もっと楽に考えて生きていきたい
私は子供の頃から神経質でした。
1日の中で、ひとつでも失敗や嫌なことがあると、「ダメだった」となり、全てがダメで終わってしまいます。
それは社会人になってからも変わらず、様々なことに焦りを感じ、失敗を恐れ逃げ続け、不安いっぱいの中で生活をしています。
さらに周囲から逃げるように自分を守るようになり、誰に対しても刺々しい態度で優しくない言葉を口にするようになりました。
そのせいか、会社では常に機嫌の悪い人と見られているようで、家族にさえも気を遣われるようになりました。
たまに、周りから「もう少し楽に考えな」と言われますが、どこまで気をゆるくして良いのかわかりません。
さじ加減を誤れば、テキトーと思われてしまうし、信用も無くしてしまうのではと思います。でも周りが敵だらけのようで気が休まらない毎日は苦しいです。
もっと楽に考えて生きていきたいけど、ありのままでは、ダラけてしまう?でも気を張れば苦しくてたまらない。
そんな間で葛藤しています。
複雑な家庭環境で、身近に相談相手はいません。
どうか未熟者の私に、アドバイスを頂ければと思います。
宜しくお願いします。
有り難し 23
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