お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17124件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

2022/05/15

お祈りが叶ったのに感謝できない自分が嫌

私は、ここ数ヶ月、とある壁にぶつかって必死に祈ってきました。しかし全く事態が好転することはありませんでした。ですが、悩んで悩んで数ヶ月、お祈りとは関係のないある人に言われたことを心の中で反芻しているうちに、ようやく道筋が見えてきました。さて、ここで敬虔な人なら「ずっと祈ってきたことを叶えてくださってありがとうございます」とお祈りできるのでしょう。しかし私はそんな風には思えません。祈って示された道でもなし、お祈りとは関係のない人に言われたこと、言われたことを反芻したのは祈りの最中ではない、こんな状況で感謝なんてできません。それどころか、この数ヶ月どれだけしんどかったと思っているんだ！もっと早く道を示せ！！と怒りたいくらいです。私はどのように気持ちを持っていけばよいのでしょうか。

有り難し 15

回答 2

2022/05/15

他人の視線を気にして自由に生きられない

29歳女です。結婚願望や子供が欲しいという気持ちがなく不安を感じています。同年代の知り合いや親族がみんな結婚して私1人未婚という状態になり、急に焦りが大きくなりました。正直男の人の性欲を気持ち悪く感じてしまいますし、子供が苦手で赤ちゃんをかわいいと思ったこともありません。未婚でも誰にも変に思われず、配偶者や子供の有無に関わらず友達と楽しく話せるのであれば結婚しなくていいし子どももほしくありません。それなのに「結婚したい」「子どもが欲しい」と自然に思えない自分は心が成熟していないのではないかと感じ、私だけが幼いまま世界に取り残されているような感覚に陥ります。「取り残されて孤立したくないし、変だと思われたくないから、結婚しなければ。子供がほしいと思わなければ。」と思ってしまいます。そんな状態で結婚や出産をしてもきっと誰も幸せにならないのに。自分の人生なのに、他人からの視線ばかり気にしているのが苦しいです。どうすればこの不安感、焦りを捨てられますか？

有り難し 8

回答 1

2022/05/14

30代後半のフリーターの末路

暫くの間にひさしぶりに、心からずっと怖くてしかたがありません。私は8年くらいに100円ショップのアルバイトをしていました。接客、電話対応、注文の受付、納品の検品…とこなして来て、人間関係もいい人たちで忙しい中でも人手不足で大変な思いをしていましたが充実していました。しかし、今勤めていたお店が閉店し、ちょうど5月で失業してしまいました。職が無くなったところで気がつけば30代後半になってしまい、頑張って職を探そうと調べていたら…… ネットには30代後半のフリーターは正社員になる確率が非常に低く、更に資格もないままでもどの会社でも受け入れてくれないという現実を知ってしまい、さらにとるほどほどアルバイトはすぐに切られやすいという記事まで大量に書かれている事も、自分のこれからの未来が絶望しかないという頭が離れられなくて怖いのです。私はアルバイトしてからやっと自分に自信がつくようになったのに、今の社会は30代後半の就職は激減なほどに難しいと記事に書かれて、４０，５０となっていれば、最悪ホームレスになるんじゃないかと泣いてしまうのです。病気で倒れたら一切の生活費が入らない、でも結婚はもうこの年である私としてもうまく行くはずがないですし、結局は人を養う力もないので自分を養うのが精一杯です…… 私の未来はそろそろ終わりなんだってことばかりで、それしか考えていないのです。この気持ちはどうしても消えなくてとても苦しいです…

有り難し 14

回答 1

2022/05/15

いつになったら解放されますか？

プロフィールに書きましたが、子供の頃のことが悪夢でしかありません。少しでも性虐待や暴力を連想させることに触れたり聞いたりすると、動悸と吐き気と死にたい気持ちになります。それでもここまで生きてきたのは、いつかはそんな記憶から解放されて幸せになれると信じてきたからです。父は20年も前に亡くなりましたが、私の気持ちは少しも楽になりません。父だけでなく、子供を捨てた母親、誰一人助けてくれなかった周りの大人達への思いが今だに強く、人に対しての不信感、不安感で人付き合いも差し障りなくしか出来ず友達も一人もいません。その辺ですれ違う知らない人へも「この人は親から性虐待うけていないんだろうな」「そのせいで生きづらくなったりしないんだろうな」と他人を羨ましく思ったりします。特に親と一緒に歩いてる大人の女性には嫉妬を通り越して怒りが湧きます。年月が経てばこの感情も薄まり楽になっていくと信じていましたが、何も変わりません。むしろ長年抱えてきたせいか疲れてきました。いつか解放されるでしょうか？どう向き合えばいいでしょうか？お力をどうかお貸しください。

有り難し 5

回答 1

2022/05/14

思い込みについて

いつもありがとうございます幼少期から大人になったら正規の仕事について結婚して子供を育て家庭を築かないといけないと考えていました。しかし大人になった今そのどれもできていません。毎日生きているだけで精一杯です。近年はそれでもいいと思えるようにはなってきましたがやはり長年思い込んでいた考えは簡単に捨てられず、ふとした拍子に「私は仕事もアルバイトだし結婚もしてないしかといって一人で暮らす力もない。生きている価値があるのか」と思い詰めてしまいます。他人に対しては自分と似たような境遇でも「ひとそれぞれだしね」と思えるのに、自分に対してだけそう思えないときがあります。特に収入についてコンプレックスがあり、生活に困っていないのだから問題ないはずなのに「同世代の平均はこれくらいなのに」とか、「正社員なら新卒でも私より稼いでいる」とか考えてしまいます。これを自分で自分に対して思うのも辛いですが、他人からこう思われてたら辛い、嫌だという思いがあり先んじて自分でそう思っておこうみたいな思考回路ができている感じがします。つらいです。どうしたらもっと気楽にいられるでしょうか。

有り難し 41

回答 2

2022/05/12

そろそろメンタルが限界

いつも大変お世話になっております。ここでよく仕事のことを相談させていただいてましたが、親子関係を含めた人間関係の悪化、増え続ける業務、6月で退職し転職することにしました。転職の決断は私自身で決めたことですが在職中の転職活動と会社でのストレス、そろそろメンタルが限界です。私が今の会社で得られたことってなんだろうと思うことがあります。先輩には無視をされることがあるので他の方に業務の進め方を確認すれば「なんで私を通さない！私を通すのが筋！」とヒステリックになります。それに対する上司のフォローもありません。私がやっている雑務を頼むパートさんを雇いましたが上司が社内デキ婚をしたのでパートさんは産休に入る方の引き継ぎとなり(妊婦さんはほぼお休み状態)私の仕事は減るどころか増えてく一方になりました。パートさんが妊婦さんの引き継ぎになってしまうことに対して直接説明もなければ迷惑をかけると言った謝罪はありませんでした。退職が決まった後、上記の上司に「みどりさんの仕事で引き継ぎが必要なのは○○と××だけだよね」と言われ唖然としました。私はその他にも仕事をしているのにまったく見てないんだなと思いました。その他プライベートでもストレスがあり、どこに居ても気持ちが休まることができません。体調もあまりよくありません。休日、気分転換に出かけたいとは思いますが身体が鉛のように重く動くのが大変です。総合的に見て、転職に関する一時的なストレスだとは思いますが、私が今の会社で得られたことってなんだろうと思います。学べたこともありますがそれ以上に時間を無駄にしてしまったような気持ちになります。自分の気持ちが晴れ晴れとすることはあるのでしょうかアドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 21

回答 2

2022/05/14

寂しい気持ち

おはようございます。いつも、ありがとうございます。 hasunohaは心の支えになっています。朝起きると、悲しい寂しい気持ちになります。自分が年を取っていき、生き生き体を動かす事ができなくなってきたからなのか、実家の母が高齢でいつまで生きれるのかな？とか… どうしようもない事、自然の事と分かっていますが、それを受け入れられないからなのでしょうか？私は、まだこれから先たくさん楽しみたい！と思う反面、自分も先々いつまで元気でいられるのか、つい考えてしまいます。お婆様方お忙しいのに、こんな話をきいてくださり、ありがとうございます。

有り難し 26

回答 1

2022/05/14

毒母について

私たちは魂を成長させるために輪廻転生を繰り返すと聞きました。親も選んで生まれてきたと。両親は父親の不倫により離婚し、父親はその人と再婚し、私と妹は母親に育てられました。子どもの頃から母親から温かみや励ましはもらったことはなく、妹とは母親に対する忠誠心を競わされ敗者(妹)は存在を無視されました。妹は毎晩泣いていました。私は自分のことしか考えず、妹を助けてあげなかった。蜘蛛の糸を奪いとる姉を恨んでいることでしょう。妹は誰にも本音を言いません。私たち姉妹が仲良くするのは許されず母は自分を中心に君臨していました。いつもいい子で、母親を常に気遣って母親に気にいられることが親孝行だと信じていたのですが、心は暗く重く、そんな自分を責めていました。結婚して家庭をもち、優しい夫の悪口を愚痴られ、子どもたちが大きくなったら私の今までの失敗を言ってやると言われ家庭が壊されると思いました。母親と20年間絶縁しましたが、心は解放されず、カウンセリングを受け、やっと少し楽になり、母親とも交流を再開してみましたが、やはり難しいです。相変わらず母親は私を一切認めません。長年捨てられたことの恨みが増えただけです。母親からの私の評価は最低です。善良な母親を虐げた非情な長女という扱いです。母親と穏やかにうまくやっていくことを試みて粉砕してきましたが母親に振り回されないこと、私の人生を明るく幸せに生きること、母親に私の大切な人生を好きにさせないことこそが魂の成長なのかとふと思うようになりました。母親を幸せにするより、自分を優先することは魂の成長といえるのでしょうか。逃げではありませんか。どうか教えてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

2022/05/13

自死を希望している方への声かけ

こんばんは。いつもハスノハさんにはとてもお世話になっております。前回同様、自死希望者の方への声かけについて質問させて下さい。ネット上で知り合った方が近日中に自死を決行する予定でいます。30代後半の男性の方です。「20代のうちはまだやり直せる。自分が楽しむ人生で良いんだよ」と言っていたので「何歳からでやり直せると信じています。いつかやり直したいと思う時が来ると思います」と返信しました。すると「やり直せるのはやり直したいと強く思える方です。いつかを待っていられる程、人生甘くはない。いつかを待つのも見つけるのも難しいです。」と返信があり、私は何と返して良いか分からなくなってしまいました。私はその方に未来があると信じて、生きていて欲しいです。お坊さまのお知恵を貸して頂けますでしょうか。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

2022/05/13

自分に甘い自分が大嫌いです。

現在21歳、ほぼニートです。遅刻癖、サボり癖がひどい人間です。友達と遊ぶときなどいつも遅刻してしまいます。仕事では遅刻はしないものの、行きたくないなと思うとすぐに休みます。自分の好きなこと以外したくない自分に自己嫌悪して現実逃避で好きなことしかしません。大学中退、在学中から始め2年続けてたバイトも適応障害になり1月末に辞め、3ヶ月ニートをしたあと、契約社員になりましたが1週間も経たずしてやめそうです。おそらくやめます。そして借金が100万ほどあり、親が40万肩代わりしてくれました。でも親に内緒の借金があと60万ほどあります。借金を返すために、夜職をはじめ気が向いたときに出勤しています。私を育ててくれた両親はとても良いひとたちで私のことを見捨てたり諦めたりしてません。二人とも生活のために一生懸命毎日働いています。父は単身赴任で海外にいるため、ほぼ母に育てられました。母は私が大学を辞めるといったときも、適応障害になったときも相談に乗ってくれて、私を決して責めたりせずにニートのときも優しく接してくれました。母は本当に良い人です。その人を裏切り続けてる自分が大嫌いです。私がダメなとき、母は私を責めずに母自身を責めます。私がダメだからといいます。そんなことはないのに。毎回、次はちゃんとしよう。ちゃんとしよう。と思うのですが、仕事に行くとなると朝体が動かず、涙が溢れます。そして休んでしまい死にたくなります。せっかく決まった新しい仕事もまだ1週間経ってませんが休んでしまいました。母の優しさに甘えて、自分を甘やかし続ける自分が大嫌いです。借金もあるので働かなくてはいけないのにそれができない。自分が意味わかりません。もう全てを捨てて違うところで生きたいです。死にたくはないのです。生きていたいのです。どうにかしてやり直したいです。母は私を愛して育ててくれました。私も母が大好きです。でも母の元から離れたいです。これ以上迷惑をかけたくないし母に罪悪感を抱きたくない。自分で生きたい。夜職は出稼ぎなどがあるのでそれで家を出ようと考えています。そして自分で稼ぎ借金を返していきたいです。将来はどうでもいいです。なるようになれです。ただ、今を変えたいです。今の自分を変えたいです。母は私を許してくれますか？

有り難し 11

回答 1

2022/05/13

もう家族や先生などに迷惑かけたくない。

今自分は中学生なのですが、いつも家族や先生に迷惑をかけてしまっていて死にたくなってしまいます。朝いつも寝坊してしまい、親に怒られ自分は逆ギレして。挙句の果てには遅刻、もしくは休んでしまい、先生にも迷惑をかけてしまっています。そのせいで歳を重ねる内に「人に迷惑しかかけないし、自分は生きる価値がないのではないか…？」「もう辛い、死にたい」と思うようになりました。ちなみに寝坊しているのはゲーム等ではなく、学校での辛さが深夜に涙として出てきてしまうからです。寝ようとした時、ふと学校のことを思い出し、行きたくないという気持ちに押し潰され泣いてしまいます。でも学校ではたまに嫌がらせをされるくらいで、いじめもないし、たまに一緒に話す子もいます。正直俺にもなぜこんなにも行きたくないと思うのか分かりません。しかし学校が面倒などではないです。ただ少し心当たりがあり、幼稚園の頃同級生と歳が1、2つ下の子に虐められており、何回か小学生の頃にそのことをある先生に相談したのですが、やはり帰ってくる回答は「まぁ幼稚園で精神年齢的にも低いからね…」という回答ばかりでした。それも凄くわかるのですがやはり当時は辛かったです。ものを奪われたり、暴力やコンプレックスをグチグチと小声で言われて笑われたり。今されたらたまったもんじゃないと思います。幼稚園の頃のいじめのせいで人間不信になってしまい、小学生低学年の頃は誰も信じられず、家族も少ししか信頼が出来ませんでした。小学生高学年の頃、自分の精神年齢も上がっている為、学校に対しての嫌という気持ちが増していました。そして揉め事もありつつ、無事卒業。今中学生になってから、環境も変わり年頃の問題もあるのか今までに1番辛いと思い始めました。「怖い、嫌だ、死にたい、消えたい、辛い」そんな言葉にいつも押し潰されて、昔のようにまた夜に泣いてしまいます。どのようにすればこの気持ちが無くなるでしょうか。心がボロボロな時に書いている為、文がおかしいです。ごめんなさい。

有り難し 25

回答 1

2022/05/13

生きる希望がありません

こんにちは。私は結婚28年、56歳の主婦です。一人息子は24歳、夫は54歳です。息子が22歳の時に、外国人女性とお付き合いし、現在は彼女の宗教に入信し入籍しています。主人と私に、国籍や宗教への偏見はありませんでしたが、離婚歴やビザの問題などまだ学生であった息子では、あまりにも不安が大きく状況の説明を求めました。しかしながら、彼女が心療内科通院中である事などから、あまり詳細を聞けないうちに息子は社会人となり、彼女と同居するため独立しました。距離をおけば冷静になり、話合いもできるかと思っていましたが、やがて息子は私からの連絡を拒否するようになりました。私は、息子への対応について夫と話合いをしたかったのですが、夫は全く取り合わず私自身が精神不安定になってしまいました。そのため、カウンセリングを受け、事情を説明したところ、夫の家庭内での対応は発達障害が疑われるとのアドバイスがありました。確かに私も少し感じていた事だったので、これまでの暮らしの中で、子供への関心のなさや教育費への無頓着さなどから、腑に落ちました。加えて、息子のこれまでの行動や発言にも、発達障害と思われる行動や発言に気がつきました。元々、夫には子供が小学生の時に不倫をされており、そこから夫婦とはいえ心から分かり合う間ではありませんでした。ただ、最低限の生活費は入れてくれていたので、私としては子供の父親として尊重し、子供の独立後も家族として暮らしていこうと考えていました。ですが、このように子供も家に寄り付かない、全く絶縁状態の独立を予想していたわけではありません。彼女と付き合う前の息子は、ごく一般的な男子大学生であり、私との関係も険悪ではありませんでした。年に何度かは外食にも一緒に行きますし、家で雑談することも普通にありました。残念ながら、今となってはその関係が夢のようですが。私は網膜剥離の手術を受けたり、アトピー性皮膚炎持ちだったりと決して健康に恵まれてはいませんが、それでもなるべく楽しく明るく生きてきました。誰が悪いわけでもないと思っていますし、誰も恨みたくありません。争いも好みませんが、生きる希望がありません。今から趣味をと思っても、心が荒みすぎて楽しめないのです。どうしたら、生きる希望が見えてくるでしょうか？月日が経つのを待つしかないでしょうか？

有り難し 19

回答 1

2022/05/13

知識と智慧

よろしくお願いします。いつも坊様の説法を拝読し勉強になっていますが、学んだことを理解し知識として頭に蓄えてるだけであって、私自身が何も変わっていない。所謂、行動が伴っていない状況です。私の解釈ですが、知識＝頭の理解　智慧＝心の理解　心＝価値観、判断基準だと捉えています。（間違っていたら指摘してください）私の事例ですが、知識は豊富になればなるほど、俺は賢くなったと勘違いして（仏教的に理解していない）他者を見下したり批判し攻撃をする道具に成り下がってしまいます。それによって人間関係が悪くなったりもしました。その貴重な知識を自分自身に向けて体験的に理解をすることで智慧に変換できると思うのです。実践することは、とても難しいことですが。その正しい智慧によって価値観や判断基準が変わり行動することによって人生が良くなると思うのですが、その知識から智慧に変換する方法が分からないのです。解りずらい文章で、すいません。坊様はどのように実践されてますか？

有り難し 9

回答 1

2022/05/12

仏様のふりをする自分自身

昔から、私の中に悪魔のようなもう一人の(私)がいると感じます。 (私)は私に「お前はダメな奴だ、努力しても無駄だ」「周りの人はお前を馬鹿にしている」「周りの人間を信用するな、周りの人間はお前を理解しない。」「現実よりアニメの世界の方がいい、その世界から出るな」「死ねば好きなアニメの世界に行ける」と囁いていました。今なら、それはお釈迦様の修行中に出てきたというマーラ、または煩悩、そう思います。昔からその(私)は私を強引に、悪い方に導き、私はその(私)の言うがままにいろいろな罪を重ねました。中にはとても人に言えないようなこともあります。しかし、夫と出会い、夫と神社・仏閣参りをするようになってから、私は変わりました。神仏にお祈りをすることにより、自分の心を強くすることができるようになり、(私)の誘惑を跳ね除けられるようになったのです。霊場にいくことにより、自分自身の罪を見つめ、そのことを懺悔できるようになりました。ちなみに、私は五大明王等の明王様に惹かれています。不動明王様にお祈りしたり、護摩祈祷に参加すると、その(私)や煩悩などが焼かれるように感じます。そんな私の目標は明王様のように強く優しくなることです。その目標の為に毎日いろいろな努力ができるようになりました。今では、主人や家族と共に生きていく為の強さを得ることができたと感じます。頑張っていけば、自分がいずれ死んだとき、昔亡くなった父や明王様に会うことができると感じます。その思いが私の励みになります。しかし、最近、私の中の(私)が狡猾になってきました。以前は強気に私を悪い方向に導いていたのですが、最近、私が「自分が死んだ後、明王様やお父さんに会えるようにお仕事を頑張ります」と願うと、(私)が「あの世で、明王や父には会えない。そんなことの為に頑張る必要はないよ」と優しく語りかけてきます。その時の(私)は恐ろしいことに、亡くなった父や仏様のような顔や声で優しく囁くのです。「頑張る必要はないよ」と。心が折れそうになり、泣きそうになりながら不動明王様に祈ります。自分のマーラに負けたくないから。でも、不動明王様に頼りきるのも駄目だと感じています。私も共に戦いたい願望が強いです。 (私)に勝つため、日常の中でできること、心掛けるべきことはありますか？どうかお知恵をかしてください。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 2

2022/05/12

自分の意思がない

こんにちは。初めまして。私は自分の意見がない事が悩みです。現在大学で創造について学んでいるのですが、自分のやりたい事を見失っています。日替わりで毎日違う教授と一対一の相談があるのですが、それがとても辛いです。人に評価されるのも怖いです。意思がないので何か質問されても答えられない事が多く、答えられたとしてもどもってしまいます。これは日常会話でもよくあります。今自分がこう言ったらどう思われるだろう、と逐一考えてしまって言葉がでません。学校には仲の良い友達もいないし(1人いますがあまり学校に来ません)、同級生にも下に見られるのが怖くて、最近学校に行けていません。教授と話していると、怒っていないと分かっているのですが、責められているような気がして、泣きたくないのに涙が出てきてしまいます。人に相談しないのは、結局私次第である事と、相談しても分かってもらえない事、相談した時に私の負の感情が相手に移ってしまうのが申し訳ないからです。あと、みんな同じ状況で頑張ってるのに自分だけしんどいと思う事が申し訳ないのと、恥ずかしいからです。小さい頃からお寺さんと関わる機会が多く、お坊さんのお話を聞くのが好きでした。お坊さんでしたらまた違う意見を伺えるかと思い、今回相談させていただきました。長く読みにくい文で申し訳ありません。

有り難し 24

回答 2

2022/05/13

自分を認められません

何度も相談して申し訳ないです。今の自分を認められず、抱えている問題に直面出来ないです。上司からはプライドが高いと言われたことがあり、私は自分自身を過大評価しているのだと思います。仕事は対人援助職なのですが、自分でなければもっと良い支援が出来たのではないか、自分は職場にとって迷惑な存在なのではと後ろ向きな考えばかりです。他の方に質問したり、協力を求めることはありますが、自分が出来ないせいでその人に負担をかけると思ってしまい、上手く頼ることが出来ません。自分が居ることで他の方の負担を増やしているということが受け止められないから頼ることが出来ないのでしょうか。私の周囲は優しい人ばかりで、実際に頼ったら応えてくれる方ばかりだと思います。本当はたくさん質問や相談をして、アドバイスを受けたいのですが、それができないのはプライドが高く、出来ない自分を受け止められないからでしょうか。どうしたら出来ない自分を受け入れられるのか、ちゃんとヘルプを出して頼ることができるのか分かりません。私が困っていても、表情に出ないので分かりにくいとも言われました。マスク生活の影響もあると思いますが、もともと顔に出やすい、目を見たら分かると言われてきたので、どうしたらいいのか分かりません。内容がぐちゃぐちゃで申し訳ないですが、プライドだけ高い自分の存在を受け止められず、自分が存在していいのだとおもうことができません。もしよろしければ、なにかお言葉をいただければと思います。

有り難し 22

回答 1

2022/05/12

仕事に対して前向きになれません

いつもありがとうございます。勤務医の夫が結婚後に開業し、手伝っております。私は結婚するまで会社員だったので、医療の世界に慣れるのに苦心しましたが、今は従業員と一緒に働きながらの夫婦経営です。しかし夫は「会社員は自営業より楽」との思い込みから、私を見下す面があり、日頃から私の動きを事細かに観察し、事あるごとにモラハラ紛いの叱責をしてきます。その一方で、職場で問題が起きると私の会社員時代の経験に頼り、家庭では家事も全て私任せです。従業員は、真面目で性格の良い人がほとんどですが、必ずトラブルメーカーがいて、騒動を起こし退職に発展するため、その都度、私はトラブル対応と他の従業員のフォロー、退職後の求人活動に追われ、職場でも家庭でも気が休まる時がなく、夫と従業員から解放されたいと思いながら働いてきました。他者へのストレスだけでなく、弱い自分自身に対する失望感や情けなさもあり、心が晴れない毎日です。この先、前向きになれない仕事を続けていく上での心の持ち様を、御指南いただけますと幸いです。職場を良くしたいという気持ちはあり、仕事の手を抜いた事はありません。人間関係の煩わしさが、前向きになれない原因だと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

2022/05/11

過去が憎いです

もうすぐ30の女(無職)です。 3月末で仕事(事務のパートで一年半ちょっと)を辞めました。転職活動は1月から行っていますが、うまくいかずいじけて動かなくなりました。いじけて動かなくなった。そう言ったら子供っぽい行動だと思われるでしょう。でも20歳で短大を出てからずっと自分を変えようと頑張ってきました。でも25歳のときに自分がやってきたことはただ社会から逃げてるだけだって気づきました。その頃の私は「こうなったら社会で通用する」「まだ足りない」「ここがダメ」そうやってそれっぽいことを言っては逃げていました。でも向き合おうと思って25歳のときに初めて正社員になりました。でも半年弱でボロボロになってやめました。原因はハードワークとパワハラです(表向き自主的な帰社制度等があり、それを入れたら時間外は150時間はいくと思います)。それでも認めさせたくて必死にやりました。でも結果を残せなかった。その失敗感が強くて、もうまともに生きていけないって思いました。それからはその場しのぎで非正規で転々と働いてきました。適当に生きて回らなくなったら死ぬ。そう思っていました。でも、今思えばプラスになるようにって選んで生きてきたようには思います。やりたくなくても金銭的にプラスになる。金銭的に満足できなくてもやったことないことができる。そうやって自分が持ってないもの、自分に足りないものを必死に埋めようとしてきました。勿論、学もなければ出来ることに制限はありますが。でもあることをきっかけに先を考えてみようって思っちゃったのです。でもうまくいかず。「ほらね」って今いじけている状態です。何度も人生変えようと思った。でも変えられなかった。そして今回も。人生って何なんですかね？こんなクソみたいな人生生きていたくないです。

有り難し 24

回答 2

2022/05/10

生きる気力がない

こんにちは。いつもお世話になっておりますもう長いこと、働けてません。外に出ることすら、できません。社会人になってから、どの職種についても能力不足やコミュニケーション下手、企業そのものの撤退など様々な原因で、長く働くことができませんでした。十年頃前に様々なフラストレーションのせいで、たいへんなうつ病になってしまい、本当に働けなくなって、今に至ります今は当時の大きなうつ病は寛解しましたが、うつ病になった時の恐怖が勝ちすぎて、また働いていた頃の傷が深すぎて、身動きが取れません (多少の心身症は残りましたが、公的な手当てを受けられるほどではなく、また完治するものでもありません) 一人の成人として情けないことかもしれませんが、親のお陰で生きられています。でも、経済的にも精神的にも頼りの綱である親も、いよいよ高齢化して参りました。とても申し訳ないし。とても不安ですそれでも私は動けないのですちなみに世間では、私のような存在は誰にとっても迷惑しかかけない存在だから、せめて表社会に出てほしくないと厳しい意見まで耳にしましたもう少しは生きていたいですが、数年以内には静かに死にたいです相談ともつかない悩みを聞いてくださり、ありがとうございました取り留めがなくて、すみません。

有り難し 36

回答 1

2022/05/10

過去ばかりみてしまう。

何度か、同じ質問をしていますが、未来に希望が持てません。今、一年前に鬱になり実家で休養しながら子育てしています。身体の具合はわりとよくなってきたんですが、過ぎてしまった月日は取り戻せません。そういうことに対してこんなはずではなかったのに。っていう思いがとれません。結婚する前から、落ち込む日があって心を閉じていた時期がありました。人との関わり合いに傷ついて、心を開きたくない。と思うことが多かったからです。それでも誠実な相手と結婚できて、暮らしていることがとても幸せでした。それがどんどんと心の調子が悪くなってまだ子どもが小さいうちに倒れてしまいました。子どもと一緒いる時間はとても幸せで、わたしに生きるパワーをくれます。今ごろ、家族４人で幸せに暮らしてるはずでした。でも、現実は、未来を考えるとこわばってしまう身体、年老いてきた両親をみて恐怖感を感じたり、育て方がわからないと過去を振り返っては辛い記憶が蘇るし、旦那とも今は別居状態です。これから幸せに暮らしていけたらなぁって。気持ちは膨らむけど、過去は戻らないしそんな未来が本当におとずれるかもわからないし、もしおとずれてもその間にも親は年取ってると考えると、自分の選択は本当にこれでよかったのかな。って不安になります。

有り難し 8

回答 1