問答一覧

検索結果: 495件

好きな人の悪口を言ってしまいます

今、職場でとても良くしてくださる大好きな上司2人（男女）が居ます。その上司が、数ヶ月前から不倫をしている様なのです。当の2人が公言している訳ではないですが、明らかに以前とは様子が違いますし、職場ではそういう関係にあるのは暗黙の了解になっているような状態です。例えば出勤時間はいつも一緒、休憩に入るのもいつも一緒、職場で痴話喧嘩をする等です。今でもその上司2人は、私に良くしてくれるのですが、不倫をしているなんて、ましてやその状況が周りに悟られるような行動を取るなんて、ととても幻滅し、軽蔑してしまいました。他部署の方にも知られている様な状態で、2人が休憩で居ない時所用があって私の所属する部署に訪ねて来た際に「あぁ、またあの2人いないんだ」というような反応をされる事もしばしばです。そんな状態の2人を見ていると残念な気持ちになり、同僚と食事などの際に悪口を言ってしまいます。その時はすっきりするのですが、次の日出勤し当人の顔を見ると、罪悪感のようなものが湧いて来て辛く感じてしまいます。軽蔑はしていても、やはりまだ人として好きなのだと思います。恋愛事を抜きにすれば、良い方なんです。このようなすっきりしない心持ちで仕事をしているため、大きなミスをしてしまわないかとひやひやしながら過ごしている毎日です。また、以前より雑念のようなものがあって仕事に打ち込みきれていない自分にもイライラしています。割り切って仕事に打ち込めるような心持ちになる為には、どうしたら良いでしょうか。アドバイスをいただければと思います。

有り難し 14

回答 1

好きな人ができません

20歳の会社員です。私は明るく社交的な性格な反面精神的に落ち込みやすいところがあります。友達はとても多く、人に好かれると言われます。会社でもとても可愛がられていて外を歩いていても何かあったら誰かしら助けてくれるのでとても恵まれているなと思っています。 20年間彼氏ができずコンプレックスです。(彼氏ができたことがないと言うと驚かれるのもコンプレックスで嫌です) 老若男女問わずフレンドリーに接する性格なのですが恋愛はあまり得意ではなくて、この人と付き合いたいと思うほど人を好きになったことがないです。学生の頃容姿のことで男子にいじめられたことが原因で同い年の男子が怖くなりました。その人たちに会うと未だに、気持ち悪い吐き気がすると言われます。今まで、体目的や既婚者、彼女のいる人にばかり好かれて都合の良い存在にばかりなりそうになって好きになっても仲良くなって友達止まりとか。恋愛に対してマイナスにしか見れなくなりました。友達には、見た目も可愛くて性格も良くて話しやすくてすごく頑張っている子だからちゃんと幸せになって欲しいと言われるのですが(褒めてくれてありがたいです) ここまでくると人を好きになるということがわからないし男性不信気味なのでお付き合いするという深い関係が怖いです。この先そういう人に出会えるのかもわからないですが周りが彼氏とデートしているととても羨ましい気持ちにもなります。私は行動力は、あるほうなので職場に出会いがないなら自分から探すしかないと思い。出会い系アプリ、インスタ、友人の紹介試しましたがこれと言って自分と波長の合うような人がおらず中には体目的の方もいてどんどん心がすり減りました。私が焦っていたからそういう出会いを引き寄せてしまったのかもしれませんが。本当に今は男性と関わるのが怖く体調も優れないことが多いため恋愛する時期じゃないとわかっているのですがこの先好きになる人は現れるのでしょうか。不安でたまりません。アドバイスいただければ嬉しいです。長文読んでいただきありがとうございます。

有り難し 9

回答 2

どうしても好きになれない人がいます

こんにちは。初めて質問をします。よろしくお願いします。とてもいい人だと思うのですが、どうしても好きになれない人がいます。どうすれば割り切ることができるのでしょうか？ 5月頃、緊急事態宣言で恋人と会えない日が続いていました。そんなある日、なかなかLINEが来ないなぁと思いながらTwitterを見ていたら、LINEの返信が無い間に、恋人がフォロワーの女性とリプライでやりとりをしていました。(浮気を感じさせるような内容は一切無く、本当に他愛のないものです) それを見た日から、その女性のアカウントやコメントを見ただけで嫌な気持ちになってしまいます。恋人がその人のツイートをいいねしただけでも怒り狂ってしまい、恋人に当たってしまったこともありました。このままじゃマズイと思い、彼女のアカウントやコメントを非表示にしたり、恋人のSNSを見ないようにしたりして、気持ちを落ち着かせようとしました。そのおかげか、恋人に当たり散らすことも無くなりました。しかし…。先週、その女性のアカウントを見てしまった機会がありました。というのも、恋人は趣味でライブ配信をやっており、私もその配信を聞きに遊びに来ていました。すると、彼女が配信にコメントをしていたのを見てしまったのです。ライブ配信では彼女を非表示にしていなかったため、久々に目にしました。その瞬間、嫌な動悸と吐き気に襲われて、しばらく家の中で動けない状態でした。彼女を見ている限り、悪口や愚痴を言わず、とてもいい人だと感じています。だからこそ、一方的に嫉妬して好きになれない自分が情けなくて申し訳ない気持ちでいっぱいです。先週からずっと、「あの人は自分なんかより明るくていい人で優秀だ」と比較してしまい、泣いてしまう日々です。恋人は、「Twitterは顔も名前もわからない人ばかりだし、特に思い入れなんて無いよ。君のことが一番愛しているんだよ」と言ってくれます。それに対して自分は、「恋人のフォロワーに対してこんな醜い感情を持っていて本当にダメな人間だ。こんな自分が本当に情けない。」と思っています。今後、不意打ちで彼女のアカウントが目に入っても動じないよう、割り切りたいです。どのようにすればいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

好きな人への自己嫌悪

はじめて質問させていただきます。自分は中高と自分の容姿へのコンプレックスや人間関係のつまづきからとても卑屈になってしまい、人の悪口を言ってばかりで友達と呼べる人がほとんどいませんでした。しかし、自分の中で常に変わらなきゃいけないという意識はあったので、大学進学を機に自分の悪いところを直そうと頑張り今は心の許せる友達もできました。その中で好きになった子がおり、奇跡的にその子と仲良くなれて一緒に出かけることもできました。でもそこで僕は中高の頃の性格の悪さを思い出してしまい、これまで傷つけた人のことを思い出して少し鬱のような状態に陥ってしまいました。結局その子とは連絡が途絶えてしまいました。今も激しく自己嫌悪に陥ることが多々あります。この悲しみが怒りや恨みに変わっていつかその子を襲ってしまうのではないかと想像してしまいます。その内容を具体的に想像して自分はそんな人間じゃないと信じたいと思うのですが、具体的に考えてしまうことが自分の中に怒りが存在する証拠なのではないかと怖くてたまりません。自分は一体どのように生きていけばいいのでしょうか？こんな自分は罪ある人間なのでしょうか？回答の方、ぜひよろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

男の人との会話が怖い、好きなことがない

私は今日まで男友達がいたことがありません。一人っ子なので身近な男の人は父だけで、最近では従兄とも上手く話せません。わたしは小学生の頃、冗談混じりで「男子恐怖症」と言っていました。が、今では冗談ではすまないくらいに深刻になってしまいました。というのも、友達に勧誘されて入った音楽系の部活の先輩１０名ほど全員男の人なのです。周りの友達は普通に話せているのを目の当たりにすると、どうも劣等感に押しつぶされそうになります。私も先輩らと普通に話をしたいです。しかし、いざ前にすると話をするどころか顔を見ることもできず、気づくと2mくらい距離をとってしまいます。もともとコミュニケーションをとるのが苦手な上、相手が男の人ということも重なって、地獄でしかありません。女の子とは普通に話せます。会話が盛り上がるかどうかは置いといて、リラックスして話せるんです。過去にトラウマがあったわけではありません。ただ、男の子に悪口を言われたとか、嫌がらせされたとか、そんな小さなことしかありません。いい加減このままでは社会的にも孤立してしまうと焦っています。また、私には趣味がありません。これといって好きなこともありません。私は狭く浅い情報と知識で既に容量が満杯の状態なんだと思います。友達らが話している俳優女優モデル歌手の７割は誰だかわかりません。テレビは朝のニュースから見ていないからでしょうか。しかし、それも興味がないのです。楽しいこと、好きなこと、特技、何も思い浮かびません。今日、友達に「どんなときにテンションがあるの？」と聞かれました。答えが見つからず聞き返したら「笑いに...つぼってるときくらいしか...」と言われました。実際その通りだと思います。私はおかしいのでしょうか。水族館のショーでわーっと喜ぶ人を見ると不思議でたまりません。感情か何かが欠如しているのでしょうか。それでも私は泣くし、怒るし、もうどうしたらいいのか、自分がどういう人なのかわからないのです。拙い文章で申し訳ありません。心の整理がどうもつきそうにないので質問させて頂きました。

有り難し 5

回答 1

好きになれない人と結婚をしていいのか悩んでいます。

目を通して頂きありがとうございます。相手の方は6年前に知り合ってその当時から何度か告白されていたんですが、男性としては生理的にどうしても受け付けられなかったため、ずっとお断りをしていました。その度、友達としてならと言われ、たまに子供と一緒に食事などをしていました。しかし、私が毎日朝から夜中の2時近くまで働いていたため、下の子が寂しさから具合を悪くしてしまいました。その子が受験生ということもあり、一緒に居てあげたいけど働かなければと悩んでいた時に、彼から生活を支えてあげたいから、仕事を辞めて子供の側に居てあげてほしいと言ってもらいました。相当悩んでいた私はその言葉に甘えてしまいました。そこからはどんどん結婚の話が進み、両親もとても喜んで結婚式の話まであっと言う間に決まりました。そして彼は私たちのためにと言って、マンションを購入してくださいました。最初の頃はこれでみんなが幸せになるんだと言い聞かせていましたが、食事だけしてた時にはわからなかった、私の意見に従ってしか行動出来ないところや話し合いになると何一つ話が出来なくなるところや私達がチンピラみたいな人に絡まれた時に謝る私をよそに他人のふりみたいにして対応してくれない姿や私の両親の悪口を言う姿を見てしまい、生理的に受け付けないだけじゃなく人間的にも信じられなくなってきてしまいました。こんな気持ちで一緒になるのは彼にも彼のご両親にも失礼だからもう少し気持ちが入っていくまで結婚を待ってほしいと頼んだんですが、それだけは出来ない、俺のことは好きじゃなくてもいいからと言われ話が進んでしまいました。今、現在はすごく悪いところがある訳でもないし、仕事も一生懸命、私も年齢も年齢なので好きという感情なんて夫婦になればうすくなるもの、もっと相手の良いところを見てあげるように目線を変えよう、生活を共にし始めれば感謝の気持ちから情が生まれるかもしれないので、相手の方に感謝し前向きに考えるように努めようとする私と、やっぱり気持ちは大事、生理的なものは一生変わらないかも、籍だけは入れずに一緒に暮らしながら考えるのも一つの手ではないかと考える自分がいます。こんな年にまでなって、彼や彼のご両親、そして周りの方々に感謝して奉仕の心を持てない自分の欲の深さに反省しています。どうか辛口でも良いので良きアドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 43

回答 2

2023/04/20

努力する人は悪口を言わない？

　いつもお世話になっております。私の住む地域では、選挙があります。私はいつも、選挙期間中には体調が悪くなります。差別的な演説やビラを撒く議員候補の方がいらっしゃるためです。　多くの候補者さんが、「差別をなくそう」「少数者にも配慮を」と訴える中、一部の候補者さんがそういう人たちに対する皮肉めいたイラストをビラに描いたり、ヘイト的な内容の演説をします。　　私も障害を持っていますが、幸いそちらには該当しません。しかし、そういった内容の演説やビラを公然と作り、それが、「表現の自由」として通用してしまうのが許せないのです。　選管さんにも問い合わせたところ、「その候補者に関しては多数苦情が来ているので、こちらも法務局に確認しました。不適切な内容ではありますが、表現の自由の制限になってしまうので、公職の立場からは、何も言えません。ヘイトスピーチ規制法も、人種が主で、他の分野に規制が追い着いていないのです。歯がゆいのですが…」とのこと。　地方選挙は議席が多く、簡単に当選してしまいます。こんな奴でも議員になれるのか、と怒りを感じています。ネットの海には、そういうマイノリティーに対する誹謗中傷が溢れているからです。　しかし、そういった悪口が好きな人は、自分を高める努力から逃げている人だと、私が応援している作家兼研究者の先生はおっしゃいます。「妬み嫉み、悪口が好きな人は、すでに不幸です。自分のスキルを高めたり、自分を幸せにしようとする努力から逃げているからです。何年、十何年かけて、自分で自分を生きづらくしているのです」　確かに、私の主治医の先生や支援者さんも、知人の弁護士も、話していても人の悪口のようなことは一切言いません。要職を経験したり、権威ある先生と一緒に論文を発表したりと多数結果を残している人たちです。　ですが、議員さんも大学を出ていたりします。肩書きに酔っていて努力しないだけかもしれませんが。　私も、就職に向けて努力をしています。パソコンの資格を3個取りました。今も、レベルが上の資格を勉強しています。　しかし、私も悪口が言いたくなってしまいます。他の障害者や、カルト新興宗教に対してなど…私も、努力が足りないのでしょうか？　ご貢献をいただきたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

悪口を言い触らされています。

隣人に、悪口や噂を言い触らされていて、やめてほしいと話ても、事実しか言っていないと言われてしまいました。仕事上でのよそでの失敗などをどこからか聞いてきて、他人からはこう言われていると話してきたりして、精神的に疲れます。他人の評価を気にして生活するのは自分がよけいに疲れてしまうので、そういうことは気にせずにいこうと思うのですが、私としては、自分を棚にあげて、他人のことばかりを言う隣人に、言い触らされる行動への怒りをどうすれば、心が軽くなるのか、教えてください。話し合うつもりはありません。もう、自分がどう変わればいいのか、自分の中でできることがあればと思います。

有り難し 142

回答 4

悪口をやめてほしい

旦那と私の家族との関係について悩んでおります私は、結婚して3年目、2歳の娘と来年春ごろ出産予定の子供がおります私の家は自営業をしており旦那は婿養子です私の両親、家族と同居してます旦那は結婚して当初より、何かにつけて私の両親や家族の悪口を平気で言います確かにいらたらない点はあるかもしれませんがやはり、私にとって親は親ですいい加減、腹が立ち悪口を言うのをやめてくれるように話をするのですが取り合ってもらえずとても悲しくて毎日涙が止まりません夫婦のパートナーの両親や家族を貶したり、悪口を言うことはタブーだと思うのです悪口で私の両親や家族をこれ以上傷つけないでほしいですどうしたら旦那の悪口を止めることができますか？

有り難し 10

回答 1

子供が友達にメールで悪口

こんにちは、お世話になっております。私には小学4年生の娘がいます。今年からキッズケータイを持たせているのですが昨日、娘が仲良くしている友達のお母さんから「私のスマホの番号が娘ちゃんのケータイに登録され、悪口が届いている」とLINEでスクショが送られて来ました。私はその人の番号を娘のケータイに登録しておらず、どうも旦那が連絡網から勝手に登録してその時友達のお母さんの番号だと娘に伝えていなかったせいで、友達の番号だと思いメールをしていたようです。その友達は何かと嫌なことを言ってきたりしてきたりするというのは娘から聞いていたのですが(宿題をやって欲しいと押し付けるなど)、そのことがありメールで「ぜっこう」「友達と思ってない」など送っていたようです。当人同士はよく遊びに行ったりするほど仲がいいのでまさかそんなことをしているとは思わず…友達のお母さんにも多大なご迷惑をかけてしまい申し訳ない思いでいっぱいです。すぐに電話で謝罪し(後日直接会って謝罪します)、その方からも「うちの子は娘ちゃんが本当に好きなのでこれからも友達でいて欲しい」と言われたのですが…正直今後どう対応すればいいのか、どうやって気持ちを整理すればいいのか、娘に今後その子とどう接するように言えばいいのか何も分かりません。長文失礼致しました。解答よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

2023/06/03

怒りと悪口を捨てるには？

　いつもお世話になっております。　ある日、主治医と話していて、他の精神障害者のことを、「あいつら、いつもブー垂れてばっか。自己中でさ。一緒にいると、こっちまで気分悪くなる。バカども。そんなに生き辛いなら、さっさと死んじまえよ」と言ったら、「ロータスさん…バカとか死ねとか、言わないほうがいいよ。言葉って、自分に帰るからね」と言われました。　しかし、私は言わずにはいられません。何でもかんでも人のせい、社会のせいにして、自分の欠点を指摘されると、気を引くために、「自分がこうなったのは、あれのせい、これのせい」と拗ねてごねる。　私は、様々な皆さんのお力を借りながら、感情のコントロール、口のきき方などを矯正してきました。どうしても矯正できない、「場の雰囲気を察する」というところは、皆さんに素直に伝えて、別の意味でお力を借りることにしています。　自分で言うのは不適切でしょうが、努力してきました。頑張ってきました。すると彼ら彼女らは、頑張る私を、「純粋すぎる」と鼻で笑うのです。　一度こちらで、「障害者は菩薩だと思って接している」とおっしゃっているお坊様がいらっしゃいました。果たして、そうでしょうか？　私は、障害者は鬼だと思っています。しかし、しっかり自律自修に励み、羅刹となるか。障害を錦の御旗にして、悪鬼となるかだと思っています。　科学的なデータによると、悪口や皮肉が好きな人は、そうでない人に比べて、認知症や心臓病になるリスクがうんと上がるそうです。脳は主語を理解できないという概念もあります。　こういった意味でも、言葉は自分に帰るのでしょう。お釈迦様が罵られた際のエピソードも、知っています。　できれば、連中に感化されると自分も辛いので、無関心でいたいです。しかし、連中の話を聞いていると、感情が引っ張られてしまいます。「うるせえやい、勝手に生きやがれ」と、そのままにできる心を身に着けたいです。　お知恵をお借りしたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

2023/06/14

人の悪口が怖いのにSNSがやめられない

回答僧の皆様、いつもお世話になっております。ジャンル的にお門違いだったらすみません。私は、配信されたばかりの頃から某青い鳥が目印のSNSを楽しんでおります。趣味などは年月を経るにつれて変わりますので、数年に一度はアカウントが変わったり、それに伴う交友関係が変わったりもしております。このSNSでも特に目立つ人気の方の存在も知りつつ、きっと荒らし被害などのご苦労もあるのだろうなと漠然と思いつつも、私自身は自分の好きな人ばかりの小さなコミュニティのなかで細々と楽しんでおりました。しかしここ数年、新たに好きになった趣味が出来、同じような小さなアカウントを作成して遊びつつも、折角新しいコミュニティに来たのだから今まで見せたことのなかった自分の得意分野でみんなに好きなものを知ってほしい！ということで発表したところ一変。業界の有名人なんてことはないものの、数ヶ月に一度はちょっぴりバズるという、微妙に目立つ存在になってしまいました。このことでご縁が出来た方のことはみんな大好きですし、いつまでも仲良しでいてほしく、それぞれに好きなことを楽しんでほしいといつも思っています。ただ、見られる回数が多ければ多いほど、必ずアンチの方というのが現れます。その方々は大体皆、出処の分からない被害を作っては私のせいで被害を被った、お前は最低なやつだ！と訴えてこられます。また、直接私に訴えてこなくても、私にもその他の方にも見えない形で、ご自分のコミュニティのなかで悪口を言っている方も恐らくたくさんいるのでしょう。勿論前者は毎回傷つきますし、後者については普段は見えない相手になんとも思いませんが、前者で傷ついて気持ちが弱っている時は勝手に思い出して全員に嫌われている気がします。私はとてもずるくて、『5000人に嫌われても1人に好かれたらいい』とはどうしても思えず、出来ることなら『5001人に好かれたい』のです。だからこそ小さなコミュニティで静かに遊んでいたので、このギャップに疲れているというのもあります。そのくせ、友達との縁をそれだけのために切ることが出来ず、ほかの企業アカウントの連携など便利な機能にも使用しており、一概に『こんなアカウントなら削除してやる！』という勇気も出ません。このまま今までのアカウントを気持ちよく使う心構えのアドバイスはありませんでしょうか？

有り難し 14

回答 2

過去に言われた悪口を思い出してしまう

はじめまして。昨年の秋頃、同じ学校に通っていた現在の彼氏と付き合い始めました。しかし、当時、同じ学校に私の彼のことを好きだった(片思い)女性がおり、私が彼と付き合い始めてから、逆恨みで彼女に悪口を言われるようになりました。悪口は彼女のTwitterの所謂裏アカウントで、学校の人とも繋がっていない、完全に匿名のアカウントで言われていました。(匿名アカウントでしたが、友人が何かのきっかけで見つけ、教えてくれました。) 内容としては、「男をブス女に取られた」「あの女(私のこと)今日は〇〇柄の下着だった」「きしょい、学校に来るな」「死ね」というものでした。彼氏や周りの友人は「あなたは何も悪くないよ」と慰めてくれ、励ましてくれました。また、ある友人は悪口を言っている彼女に「Twitterであの子(私)のあんな悪口を言うな。」と伝えてくれたりもしました。その後、彼女はTwitterのアカウントを削除していました。ここでご相談なのですが悪口を言われていた当時、友人達に支えられて、助けられて、現在彼氏とも順調にお付き合いを続けており、私は周りの人たちに恵まれてありがたいなと感じています。また、この春に学校も卒業し、悪口を言っていた彼女とも恐らく一生会うことはありません。しかし、このような、自身でも「ありがたいな」と思える状況であっても、言われた悪口を思い出して悲しくなったり、怒りが湧くことがよくあります。 Twitterは削除したけれど、私に何の謝罪もなかったことも許せない。何か直接痛い目を見せないと気が済まない。と感じることもあります。また、彼女が新しく作ったTwitterアカウントも見つけ、悪口が書かれていないかわざわざ確認しにいってしまいます。毎日「もう悪口も言われていないし、みんな私の味方でいてくれている。気にしなくていい。」と自分に言い聞かせますがどうしても思い出してネガティブな感情に支配されてしまいます。毎日過去のことにとらわれて、嫌な気持ちになってしまってとてもしんどいです。このような状態から抜け出すにはどのような考え方をすればよいのでしようか？長文になりましたが、読んでいただきありがとうございます。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 2

2024/01/15

悪口と「耳に痛い言葉」の違いは？

　いつもお世話になっております。私は、発達障害です。少し前まで、人格障害も持っていました。自分勝手で、横暴で、威張り散らしていました。　しかし、今の主治医の先生との出会い、人権ヤクザの施設に当たってしまったこと、私の尊敬する科学の先生（以下「K先生」）とのご縁（直接お会いしたことはない）のおかげで、このままではまずい、と思い立ちました。　結果、20代になってしまうと治らないといわれる人格障害が、治りました。　そして気づいたこと、「耳に痛いご意見」のほうが、自分のためになるということです。なので、支援者さんには、「イエスマンにならないでください」とお願いしています。　私は、自分と違う意見、自分の属するグループ、自分の好きなものに対し相反する意見を、ネットやリアルで積極的に聞くようにしています。　しかし、中には、「こんな奴らはいなくなればいい」、「害悪だ」、「狂人だと思え」「人じゃない」などという強い言葉を使う方も多く、寝込んでしまうこともあります。　K先生はご自身の執筆されているコラムで、「悪口は真に受けてはいけないし、自分が言ってもいけない」「悪口は麻薬。言っているときは心地よいが、それは、対象を悪く言って小さく見せることで仮初めの大きな自分を作っているだけ。本当は自分は成長していない」「なので、何年か経つ頃には、成長する努力から逃げた、自己の向上から目を背けていたツケが回ってきて、自分が生きづらくなる」とおっしゃっています。このお話には、賛同する方が多くいらっしゃいました。　しかし、目の前の話が感情的な「悪口」なのか、客観的な「ご意見」なのか、私には見抜く力がありません。とある実業家さんは、「嘘を嘘と見抜けなければ、ネットサーフィンはできない」とおっしゃいます。これは、実生活でもいえると思います。　どうしたら、人を傷つけ自分を優位に見せるための「悪口」と、客観的に、「ここがよくない」「私はこう思う」「こうなればなあ」という「耳に痛いご意見」を見分けられるようになりますか？

有り難し 3

回答 1

元彼が結婚してからも悪口を言います。

この質問を見て頂きありがとうございます。長文となり読み手の方々にはご負担をおかけします。 2年前に喧嘩別れした元彼の事が気になり…不毛と知っててもSNSを見てしましまい怒りや焦りが断ち切れず苦しいです。元彼とは趣味でSNSで知り合い付き合いをしました。・別れた理由個人特定を避けるため詳細は多少割愛させて頂きます。私だけではなく家族を罵倒され喧嘩で別れました。奨学金返済で家計がカツカツなのを家族がだらしないと言われたり彼の母親やその親戚に罵倒されました。あとから母に聞いた話ですが勝手に私の家の冷蔵庫を開けたり、ホッカイロを無言で取って使っていたそうです。別れて正解という言い方はあれかもしれませんが一緒にいても苦しくなるとは頭では理解してます。あることをきっかけに元彼がSNSで私の悪口を言っていることを知りました。それから怒りで湯水のように元彼と別れてからのこれまでをSNSで見てしまいました。別れて2年の間に元彼は結婚・子供も授かり、家も買ったらしいです。（別れてすぐお付き合いした女性と半年以内に結婚してた）悪口は家を買ってからしてました。「○円のプレゼントを返せと言ったのに返さなくてこの野郎と思いました」「毎年溶かして固めただけのチョコレートをもらって困ってた」です。しかもプレゼントの値段は本来彼が支払った金額と違い水増しして嘘を付いてました。何より被害者意識が強く困っています。夫婦ともに趣味の評価が上がっていること、夫婦仲が良いこと、私と正反対の事をお嫁さんにしていること（私の時は要求ばかりで上から目線でした。今ではお嫁さん中心で過ごしているらしくプレゼントした内容を逐一SNSで上げてました）、SNSで仲が良い既婚者同士で結婚の幸せ話をしている事などを知り失恋で立ち直ったところに自身で追い打ちを掛ける形になりました。とてもお恥ずかしいですが、なんでこんな人が…と思います。ネットで幸せPRするのは彼が幸せじゃないからでしょうか？彼はもともとSNSではすでにグループが出来ており私はそこに入る形でした。別れてからそこを抜け、ずっと好きで続けていた趣味も一旦休んでいました。どうしたらこの気持ちから脱し、趣味を取り戻せるようになるのでしょうか？お手柔らかにご助言頂けたら助かります。支えてくれる人に申し訳なく思ってます。

有り難し 8

回答 1

2023/07/02

嫌いだったけど好きになった

今までずっと、女子（女性）が大嫌いで、見るだけでイライラしていて、みんな性格悪くて悪口を言っているように思って生きてきました。でも、最近、友達のことを思い出したり、色んな人に会ってるうちに、女性嫌いが治ったんです！それどころか、好きになってきて。最近、男友達に嫌気がさしまして。今までずっと男ばかり好きでいたのに、嫌いになりました。そのせいかもしれません。今は女友達がほしいし、何なら彼氏でなく彼女がほしいくらいです（笑）こんなに人生で好き嫌いが変わることってあるんですね？でも、私は、ここ何年も女友だちができていません。これから、あれだけ怖かった女性を克服していけるでしょうか？友達はできるでしょうか。

有り難し 19

回答 1

2023/03/18

SNSに彼女の悪口を書く彼氏

喧嘩をした内容や自分が思っていることを私に伝えずにSNSに投稿したり、悪口についても直接言われることはなく、投稿している彼氏について。現在付き合って半年という短い期間ですが、愛情表現を毎日してくれて、結婚についても視野に入れてくれていて、これから同棲期間に入る予定です。彼はやましい事がないため、いつでも携帯を見ていいよと言うことでパスワードを私に教えてくれていて、お風呂などの時も私の前に携帯を置いて置くタイプです。目の前に置かれていても最初は気にしてなかったのですが、ある日彼がお風呂に入っている時に見覚えのない女性から彼へ連絡がありました。携帯をいつでも見ていいよと言われていたことを思い出し、見なければよかったのですが、その時に見てしまいました。女性からの連絡はその人自身の愚痴で、本当にどうでもいい仕事の愚痴でした。しかし、遡って見ると彼は私と喧嘩したことについての愚痴を相手に送っていました。実際喧嘩したときの内容とは違った意味で相手に送っており、彼がそういう解釈していたのか、嘘をついて相手に送っているのかは不明ですが、相手に伝えたかった内容とは別の意味で伝わっていた事をそこで知りました。また別な女性(面識のある女性)にも同様の事で相談しており、その中ではサイコパス女と言うような言われ方をしておりました。こんな複数に相談しているというのも疑問に思い、彼のインスタからストーリーのアーカイブも確認したところ、親しい友人限定に私の愚痴を投稿しており、頭がおかしいや勘違いしているなどの文言を見つけました。悲しい気持ちと言うよりもなんで話し合いの場を設けた時に気持ちを伝えてくれなかったのかという疑問があり、そこについて知りたい気持ちが強く相手と話そうと思っていますが、人の携帯を見るという最低なことをしてしまったため、話を切り出せずに数ヶ月経ってしまいました。私に対して思うことがあるであろう彼は、その悪口を投稿してからも毎日愛を伝えてくれて好きとはなんなんだろうと思います。昨日ちょうど一緒に住む家が決まり、明日契約の予定です。この気持ちを抱えたまま彼と過ごすのは私にとって不安なため話すべきか、彼との未来のためにもう少し時期をみるか、道標をいただければ幸いです。子供っぽいけど、年上の素敵な彼なので一緒にいれる道を探せたら嬉しいです。

有り難し 14

回答 2

2022/08/12

私の悪口をメモに書く夫

未就学児2人の30代母親です。夫が居間でスマホのメモに熱心に何か書いていました。横切った時に目をやると、◯◯（私の名前）バカという単語が見え、いけないことと思いながら夫のお風呂中に中身を見てしまいました。メモには私の悪口が日付と共に数年前からたくさん書いてありました。・◯◯の頭の悪さにうんざりする。バカな母親に育てられている子供は将来同じバカになるんだろう。・◯◯の理論は破綻している。バカだ。・俺の言うことが理解できないバカだ。・◯◯は感情的すぎる。・俺の金を無駄遣いする。（私は散髪も1年に1回ほど、趣味も外食もほぼしません。どうしても欲しいものがあり2000円ほど出してもらった時の日付でした）特に一番上の文章は辛く、私なりに子供達に愛情を注いできたのに、バカと思われているのは心外で、泣き崩れてしまいましました。これが半年ほど前のことです。強く後悔したのでもうメモは見ていません。ですが、夫がメモを熱心に書いていると、ああ、また私の悪口書いてる…と悲しくなります。夫は7つ上の理系で論理的です。また理性的で感情をあまり表に出しません。が、頭の悪い人を見ると腹が立つそうです。私は夫の理性的で、でも、身の回りのことになるとおっちょこちょいなところが好きで結婚しました。夫は、自分を好いてくれるから好きになったと言っていました。付け足したようにあと性格？とも言いますが…。私のことは伴侶というよりペットみたいに思っているそうです。今回のメモの内容は、夫は口には出していません。心の中なら自由だとも思いますが、どうしても、やりきれません。離婚もよぎりましたが、夫は子供達には笑顔で愛情深く、また知識も教え良き父です。メモのことを思い出すとまだ泣きそうになります。どうしたら、この辛さをなくせるのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

2022/02/10

赤の他人に怒鳴られ悪口を言われる

以前も同じような投稿をしましたが、嫌がらせがエスカレートしてきたので相談させてください。昨日の夜、都内の横断歩道で赤信号だから待っていたら、後ろを通りすぎた赤の他人の女の人に『○○(容姿の特徴)なんだよ！バカが！』と怒鳴られました。それを見ていた赤の他人のサラリーマンが『やっぱりそうだよな！』と遠くからからかってきました。でも僕は自分の好きなファッションをしているだけであり特に奇抜でもないですし、容姿を褒められることの方が多いです。しかし上記のような、赤の他人に悪口を言うことができる精神的に異常な、頭のおかしい人達も寄ってきてしまいます。昨日は集団で差別を受けている気分になりました。かかわるだけ貴重な時間が削られるし無視が一番とは思いますが、もうそんなこと言ってられない位ひどい状況です。どこに電話しても対処は難しいと言われました。警察に電話し、執拗に嫌がらせをしてくる相手数名の特徴を伝えましたが、証拠がないと動けないとのこと。自分で録音したり、撮影し、しらを切られてもいいからその場で通報してくださいと言われたので、次からはそうしようと思います。僕は暴言と暴力は同じ位人を傷つけると思っていますが、今現在、暴言はとても軽く見られていると思います。彼らも暴言なら証拠が残らないから許されるとでも思っているのでしょうが、暴言は精神だけではなく、体の健康にも被害が出ます。それをもっと他人に暴言を吐く人にわかってもらいたいですし、今の法律や社会、人々の意識では暴言で苦しむ人は増える一方です。暴力を抑制するポスターや、タバコのポイ捨て禁止の張り紙やアナウンスは町中や駅でありますが、なぜ、暴言を抑制するポスターや、アナウンスはないのでしょうか。世の中おかしいことだらけです。

有り難し 26

回答 1

好きなものを否定されると忘れられない

　人の意見に異常に影響されてしまいます。　私は、好きな言葉や好きな芸能人、好きな映画やアニメ、好きな飲み物などたくさん好きなものがあります。　しかし、他人にそれらを否定されたり批判されたり、ネット上でそれらのものへの否定的な意見を目にしてしまうと「純粋に好き」ではなくなってしまうのです。そればかりか好きな気持ちが薄れていってしまいます。それに自分の人格を否定されたのと同じように強く傷ついてしまいます。　例えば好きなアニメを「声優が棒読みでくそだな。」などと言われると、そのアニメを見るたびに、否定的な意見が頭の中で何回も思い出されて反響してしまい、純粋に楽しめなくなってしまうのです。　逆に、私のすきなものを批判した人の顔を見るだけで、「ああそういえばこの人は僕の好きなあのCMのことを批判したんだ...。」というように毎回毎回思い出して、セルフで傷つき、好きなものがさらに純粋に好きと言えなくなってしまいます。　こういうことが高校生になってから特に多くて、否定されると自分の「すき」の気持ちがなくなってしまうと思うと、人に自分の好きなものを紹介したり、そのことについてネットで検索することが怖くなり億劫(どうしても目に入ってしまうことはあります...)になってしまいました。　このようにすぐ人の意見に影響されて傷ついて何回も何回も思い出して苦しんでしまう自分の事が嫌いで自己嫌悪がすごいです。上手く言えなくてすみません。どうしたらこうやってすぐに人の意見に影響されてしまう性格(？)を変えられるでしょうか。お願いします。

有り難し 60

回答 1

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