お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。
回答が追いついておりません。今を生きる人のために仏教の智慧を伝えてくれる僧侶の方を募集中です。
怒りを抑えるに関するお坊さん問答（Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。
初めまして。
初めて質問させていただきます。
今までいくつかの職場で働き、その都度いろいろな人間関係の中で嫌な思いもして来ましたが、仕事と思って割りきってどうにかやってきました。
以前...
私の学生時代の友人が数年前から精神を病んでいるんです。
最近症状が酷くなってきてる感じがしています。
私は家庭もあり仕事も持っており週1もしくは週2のオフの日は仕事の日に出来ていないことや外...
初めて質問いたします。
私は、結婚して以来、旦那さんに怒られることが多く、今は実母に怒られています。私が悪いことして怒られるのではなく、八つ当たりをされたり、機嫌が悪い時に嫌味を言われたり...
仕事に行くのがつらいです。人間関係も悪く、生地獄状態です。精神安定剤を飲みながらも、体調が良くならず、毎日、家族の顔を思い浮かべながらなんとかがんばってます！上司は上司らしくなく、部下にばっか頼...
初めて投稿させていただきます。
私は今関東に住んでいるのですが私の実家の母が岐阜県で一人暮らししております。今年89歳になりますがなんとか介護認定も支援2をいただきヘルパーさんにも週一回来てい...
こんにちは。
私には大学にとても仲の良い友達がいます。今まで学校を転々としてきて、親友と呼べる人がいない私に、唯一親友と呼べるかなと思えるような、そんな大切な友達です。
しかし、最近悩ん...
母を許せずに居ます。
1度は許して、母の残り少なくなった人生を楽しく過ごして貰おうと折れました。
しかし、人の気持ちを踏みにじり借金を増やし他人に迷惑を掛けている事を知りました。
怒りで爆...
主人の浮気発覚から
2年以上経ちます。
主人とは、再婚です。
前の結婚では、散々泣いたので
今度こそ、幸せな家庭を築きたく
『この人なら』と再婚を決意致しました。
...
高卒から今の仕事に就き現在に至ります。
仕事自体はやりがいもあり、楽しくし業績もそれなりに上向きです。が、給料やその他納得いかないことが多々あり精神的にキツくなっています。
同族会社とゆ...
はじめまして。
いま、パートでフルタイムしています。子供が生まれた途端に旦那の給料、ボーナスカットになったので仕事復帰を長女の八ヶ月からはじめました。
職業柄残業も多イイです。旦那のもと...
私は、気に入らない事があると突然スイッチが入ってしまい、表情も言葉遣いも豹変してまるでヤクザの様になってしまいます。
人をはたくか物を壊すといった暴力に訴えない限り、30分かもっとの間...
うまく伝えられるかわかりませんが、私の話を聞いてください。
誰かを自分の思い通りに動かすなどできないのだから自分が変わるしかない、そう思っていてもどもしても受け入れられない人がいます。
...
3年前に職場の上司二人から毎日パワハラを受けていました。そのせいか、うつ病、パニック障害、メニエル病と診断され今も二件の病院へ通院しています。人に接する事が怖くなりました。仕事は辞めたんですが、...
離婚後18年、元旦那の借金500万を返済しつつ3人の子供を育ててきました。
自分自身は高卒で働き始めましたが、すぐに親から借金を背負わされました。結婚後は旦那の暴力や借金に苦しんできたので...
私は学生時代、やり場のない怒りを抑え続けて過ごしました。母親から「反抗期は認めない。そんなものはただの我が儘だ。」と厳しくしつけられましたので。
自分の中の怒りを抑えるために、家族が寝静まった...
入籍する日は決まってはいたのですが、その前に妊娠したので世に言うできちゃった結婚ですが、子供はすぐにでも欲しいと思っていたのでとても嬉しかったです。
夫は、プライドが高くて自分は間違っては...
些細な事でも、
すぐイライラします。
車乗ってる時は、
イライラするうえに、
口も悪くなります。
自分の思い通りにならなくても、
イライラします。
それが、顔に出たり、
...
亡くなった父の遺品の中から
多額のお金、保険金、株、土地などを騙し取られたと思われる書類が出てきました。
弁護士さんは、遺族が警察に届け訴えをおこせば戦えると言っていますが、
戦っ...
旦那の仕事が忙しくなり、仕事部屋に住み込むようになりました。
が、私は仕事以外の理由があって帰ってこないと思っています。
特殊な仕事なので、子供達は仕事が忙しいと信じています。
でもふ...
仕事の人間関係で悩んでいます。サボってばかりの女性事務員が大嫌いでイライラしてしまいます。
部署で女性はその人と自分のみです。最初は年も近い女性が入って来て仕事も早くて喜んでましたが、徐々...
