お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談18162件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

自分はおかしいのでしょうか

自分がどこかおかしいのではないか、そう思ってしまいます自分は今派遣の工員として工場で働いていますが、ライン作業を覚えることができずミスしてばかりですまったく覚えることができないわけではないのですが、絶対に注意しなければならない安全や品質の注意点を守ることができず解雇されそうです。忘れないように指示されたことを復唱したりしているのですが… そんなことを聞きたいわけではないからやめろと言われました自分は守りたくないわけではないし、絶対に守らなければならないと思うのですが作業中に意識が向かなくなり結果として守れなくなっています。以前は別の職場で働いていましたが、そこではデスクワークだったので復唱と合わせてメモを取って机やパソコンに貼って仕事をしていました。ですがメモの方は同僚や先輩に笑われ、上司からみっともないと言われ全部捨てさせられ復唱もそんなことやらんでも覚えられるだろと言われやるなと言われてしまいました。結果として大きなポカをやらかしてしまい仕事を干されたのち解雇されました。今思えば学生時代はそれこそ小学校から大学まで忘れ物が多く、連絡帳に宿題や必要なものを書いていてもまったく覚えられず…連絡帳の存在を忘れてしまうことも多々ありました学校でたくさんあった英単語や数学の公式の小テストも全然ダメでした。成績が悪かったのでやらなきゃと思い、数時間ひたすら勉強して翌日テストを受けても点数が一けた台だったことがほとんどです。愚痴になって申し訳ありません。自分はどこかおかしいのでしょうか？それとも単にやる気や努力が足りていないのでしょうか？教えていただけると本当に助かります。

有り難し 20

回答 2

自分で自分の幸せを遠ざけてる？

いつもお世話になっております。考え方、心構えについて智慧をお貸しください。私は将来を共にするパートナー、2人の親友、理解してくれる母親に恵まれ、その上、衣食住を不自由なくさせて頂いております。とても幸せで感謝の気持ちで一杯です。ですが、目を背けたくなる様な悲惨なニュースなど、自分は一切関与して居ないにも関わらず、悪い・悲しい・怖いニュースや話に一喜一憂してしまい、頭の中がその事で一杯になりネガティブな方へ引っ張られてしまいます。直ぐに切り返せれば良いのですが、1週間以上思い悩んでしまったり、普段の生活を送っている最中に、いきなり思い出して落ち込んでしまったりしてしまいます。思い出したら、考えない様にと別の事をし始めたりして、気を逸らすのですが堂々巡りになってしまい、あまりに辛いのでご質問させて頂きました。大切な人と過ごす時間、自分一人で過ごす時間を大切にしたいです。心ここに在らずの状態で過ごしたくないです。自分が犯した罪ではないものに思い悩むのを止めたいです。どの様にすれば、この様な悩みを解決できるでしょうか… どうか、お坊さん方の智慧をお貸しください。よろしくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

己を信じる事

自分で自分を支えて生きていけるよういつもなりたいと心から思っています。それが出来るようになってからほんの少しでも他の人も支えていけたらと。。本当にそうなれるよう手助け下さい。宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

働きすぎて・・・

働きすぎてとても辛いです連勤して挙句に休みが1日しかもらえないことばかりで、前は五連勤させられてその休みがたったの1日だけでしたおかげで最近疲労とストレスのせいか腹の調子が良くないし、下痢ばかり起きてて左肩もこってて痛いです母も父も働ける時に働けと言って不平不満を言っても聞いてくれないし、どうせ仕事が少ないと仕事ないと愚痴るだろとか言って辛いことばかり何もかも投げ出して自由になりたいです働くのは大切ですが、休むのが少ないと、元も子もないですよね？

有り難し 6

回答 1

父に早く死ねと思ってしまう。

30代の妊娠中の主婦です。稼ぎも計画性もないアルコール依存症の父親と、創価に没頭する母親と４人姉妹の末っ子として生まれました。物心ついた頃から貧乏生活を強いられ、父は家にお金を入れず、母は専業主婦で宗教に貢いできました。生活費は上２人の姉が主に支え、私はアルバイトと奨学金で大学を出ました。親は国民年金で生活しています。昔から離婚してほしいと頼んでいましたが、子供に離婚の因を背負わせたくない、と頑なに離婚しない母でした。正直母子家庭の方がよっぽどいい暮らしができていたと思います。姉妹が皆独立してもなお、夫のボーナス時（皆専業主婦や、パート）や、ことあるごとに親に金銭的に援助しています。この度、父が癌で入院、手術をして、その入院費用も支払いが大変らしく（もう半年近く入院中）私は生活保護を勧めましたが、創価に貢げなくなるため、それだけは母親が許しません。（生活保護は財務ができない）父は毎日身の世話をしにきてくれる母や姉姉に感謝が全くなく、私はそんな父親ほっとけと思うのですが、母や姉は見捨てたって仕方ない、みっともないと周りからどう見られるかばかり気にしています。私は一度だけ病院に行きましたが、こちらを一瞥もせず終わったため行かなきゃ良かったという気がし、もう二度と行く気はありません。毎日母と姉で医療費の心配や、父の世話で姉からもこれとこれにいくらかかったから私もいくら負担した、だとかケースワーカーにリハビリの話を聞いてきたとか、いちいち報告してきて、暗に私はこんだけやってるんだからあんたも手伝え、金銭的に援助しろ、みたいな連絡が毎日のようにきてうんざりです。退院したら親は娘たちに介護も頼る気満々です。はっきり言って、手伝いたければすればいいし、したくないならしなければいいし、それを強制する権利もないと思っています。でもそんなこと言ったら家族から総非難されます早く父に死んでほしいと思う私は冷たいですか？母は創価をやってきたから一家離散せずにすんだ、ここまで自分はよくやってきたと自画自賛して創価を崇めています。私は宗教なんかに貢がないでその分働いた方がよかったのに、と悔しいです。親が困窮していたら援助するのが子供ですか？正直、私は金銭的に一番助けてほしかった時に（大学受験）考えもなく稼ぎもせず我慢だけを強いてきた親に恨みしかありません

有り難し 4

回答 2

気にしない生き方

先日、とある資格を取得しました。自分なりに研鑽しながら意欲を持って取り組むことが出来、しっかりと結果も出たので、とても嬉しく、有意義な時間を過ごせたと感じています。しかしながら、友人から資格取得したことを悪く言われます。ズルい、調子に乗るな、お前に取れる資格なんだから対した資格では無い、といった言葉を投げ掛けられます。人間なので、多少の妬みがあるのは分かりつつ、思い出す度に悲しい気持ちになります。気にしなければと思うのですが、別の資格の勉強中に思い出してしまい、どうしても気になってしまいます。最近ではそれ以外のことも不安になってしまいます。資格程度でボロクソに言われるなら、結婚したり等、将来的に自身が望む幸せを報告すると邪魔されるのではないかと余計な疑念が生まれてしまいます。どうにかして、この不安を解消する方法など無いものでしょうか…？

有り難し 23

回答 2

とても辛いです

昔から元々ストレスに弱かったのですが、今年9月に入ってから特にストレスがかかってとても辛いです。ずっと前から朝から携帯アラームをかけてもアラーム前に起きてしまう体質になっており、本来起きる時間までアラームかけて起きてを繰り返しています。また元々毛髪が薄いこともあり、9月になってそれを治療しようと思って治療費で貯金の半分使うことになったのも大変なストレスの原因になっています。そして今まで正社員で働いたことがなく、現在は簿記事務関連の訓練校に通っています。6月〜9月いっぱいまで通うことになっており、9月になってから本格的に簿記試験対策問題集をクラス全員でやってるのですが、周りの人はみんな理解してしっかり出来てるのにいまだに自分は理解できず焦っています。さらに就職活動もしないといけなく、全く慣れない履歴書や職務経歴書を作成する上で相手企業を志望した理由など考えても全く思いつかないまま、2社の面接が決まってしまいました。自分の簿記に対する出来なさと、就職活動の不安さが心を重くし頭の中でずっとぐるぐるして辛いことを、2日前と3日前に訓練校の先生に伝えたら自然と涙が出てきて、2回相談して2回とも大号泣してしまいました。その時はスッキリしました。書類選考に受かった面接に対して、学校の人たちは受けた方がいい経験になるから受けた方がいいと言うのと、母親はその面接受ける場所は遠いから面接辞退しなさいと言っており、どうすればいいか悩んでいるのもストレスです。そして昨日の夜、家に帰宅して勉強しようとすると、ストレスのせいか頭の中に勉強と就活のこと、そして今までなかった幻聴で聞こえてきたアラームの音で全く勉強が頭に入らず吐き気もでるようになりました。さらに1ヶ月前ほどから内臓がいたむことがあり、自分は何かの病気じゃないのかとそういう不安もずっとのしかかってきています。なので辛すぎて昨日はすぐ寝ました。そして今日も朝から吐き気が止まらなかったので初めて体調不良で訓練校を休みました。明日は精神内科に行ってみようと思うのですが、何をしても楽しくなく、常に焦燥感にかられています。私はどうすればこのストレスから解放されるのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

転職に失敗、四十半ばで腰の定まらない自分に後悔

四十歳代半ばで転職しました。私のこれまでの経験や実績を評価され、高い給料を提示され、決断しました。新しい職場に転職して8ヶ月が過ぎ、なかなかうまく歯車が回らず、何ら実績が出せていません。会社に全く貢献できておらず、ただ高い給与をもらっている状態です。期待外れをさせてしまった経営陣は、私の扱いに困っているようです。確たる業務を持たず空回りしている私を見る周囲の目が痛いです。毎朝の通勤がとてもツラいです。今の職場は実力主義でした。先日も入社1年ほどの若手が退職勧奨を受け離職しました。近く自分もそうなるかと考えると、胃が破れてしまいそうです。自分には家族があります。家内には軽度の障害があり、子どもはまだ小学生です。私は、家族の生活を何としても守らないといけません。すくすくと憂いなく育つわが子の姿を見つつ、今の生活が壊れてしまう事を考えると、気がどうかしてしまいそうです。思えば、前職では社長直下の経営幹部として大きな信頼を得ていました。目の前の欲に目がくらみ、前職の社長を裏切る形になってしまいました。自分の浅はかな判断が原因です。悪いのは自分です。誰にも相談できません。「四十にして惑わず」といいますが、四十半ばの自分はフラフラです。ほんとうに恥ずかしい限りです。焦燥感・劣等感・危機感・罪悪感・後悔...、あらゆる負の感情に晒され続けて苦しいです。いっそのこと寝てる間に心臓が止まってしまえば楽になるのに、と考えてしまいます。自分と家族の将来の不安に押しつぶされつつあります。何かすがる事の出来る言葉を頂きたく、ご質問させて頂きました。自分勝手で本当にほんとうに恐縮です。

有り難し 24

回答 1

自信がなくなる

20歳から社会人となり、何度か転職をしてきました。転職は、レベルアップのため、給与アップなど、前向きなものです。面接時に、自分を過大評価して、それに向けて努力するのは大変なこともありましたが、なんとかクリアしてきました。ステップアップしたつもりです。 25年以上、ずっとオフィスワークでしたが、この夏より保育補助の仕事を始めました。これがまた、どうも合わないのかもしれません。子供は好きですし、好かれますが、なんというか、仕事として、動き回る、手早く行う…パソコンと電話相手がメインだった私は、頭と指先は早く動かせますが、体が動かない…動いているとも思いますが、自分がこんなにも出来ないと感じるのは、初めてかもしれないです。以前にも悩み相談をしましたが、パートの保育補助でも助かると思ってくれる保育士の先生は親切ですし、不満を持っている先生は説明の仕方も、不親切です。目つきまで冷たいです。また全体として、先生により、やり方が違うので、それで困ることも。迷惑をかけるし、自分も毎日辛い…登社拒否の人が前職までで、居ましたが、気持ちがわかる感じで、辞めようかと思うこともありますが、なついてくれる子もいますし、親切にしてくれる先生もいますから、悩んでいます。子供と接する時間は癒されますが。どこまで続けて、どう考えて過ごしたらいいでしょうか。

有り難し 3

回答 1

大学を辞めたいと思ってしまいます。

私は大学の二回生です。いろいろあって高校の時に友達ができなくて、留年もしました。ですが、なんとか卒業することができました。大学に入ったらやり直そう、友達もできるだろうと思っていましたが、友達が一人もできず、大学にいる間は、ほとんどの日が一日中口を開くことなく終わります。こんなはずじゃなかったのに…周りには友達がいるのに。すごく惨めな気持ちになり、寂しい、退屈、不安です。学期終わりの発表のときも、知り合いが少ないので味方が一人もいない気分で怖いです。一回生の頃からずっと辞めたいと思っていてでも、今の所なんとか辞めずに大学に行っています。でも、たまにとてつもなく人と関われない、関わっていない自分に嫌気がさしてきて、辞めたいと思ってしまいます。私は私のことを甘えている、逃げていると思います。でも、高校の時に抱いていた理想の大学生活・周りの人達と、今の現実を比べてしまいます。大学は勉強をするところなので友達なんていなくても、とよく言われるのですが、誰とも関われないのが寂しいのです。最近は友達を作ることに諦めを感じています。このとてつもなく辞めたいという気持ちを堪えるには、どうしたらいいのでしょうか。卒業はしたいです。

有り難し 9

回答 2

なぜか人生上手くいきません。

どうぞ宜しくお願い致します。これまで、何回かご相談させていただいて、いろいろご回答を頂きありがとうございます。結婚してから、夫の借金、暴言、姑問題などいろいろありました。私自身、骨折2回、過呼吸、うつ病などの病気やケガもありました。半年前には自宅マンションの隣の部屋が火事になり、やむを得ず引っ越しになりました。また３週間ほど前、仕事中に私が尾骶骨を打撲しました。仕事頑張ろうと思ったらこの有様です。職場には火事や、わたしのケガで休ませてもらったりしていますが、さすがに私もいろいろありすぎて、少し頑張るのをやめようかと思っています。趣味のフラダンスも休んでいます。ふと、きずいたのですが、わたしがケガや過呼吸になるときはいつも夫と喧嘩しているときなんです。尾骶骨を打撲した前日も夫と口喧嘩をしました。いつも夫のほうが口が達者で言い返されて、つぎの日もしゃべらない日が続くのですが、夫は何もなくて、わたしがケガするのです。喧嘩の翌日はイライラしています。なにか、あるのでしょうか？気持ちが落ち着かないのか、仕事もやめてしまおうかと悩んでいます。仕事もフラダンスも頑張ろうと思ったら予定が狂うのです。もちろん、家事、育児も手は抜いていません。主人は淡々と仕事にいき、友達、会社づきあいもないので飲みにもいかない、趣味も何もないので休みの日は家にいるだけです。家で毎日お酒を大量に飲んでいます。私にはそんな人生考えられません。楽しくないです。でもそのほうがケガもしないし、毎日淡々と暮らす。それが一番なのでしょうか？人生は旅を続けることとよく聞きますが、主人の生き方のほうが正解なのでしょうか？どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

生きることに疲れました…

初めまして。タイトルの通りなのですが、生きることに疲れてしまいました。付き合っていた男性がいたのですが、その方に振られた後にその方との間に子どもが私に宿っていることがわかりました。それを私は彼に伝えず、一人で育てていこうと決心しました。その直後に交通事故に遭いまして、私の命のために子どもをおろさざるを得なくなりました。また、その際に子どもが宿っていたことを妹が私の携帯から彼に伝えてしまいました。その後、彼から連絡があり今後のことを私が元気になってから話したいと言われました。私は正直まだその彼が好きで仕方ないのですが、どうしていいのか分からないです。生きるのに疲れました。亡くなった子のために生きていかなければならないことは頭ではわかっているのですが、それを思い出すだけで涙が止まらずいっそ死んでその子の近くに行きたいと思うようにまでなりました。

有り難し 16

回答 2

私はなんなんだろう？

今晩は46歳の介護施設内看護師です。人生の半分を過ぎて思うことがありご相談させて頂きます。波乱にとんだ人生だったと思います。幼少期から実の親から虐待を受けて逃げるように定時制の住み込みで働きながら学べる衛生看護科を卒業しました。更に其ほど好きでは無かった夫と結婚しました。その夫も12年前に他界して今は一人息子だったウチの元夫を無くした姑と同居してます。さて悩みですが、三人の子供たち上から大学４年の娘、高校生の息子二人、おりますが娘や息子が、特に娘が、私がやりたかったこと全てをやっているのをみて、モヤモヤしてしまいます。表面的には普通の母親として接しては居ますが、娘も結構気が強く、マウンティングしたがります、何かと張り合ってきたりで疲れます。そして、私は精神病？と悩んでます結婚はしたものの、本来は男性が大嫌いです。初めての恋人も女性、そして結婚するまでは女性としか恋愛出来ませんでした、子作りの為だけの行為ですら、ウンザリでした、私は人生の半分を過ぎて、正直に生きたいと子供らと話し合いました、子供らはそういう事を学んでいた為か、何も問題は無いよ、と認めてくれました。現在は、女らしい格好すら嫌悪感を感じて髪も刈り上げてて、化粧っ気無し、胸をナベシャツで潰して、LGBTの治療を出きる病院を探しております、まとまり無い文章で済みません。私のような、娘にモヤモヤしたり結婚してた癖にLGBTとか言うのは、やはり頭がおかしいのでしょうか？人生なにも幸せに感じられない毎日に嫌気が差してます。イライラクヨクヨ落ち込み、娘に対するモヤモヤ、自分が大嫌いです。どうしても幸せを感じられません。単なる私のワガママでしょうか？とてつもなくつまらない文章で済みません。宜しくお願いいたします

有り難し 6

回答 1

世界平和は実現できると思いますか？

自分の夢は世界平和です。毎日世界が平和になる様にと願い、少しでも自分の周りにいる人に大切にする事を心掛けていますが、それでも時々世界平和は無理なのではと不安になる事があります。だからこそお坊さん達に、私の問いへ助言を頂きたいです。お坊さん。世界平和は実現できると思いますか？そして世界平和に近づく事で、自分にできる事はありますか？教えてください

有り難し 20

回答 2

何もかも全てが嫌になった

ただ真面目にささやかに生きているだけなのに…… 何もかもが全てが嫌になりました。生きているのも嫌になりました。消えて無くなりたいです。人生をリセット出来るのなら、キレイにリセットしたいです。どうしたら良いのか、もう分かりません。

有り難し 11

回答 1

人生の意味と価値

初めましてお答えしているお坊さんの中には、苦を滅しつくされた方が多数おられることと存じます。　お釈迦様はこの世（苦界）に輪廻しないように解脱を説いてくださったと本で読んだことがあります。　　悟りを開かれた後で、他の修行者でも理解してくれるかどうか迷い、梵天さまから法を説いてくださいと言われたと記憶しています。　この世での人生は、四苦八苦を体験させられ修行する場所である。人生は苦から逃れるために、楽しみを追い求めることに意味と価値を置くことは間違いなのでしょうか。　　お釈迦様が悟られたときには、法を説くこと以外に、お釈迦様にとって人生には意味も価値もすでになく人生に未練もなかったのでしょうか。　真実に達した人は、人生を淡々と生きて自然に委ねている。悟り以外に人生の意味や価値を求めることは結局は苦を味わうだけなのでしょうか。

有り難し 9

回答 2

今まで何をしていたのか…これからどう生きていけば良いですか

今朝、目覚めてすぐに、「私は今まで何をして生きてきたのだろう」と頭を過り焦燥感に襲われました。こちらに最初に相談させて頂いた時に、今年心折れる事が続きどうすればいいのかとネット内を彷徨う内に、斉藤一人さんや小林正観さん、ホ・オポノポノ等々を知り、そこから派生して、心理カウンセリングやスピリチュアル系の記事を読むようになった事をお伝えしました。それらに何度も頼りたくなったのですが、完全には信用出来ず、入り込まずに無料メルマガを読むに留まっています。それらは総じて、「潜在意識が自分の世界を創っている」というもので、その潜在意識を書き換えれば、自分の望む人生を創っていくことが出来るというのです。ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」という著書が一番の大元なのでしょうか、分かりませんが… 今の自分について言うと、家があり主人が居てお互いに仕事を持ちお金も多少はあり、生きていくには充分に足りている生活をしています。ただ子供が居ないことについては、長い間、寂しさを消す事が出来ませんでしたが、やっとここ数年で諦めが付いた処です。子供が居ない分、両親に対して時間やお金を使って喜んでもらえる事が自分の喜びでした。特に、仲の良かった父とは一緒に居られるだけで楽しく幸せでした。その父は他界し、母だけとなった今、それまでと同様、母に喜んでもらえる事を考えたり行動したりすることに幸せを感じています。しかし、そのような幸せとは別に、物質的環境的には事足りているのに、何故か心が満たされません。特に、スピリチュアル系ジプシーになってからは強く感じるようになってしまい、本末転倒です。２回ほど、こちらで相談させて頂いた事により、苦悩からは解放されつつあります。お蔭様で、姑の件は心を落ち着かせることが出来、感謝に堪えません。以前から薄々感じてはいたのですが、人生を振り返ったとき、自分自身何を残してきたのか何をしてきたのか、という事が見えず愕然となります。仏教では、「相対の幸福」に対する「絶対の幸福」が「真の幸福」である、というのだそうですが、「絶対の幸福」とは何か、またそれをを得るにはどうすればいいのかご指南頂けますでしょうか。心の持ちようであり、自分は感謝と幸福に包まれている、というのは頭では理解出来るのですが、正体のない何かが拭えず困惑しています。

有り難し 29

回答 2

アドバイスや救いのお言葉、法話、説法を頂きたいです

ここ最近、自身の病気(完治)、同僚の病気、天変地異(台風や地震)、家族の大病等悪いことが立て続けに起こっています。自分の欲に対する行動(お酒を飲む、欲しいものを買う、性欲を満たす、美味しいものを食べる、娯楽施設へ行く等)をするとさらに悪いことが起きそうで何もできません。現状を打開できるアドバイスや救いのお言葉、法話、説法を頂戴できれば幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

どうしたら

高卒社会人です。現在2社目で事務員をしていますが、残業代が支払われないことや上司がいまいち頼りにならないことで悩んでいます。前職も、シフトが前日に出されることや健康診断がないなど、俗に言うブラック企業でした。転職を考えていますが、2社ともブラックでしたので転職することが少し怖いです。転々とするのもあまりいいことではないと思っているので、なるべく次で安定させたいと思っていますがどうしたらいい職に巡り合えますでしょうか。（内容がハローワークに行けって感じですみません）（安定感はないですが、接客業が好きです。やってみてわかったのですが事務職はあまり得意ではありません）

有り難し 6

回答 1

自由の意味について

　見つけてくださってありがとうございます。　自由とはなんでしょうか。　自由の中に縛りがあり、縛りの中にも自由があると思います。　例えば、学校。学校は時間割、先生の考え方、などの縛りがあります。ですが、その中に、自分で考え方で問題に取り組む自由、授業をサボる自由（あんまりよくないかもしれません）があります。　自分の決定した意思の中での活動は、本当に自由なのでしょうか。　自由の正体とはなんでしょうか。

有り難し 17

回答 2

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