お坊さんが回答「心構え・生きる智慧」の相談8026件

「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

曖昧さへの不安感

お世話になっております。柴田秋です。今まで３回質問させていただきました。・葬式を挙げてほしくない旨・想いを伝えるのに忍耐が足りない旨・忘却することに対する困り感の旨すべてに共通しているものの一つに、曖昧さへの不安感があるように感じます。つまり、下記のことなどが曖昧です。少なくとも、私の認識の上ではそのように捉えています。・死後の世界・宗教、信仰・自分を含めた人の心これ自体は私だけのものですが、コモンセンスとして、他の方にもそういったことはあるのではないかと思います。３つのことを質問したいと思います。１．僧職についておられる貴方でも、曖昧なことへ不安を感じることはある、または過去にはありましたか？２．僧職についておられる貴方は、不安へどう対処する、または対処しませんか？　　ここでいう不安とは、一般的な不安全体としての意味です。３．対処しないという方に向けてですが、それによって問題が起こった時、同感じ、何を心がけますか？　　または問題がおこりませんか？僧職と言っても様々ですが、ここは仏教に所属していらっしゃる方への質問の場なので、仏教としての立場でのご回答で構いません。以上、お手数ですが、お答えをいただけるとありがたく思います。もし仮にご回答をいただけた場合、ご回答者の方が望まぬかぎり、それを見て何を感じたかは心のなかにとどめておきたいとおもいます。ご回答していただいた行為そのものへのお礼は申し上げる心構えです。

有り難し 14

回答 2

100点じゃなくていい｡

人間だから100点の人なんていないのに100点じゃない自分をせめても意味がありませんね。人から見られたことを意識してついた60点でも80点でもそれが自分｡それを自分という価値での100点として見ればいいところも悪いところも私自身。そこを認めて自分のあり方が変わるべきように変わってもそれもまた、私の100点。そう考えるとありのままの自分を見られそうです。何度でも思い返して自分を見て、周りの事実を見て思い入れ過ぎずに、ですね？私が事実を見る前に思考にはしってそれを元にしてしまっては事実は見えていなくて、考え込んで勇気がない。病気だから出来ない。って強く思ってしまってますね｡もう一度問答をゆっくり見直してみます。

有り難し 23

回答 3

バカにうんざり

バカにうんざりしています。具体的には、書くのも嫌になるくらい相手の言動、行動が支離滅裂です。相手に僅かでも善意があれば許せるのですが、そうではありません。悪意の塊です。(誇張ではなく) さらに狡猾だったり、やり方に苦労やそれなりの技術が見られれば良いのですがそれもありません。本当に弱者の、思慮の浅い、臆病者の思考で、井戸の中の蛙というか、他者への敬意を知らない、誠意を無視しないがしろにする、他人の利益を妬み、自己を振り返らず、物の価値を蔑ろにし、非人道的であることにも気づかず、ただ目の前の餌を貪るような人間を懲らしめたいです。どうすればよいでしょうか。「あなたもバカという見方もある」「人類皆平等」というような回答は控えていただけると嬉しいです。

有り難し 33

回答 2

ストレス耐性

社員が甘えてきてとても気持ち悪いです。(私も相手も男です) 仕事が辛いせいか強く言っても改善されません。どうすればよいでしょうか。

有り難し 3

回答 1

自分が分からなくなってきました

前回の質問のお礼もロクに書けていないのに、新たな質問を立ててしまい申し訳ございません。次第に自分が何をしたいのか、どうなりたいのか、全く分からなくなってしまいました。死にたい訳でもないけど、生きていたい訳でもない･･･眠りたい訳でもないけど、起きていたい訳でもない･･･何をするにも無気力で、全てをストレスに感じてしまう･･･頭痛や胃痛や、ストレス性と思われる皮膚炎や歯茎の炎症まで立て続けに発症して、体調も思わしくなく･･･全く前を向くエネルギーが自分の中に湧いてきません。仕事も家庭も休むわけには行かず、ストレスは日々増大しながらも、それを和らげる術もなく･･･ネガティブの塊と化した僕に、前を向くエネルギーを取り戻す方法のヒントだけでもご教示いただきたく、お願い申し上げます。

有り難し 5

回答 1

社会のゴミ

上司の女性をナンパや手篭めにするような仕事の教え方？にとても腹が立ちます。(私は男です) まるでヤンキー、チンピラヤクザのようです。それでうまくいくと思われていることにも腹が立ちます。なんとか懲らしめたいのですがどうすればよいでしょうか。

有り難し 7

回答 1

開扉

私の好きな歌手が歌ってた。君の扉を開く鍵はいつも君のポケットの中今開けばほら目の前にきっと待ってる『次の自分が』 108回でやめるとか、２文字のタイトルとか、その他諸々、生きてる中でも色んなこだわりあるけど自分で決めたちいさな枠の中で苦しんでいるだけなのかもしれない。

有り難し 47

回答 2

明るいフリをしている人間

明るい人間のフリをしているのがバレバレなのに手を出せない自分にも周りにも腹が立ちます。ただふりをしているだけなら良いのですが、相手の目的は「他人を自分の言うことならなんでも効く人間、また社内で自分を有利な立場にするための道具」にしようとしていることです。とにかく勢いで押してくるので、もはや手の内が透けて見えるというレベルではなく、あまりの程度の低さにさらにバカにされている気分になります。とにかく懐柔しようとする態度が本当に腹立たしいです。ただそれでも、何ら違法性のあることをしているわけでもなく、個人間でのいざこざなので、周りも自分も手が出せないでいます。なので、相手は余計につけあがり、やりたい放題です。それを周りの態度を気にも留めず、察知するといじけ放題で余計にひどくなります。物事の善悪はもちろん、事実や効率を一切無視し、説明しても自分の間違いは一切認めず、ほとんど嫌がらせレベルの改善を要求し、「お客さんがかわいそう」「店長がかわいそう」「恩を知らないのか」「自分のため、それでも社会の一員か！」「もし間違ってたら責任とれんの？」など俺に逆らうのか！といいたいだけなのを、まるで人のために言ってるかのような言い回しをされると殺したくなります。毎日恥を知れ！と大声で罵倒したくなるような相手です。周囲の人間も疲れ切ってただ従うのみ、せっかく自分が作ったチャンスも潰されるほどに相手に依存しきっています。私はどうするべきでしょうか。できれば懲らしめたいです。辞めるという回答、上司に相談する、というのはなしでお願いします。

有り難し 6

回答 1

最近の夢に同じ人がでる

最近夢で同じ友達が何度もでます。たかが夢ですし、夢でも現実でも仲いいのでそこまできにしていませんでしたが、この１週間の２日に１回は出てきます。こんなことは初めてです。夢なのでどうすることもできないのは分かっています。だからこそうまく気にしなくなる気の持ち方を教えてください。

有り難し 5

回答 1

嫌なことばかり続いて疲れました

昨年から、主人入院で大手術、子どもケガで手術、私心労によりホルモンがおかしくなり長期通院が決まり、子どもケガの後遺症で再度入院、頭の所見なので虐待も疑われ児童相談所に病院から通報される、そして主人病欠が長かったので給料減額… ほとほと疲れました。なぜ一度に悪いことばかり続くのでしょうか。この連鎖を止めるため何かできることはありますか。

有り難し 20

回答 2

後悔してしまうようになってきた

最近自分自身で何を考えているのか分からなくなる日々が多くなってきています。例えば旅行をしようとしても、行く相手いないな→てかあまり友達いないな→なんでだろ→自分の今までの人付き合いがダメだったからというように、なぜかマイナスの方へと転じてしまいます。今年の春に就職することになり、就職まで何かしたい！と思って自分の好きな旅行をしたいと思ったのですが、ついこのように考えてしまいます。ひとり旅はしたことがあるのですが、とても孤独感を感じてしまい、できるのなら複数人でしたいと思うのですが上記に述べた結果となってしまいます。また恥ずかしい話ですが、私は今まで恋人もいた事がないため、周りの友人などを見ると、自分は果たして本当に恋人ができるのだろうかと悩んでしまいます。そしてもう一つあるのですが、このように直接お会いして話すのではなく、インターネットを活用して話す際に文が無視されたり、明らかに顔文字や！などの記号が今まであったのに、急に使用されなくなった時にも｢私の事を嫌いになったかな...？｣とつい考えてしまいます。しまいには自分なんて嫌い、なんでこうなったのだろうかと自分を攻めてしまいます。このような日々が最近ずっと続いてて疲れてきました。何かアドバイスがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 2

感情よりも思考に走ってしまいます。

私は自分の気持ちがないのではなく、わからないのだと思います。凄く辛い気分はあっても、その時にすぐ｢何がどうして｣という感情に至りにくいと思います。カウンセリングの先生のお話ですと子供の頃から私の全てを否定されて育ってきたため、自分の気持ちを出そうとして、間違いだと思い自分を否定して自分の気持ちを中に閉じ込めてしまってわからなくなっているそうです。こちらでも色々なアドバイスを頂き、一時よりはわかるようになったのではないかと思いますが、自分自身を否定しすぎるクセがまだまだ残っているように思います。また、感情になるのに、後で思い出して腹が立ったり悲しかったり悔しかったりとすぐには出てこず時間がかかります。感情よりもまず頭で考えるクセがついている気がします。これは雑念に入るのでしょうか。よくないでしょうか。それとも雑念だ、と気にしすぎない方がいいでしょうか。ここの問答を見ていてもたまに自分自身の状況と似ているものを見ると、ずきっとしますが感情で気持ちが出るよりズキッとした気持ちを和らげたいために色々頭の中で考え込んでいる自分がいます。ここの問答に限らずそういうことが多いです。

有り難し 48

回答 2

自然に自分が変われたなら。

最近、前にやっていた戦争ゲームを再開しました。昔からいじめにあっていた私には当時はすごく怖い類いのゲームで、ショック療法のつもりでこわごわとやっていました。結局一旦やめることになったのですが、楽しんでいる人は多かったです。私にはその心理が当所は理解できませんでした。でも再開してみて、ごく普通に楽しめている自分がいます。対戦も戦略も相手があってこそ楽しめます。いつの間にか知らない間に自分の中が少し変わったのかもしれません。ここやカウンセリングでもずいぶん支えてもらえたのが大きい気がします。現状はかなり酷いままですが自分の中が変わっていけば状況も変わっていくかもしれないと思いたいです。

有り難し 14

回答 2

生きるために、受け入れること

こんばんは。いつも、ありがとうございます。ひとりで生きて行くには辛すぎるなぁと、思うことが多く、ひどく落ち込むことが増えた気がします。世の中の夫婦のバランスは、それぞれなのでしょう。私はたぶん、かなり主人に依存していたのだと思います。亡くなったから、存在が大きく感じるということではなく、ほんとに大好きでした。主人の好きなところも嫌いなところもたくさんあります。まだまだ若いのだからと再婚を勧める人もいますが、私にはそれでも主人だけなのです。どこにパパを越える人がいるのかと思ってしまいます。ほんとに素敵な人でした。パパが素敵なだけでなく、こんな私を選んでくれたことです。私の嫌な部分も、嫌な部分として受け入れていてくれました。一人で生きていなくてはならない不安と、誰かに甘えたい気持ちと、でもそんな人パパ以外ありえないという確信と、自分は主人の死をどう受け入れて生きていくのが一番いいのかわからなくなってしまいました。いままでは曖昧が良かったのです。どこかに出かけているとか、たまにいつもそばにいてくれてるとか。それが、最近はどうもうまく整理できなくて、重くしまい込んだ現実と悲しみが溢れ出るようになってしまいました。子供たちの為に、まずは生活環境を整えて新しい環境でのスタートを切らせて、少しずつ馴染めることを、第一にやってきたので、最近になり順番を間違えてしまったのかなとおもってしまいます。

有り難し 7

回答 1

過去に沢山の酷いことをしてしまいました。

過去に酷い事をしてしまいました。小学生1年生の頃に馬鹿やアホなどと暴言を吐いたり、叩いたり、怒って泣かせたり、沢山の人に傷をつけてしまいました。特に同級生のA子さん(ここではA子と呼ばせて下さい)に沢山怒ったり、叩いたりしてしまいました。体育の授業ではA子さんがつまずいたのを見て笑ってしまいました。 A子さんは泣いていたのに、私は謝りもしませんでした。大人になってからとても酷いことをしてしまったと後悔しています。恨まれて当然の行為をしてしまいました。 A子さんやクラスの人以外にも、先生や親にも沢山の迷惑を掛けてしまい生きていることが罪悪感でいっぱいです。夜な夜な自分の過去を考えてしまいます。自己満の偽善者でしかないかもしれませんが、過去の大罪を2度としないように自分に非があったら素直に謝る、自分がされたら嫌な事は絶対にしない、傷つけてしまった人を思い出し、忘れないようにしています。しかしこの心構えはあっているのか心配です。子供の頃と何も進歩していないのかもしれません。人を傷つけてしまったその後どういう心構えをしたらよいでしょうか。文章が下手で申し訳ないです。ご回答いただければ幸いです。

有り難し 29

回答 2

自信がないのです…

私は何事も上手くいきません。進路選択も、趣味も恋愛も… 自分で決めたことなのに迷いが生じてしまったり、ちょっとしたことで不安になってしまうのです。私はそうなってしまうのは自分に自信がないからだと思っています。自分に良いところなんて何もない…悪い部分しか見えなくなってしまってます。私は自信を持ちたいです。自信を持つにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 36

回答 4

近親者への応対

今迄の自分の悪行や恥ずべき事を悔いたいのですが、今まで以上に近親者へどの様に接すれば宜しいのでしょうか? お教え下さい。

有り難し 3

回答 1

両親の言葉

先日は両親の遺骨の分骨について教えて頂き、ありがとうございました。両親が亡くなって、寂しい、悲しいなどいろんな気持ちが溢れては消え、消えては溢れる…そんな毎日の中で、最近　ふっと両親が生きてた時に話してくれた事を思い出します。父親は、私が怪我をしたりすると「痛い痒いは生きてる証拠。」とか、またある時に私が新しい生活に慣れなくて悩んでいた時などは「いつか良くなるって思うから苦しくなる。まっ、こんなもんか、って力を抜けば何か知恵も浮かぶってもんだ」など、今になって思えば、その通りだなぁっと思う事をいろいろ教えて貰った事に感謝してます。母親からは、嫁いだ時に「いくら義父母や旦那に腹が立っても、自分の言いたい事はよく考えて言いなさい。一度、言葉に出してしまったら、その言葉は拾えないからね。」と、言われた事は今でも私の人間関係を築く上で、大切にしています。そんな両親が残してくれた言葉を思い出した時、何にも変えられない両親が生きた証…今度は私が子供に残してあげようと思いました。生きていると嫌な事や辛い事の方が、楽しい事や嬉しい事よりも多いと思いますが、両親のように幸せ探しをこれからもして行こうと思います。お坊様方は、生きてく上で辛い時に思い出す言葉はありますか？子供の頃からお坊様にいろんな話しをして頂いた事もあり、是非ハスノハのお坊様方にも聞いてみたいと思いました。宜しくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

虐待の疑いをかけられています

主人が一瞬目を離したすきに、子どもがソファから転落し、打ち所悪く硬膜下血腫を発症し入院させてしまいました。その病院から「親が強く揺さぶった」と一方的な診断で虐待を疑われ、親が医師と面談で病室を離れたすきに、子どもが児童相談所に保護されてしまいました。ひと月は子どもの居場所すら告げられず、先日やっと1時間だけの面会が叶い、今後も週1のみの面会にて様子を見ると言われたきり。いつ子どもを返すのかはまだ伝えてもらえません。ケガをさせてしまったことは夫婦とも猛省しております。二度とこのようなことが起きないよう、気を引き締めて子どもを守ろうと改めて誓いました。しかし神に誓っても虐待などしていません。何もしても疑いは晴れず、貴重な子どもの成長をそばで見ることもできず、無念で胸の締め付けられる思いです。子どもが1日も早く戻り、また前のような普通の生活に戻ることだけが願いです。この毎日をどう過ごしたらよいでしょうか。子どもがいつ返してもらえるのか、不安で辛く苦しい毎日です。

有り難し 4

回答 1

義理の両親と折り合いが悪く、悩んでます。

これまで、何度か、質問させて頂き、良きｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂き、感謝しております。有難う御座います。今回は、義理の両親との事について、ご相談させて下さい。義理の両親との関係が、妻亡き後、悪化していて、現在は、顔、姿を見るのも辛い程になってます。自分自身の気持ち中で拒否反応を示しているのが目に見えて分かるのです。義理の両親とは、妻が一人娘だった事もあり、結婚当初から、かれこれ30年程、ずっと同居してます。最近、義理の父は、ｱﾙﾂﾊｲﾏｰを発症し、私との会話も全く有りません。義理の母とは、会話は、たまに交わしますが、殆どが、必要最低限の短い会話だけです。今は、次女家族も同居してくれるようになり、何とか、救われてる状態です。けれど、特に義理の母には、いつも、感謝の気持ちだけは、持ち続けてます。今は、次女が食事を作ってくれてますが、以前は、母が、食事の世話などしてくれてました。私が家を出る事も何度か考えましたが、私が家を出ると、長女家族も含め、家族がバラバラになる。と思い、踏みとどまってるのが実状です。今後、どうする事が、一番、ベストなのか、どう、付き合っていけばいいのか。良きｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂けたらと思います。宜しくお願いします。

有り難し 7

回答 1