お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8029件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

未熟な親で

大学生になる娘と、普通に接せられません。高校生までは仲良くもあり、過干渉でもありました。大学生になり、自由を求めてくること、放任してほしいことなど訴えられ、何度も何度もぶつかり合っています。私も心では見守り隊になるべきだと認識していますが、やはり、口出しを我慢すると、表情や態度がぎこちなくなり、雰囲気を悪くしてしまいます。そして結局言い合いで、気持ちをぶつけてしまいます。寛容のない自分が嫌になります。自分の興味を他にと、色々努力しておりますが、何をしても楽しく感じず、集中もできず、更に落ち込んでいます。本当に辛いです。

有り難し 21

回答 1

実母が嫌い

お恥ずかしいのですがタイトルの通り実母が嫌いです。自分の生活が苦しい時に助けてもらったりしたので感謝の気持ちはありますし、親なのでいずれ何かあった時は面倒を見なければという気持ちもありますがそれとは別に人として嫌いです。育ててもらい有り難いと思っていますが正直愛されていたとは思えません。思い出すのは辛かった事ばかりです。人の幸せを素直に喜べず妬み、嫉みを言う所や目に入った事を人の気持ちも考えずすぐ口にする人で、それを注意するとその矛先が私に向きます。先日父が長い闘病の末亡くなったのですが葬儀までの間決定的に嫌いになる出来事がありました。とても嫌な気分になる言葉を投げかけられ私も大人気なく態度に出してしまったのですが、母はそんな私が気に入らないらしく通夜の場で親戚に私の悪口を言っているのが聞こえてきました。喧嘩したままで父を送り出したくなかったのでその後は出来るだけ何事もなかったように接する様気をつけたつもりですが私の中ではずっと尾を引くほどの嫌な思いをしました。外面は良い人なのでみんな母の言う事を信じていると思いますが、色々と我慢の限界で今までされてきた事、言われて来た事をぜんぶみんなにぶちまけたい気持ちです。最近ではパニック障害を患っていて体調が優れない時に母に「死ねば？」と言われた事が頭に残って離れません。　もう1つ、散々母の事を言いましたがすぐに顔に出る所が似ていて自分自身の事も好きになれず苦しいです。母親に対してこんな感情になる私は異常なのでしょうか？これからどう関わっていけばいいのかわかりません。

有り難し 23

回答 1

損な役回りばかり来るのは私のせいなのでしょうか？

私は、人前ではすっごく仮面をかぶっています。明るくおおらかで、ひょうきんな仮面です。本当の私は違います。人を羨み、妬み、嫉み腹黒いです。だから感じるのかもしれませんが、仕事でも、私生活でも、私には損な役回りばかり来る気がします。　例えば、何人か居るのに私が重い荷物を運ぶことになったり、3人いて2と1に分かれるときは1の方になることが多数だし… いじめとかではなく、おちょくられたり小馬鹿にされたり、いじられることは多く、嫌な気分がしていても笑って済ませてしまいます。それどころか、自分で卑下してふざけてしまいます。私だけが右往左往して駆けずり回った仕事などは、気づかれず他人の成果に…まるで鳶に油揚げの例えです。ずるい！！と心で思っていても言い出せず。言い出さないと気づかれないことは仕方ないのに、恨んで妬んでしまいます。自分の気持ちに正直に生きたいけどなかなかできません。損した気持ちにならないようになりたいし、恨みや妬まなくなる為にはどうすればいいのでしょうか？また、自分を卑下した生き方を辞めたいのに辞められません。お助けください。

有り難し 18

回答 1

貯金

先輩からよく若いうちはあそんどけとかよく言われるんですが貯金をした方がいいと言ってくれる人もいます。私は貯金もしつつ出来る限り遊びたいんですが、親に留年した費用や車高代を返さないといけないし、車も買いたいのでなかなかどっちがいいのかわかりません。何かアドバイスもらえないでしょうか？

有り難し 24

回答 2

生きる意味

はやく楽になりたいと最近思います。職場の人間関係、友人関係、好きな人にも振られ。いろいろな悩みがあり、そう思うようになりました。まだまだ生きなくてはならないのかと思うと毎日が辛いです。自分がいなくなっても、誰も困らないのではないかとも思います。車を運転していても、このまま突っ込めば死ねるのかなとか考えてしまいます。このように思う自分はおかしいのでしょうか。生きたくても生きられない方がいる中で贅沢だと思うのですが、生きるのが辛いです。助けてください。

有り難し 60

回答 3

負の感情との付き合い方

怒りや悲しみといった負の感情と上手く付き合えません。何度も何度も繰り返し嫌なことを思い出しては、イライラしたり悔しくて泣いたりすることがよくあります（会社であった嫌なことを家に持ち帰ってしまうことが多いです）。心身に悪影響であることは明白です。感情を受け入れてから気持ちを切り替えようと試みるのですが、結局いつも負の感情が残ってしまい、苦しさを引きずってしまいます。負の感情と上手く付き合う方法があれば是非教えて頂けないでしょうか。

有り難し 30

回答 2

頑張りどころがわからない

仕事についての悩みです。自分では精一杯頑張ってるのに、もっとがんばれ、ちゃんとやれ、全然ダメ、と言われ続け毎日辛いです。いままでも頑張って体痛めて辞めるパターンが続いていて、働かないわけにはいかないので、辞めたくないのですが、とにかく憂鬱です。我慢するしかないのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

親父の考え・行動に腹が立ちますどう対応すればいいか

親父（82歳）が母親（73歳）要支援2の老老介護をしていました。 2月介護中に両親とも転倒し親父が腰椎破裂骨折で入院、手術、僕たち夫婦は両親と同居していません。共働きの為、母親を介護することが出来ないので一般病院にショートステーで短期入院をしその間に介護認定人の面接を受け要介護4に変更特養に入所。立つことも、歩くことも、車椅子がなければ生活出来ません。身の周りも事が何も出来ませ。全て介護が必要です。僕は2月3月と有給を取りながら両親の面倒介護をしていましたが。有給では対応が出来なくなり、4月5月介護休暇を取得し対応をしています。親父のところに見舞いに行ったり、用事で電話するも母親の様子はどうや？どうしてる？一切気にする気配なし！退院後も全く同じ！僕は毎日母親の施設に見舞いに行きますが全く気にすることなく、したい放題、自分は病人で術後間もないから自由がきかない、歩き回れないと都合のいい用に解釈します。自分の行きたいところは出歩くし、車の運転はするし病院の先生からは退院後3ヶ月は車の運転しないでと言われたのですがそれも聞かずすぐに運転。退院後すぐに雑踏の中に歩きに行き押されて10回もこけた自慢げに話す困った親父です母親のことは全くのほったらかし！母親が可哀想で涙か出ます、こんな親父が許せませんどうしたらいいでしょうか？何十年も連れ添ってきた母親がこんな状態の時にと夫婦とはそんなものか？困ったときに助け合うのが本当の夫婦とおもうのですが僕の見解まちがっていますか？親父本当に許せませ！胸が苦しいです長文になりましたがご教授宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

甘えたいという気持ち

こんにちは。いつも的確、かつあたたかなご回答をありがとうございます。私は人との関係がうまくいかず、今までずっと悩んできました。そこでひとつ原因となっていることが、「過度に誰かに甘え過ぎてしまう」ことだと気付きました。「頼る」ではなく「甘える」です。子供が親に求めるような、無償の愛を人に求めてしまいます。私は昔からとても引っ込み思案、かつ親にベッタリな子供でした。恋人ができてからは恋人、結婚してからは旦那に甘える対象が移ってきました。なので「甘える対象がいなかった」ことが今までありません。そして油断すると、友達にもその欲求を向けそうになってしまいます。周りを見ると、きちんと自分で自分の心を満たし、そんな対象がいなくても立派に生きている人がいます。ふと、30目前になってこんな気持ちでいる自分がとても恥ずかしくなりました。強くなりたいです。甘える対象がいなくても、強く自分を奮い立たせて生きていけるようになりたいです。この「甘えたい」気持ちを自分で満たせるようになりたいのですが、どのようにしたらいいのでしょうか。皆さんはどのようにしてこの気持ちに折り合いをつけて来られたのでしょうか。心の中からザワザワと湧き上がってくるこの欲求の落とし所がわからず途方に暮れています。どうか助言をお願い致します。

有り難し 3

回答 1

欲望の”性欲”を、打ち切りたい！

お邪魔いたします。若き頃には性欲がみなぎり、生活の１部と感じておりました、が、還暦を過ぎると体力が衰え始め、頭の中では”出来る”と思い、現実になると、その後に”後悔”をします、こんなことを何度となく繰り返していてはいけないと思い、全ての性欲に関するものを、心と体から削除・捨て去ります、が、また手が出て、同じことの繰り返しで困っています、もう、４～５回は繰り返しています、いまでは、頭だけが働き、体がついてはいけませんが、それでも諦めることが難しいようなのです。完全に”性欲”を消し去りたいのですが、どうすればいいのか？勿論、趣味はあり、花を育ててはいます、花の生命力に憧れていますから・・。それでも、なんだか？物足りず、充実感も感じられません、これから先の人生は、”人に幸せを！”与え、我が魂を輝けるようにしたいのですが・・・、なにか？良い方法・策は無いものかと、お尋ねいたします。

有り難し 24

回答 1

犬の寿命

私は2005年に故母が大きなオスの白いペキニーズをブリーダーから飼って、翌年に奥さんとして小さなメスの白いペキニーズを新しいペットショップで飼いました。白ペキの２人はもう14歳と13歳になりました。色々ありました。母が入院の末に死に、私もヘルパーになるもリストカットして辞めて、ソーシャルゲームで散歩が遅れたり、急かしたり。睡眠障害で寝れなくなったら、愛犬たちは体を押さえつけて寝かしつけたりしてくれたけど、夜中、無意識に食べてしまう病気で、起きて目にけがをさせてしまったり。最近は、私に彼女ができて、私も働けるようになり２人と愛犬２人の４人で寝ています。しかし、お金がなくて歯石を病院で取ってあげれなくて歯がボロボロで、お腹も壊し気味です。彼らは本当にかわいいです。犬種的にも呼んでもきませんし、芸も覚えませんが、吠える時は日本語の様に伝わってきます。オスの顔は、私や亡くなった弟そっくりです。私は本当に飼い主として失格です。でも、人並みに長生きしてほしいと感じています。５０歳以上に…。質問です。動物は自分たちが食べるだけで精いっぱいでアリとアブラムシの関係みたいな共存の関係じゃなければ助け合わないのに、何故、犬や猫って、子どもの様に愛される様になったのでしょうか？何故、ペットは寿命が短いのでしょうか？ご教示を宜しくお願い申し上げますm(__)m

有り難し 3

回答 1

善行をしても帰ってこない

善行をしても何もいいことがありません。なのでもうしません

有り難し 63

回答 2

家族の癌との向き合い方

こんばんは、初投稿失礼します。数ヶ月前に、家族がすい臓がんになりました。見つかった時にはもう末期で、今は断食しながらずっと入院しています。私は学生で、ここ数日お見舞いに行けてなく、代わりに毎日通ってる母に状態を聞いています。今日出かけた時に急に母が「明日は絶対に病院に行こうね」と私に言いました。もう、会えるのは手で数えるくらいかもしれないほど体調が良くないらしいです。小学校の時にも大好きだった愛猫を亡くしました。それだけでも2年ほど鬱になっていたのに大事な家族をなくすことを急に突きつけられて何もできない自分が憎く、それ以上に怖いです。親戚が家の事とかを話しているのも、海外から駆けつける親戚を見るのもその度その度に現実というナイフで刺されています。こんな事友達になんて言えませんもちろん家族にも。毎晩その人が亡くなったという電話をもらう夢を見ます正夢になってしまいそうで怖いです。自分は明日からどうすればいいんでしょう。笑うことなんてできない。衰弱した家族なんて見て普通にできる自信などありません。だからって何もできない私が泣いてなど。一番辛いのは美味しいご飯も食べれず死を待つ恐怖に浸る患者です。私に適した笑い方を見つけたい。

有り難し 2

回答 1

32歳独身女、一歩踏み出す方法とは？

私は、自分の容姿に自信がなく、この歳までまともに彼氏ができたこともありません。また、2年前に片耳の難聴の病気が見つかり、相手にも悪いと思い、婚活もしていません。自信の無さを埋めるように、就職してからずっと仕事に打ち込んできました。仕事は本当に大好きですが、多忙だったために趣味もなく友達もおらず、休日はただ携帯をいじるだけで少し鬱っぽくなります。外に出れば、寂しさが倍増するだけなので。周りは家庭を持っている人ばかり…何だか寂しさと虚しさでいっぱいです。どうしたらいいですか？

有り難し 15

回答 1

人からの評価について。

私はよく、見た目は柔らかい雰囲気があって笑顔もとてもいい。愛想が良い。一方では、クールだ、何を考えているかわからない、飄々としている、自信満々に見える、と言われます。どちらも同じ“私”です。なぜ人によってこのように意見が分かれるのかすごく不思議でした。なので、“褒められてもけなされても同じ心で。”を常に意識してきました。他人の評価で“私”という人格が決まるわけではない、そもそも万人に好かれるなんてありえない。私は善人でもなければ人格者でもありません。でも、善い人、善い大人でありたいと努力しています。でもそれは他人（ひと）様から好かれる為ではなく、自分がそういう大人になりたいからです。私の考え方は自分本位すぎますか?他人目線の自分ってそんなに大事ですか?

有り難し 3

回答 1

苦手な相手との接し方

苦手な相手との接し方についてアドバイスをお願いします。私は苦手な相手が嫌だと思うと態度がきつくなります。たぶん身構えてしまっているのだと思います。「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」です。苦手な相手の特徴は空気が読めない。弱いものには強く出る。自分の思う通りにする。でも指摘されたり、問いただされると黙りこんで、私は何も出来ないと泣く。人が築きあげたものをかわい子ぶりながら、もらってもいいですか？という遠慮のない行動をする。上司は弱いものに強く出ていることを理解していないので、評価かいい。見ない、聞かないようにしようと思っても、嫌いで冷たい態度しかとれない自分がせつなくてしんどいです。心の持ちようを教えてください。

有り難し 23

回答 1

大切な人が死ぬことが怖すぎます。

こんにちは。いつも心温まる回答を下さってありがとうございます。ここ最近、「大切な人を失ったら自分はどうなってしまうのだろう」という気持ちに苛まれ、昼も夜も涙が止まりません。大好きな夫、これから生まれてくる大事な大事な子供…。テレビで、家族を一瞬にして失った方のニュースを見るたび、心が抉り取られるような悲しみに襲われます。今そんなことを考えても仕方ないのかもしれません。でも今私は、家族がいるから生きているようなもので、もしその家族が無くなってしまったら、生きている意味が無くなってしまうような気がするのです。少しでも心が楽になるような考え方をお教え頂けませんでしょうか。どんな悲しみの中でも人が生きていかなくてはならないのは、何故ですか。悲しみの中で生きる楽しみを見つけ出すことはできるのでしょうか。

有り難し 14

回答 2

前妻の子にモヤモヤしてしまう

先日、夫の母が亡くなり葬儀がありました。私は初婚で夫は再婚、前妻との間に22歳になる娘さんがおります。私との間には2人子供がいます。私と夫は結婚して12年。私と知り合った時には離婚して5年くらい、娘さんとは今日までちょくちょく会っていました。私も、離婚したとは言え父と娘ですし、養育費も会うのも理解していました。私は今まで一度も会ってはいないです。先日の葬儀で初めて会い、それからずっとモヤモヤしてしまいます。父と娘、祖母と孫、それは理解しているつもりでした。葬儀に参列することも親族席に座ることも。でも、あまりにも堂々と私と私の子よりも前に前に出て◯◯家の人間です！と振る舞う姿に怒りが込み上げてしまいました。私の中では、この先も父と娘であり祖母と孫ではありますが◯◯家の人間ではないという思いがあります。どうしても、あちらは最初の家族で私達は2番目の家族と扱われた気がしてしまいます。夫の妹さん家族が常に前妻の子を横に置いていました。葬儀に参列すると言っても、1歩2歩引いて頂けると勝手に思っていました。この先、夫が亡くなった時も前に前に出て私達家族で見送れないんじゃないかと不安に思ってしまいます。我が子は異母姉がいることは知りません。

有り難し 37

回答 1

傷ついた体験から臆病になりました。

現状問題としては、自他共に無職であることだと認識しています。きっかけは不登校からひきこもりです。どれだけ駄々を捏ねても、他人が人の為に出来ることなど人生においては無くて、自らが動く他はないのでしょう。それを分かっておきながら、他人を責め、自分も責め、何もかもを嫌だと泣き喚いて、日々を無為に過ごし、その過去ですら足枷になる中、真綿で首を絞められるような生活を送っています。人から指摘されるであろうあらゆる非難や中傷や叱咤激励は、私の中からいつだって私に向けて放たれます、もはや何を言われてもそこに胸を打たれる鮮やかさも無く、ただ心のささくれかの如く事ある毎に引き攣るよう痛むだけです。しかし、もはやどれほどの痛みを以てしても私は変われないのでしょう、そうすると私を変えてしまうのが肉親の喪失ではないかと思い、恐ろしいです。そうまでしないと変われないのか、どこまでも怠惰で臆病で卑屈で救いようのない者なんだと。自らを責めても何のメリットもないことは承知です、でも人に身の上話をする中で自らを痛めつけることを交えなければ、他者からの傷つく言葉が殊更目立つでしょうから、そうして自分を守る癖がついてしまいました。自分を守るために自分を傷つける、最悪な防衛ですね。そういった手段でしか自分を労われません。このような性根のねじ曲がった己がただただ口惜しいです。両親は私の有様を嘆きこそすれ親身に寄り添うことはありません、嘆くことに治めることで精一杯なのでしょう、そうでもしないと私を追い出してしまいたくなるでしょうから(普段からその片鱗は見受けられます)。過去に深く傷つきました、未だに癒えた気はしません、何かにつけ傷口に塩を塗りこまれ、おかしな癒着をして、もう以前の私には戻れなくなった。しかし傷つくのは誰しもが日常茶飯事のはず。ただ私は運がなかったのでしょう、車に轢かれ誰も通りがからず、雨風に晒され血は流れ傷口が塞がっても折れた骨はそのままに、見た目だけやや不格好ながらも立ち上がれた、しかし轢かれたことを知られていない私は誰からも手を差し伸べられずに途方もなく立ちすくむことしか出来ない、歩こうとすれば足は激しく痛み、また轢かれるのではないか今度も誰も助けてくれやしない、こわいこわいこわい。今の私はおおよそこんな感じでしょうか。

有り難し 15

回答 2