お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談5203件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

2018/11/23

孤独を認める

私は精神障害者です。１６歳で統合失調症になり現在５２歳です。社会に出て働いたこともなければ結婚もしておりません。今は父と母と私の三人暮らしです。２歳年上の兄と２歳年下の弟がいますが結婚して関東に住んでいます。統合失調症になり高校を中退して通信制の高校を５年かけて卒業して２年間専門学校に行って介護士の資格を取りましたが統合失調症が治らないため就職はしませんでした。それから病院のデイケアに通ったり家で毎日ゴロゴロしたりそんなこんなであっという間に５２歳になりました。友達はほとんどいません。病院のデイケアで会って２０年続いた女友達がいましたが些細なことから電話で口げんかして別れました。来年の年賀状は書く予定はありません。週一回病院の診察日にデイケアに行きますが皆スタッフもメンバーも優しいです。心が癒えます。只毎日毎日家にいます。本当に心を開いて交流できる人が欲しいです。このメールを書いていても果たして返信が来るのか不安です。何か頼れる人信じられる存在が欲しいです。お釈迦さまは己を頼りにせよと言われたそうですが、それではめげそうです。出会いの場所を見つけたらとも言われましたが私の住んでる田舎町ではそれもありません。精々病院のデイケアです。人間関係に満たされない思いを抱えてこれからの人生の午後を生きていく。子供の頃から結婚をしたらとか大人になって家庭を築いたら幸せになれるかと夢見ていましたが夢で終わりそうです。お坊さんは出家をして生涯独り身を通される方もいらっしゃるそうですが寂しくありませんか。私は孤独です。喧嘩別れした女友達も思い起こされますが彼女に頭を下げるつもりはありません。プライドが邪魔するのです。妄想もあって色々頭の中は賑やかなのですが、ふと一人に帰ると寂しいです。孤独の中を生きる道、寂しさを癒す方法をお教え願えないでしょうか。

有り難し 25

回答 1

2018/11/23

これからの生活が不安です

自分の今までの生活を振り替えるとどちらかというと自由に好き勝手に生活できてきたほうだと思います。それはとても有難いことだと思っています。最近、年齢を重ねていく度にこれからの生活のことを考えると、色んなことに対して自分がちゃんとやっていけるか不安になります。自分の気持ちとどう向きあっていけば、よいのでしょうか？

有り難し 3

回答 1

2018/11/22

骨肉の争いの心構え

五年前父親が他界。その直後に妹と兄・兄嫁に実印を悪用され不正に遺産分割協議書を作られてしまい相続分3分の一を6分の一に減らされた。その6分の一どころか今日まで一円も支払われず彼らは母親の預金を無駄使いし放題をやめず使途不明金の山で明細開示拒否を継続中。さらに無駄使い資金捻出のため、親の土地売却の裁判を東京地裁に起こし、私は被告になってしまい東京地裁通い一年半。裁判官は浮世離れしていて舛添前都知事のような兄妹達が勝訴。裁判には負け公平平等にお金がこないだけでなく裁判費用・弁護士費用・納税費用etcの請求だけが相手弁護士から督促。現実社会に公平・公正・正義は存在しない事が分かった。お金・親族関係は諦めてるのにこのような「骨肉の争い」が我が身に振りかかってきた。現役時代は会社でパワハラにあい、ハゲで結婚も出来ず孤独で病弱。昔から自殺願望があったけれど最近ようやく「人は生まれる時も死ぬ時も一人ボッチ」「人は皆望まなくてもいつかは死ぬ」と達観し長生きして頑張ろうという考えになったばかり。ところが、こんな不幸が向こうからやってくる人間です。私はこれからどのような心構え・精神状態を持って生きてゆけば良いのでしょうか？是非ご享受下さい。

有り難し 7

回答 1

2018/11/22

身のほどを知るとは？

以前、ネット婚活をして結婚した友人が言っていた言葉です。「自分の身のほどを知ってわきまえればすぐに相手は見つかるよ。」自分の身のほどを知るとはどういうことでしょうか。正直に申し上げますと、自分自身に失望し生きる気力をなくしてしまいそうで自分の身のほどを知ることが怖いです。

有り難し 22

回答 2

2018/11/20

どこにいても、生きづらさを感じます。

仕事や生きがい、人間関係に悩み、苦しいです。結婚して遠方へ越して来て、結婚前に取得した資格を使って、派遣で仕事を見つけ、働いております。大好きな人と暮らせる、好きな仕事が出来ている、と、幸せなのに、私自身の性格に問題があり、生きているのに向いてないな、ととても苦しいです。私はいくつかの職場を経験しているので、決して偏見ではないと思いますが、今の職場は悪い人ではなくても、仕事に関して自分に甘く他人に厳しい人達ばかりです。それでも頑張ってきましたが、派遣なのに正社員より仕事が多く(一般職採用のはずなのに、総合職の仕事をしている)、気分屋の上司からのストレスが強く(態度が気に食わない、と泣くまで詰問されました)、辛いことが多いです。過去に他の人もイジメにあっているような職場で、派遣元の営業には何度も相談をした為、厄介なスタッフと思われている気がして、気軽に相談もできません。そんなこともあって、心機一転、学生時代に興味があった分野の資格を取り、今の職場が満期になる頃には転職したいと思うようになりました。資格を取って転職、を繰り返すのか、という感じですが、私は今27歳で、30代でなるべく早く子供も欲しく、それまでに資格を使った仕事で経験を積み、子供が小さいうちは家庭に入り、社会復帰しやすい仕事をしたいのです。新しい資格の為に色々調べていたところ、その分野の代表的な本の作者の名前に覚えがあり、検索してみたら、偶然、大学時代授業を取っていた教授でした。私はその教授に、発表に中身がない、とはっきり言われ、その時、私は何故かそれまでの人生を思い返し、叶えたかった夢があったのに空想のような憧れのままになってしまったこと、私には本当は何もない事を、人生で初めて自覚しました。教授の名前でその思い出が蘇り、私なんかにはこんな転職の夢も無理だ、と自覚し、やっぱり自分には何もない、これから先の人生もたぶん何もできない、と感じ、つらいです。今持っている資格よりも難易度も就職率も厳しい、今よりも安月給になりそうで、働いている意味があるのか、など当たり前の現実に行き着きました。こんな風に色々なことがないまぜになって、生きているのがつらくなります。夫にそのことを話すと、整理しきれなくなっていると指摘され、それさえつらいです。つらいです。助けてください。

有り難し 7

回答 2

2018/11/21

見栄を張る癖

こんにちは。ばんりと申します。私は人によく見られたい気持ちが強く、つい見栄を張ってしまうくせがあります。例えばsnsで事実を盛って強がった投稿をしてしまったり、楽しくないときに楽しいアピールをしてしまったり。後から「私何をしてるんだろう」と本当に情けなくなります。やめたくても染み付いてしまったものはなかなか取れず… こんな私に喝をいただけませんか。よろしくお願いします。

有り難し 58

回答 3

2018/11/20

ちゃんとした大人になりたい

25才女です。今お付き合いして5か月の彼氏がいます。早いかもしれませんが、お互いにもう結婚する気でいます。もうお互いの家に挨拶もし、彼氏が来年春に昇進し、落ち着いたら結婚しようとお互いに話しているのですが母親や兄夫婦を見て、私の器の小ささに気付きました。体力もなく、料理も雑で、以前精神を患っていた時もありました。更に、一番不安なのが彼氏を立てることができず彼氏から「お母さんや、義理姉さんは男の人を上手に立てれてて大人だね」と言われ私は出来てないんだと落胆しました。彼にも申し訳ないことをしたと思い、どうにかふさわしい彼女になりたくて質問させてもらいました。このままもし、彼と結婚し、子供を授かったとしてきっといいお母さんにはなれないんじゃないかと不安です。どういう心構えをしたら、気遣いのできて大人の女性になれるのでしょうか。教えてください。

有り難し 37

回答 2

2018/11/20

言葉づかいについて。

職場で、嫌な事を直接言われてる人の愚痴を聞きいています。大人なのに他人に対して、アホや、邪魔や、嫌がる事を言ってしまう方はどういう方でしょうか？何と声をかけてあげるべきですか？

有り難し 38

回答 2

2018/11/20

煩悩

煩悩がいかによくないことであるかは解ったのですが、人生苦しむことなく、つまり、煩悩が芽生えることなく、膨張することなく、上手に生きていくひとたちは、多く居るものですか？そういうひとたちばかりであるなら、煩悩だらけであった自分が恥ずかしくて、情けないです。それとも私と同じように、だれだって成長するにつれて、煩悩も増えていってしまうものですか？私は、仏教を知るまでは、煩悩だということに気づくことが出来ませんでした。それがとても情けないような気がしました。

有り難し 83

回答 4

2018/11/20

自分を変えたい

初めまして。私は中1の頃から不登校になり、なんとか進学した高校も1年の秋から行かなくなり中退しました。その後、高卒認定は取得したものの進学せずニートやフリーターをし続け気づけば大学に行った同級生も今年度で卒業する年になりました。私自身もこの数年間、大学進学を目指して塾に通ったり、専門学校や大学のOCに参加したりハローワークに通ったりしました。ですが、塾は結果を出せずに辞め、進路についても決断出来ないままに時間を無駄にしてきました。そんなことを繰り返しているうちに自分自身への信用がどんどんと無くなっていきました。このままではいけないと思ってはいます。しかし、何も結果を出せていない自分がいます。努力を、決断を怖がって動こうとしない自分がいます。こんな私でも、人並みに努力し決断出来る人間になれるのでしょうか？

有り難し 14

回答 1

2018/11/20

離婚？

付き合って5年、結婚して5年彼をささえてきました。彼もやっと独り立ちできそうまでに成長してきてほっとし始めています。彼に金銭的に独り立ちした方がいいよつたえたら離婚ムードになってしまいました。離婚したいわけではないですが、彼にとって必要でなければ離れるべきなのかとも考えています。したいなら仕方ないと思っているとつたえたら彼は「そうなん」で終わり。やていきたいと思っているんだよといっても「どうでもいい」とのこと。ん〜、なんとも切なくなってしまいました。彼がもっと成長していく様を生涯見届けたい気持ちと彼にとっての幸せを考える日々です。どう判断すべきなのでしょう。。

有り難し 5

回答 1

2018/11/19

仏の教えを実践出来ず

以前こちらで二度質問、相談させていただきました。その節は大変お世話になりありがとうございました。今悩んでる事は、お寺での法要の後や、YouTubeで有り難い法話を聞かせてもらったりお寺で開催される仏教についての勉強会に参加したり仏教についての本やHPを読んだりして、少しは仏教についてわかるようになってきました。でも、いくら仏教について学んでも有り難いお話を聞いても日常生活で実践出来ない。自分を変える事が出来ない。そんな愚か者の自分が、つくづく嫌になってしまいます。私が一番好きな観音様のように、慈悲の心で人に接する事が出来ない。知識ばかりが増えて内面を変えられないジレンマそれが苦しい。中途半端な信心ならしない方がいいのかな。。。なんて最近思ってしまいます。ちなみに、真言宗のお寺が好きで、法話や勉強も真言宗のお坊さんから聞かせてもらってます。大変失礼ながら、できれば真言宗の僧侶の方から愚かな私に、厳しいお言葉を頂けたら嬉しいです。

有り難し 28

回答 2

2018/11/20

疲れました

なぜみんな幸せに平和に生きたいのに心のなかは黒かったり泥々したりいるのですか。規則正しく生活するのは難しいですね。

有り難し 13

回答 1

2018/11/19

理不尽に怒鳴られたりした時の気持ちの切り替え方

　いつも有り難いアドバイスを頂き感謝しております。すいません、なんだかとてもくだらない質問かもしれないのですが、ぜひ心構えなどを教えて頂きたいので、また質問させていただきます。　私は何も悪いことなどをしていない、それどころか完全に向こうの落ち度だというのに、よく街で知らないおじさんに悪態をつかれたり、バイトをしている時にも、言いがかりをつけられて怒鳴られたりします。おばさんから同じような態度をとられることもあるのですが、圧倒的におじさんが多いです。　ただ私が若いから、女だからという理由だけで、このような態度をとられているように思います…。そのたびに理不尽だ、と思いいらいらしますし、また一方で知らないおじさんから怒鳴られたりするのは少なからず怖く、その日は一日気落ちしてしまいます。　こうした出来事をうまく流せるような考え方などはありますでしょうか…？よろしければご意見いただきたいです。よろしくお願いします。　

有り難し 27

回答 2

2018/11/19

無気力

最近何をしていても億劫になり、楽しいと思えなくなってきました。少し前までは一人で行動することも苦ではなく、むしろどこかへ行ったり遊んだりするのを頼んでいました。しかし、最近になり急にそれらが楽しくなくなり、休日等、家で何もせずベッドからすらほとんど出ないようになりました。これではいけないと趣味にうちこもうとしたり、外出しようとしても、すぐにやめて引き返して家に帰ってしまいます。それも最初は出かけて１時間くらいで帰っていたのが短くなり、最近では外に出て数分で「もういいや」となって帰ってしまいます。家の中にいても、本や映画をを見る。ゲームをする等をしても楽しくなく、これも数分でやめてしまい、結果何もせずボーとしてしまいます。仕事中も与えられた仕事はこなしていますが、それ以上のことはしようと思えず、活発に動こうと思えないです。友達は元々多い方ではなく、仲の良かった友達は僕以外全員結婚をして家庭を持ったので遊びに誘ってくれることもなくなりましたし、誘い辛くなりました。特に嫌なことがあっただとか、心底悩んだということはないです。むしろ平和なくらいだと思います。それなのに何をするのにもやる気が出ず、無気力で空虚感が常につきまとってきています。このままでは何もしなくなり、仕事すら辞めてしまうんじゃないか。趣味もしなくなり、ただ時間が過ぎるのを待つだけになるんじゃないかと危機感を覚えています。どうすればこの状態から抜け出せるのでしょうか？どうかよろしくお願いします。

有り難し 21

回答 1

2018/11/19

友達がいない

この前まで友達だと思ってた人が友達ではなくなり誰も友達がいなくなりました。人見知りではないけど大人になると友達はできづらいです。この先友達なしでやってけるのかどうか。長いこと友達とは無縁の生活で久しぶりにできたいい友達だったはずなのに私に対する見方、偏見があるようで友達ではなくなりました、残念です。身内もなくし今は両親がいますがいずれ私より先死ぬし、その時は一人です。頼るにも頼れる人はいません。そういう時、心おける友達がいる人は少しは気楽なのかもしれませんがそれも今はないです。子供の時と違い、大人になるとそんな簡単に友達はできません、損得でみてたりずるい人がいくらでもいるからです。そうじゃない人に出会う、探すのは難しいです。この先、若かった頃と違い、ずっと一人で生きてくのは相当大変だろうなと。どうしたらいいですか。

有り難し 25

回答 1

2018/11/19

友達つくれません…

いつもお世話になっております友達についてですが、必要ですよね？いや、私は友達がいなくて寂しい気持ちです。精神障害を打ちあけたら、段々と疎遠になってしまいました。精神障害と身体の病気で外出不可能な私。今私はとても寂しいです。でも、同年代の人のようには体も心も動きません。助けてください

有り難し 19

回答 1

2018/11/17

本籍について

普段は気にすることはあまりないです。今回、パスパートを取るにあたり、嫌な気持ちが思い出されました。元々、結婚した時に、夫婦二人の戸籍を作るのが普通と考えていました。結婚の届けをするときに、夫が自分の戸籍謄本を忘れたと、二人の戸籍をとることが出来ず、夫側の戸籍に入り、あとから二人の戸籍をとなったのですが、しばらくして、夫はわざと、忘れて、自分の戸籍から抜けたくなかった事を知りました。今の日本の法律上、夫婦は同姓で、特に子供がいては、同姓にせざるをえません。自分の名前を変えるのすら嫌でした。年賀状はしばらく女性がよく旧姓と書くところ佐藤花子(仮名) 現法上姓山田(仮名前) ＊佐藤が一般的に私の旧姓、山田が夫の私にとっては、30年近くの名字は旧ではありません。また、私は夫の家に嫁いだつもりはなく、あくまで夫と結婚しただけのつもりです。そして、そこからスタートし、子供も育てていきたいと。年齢的には何十年か先ですが、夫が先にとなったら、旧姓に戻れる、夫との離縁ということではなく、戸籍を抜けられるとか、そんな仕組みがあるのを知りました。高校生の息子がいずれ結婚する時には、本人や相手の方に希望がなければ、自分達の本籍を住民票と同じにした方がいい、便利だしは話すつもりです。またお墓は、絶対に自分の実家に入りたいと思っています。実家がとても好きとか、親ととても仲良しだからと言うことではなく、自分の個としての考えの問題です。結婚してから20年たちますが、結婚後、初めてのパスポートです。以前も海外へと思いますが、本籍を考えると、いろんな気持ちから落ち込むほど嫌で、吐き気がするほどとでも。旅行を断念しました。本籍的な考えが古い日本の体質のような気がしますし、女性が夫側の家にも、嫌悪感。夫は、実家からの籍を抜くのは親に申し訳ない気がしたと言いましたが、それなら私も同様だよと。どう考えたらいいのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

2018/11/17

強くなるには

私の問題は統合失調症からくる被害妄想です。道を歩いていて自転車に追い抜かれるだけでかっとなります。自身のこの問題。自分をしっかり持たねばとは思いますがかなりのストレスです。座禅が趣味なのですが車が目の前でＵターンしてもストレスを感じます。座禅をすれば肚が据わるとも言いますがなかなか禅定には入れません。よく柳の枝にに雪折れなしといいますが柳の枝みたいに柔らかい心を持てません。ストレスを感じてもなにくそと思って頑張っています。どうしたらストレッサーに打ち勝つことができるのでしょうか。人生って力技なんでしょうか。もっと優しく生きたいです。病気がら薬の服薬からくるものもあるのでしょうが人や自分に優しくなりたいです。

有り難し 46

回答 2

2018/11/15

一生我慢？

何回か相談させてもらってます。やっぱり旦那の事が嫌でたまりません。普段は普通に接してますけど、心の中では死んでくれ！と思ってます。離婚したい、でもできない。自己中で人の気持ちがわからない人です。毎日毎日離婚したい、死ね、殺したいと思ってます。たまに、本当に殺してしまうんじゃないかと思ってしまいます。霊能者にお願いしようか、とか日々ネット検索してます。このまま我慢するしかないのでしょうか？子供と二人で笑って生きて行きたいだけなのに。あの人がいなければ本当に幸せなんです。こう思ってる人は少なくないです。嫌すぎて、私が死んだ方がいいのか？と考えたりします。けど、私が死んだら向こうの思うツボなので、死ねません。何にもしないのに口ばかりだしてくる、マザコン、俺様、もぅ本当死んでほしい。死なないなら離婚してほしい。私は最悪な人間です。こんな事思いながら生きてるのだから。バチがあたってもしょうがないと思ってます。

有り難し 18

回答 2