お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8006件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

この行者さんの言葉、叱咤激励と捉えたい。

いつもお世話になっております。どうやら五月病になってしまったようで、気分の落ち込みが続いています。今は幾分回復してきていますが… ちなみに、もうかれこれ1ヶ月半は通所しています。通い始めて1週間とかならわかりますが、なんで今！？というのが本音です。本題ですが、「就労支援行ってるんですけど、五月病つらいです…」と、祈願寺の修験者先生に軽くこぼしたら、「できない理由っていうのは、その辺にゴロゴロ転がってるもんなんだよ！それを払い除けて、できる理由を、できる事を探しなさい。ちなみに俺は、ここに30年は勤めてる」とお答えが返ってきました。「@@さん、なったことありますか」と私からお尋ねすると、「ない！『なったことねえ奴がわかんねぇだろ』って思うかもしんねぇけど。そうしたら、自然にお参りの姿勢も変わってくる。その辺にごろ付いてる『できない理由』に目を向けない！俺からは以上！」とのこと。ここから、お寺と先達さんへのフォローに入ります。お寺の人たちは、むしろ優しい人の方が多いです。笑わせてくれたり、「自分だけのせいじゃないんだよ」と言ってくれたり… こちらの先達さんも、たまに優しく声をかけてくれたり、お茶目に冗談を言って下さったり… 　悪い人や場所ではありません。叱咤激励と取りたいです。　というか、私としては、17、8や22、3の半分子どもみたいな若者たちがオイソレホイッと、責任ある立場に何ら躊躇もなく飛び込めることに驚きです。怖くはないんでしょうか。

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変えられないことを受け入れる方法

私は2人目の子どもの性別という変えられないことが、諦めきれず執着してしまっている自分を変えたいです。どうしても女の子がほしかったという思い込みが強く、胎児に対してひどいことを考えたり悲しくなってしまい今を大切にできていません。今までの人生、勉強や人間関係、恋愛や結婚、仕事のことなど努力することで、希望していたことを幸運なことにそれなりに叶えてくることが出来ました。社会人となってからも、目標が諦められず学生となり資格取得、転職するなどしており、勇気と努力や強い気持ちがあれば叶わないことはないのではないかと錯覚していました。そのため努力だけでは変えられないことを受け入れ、諦めた経験が恥ずかしいことにありません。しかし、現実には子どもの性別や、病気、老化、生死のように自分にはどうしようもないことが人生に起きてしまうのだなと今回のことで感じました。私は子どもの性別を受け入れ、子の誕生を心から楽しみにして、男の子兄弟の母親、大切な夫の妻、実家や義理実家の家族、職業人としての自分、ひとりの女性としての自分、いろんな役割の自分を大切にこの先の人生の時間の毎日を丁寧に生きていきたいのです。人と比べず、自分に自信を持って、周りを大切にしていきたいです。それなのに、今のわたしは子どもの性別という一点に執着し、周りと比べて嫉妬したり悲しくなったり、気持ちに余裕がなく見苦しい状態です。理想に近づけるよう心の持っていき方をご指導ください。お願いいたします。

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生き方

自分を大切にする。これがわかりません。私は基本、どんな事も乗り越えてきてしまいました。何故か乗り越えられてしまう。普通なら倒れてるレベルだよ？とか普通なら乗り越えられないよ？とか言われます。熱が39度でも笑顔で働けてしまいます。吐くほど辛くても人前では普通にできます。輸血ギリギリまでの手術をしても次の日歩いて過ごせてしまう。人前に立つと笑顔で相手が私を心配しないようにしなくちゃならない。私は大丈夫！って思ってしまう事やめれません。あなたは、なんでも大丈夫な人で強いよね！！ってよく言われます。。そんな事ないよ！と言っても私なら無理だわー。あなただから出来るんだよね！って言われてしまいます。ちゃんと嫌な事は嫌と言ってますが。何故か乗り越えられてしまいます。身体がちゃんと動いて解決してくれます。尊敬されたいわけではなくて、私強いわけじゃないんです、母親に、産んで後悔してる。と言われました父親にお前の存在が俺を不幸にする。と言われました居場所を作る為には、どんな状況でも頑張らなきゃならない。人並み以上に。認めてもらえるように。頑張らなきゃならない。両親の不倫と離婚の関係で親権が父親にいき父親には愛人がいた為部屋を借りてくれて中1で一人暮らしをしていました。とにかく昔から居場所を見つける事に全力を注いできて。褒められる為に頑張ってきて。大人になったら、変わると思った気持ちや行動もやっぱりどこか引きずってしまっている今を変えたい。と本心思ってます。ただ、どうしたらいいのかわかりません。一種の薬みたい中毒みたいに抜け出せません。全ては自分次第なのに。両親のせいとか出なく自分で変えていけるはずなのに、、私変わりたいです。結婚し嫁ぎましたがやっぱ引きずってます。お言葉を頂きたいです。よろしくお願いします。

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ずっとモヤモヤが消えず自分が醜く思えます

離婚して約3年経ちます。妊娠中に浮気され、話し合いやり直し夫婦を続け、無事に子供を出産しましたが、最終的に旦那の方から別れを告げられ、子供が生後半年の時に離婚に至りました。当時はわからなかったのですが、妊娠中の浮気相手とその後結婚したらしく、最近子供も産まれたようです。私の心の器が、もう少し大きければ相手家族の幸せを願うことができたのかもしれませんが、自分のことを悲劇のヒロインかのように、どうして私たちだけが悲しい思いをしなければならないのか、悪いことをした相手側の家族ばかり幸せな思いをしているのか、と考えてしまいます。旦那のことも、浮気相手のことも許したといえば嘘になりますが、離婚してよかったと思えるようにはなりました。それは周りの環境のおかげでもあります。しかし、わたしがどれだけ辛い思いをしたか、妊娠中にされる浮気はどれだけ辛いか、子供を捨てて家庭を壊して自分たちだけ幸せになるのはどんな気分なのか、などと考えてしまいます。そんなことを、思ってしまう自分が嫌です。全てを許し、相手の幸せを願うことがなぜできないのか。。旦那のことも浮気相手のことも憎く思ってしまいます。もうこんなことで悩むのも嫌だし、考える時間も勿体ないのにどうして考えてしまうのか、自分でもわかりません。すこし楽になりたいです。私はいつか、相手側の幸せを思うことができるのでしょうか。

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自分がクズで仕方ないです

私は生粋のクズ人間で、いいところが一つもありません。生活習慣は乱れまくってますし、心の底から人に優しくできませんし、(優しくするときは自分の好感度を上げたいという気持ちがあったり見返りを求めています)、やらないといけないことをやらないですし、本当にいいところが一つもありません。こんな奴死んでしまった方が世の中のためだと思います。自分が死んだところで誰も泣かないだろうし、むしろみんなクズが消えてくれて喜ぶのではないのでしょうか？と思ってしまいますこんなクズでもうまく生きていく方法を教えてください

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家族のような人になりたくありません

私の母は、私に口うるさくアドバイスする人です。野菜の切り方から、私の着ている洋服までなんでも否定して、アドバイスしてきます。あまりにアドバイスが多いので、私の普段の行動を常に否定されてる気分になります。そして、自己肯定感が低くなります。私の姉は、嫌味わがまま言いたい放題の、揚げ足を取りまくるひとです。姉は、私に対して毎回傷つくような言葉を言ってきます。そんな姉は、最近まで不倫してました。不倫騒動の最中、家族の心配を尻目に、当の姉は新しい彼氏と遊びに出かけてました。彼氏にはいい子ぶりっ子、家族には嫌味わがまま言いたい放題な姉。顔も見たくありません。私の父は、母と姉のご機嫌をとる人です。そのストレスを、私へぶつけ続けてきました。昔、お風呂に一緒に入っていた頃、私を叱りながら、顔に水をかけ続けられたこともあります。今も、母と姉には笑顔で、私には理不尽に叱りつけます。私をストレスのはけ口に使う父が許せません。家族３人とも、人を平気で傷つけるバカです。今は、家族３人と距離を置いています。家族３人のような人間にならぬよう、日々努力してます。しかし、最近、私自身の性格は、家族３人の性格と一緒ではないかと思うようになってきました。思いあたるふしは無いのですが、同じ家庭環境で育ったということは、私自身もバカにそだってる可能性が高いです。この家族３人と同じ家庭環境で育った私は、人を平気で傷つけるバカな性格をもち、その性格は努力しても変えられないのでしょうか。私も不倫し、人から本気で愛されないのでしょうか。仮に結婚して子供が生まれても、わたし自身が子供に口うるさくアドバイスをしたり、子供に八つ当たりしたりするのでしょうか。家族３人のような人間にはどうしてもなりたくないのです。そのための努力ならなんでもします。私が、家族３人のような人間にならず、幸せにいきていくためのアドバイスをご教示いただけますでしょうか。

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一番欲しいもの

　私は一生懸命に仕事をしてきました。　職を拝命してからの数年間を仕事にささげるように過ごしてきました。自分を高めるため、身も心も削るような生活を送りました。自分を鍛えるために思い付くことは何でもやったし、時間もかけられるだけかけました。　そのかいあって同期に先んじて希望の部署に抜擢されることができました。　しかし空しいのです。　達成してしまえば意外と下らない目標だった、俺も皆も必死になってこんなことを求めてたのか俺も皆もただ流されていただけなんだな、何て思います。　何のために頑張っていたのか分からなくなりました。ついでに自分のことも分からなくなりました。　最初は同期と競い合うのが楽しくて仕方なくて頑張っていたはずだったけれど、気づけば皆どこかへ行ってしまいました。　競い合い、ささえ合う相手がいなくなってからも意地になって頑張ってきましたが、もう疲れました。　仲間と再開したいです。　目標を達成してからはそのことばかり考えてました。　　けど会えないんです。物理的にはいくらでも会えるし、連絡先やだいたいの住んでるところも知っています。　ですが、疲れた、助けてほしい、何て身勝手な理由で相手を求めるのは私にはただの甘えに思えてできません。自分の気分を良くするために相手を利用してるだけなのではないか、相手を傷つけてしまうのではないか、と考え、連絡できません。　しかし会えねば苦しい。　こんな理由で他人に干渉することは許されるのでしょうか。もし実行すれば相手はどう思うものなのでしょうか。　　

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今後の生き方についてご助言いただきたいです。

こんにちはなつと申します。これからの生き方、気持ちの持ち方についてご助言いただきたく、ご相談いたします。私は現在両親と暮らしていますが、近くに祖母も住んでいます。祖母は国民年金で暮らしていて生活はギリギリです。私たち家族もかなり生活が厳しい状態です。食費、光熱費などを支払うとほとんどお金が残らないという状況です。貯金もほぼありません。私は祖母と両親を経済的に支えたいと思うのですが、現在アルバイトなので収入が低く、自分の年金や奨学金など必要経費を支払うとほとんどお金が残りません。将来のことを考えるととても不安です。今でも父の収入は不安定ですが、０ではありません。しかしいつ父が働けなくなってしまい、収入がなくなるかわかりません。そうなると私の収入だけで暮らしていかなくてはならなくなります。しかしどう考えても私の収入だけでは暮らしが立ち行きません。今後まともに暮らしていける目処がたたない中で、気持ちをどのように持っていたらよいのでしょうか。よろしくお願いします。

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急に怖いと感じたら

こんにちはいつも大切な教えを分けていただき誠にありがとうございます私は社会人1年目の者です生活していると急に不安が押し寄せます今のままでいいのか、今のままじゃだめだ。そんな風に胸がずきずきします。逆にそんな風に感じるとき以外の時間は何も感じず、職場の人から見てもつまらない後輩に落ち着いていると感じています。あくまで感じているだけなのですが、何も感じていないのは間違いないです。早く仕事を覚える必要があるため、しないといけないことが多い中、うまく自分をコントロール出来ていない実感があるためだと思います。甘いのかもしれません…。やるときに、すぐ動ける。自分を律する考え方逆に休むときに心身共にゆっくり休める考え方や心得などありましたら、お教え願いたいです…。よろしくお願いいたします

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騒音と内面性

こんにちは、以前も人生の方向について相談させていただき、あれからだいぶ定まってきました。ありがとうございます。相変わらず鬱で休んでいるのですが、アパートの常習的に騒音を出している方と喧嘩になってしまいました。詳細は特定されるのが怖いので省きますが、大家経由で逆ギレされてなんかこちらが一方的に悪いみたいな雰囲気になり話し合いにもなりませんでした。憤りを通り越してただただ孤独感があります。 (一方で先方の孤独感にも思いをはせ、それが反射して自分に戻ってくることでより不安に苛まれています。) 騒音自体は、ずっと耳栓をしている事でシャットアウトしています。それでも耳栓の外では騒音は発生しているわけで、とったらすぐに聞こえるという状況です。そして何かしらの敵意がこちらに向けられているということが辛い。しかしながら、実際問題、耳栓をしていると騒音は聞こえないわけで、認知上存在しないものに惑わされるとなると、これは、ただただ内面的な問題だと自省しています。毎朝瞑想をしているのですが、その時はスッキリと平安感があるのです。でも瞑想を解いて日常にもどったり、耳栓を強いられている自分を意識したり、外から家に帰ろうとすると、とても強い不安感があります。マインドフルであるときは、心の安定があるけど、そうでない時は心の中の騒音の渦に巻き込まれる、というのは、今回の問題に限らずわりと日常的に課題だと思っていて、よりよく生きるために生かしていきたいと思っているのですがずっと瞑想しているわけにもいかないのでどうしたものでしょうか。心の中で発生、増幅している苦しみにとらわれないことを日常的に継続するにはどうしたらよいのでしょうか。あるいはどうにもならない現実から瞑想に逃げているだけなのでしょうか。他人は変えられないし、これ以上問題をこじらせたくない、あとは自分の内面的な問題、と思うことで悲しさに蓋をしている気もしています。

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お坊さんと結婚して思う事

こんばんは、はじめまして。昨年、お寺に嫁いだ新米な寺嫁です。本来は旦那や家族に相談して解決していく事だと思いますが…旦那(副住職)に関しての話なのとお寺に嫁いだ以上、自分が決めた道だからあまり周りに弱音を吐かず。周りに話したらお寺の内情を知られるのもよくないかと思い我慢して過ごしてまいりましたが… いよいよ。よくわからなくなってきたため同じお坊さんにお話を聞いていただきたく質問、相談させて頂きます。私は一般家庭から嫁いだ為、仏教を習った事もなく全てが初めての世界でした。旦那とは2年交際をし、入籍しました。お付き合いしている時の旦那は、優しくて気が利いて行動的でいろいろ連れて行ってくれました。束縛がかなり激しく、連絡はマメに。毎日会わないといけない。人でしたが結婚すれば毎日一緒だからそれに関しては乗り越えられると思いいろいろありましたが結婚を決意し、嫁ぎました。お朝勤も毎日やってるよ！法事も忙しいんだよ！お寺は忙しいから仕事辞めてもらわなきゃならないな…といわれ嫁ぐ以上中途半端にならないよう仕事を辞め嫁ぎました。嫁ぎましたら…嫁いだ日から180度旦那は変わりました。聞いていた話はただ旦那が見栄をはる為だったことお朝勤もしてない、法事中も寝て手伝わない「仕事も辞める必要なかったのに。収入なくてつらい」なんて言われる始末。挙句には「1人の時間がなくて俺は我慢してる」と嫁いで完全同居な私に言い放つ。そして日々の日常は旦那ペース。わたしからお寺の仕事やろう。お朝勤やろう。って声かけてる現状も不思議なくらい。義理のご両親は、自覚の問題だからな〜で終わり。終いには、私が率先してお寺の仕事すれば旦那もやるかもしれないからやっていって！と言われたり。旦那は、お寺さんだからなのか言葉が上手く。外では最高に優しくいい旦那発言をします。だからみんないい旦那だね！あなた幸せだね！って言われてそれがつらいです。何やるにも、後回し。何かあれば、旦那の両親がやってくれる。と私も休みたい日はあるのに休んでいいよ！俺休んできたから！なんて声かけは一回もなし。私はどこまで頑張ればいいのでしょうか？お寺に嫁ぐというのはそうゆうお坊さんを支えなければいけないのでしょうか？心の持ち方を教えてください。

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母が介護している父について

　お世話になります。　自分の父は70過ぎてから、身体を悪くしました。肺炎でひと月ほど入院をしていましたが、自宅に帰れることになりました。　老母が父（81）の介護をしているのですが、文句ばかり言うそうで、ねぎらいや感謝がないそうです。（これは親の近くに住む姉の話です）　両親はとても大切なのですが、私は遠方に住んでいて、なかなか帰れません。　優しかった父が加齢と病気のせいで、偏屈で自分勝手になったことが悲しくてくやしいです。　父との時間は残り少ないかもしれません。後悔しないように、帰省したり、世話をしたりするべきなのだと思います。　早くに親に死なれてしまうひともたくさんいます。自分は恵まれているのだとは思います。でも、苦しいです。

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考え過ぎの私をお導き下さい

今、不安障害で通院しています。私は、考え過ぎの所があると思います。テレビを見たら、特集でやっていた病気になった気がします。以前、椅子に座って入れられなくなり、酷い状態になりました。今では、完治して、椅子に座って入られます。でも、昔の座って入られなかった時の足の辛さを思い出し、また、座れなくなるんじゃないかと、不安になります。足の辛さが、日を追うごとに、よみがえり、痛くなって来ました。ただ、何かに夢中になり、忘れていると大丈夫です。連休で、病院が閉まっているのにも、不安になります。どうか、不安が無くなるようにお導き下さい。

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おはようございます😊

人からみたら人生謳歌してるように見えるらしいです。自分としては、まだ足りないし、やりたいことたくさん。いつか死ぬ時が、来たときに生きていて良かったと思えるように。逢いたい人に逢って、大好きな人に逢って、お喋りしたり、行きたい場所へ行ったり、小さな夢を叶えたり。臆病だし小心者だし人見知りの重度の方向音痴だから、行動に移すの大変だし、慣れないことして、体調悪くして寝込んだりするけど、疲れるし、苦労もあるけど、楽しかった、幸せだったと思える事なら、努力は惜しまない。どうしてもはじめましての人とうまく話せない、緊張ほぐす良い方法あったら教えてほしいですどうしたら時間を有効に使えるのでしょうか？

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嘘をつかない人生とは

人に優しくすることが好きです。与えることで、一言「ありがとう」と言われると心から満足します。その後に頼られることがあると張り切って相手を満足させようとしてしまいます。幼少期両親は共働きであまり家に居らず、海外に住んでいた父が、数ヶ月に一回日本の家に帰ってくるときは必ず自分を叱りましたので「叱りに帰ってくる人」という認識でした。ですがそれと同時にテストや成績のことをよく褒めてくれました。それが本当に心から嬉しかったので、父と母に「必要とされたい」「失望させたくない」「自慢の娘になりたい」という気持ちで今まで生きてきました。他人に「相手にとって都合の良い自分」しか見せられないのです。私はそれで心が幸せになります。会話の中で鋭いいじりを受け、それが心に深く刺さっても笑いに変えてしまいます。嫌だと言えないわけではないのですが、へらへらと笑って都合のいい人になってしまいます。自分や他人に大ウソを吐く機会が増えていきました。虚言癖です。他人を幸せに、楽しませるために、嘘を吐いたり、話を大きく盛って話したりしています。何が真実だったのかすら、いまでは覚えていません。育ての親である祖父が他界しました。父が義父である祖父を嫌っておりましたので、私も祖父の生前、まるで祖父が嫌いであるかのように振舞っておりました。父に嫌われたくなかったので、大好きだった祖父を裏切ったのです。最後に一緒にご飯を食べたのは数年前の小学生の頃でした。「夕飯を一緒に食べよう」という祖父母の呼びかけを全て無視していたからです。私は幼少期祖父母のおかげで、両親の居なかった孤独を紛らわせることができました。罪悪感で心が千切れそうです。自分をよく見せたい自己愛が気持ち悪くてたまりません。辛抱なりません。自分が嫌いです。それでも自分が大切で嘘をついてしまいます。息をするように嘘をついてしまいます。虚言癖は治せますか？自分を好きになるにはどうしたらいいですか？人に優しくしても自分はボロボロな生き方を変えるにはどうしたらいいでしょうか？嘘をつかない人生は幸福なのでしょうか？妙な質問で申し訳ありません。よろしければ、回答をいただけると幸いです。

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旦那さんを信じることができません

旦那さんが飲み屋の女性と親しくしているのが許せません。それも1人ではなく複数います。去年、そのうちの1人の女性を私が仕事でいない時にご飯へ行こうとかお茶しに行こうなどと行って誘っていたので喧嘩になりました。でも、うちの旦那さんは私が言えばいつも逆ギレ…お前は最低な嫁だ、最低な母親だと私が泣くまで罵倒し、絶対に謝りません。私が飲み屋の女性に嫉妬しているのもわかっています。ですが、パチンコ、競馬など好き勝手にお金を使われ、そこは全て禁止したら旦那も嫌だと思って許していますが、最近は飲みに行く＝飲み屋の女性に会いに行くのが目的なようで、飲みに行く日程すら、女性の出勤日に合わせて計画する始末… 私の気持ちも限界にきています。子供たちの事も考えたら離婚は…と最初は思っていましたが、正直、このままでは私がどうかなってしまいそうです… 私自身、2年前、癌を患い、幸い早期発見だった為、手術で悪い所を取り除き、抗がん剤治療も乗り越え、今は注射と飲み薬で治療しています。ですが、その治療にもお金はかかってきます。決して安くはありません… 私はどうしたらいいのでしょうか… 教えてくださいなく(泣)

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自分のことを信用できません

こんばんはタイトルの通りになります突然ですが恥を忍んでいいます私は中学校時代に不登校だった上に通信制高校を2年も留年しています本来なら大学生や社会人の年齢なのに未だに高校生なのです。ですがそんな私も今年でようやく卒業が見えてきたので進路を考えるわけですが私の選んだ業界はすごく厳しいものですべてが自分次第ですまぁこれは殆どの業界に当てはまることではあると思いますが… それ故に今までの自分を振り返るとこんな業界に足を踏み入れていいのだろうか挫折しないかな悩んでる時点で諦めるべきなのかな等焦りや不安が混じった変な感情になります。まだ自分の中で考えがまとまって無いのです進路のことですから他人に決めてもらうものでは無いです。ないのですが自分で決めることも出来ません情け無いです。過去を引きずっているからなのでしょうかこういった悩みは自分を受け入れることが出来れば解決するようです少し前は受け入れた気でいましたがまたこの感情が蘇ったということはまだ受け入れられていないということなのでしょうか自分とどう向き合えば良いのか分かりません。この失敗だらけのろくでなしにどうかアドバイスを下さいよろしくお願い致します。

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正しさに苦しんでいる

現在、派遣社員として働いています。実働あと２週間ほどで契約終了です。仕事がなくなると上司に「何かやることありますか？」と聞いていました。しかし、たまたまある日、「仕事ないけど、昨日も聞いたし、多分仕事ないんだろうなー」と思ってちょっとボーッとしてたら、上司から「暇そうだね」と言われました。「自分が派遣に仕事振らないでおいてその言い方ないんじゃない？」と思って内心キレましたがその場はなんとか抑えました。後日、また仕事がなくなりました。上司はめちゃめちゃ忙しそうでした。多分、今聞いても私に構う暇はないだろうと思いましたが、先日の「暇そうだね」の件があったので「何か仕事ありますか？」と聞いたところ「今日は勘弁して」と言われました。意味がわかりませんでした。もう、上司に仕事あるか聞くのはやめようと思いました。開き直って翌週から検定の勉強を始めました。時給で働いてるのに勉強するのはどうなの？と聞かれたら、ほぼ黒だと言う自覚はあります。しかし、一日中ボーッとしていたら鬱になるので、私はそうするしかありませんでした。勉強していたら今度は「あからさまにやるの止めて」と言われました。その後は本のカバーを裏向きにして、なんの関係もないファイルを広げながら勉強しています。ほんとに、当て付けのように。私から言わせると、派遣に仕事振るのが社員の仕事なのにそれを放棄しといて私を悪者にするんじゃねーよ。お前の都合で私を暇人や厄介者にしてんじゃねーよ。私に罪悪感を持たせようとするんじゃねーよ。仕事させたいならちゃんと仕事振れよ。って思っています。私は間違っていないと思うし、私のこのような気持ちや検定の勉強したことは仕方のないことだと思っています。ただ、正しいはずなのに苦しんでいる自分がいます。私、どこが苦しいんでしょう？

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人生に希望を感じられません

私は社会に出てから仕事に関して悩んでばかりです。高校卒業してすぐ就職をしたものの肌に合わず１ヶ月で辞めました。その後は①３年１０ヶ月→②１年半→③２年と転職して現在に至ります。会社を辞めてきた理由としましては、主にスキルアップの為だったり、人間関係や、実際に入社したら業務内容が思っていたのと違ったり、精神的に追い詰められて仕事を続けるのが困難になったりしました。私なりに次の会社で骨をうずめる覚悟を持って転職してきましたが、思い通りにならない事の方が多く、疲れてしまいました。また③の会社では仕事や人間関係で追い詰められて、精神安定薬を１年程飲むはめになってしまいました。また、心機一転現在の会社に入社しましたが、入社して半年も経たない内に指を骨折してしまい、仕事を休むことになってしまい、どうしてこんなに上手くいかないのかと自分を責めてしまいます。過去も現在も上手くいかないことばかりで嫌気が差します。ケガをしたことにより、転職を考えている自分にも嫌気が差しますし、これまで理由はあれど職を転々としてきた自分にも腹が立ちます。子供が産まれたのでもっと仕事を頑張らなくちゃいけないと思う反面、上手くいかない人生に嫌気が差して、もう頑張りたくない、これ以上苦しい思いはしたくない、生きてるのが辛いと感じる事も多々あります。私の人生は急に死ななければ、上手くいけば50年以上時間があります。正直いって長く感じてしまいます。子供の成長は楽しみですが、私自身はこれから先の人生に希望を感じません。こんな私はどういう風に生きていけばいいのでしょうか？家族がいますが、自殺も頭をよぎります。考え方が甘いかもしれませんが、私なりに努力してきましたが、現状の自分にも、これから先の自分にも特に希望を感じず疲れました。

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幸せを感じたいのに…

はじめまして。若い頃、20代30代の頃にとても楽しく充実した生活を送っておりました。漠然とした質問で大変恐縮ですが、過去にこの上ない幸せを感じ過ぎてしまったためか、今の生活に満足することができなくて、いつも満たされない気持ちで辛いのです。刺激はなくても、平凡で小さな幸せに満足して、穏やかに暮らすにはどのような心持ちで過ごせば宜しいでしょうか？

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