2022/03/14人に期待しない人生とは
他者との関わりがとても苦手です。
大きなトラブルが起きたことはありませんが、一つ一つを考えすぎてしまう所があり、それによって情緒が不安定になります。
内面的なもので、人にぶつける事はありません。
例を挙げると、他者との交流の中で、悲しく感じる出来事や怒りを感じる出来事に度々遭遇します。
その際に相手の行動の意図を理解したいと考えすぎてしまったり、そのような行動を自分自身も過去とっているのではないか、また似たような経験を思い出して自己嫌悪に陥ったりして疲れてしまいます。
その対策として、今は人に期待しないように心がけています。
そうすると色んな出来事に対して割り切れるようになりました。
物事や人間関係において、自分にとってマイナスな感情を生む可能性を感じると、もういいかな、と断ち切ってしまいます。
ストレスもありませんが、同時に他の感情を経験する事も減りました。
人に期待しないようにすると、全てが自己完結になってしまっているような気もしています。
人に頼る事も心の中を打ち明ける事もありません。
私は人に期待しないという意味を履き違えているのでしょうか。
そうでなければ、人に期待しないという生き方は間違っているのでしょうか。
有り難し 14
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