問答一覧

検索結果: 399件

死んでしまいたいです。

初めまして、20代女です。昨年の話になるのですが、初めて診察を受けた近所の歯科医院で、勝手に歯を削られて前歯6本が差し歯になりました。虫歯などで絶対にそうしなければならない訳ではなく、審美的な理由でそうされました。大した説明もされず、訳も分からないまま進んで行き、差し歯にした後も大した治療もして貰えず、それどころが、私が「勝手に削られた」と言うと、「名誉毀損で訴える」と言って来ました。結局、裁判沙汰にはなりませんでしたが、こっちの方が訴えたい気持ちで怒りや悔しさ、悲しさでいっぱいでやりきれませんでした。ですが、裁判をする余裕もないですし、親にも誰にも言えず、誰にも頼れず、泣き寝入りのような形になりました。そこの歯科医院には当然すぐに行くのをやめたのですが、この事で精神的に追いやられ、歯科医院に行くこと自体もトラウマになり、差し歯にしてから今に至るまで１年以上、どこの歯科医院にも行けませんでした。ただ最近になって差し歯が取れた為、緊急で近所の別の歯科医院に行って診て貰いました。具体的では無かったのですが、「差し歯の状態も土台の自歯の状態もあまり良くない」と言われました。金銭的な理由から、保険適用の差し歯にしているので、やはり保険適用外の物よりも劣るので覚悟はしていましたが、更に不安で悲しい気持ちになりました。もう削られた歯は元に戻らないですし、どうしようも出来ないので、今出来ることをしていくしかないとは分かっていますが、将来のことを考えたら、常に不安で仕方ありません。「もし全部ダメになったら」、「土台の歯を抜かないといけなくなったら」、「悪化してしまったら」などつい考えてしまいます。「あの歯科医院に行かなかったらこんな思いをしないで済んだのに」といつも後悔で、あの歯科医に対してずっと怒りや憎しみが消えません。あの歯科医のせいで人生を大きく変えられてしまい、精神的にもきつく、本当に今にでも死んでしまいたいと思っています。毎日、「死んだ方がマシ、死にたい」と思ってしまいます。自殺方法を検索してしまいます。世間的に言う、精神の修行だとか、乗り越えられる人にしか試練は与えないとか、成長の為に必要だなんて到底思えません。自分も何か悪かったのかもしれませんが、なんでこんな思いをしてまで、生きないといけないのかと思うと本当に辛いです。

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本当の気持ちは押し殺す

私は両親や親族を正直恨んでいます。今でいう機能不全家族でした。ネットで調べるうちに私はアダルトチルドレンだなと思いました。今すごく生きづらいです。私なんていない方が良かったのにと思っています。両親とは物心ついたときから一緒に暮らしたこともなく祖父母の家に預けられていました。ですが祖父母の家もいろいろ問題があり私はあまり教育をされずに育ちました。学校ではイジメもあり私は常に疎外感を感じていました。父と母に会うのは都合が良いときや私が泣いて会いたいと伝えたときでした。本心はものすごく寂しかったです。今でも親とは心が通じないと感じます。私の気持ちより自分の気持ちなんだなと感じます。父が亡くなり葬儀には参加しましたが正直、悲しいとか寂しい気持ちはありませんでした。葬儀に参加してみて私の正直な気持ちはめんどくさいなと思っていました。そして一周忌になりましたが私は正直イヤだなめんどくさいなという気持ちが強かったです。だけど世間体とか考えたらこの気持ちを押し殺してやるしかないのかと思い怒りが込み上げてきます。葬儀のときに親戚の方にこうやってやることが親孝行になるからねと言われましたが、なんで私が親孝行しないといけないのかなんのために？と疑問でした。母の実家に久々に行ったときももう私と母は友達みたいに接したらいいよと祖母に言われ、そんな他人事みたいに軽く言われてもなと思いました。正直、家族と離れたいです。でも私の心は寂しさを感じて離れようとすればするほど離れられません。でも両親の葬式には出たくないし関わりたくないと思っています。私がいなくても誰かが勝手に葬式などしてくれるのにどうして私はこの家族に縛られているのかと疑問に思います。そりゃ、葬式なんかでなくていいなんて誰も言えるわけないとわかっていますが、私の気持ちに誰か気づいてくれたらなと思います。

有り難し 14

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高校生の息子について

こんにちは。今年、息子本人が希望する高校に進学することができました。私達夫婦、学校の先生の進める高校ではなく、自分で見て考えて決めたのでその思いを尊重することにしました。でも息子にとって高校入学はゴールと思っているのか勉強も部活も低迷しています。このままでは付属の大学にも行けないと先生に言われてしまいました。息子の生活を毎日見ていて思う事は、こんなに時間を無駄にして後悔しないものかということです。最近はちょっと何か言うとウザイ、死ね、いなくなれと言われるだけです。私は家事をすることも仕事をすることも私のやることとして当然と思ってやってきました。ですが、朝は俺が起きるまで起こさなければ起こしたとは言えないと文句を言われ、朝ごはん、お弁当の文句を言われ、前日の夜に出した洗濯物が洗われてないと文句を言われ、そんなふうに全てのことで朝から晩まで文句が続きいいかげん頭がおかしくなりそうです。憎しみすら湧いてきます。夫に相談したらお金をドブに捨ててるのと同じだよ、でも自分でわかるはずだろうと本気でとりあってくれません。もう毎日が憂鬱でたまりません。息子の帰って来る時間が嫌な時間になってしまいました。このまま放っておくのがいいのか、かけるとしたらどんな言葉をかけたらいいのか何かアドバイスをお願いします。

有り難し 24

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母に対する拒絶と自身への嫌悪

こんにちは。東京に住む高校生です。今回私と母との関係についてお伺いしてみたく、登録しました。　母は仕事だいすきな人でした。私は祖母の家へ預けられ、母はほとんど帰宅しなかったので、私はいつも寂しい思いをしていました。しかし私は彼女のことが衝突があっても大好きでした。　しかし今は違います。母のことが好きだとは到底言えません。顔を見るだけで涙が出てきて、なぜ私の家庭だけ、と母を恨む気持ちもあります。そして困るのは、なにをきっかけにここまで関係が悪化したのか分からないのです。　私はこれまで幼い頃から私を放ったらかして愛情を注がなかった母が悪いと信じ切っていました。しかし先日幼い頃の旅行へ行った際の写真を偶然見つけて、昔の母との良好な関係性を思いだしました。幼い頃家族みんなそろうのは旅行に行くときだけと言っていいほど両親は忙しかったので、旅行の記憶は美化されたものではあります。しかし今まで感じられなかった母からの愛やそれが上手くいっていた時のことを思い出して、衝撃を受けました。　もしかして私が悪いのでは？関係悪化のきっかけなどなく私の身勝手だったのではないか？と頭に大きな石をぶつけられたような気持ちです。　きっかけを探るために小学校高学年の頃の日記を見返してみると、さんざん苦しめて傷つけたのに親などと言わないでほしい、明日目が覚めなければいい、死にたいというようなことが綴られていました。しかし感情に任せて書いたものが多く、きっかけと言えるような具体的な出来事は書かれていませんでした。　小学校高学年であったので、ただの反抗期だったのではないか。今は感謝しだいすきな父親や祖母に対しての不満も日記に書かれていたので反抗期であったことはたしかです。しかし反抗期が終わった今、母親にだけは恨みや憎しみが止まりません。今までずっと母とのことで悩んできました。それが苦しくてたまりませんでした。なのに、それが全て自分のせいだったのかもしれないと思い始め、もうどうして良いかわかりません。私はなんて卑劣な人間なのかと自分でも驚いています。　なぜこんなにも実の母を拒絶してしまうのか？私はこの先どうしていけばいいのでしょうか。

有り難し 39

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2022/04/19

母を許すことが出来ません。でも…

初めまして、こんにちは。今回初めて質問させていただきます。拙い面が多いかと思いますが、よろしくお願いします。私は3歳ごろからずっと生き辛さを感じて生きてきました。というのも母が恐怖の対象でしかなかったんです。虐待やネグレクトを受けたわけでもなく、むしろ愛情持って接していたのは分りますが、エゴと束縛としか感じられません。これまでの出来事で母は「絶対的に自分が正しい」と思っています。母の言動がどんなに私を傷つけたか全く理解しようとしないのです。過去の出来事で喧嘩すると「じゃあどうすればいいんだ。謝ればいいのか」と開き直られ、ある時には「謝らへんからな」とも言われました。また会って話し足りず電話で昔の話をした際「電話で話するのは卑怯だ」とも言われ、以後要件以外で連絡していませんしまともに顔を合わせていません。また母は「沢山褒めてきたつもりだ」と言いますが私は要所要所で悉くやったことを否定されましたので、そんな人に何を言っても無駄だと感じて思春期は家でもほぼ無言でした。また私は酷くマイナス思考ですぐ卑下するのですが「どうしてそんなこと言うの？」と、わたしの気持ちを否定することばかり言います。ただ共感してほしいだけ。「辛かったね」「頑張ったね」「偉かったね」という言葉が欲しいだけなのに。それを言っても理解しません。いずれ母も介護が必要になって来ます。正直関わりたくないです。絶縁したい。子供の心親知らず、親の心子知らずと言いますが母の気持ちなど考えたくないし、母が私を理解しようとしないだけと感じます。大嫌いなんです。どうでもいいとさえ思っている。でも何処かで「分ってくれる」と淡い期待をしてしまっている自分もいて、それが酷く腹立たしいんです。母に執着していて、手放す為に心理学にある執着を手放すワークをやっていて、その中で私が「寂しかった」という感情を抱えていたことが分かりましたがトラウマを抉られ、しかも何度も繰り返すので疲弊し、執着を手放すはずが母への憎しみを増長する結果となってしまいました。姉に先日、介護も含めて母とのことをぶちまけました。ただそのあと抜け殻のようになっていて、どうしたいのか分からなくなりました。こんな感情を抱えたまま生きるのは夫に迷惑をかけるし何より自分が辛いです。何を書いているか乱文になってしまいましたが、御教示いただけますと幸いです。

有り難し 41

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主人の浮気

５ヶ月前に主人の浮気が発覚しました一歩間違えれば警察沙汰になっていたかもしれない事までしていましたとても真面目でいい父親　いい夫だと思っていました夫婦仲はとても良く親の次にいや親以上に信頼していた人に裏切られたのはとても辛く苦しく発覚してからの５ヶ月主人ともたくさん話し合いました主人は本当に悪い事をしてしまったもう絶対にしないと反省しています私もそんな主人の姿を見てしてしまったことは仕方ない過去は変えられないのだからもう一度主人を信じてやり直そうと思えるようになってきましたがやはりきっぱり許す事がなかなか出来ませんいつまでも憎んで泣いて責めるよりも以前のように素直に甘えニコニコと主人の隣に居たい...その方が私の気持ちは100倍楽だし主人も嬉しそうですこのまま主人を許してやり直す...でいいのでしょうか？主人を本当に許してしまっていいの？と私の判断が正しいのか分からなくなってしまいました

有り難し 9

回答 1

2021/08/28

父親に奪われた事

皆様、どうもこんにちは。光谷と申す者です。この間、2週間とちょっと前にも相談させて頂きましたが、私の中でもう一つ大きな悩みがあるので、ご相談させて頂きたいと思います。私は簡潔に申し上げると、虐待行為を父親から受けていました。また父親と母親の仲も相当悪く、それがかなり影響していると思うのですが、私は恋愛に興味がありません。でも恋愛をしていて、幸せそうな友人を見ると、私は誰かに片思いする機会すら父親に奪われたのだな、と思ってしまいます。以前、私は父親と母親の仲の悪さを身をもって知っているから、結婚する気も無いし、子供も欲しくない。不安定な家庭で育った私が、子供やパートナーを幸せにする事は普通の人より難しいし、それをはね除けて良い家庭を作れる程、私は器量が無い。でももし私が一般的な、せめて虐待の無い家庭に生まれていれば、もっと違う考えを持ったはずだ。と、父親にやや感情的に言った事があります。すると父親は、子供と親は全く別の人間であるし、もしお前が結婚して上手く行かなければそれは自己責任だ、と反論してきました。ですが、虐待された子供の離婚率は高いと聞きますし、虐待された子供は自分の子供に虐待してしまうケースも多いと思います。私は子供が好きですが、それを知って諦めた所もあります。絶対に子供を虐待しない人間であると、自分では到底思えないからです。つまり父親が原因で、私の人生が大きく狂っているのは間違いないし、自分が選択出来たはずの未来まで奪われた気がしてなりません。こういう考えは自分を苦しくするだけだと分かっていますが、どうしてもこの憎しみだけは、父親と離れて暮らしても消えてくれそうに無いです。もし何か今の私に良いお言葉等ありましたら、是非お願い致します。また前回と同じでまとまりの無い長文になってしまいました。ここまで読んで下さった方、いらっしゃいましたら、ありがとうございます。

有り難し 9

回答 1

娘から絶縁された

毎日胸が痛いです。娘から、5日前に我が家のテーブルが欲しいので明日取りに行く。突然だったので後日にしてほしいと言った所、なぜ？と、なのでプライバシーがあるから！と返したら、もう良いよと！私は仕事中の電話でのやり取りだったので話の途中で切りました。その後、LINEに絶縁の文が届きました。内容は、これを機会にお互いの事考えて連絡し合わないようにしよう。自分が2人の親になり、私に感謝と同時に幼少期に自分がされた事への疑問が次第に大きになり何をされても全てが憎しみに感じてしまう。悲しい思い出しかなく、何かしら叩かれないか恐怖に怯えたり、小学生の時に貴方が居るから離婚できない！と言われて、私は存在しない方が良いと思うようになった。産まれてきてごめんなさい。今までありがとう。でした。直ぐに話をしたく謝りもしたくて娘宅に行きましたが、門前払い、携帯も着拒されてしまいました。娘とは長い時期交流無かったのですが、２年前に孫の出産時に難産で連絡してきてから行き来してましたが、子供の時私にされた事を言われて都度謝罪してました。何かと暴言も吐かれてましたがなんとか仲良くして貰ってましたし、孫が可愛くて産んでくれた娘が愛しかったし、大概の娘からの依頼には答えて来てました。今も私の子育てを振り返り、私が未熟者で至らなかった為に心に傷を負わせてしまい申し訳ない事をしてしまった。心から反省しています。今までのように交流してもらいたいです。娘に会って再度謝りたいと日々思ってます。手紙を書いてみようと思います。私は実弟と叔母に対し絶縁してます。娘から復縁したらと言われてますが頑なに拒んで来ています。今度は私が娘から絶縁されてしまった。元夫には奥さんが居て優しい方で娘も最近交流し始めて上手くいってるようで、幸せなら私は身を引くのが良いのかとも思ったりもします。おばあちゃんが三人もいるよ。どうしようと娘が言ってたのが何か辛いです。

有り難し 41

回答 1

好きな人がいない

これまで人間関係で様々なことで疲れてしまい人を好きになれません。好きになっても好きな人とは縁がなく離れる結果になります。恋愛も周りが婚約済みばかりで自分も探す気がなく将来に不安を抱えてます一時期、親孝行のために子供を産まなければならないと子供を産むために結婚相手を見つけないといけないと強迫観念に囚われてました産んだとしても親を喜ばせたらそれで終わり子供を育てる自信がない、愛せるだろうかと考えたこともありましたが神様が私にはできないことだから良縁にも恵まれないのだと諦めました普通の人としての付き合いも恋愛ではない同性への好意はあってもどこか離れた位置で相手をみてます立場が違う友達にはなれない離れた方が気が楽変な嫉妬を持ちたくない楽しいという感情も乏しくなり自分自身で作らないと楽しいと思えなくなりこの世の中で流行ってることとか面白いと周りが流してることが面白くも楽しくもありません周りがつまらない、クソだと叩いてるものが自分には良いものに見えてしまい周りとの価値観の違いすぎることにこれでいいのかと悩んでしまいますメディアも信用できなくて政治も上の人を叩けばいいという風習で支持率の数字ばかり追ってそういうのがいじめや数字で囚われる人たちを増幅させてるのではないかと嫌な気分になります頑張ってる人には頑張って欲しいし叩くだけの人達に負けないで進んで欲しいと、続けて欲しいと思ってます私は人を好きになりたいしでも一方通行は嫌なんです打ったら返してくれる人が欲しいですが一言いうと十も返ってきてその全てが嫌味や叱咤や攻撃的なのはつらいです傷つくならなにも言いたくないでもなにか言わないと場が持たないなにかいうと不快にさせてしまう親から育て方を間違えたと言われましたが子どもの頭を足で踏むような親は育て方間違えてますよね育て方を間違えた親が悪いのにどうして子供が悪いように聞こえるのですか私は許せません

有り難し 30

回答 2

職場を変えるか悩みます

去年の11月から職場のAさんに急に無視をされています。挨拶を返さない。まではまだいいと思っていました。私がなにかやったから怒ったのかなと思う事にしました。段々とエスカレートしていき、私が仕事をやるとそれに対して文句を言い始めてきたので、こちらからの挨拶や、言葉を発するのをやめました。そのAさんが当直の日に周りの先輩達もお願いします。と一言残していたので、その流れで私も言葉を残したら「おめぇに言われたくねぇ」と言われました。先輩達にすぐ相談したら、上層部に報告しよう。みんなで行こう。仕事にならない。黙認してきたけど流石に限界だ。と言ってくれましたが、私はその人の声を聞くだけでもう気持ち悪くなってきているので辞めたいと思っています。ただ、社会人として、その人1人を理由に辞めるのは嫌な事から逃げてる子供のような気がして、踏ん切りがつきません。その人にされて嫌な事があった時はノートにこういう事があった。と言う事とその時の感情を書くようにしていました。今回も書いて読み返してみたら、辞めたいの他に死にたいと言葉を残していて、精神的に負荷がかかっているからこの言葉を残したのかな、と思いました。ヒステリックを起こして書いてる部分もあるので言葉が重いだけと思うようにしていました。今回の件を親に相談した時、相手に対して憎しみの感情が出てしまったのでこれ以上は人として、良くない方向に向かってしまうと思い、今回相談しました。

有り難し 9

回答 1

子供が嫉妬からの嫌がらせを受けてます

娘は今、小4なんですが1年生の時から近所の同級生(女の子)から嫌がらせをされたり暴言を吐かれたりしてます…。最近はその子が他の友達と登下校する様になりその子は近所(他学年含め8人程)との関わりをやめたんですが… 未だに私の娘にだけは睨みや暴言が絶えません… 何なら周りの友達にその子がしてきた事を娘がしたかの様に話をすり替え広めているみたいです、、、。(いじめられたと) 登下校で娘が嫌な思いをした時も、私が相手のお母様と話をした事も何度かあります。でもその時もその娘は話をすり替え結局、相手のお母様から貴方の娘も同じ事してるでしょ？みたいな事を言われての繰り返しでした、、、。その子は独占欲が強く沢山のお友達と仲良く遊ぶ事が苦手なのか出来ないようで私の娘とは対象的なんです、、、。なので余計、嫉妬心が強いようでそこから憎しみに変わっていってるみたいなんです…。この様な子との関わりは今後どうなっていくんでしょうか。。。私自身の事では無いので私が心配、悩んでも仕方ないんですが、、、私が周りの目を気にし、周りに気を使い合わせるタイプなので子供を余計不安にさせてしまってる気もします… 子離れ出来ない情け無い親です。。どうかアドバイスよろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

くじけてしまうときがあります。

今父親と祖母と暮らしてます。父親は何かとすぐキレて手をあげたり罵倒したりするのもためらいません。家にいるときと家族以外のひとと会うときは別人です。祖母は要介護者なのですが、リハビリもなにもかも全て諦め、自分の息子つまり父親に全てを投げ出しています。また自分が捨てられたと思った途端僕にネックレスなどをあげて、乗り換えようとしてきます。母親はつい最近まで一緒に暮らしてましたが、僕が暴力的な事件を起こしてそれからまともに会ってません。それまではなにかと怒鳴り散らし、育児放棄を脅しに絶対服従の関係でした。たまに嫌がらせな類いでサンドバッグになってたかのようになってるときもありました。ここから大事なのですが、部屋も借りて出て行くことができそうです。しかしなぜか猛烈に悲観的、自棄に陥ってるやうな気持ち、なにもかも投げ出したくなるような、うつむきたくなるような感じが酷いです。去年も似たようなサイクルがありました。春頃働き始め、夏の終わりに猛烈に憂鬱になり、仕事をやめた。当時は親が脅威であったこと、またどのように育ったことも全く無関心でありました。ただ憎しみを抱いてただけです。今も似たような事態に陥ってます。仕事もやめたくありません。早く出ていきたいです。でも自分のなかからそういうのが溢れかえっている。なんとかなりませんか。もういやです。全ておしまいだっていう気分になります。

有り難し 9

回答 2

2021/06/12

恋愛じゃないけど

友達出来た事ありません異性にも同性にもモテない　毎日寂しすぎて耐えられない境界線パーソナリティ障害 ↑病気では無い。治療はできない。日本では保険で対応できる専門機関は無い。なぜ今までずっと1人ぼっちなんでしょう。周りが家庭を持って人生のステージを上がって行くのを指くわえて見てるだけの人生です。30年以上前から孤独で生きるのが苦痛でしかなかった。苦し過ぎて出会い系でヤリ目に一瞬だけでも一緒にいてもらう、私の人間関係それだけです。趣味や仕事その他友達作ろうとしても皆私と関わろうとしないからです。今日、ずっと無視されてた出会いで知り合った相手に久しぶりに会ってもらいましたが、私の気持ちを無視した言動をされ、非常に傷つきました。私を対等な相手と扱わず見下してる事はわかってましたが…。ショックで悲しくて泣きながら帰って来ました。死のうと強く思いました。他に友人や遊び相手がいればこんなに執着したりみじめな思いはしないのに、私と一緒にいてくれる人どころか話相手になってくれる人も1人もいない。価値が無い存在。アラフィフ過ぎてて、今後も絶望しかない。死にたい。終わりにしたい。みじめです。生きてくより余程マシです。私を傷つけた人間たち、邪険にした人達、皆伴侶見つけてます。仕事も。罰みたいな人生何故ですか？親には虐待されてました。母親は自殺、父親も死にましたが、強い憎しみしかありません。

有り難し 14

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2023/03/05

元彼からお金を返して貰えず死にたいです

29歳女性です。一般的には安定している職についています。去年マッチングアプリで出会った彼がお金に困ってたため消費者金融やキャッシングを利用してまで渡しました。総額500万くらいでしょうか。よくある詐欺かもしれません、返すと言いながら色々理由をつけて延期され…… ついに私が爆発し彼から別れを告げられました。もちろん返済はして貰えず。私は好きでした。今でも憎しみの中でも好きです。警察に被害届出すと言うとやっと100万ほど返して貰えました。この時点で1度連絡を経ちました。弁護士さんにも相談し任意整理も考えました。でも費用も払えません。そして彼と再び連絡を取り会いました。好きな人信頼してる人からそんな事を言われて苦しかった、これからは2人で乗り越えよう。月末に返せる分は返していこうと。今度は私が返せる分として私の別のクレカでiPhoneを買いこれをお金にして渡すと言われましたがそれも毎回毎回理由をつけて会うのを延期され渡されてません。もう職場にもクレカの督促状が来てしんどいです。私が馬鹿で彼に依存してるのは十分承知です。そして親とも疎遠なので助けて貰えません。本当に1人です。この先誰かと一緒になるのも怖いしこんな返済にまみれた人生なんて送るのは嫌です。首を吊り死のうと思います。天国でなくても成仏出来なくてもいいです。確実にあの世に行かせてください。

有り難し 28

回答 2

今すぐ死のうとしています。

ずっと自殺未遂をしてきました。この一年間色々ありすぎました。彼女が彼女の叔父にレイプされ、私は必死で守りました。毒親の父と私は暮らしてる為頭を下げ暮らすことを承諾してもらいましたが、向こうのご両親は彼女を責め、私の家には何も挨拶もなく、私は彼女の周りに苛立ちや自分も被害に遭ったみたいになり憎しみが増し、彼女と上手くいかなくなり、一昨日別れ話まで出て、距離を取られました。好きかどうかわからなくなったと。私はこの一年彼女は勿論、就労以降センターでパワハラにあい、何度も自殺未遂をし、やっと就職できそうだったのに就労以降先に未遂してたことを言われ、落ちました。絶望です。彼女ともより上手くいかなくなり今に至ります。勿論私も彼女に対して悪かったとこばかりで、反省もしてました。だけど、某有名な電話相談をしたら「あなたの優しさはエゴ、彼女は望んでなんかいなかった。助けて欲しくなんかなかった。あなたたちは危険だから別れなさい。」といわれ、ただつらくて、どうしても辛かったから電話したのに…。親から小さい頃から死ねばいい、生きてる価値なんかないと言われて育ってきたので自己肯定感もなく、今年本当にぶち壊されました。話せる友達もいないし、彼女は苦しかったら連絡してとか言うけど、彼女は自由になりたいとか言うから意味不明で私連絡なんか出来ないし、もう昨日から用意したロープの前でただこれを泣きながら打っています。きっとこれの返信はみれないけど、ただ「辛かったね、頑張ったね、大丈夫だよ」ってただ言って欲しくて描きました。最後に自分を肯定して欲しかったんです。本気で愛した人にも捨てられて、親からはずっと言われ、働けず、もう生きてる意味もない私はクズです。遺書も書きました。最後の晩餐がビッグマックでした。いつもなら美味しいのに全く美味しくなかったです。もう私は疲れました。ここに書いてしまいすみません。ただ肯定されない人生ほど辛いものはないです。否定しかされない。安らかにいけますように。

有り難し 23

回答 2

因果応報は人の念？必ず身に戻る？

因果応報を知ってから怖くて仕方ありません。私は自分では悪行をしてきたとは思っていないのですが、犯罪やいじめや陰口、他人を攻撃したり暴力などだけが悪いことではないと思うのです。私だって、親や家族の忠告や反対を押しきって我が儘を通したことがあります。結果私はその我が儘を通し自分の生き方を押し通したことにより生活がしやすく快適になりました。家族との関係も良くなりましたが、対立していた当時は親なのに憎しみ「金をなんとかするのが当然だろ！(もちろん当然ではありません)」「なんで理解しないんだ」と腹が立ってしかたありませんでしたし、親からも「そんなことするなら二度とこの家の敷居はまたげないと思いなさい。一生どこかで勝手にしなさい。」「たとえ死んでも埋葬しない」など相当な対立でした。今、幸せになったから感じるのですが、あのときの私の言動は本当に身勝手だったしもっと別の努力の仕方や歩み寄り方もあったと思うのです。また、恋愛に関しても、結婚を誓った人に裏切られ、すごくショックを受け「私はこんなに悲しいのだから、相手を恨んでよい」「私はこんなに悲しいのだから、あの人以上の男性に救われ幸せになるべきだ」と相手への恨みを原動力に出会い系やSNSを多様し簡単に出会っては、顔がタイプではないとか、ちょっと精神的に障害がありそうだとか、お金が無さそうだ、など相当失礼な理由で、相手に敬意のない態度で断ったり(一度会って即とか)、カッコいいとかお金持ちっぽいとかそう言った人には簡単に体を許し、一度だけ性交したら連続取れなくなり、それに対して「なんで？私はこんなにレベルの高い女なのに！(今は恥ずかしい考え方ですが当時はそう思って)」と憤慨していました。そんな行動が、きっと「なんて奴だ」「最低だ」「幸せなんてなれないぞ」「軽いバカな女だ」「下らない女だ」なんて人の念を作りだし、私に向けられ、それが一つ一つ、人にばかにされるとか、彼に嘘をつかれる、などの形になって返ってきているのでは？だから今不安なのでは？と何か嫌なことがあると思ってしまいます。ここまで私は、人としてダメな言動、道徳的に道からずれたことを全くしていないわけではないから、人からの悪い念を受けたり、因果応報が怖くて、今どのようにしたらいいかわからなくなっています。どう受け止め解消していくか考え方のヒントをください。

有り難し 66

回答 2

自分で心の整理がつけれない

おはようございます。前回に続き2回目のご相談になりますが宜しくお願いします相談内容を添付いたします。結婚し両親とは別居、妻・子一人　１３歳男　戸建で生活しています。両親は健在、曹洞宗を継承しています。両親の自宅には先祖の仏壇もありません。親父の里に祖父母のお墓もあるのですが、お世話になっていたご住職もお亡くなりなられてからはどうなっているのかかもわかりません。現在はお世話になっている菩提寺もありません。親父も５人兄弟ですが仲たがいし、連絡も取りあっていない状態です。どこに誰が住んでいるのかも興味ないみたいです。長男ではないのでどうしようもないみたいです。ちなみに祖父母が亡くなってから３０年経ちますが墓石もありません。僕と親父とは昔から仲が悪く、口を効けば喧嘩・喧嘩の毎日で友達、嫁からも、あんたら本当に親子か？とよく聞かれます。正直　警察も何回か仲裁に来ています。今までは、親が亡くなったら供養もしないといけないと考えていました。数か月前にまた喧嘩し、いくら親子でもそこまで言うか？なんでそこまで言われなあかんねん！！そこまで言うねやったら、もういい！同じ墓に入りたくない。死んでまで同じ墓で喧嘩したくない！自分たちは自分たちで新しく興味のある宗派に入門し墓も別にと思い墓地も購入いたしました。宗派も変更しました。親は別に墓地を持っています。当然親が亡くなれが宗派が違うわけですから、永代供養してもらえるお寺さん、霊園に供養をお願いしお参りをしようと考えています。ご相談して回答をいただいてからも、すっと喧嘩した時に親父に言われた言葉、言い方が走馬灯のように思い出され、馬頭された事が忘れられず憎しみ、恨みに代わり最近は殺意に代わるときも多々あります。どのように今後自分の中で対応、自分をコントロールすればいいのか分からなくなってきています。申し訳ないのですがご教示宜しくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

2022/11/13

殺意を抱きたくない。

親や、いじめてきた奴に、猛烈な殺意を抱く毎日。どうすれば、殺意を消すことができますか。理想は「もう忘れた」「あんな酷いことされたけど、もう過去のことだ」「親に酷いことされたけど、親も他人だと割り切ろう」「あの出来事は私にも原因があったかもしれない。教訓として覚えておこう」と感じるレベルです。殺意や怒りは感じない程度です。殺意が頭に渦巻いたまま生活するの、しんどいです。仕事中と退勤時が一番ひどい。（本当に殺したりはしないですよ！殺意レベルのイライラ、という意味です！）私だって、本当は家族と仲直りして親孝行したいです。でも親や弟が、もう私を敵と見なしてる以上、無理なんです。弟が私の悪口を、周囲に言いふらしてるんです。「同級生、他学年の一部、弟の同級生、家族親戚、私の悪評を知ってる人間、みんな殺したい。」こんなこと考えるの、もうウンザリ。

有り難し 40

回答 3

2023/04/02

同居する母親への接し方がわからない

現在30代で、母との付き合い方に悩んでいます。以前に、こちらに悩みを相談させていただきました。その時は人生に絶望していて、『全ての自己の悩みの根源は親にある』という学びから、親に『何で私を産んだんだ』『私なんか産んだお前らが悪いんだ』などと、自己嫌悪からくる汚い感情を消化すべく、親に罵詈雑言をぶつけていました。自殺未遂も親のいる前で数回したことがあり、これらのことで母親が変わってしまいました。以前から気性の激しい人ではあったのですが、最近はそれが激しく、特に私に否定をされることが本当に許せないようなのです。今朝も、玄関に私が飾ったお花を勝手に母が捨てていたので『悲しいから捨てる時には一言いって』と言ったら、それまで機嫌が良かったのが一変、爆発したかのようにすごい剣幕で怒り始めたのです。『なんでお前の言う事なんか聞かなきゃならないんだ！』『いつまでお前の世話をしなければならないんだ！』『私がどれだけ我慢してると思ってるんだ！』『あんたを産んだ私がぜんっぶ悪いんだ！』『さっさと出てけ！じゃないと私が出ていく！』etc..いつものことなのですが、３０分ほど怒り狂ってしまいました。母のしたことを注意したくらいで、ここまでヒステリックになることはなかったのですが、私がうつ状態から回復した去年あたりから、この状態になってしまいました。最近は、このような状態になった母を心配しています。高血圧だし、本当に何かあったら、、と思います。うつ状態の私の投げやりな行動や言葉が、母親を苦しめ歪めてしまったのは事実です。猛省しています。だから、これ以上できれば苦しませたくない。でも、同居している以上、私の態度が気に障るでしょうし、私もそうです。今朝のように、気持ちを受け入れて貰えない悲しみもあります…。ただ、今は経済的に、一人暮らしが難しいです。早くて１年後だと考えています。それまで、私は母とどういう風に接していけばいいのか、ご教示いただけないでしょうか。反省をし、考えられる範囲で以下のことはしてきました。・謝罪と感謝の手紙を何通も書いた。・口頭でも心から謝った。しかし、受け入れてもらえません。母を気遣うのも大事ですが、私も出来た人間ではないので、心からの気持ちが拒否されると私もしんどいです…。よろしくおねがいいたします。

有り難し 1

回答 1

人が怖いです。

私は、20代後半の男です。昔から、男性、女性共に人が怖いという感覚が非常に強くあります。具体的には、攻撃され、精神的に傷つけられるのではないか、怒らせてしまうのではないか、という恐怖感です。親をはじめとして、兄弟、友人、先生、上司、ほとんど全ての人にこの恐怖感を抱き、警戒し、自分から人を遠ざけてしまいます。結果として、非常に孤独感を感じ、苦しみを覚えてしまいます。しかし、人に対する恐怖感も、私には耐え難いのです。どうしたらいいのでしょうか。どうぞ、ご回答をいただけましたら幸いです。

有り難し 8

回答 1