葬儀や法要は?コロナウイルスお坊さんに相談

hasunohaオンライン個別相談開始！

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

この心に勝つしかない！

ずっと悩んでも意味がない。病院に行こうとも思いましたが自分に勝てるのは自分だけ。彼女のことは大好きです。離れたらすぐ開いたくなるくらい好きです！やってはいけないこととやっていいことの区別をちゃんとしていきます！妄想もほどほどにして一回きりの人生を明るく本気で生きていこうと思います！いつかなんでこんな妄想をしていたんだろうと思えるようになりたいと思います。彼女を殺す妄想や刑務所に入りたいという好奇心などが湧いて来た時に心に命じていればいいことなどありますか？たびたびすいません！あと明るく気持ちいい生活をするヒントをください！

有り難し

回答数

恐れを受け入れ、克服する方法が知りたいです

こんにちは、私の悩みは人一倍に恐れを抱くことです具体的に言うと人に話しかけるときや何かをするときこうなったらどうしようという病的な不安です共感しづらい症状かもしれません、日によって症状は違いますが失敗した日などには、恐怖が大きくなり夜に幾度も起きて憂鬱な気分になって全てから逃げたくなりますお恥ずかしい話ですが仕事からも学校からも何度も逃げてきました誰でも経験するようなことだと思いますが、過去に親友に裏切られたり、親に見捨てられたり、信頼していた人から見放されたり、普遍的で人生の糧となるようなことが自分自身の弱さで許容量を超えてトラウマになっているのかと思いました世の中には優しい人がたくさんいるのを知っています、しかし恐怖が理性ではコントロールできない程に体に染みついて、前に進めませんあまり詳しくはないのですが脳のことについて調べてみると扁桃体という部分が小さいほど恐怖を覚えることが少ないらしく、私の個人的な考えですがもしかしたら私は扁桃体が大きく余計な恐怖を覚えやすいのかという考えに至りましたしかし、生きていくうえで行動しないわけにはいきませんまだ決まったわけではありませんがもし恐怖を覚えやすいという性質であれば、自分自身の持つ性質を受け入れて前に進まなければなりません歯を食いしばって前に進むため、一つ大きな柱を心の中に抱きたいです答えを一つ提示されてそれに従ってもその柱は脆くすぐに崩れ去ってしまうものだと思います、一石一鳥で身に付くものではないと理解していますが、この苦悩を克服する手掛かりが知りたいです

有り難し

回答数

地獄はあるか

地獄はないと聞いた時がありますそれて本当ですか？自分は今が地獄だと感じてます自分は神道なのですが地獄はありますか？

有り難し

有り難し 16

回答数

私は子どもを持つべきでしょうか。

　子どもが欲しいと思えないこと、私は子どもを持つべきかどうかについて質問です。（お子さんをお持ちの方を不快にさせてしまうような質問です。すみません。しかし真剣に困っています）　私は問題ない家庭で育ち、人間関係も恵まれ、受験や就職なども不器用ながらズルせず頑張ったつもりだったのですが、他の人のように子供が欲しいと思えません。子供が欲しいと思えない理由も、少し他の人と違うように思います。その理由としては、・生きてきて良かったことは正直思いつかず（生まれたこと自体、生活に困らないこと自体が幸せなのかもしれないですが）辛かったことは大学受験の失敗、就職活動の苦しみ、容姿が悪いためからかわれて苦労したことなど沢山出てきて、生まれてこなければ良かったと思う。自分が生んだ子に同じ苦しみを味あわせたくない。・今のところ、子供があまり好きではない。・自分は親のおかげで予備校や大学に金銭面の心配なく通わせてもらったが、自分は将来子供に同じだけの教育を提供できるだけ稼げそうにない。・この先社会はどんどん生きづらくなりそうで（社会保障の限界、受験戦争、食糧、災害など）自分だはこの先もう一度は生まれたくないと思う。・ママ友問題や子供の人間関係、いじめ、受験などを想像すると辛い。　以上の理由から、素直に子供が欲しいと思えない自分が悲しいですが、子どもを持ちたくないし、きっと持っても子供も夫も自分も不幸にしてしまうので持たないようにしようと考えてきました。孫を見せられない分親孝行はしっかりしようと思っていましたし、男性と付き合うときも、子どもは欲しくない人か確認して付き合うようにしていました。　しかし、先日母と何か話していて「私は子どもがいなかったら随分寂しい人生だったと思う」と言われたことが引っかかっています。　子どもは持たないと決意したはずなのに、その言葉を聞いて自分の人生を充実させるために子どもを持ってみようかと心の何処かで思ってしまった自分のエゴも恐いですが、やはり子どもを持ちたくないと思う気持ちもあり、この頃ずっと動揺しています。・私が子供が欲しいと思えない理由について、どうお感じになりますか？私はどこか変でしょうか。・私は子どもを持つべきでしょうか？これらの点についてご意見をいただきたいです。どうぞ、よろしくお願いいたします。

有り難し

有り難し 16

回答数

孤独に耐えられない

外国人の彼氏がいるのですが、彼のことが信用できません。それが辛くて辛くてたまりません。海外で一人で暮らしているため、常に寂しさを感じています。そのため彼氏ができると安心感がとてつもなく心地よく、執着してしまいます。数か月前、実際に軽い浮気（他の女性とデートをする）や、元彼女と連絡を取り合っていることを目撃し、不信感でいっぱいになってしまいました。彼からは謝罪がありましたが、根本的に変わってないので（そう感じる）今何してるんだろう…と常に気になりストーカーのようになってしまいます。日本にいるときは彼氏がいなくても平気でした。また彼氏がいるときは相手を信用しており、飲み会であろうと女性と二人っきりでいようと気になりませんでした。年を重ねるごとに、心の底では結婚したい（落ち着きたい・子どもが欲しい）という願望が強まっているのは認識しています。ただキャリアを築きたい気持ちもあり、それは男性に依存する女性になりたくないという気持ち（恐れ）でもあります。仕事は非常にハードです。精神的にも肉体的にもタフでないと務まらない仕事だと言われています。正直この仕事は嫌いです。自分の成果が周りに認められているのは自覚していますが、ストレス負荷も高いため常に逃げ出したいと思っています。最近は仕事でミスが続き、彼氏も海外旅行に出ており、どうにも自分の気持ちが整理できません。彼氏は友達（元彼女）に会うかもしれません。本人がそう言っていました。そんな彼氏と別れればよいのですが、一人になった時の苦しみに耐えられる自信もなく、自分で何がしたいのかさえ分かりません。心を整理する方法はないでしょうか。

有り難し

有り難し 13

回答数

お礼

つい最近まで妄想の悩みをとても抱えていたものです。本当にその時は毎日のように質問して毎日ヒントとなる答えを教えてくださりありがとうございました。本当にお坊さんには感謝しています。私は考えました。人間というのは妄想がなく生きていけないのでしょうか？善い妄想もあれば悪い妄想もみんなしていると私は思います。私も妄想をしては怖くなり次の妄想をしては怖くなりの繰り返しでした。つい最近まで楽しく生活できており彼女を殺すとか刑務所に入りたいとかの妄想はありませんでした。しかし今日またいろいろな情報を見て頭の中ではぐるんぐるんとそのような妄想が頭を回ります。私は考えました。次から次へと情報が行き交いするこの世の中で妄想を全て消すというのは無理でしょう。でも全ての人に感謝の心を持ち自分に自信を持っていけば妄想にも立ち向かえるのではと思いました。どうでしょうか？他にもまだいい方法はありますか？寒くなると人間はネガティブな妄想や寂しい妄想などしてしまうのでしょうか？いつも回答をくださりありがとうございます。

有り難し

有り難し 18

回答数

自分が何をしたらいいのかわからない

質問させていただいて、一年が経ちました。でも、まだ夫の不倫のことは忘れることができません。自由になりたい、離婚したい、誰も自分のことを知らないところへ引っ越したい、そういうことばかり考えます。でも、実際はお金がなく何もできない。子供に迷惑かけたくない、結局なにも自分では、なにもできない。旦那に依存していると言われました。そうなのでしょうか？この言葉が心から消えません。自分がなにをするべきなのか、全くわからない。なにがしたいのかもわからない。なるようにしかならないって思いながら、生活していいんでしょうか？

有り難し

有り難し 29

回答数

不安・自己嫌悪から逃れ、自信をつけたい。

お坊さんの皆様　はじめまして、hasunohaでの相談は初めてですが、何卒よろしくお願い致します。　事の発端は昨年の事でしょうか。何とはなしに使っていたSNSが突如として恐ろしく感じられるようになったのです。多くはありませんが決して少なくない数の友人とSNSを通じて繋がっておりましたが、そんな友人たちが楽しそうな交流や生活をしている様に嫉妬してしまうようになってしまいました。今までは多少気になることがありつつも大きな問題は無く見る事が出来ていたSNSが、誰かのアカウントを覗く度に何かどす黒いものが胸の内に渦巻くようになり、そんな自分の醜さにも耐えきれず、ついには殆どのSNSをやめてしまいました。　それからというもの、自分の自信の無さ、自分の駄目な部分が非常に目につくようになりました。周囲の優秀な方に臆してしまい、コミュニケーションが全く取れない。ミーティングでは質問できない所かそもそも質問が浮かばない。就職するにあたって自分のやりたい事が少しも分からない、等色々ございます。その度に"自分はなんてダメな人間だろう"と自分を責めていたように思います。　あまりにも苦しくなり、先日カウンセラーの方とも相談をしました。すぐに自虐的な考えに行きつく思考にストップを掛けなければならない。というアドバイスを頂き、実践しようと考えていた最中、少々大きな仕事を言い渡され、その仕事への不安・自信の無さからすっかり元の思考に戻ってしまいました。　最近では電話・メールの着信、ＳＮＳの通知が恐ろしく感じたりする事もあり、気が休まらない事もあり、本業にも中々手が付きません。さらには以前お世話になったカウンセラーに依存しそうな自分がある事にも気づき、余計に自己嫌悪が止まりません。　上記の諸々の問題は恐らく自分に自信が持てるようになることで解決できるものではないかと考えておりますが、頭が凝り固まってしまっており、中々改善することが出来ません。２０代も半ばの人間がなんと幼稚で情けない事でしょうか。　まとまりの無い内容で大変申し訳ございませんが、もう少し上手に生きていくためにお坊さんの皆様からの視点、お言葉、お叱りなど頂ければ幸いに存じます。

有り難し

有り難し 21

回答数

冷却期間とは？

度々、お世話になります。実家に戻って３ヶ月以上経ちました。まだ、直接主人とは話せていません。何度か行きましたが、留守でした。 LINEで離婚は望んではいないし、可能なら戻ろうかと考えていると伝えたら、冷却期間を後３ヶ月置きましょうとの返信がありました。私は先伸ばしにしているだけに感じます。冷却期間の意味が伝わらず、モヤモヤしています。どのような心持ち、行動をすれば認めてもらえるのでしょうか？

有り難し

有り難し 15

回答数

落ち着いて行動ができない

今思えば昔からせっかちで何でも先走り今よりもその次の事ばかりを考えてばかりで結果失敗ばかりしています。仕事でも私生活でもです。慌てないよう自分に言い聞かせるのですが、いざという時結局また慌てて失敗です。なんだか益々そうなってきてるような気がするのです。落ち着いてあらゆる物事を判断できるようになりたいのです。性格はなおらないのでしょうか？お坊様から良きアドバイスをお願いしたいと思います。

有り難し

回答数

私は周囲から誤解されています。

それとも私自身が私を誤解しているのでしょうか。周囲が思う私私が思う私正しいのはどちらなのでしょうか。正しい自分を知るにはどうすればよいのでしょうか。

有り難し

有り難し 10

回答数

懺悔の方法

前の質問で懺悔文を教えてくれましたそれは神社でやった方がいいですか？

有り難し

有り難し 21

回答数

涙もろいです

ちょっとしたことで涙ぐんでしまいます。仕事中でもそのような時があるので、仕事中は涙ぐまないようにしたいのですが、どのように心構えをして過ごしたらよいか教えて頂けるとありがたいです。(人が嬉しそうにしているのを見ても「良かったですね」と一緒に嬉しくなって涙ぐみそうになる。そんな感じなのです。)

有り難し

有り難し 11

回答数

懺悔をしたいこと

いろいろ質問してきて懺悔したいことがたくさんでてきました。一つ目は、暴力していたこと二つ目は、借りパクしていたこと三つ目は、リスカしたこと４つ目は、嘘をついてきたこと懺悔します。これでもやっぱり地獄に行きますか？

有り難し

回答数

幸せの感じられない自由のない日々から卒業したい

何度も似たような質問ですみません。結婚して5年間は旦那と二人で賃貸アパートで自由に暮らしておりました。そして、その5年の間に子供ができて、たまに孫の顔を見せにお互いの実家に遊びに行ったりしながら、しばらくは子供と3人で子育てを楽しみながら、ゆくゆくはどこかに一軒家を建てて私、旦那、子供で愉快に暮らす。というのが私の理想であり夢でした。しかし現実は、結婚2年目で完全にセックスレスになりました。私はつらくてつらくてしょうがなくて、限界まで我慢しては想いが爆発して泣きながら旦那に子供が欲しい事を伝えた事が今までに3回ほどありました。その度に旦那は私の想いを理解してくれ、自分も子供が欲しいと思っている、一緒に頑張りたい。と言ってくれました。けれど私からそういう話をする時以外は一切、子供や赤ちゃん、私達夫婦の将来の話などは全くしません。そして肝心の子作りもありません。私はもう、結婚して5年も子供がいない事、セックスレスな事が耐えきれなくて、夫の両親との同居を提案し、これで環境が変わった事で少しでも子作りに前向きになってくれれば…と思いましたが、全くの無意味でした。それどころか同居してしまった事に大後悔の毎日です。私はとんでもない大きな決断を軽々と深く考えずに誰にも相談せずにしてしまった事を3年経った今もものすごく後悔しています。やはり所詮他人なので、一つ屋根の下で暮らす事は自分らしさや自由を押し殺して暮らしていかなければやっていけません。旦那に、「義理親と同居を解消したい」という事を勇気を振り絞って何回か伝えましたが、「家を出るって事は親を捨てるって事だよ!？」「うちの親がどんなに気難しい親かわかってるでしょ!?」「それに出たとしても2軒分お金払う余裕なんてないよ!」と言われ、とてつもなく寂しい気持ちになりました。金銭面はともかく、親を捨てるって事だよ!に、理解ができませんでした。両親ともにまだ全然元気だしお金にも困ってないのに。私より親のが大事なのかなとも思ってしまいました。一番の希望は旦那との子供を産んで義理親とは離れて暮らす事ですが… 今の状態だと子供もできない、同居解消もできない… となると離婚しかないのかなと思ってしまいます。こんな私に何か助言を頂けますか? もう、行き詰ってしまいました。

有り難し

回答数

夫が許す心を持てるようにするには

46歳になる夫がイライラ、怒りを伴ううつ病になりました。受診し服薬開始しています。現在仕事は続けてますが午前休むことが多くなりました。ネガティブな発言が多くなっています。きっかけは2年程準備した仕事を、折り合いの悪い女性部下に渡されたことです。でも以前から短気な気質と、個人的な感情で動く会社の組織とあわず半年に一度くらい何かあると家具を蹴ったり大きな声をだしたりしていました。寝たり半日するとおさまって反省していました。私に対する暴言暴力はないです。性格的にやや思い込みが強く悪いことがあると自分よりも外部のせいにしやすいため、人を憎みやすくまた無意識にでも自分を憎んで現在の病気になったのではないかと考えています。今後健やかに生活してもらうために人や自分を許すような心を持ってもらいたいと思います。どのようにささえていけばよいでしょうか？怒っていないときは冗談もいいやさしくかわいらしいところもあります。夫婦仲は良いほうです。地元のお寺の座禅会に連れて行ったことがあり、本人も気に入って行きたい気持ちがあるようですが、今は気分もかわりやすく行けていません。クリニックの先生も忙しそうですし、このような質問をどこに相談していいのかわからずメールしました。なにとぞよろしくお願いします。

有り難し

有り難し 30

回答数

借りたものを返さない

借りたものを返さないとやっぱり地獄に行きますか？あと懺悔のしかたも教えてください

有り難し

有り難し 12

回答数

いい年して恥ずかしいです

おはようございます。私には妹がいるのですが、その妹に純粋なところがいいところなんだから、あんまり無理しないでね、と言われています。正直、三十路を過ぎてどうかと思います。昨日はネットにとある書き込みをしたところ、純情ですね(笑)という反応をされてしまいました。ネットでまで言われてしまうものなのかと落胆してしまいました。自分では気付きません。皆が思っていることだろう、と思い、書き込んだわけですから。みっともないですよね？よろしくお願いいたします。

有り難し

有り難し 20

回答数

家の前に不法に捨てられたものに対する悩み

最近、私の家の前に、壊れた傘が2本捨てられていたり、犬の糞を飼い主が処理せずに置かれたままになっている、ということが、比較的続けて起こりました。傘はひどく壊れた状態ですぼめることが難しい状態で、犬の糞のほうは家の門の真ん前でした。日中私の母と二人でいることが多いので、母と話し合い、犬のほうは今後も続くようなら飼い主に向けた貼り紙を出そうということにしました。ただ、続けてこのようなことが起こるということは、嫌がらせか、あるいは人から恨みを買うようなことがあったか、などと考え、夫や子ども二人も含めた家族全体に何かあったらどうしようと落ち込んだり怖くなったりしています。今後上記のようなことが続くと困るので、なにか方法を考えたいのですが、お祓いのようなことをしたほうがよいのでしょうか。それとも、嫌がらせを受ける理由を考えて、それを改めるようにしたほうがよいのでしょうか。お答えいただければ幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます。

有り難し

有り難し 11

回答数

やらないといけないことができない

自分が適当な人間すぎて嫌になります。この日までにお金を振り込まないといけないとか期日があるのに守れません。大学生なので、卒業論文にも取り組まないといけないのですが、発表とか先生との個人指導の日とかが決まっていて、やらないといけないことはわかってるのにできません。結局できないまま当日を迎えて、先生や授業に進んでいないの行きたくなくなり休んでしまいます。昔から追い込まれないとできないタイプではあったのですが、昔はギリギリでもなんとか間に合わせようとして頑張っていたのですが、今はああもう間に合わない、イヤダイヤダ嫌だといってバイトをしてそのことから目をそらせる環境に逃げるか、携帯か、寝るか、、でやらないといけないことを忘れようとしてしまいます。楽しいことは思いっきり楽しんで、したくないことにはとことん拒絶をしてしまうただのワガママです。他の人もいろんなことを同時に頑張ってるのはわかるのだけれど、できないんです。どうしようもないこの性格をどうしたらよいのでしょうか、、。春から社会人にもなるのでこの性格をせめて、ギリギリでも間に合わせる人間のところまで戻したいのです。ご返信いただけたら、幸いです。。

有り難し

回答数

hasunohaのとりくみ

「今すぐ死にたい」にどう回答する？「仏教」と「精神医学」の連携

仏教駆け込み寺自殺防止・DV・虐待・鬱相談窓口のご案内

「あなたのお気持ちが誰かのために

hasunoha YouTubeリスト回答層YouTuberのまとめ

関連コンテンツ

仏教を知るブッダのことば

1px

諸行無常｜仏教根幹の教え１「変わりたくない」が生み出す苦しみとは

1px

諸法無我｜仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる

1px

涅槃寂静｜仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消す

仏教オタク二ストSALLiAの仏のトリセツ

1px

vol.12「私たちは何と戦っている？」

「After」よりも「With」

1px

vol.12「自分よりも大切な存在は
ありますか？」

共に生きるということ

1px

vol.11私たちは今、「人」と言えるか？

「人としてのあり方」
という意味での「人の死」

1px

Bnr column img

1px

vol.10金剛座寺染川智勇住職

hasunohaでの活動は
「挑戦」

1px

vol.9本松寺釋孝修住職

hasunohaの回答は
信仰の前段階の心理学

1px

vol.8弘教寺小林覚城住職

今こそお寺は
”駆け込み寺”に！

相談カテゴリ -四苦八苦 Sick Hack!-

生き方・心構え

自分の心・体

恋愛相談・人間関係

仏教・お坊さん
- 仏教
- お坊さん

お寺・行事・お参り

老病死

不妊・妊娠・子育て
- 不妊の悩み
- 出産・子育て

冠婚葬祭・供養

運命・見えない力・霊
- 運命・見えない力
- たたり・悪霊

その他
- その他

全カテゴリ詳細を見る

お坊さん33秒法話ピックアップ