お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17791件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

お寺に嫁いで

お寺に嫁ぎました。実家は、普通の家だったのでまだ慣れない部分があり心構えについて教えてください。慣れない部分は、まず来客や、電話が普通の家に比べて多いので、家にいても、自分の家にいるようなリラックス感がありません。いつ誰が来るか、電話が鳴るかと思って、横にもなかなかなれず、一人留守番の時は 2階の自分の部屋ではなく、なるべく下にいるようにしています。子供が小さい時は、おっぱいをあげていても誰かがくれば途中でやめたことも何回かあります。実家にいた時は来客はほとんど来ませんでしたので、いつ誰がくるかが、ストレスに感じてしまいます。どのように考え方を変えると良いのでしょうか？

有り難し 48

回答 3

仕事の不安

いつもお世話になっております。今回も仕事のことで相談させてください。私は大学を卒業し、会社を3つ転職して今の職場に落ち着きました。仕事では、ミスをした後にはメモを取るなどしています。仕事が遅いので、早くしようと努力しても、「私がやりたかったのはこの仕事じゃない」という思いが出てきて元に戻ってしまいます。今の職場は、年配の方もいますし、若い人には専門学校を卒業してしっかりと目的意識を持って入社してきた人も多いです。今の仕事は私の学歴とは全然関係ない分野です。私は大卒の資格を取ったのに、親は今の仕事をしていてなんて思っているだろうか？私は何がしたいんだろうか？と思います。最近も、私が出勤すると職場で私の文句を言われているのが聞こえてきました。あいつは仕事ができないとか、あんな人さっさとやめちゃえばいいのに、などでした。いずれかは正社員として働きたい気持ちはあります。かといって、今の仕事から転職するのも私には難しく感じてしまいます。私は悪い方に考えてしまう性格で転職活動したいと思ってもいろいろ不安要素を見つけてなんとなく無理だろうと思いがちな私がいます。休みに転職活動をするとして、休みも取りにくいので体力が持たないのではないか？私は人とコミュニケーションを取るのが苦手でそれを克服するには時間がかかるのではないか？など… 家族をもネガティヴなところがあるので遺伝のせいなんだ…と思うときもあります。もやもやした気持ちの中で、今の会社を辞めることを話してしまいました。いつ頃とは言いませんでしたが。私は悩む時は周りが見えないくらいに悩んでしまうので時々私ってワガママだな、と思います。そして人を巻き込んでしまうことも。自分が苦しい状況にあっても、人にも心を配れる余裕のある人が大人なのだと思うのですが、私はまだ大人になりきれておりません… こんな私ですがアドバイスを頂けたら幸いです。

有り難し 9

回答 1

悩みに捕らわれて気持ちをうまく切り替えられない自分が嫌

初めてこちらに投稿します。今の会社に転職してきて10か月ほどが経ちましたが、直属の上司との関係性がうまくいっておらず、少々苦境に立たされています。今の仕事は私がやってきた仕事とは少し方向性が違うもので、未経験の内容が多いのですが、いずれは私がやっていた仕事も必要になると見込んで採用されました。ただし、それはまだまだ先のことで、今は取りあえず未経験の仕事に携わることになりました。直属の上司はその分野の仕事を長くされている方なのですが、「私の仕事の仕方やスキル不足などが原因で負担が減らない」との理由で、最近では仕事を全然振ってもらえなくなり、私は会社に行ってもほとんどやることがない状態です。また、自分はそんなつもりはなかったのですが、私のその方に対する対応の仕方にも不満を持たれていたようで、入社当時はそれほどではなかったものの、だんだんお互いの間に不穏な空気が流れるようになりました。時には別の部署に異動したほうがいいのでは、むしろこの会社でなくても良いのでは、ということまで言われるようになり、どうしたものかと考えあぐねています。私はこの方と決別したいわけではないですし、難しい面もありますが、うまくやって行けないかとも思っています。しかし一方では、この方にずっと合わせてやってくことが出来るのかという不安もあります。また、本当にスキル不足でこの部署ではダメだというのであれば、別の部署に異動したほうがよいのでは、と思うようにもなりました。（ただ、別部署に私のできる仕事があるかどうかもわかりません。）最悪は会社を辞めてください、ということになるかも知れないです。今回の転職活動は結構大変で、職場が決まるまでに時間がかかりました。転職ばかりしていても仕方がないですし、会社の人間関係は組織で働く以上どこに行っても大なり小なりあるものだと思います。会社を辞めるという選択は最後の手段にしたいと思いつつ、どうすべきなのか、今ここで悶々と考えていても答えがすぐに出てこないことがわかっていながらも、この悩みからうまく距離を取ることが出来ず、気が付くと考えてしまう自分がいます。また、昔から人間関係のトラブルにはメンタル面で非常に弱くて、相手の反応に一喜一憂するのもすごく嫌です。どうすれば気持ちをうまく切り替えて、このような困難にも対処できるようになれるでしょうか。

有り難し 8

回答 1

お酒がやめられません。

3年ほど前からビールの味を覚えてからというもの毎日夕食時に飲酒をしてしまいます。3年間で飲まなかったのは覚えている限りでは1日か2日です。昼間から飲んだり、記憶をなくすほど飲んだり、仕事や人間関係に支障をきたすほどは飲まないので、重度のアルコール依存症ではないようですが、帰宅して今日は飲まずに読書や勉強をしようと決めていても、椅子に座って一息つくとアルコールが欲しくなりそわそわして居ても立っても居られなくなって結局自分に負けてコンビニに行ってしまいます。恐らく軽度ではあるのでしょうが依存症に間違いないです。こんなことは質問することでもないし、自分に打ち勝って我慢するものだと分かっているのですが、上記のような繰り返しで現在に至りました。病院に行くことも考えていますが、その前に一度ここで質問させていただきたいと思いました。お酒をやめる方法が知りたいです、ご助言お願いします。

有り難し 13

回答 1

今後の人生にとても不安です。

一番頼りにしていた主人を２年前に亡くし、本当の意味での一人となった。仕事は経営者として従事しているが、思うように職員が集まらない。需要はある。とにかく、毎日が不安で仕方ない。

有り難し 20

回答 1

殺生は悪いこと？

はじめに、全く仏教の知識がないのでとんちんかんなことを質問してしまうかもしれません… 私は猟師になりたいと思っており、今夏狩猟免許を取得する予定です。そこで狩猟の見学をしたり猟師の方にお話を伺ったりしています。ほとんどの場合猟師の方々は、頂いた命は大切に食べ、無駄にしないようにします。しかし全部が全部そうではなく、農作物を荒らす動物（猿やタヌキ、カラスなど）を駆除する際は食べない動物を殺すこともあります。スーパーに行けばたくさんのお肉が並んでいて、その全てが人に食べられるわけではなく廃棄されるお肉もありますよね。それなのに、野生に生きるものの命を奪って食べるということはエゴなのかな…と最近悩んでいます。猟師は本当に尊い職業だと私は思っています。しかし命を奪うことへの罪悪感が全くないわけではありません。仏教の観点から見るとやはりこのような殺生は罪なのでしょうか？

有り難し 38

回答 3

疲れてしまいました。

わたしは、今、看護学生をしています。最後の年であるため実習に就職に研究にといろいろかさなりとても大変な時期です。最近は、実習が始まるまで、ひたすら夜遅くまで事例の患者さんについてグループワークをします。最近、よく思います。ここまでしてホントに何が意味あるんだろとか。睡眠削ってまで。もちろん、看護師になるためだからと思いますが、、、グループワークをしていても、わたしはぜんぜん協力できてないと思うことばかり。ここまで来て思うのもへんですが、やっぱり自分にはこの仕事をずっとやるのは不向きなんじゃないかと思います。今から別の道をみつけるのも必要なんですかね？

有り難し 39

回答 3

いっぱいいっぱいな状態

大学4年生です。今年の前期、大学を休学することにしました。理由としては、・同じ学部学科の複数の子達に弄られ続け、体調が悪くなった・体調不良と同時に、学校に通うのが苦手なうえ学力もそんなに高くない、授業についていけずレポートを書いても落とされる。そのため4年卒業条件の単位が足りないです。こんな状態で大学を続けても意味がない、お金の無駄だと思い、両親に「大学を辞めたい」と伝えました。なんとか説得して母親の了承は得ましたが、父親は「大学中退者の求人なんか無い、企業も採用しない、大学は卒業しろ考え直せ」と言ってきました。そして、学生課で色々相談し考え直した結果が半期休学です。しかし半期休学した後復学してもおそらく大学へは通えず単位も取れず…だと思うのです。文章では表せなくて申し訳ないですが…。ならば就活せねばと思い、自分なりに調べています(ハローワークやネット等) ですがもうやる気か起きないのです。なにもやりたくない、関係の無い母親のため息が怖く、また将来への不安、父親の目や言葉、咳が止まらず息苦しい…たくさんのものが乗っかっていっぱいいっぱいな状況です。もうどうしたらいいのかわからず１日に1回は泣いています。死にたいと毎日思います。私は一体どうなってしまうんでしょうか… 下手くそな文章でもうしわけないです…

有り難し 21

回答 2

人の視界

自分自身の姿がみえないのはなぜでしょうか？目が前についているからと分かっているはずなのに、不思議で仕方ありません他の人も私と同じように自分自身はみえていませんよね？最近そんな事ばかり考えてしまって怖いですうまくかけなくてごめんなさい

有り難し 5

回答 1

引退か続行か

お仕事柄、体型を維持しないといけなかったり、他人の目を気にして毎日を過ごさなければならないため、心も体もボロボロです。同級生や仲のいい同業のお友達もどんどん結婚していき、私は気づいたら一人ぼっちです。今まで私のお仕事の活躍を見て元気になってくれる人や、喜んでくれたり、父や母も最近やっと活躍を喜んでくれるようになり、応援がとても励みになっていますが、収入も波があり生活も決して楽ではないけれど、華やかに保つための付き合い、どんなに仲が良く見えても同業者間での嫉妬や自身の体型維持、全てが辛く、もう潮時なのかと思う時もあります。ただこのお仕事一筋でこれまでやらせていただいていたので、もしこの仕事から引いた後、私がこの世のために何ができるのかが全く思いつきません。周りで体型も維持をして、しっかり活躍されている同業者をみると自分が情けなくなり、また先輩方の活躍を見ていると、まだまだ続けていかなくてはと思い、強くあろうと思うのですが、弱い自分は本当はもう限界なのです。この先の人生について考える時に来ているのかなと感じます。そんな時どのような考え方をしたらいいのでしょうか？

有り難し 10

回答 2

女性に生まれたことに恐ろしさを感じています

私は女性の体に生まれ、女性としてのこころを持ち、女性として育てられました。これに文句はありません。しかし、20代になって、仕事や恋愛の面で「女性であること」を求められることに恐ろしさを感じています。たとえば就職活動でスカートを履かなければいけなかったとき。ドレスコードで「落ち着いたメイク」や「ひざ丈のワンピース」を求められたとき。とても窮屈で嫌な気持ちでした。恋人が母親にすがるように甘えてくるとき。母に「孫の顔が見たい」「こどもを産み育てるのは女性として最高の喜び」と言われるとき。女性性のなんと不自由なことかと思いました。世の中は女性に「働け」「女性らしくあれ」「家庭をもち子を産め」「夫や親を支えよ」と言います。私にはどれも上手にできそうにありません。きっと多くの女性がこの呪いに苦しめられているのに、世の中はまだ女性にとってちっとも優しくない。ついに同じ年の女友達が結婚・出産したことがあり自分のこれからの人生を考えました。私は生まれつきの体の都合でセックスがどうにも苦手で、男性とそういうことをするのがとても恐ろしいです。男性の恋人と何度か試してみましたが、私が全然だめでした。女体に生まれて女性としてのことがぜんぜんできない。これは本当につらく、自分はだめなのだと感じ、仕事も進まず、胸やおなかが痛むばかりです。胸が苦しいので手を当てたりさすったりするくせがあるのですがそれも「胸を強調するのはやめなさい」と怒られます。それでは私はどうやって自分のこころを守ればよいのでしょう。もうつらいのに終わってほしいのです。どうすれば生きやすくなるのでしょうか。

有り難し 43

回答 2

進みたい

失礼します。今の職場にきていじめられます。命には関わりませんが、持病があります。その為休む事が多いです。また挨拶をしても無視をされるようになり、更に体調を壊しました。ストレスが引き金となり体調を崩した事があります。声がでなくなる事もありました。休みが本当に多く、繰り返すばかりで、そのため社員全員に嫌われています。流されない人はいないのです。居てもそういうまともな人は辞めていきました。体のことで弱いことを恥に思わないのかと問われたり、疑われて目の前で監視検温されたこともあります。他にもしてないことで疑われ、人として最低といわれたこともあります。その時に許せなくて、それはおかしい！といったことがあります。でも謝ってもらえず、むしろ面倒扱いされました。そして休むばかりするくせに、自分の意見をいうな、望みをいうな、という内容の置き手紙をされました。職場では相談窓口にいっても、「あなたが休みすぎだし、周りの反応はここの職場ではあるあるなんや。だからあなたが辞めて頑張ったほうが早い」と言われるだけで、もみ消されます。しかし、私は辞めるのは最終手段と考えていて、まず一切のいじめの態度からうちかちおどおどしないようにしたいと思います。それがなかなかできずに、萎縮しっぱなしです。どうやれば萎縮せず、頑張っていけるでしょうか。辞めるのはなしで考えてます。あと、仕事を休みたくないけれど、休みぐせ？というか精神的に辛くて結局突然体調くずしたり、体が動けず行けないことがあり、ずる休みした気分で自分が許せません。それなのに繰り返してしまいます。それもやめて、一人でも仕事は仕事と割りきりたいし、いじめ発言や無視をされてもいつものことなんて思いながら流せるようになって毎日普通に勤務したいです。

有り難し 150

回答 2

人を信用する事

いつもありがたく拝見致しております。最近、人を、また、自分自身を、信用する事が出来なくなってしまいました。人を信じては裏切られ、自分自身には力の無さに嫌気がさしてきました。夫は度重なる不倫、仕事と嘘を平気でつき外出。お金を返すと言っては返さない、学費も払わない。不倫がバレ、相手の女性は職場を解雇され、夫だけのうのうとしているのが、許せないと相手に迫られ勝手に離婚届けを出す。半年したら婚姻届けを出し、元に戻すつもりだったらしいです。真摯さの欠片も無い人です。父も同じで私は金のなる木にしか思ってませんでした。今まで育てた金を返せとも言われました。職場では管理職ですが、何かが起これば事情を聞いて解決しないといけないのですが、皆、それぞれと報告事項が二転三転し、他人のせいばかりにします。私も煩悩まみれですが、人を信じるのが嫌になってきました。うつ治療も4年目、八方塞がりです。どの様に心を立て直して行けば良いでしょうか？

有り難し 35

回答 1

人生の目標が見つかりません

20代の会社員です。私は今まで、いい大学に入るように、いい会社に入るように、等、目標を持って人生を歩むことに生きがいを持ってきました。会社員となった今、やりたいこともなく、仕事にも興味がもてず、毎日、何のために生きているのか、わかりません。これからどう生きたいかのビジョンもなく、毎日消費していく人生に飽き飽きし、疲れていますが、何かを変える気力もありません。生きがいを見つけるにはどのような考え方をすればよいでしょうか。

有り難し 16

回答 2

仕事

お願いします。　先週に面接させて頂いた企業から内定を頂き、明日から仕事に入ります。色々と不安はあります。まず、私自身は真面目と一生懸命、やる気しかなく、人よりも成長が遅いと感じてしまいます。そして、焦り、不安から自分自身の能力より背伸びをしてしまいます。そのため、おどおどした態度が仕事で出てしまうため、こうした状況での心構えについて何かアドバイスをお願いします。　

有り難し 10

回答 1

戦争に対して

最近、国と国の戦争について考える事があります。今、戦争こそ日本では起こっていないものの、海外の国で標的の国の観光客が狙われてテロが起こったり拉致されたり。敵対はしているし、日本も敵視されている様に感じます。当たり前かもしれないですが、私は戦争はしたくありません。周りの人と話すと色々な考えがあります。儲かる人がいるから戦争をするのだとか、宗教の問題で仕方ない。とかです。もしそれが事実だとしても、本当にそんな理由で戦争が起こされているとは信じられません。守りたいものがあったり、大切なものや人を傷つけられたりして、その報復としてやり返してしまい、戦争が起こってしまうのでしょうか？それならば少しの理解はできます。それ程までに強い思いがあり、私がまだ知らない感情なのだと思います。実際にその立場になってもいないのに、偉そうな事を言うつもりではありませんが、ただそこでやり返してしまうならば戦争は終わらず傷つけあうばかり、理解もし合えないのではとも思います。実際に許せるかは別にして、許すという心を持とうとする事が必要なのではと感じます。ただ事実として戦争が起こっていると言う事はそんな簡単なことではないのだと思うと、なぜ争いが続いていくのかが理解しきれません。自分なりに戦争がなぜ起こるのか等調べてみたのですが、複雑な問題でありきちんと理解はできていないと思います。ただ日常にある小さな喧嘩から大きな国を巻き込んだ戦争に発展しているのならば、、喧嘩の時の様に理解し合おうとしたり、譲歩したり、許し合う事で解決はしないのでしょうか。弱い姿勢を見せる事になってしまって良くないとかも言われます。お互いに譲り合いという様な生ぬるい事は通用しない競争の世界なのでしょうか。一番大切なのは強い弱い勝ち負けよりも、平和やみんなが幸せである事だと思います。ただ、戦争に勝つ事で幸せになるという事もあるのかもしれません。なんだかそれぞれが色々な思いを持っていて、混乱しています。（文章からお分かりかもしれませんが。。）今まで私が信じていた考え（許しあう事など）では通用しない様に思える戦争。そして、私には現時点では遠い戦争に対して日常をどの様な思いで過ごしていけばいいのかと心が落ち着かない思いです。自分の身近な幸せを考えていればいいのでしょうか？無関心も良くない様に思います。

有り難し 70

回答 2

感情が分かりません。

お世話になります。私は二年前から病弱で仕事を休むばかりします。感染症の時もありますが元々の持病と、ストレスが原因で麻痺症状がでて歩きにくくもなりました。現在は歩けます。職場で無視をされたり、私がしてもいない事に対してした様に嘘つき扱いを受けた事や、麻痺しながらも休みはもらえなかったから勤務していた時、その歩き恥ずかしいと思わないのかや、手の不自由さを隠す様に言われてきました。後は毎日無視をされたり、物をとられたりしてました。ストレスはたまってましたが辞めたくなくて頑張っても、また休んでしまうの繰り返しです。1回産業医にもかかり職場に意見書がでました。自分からも、嘘つき扱いは失礼すぎる事を伝えた事があります。怒られましたが。この度また悲しい事がありました。流行ものの風邪にかかり仕事を三ヶ月程休んでいて用事があり職場にいったおき、自分へのポストBOXをみたら年間の実績表がはいっていてそこに｢いろいろ要望するのにこれではしにくいですね。｣って書かれてました。私は、産業医にかかり意見書がでてその範囲内でお仕事をしていますし、休むさいもきちんと受診して診断書がでて休んでます。普段、無視してきたり嘘つき扱いしたり傷つけることをしてきてるのは自分達なのに、私はなぜ、こんな事を書かれているのかとても残念でした。悲しいし、もう顔みるのが怖いと思いますが、どこかで怒ってもいます。病弱で休む私もいけませんが、パワハラしてる自分達は許されるのかと悔しい。悲しい。辞める選択以外で、心の立て直し方を教えていただいてよろしいでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 2

あまり聞いたことがない「はからいを捨てる」の意味

臨済宗の藤原東演さんの本を読んで、「はからいを捨てる」という言葉がでてきたのですが、聞きなれない言葉で意味がよくわかりませんでした。仕事をするときは自分のはからいを捨てるんだ。のように出てきます。意味をお教えください

有り難し 19

回答 1

言われやすい性格。感情のやり場について

幼少の頃から言われやすい性格でした。人と同じことをしていても、私だけ怒られたり、私よりも悪いことをしている人はスルーされているのに何故か私だけ怒られたり。『なんで私だけ…！』と落ち込むような時期もありましたが、社会に出てからウン十年。『やだもう私ったら癒し系なのねウフフ』とまで思えるようになりました。なのでそれに対し落ち込むことは無い昨今なのですが、言われやすいという体質は相変わらずで、最近は落ち込むという感情は皆無で、ただただ苛立ってしまうのです…。職場において。仕事の進行が遅いように見えたので、ちょっとアレやソレをして速度上げて…と考えていたまさにその時に、通りすがりの上司に「○○だから速度上げて！！」と吐き出すよう指示を飛ばされると、瞬時に自分でも驚くようなカッとした怒りの感情が沸いてしまうんです。今まさに宿題をやろうと腰を浮かせていた所に「早く宿題やっちゃいなさい！」と、言われてしまった時の感情と似ていると思っています。違うのは、そこで『なにさ今やろうと思ったのにー！かえってやる気無くしたー！』とはならず『今やろうと思っていたところですから！！！』と、怒りになってしまうんです… (ちなみに返事は無難に「はーい」と返しています。そして倍速以上でやりきりまして、むしろ早く終らせてしまいます) なんていうかもっとこう、穏やかに生きていきたいんです。通りすがりの上司とたまたま同じ見解だったというだけで、吐かれた言葉にそんなにカッカしなくてもいいのになぁと思います。『言われなくても知ってたし。やろうとしてたし』、という気持ちが、例えていうなら、コック帽を被った料理人の方が、熱したフライパンにお酒を入れた時の炎の様子といいますか…。カァーーｯ！て、なってしまうんです。上司の人も、他には言わないんで私には言いやすいんだと思います。そのことに対してはポジティブに捉えることができるのですが、私自身がそのような瞬間に、とっさにカァーーー！ってならず、穏やかに受け止めることが出来る方法と、その生き方や姿勢についてご教授願いたいです。

有り難し 11

回答 1

案ずるより産むが易し

最近、悩んだり迷ったりした時に案ずるより産むが易しという言葉が頭に浮かぶことがあります。いきなりです。ポカンと浮かぶのです。これは何ですか？人生そんなに簡単に考えていいのですか？

有り難し 8

回答 1

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