います。そういう事は普段頭の中になくてこういうときに思い出してしみじみします。明日の天気はスッキリしないみたいだけど、晴れてほしいです。

有り難し 17

回答 3

父の事で悩んでいます。アドバイスお願いします。

私の両親は2年前に離婚しました。原因は父の借金です。私には兄が2人いるのですが、その兄もお金を騙し取られたり、サラ金に連れて行かれたりしたそうです。離婚してから父はおばあちゃんの家に住んでいて、母曰く完全におばあちゃんに甘えてしまっているそうです。しかも、先月無職になってしまいました。父は借金をしても無職になっても他人のせいにします。でも、私にとって父はすごく優しく大好きです。借金をしたと聞いても、兄がひどい目にあっても嫌いになれません。むしろ、夢のような話ですがまた家族5人で暮らしたいと思っています。(兄や母は父のことを嫌っています) どうしたら、父はおばあちゃんに甘えることを辞めて、誰かに頼らず自分の力で仕事や問題を解決できるようになる思いますか？

有り難し 6

回答 1

僧侶になるための道について

こんにちは。私は将来天台宗の僧侶となり、出来る限り多くの人の支えになりたいと考えております。しかし、私はどこかの寺と関わりがあるわけでもなく、大正大学などの仏教に関することを学べる大学への進学も経済的にかなり厳しいです。インターネットで調べた限りですが、私が僧侶になることは厳しいと自分でも承知しておりますし、僧侶とならずとも人の支えになることも、仏教に寄り添い生きることも出来るだろうとも考えております。ですが、幼少期からの夢ですので、なかなか諦めることが出来ずにいます。そこで質問なのですが、こんな私でも僧侶となることは可能なのでしょうか？可能だとしたら今後どのような行動を取れば良いのでしょうか？同じような境遇から僧侶になった方や、そうでない方でも教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 38

回答 3

気にしすぎやあがり症のPTA役員

こんにちは、私は極度のあがり症、他人を気にしすぎて落ち込んだりくよくよする、コミュニケーションを取るのが苦手な人間です。なので極力外に出ず家で一人で過ごすことが楽なのでひっそり平和に暮らしていました。しかし学校のPTA役員を必ず引き受けなければいけない地域なので人前に立たなければいけない場面がでてきてしまいました。そこで相談なのですが、役員になったことは変えることができないので受け止めますがどうしたら、他人に変わり者ではなく普通に見られるのでしょうか？そして、気にしすぎや落ち込み癖を少しでも楽にできるようにするにはどうしたら良いのでしょうか？夢に出てくるぐらい辛くて前日は眠れません。私の役割は子供たちの前で話したり指導することなので他人はもちろん、自分の子供の前で恥をかけさせたくないのです。どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。

有り難し 10

回答 1

脳内から嫌な人の顔を消す方法

もう20年近く前の学生時代のいじめっこが脳裏に焼き付いてるように離れず毎日のように顔が浮かんではそんな事を考える自分に自己嫌悪になっています。小学3年生から中学卒業までずっと一人の人にいじめられていました。大人になり自立して今の主人と出会うまでずっと忘れて幸せだったのに妊娠中に悪夢にうなされ、それがいじめられた時の事だったので忘れていた、記憶が一気に爆発してきた感じです。いくらこっちが訴えても全然伝わらない、どうしてあなたはこうなの？といつも夢で苦しむ自分がいました。産後一年は忙しくまた忘れかけていたはずなのに子育てになれてきたら、また急に夢をみてまた一から振り出しです。今では毎日のようにふとした瞬間に相手の顔が脳裏に浮かびまるで、頭の中に相手が住んでいるようです。ある日はもう消えて！私の中から出て行って！言う自分に鬼畜ささえ感じました本当に気持ち悪いです。年末年始は忙しく楽しい事もあり自然に忘れていたのでこのまま終わりになれば良いなと自分でも浮かんでも交わす事ができていたのに、やっぱり今日思い出してしまいました。他に考えることやりたい事はたくさんあるのに、何かするたび相手の顔が頭に浮かぶんです。昨日は寝る前に思い出していつまで私はあんな人の顔を思い浮かべているんだ、大嫌いを通りこしてどうでもいい人なのにと、そんな事を考えてる自分にも情けなくそんな自分が嫌いになり、自己嫌悪しかありません。娘や主人と一緒に楽しんでる時は忘れますが、なんでもないただのんびりな時に頭が勝手に思い出させます。ねえねえこの人いるよ悩んでない？みたいな調子でそうだった。と思い出してしまいます。いくら幸せでもダメです。何十年も前に苦しめられたのにまだとらわれている自分に腹がたちます。主人はすぐに別な事を考えろといいますが、無理やりやると頭がめちゃくちゃになり頭に浮かんだものを無理やりねじまげて逃げてる自分にきづき更に気持ち悪くなります。どうして私は今になって思いだすの？バカだよね？と自分に問いかける事すら負けな気がしてでもどうしても毎日消えません。春から娘の保育園が決まれば働きに出て少しでも今に集中し別な事を頭にいれようと考えていますが、自力でなおす方法はないでしょうか？どうにか良い考えを導いていただけませんでしょうか？

有り難し 29

回答 2

長男への接し方と今後の私につきまして

現在私（５４歳）には同居の妻（５６歳）・未婚の長男（３０歳）、別居で未婚の次男（２６歳）がおります。私は子供のころ父親が感情の起伏の激しい人で毎日、父親の目の色を気にしてはびくびくしながら過ごしていました。今思うと、とても理不尽でまさに鬼畜の父親でした。 4歳離れた弟がおりますが弟にはほとんどそんなことはありませんでした。子供のときの記憶は全てに色がございません。空しさ、悲しさ、情けなさ、恐怖、世の中に対するこれから先の不安・うまく表現できないような感じでした。社会に出てからは人間不信・対人恐怖により人間関係がうまく構築できずただ、ただ苦しい思い出しかございません。一度は会社に入りましたが３０代で躁うつ病になり、現在に至っております。最も父親を許せないことは自分の将来につきまして、自分なりの努力を積み重ねやっと進学が叶うという時に、一方的に定時制高校に入れられたことです。私の夢であった高校から大学そして自分が失敗しても成功しても納得する人生を送りたい・・・そんな夢のすべてを壊された感じでした。父親の暴力による絶対性で、そのときは何の反抗もできず、そんな自分への情けなさにも嫌気が差しました。そんなことがあり、自分の子供だけは絶対に大学に入れてやる、という歪曲した執着心が生きがいになりました。また、長男が誕生したときには愛情をまったく感じられず、憎しみすら感じたのです。そんな自分がまた嫌になりました。いまもこの感情は変わらず自分でもなぜなのかわかりません。３０年近くたった今でも、無性に長男に強い怒りを感じます。私は長男に対して、まだ小さい頃に確かに厳しくあたっていました。いま、考えますと長男に対してまさに鬼畜の父親と同じようなことをしていたのです。今ではそんな私をほとんど恐怖の対象なのか、私に対してほとんど接触したがりません。なぜかわかりませんが、そんな長男と自分の弟が不思議と頭の中で重なるのです。次男の誕生のときには素直にかわいいと思い普通に愛情がわきました。できれば私は過去を切り離し、ここから自分の足で世の中を堂々と歩いてみたいのです。引きこもりのような現在の私自身はこれから何処を目指していけばいいのでしょうか。また長男とは今後どのように対処していけばいいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

体と心が離れてしまいます

今、看護大学に通っています。看護師になりたいという小学生からの夢にようやく一歩近づくことができています。先生達も一生懸命教えてくれたり、サポートしてくださっています。そんな先生方に対して感謝しかなくて、自分にできることは一生懸命頑張ることだと思って、日々過ごしてきたのですが、朝起き上がる気力すら湧かず大学を休んでしまうことがありました。友達に嫌なことをされたとか、勉強についていけないということはありません。留年にはなりませんでしたが、そんな風になってしまう自分が情けないです。頑張りすぎと先生に言われますが、どのようにセーブしながら生きていけばよいか分かりません。セーブすると手を抜いてしまうと思って、そんな自分が許せなくなってしまいます。自分自身、切羽詰まってきたり、ストレスを多く感じると自分でも制御できないほど動けなくなってしまいます。大学に行かなければならないと頭ではわかっているのに、体がついてこない…という状況になってしまいます。この世にストレスがないところなんて無いということは分かっているのですが…このままだと、世の中に出たときに通用しないと思うので、なんとか改善しないといけないと思っています。体に異常がないか病院を受診したところ、うつ状態だと言われました。今は薬を飲んで治療しています。だいぶ落ち着いてきてはいるのですが、今でも時々動けなくなってしまいます…そのため、バイトを休んでしまったり、家族との約束を果たせなかったりして本当に申し訳ないです。自分が弱すぎるからこんなことになってしまうのかな…と思うこともあります。自分の思いとは裏腹に、体調を崩してしまうことが多いため、自分でもどうしていけば良いかわかりません。

有り難し 10

回答 1

定期的にしんどくなります。

題材の通りなのですが、定期的に精神的に厳しくなります。理由は割と自分の中でハッキリしていて、理想の自分と現実の自分が大きくかけ離れていることが原因なのかなって思っています。夢があっても一直線に行動的になれない性格。仕事も実質フリーター。能力も低い。お金もない。とりわけ1番厳しいのはここまでの人生パートナーに恵まれなかったことです。20数年生きてきて誰にも愛されなかった事実がことさら自分が魅力がないんだと痛感します。勿論改善する努力はしてはいます。仕事も自分自身も。ただ普段からこういう思いに縛られて、頑張り続けるのがしんどいです。努力も時折続かなくなって、そんな自分が更に嫌になります。自分が頑張るしか無いのは分かってはいるんですが、少しでも気持ちが軽くなればと思って相談させて頂きました。よろしくお願いします。。

有り難し 7

回答 2

天職が知りたいです

私は高校を卒業し、夜学の専門学校へ行きました。卒業し晴れてその職業につき、夢への第一歩でした。しかし私は以前から身体の悪かった母と、年老いた祖父母の介護を徐々にするようになり、仕事との両立が出来なくなり、結局介護離職しました。若くして家族介護をしている子が周りにいなくて、とても孤独でつらい日々でした。 20代のほとんどの時間を介護で過ごし、ようやく現在介護が落ち着いてきました。今、仕事したいな。と思っても、やりたかった仕事を辞めての介護の日々、、私はやりたい事が分からなくなっています。アドバイスをお願い致します。

有り難し 14

回答 1

マイホーム建てていいの？

マイホームを新築中です。二年前から計画していて、夢のマイホームでスムーズに進んでいくものだと思っていました。しかし、いざ図面の段階から完成したと思ったら法律にひっかかるとのことで振り出し。次に下水道の板を多く削ってしまったり、今回は基礎工事を始めたらずれて作ってしまっていたと連絡がありました。直前での度重なるミスにこれは家を建てるな、という意味なのかなとも思ってしまいます。ハウスメーカーさんに怒りをぶつけてしまうしなぜスムーズにいかないのでしょうか。結果としてよければいいですが、こうも始めにトラブルがあると建ったあとに何かあるんじゃないかと考えてしまいます。

有り難し 8

回答 2