問答一覧

職場で失恋。モヤモヤを止めたい。

転職して入った職場に気なる男性がいて、2年くらい思っていたました。何も出来ずにいたのですが、私より後から入ってきた女性が猛アピールして、あれよあれよという間に付き合いはじめた模様。嫌でも2人の姿を職場で見ざるをおえないのに疲れています。職場は仕事をする場なので、一切忘れる！と気分を切り替えようと何百回と試してみても、なかなか難しく、モヤモヤに襲われます。何かアドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 6

回答 1

私には、結婚3年目になる夫と1歳の子どもがいます。しかし、7年前に4年間付き合っていた男性のことが忘れられません。全てが大好きで、人としても尊敬できる自慢の彼でした。しかし私の仕事が忙しくなった頃、すれ違いが増え、別れを告げられLINEで別れてしまいました。それから半年もしないうちに、私と付き合う前の元彼女さんとヨリを戻していて、とんとん拍子で翌年には結婚、すぐに子どもも授かっていて、いまも第二子を妊娠中のようです。奥さんと私は、関わりはないものの面識がありました。すると、SNSを通じて奥さんから何回も嫌がらせをされました。イジメをするような評判の良くない子でした。なぜそんな子と結婚してしまったのか、、、すごくショックでした。でも、わたしも前に進まなければ、と友人の紹介で今の夫と出会い、結婚しました。しかし夫は私の妊娠期間に不倫、子どもが産まれても育児・家事を全くしようとせず、自分第一で自分のことに時間を費やします。好きで結婚したはずなのに、どこが好きだったのかも分からなくなってしまいました。尊敬できるところがありません。触れられるのも嫌になってしまいました。離婚を決意し、話し合いをしたところ、もう一度チャンスをくれないかと言われ、今は父親として努力していることが伝わっています。私も、夫に対してもっと尽くそうと思い、日々向上心を忘れないように心がけているのですが、私の気持ちは戻らず、元彼氏のことを毎日思い出し、「元彼と結婚していたら…」と叶いもしないことを想像して悲しくなってしまいます。「こうなってるのも自分の選択であり自分の責任だ」「思い出だから美化されてるんだろう」「元彼ともこうなっていたかもしれない」「こういう運命なんだ」と自分に言い聞かせているのですが、気持ちはどんどん大きくなっています。私も母親なのに、別の人が忘れられないなんて、そんな自分が嫌で、そして誰にも相談することが出来ず辛いです。。辛さから解放されるにはどうしたら良いのでしょうか。 (長くなってしまい申し訳ございません)

有り難し 31

回答 2

周りと自分を比較してしまいます

私は今年の3月から営業を始めました。きっかけは安定した収入と福利厚生が良く入社しました。やはり営業なのでノルマがあります。毎日、全員の現況が出され壁にはノルマ達成者の名前がずらっと貼ってあります。私以外の同期は達成しているのに私だけ何も達成してないのを見ると心が痛いです。まだ見習いなのでトレーナーが付いてくれているのですがアポをとってもなかなか同行してくれなかったり他を優先されてしまったり、ほったらかしみたいな感じです。なので毎回、そのトレーナーに対して苛々してしまったりトレーナーのせいで成績が取れないんだと人のせいにしてしまいます。そんな自分も嫌になり仕事していくのが辛いです。メンタルの持ち用と切り替えというのが上手くできないので1人で抱え込んで落ち込んでいます。でも辞めたくはないです。どうしたらこんな生き方を変えられるでしょうか。

有り難し 7

回答 1

寺を継いだがこれ以上やりたくない

３０代後半独身で地方田舎寺の住職をしております。元々バイトや契約といった使い捨てのような仕事をしていたのですが、いろいろあって人付き合いなども苦手で何一つ身になりませんでした。そんな時住職である親からそろそろ寺をやってみないかと言われ、最初はあまり乗る気ではなかったのですが、食べてはいけるということで決心、得度し行を終え、副住職となりました。行を終えてから数年立ちます。最近親の体調があまりよくないので私が住職となり葬儀や法事などを行っています。なんというか親の住職に無理やりはめられたといった思いが強く辞めたいと思ってます。というのも田舎なので四六時中、朝早くや夜でも平気でいきなり他人が急に来たり、電話が鳴ったりといったことがまず多いです。なる前はそんな話は一切聞いてなかった（私が無知で頭が悪いのも原因です）点とお布施をこちらから供用する点です。特にお布施は住職側からこの戒名だとこれだけ寺に収めてほしいと亡くなった方に対して毎回いうのが嫌になります。なにしろ金額が高額で相手の立場に考えたら絶対に払いたくないと住職の私でさえそう思うからです。親の住職に言っても昔からこれでやってきた、下手に下げると今まで高額なお布施を払ってきた先代の檀家の立場もあるし、ないならないで払えるだけでいいから一応そんな感じで葬儀では伝えるべきだというのです。まるでヤクザまがいの事を私はしているのだろうか、いや現にもう毎回してきたので今更引き返せないところまで来てしまっている思いが強いです。いくら寺を守る為だとは言え、檀家にも生活があるのは重々承知です。最近檀家離れや葬儀に金をかけたくない檀家が多いです。そのたびに思うのです。私はいったい何のために寺をやっているのか・・・、こんな思いを毎回するならまだバイトや契約できついながらもまじめにコツコツと働いていた方が人生よかったのではないだろうかと・・・。現在檀家数は兼務寺も全て合わせると４００件前後となります。現状専業で充分やっていけるレベルです、今後はどうなるかわかりません。兼務寺が多いのでその分もめごとも多いです。庫裏、本堂、境内内整地などはほぼ終えてます。できれば親を看取った後６０ぐらいまでは私一人でがんばってやる気のある方（他人）に譲りたいのですが、後継者はきそうでしょうか？

有り難し 135

回答 4

就活とこれから先について

これから先の未来が不安です。現在私は農学系の大学院に通っており、就活中ですが内定が決まっていない現状です。この先内定が決まらなかったらどうしようという気持ちと研究を早く再開したいという気持ちがここの所毎日せめぎあっています。また就職自体も周りに流されるまま始めたこともあり、将来何がしたいのか、自分に何ができるのかもいまいち分からないまま就活を始めてしまったことも現状の原因なのかと思っています。親や学校の就職相談室に相談してどんな結果(就職できてもできなくても)であっても色々な道があると言われましたが、この先自分がどんな道を選んで何者になるのかとても不安です。またせっかく大学院まで行かせてもらったのにそれを還元できず卒業後だらだらと生きていくのではないかと今のうちから想像してしまい強い不安に陥ります。この先どのような心持ちで生きていけば、このような不安を打ち消して生きていけるでしょうか、やはり迷いながらも進んでいくしかないのでしょうか。

有り難し 5

回答 2

会ったことがない父親について

前にもここで相談させて頂きました。私は生まれてから1度も父に会ったことがありません。最近まで会ってみたいと思っていたのですが、もうそろそろ父のことを引きずってないで前を向こうと思っていても、なかなか出来ません。前を向こうと思っていても「私もお父さん欲しかったな」とつい思ってしまいますし、母を恨んでしまいます。そんな事思っても私がこれから父と暮らすことはありませんし、母も変えられないのですが、つい「こうだったら良かった」とないものねだりしてしまいます。ないものねだりしたり母を恨んだりしている自分が嫌です。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 23

回答 2

産むのは身勝手でしょうか？

今私は妊娠しており、９週に入ったところです。元旦那との間に子どもができました。元旦那とはお互いに子連れで再婚しました。もともとやり直そうかなとは考えていました。妊娠を伝えたところ、すごく元旦那も悩んでいました。けれど、私の連れ子の上の子の事で意見が合わないことがあり、今はまだ一緒に住めないから諦めようと言われました。けれど、私はどうしても諦めることができず、ひとりで産む事を決めました。周りに軽蔑されるのも覚悟はしています。けれど元旦那からは、自分勝手だと言われました。元旦那の連れ子がかわいそうだと言われました。きっと寂しい思いをするからだと思います。それも分かります。でもそれならもう１回一緒に頑張ろうと言ったのですが、受け入れてもらえませんでした。それ以降私の事を避けているのか連絡もありませんし、元旦那の連れ子の事を考えてやれない奴だと思っているのかもしれません。私は産んで後悔する事は絶対にないと思っています。でもわたしが産むことで誰かを傷つけたりするのかなと思うと悲しいです。私の決断は身勝手で無謀でしょうか。。決めたことなのに本当に産んでいいのかという思いもあります。

有り難し 14

回答 2

心がずっとモヤモヤします

最近は自分なりに仕事を頑張ってました。しかし、時々注意されたり、そこまで細かく言わなくてもいいのでは？と思う事もありました。たしかにやる気と気力が出ない時もあります。その理由が、昔色々あった事や嫌な事トラウマになっている事があり、その事を考えながら仕事してるので、集中して出来ないというか、落ち込みやる気が出てきません。あの時こうしておけばとか、なぜこうなんだろうとか毎日何故か考えてしまいます。そのため仕事に集中して取り組む事ができずになっております。数日前にも注意されてしまいました。やる気がないように見えるとそう思われても仕方ないと思いました。しかし、私の悩みを人に話した所で変な人とか、面倒な奴だと思われてしまいます。ネットだからこそ気軽に相談できると思い、今回久々に投稿しました。過去の事を考えても仕方ないのは分かっているのですが… 正直自分は心の病気、うつ病状態だと思っております。せめて仕事だけは集中して取り組みたいと思ってます。心が軽くなるような方法はないでしょうか？これから先の事を考えるとやっていけるのか不安です

有り難し 6

回答 1

神仏にお願い事はしてよいのでしょうか？

いつもお世話になります。現在、私の家には仏壇はありません。実家にあります。毎年県内の一宮に行きお参りをして家の簡易（棚に白い布を敷く。）神棚に御札とお米、塩、お水、お酒、人工的榊を供え毎朝、手を合わせています。その時にお礼の言葉と個人的なお願い事をしているのですが神様や仏様に個人的なお願い事をしてはいけないのでしょうか？もししても良いのならそのお願い事が叶ったという事例はあるのでしょうか？教えて頂ければ幸いです。軟弱な質問で済みません。

有り難し 18

回答 2

命を削って治療を受けるって？

「難病です。」と専門医から診断された時はかなりショックで無言で暫く落ち込みました。数年前から私はもうこれ以上辛い事に遭遇したくないという思いから（難病以前から）殆ど毎朝、神棚に手を合わせています。なので暫く落ち込んだ後は「これは運命なのかもしれない」と思うようになりました。だって毎日神様に「もう不幸は勘弁してください。」と手を合わせていたのだから。ある記事を読んだら「この難病の患者さん達は命を削って治療をしている。だから役所ももっとよく考えてください。」と患者さん目線の事を書いていたお医者さんがいました。完治はないし薬の副作用も大きい。治す為の治療じゃないの？治療をやめてしまえば症状が悪化して結局、大変な治療を受けなければならなくなる。漢方薬で寛解を保っている方もいらっしゃるようですが同じ漢方薬でも人によっては効果がないそうです。その病院は私の家からはとてもとても遠くて通える距離ではありません。もう身体の力が抜けて目尻や目頭から訳がわからないけれど涙が出てきます。お坊様にお話を聞いて頂きたく書きました。

有り難し 29

回答 2

消えてしまいたいと思うのは心が弱いから？

今年から新卒で働き始めました。部署に新人１人でとても心細かったですが、周りの方々はよい人達ばかりでいつも気にかけていただいています。しかし、ここ一週間ほど夜になると涙が出て止まりませんでした。疲れているのだろうと思っていましたがここ数日、ふとした瞬間に消えてしまいたい。と思っていることが何度もありました。こんなにも環境に恵まれているのに、なぜこんなことを思ってしまうのでしょうか。私の心が弱いからなんでしょうか。しんどくなってしまっている自分が嫌で仕方がないです。うまく文章に出来なくて申し訳ないです。

有り難し 5

回答 1

予知夢を見る頻度がやたら多いです。

最近予知夢をよく見ます。もともと霊感が強くしかもオカルト好きで色々なこと(コックリさんetc)を試したりしてましたが、それを含めても頻度が多いです。基準は夢の内容を事細かに覚えているということです。覚えてると一ヶ月以内に必ず起こります。実際にあったことですが、大きな地震に合う夢を見たことがあり、一週間後に同じ状況、服装etcでおきました。決して夢を意識して行動しているわけではないのです。なにか原因などがあるのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

働く気力がなくなってしまった

29歳で、適応障害で前職を辞めました。今通院しつつ、就労支援センターに通いながら次の仕事を探しています。でも、働く気力が湧いてきません。やりたい仕事もなく、社会復帰するのが怖いという思いもあります。こんな状態ならもう死んでしまいたいと毎日思ってしまいます。たぶん、頭と心の中がぐちゃぐちゃになっていて、気持ちの整理ができれば次に自分がどうしていけばいいか見えてくるのかもしれません。今の状態で、どうしたら気持ちの整理ができるでしょうか？アドバイスをお願いします。

有り難し 8

回答 1

自分の障害と生きづらさ

私は昔から、短気な性格でした。怒ると歯止めがきかなくなるところはずっと自覚していました。この性格で苦しみ出したのが、彼氏ができるようになってからです。付き合う人に対して悲しさや怒りを感じると歯止めが効かなくなって、自分でも怒っている時は記憶がなくなるくらい罵倒したりしてしまっていました。その彼からは拒否されるような形で振られてしまい、その後自分は何をしたんだろうと強い自己嫌悪に陥り、自分の存在価値を見失ってしまい、鬱病を発症してしまいました。その後、こんな私でも大切に思ってくれる、将来のことを考えてくれる素敵な人と出会い、同棲をしました。この人とならずっと一緒にいられる、いてもらえると思っていました。でも、同棲生活が長くなり私自身も知らぬうちに彼に甘えてしまっていました。段々彼に対して不満を感じた時に止まらない怒りが爆発して彼を傷つけてしまいました。彼からもう別れた方が良いと提案され、私は全てを失った気がして、強い自己嫌悪に陥っています。前は鬱病というだけで向き合えませんでしたが、自分は境界性パーソナリティ障害なのではないかと、自分自身も家族に相談しても思っており、治療をしながら原因も病気と分かり、彼とやり直せたらと思っております。しかし、彼は別れた方がいいという考えで、病気だとなかなか理解してもらえず、性格だと思っています。私が納得するまで急に離れたり拒否することはないから安心して、とは言ってくれますが、同棲解消で付き合いは続けるなど色々提案しても、自分の思っていることや気持ちをうまく伝えてくれず、ずっともどかしい状態が続いています。彼が居なくなるならば、私はやっと自分と向き合い気づけた障害にも、もう立ち向かって努力できる気がしません。少しでも彼の存在を感じてたい、努力して、癇癪を起こしたりしない想ってくれてたときの自分に戻り、それから彼に別れるかの判断して欲しいと思うのは、わがままなのはわかっていますがどうしたらいいのかわからなくて辛い気持ちのままです。別れたいと思わせるような事をしてしまった自分自身が嫌で嫌でたまらなく、人を傷つけてしまう自分に今すぐ死んでしまいたいとずっと思ってしまいます。どうしたら私は病気と立ち向かい、彼に理解してもらえますでしょうか。今は自傷行為をしてしまい死にたくてたまりません。

有り難し 12

回答 1

バレたらと考えると不安

初めて相談します。私は、付き合って2年になる彼氏がいます。まだ、彼氏と付き合い始めて1年も経っていないころに、以前関係を持っていた方とインスタグラムのDMでやましい話をしてしまいました。当時、彼氏と喧嘩をしていて衝動的な行動でした。本当に反省しています。今考えても何故自分がそのような行動を取ったのか、理解できません。会っていないとはいえ、酷い罪悪感です。今の彼氏には、そのような人がいた事を付き合う前から伝えてありました。付き合った後にそのようなやましいDMをしてしまったことも最近伝え、謝りました。(今は大丈夫ですが、お互いに傷つき、伝えるべきでは無かったと後悔、反省しています。) DMの詳しいやり取りについては彼氏も聞きたくないと言ったので伝えていません。もちろん言うつもりもありません。その相手のインスタグラムのアカウントはブロックしました。しかし、何かのきっかけでその内容を彼氏が知ってしまったらすごく傷つくだろうな、どうしよう、と不安です。相手が彼氏にコンタクトを取ることは、ほとんどありえないと分かっているのですが、不安になります。不安な気持ちを和らげるためにはどうすれば良いでしょうか。懺悔の意味も込めてこのまま不安と付き合っていくべきなのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

病気で進路に困っています

僕は今年19歳になるガン患者です。去年の12月から、治療を続けながら大学受験勉強を続けてきました。先月やっと治療が終わったんですが、今日先生に、ガンが再燃（活動停止していた細胞が再び動き出すこと）しているから治療を再開しましょうと言われました。今まで通り治療しながら受験勉強を頑張るか、もう全て諦めてしまうか、どうすればいいのか分からなくて困っています。大学に通う同級生や友達のことを聞くとすごく焦ります。しかし自分の病気はもう治らないのかもしれないことを考えると、ペンを持つ手が止まってしまいます。それに薬のせいでハゲた頭で受験会場に行ったり、大学に通う勇気もありません。１浪の年齢だから中途半端な大学に行くことはプライドが許しません。なので今は休んで、治療が終わったら勉強しようと考えることも出来ません。今本気で頑張るか、諦めてしまうかの２択しかないと思っています。僕はどうすべきでしょうか

有り難し 19

回答 1

自分の人生観、仕事観と親とのすれ違い

こんにちは。自分は今、就活の時期に入り始めている大学生です。　pそのため、両親が自分の就職について言及してくるのですが、その考えがどうしても理解できません。両親は自分に今大学生のうちに資格や公務員試験の勉強をして少しでも人より安定した、待遇のいい職場に就職しろと言います。自分は安定しているからといって興味のない仕事をしようとは思いません。それに自分にはどうしてもこれがしたいと思える分野があり、今その実現に向けて創意工夫する毎日なのでとてもそれを諦めることはできません。しかし、親は自分のしたい仕事なんて絶対にできないから出来るだけ楽でお金の稼げる仕事を探せと言います。それではあまりにも淋しすぎるのではないかと思います。ただお金を稼ぎながら延々と自分はこの程度だと思いながら生き続けるのは自分の性分には合わないように感じるのです。　それに両親は「大学のうちに辛い思いをすれば後から楽な思いができる」と言いますが、自分にはその考えがどうしても理解できません。自分にとって仕事とは設定した目標に向かって命をかけて精進していくものだと思っていてその結果貧乏になっても寿命が縮まっても構わないし、むしろそれが生きることだと思っているからです。だから親の言う楽に生きるという感覚が理解できないのです。もしこの世に生きる目的が両親のいうように少しでもお金を稼ぐことを真理とするならば自分は首を吊って死ななければならないほど悲しい気分になってしまいます。　もちろん、今自分のやりたいことがはっきりしている身としては全力で否定したいとは思っているのですが、今まで自分を育ててくれた分、強くいうことができません。それに今自分の興味がある分野に対して何の結果も出せていないという状況であり自分の仕事に対する思いも一方的で側からみれば大したことのないものかもしれません。それに両親がここまでいうのは年齢を重ねて経験を積んだからであり自分は若いから現実を理解できていないというのが真相かもしれません。自分の意見を主張するにはその部分で不安があります。　自分のやりたい仕事を目指すことは悪いことではないことを信じたいのですが、それを支えてくれるような言葉や教えがあればご教授いただきたいです。どうかお願いします。

有り難し 6

回答 1

早く、終わっちゃえ！

こんにちは。ただ今大学四年生で、留学に向けて自分なり力を入れて生活している学生です。今の人生、すごく充実しているんですがあまりにも世の中が生きにくく、大変だったり苦労が多いと思っています。だからと言って自分のやりたい事や夢に向かって怠惰になろうとは全く思っていません。が、しかし。何故生きていかなきゃいけないのか？こんなクソ大変なこと、何故続けなくてはいけないのか？もうわけがわかりません。早く人生終われば楽だと毎日思っています。どうやったらそんな風に考えなくても生きていけるんですか？毎日が辛すぎです。

有り難し 2

回答 1

自分の人生ってなんなんだろうと思います

これまでに、自分をよりよくしたいと考えて、努力してきたつもりでいました。今うまくいかないことは、自分に理由があって、これからこそ頑張らないといけないと頭ではわかっています。しかし、なんだか辛くなってしまっています。その時はなんの考えもなく、してしまった悪いことがあります。頑張らないといけないと頭ではわかっているのに、人からどう思われているということを気にしすぎる変なプライドがあって、逃げないだけの強さが足りません。この先どう生きていけばいいのでしょうか。今この自分をどうにか乗り越えたいと思っていますが、何をどうすればいいのかわかりません。ブレイクスルーしたいです。今の私は、自分の人生ってなんなんだろうと感じてしまいます。しかしこの感覚は、わがままなんでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

夫に優しく接することができない。

夫とは付き合って間も無く同棲しましたが、仕事で精神的・体力的にも限界で、夫(その時は彼)にあまりかまってあげられず寂しい思いをさせてしまいました。その上仕事のストレスを彼に愚痴ったり、触れあいもあまりなく、お付き合いしているのに酷いことをしてしまいました。彼は大切な人です、なのに何故そう接してしまったか悔やんでいます。そして同棲して数年目のある日、彼が風俗関係を利用した疑いがあり、その証拠を彼に詰めよりましたが、決定的な事にはならずあやふやなまま。動揺し別れを考えましたが、私が冷たくしてしまっためと反省し、なんて愚かだったと泣いて後悔しました。できることなら時間を戻してやり直したい位です。その後彼への態度を改めるようにしていますが、以前の彼とは感じが違い、今度は私が孤独になってしまい、彼への束縛に繋がり悪循環におちいりました。今は以前より二人の関係は悪化しています。私は私で過去の疑惑を考えてしまいあの時の動揺が甦り、夫への態度もさらに変わってしまったようです。優しくしなくてはいけないのに… 忘れられない事を忘れるにはどうしたらいいのでしょうか。自分としてはあの時の動揺を思い出さずに夫へ愛情を注ぎたいと思っています。全ては自分が責任なのに、アドバイスいただくのは申し訳ないですが、どうかお願いいたします。

有り難し 14

回答 1