お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17794件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

愛犬２匹との離別について

以前、離婚するかを悩み相談をした者です。こちらでとても温かいお言葉を頂き、なんとか修復をしようと思っていましたが結果、離婚する道を選びました。離婚をしたこと自体は後悔はしていません。ですが、私達夫婦には子供はおらず２匹の犬を飼っていました。犬を連れて行きたくて、ペット可の物件を借りました。しかし、２匹両方は金銭的にも厳しく１匹だけと決めていましたが、悩みに悩み結局２匹とも連れて来ませんでした。やはり、犬のことを考えると私といるより元夫といて今までと変わらない場所で生活をした方が幸せではないかと思い決めました。２匹を引き離すことも可哀想で、１匹だけ環境が変わり毎日仕事でほとんど家にいない私と一緒にいて幸せだろうか。元の家に戻りたいと思うのではないか、もう１匹と離されて寂しい思いをするのではないか…と、いろいろ考えてしまい最終的に元夫に犬２匹を幸せにしてくれることを条件に離婚を承諾しました。離婚後、元夫と別れたことよりも犬２匹と別れたことの方が辛く毎日毎日思い出すと胸が痛いです。私はもう二度と元夫と会うつもりはないと決めて離婚しましたので、犬と会うこともできません。でも、無性に会いたくて会いたいたくて辛くなります。でも、生きているうちには会えないのは覚悟しています。だから、せめて死後は会いたいと思ってしまうのです。いつか、お互い天寿をまっとうして人生を終えた時、あの世で会えるでしょうか。どうか、教えていただけませんか？どのように心の整理をして私は生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 27

回答 1

生きることの意味がわかりません

先月末に鬱で会社を退職しました。退職して賃貸も引き払い、実家に戻り母親の扶養で暮らしています。実家に戻って以来、自分の生きる意味についてよく考えます。私にはやりたい事も、楽しみな事もないです。ただ、なんとなくいまを生きています。しんどくはないですが、無味乾燥しています。だからといって、すぐに働きたいかと問われると、働きたくないです。仕事の辛さや人間関係の事。支払うべき税金の事。それをこの先何十年も苦しみながら続けなければいけないのかと考えると、この先も働きたくないと思います。親にいつまでも頼れるわけではないですし、甘えた事を考えているなと思います。自分の心情は「死」に傾いてると思うのですが、それでも毎日生きようとしてしまいます。死を選択して首を吊っても、橋の上に立っても、いざとなれば死ぬ事に恐怖します。半分は生きたいのかもしれません。しかし、生きる意味が見つからず、毎日生と死の狭間で揺れ動いています。それがしんどいです。・生きる事は苦痛なのに、なぜ生きなければいけないのか？・全ての人間に等しく死が訪れるのに、なぜ自ら死を選ぶ事はダメなのか？よろしければ、お知恵を拝借させて下さいませ。

有り難し 18

回答 2

他人の立場になって考えることができない。

閲覧ありがとうございます。幼少の頃から私は優しいと言われていました。ですがそれは、“もし自分がそれをされたら”と考えて意地悪をしなかったり親切にしたわけではなく、“意地悪はいけないこと”で“意地悪したら叱られる”し、“人には優しくしなければいけないから”というあくまで自分中心な考えからのものでした。最近、とある出来事がきっかけでその事に気づき、直そうと思ったのですが、他人の気持ちにどうしてもなりきれません。例えば無配慮な発言をして、“人の気持ちを考えて”と指摘された人がいたとします。私はその無遠慮な発言をされた側に立ってみるのですが、“別にどうでもいいのでは？”と思ってしまいます。しかし、言われた人は“傷ついた”と言っていて、他の大多数の人もその発言を批判している。こんな風に、ズレが生じてしまうことが多々あるのです。そして、よくよく考えると確かにそれを言われると傷つくかもな…と思えてくることが余計に、自分の今までの浅はかさを思いしらされているようでショックを受けます。他人にわりと無関心なところと、昔から考えずとも褒められていたので考えることを放棄してしまったことが主な要因だと思います。どうしたら人を思いやれる人間になれますか？

有り難し 12

回答 1

どうしたら絶望感から抜け出せますか？

こちらで、過去に3度ほど助言を頂いております。ありがとうございます。シングルで育ててきた一人娘が、突然の事故で亡くして2年が経ちました。三回忌を終えて、今もまだ気持ちが落ち着かない日々を送っています。毎日眠れない日を送って、仕事もできなくなりました。気分を変えて外へ出るも、目に飛び込んでくるのは娘と同じくらいの仲の良い親子ばかり見えてきます。うちも親子以上に仲の良かったから、もういないんだと思うと歩いていても涙が出てきます。仲の良かった友達も、だんだんと離れていき孤独さえ覚えます。身内は頼りなく、一緒に寄り添う事もしてくれません。時に身を投げてしまったら、どんなに楽か…と考えてしまいます。生き甲斐もなく、趣味も仕事も持てません。この先、自分の老後も心配です。この悲しみを引きずったまま、生きていかないといけないのでしょうか？これまでも、たくさん辛い思いをしてきています。今度、生まれ変わったとしても　またこんな悲しい人生を歩くのでしょうか？

有り難し 29

回答 2

この苦しみは前世の罰？

愛する人を喪いました。私は今年で30歳、相手は29歳でした。その方と今後の人生を歩んでいくことがまさに私の生きる目標であり、糧でした。いまは生きる意味を見いだせず、目標も何もありません。愛する人を喪った方は私だけではないことはわかっています。人が生きていく以上、死別に必ず直面することも理解しています。しかし、順当に寿命で大往生した方と死別する場合と、急に大切な方を喪ってしまうことでは、やはり苦しみの大きさは違うと思っています。なぜ、私はこの経験をしなければならなかったのでしょうか。前世でよほど悪いことをしでかしたからですか？私の人生がこのような波瀾を含んだ人生となっていた為に、私の大切な方は亡くなってしまったのでしょうか。周りにはまだ若いからと、他の人を探すよう勧められますが、愛する人というのは探して見つかるものなのでしょうか。仮に別の愛する人を見つけることができたら、この苦しみは減るのでしょうか。それは故人への裏切りにあたるのではないでしょうか。文章がまとまらず申し訳ありません。これから先を生きていく意味、目標、何もわからなくなってしまいました。

有り難し 34

回答 2

前向きになれません

仕事がツラくて仕方ありません。先輩が立て続けに結婚出産で退職し、キャリアも浅いうちにところてん方式で昇格、責任だけ負わされています。仕事量が急激に増え、慣れない業務にミスが続き、ただでさえ落ち込んでいたところに上司からキツい言葉を投げかけられることも多々あったりと、一時期は毎晩悩んで泣いていました。最近、休日出勤させられたこともあったのですが、労わりの言葉一つかけてもらえず。良いように使われているのが目に見えて分かった瞬間でした。ちなみにこの日は私の誕生日で、希望休を出していたことを上司も分かっていたと思います。なんだかなー自分はこの会社に必要ないのでは？という思いと葛藤しています。何事も経験だと割り切り今日までやってきましたが、どうにもこうにもこの先続けていける気がしません。自身もなくなりました疲れました有難いことに気にかけてくださる上司や同僚もたくさんいますが、心を許すあまりに愚痴ばかり漏らしていたので最近は苦い顔をされます。本当に負のループです。プロジェクトの途中なので今すぐ退職という訳には行きません。どうか、もう少しの間、心が前向きになれる方法を教えていただけませんか。

有り難し 19

回答 2

生まれることの意味といきる価値

はじめまして。私は半年前に離婚を経験した30代の女です。離婚や、時を同じくして仕事での夢に破れたこと… 同時期に起こったので人生について迷ってしまいました。そもそも、自分が生きていてもよいのか、またなぜもっと、出来のいい人間ではなく私だったのかと疑問を感じます。私は、幼い頃から今になっても母親にどんくさいと言われ続け、また知的障害があるのではないかと言われて育ちました。そんな子供でしたので、周りにも笑われながら育った次第です。見ているだけで腹が立つ…そんな子供が世の中に生まれる意味はあったのでしょうか？また、最善の努力はしたつもりでしたが結婚生活も解消するに至りました。こんな私でも、子供が大好きで母親になりたいのです。再婚に向けて、努力していて私を大切にしてくれる方が見つかりそうなのですが、そうするとその方の人生を煩わせてしまうような、気もしています。出来の悪い私のような人間が、新たに命を授かりたいと考えてもいいのでしょうか？どうか、少しでも自信を持ち、命の有り難さに気づいてから死んでいきたいです。

有り難し 25

回答 1

質素剛健自重自治

私が通っていた高校の校訓です。制服も校則も何もありませんでしたが、この校訓だけは、よーく教えられたものです。質素…まぁ質素はOK。剛健…これは今は病気を患っているので、NO。自重…うーん…。自治…これはまぁまぁ。もうすっかりオバサンですが、この「自重」だけが、なかなかで…特に難しいのですよね。私は何度か自殺しかけています。儚く尊い命を自ら絶つとは、けしからんことだと分かっているのですが。いまだに、そのけしからん思いは、あります。ですが、私は、死ぬときに後悔しないように生きています。どうすれば、「自重」を私の心の中で消化することができるのでしょうか？一生懸命、生きて、考えて、頑張っているのですが、命尽き果てる時までに、この「自重」を我が胸に焼きつけるには、どうすればよいのでしょうか？ずーっと「自問自答」ではなく「自問自問」している気がします。

有り難し 22

回答 1

決めれない

自分には強いこだわりや意思がありません。いままで、誰かの意見に従いながら生きてきました。人生の選択を自分でしてこなかったことが、悪いんだと思います。しかしながら、30歳を目の前に相談する相手もいなくなり、悩みはあっても答えは出せないまま、ずっと迷子でいます。本当に何も決めれません。例えば、毎日三食何を食べるかもなかなか考えられず、ストレスが溜まります。どうすればよいでしょうか。

有り難し 51

回答 2

新しい場所へ行くときの心構え

明日から新しい作業所に（まずは見学ですが）行くことになりました。どういうことに気を付ければいいですか？いつも人間関係、ほとんどが一部の女性と仲が悪くなります。

有り難し 29

回答 2

生真面目さ

自分はよく真面目だと言われます。ですが、真面目過ぎる部分があって、かなり苦労してしまいます。今の仕事でも、もっと力を抜いたり、周りの余計な悪口や目の前にある仕事に集中できれば、もっと楽に生きられるのでしょうが、「一生こんな仕事を続けなきゃいけないのかな…」や「ちゃんと休みとか取れるのかな…」「倒れたりしないか怖い…」など、先々の未来の心配などをして暗くなってしまいます。他の人に「転職したい」と相談すると、「もっと気軽に考えていいんだよ〜」と言ってもらえるのですが、心のどこかに、親の「3年は続けなさい」「そんなにすぐ辞める人なんかどこも取ってくれないよ」「辛いのはみんな一緒なんだよ」「どこにだって嫌な上司はいるんだよ」という言葉を真に受けてしまい、転職することは悪いこと、今までの期待を裏切ってしまう行為なのかな…と思い、なかなか動き出せる自信が持てません… もっと楽観的に考えたい…こんな真面目な性格だから苦労するんだ…と考えると、自分が嫌いになってしまいます… どうやったらもっと楽観的や気軽に物事を考えることが出来るのでしょうか？

有り難し 13

回答 2

今考えると、昔から、人との距離感がわからない

最近の新聞記事で親が友達がすくないと、子供もそうなる傾向があると書いてありましたまさに家はどんな感じでした家は、少し特殊な商売をしていたので友達を連れてくるなと言われていたのです。しかし私もいい年になってきて知り合いはいても、親友と言う人はどうかなって感じですが傾聴な感じでいいタイプとダメなタイプいる感じで頼る、頼らないが冷たい冷めてるとか学生時代から言われるのですが彼の為を思って言っても嫌な事言うといわれるのも嫌だったのです。私が世間からずれているのかが分からないです。表現方法があっているかわかりませんが宜しくお願いします

有り難し 7

回答 1

部活

こんにちは私はいま中学三年生でチアダンス部に所属をしています。今までチアダンスが嫌いで何度も辞めたいと思っていたけれどやめませんでした。ですが最近腰の調子があまりにも悪くて病院に行ったところ、腰の分離症という怪我をしていたことがわかりました。ひどい時はベットで寝てることでさえも痛くてねれないことがあります。部活も痛いのを我慢して泣きながらやるという生活を送っていましたが、もう今日我慢できなくなってしまいました。そして退部したいと思うようになりました。ですが、私は今まで様々なことを嫌だから大変だからという理由だけで諦めたり辞めて来たりしてしまいました。だから、チアダンスだけは、あきらめないでやろうって心の中で決めていたのに、今回の退部したいという件も大変なことから逃げてしまっているようでただ単に弱い自分から目を背けてしまっているようで情けないというか、悲しい気持ちになります。怪我をして辛いことをしないというのは、自分を甘やかしていることなんでしょうか？

有り難し 6

回答 2

どうしたら気持ちが軽くなりますか。

私の好きな歌手グループのAが自らの夢を追うため新たな道を進み始めました。 Aにとって友人とは狭く深くです。 Aにとってグループのメンバーは数少ない、大切で、信頼できる友人でもあります。その数少ない友人（メンバー）からグループを辞めないでくれと何度説得されてもAの意思は固まっていました。Aの追いたい夢はメンバーと何年間も共に過ごし、積み上げてきた経験が夢を刺激し大きくなっていったのだと思います。真っ直ぐで自分に嘘のつけないAを人間として尊敬しています。新体制のグループも応援したいのですが、Aの存在がないことへの違和感や喪失感が消えないのです。ここにAがいれば・・・。なんでいないのだろう・・・。これからの新体制のグループ「が」好きだというファンも増えていくと思います。 Aのファンと新体制グループのファンの間に壁ができていくのではないか。 Aがいないと新体制グループは好きでなくなってしまうかもしれない自分が嫌で怖いです。

有り難し 9

回答 2

後継者について

自営業です私で３代目になります。先代からのお店をがんばって守っております。軽いうつにかかりました。毎日苦痛に感じる事が多くなりました。子供授かるのが遅かったので女の子ですがまだ小さいです子供には好きな事をさせてあげたくおもいます。私の代でお店を閉じないといけないと思うとご先祖様にも申し訳けなくおもいます。よろしければご意見を頂けたらと願います。

有り難し 8

回答 1

これから先の人生

こちらで４月に質問させて頂いてから何もかわってません。やりたいこともみつからず日々すごしてるだけで周りだけがかわっていきます。職場うつで退職以降、パートなどで働いたりもしましたが身内をなくして以降、何の気力もなくなり今に至ります。すきだった英語の勉強すら何年もしてません、最近、英語でチャット(ラインと同じ)やメールする機会がふえ、それは楽しいんですがその先のやる気がまったく。普通、英語を使う機会がふえれば上達のため勉強して資格でもとろうかという気力ぐらいわくはずなのにまったく。図書館が近く勉強しようと思えば環境はあるのに全然。何なのかと思ってしまいます。やる気スイッチの仕組みは以前心理学講座できいたのでしってますが。通院してますが投薬治療で今まで副作用ばかりだったので投薬なしでカウンセリングうける方法ですが目にみえて何か改善するには時間かかります。医者はあいかわらず投薬治療勧めてきますが副作用でもっと酷い状態になった人をしってるのでいわれるがままのむのは嫌です、医者がいうには副作用は効き目のうちで死ぬわけじゃないからと。副作用の被害うけるのは患者で医者自身ではないからそんなこと言ってられるのかと。現状しってる母と話をした時に母から「あなた、今の状態あと10年続けるの？」といわれ、それはないなと思いました。それはないとわかっていても何をしていいか何がむいてるのか、どうしたらいい方向へむいてくのか何もわかりません。楽しみは一瞬、悲しみは永遠で身内の死以降、何かの度悲しさがわいてきて辛くなります、たとえ直前にすきな食べ物のこと考えてたとしても。そうなりながらも自分の人生は生きてかないとならない。 20代時は知る由もなかったこの先、墓地やもし生涯一人だったらどうするかまで考えなくてならず人生折り返しにくると早いんだなと。今まで10年ほぼ空白人生なのでここから何したらいいかよく考えないとなりません、ただ、何をするにも遅いことはないというけどそれは違いますね、年齢的にできないことのほうがふえるのでそれは能力高い人にいえることだと思います、能力高かった祖父がそうだったのでよくわかります。低いなりに生きてくしかありません。

有り難し 5

回答 1

やっぱりどんな状況でも辛いものですね。

前回無職になり、有難い説教を頂いたものです。その後自分が志望していた福祉業界に入り、仕事自体は楽しいのですが、まさか未経験で管理者を任されたました。今まで管理業務をやったこともなく業界も未経験でしたので、慣れないことも多く大変です。さらに管理者なので売上や数字などにも責任を取らなければならず、そのことでよく上司に詰められ精神的にきついこともあります。サービスで残業や休日出勤しても忙しいので、本当に大変な時は大変です。もう少し気持ちを楽にして働いたらと言われるのですが、自分は溜め込んでしまい上司には何もいえず結局追い込まれてしまいます。どうすれば、もっと気持ちよく仕事ができるのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

頑張りすぎてしまう人には、どう声をかけたらいいでしょう

年末からほとんど休みなしに働いている彼にどう接していけば良いか悩んでいます。基本は平日のみ出勤の公務員ですが土日も出勤するほどの激務、今年丸一日休んだ日は私の記憶している範囲でも、数えるほどしかないはずです。加えて職場の人間関係にも悩んでいる様子でストレスで精神崩壊してしまう寸前なのではと心配しています。休んでほしいとお願いしますが大丈夫だよの一点張りで聞いてもらえません。私にはどうすることもできずひたすら虚しい気持ちです。私は今後彼にどう接していくのが良いのでしょうか？誰かの支えになりたいなんて、思い上がりなんでしょうか。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

喜びも悲しみも何も感じたくない

何かに挑戦する気力がありません。仕事は好きで、色々あるけれど日々の生活に感謝しています。しかし、仕事以外に何もする気にならず、仕事と家の往復のみ、そんな毎日を送っています。感覚が麻痺しているというか、挑戦して傷つくことが怖いから自分を守っているというか。何に対しても無気力になってしまいます。

有り難し 14

回答 2

子供の進学

来年の春３子が高校受験で、今住んでいるとこらから別の市に希望していてサポートしたく一番下もつれて卒業するまで私の里でもあるので行きたいと言うと旦那や義両親に反対され、挙げ句には子どもを理由に出たいだけと私が悪者のように言うわれるしまつで正直に気持ちも話すと私抜きで子供と話をして、子供も両親が真逆のことをいうわれて板挟みにこれって私のわがままというか、ただ帰りたいだけなのでしょうか？義両親にはどなりこまれ私のこの場所に居場所がないと言う感じになってしまいました。私を抜きで子供と話したりこれって夫婦なんでしょうか？義両親もなんか私なんか頼りないし、みたく言われてているようで用事でいってもツンツンされてしまいますなにが間違っているのか教えて下さい

有り難し 2

回答 1