お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8026件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

他人と比べない生き方

私はつい他人と比べてしまい他人を羨んでしまいます。他人の良い部分を見て妬みます。そして、自分に厳しく他人にも厳しいです。そんな時、私は不幸です。こんな生き方に慣れつつありますが、やはり疲れます。もっと楽に生きたいです。よく他人と比べない人生などといいますが、何か考えるコツ？などありますか？教えて下さい。

有り難し 28

回答 2

先週の金曜日は体調の悪い中行った飲み会で目の前の人がいきなりお店の人と喧嘩をし出して、席を変わろうと思って横の人に「どいて」と言ったのに、酔っ払っておしゃべりに夢中になっている人に「大丈夫。大丈夫」と無責任なことを言われて、どいてくれなくて、目の前で起こっている喧嘩の一部始終を見る羽目になり。今日は今日で、毎週やっているイベントに少し遅れて行ったら（しかもそれは事前にわかっていて伝えてあったのに）嫌味をタラタラ言われて。しかも、少し感じるところがあるので「怖い話は嫌だ」とい言っているのに、そういう種類の話を目の前でされたり。嫌なことばっかり起きるのですが。仕事も嫌なことが多くて。なんなんでしょうねぇ〜〜嫌なことから脱する方法はありませんか？

有り難し 38

回答 3

付き合い・友達

自分がしてほしいことをお友達にはしてあげなさい。人からされたくないことは絶対にしてはいけません。悪口をいえば、自分に必ず帰ってきますよ。母親のコトバです。わからない。自分に自信が持てず友人にも自分を出せません。お酒があれば吐き出すことか出来る、むしろ出すぎてしまうこんな私が嫌で仕方ありません。でもsnsで友人の数の多い方々に未だに憧れと恨めしい気持ちがとても強くあります

有り難し 10

回答 1

三男の行動

昨年再婚相手の末の息子が入籍してしまいました。21歳、相手はヤクザの娘さんと出来ちゃった入籍、家族で反対したけど、結局こちらサイドには別れるといいつつ、どうしても結婚したいなら名字を彼女の方にしてもらう事に約束していたのに勝手にうちの方の姓を名乗る形で入籍してました。住所も知られないようにしているみたいで、ほおっておくしかないのだろうけど、主人の連れ子の娘も私の連れ子の娘もまだ結婚しておらず、後々弊害になるのではないかと心配です。主人と離婚して娘や昨年お医者さんの娘さんと結婚した自分の息子を守る方を選ぶ方が良いのかも考えましたが、やはり主人の子供達も自分の子供同様可愛いと思うので悲しませたくなく、とても苦しいです。末の息子をいないものとして今は前を向いていますが、私の選択は良いのでしょうか？教えてもらえませんでしょうか！

有り難し 5

回答 1

死ぬ　と簡単に言われると…

障害者支援の仕事をしております。人格障害の女性ですが　気持ちが不安定になるとすぐ「死なせてください」「今から死にます」とメールしてこられます。最初のうちは　なんとかしなければ　と思い必死で向き合っていましたが　ほぼ毎日送られてくる「死にます」メールにだんだん憤りを覚えるようになっています。なんでそんなに簡単に「死にます」発言ができるのだろう？本人のしんどさを理解したうえで対応しなければ　と思うのですが…軽々しく「死ぬ」発言をする彼女を叱責したい気持ちになってしまいます。気持ちの在りようをご教示くださいませ。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 47

回答 4

性別について

自分の性別についての悩みです。私は、男性なのですが、実は昔から女性と言う性別が羨ましく思えてしまうのです。なぜなら私の目から見て漫画やアニメやゲームやドラマそう言ったところに出てくる女性キャラクターが、どうしても男性よりかっこよく思えてしまうのです。ただし性同一性障害と言うわけではありません。ただどうしても女性を見ると私も女性として生まれて見たかったとかよし来世は容姿端麗で頭脳明晰な女性に生まれたいとか自分でもわけのわからんことを考えてしまいます。この悩みにどう向き合えば良いでしょうか？乱文ですみません。ただし性転換とかは嫌です。

有り難し 26

回答 3

三男の行動追加で

先程相談させていただいたことの続きなのですが、他の子供が4人おります。長男は私の連れ子で彼には伝えてません。次男は主人の連れ子でお嫁さんにも知れてます。ただお嫁さんの実家には秘密にしてます。長女、次女は知っています。私の実家にも主人の実家にも兄弟にも話していません。話せないんです。来月か再来月におそらく三男の子供が生まれると思いますが、生まれてみないと三男の子供かどうかもわかりません。三男は21歳、中学、高校、就職後、散々家族に迷惑をかけることをしてきました。その都度話しその都度許し、真面目になることを家族を裏切ることをしない事を信じてきましたが、人生で1番大事な選択を自分勝手にしてまた選ばなくてもいい相手を選び、家族兄弟との連絡を完全に無視している状況です。出来ちゃった入籍をする前にも詐欺まがいのネットワークビジネスに手を出し、消費者金融に借金もしてました。一切関わらないつもりではいるんです。許しても信じても一年持たない事ばかりだったのであえて今回は事が事なので、完全に縁を切る方向をとりました。どうするのが得策なのでしょうか？ほかの子供達に迷惑をかけないようにしてやるには親としてどうすればいいのでしょうか？何度もすみません、教えてもらえませんでしょうか？

有り難し 3

回答 1

人生をやり直す勇気がありません

お世話になります。 20代前半の頃から、6年以上追いかけてきた夢に、限界を感じ、諦めようかと悩んでいます。最初の頃は、将来に希望も持てたし頑張る自分が大好きでした。でも、今となってはうまく頑張れない自分が嫌いだし、生きる気力すらなくなり、夢を叶えるどころではありません。友達もいなくなりましたし、生活苦で借金もしました。それでも夢が叶うなら、と頑張ってきましたが、もう精神的にきついです。そんな思いを感じ始めて1年ほど、たまーにある達成感に励まされてずるずるとまだ続けてる状態ですが、やはりもうこのままではいけないと思うのです。年齢もいつのまにか30手前、一緒に夢を追う相方もいますが、相方は私よりもさらに年上で普通に就職していたらもう役職についていてもおかしくない年頃。家族のこともあります。経済的にも何度も援助してもらって、何度も何度も迷惑をかけた分頑張ろうと思いましたが、このままいろいろな人に迷惑をかけ続け、泥沼にはまるくらいならもうここで諦めたほうがいいと思うんです。もはや既に泥沼ですが… それから、諦めることへ踏み出せないのはほかにもいろいろ理由があります。今までバイトや派遣社員しかやってきていないので、この年で正規雇用を目指して就活するなんて…という嫌さとか…。クズですみません…。また、先程も触れた借金のことです。家族には秘密にしてあり、夢を諦めるなら、借金のこともいい加減話さなければいけないと思います。私は小学生のときに父親を病気で亡くしているので、家族は母ときょうだいだけです。母は父が亡くなったとき、本当につらそうにしていたのを知っているので、やっとの思いで子どもを成人するまで育てたと思ったら今度はその子ども借金が発覚するなんて…母の気持ちを考えたらとてもじゃありませんが告白できそうにありません…。とんだ親不孝者です。要するに、悪者になる覚悟が決まらないのです。相方や家族を裏切る覚悟が。死のうとも思い詰めましたが死ねませんでした。生きる気力ないのに死ぬ勇気もないのはなんだか不思議ですよね。でも自殺するくらいだったら、大人しく自分の過ちを受け入れて、もう夢とかどうとか言わずに、まっとうに人生をやり直したほうがいいかなって思うんです…。悪者になったうえでそれを反省し、人生をやり直す勇気をいただけないでしょうか。

有り難し 10

回答 1

教えてください、差別は悪いことではないのですか？

私は子供の頃から、人を外見や生まれた国で判断してはいけないと教えられました。もし、貧乏な子供をなじったり、ハーフの子をからかったりしたら担任から拳でなぐられました。正義というのは見方や時代によって変わりますが、基本的人権の尊重というのは普遍的なものだと私は思うのです。しかし、私の周りでは近年の日中韓関係の悪化から、彼らのことを悪く言う人が増え、自分の父親さえトランプの肩を持つような発言をします。私の周りのコミュニティでは排他主義者が多数派となり、特定の国の人を差別することは正しいということになってしまいました。それでもやっぱり、差別することは間違っていると私は思うのです。しかし、最近は私の考え方に自信が持てなくなってきました。お釈迦様は、インドの厳しい身分制度がある社会で愛を説かれたと聞きます。死んでしまえば天国、地獄はあるかもしれませんが、この世に生きる人間に優越はあるのでしょうか。仏教では差別に対してどのような考え方、解釈をされているのでしょうか？

有り難し 59

回答 3

明日が来るのが怖い

閲覧ありがとうございます。最近、明日が来るのが怖くて寝たくありません。でも寝ないと次の日辛いし、でも寝たらすぐ明日が来てしまうし…。この悪循環から抜け出す方法はありませんか？

有り難し 25

回答 2

鬱だけど人と関わりたい

私は鬱とパニック障害を抱えています。親には育児を手伝ってもらっており、あなたの事は理解してるけど構えない、だから自分の事だけを考えて、何も気にせず好きな所で好きな事をして早く元気になってと言われました。一緒にいるとあれや、これやと家族の心配をしたり落ち込んだりどうしてもしてしまう私を見てるのが辛いんだそうです。旦那にはもう鬱の私といるのが辛いと見捨てられました。旦那は単身赴任中ですが、旦那には最早頼れない、でもいると頼ってしまうようなメールを送ってしまうのが嫌です。多分親にも旦那にも怖いとか辛いとか言われて居場所がなくなってしまったように感じるのです。それでもこんな役立たずは死んだ方がと思う時もありますが前に進みたいです。できれば、人と交流をもって世界を広くしたいのです。でも今一番利害関係がある人、例えば私を知らない美容師さんやネイリストさんなどは気分転換に行けるのですが、昔から私を知ってる友達や親戚などと話すのはとても苦痛です。今親が骨折してるので親戚が家にきていて、人口密度が増える空間、弾丸で話すおばさんなどはすごく疲れてしまいます。私自身も本当は鬱になる前に人が好きでバリバリ働いてましたから、人と関わる事が緩和になるのかな？とは感じてます。昔のようには無理だと分かってます。でも毎日親とだけいても親も息が詰まってしまう、かといって1人でできる事は沢山しました。主にDVDや本を読んで1年過ごしましたが飽きてしまいました。資格等とりに行こうかと思いましたがパニックと鬱のため長時間の勉強と黙っている空間はきついです。。この世界から少しだけ抜け出したい。1人でいるのも、旦那にお荷物のように蔑まれるのも本当に嫌です。働きに出られたら良いのですがそれはまだまだ体調が整ってないので迷惑をかけそうです。自分なりに落ち着ける空間で視野を広げ一歩踏み出したい。でも拘束される空間はパニック障害がでてしまい、鬱で人と会うと疲れるって本当休んでるしかないのかって感じの状態なんですが、、何か良い方法はないですかね？多分寂しいんですこんな状態でも人と繋がりたいです。カウンセリングには通ってます。ですが普通の人と少しだけ繋がってみたい。メールでも良いので。現状が少しでも変わり生きる希望がほしい。何か良い方法はないですか？皆んなに寄りかかり過ぎない為にも知恵をお貸し下さい。

有り難し 8

回答 1

自分が選んだ人生ではあるのですが

独身女性で現在親の介護中です。親にはこうして私が側にいてあげられますが、自分が後期高齢者になり介護が必要になったらどんな生活になっているのか、全く想像がつきません。希望は70歳すぎたら老人ホームに入居したいと思っていますが、経済的な事もあり高額費用は出せません。取り敢えずは生活が出来るだけの費用は賄える予定です。家族は姉1人、既婚者で少し離れた場所にいますが頼れません。内向的性格で親戚付き合いや近所付き合いは出来たら関わりたくないと思っています。知り合いがいる中で孤独に生きるより、全く知らない人の中で孤独に生きた方が、私の場合は心が落ち着きます。人生最後の時もプロの方々に見守っていただければ充分です。今から20年後はおひとり様が多く、私の預貯金では老人ホームも入居出来ないかもしれません。どうしたらいいと思われますか？勿論ピンピンコロリンで逝くのが理想で、体力も作るつもりです。これからの国の課題でもありますが、私の課題でもあるのでよろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

自分について

私は家族に対しても家族とはこうあるべきだとか夫に対して夫なんだから父親なんだからと求めすぎている所があります慈悲の気持ちを持ってとはなかなか心掛けができなくどうしたら心を開いてくれるかな？と日々考えています私は欠点だらけで夫も娘も呆れられているようです夫を私の父と重てしまい母はどんなに大切にされていたか？生前二人の会話を聞いていましたが、生まれ変わってもまた一緒になると聞いた時私も言われたいなと言いたいなと思ってましたが私の心が傷んでいるのか全く感じません。心をゆったり許せる気持ちになるにはどう生きていたら良いでしょうか？

有り難し 9

回答 2

ニート引きこもり問題に興味があります。

ニートや引きこもり問題に対して大変興味があります。できればNPOやボランティアでいいのでそれに関連する組織などで色々な勉強をする機会があればいいと思うのですが、ネットでどれだけ調べてもピンとくるのが見つかりません。しかしそれは苦しんでいる当事者を助けたいといった気持ちからではありません。はっきりいってボランティアはしてあげてる的なニュアンスを凄く感じて嫌いですし、おこがましいと思います。そうではなくて自分自身が抱えている問題が彼らに凄く近い気がして一緒に乗り切っていける仲間が欲しいというのが本音です。僕は生き方の多様化という点に大変興味があり、好きでこのような生き方をしている分にはそれでいいと思うんです。ですが、本当はもっと色々な事がしたいと思っているのにできない人たちの爆発的なエネルギーが凄くもったいない気がします。何かを頑張りたくても一人で頑張っていくのって本当に難しいですｗ僕の周りには割とニートや引きこもりの友達がいるのですが、魅力的で本当にやさしい人たちです。良くニート引きこもりは自分達にも少なからず原因があると言われますが、それは虐めで虐められる方にも原因があると言っているのと同じような感じのような気がします。何か始めたい。何かを！！でも何をどう始めてよいか分からず無駄に月日だけが流れてしまっています。何かお知恵をいただけたら幸いです。

有り難し 41

回答 3

ﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄ

　ここhasunohaで昨年まで何回も質問しては自問自答し　これからの折り返し？！40代を、子育ても一段落、これからは上京する子への仕送りを…となりました。　今までｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰとなってからは働いて、毎日が目まぐるしく子どもが自立するまでは頑張ろう！とガムシャラでした。　これから自分の働き方や生き方、一人の時間も出来て　じっくり自分と向き合う余裕も少しﾀﾞｹ持てるようになった今、幼い頃の夢や無理だと諦めていたことに挑戦したくなってきました。　現実的に考えて働くか、自分の思いを優先して生きるか　春までには答えをだしたく　ﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄと質問になりました。現実か非現実かの両極端すぎる自分の選択を毎日、ｸﾞﾙｸﾞﾙ思い巡らせ春までには行動にうつしたい☆と　hasunohaのお坊さまはﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄで迷った時は、どのように決断しますか？

有り難し 26

回答 2

生きる上での軸がありません。

いつもお世話になっております。今回は自分自身のことについて質問させていただきます。自分がどういう人間なのか、どういう人生を送りたいのかが分からず悩んでいます。幼少のころは比較的活発だったと思いますが、引越しによる転校を機に人見知りになり、周りの目を気にするようになりました。それ以来、周りの顔色や性格を伺いながら、どういう自分で相手と接しようか考えながらコミュニケーションをとっていました。家族と接するときも同じようになってしまい、特に親が怒っているときなどは、親に求められている「私」でいようとしたり、ご機嫌取りのようなことをしたりしていました。周りに求められる「自分」であろうとしてきたことで、「自分」という人間の個性が確立されていないように感じます。取り柄のない、面白みのない人間だなぁと思います。幸い、深い付き合いの友人がいます。人生のパートナーもいます。リラックスしてコミュニケーションが取れているので、飾らない自分でいられていると思っています。ですが、友人たちは個性があって、自分のやりたいことを明確に持って、それに向かって邁進している人もいれば、ひとつのことを極めている人もいます。皆、きちんと軸を持って生きているように見えて、羨ましく思います。羨ましいと思うこともまた、自分軸がないが故なのかもしれません。自分を見つめ直す、自分のやりたいこと、生きる上での軸を探すのにはどのようにしたら良いでしょうか。心の保ち方や考え方など、ご助言いただきたく思います。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 2

長女が家を出るのは親不孝ですか？

私は現在、地元で働いています。両親ともに健在です。幼い頃より、「長女のお前が婿をとって家を守るべき」、「長女が家をでるのは今後一切縁を切るということだ」と言われて育ってきました。しかし、この窮屈な生活が嫌で、地元から離れたい一心で県外の大学へ進学しました。家を離れてもなお続くメールや電話での両親の過干渉ぶりに「親の言いなりになりたくない」「好きで長女になったわけではない」と反発心ばかりが大きくなりました。そこからわけあって地元で社会人をスタートさせることになってしまいましたが、やりたい仕事をあきらめきれず、現職のまま転職活動をはじめました。運よくいいお返事ももらえそうです。しかし、いざ転職が現実的になってくると、「長女なのに」という言葉が胸に引っ掛かり、「私はただの親不孝なのではないか？」と感じるようになってきました。私は実家の近くに職場があり、転勤もない安定した公務員です。親を見るには最高の環境なのに、長女のくせに「東京で暮らしたい」、「好きな仕事がしたい」という憧れだけの理由でそれを手放そうとしているのが、親不孝に思えて仕方ありません。また、次女が大学卒業で地元に帰ってくることになり、転職・上京に賛成してくれているのですが、面倒等のすべてを押し付けて逃げているようで申し訳ないのです。もちろん親の面倒や、金銭面での援助はするつもりですし、遠くに住んでいても、親孝行はできる！と思う時もありますが、年老いてゆく両親を想像すると、胸が苦しくなります。特に母親は体も弱く、精神的にも病んでしまいやすい部分があります。父親も頑固で俺様気質なので、母親がすごく苦労してきたのも見ていました。ここまで育ててもらったくせに、親不孝。自分だけ楽しく生きようとしてるのは親不孝。長女のくせに、親不孝。毎日、自己実現と親孝行との間で悩んでいます。両親にはまだ転職は怖くて言い出せていません。なぜ自分の人生なのに、こんなにびくびくしなきゃいけないんだろう、と思いつつ、この悩みは私が親離れできていないだけなのでは？親を理由に甘えているだけなのでは？とも思います。私は、どうやって自分の人生を考えていけばよいのでしょうか。

有り難し 46

回答 2

ホームシックになりそうです。

はじめまして。どうぞよろしくお願いします私は父、母、弟、犬2匹と猫1匹と暮らしています。この度、憧れだったオーストラリアに2年の予定で語学留学をします。自分で決めた事なのに、渡豪する日が近づくにつれ寂しさや不安に押しつぶされています。一緒に暮らしてると喧嘩ばかりしてるくせに、特に仲が良いワケでもないのに家族と離れるのが辛いんです。親も高齢なので何かあったらどうしよう。近くに居ないから手を貸してあげれないなとか、ペットも高齢なので会えるのは最後かな…とか考え出すとどんどん不安になってきて私の決断は間違ってたのかなと、分からなくなってきます。でも自分の夢を諦めたくないんです。この不安や寂しさをどう乗り越えたら良いでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 1

ヨガなんかしている場合なのか…

お世話になります。４６歳で彼女無し独身。仕事は非正規雇用。お金はそれほど持っていません。そんな私ですが、趣味でヨガをやっています。アシュタンガヨガというインドの僧がやっていたと言われるかなりハードなヨガをやっています。仕事が終わった後、もしくは週末に週に２〜３回、片道２５キロかけて習いに行っています。ヨガをやっているととても楽しいです。周りは年下の方、女性が多いですが、私と同年代の方はあまりいません。やっているときはとても楽しいのですが、ふっとヨガなんかやっていていいのだろうか？？と意味もなく不安になります。取り急ぎ他にやるべきことはありませんが、それでもヨガなんかやっていていいのだろうか？と不安になります。そんなことをやっている私を見てどう思われますか？

有り難し 33

回答 2

学生の発達障害者の生き方

始めまして。中一、発達障害（多動性）で、現在不登校（午前授業など、少し登校）です。発達障害者の生き方が分かりません。ちょっとした空気を読めず、自分がなにかやらかして、家に帰り、寝るときには死にたくなるほど後悔しています。ネットで、『闇深い』などで調べてみると、ほとんどの確率でほぼ全ての自分の性格などほとんどが当てはまります。性格などが当てはまり、自分が多少自覚しているという事は、ネットの情報ですが、事実なのでしょう。自分が好きなものは、自分に多少にている、と言いますが、世に言う鬱アニメ（最終的に全員死に、主人公が、ヒロインに首を絞めて終わるなど）が好きですが、それはいったいどうなのか。学業もうまくいかず、分からないことがあって、親に聞くも親も分からず。すぐ、自分が親に八つ当たり。何故そうしてしまうか。分からない。この先も心配です。ずっと家に居ますが、専門学校（大学には行く気がなく、通信制高校に行きたいと思ってます。）に毎日通うのが大変で、不登校にならないか。ちゃんと社会に入れるか。障害のせいで、なにか起こらないか。親が絵本に描いたような、いい人なのになんで自分がこうなのか。自己嫌悪、ポジティブ、嫌な事を忘れられない。全て自分のことが分かっているのに何故こうなのか。どうやって生きていけばいいか。どう思いますか。

有り難し 7

回答 1