お坊さんが回答「恋愛相談・人間関係」の相談18440件

離婚させるべきという知人

自己愛性パーソナリティ障害と尊大型ASD の特徴を併せ持つ知人５０代女性が私(相談者)は問題アリだから、それを夫に説明して離婚させるべきと町の長老に話したそうです。確かに学生時代人間関係につまづいたり、転職もしましたが、親戚でもない知人が誰かを離婚させるという発想は普通ですか？他にも嘘と真実を混ぜた噂で私の人間関係を壊して孤立させられました。家族仲良く幸せに暮らしているのに、理解してもらえず。どのように捉えればよろしいですか？過去の質問 https://hasunoha.jp/questions/66647 別れさせたい気持ちを強く感じます。

有り難し 16

怒らせてしまう姉。どうすれば良かったのか

30代独身女性です。姉と絶縁状態になっています。（私から絶ちました）お互い結婚に関心がなく、他の兄弟も居ないため、元々は親や互いの老後に何かあったら協力しようねと言っており二人で出かけることもあり姉妹仲は良好な方だと思っていました。関係が変わり始めたのはここ3年程で、姉が怒りっぽくなり会うたび些細な事で怒られるようになったためです。原因としては殆ど私の口調や態度が気に入らないというものですが、話の内容ではなく、「その言い方冷たい」「態度が不機嫌そう」という「雰囲気」を怒られます。一緒に旅行に行った時姉の「あそこに行きたい」という希望に「うん。いいよ」としか答えていないのに「疲れて嫌そうな声色が気に入らない」と怒られたこともありました。実際疲れていたので無意識にそれが出てしまったのだと思いますが、営業職のようにいつでもにこやかでいないと怒られるのは負担でした。それでも唯一の姉ですから仲良くしたいと思ってここ数年態度を直そうと努力してきました。私は確かに女性としてはぶっきらぼうな方なので、それが出ないよう柔らかく優しく…を意識して接していたら逆に「わざとらしい」「申し訳なさそうな態度が気に障る」と言われてしまいました。適度な塩梅が分からず機嫌を損ねてしまいます。そうして色々試したのですが挙動を怒られるうちに遂に我慢出来なくなり、今年連絡を絶ち縁を切ってしまいました。姉は私の言動・人格が嫌い。私は怒られるのがストレスで姉が納得する言動をする能がない。両者を尊重するには離れるしかないのでは？と思ったのです。今もその結論は変わりませんが、自分にもっとコミュニケーション能力があればこうならなかったんじゃないか、逃げではないか、両親に気を遣わせているのではないかとじわじわ後悔が湧いてきます。いつか互いにもう少し成長出来たらまた普通に話せる時が来るんじゃないか、そう願いながら今は距離を置くことしかできません。これでいいのでしょうか、もっといい道があったのでしょうか？

有り難し 5

友達からのLINEがなくなりました。

友達からのLINEがなくなりました。それまでは頻繁にLINEをしていましたが、急になくなりました。悲しいです。

有り難し 2

姉が憎い

こんにちは。数年前から悩みがありまして、そういえばこのサイトがあったな。と思い出したので相談します。私は三姉妹の末っ子です。次姉に対する思いに悩んでます。数年前に大喧嘩して(今は解決済)、それがきっかけで仲が気まずくなりました。昔は大好きで尊敬して仲良しでしたが、喧嘩してから、私と距離を置きたい態度が見え見えで連絡をとりませんでした。が、次姉から結婚報告で、紹介したい。三姉妹で会うのが楽しみ。等の連絡がきて「散々、私の幸せなタイミングを落ち込ませたくせに…」って、姉に無関心だったのが憎しみに変化しました。 ●歩み寄ったのに色々突き放されて邪険にされて、「結婚してもどうか不幸になれ」って憎しみ ●昔は優しくて尊敬してたから、姉が幸せならそっとしようという思い ●私が先に結婚出産して羨ましいでしょって邪な気持ち ●夫と子供で順風満帆な家庭もちになって、私には私の世界ができたのに、憎しみで囚われるべきじゃない ●尊敬してたのに、結構性格が意地悪なんだなの落ち込みなど、ごちゃごちゃの気持ちをどう整理つけたらいいか悩んでます今は憎しみが1番強いです。姉の態度で傷ついてきたので、今度は私が傷つけたい気持ちで一杯です。人生の先輩方、この葛藤をどう折り合いつければいいのか、どうか教えてください。

有り難し 10

好きな人との恋心を手放したくないです

最近、好きな人ができました。元気で明るくて、その人に会うたびにどんどん好きな気持ちは大きくなっています。しかし、その人は男女問わず仲が良い人が多く、連絡していない期間が長いと、もっと仲良くなって自分のことをアピールしないといけないという気持ちになりとても焦ってしまいます。また、その人にもし嫌われてしまったとしたときのことを考えたり、自分に好意を持ってもらえなかったときのことを考えると、とても辛くて立ち直れないと思います。今は、その人ともっと仲良くなれるように、もっと好意を持ってもらえるように、外見も内見も含めて自分を磨いていくことに目を向けられています。自分磨きをすることを目的として生きています。しかし、前述のように、自分の努力が実らなかったり、嫌われてもう会ってもらえなくなってしまったら、自分は生きる気力を失ってしまうと思うと、毎日強いストレスを抱えてしまっています。恋愛は相手があってのことだと思っています。相手の気持ちを尊重することが大事で、なんとしても上手くいかないとだめだと考えるのは良くないことだと感じています。でも、だからこそその人との恋愛を成功させるために行動している自分の心持ちをどこに持っていけばよいのかに強く悩んでいます。

有り難し 3

好きな人を遊びに誘いました。

好きな人とDMをしています。好きな人に都内に行くことが多い話をしました。しかし相手はあまり行ったことがないらしく、｢連れてって｣と返信が来ました。｢いいよ｣と返信をしたのですが、行きたいと言われたのがまさかの毎年千葉で行われるライブでした。今年の公演はもう終わってしまっていたので、｢次は来年だね｣と言って｢都内で行きたいとこどこかあるの？｣と聞いてみたところ｢行けるといいね｣（次は来年だねに対し）｢静かなところが好きかな｣（都内で〜に対し）｢○○が欲しいんだよね｣と返信が来ました。｢○○だとここのが多いイメージあるけど人多いねw｣｢今○○行きたい｣と返信してみたら｢分かるかも｣｢あと景色が綺麗なところも行きたい｣と返信が来ました。それに対し｢一緒に行こうよw｣と言ったら｢いいね！｣｢どこかいい所知ってる？｣と返信が来ました。｢○○と○○とか色々あるよ｣と返信し、｢どっちも行きたいかも｣と返信が来たので、｢じゃあさ○日か○日とかどうかな？｣と送ったら、｢確認してみるね｣と来ました。しばらくDMをしていたところ、バイトがのシフトが決まっていないらしいです。この場合少しでも脈はあると思いますか？

有り難し 2

LINEで暴言を吐かれました

【勉強できない、オタク知識も不安定、運動力もあんまない、面は残念、性格も良くない、お前何があるの？】とLINEで言われました。こういうことを言ってる人のほうが心が汚いでしょうし、性格も悪いと思います。僕はなんの脈絡もなくこのようなことを言われたのがショックでなりません。なぜ僕はこのようなことを言われなければならないのでしょう。仮にそうだとしてなぜこの人はこういうことを言うのでしょうか。こういうことを言う人のほうが心が汚いでしょうし性格も悪いと思います。

有り難し 20

2024/11/05

誤解されたまま縁を切る時の考え方

20年来の友人は人間的にも立派で正しく誰からも好かれるリーダータイプで尊敬すべき人なのですが、先日飲みの席でとある問題についての意見の違いから彼女を怒らせてしまい、なぜか私が差別的思考であるという流れになってしまいました。私は驚いて(むしろ私は彼女の言い方にずっと差別的なものを感じており、でもそんな人では無いだろうと良いように解釈してあげながら聞いていたので)心外だと反論はしましたが聞き入れられず、以来会う度に私の言動を逐一監視、ジャッジされダメ出しされる事が多くしんどくなってきました。確かに私は気が利かないし至らない点は沢山あります。でも私の方も彼女の言動に傷ついた事はこれまで度々あって、お互い様と思って言わずに許してきた事も多々あるのに、今回私だけ一方的に断罪されてしまいました。また、私の芸術に対する感性も低俗と言われました。悪い事は謝りますが今回はただの食い違いですし、何より例えお酒の席で言い方が不適切だったのだとしても、人間性を疑われた事自体がショックで、自分の信用の無さが情けなくて悲しく誤解を解こうという気も失せました。これまでも私は妹的な立ち位置で相手の価値基準で説教される事が多く、元から対等な関係では無いかもしれません。でもまさか人間性や感性まで否定されるとは思いませんでした。感謝してる事も沢山あるけど単に性格が合わないのかも知れないので距離を置こうと思っているのですが、共通の友人の大半は彼女を通じて知り合った人なので、私はこの出来事は周りに話していません。彼女側からの話だけ聞けば他の人達からも悪く思われるかもだけど、それも自分の信用が足りなかったせいなので受け入れなければとは思っています。人間性を長年の友人に信用してもらえなかった悲しい気持ちや、私だって色々と言わずに許してきた事もあるという悔しい気持ちをこれからどう考えて昇華させていけばよいでしょうか。

有り難し 12

どうしたらいいのか？

私には、彼氏がいてます。今は同棲をしていて、普段過ごしている時は楽しくて、安心するのですが、喧嘩や揉め事などが起きた際に感情的に思ったことをそのまま言葉で伝えてくるタイプなので喧嘩の際には、平気で傷つく言葉を発してきます。冗談で言ってくる場合をありますが、感情的になんでもかんでも言ってくるのをやめてと言っても、これが俺やから。と開き直っていて、受け入れれないならもう離れてくださいのスタンスです。私が泣いていても、めんどくさがって心配や罪悪感の気持ちを一切感じ取れません。なんならお前が悪い。のスタンスです。ですが、しばらくして冷静になった時に、言いすぎた、ごめん。と言ってくることもあります。私が歩み寄って話し合いをしようとしてもめんどくさいだの、だるいなど言って話し合いから逃げようとします。喧嘩や揉め事がある度、すごい辛い思いをしているのですが彼を想う気持ちはあるので、それでも一緒にいたい。と思ってしまいます。これは依存なのでしょうか。そんな人とこれから先一緒にいて大丈夫なのかと心配です。どうしたらいいのか教えて欲しいです。

有り難し 18

都合のいい友達

こんにちは。お坊様方との問答に、いつも目を覚まされております。またお力をお貸しいただけませんか。同年代の友達、先輩、後輩、家族との関係についてです。他の友達には、あまり親しくなくても時間や言葉や物を惜しまない人たちが、皆私を軽んじることが多いです。都合のいい時だけ「〜してくれない？」とお願いされる一方、私のお願いは断られます。また、私の趣味や興味の話をするとつまらなそうにするのに、自分の興味のあることばかり喋りたがります。私がいつも、相手の話題についていくために相手の趣味に合わせています。ただ、本人たちは気づいていないふりをします。都合がいいから付き合っているような感じです。つい下手に出てしまう癖や、口下手さや、あまり優秀ではないので尊重するメリットがないこと、雑に扱っても断れない性格のためだと思っています。少しでも楽しくて頼りになる人になろうと実践していますが、中々上達しません。私は友達も知り合いも少ないので、彼女らと繋がりを保てないと色々と不具合があります。また、単純に寂しいです。しかし、もう彼女らと関わりたくないという思いがあっても、私が悪いのではないかと疑念が拭えません。お坊様方にも、そのような経験はございますか。軽んじられない人になるにはどうすればいいのでしょうか。または、他人に期待しすぎるのをやめ、何も言えず一人で悩まないようになるには、どうすればいいでしょうか。どんなご意見でもお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 7

2024/11/09

後悔してます

こんにちは。静岡に住む社会人1年目のものです。今年の夏のことです。同僚の紹介で同じ会社の違う部署の方と食事に行きました。その時は盛り上がって自分の上司の話などをしてしまいました。(秘密話など) その後会社で会った時に、気になっているといわれました。こちらは特別な感情は特にありませんが、食事をしただけでそのように思われて、少し引いてしまいました。今は気まずくて会っておらず、避けてしまっています。私が避けていることを怒って、食事の時の内容を他の人に言いふらすのではないかと怯えています。信用しすぎて少し話しすぎたと後悔してます。しばらく経ってもこのモヤモヤが止まらず、怯える日々を送っています。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 24

2024/11/08

友人の自分への不満を見てしまいました

いつもありがとうございます。なつと申します。今日は友人関係についてご相談したいです。長年仲が良かったけど、最近距離を置いている友人がいます。私が希死念慮に襲われた時にたくさんLINEをしてしまったのが原因みたいなんですが、今日その友人のブログを見て（数年前に教えてくれた）、私のことをけっこうボロクソに言っているのを見てしまいました。私が見るかもしれないところに私の悪口を書くってことはもう修復不可能なんでしょうか。どう思われますか？また、希死念慮に襲われた時、他の人に迷惑をかけずに気をそらすにはどうしたらいいでしょうか。電話相談窓口はつながらないことが多いですし、頻繁に希死念慮に襲われるためちょくちょくかけていて「またこの人か」という反応です。友人にも家族にも迷惑がられていて、もう相談する場所がありません。精神科病棟に入院していたときに、いろんな人に「話を聞いてくれる？」と声をかけまくって同じ話をして迷惑がられているおじいさんがいましたが、今の私はそんな感じです。人を不快にさせたくありませんが、希死念慮があるとき人のことを思いやることができません。とにかく「誰か助けて」という気持ちで誰かに話さずにいられません。自分で自分を立て直すにはどうしたら良いのでしょうか？ご助言いただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 19

2024/11/08

同業者の忙しいアピールにうんざり。

個人で商売をしているのですが、昨年体調を崩してから仕事の量を調整して体の負担にならないように注意しながら商売をしています。売上は減ってしまいましたが、嘆いていても仕方がないので今できることと体の負担にならない仕事に力を入れるようにして立て直しの真っ最中です。同業者の方が調子はどう？という内容の電話をくれるのですが、その話のほとんどが自分の忙しいアピールです。こういう依頼が来た。こういう人と組んでやっている。こういうことをやろうと思う。売り上げはいくらだ。そんな話を毎回延々1時間くらい聞かされます。最初の頃はこちらの体調が悪くて仕事ができる状況じゃなかったのもあって「まあ、今は仕事したくても体がこんなのじゃ無理だしとりあえず体調整えるのを優先しよう。」くらいにしか思わなかったので何も感じませんでした。ですが仕事を再開するようになって、これまでどおりの仕事の仕方ができなくなってきたことがわかってきていろいろなことが思い通りにいかなくなりました。仕事量を減らしたので売り上げは下がり、今まで受けられた仕事も断らざるを得なくなり、気持ちに余裕がなくなってきました。そんな状況で忙しいアピールや自分はうまくいっているというような話を聞かされるとうっとおしいし気が滅入ります。一応付き合いがある人なので邪険な扱いもできず相手をしていますが、だんだん辛くなってきました。気にしないようにしていても、あの人はうまくいっているのに自分はどうしてこうなってしまったんだろう？という気持ちがわいてきて相手をするたびに精神的に参ってしまいます。いくら付き合いがあるとはいえ時間は取られるし気は滅入るし、いいことなしになってきたように感じます。いったん距離を置いて関わらないようにしようと思っています。もしそれで縁が切れてしまったとしてもそれはそれで仕方がないとも思います。今日も電話がかかってきて１時間近く時間を取られ気が滅入りました。そろそろしんどいです…

有り難し 4

気になる人いるのに、猫アレルギー言えない

いつも相談に乗っていただき、ありがとうございます。最近気になる男性（好きな人）がおり、何度かお会いして、恋愛に対して不器用なところもあるけど、会うと楽しいですし、連絡もほとんど毎日取って、また会いたいなぁと思える人で、おそらく私は彼のことが好きだなと思います。しかし、隠していることが、、、、彼は猫を飼っており、とても溺愛してます。でも私は20年前ほどの中学生のときに、猫アレルギーで目が腫れたりかゆくなったりした経験があります。それ以来、少しその経験がトラウマといいますか、猫を避けてきてしまい、猫と触れ合う機会もそこまでなく、今も症状が出るかはわからないのですが、猫が怖いです。今後の彼のことも含めて、今週末に皮膚科でアレルギー検査をしてもらおうかと検討しております。その結果で、もし猫アレルギーの反応がでてしまった場合、彼との恋を諦めるのか迷っており、検査結果を知るのが怖いです、、、。もし反応が出たら、もう会わないほうがよいのかな、、とか、もし付き合ったとしても、一緒に暮らすとなれば猫はついてくるし、お付き合いすることも避けたほうがよいのだろうか、、、、でもせっかく気になる人ができたのにもう会えなくなるのかなぁとさみしくなったり、、、、でも婚活している身からすると、今後一緒に暮らしたりできない、将来の見通しがない恋愛は時間の無駄かなと思ったり、、、、、ぐるぐる悩んでます。しょうもない悩みですみません。でももし検査結果で猫アレルギーだとわかったら、どうしたらよいのか、諦めて次の恋に向かっていくほうが、時間の有効化につながるかな、と悩んでおります。次も彼と遊ぶ日程は決めているのですが、それももうキャンセルしたほうがいいのかなとも思ってます、、、すみませんがよろしくお願い致します。

有り難し 27

回答 3

2024/11/08

昔好きだった人が結婚したことが辛いです

昔好きだった人が結婚したことが辛いです。もう何年もその人と会っていませんし、会っていない間に好きになった人も何人かいて、その人のことはただの友人だと思っていたのに、ぶり返したように辛くなっています。きっとその人が、今までの人生で一番好きになった人だったからかもしれません。結婚相手は自分の別の友人です。とても快活で優しい人で、とても尊敬しています。二人の結婚を祝福したいと思っています。それなのに、夫婦間の不幸を喜び、幸福を喜べない心境に陥っています。いざ二人に会ったときに、それが顔に出そうで恐ろしくて仕方がありません。自分自身も穢らわしいと思っていますが、昔好きだった相手を盗ったら気分がいいんじゃないかとまで考えてしまいます。そんな自分が恐ろしいです。どうすれば二人の結婚を、素直に祝福できるようになるでしょうか。どうしたら、昔好きだった人を、本当のただの友人と思えるでしょうか。二人と会えない間は純粋に二人の幸福を祈り、二人と会ったときに屈託なく笑いあえる間柄になりたいです。

有り難し 12

金銭的問題、不妊で離婚すべきか否か…

私は29歳女性、結婚6年目子なしです。 2歳上の夫は私のことを考えてくれ優しい人です。彼は22歳で過労でうつ病になりました。うつ病復帰・転職後出会い結婚しましたが、結婚2年目からまた精神科に通い始めました。 2人とも子どもを望んでいますが、夫婦生活は1度もちゃんとできていません。理由は夫が1人でも出せないことです。私に不妊の原因はありません。2人で様々な病院に行きましたが、原因不明でした。多分精神的な原因で行為ができないのだと思います。最終的に、県内で一番の泌尿器科医に男性の種を取る手術をお願いしました。しかし、彼が心身の負担で不安になり、前日に中止しました。それ以来夫婦で妊活の話はしづらくなりました。夫は、自分のせいで不妊なので離婚でもよいと時々言っていました。その後、2人でダンスを習い始めたり、旅をしたり、文鳥を飼ったりと一時的に妊活から離れました。楽しかったですが、私の子育ての夢は諦められず、ずっとモヤモヤしていました。男性不妊のクリニックに通っているか聞くと、頑張ってはいるけど出せないと言い夫婦生活は全くないまま、6年過ぎました。妊活の話になると私が落ち込んだり、彼を責めたりして良い雰囲気にはなりませんでした。今年6月、夫が230万円の借金があると告白してきました。仕事や妊活のストレスで浪費したとのことでした。ギャンブルはないですが、PC類のグッズや服等クレジット分割払いで出費が膨らんでいました。また、昨年から彼は緑内障で視野が半分欠けてきたと言っています。借金は、2人で将来に向けて始めた資産運用を彼の分のみ解約し返済しました。私はあまりにショックで今後のことを考えたく、1ヶ月ほど別居し先月夫が戻ってきました。夫はもう無理、邪魔なら切り捨ててほしいと言う一方、私が好きで離婚したくないようです。夫が原因なので結論は私に任せています。私は、夫が原因で妊活が上手くいかないこと、隠れて借金された不信感、金銭感覚の違い、夫のうつ症状のこと、支えていくことが負担に感じます。今後子どもを授かっても建設的な話合いができるのか？また金銭的に苦労しそうで不安です。7年共にした情もあり、優しい人なので嫌いではないですが、彼と一緒にいても私の思い描く家庭を築くことは困難な気がします。既に一人暮しの物件を契約してしまいましたが、離婚すべきか非常に悩んでいます。

有り難し 23

この縁にいったいどういう意味があるのか

好きだけど、でもお付き合いも結婚をすることもできない。どう頑張っても仕事以上の関係にはなれない。でも同じ職場で、よくできた部下で、こんなことで辞めさせるわけにもいかない。好きだから優しくせずにはいられない。それどんどん仕事頑張ってくれるけど、嬉しいけど、本当に欲しい見返りじゃない、あげく、頑張りすぎて体調を崩す始末。どんな理由付けをしても、好きなものは好きで、でもこの好きを叶えることができない。彼女といっしょにいる限り、ずっとこの苦しみを抱えて生かなければいけないのでしょうか。キャバ行っても風俗行っても楽になれない。この人間関係、縁に一体どんな意味があるでしょうか。どうか納得できる意味を教えてください。楽になりたいです。

有り難し 19

苦手な人から着拒しても着信があります

こんにちは。30代女性です。今回ご相談したいのは、SNSで知り合った男性との関係です。その方(Aさんとします)は、趣味のアカウントで知り合いました。第一印象は、気に入らないことがあるとすぐに人を口撃する人だな……あまり関わりたくないな……という感じでした。当時、私は鬱で、一度は死ぬために東尋坊に向かおうとしたことがあります。そんな時に、Aさんが「死にたくなったら、東尋坊じゃなくて、僕の所へ来て来て下さい」と言って下さり、彼の優しさに感動した私は、LINEと電話番号を教えてしまいました。彼は最初は紳士的でしたが、LINEのやり取りを続ける内に、「混浴したいね」など、セクハラに近いことを言ってくるようになりました。 2年前に、電話があり「声が聞きたい」と言われ、友達と旅行中だったのもあり、短い会話で切りました。　すると、LINEで「彼氏と旅行ですか？」と言われ、恩人のAさんには申し訳ないのですが、関わりたくないなと思い、LINEをブロックして、着信を拒否しました。しかしこの2年間、着拒しても、数ヶ月に一度の割合で彼から着信があります。 1年に5〜6回の頻度です。私がバカだったのが一番悪いのですが、本名も顔写真も住んでる市も知られています。彼からの執着が怖いので、電話をやめて欲しいのですが、それを伝えて逆上されたり、個人情報を悪用されるのが一番怖いです。警察のストーカー対策には、拒絶の意志を示す。とあるので、怖いけど電話に出た方がいいのかな……？と思います。一方で、このまま着拒を続けて、Aさんがあきらめてくれるのをひたすら待つ方がいい気もします。身から出た錆で、ご相談するのは申し訳ないのですが、アドバイスなど頂けたらうれしいです。よろしくお願いします。

有り難し 19

嫌われてばかりで人に利用されやすい辛い。

人間関係に悩んでいます。軽い知的障害を抱えています。私の性格は、引っ込み思案で内気で無口です。優柔不断な所があり、強く断れず人に利用されやすくて、20歳の若い頃に職場の先輩からの紹介で補正下着のネズミ講の詐欺に遭って500万も借金がありました。けど、おっとりしていて優しいと言われます。人に絶対意地悪をする事はありません。友人は、学生時代の友人2人です。その2人とも疎遠で新年の挨拶のみで、何年も会っていません。1人は選挙のお誘いが多くて、私って利用されているだけ?と思ってしまいます。ママ友が出来ても無口なので話が続かないくて、上手く付き合えず、何ヶ月後には疎遠になったり近所の人から無視されたり辛いです。自慢話しをしないようにする。愚痴と人の悪口を言わないように気をつけていても、職場で何人かに嫌われていてお昼も私が休憩所に居たら男の同僚に、背を向けられ逃げるような態度を取られます。私は見た目が悪く子供の頃からブス！臭いと、バイキンマン扱いを受け今の職場でも６０代の上司から、障がい者の性的虐待を受けました。逃げ場はありませんでした。とても怖かったです。けど、断れない私が悪いです。優柔不断でずっと我慢しました。被害を受けて、ますます人間不信です。こんな外見に生まれて人に嫌がらせを受けて、早くに死にたいです。どうしたらいいでしょうか?

有り難し 6

2024/11/06

私が彼にできることはなんでしょうか。

私はうつ病を患っています。この間も苦しくなり、「過去がいつまでもついてくる。苦しい。生きていられない」と、パートナーの彼の前で泣いてしまいました。その時は、彼は優しく寄り添ってくれました。しかし、次の日。彼は疲れた顔で、「俺は◯◯（私です）になにもしてあげられない」と言い、塞ぎ込んでしまいました。同居しているので、会話はしますし、彼もずっと暗い顔をしているわけではないのですが、なんとなく元気がありません。お茶を一緒に飲んだり、アロマを焚いて一緒にお昼寝したり、と色々してみたのですが、相変わらず・・・。彼は自然が好きなので、「公園にお散歩に行く？」と声をかけましたが、「家でゆっくりしたい」とのことでした。一番いいのは、私が元気になることだと分かっています。でも、それだけは、まだ無理なんです。でも、それは彼のせいではないし、私は彼からたくさんのものを与えられてきました。私には彼が必要です。何か私にできることはないでしょうか。

有り難し 8