お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17791件

引き寄せの法則の考え方

主人の不倫について、離婚について以前相談させていただきました。ありがとうございました。悩みながらも、何か明るい人生のヒントはないかといろいろ本を読んでみたりする中で、人は同じ波動のものを引き寄せると書いてあり、気持ちの浮き沈みはあるなかでも、さらに前向きに！明るい気持ちをもちたいと考えるようにもなりました。まだ、離婚問題や今後の事がなかなか進まない中で、相手女性への慰謝料請求も考えています。支払い能力はないかもしれない相手ですが、１つの家族を壊した事、子供にも精神的苦痛を与えた事の重大さをわかってもらいたいという思いからです。今から相手への慰謝料を請求するにあたり、どうしても、怒りの感情、情けなさ等、負の感情を感じる事になると思います。怒りの感情が正直、前に進む気力になっている所もあるのかもしれません。人を許す事で救われたり、感謝することや楽しい事を想像することで、自分の波動も明るくなり、良いことを引き寄せると考えた時、、私が今から戦う姿勢や、相手への負の感情を持ちながら行動しようとしていることは、また悪い事を引き寄せるのか、、とか、考えてしまいます。どう、考えると良いものでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 37

経済停滞の原因のひとつ?

自宅に物を置かない「ミニマリスト」が増えているそうです。個人の自由と言えば自由ですが、彼等はどこに楽しみを見出しているんでしょうか。個人的には、人間の物欲が経済循環の根幹だと思っています。少なくとも、彼等はこれらの現実からは遠いところで生きているのでしょうか。過度な物欲は個人の理性を崩壊し､様々な問題を抱えてしまうことも事実。ですが、人が労働の対価として幾ばくかの金銭の循環から遠ざけると、日本経済はどうなるか。彼等は「モノは要らない」と言いながら、自宅だけは必要なようですから、あくまでも日常的な生活空間は必須であり、単に「消費者」になりたくない、のかも知れません。物欲の塊である私は、必要な買い物ができたことにまだ、労働の喜び、生きる意味を実感しながら生きています。反面、高価で欲しくても買えないモノに嫉妬し、どこかで折り合いを付けて自分を慰めたりもしている。経済発展と個人のエゴ？消費社会による天然資源枯渇を嘆いているのか？難しい問題のような気がします。

有り難し 22

刺激

天気がいいので刺激を求めて旅にでた。新しい自分に出会えるだろうか。

有り難し 23

もう精神的にパンクしてしまいそうです。

前回、夢をとるか今の職場に居続けるのかを質問させていただきました。今回は、夢を追う選択をとり4ヶ月後にはもうやめようと計画してました。まだ、夢の話を店長さんには話してません。たまたま巡り合わせが悪かったのかベテラン社員さん、お世話になった前店長や副店長が相次いで移動したり退職され人の入れ替わりがありゴタゴタしていました。更に、最近は年末年始レベルとまではいかなくても急激に忙しくなりました。一人で抱えてる仕事が多すぎてキャパオーバーしてしまってるところもありますが、元々人手が足りない店なので手伝いを頼むのは厳しいです。そして、今までは映画や漫画などを楽しんでいた休みの日もその忙しさの反動なのかまったく楽しめなくなり寧ろ最悪は一日中寝るような生活になってしまいました。今までは平均睡眠時間は7時間でも足りてたのに今は12時間はねてしまってます。かなり勿体無く感じてます。過眠気味なのをかかりつけのお医者さんに伝えても「若いし、そんなもんでしょ。この時期は」と言われましたが安心していいのかわかりません。夢を追いたいのに、起こっている出来事的には夢を諦めてこのまま今の職場に居なきゃいけないみたいに感じて迷ってしまいました。夢を追いたいし、以前のようにまだ今よりもエネルギッシュな自分に戻りたいのにもどかしいです。仕事も私生活も精神的にキャパオーバーしそうです。私がどういう心持になればこの次々立ちはだかる壁を越えていけますか？

有り難し 17

うつ病を隠して転職活動をする事

過労からうつ病を発症し、4ヶ月の休職を経て休職前と同じポジションに復帰しました。復帰して1年半が過ぎたところです。ただ、復帰後もやはり体調に波がありひどい時には2、3日休んでしまう事もあります。発症から2年が経っても治らないこともあり、会社からは移動を言い渡され(事実上の退職勧告)辞めざるを得ない状況となっています。転職活動を行うにあたり病気を隠しておく(あえて告げない)事は、問題でしょうか？実際、うつ病に対する風当たりはとても厳しく告げない事に後ろめたさもありますが、仕事を得るためには止む得ないと割り切っても良いのでしょうか？どの様に考えるべきかアドバイス頂ければ幸いです。

有り難し 12

どうすればいいのかわかりません。

私はITの会社に勤めています。本社では働かず、お客さんの会社に行き働いています。その会社が合っていないのかわからないのですが、体の拒否反応が治りません。病気に行きましたら、鬱に近い症状らしいです。会社側には伝えていまして今は様子見だと言われていまして、半年から一年は今のところをやってほしいと言われているのですが、もうどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 3

信用するということ

はじめて相談させてもらいます。カテゴリが間違っていたらすいません。私は離婚経験があり今の主人とは再婚なのですが籍を入れてから数ヵ月後に主人に借金があることが分かりました。消費者金融,ヤミ金,職場の方,知人,親,などから借りており今は半分くらい支払い終わりました。借金発覚後1年くらいたった頃,主人が前に付き合ってた彼女とその息子の携帯代を支払ってたこと,私と付き合ってた頃にも小さな嘘を沢山ついていた事が分かりました。もう主人の事も信じれなくなりましたが主人との間に子供を授かってたので離婚せずに現在に至ります。籍を入れてからもお金がらみの嘘などもつかれて,さらに信用できなくなりました。また借金してたら…他の女性と関係を持ってたら…などと,ふとモヤモヤしてしまうときがあります。主人に不安な気持ちを伝えると,まだ信用されてないんやな。いつまででもそうやって言われ続けるんやな。と言われてしまいます。主人にとっては信用ってなに？美味しいもの？くらいにしか思っていないようです。一度失った信用はなかなか取り戻せないと私は思ってしまってるので,私の考え方がダメなのでしょうか。今では何を言われても疑ってしまいます。これから主人とどのように向き合っていけばいいかが分かりません。誤字乱文などで読みにくいと思いますが申し訳ありません。お言葉いただきたく,お願いいたします。

有り難し 12

一度きりの人生の進路で悩んでいます

私は今高校２年生で春から３年生になります。そして、進路も決めていかなければならないのですがなかなか決まりません。最終的には自分自身の未来なので自分で決めていくつもりです。でも、やりたいと思えることはあります。ですが、やりたいと思えてもそれができるかどうか不安です。ちなみに自分が今までにやりたいと思った職業は女優、歌手、警察官、看護師です。どれも大変で楽な仕事なんてないですし、なりたいと思うだけではなれないのは重々承知です。それほど頭がいいわけでもありません。これになりたいから頑張ろうっと思っても本当にそれでいいのか自分に問うとまた悩んでしまいます。進路は一生に一度の大事な時だと思いますしこれからの自分の未来を決める為のものなので真剣に考えています。今まで甘えて育ってきてしまった部分もあるので、少しでも成長したいと思っています。家族にも今までほんとにたくさんの迷惑をかけてきたし、お金も沢山かかったと思います。心配も迷惑もなるべくかけたくなく、相談したら決まらない自分にいらいらしているのもあり八つ当たりしてしまいそうでなかなか相談が出来ません。ずっと同じ悩みがループしていて、どうしたらいいのか分かりません。最終的に決めるのは自分ですが何かアドバイスなどありましたらお願いします。

有り難し 4

永遠

目標100％達成したら120％やれと言われた。終わりが見えない。

有り難し 18

私は何者?

私は２年前乳がんの手術をうけ、１度に両方無くしました。最初はすぐ再建するつもりでしたが度重なる感染症で見送られ、主治医も慎重になりいつになるかわかりません。抗がん剤も放射線もしました。いまは髪も戻り見た目は元気ですが、心がぜんぜん癒えません。命が助かっただけで良かったでしょ。と言われると、体の一部をなくしてるのに!よかったって⁉……ひねくれてしまいます。無理だけど元に戻りたいです。病気のこと忘れて生きたいのに、いまだに傷が痛んだり、お風呂に入るたびに傷が見えて、おもいだし、不安になり、悲しくて、落ち込んで、、頭のなかがごちゃごちゃです。ずーーーっと、この先そんなことを感じて生きていかなければいけないのがつらいです。もっと言うと、私は女でもない?男でもない？健常者でもない？障害者でもない?　いったい私は何者なの?　と思うこともあります。こんな病んでる考えから脱出できないか悩んでいます。

有り難し 23

工場

生産ラインの一部になりたい。

有り難し 13

座右の銘

こんにちは！わたしは現在、精神的な諸症状のため勤めていた仕事を退職することになり、休養中の身です。仕事は好きな面もあり、悪いことばかりではなかったので、突然このような状況になり自分自身も驚いてしまったところがあります。今、お医者さまからのアドバイスもあり、立ち止まって考えると家族を含めいつも周りの人の顔色を注意深くうかがい、お調子者になったり言いたいことを我慢したりなど幼少時代からしてきたせいで、自分の軸がしっかりないまま生きてきてしまったと気付くことができました。お坊さまは、おだやかで軸がしっかりしているイメージですが、何か座右の銘やモットーなどはお持ちですか？ぜひ聞いてみたいです!!

有り難し 34

無気力で何もしたくない何も出来ない状態

今はアルバイトをしていなく、毎日家で何もせず寝て過ごしています。もともと精神疾患があります。最近も少し鬱状態になっていると思います。好きな事も出来なくなってしまいました。泣いてばかりです。身支度する気力も無く、どこにも行けません。家にいても落ち着かず、どうしたら良いのかわかりません。気力や意欲が欠け落ちてしまいました。苦しい状態が毎日続いています。何か助言を頂けたら助かります。よろしくお願いします。

有り難し 57

単純なバイトに精神的苦痛を感じます。

私は今、夢を叶えるための資金集めとしてとある洗い場でバイトをしています。しかしこれが正直きついです。単純な作業なので肉体的には全くきつくないのです。むしろ立ちっぱなしであることを除けば楽な部類です。しかし単純な作業ゆえやっていることにすぐ飽きてしまい、精神的にものすごいきつさを感じてしまいます。早く仕事おわれー早く仕事おわれーと常に念じながら働き、そして数分ごとに時計を眺めては進まない針に落胆しストレスだけが溜まるのが現状です。ストレスの弊害は明確に勤務態度や作業効率に現れているのが自分でも分かりますし、このままでは同僚にも迷惑をかけてしまいます。このままではとても続けられる気がしません。この現状をなんとかする方法はないでしょうか。是非知恵をお貸しください。

有り難し 31

回答 4

何故、言い訳は嫌われるのですか？

お世話になっております。柴田秋です。どうやら言い訳は嫌われることがあるらしいです。私は改善に役立つと思うのですが。入社してからですが、とある課題解決方法を教育されたことがあります。原因をチームで（人的、環境的、時間的などの）要因ごとに分類し、意見を出し合うというものです。かなり大雑把な省略をしています。相手の意見を否定しないなど、色々ルールはあるのですが、とあるタイミングで、一人でそれをやってみるように指示されたこともあります。原因追求はやはり重要と思います。原因追求のスタイルは様々ですが、その過程や結論を説明、疑問の投げかけをしようとすると「言い訳」と言われて、嫌われることがあるらしいです。実は大人になってから具体的に言い訳を指摘された記憶はほとんどありません。子供の頃には、たくさんそれで怒られました。何故、それが嫌われるかが疑問です。余談ですが「説明しろ」→「言い訳するな」のコンボは有名と思いますが、不条理を感じます。ダブルバインドと思います。というのは、とあるSNSで「失敗の理由説明を言い訳として怒るだけで原因追求しなのは、失敗に対して日本企業は謝罪はするが、原因の追求と次回の対策を『頑張る』としかしないのに似ている。」と話題に挙げていた方がいたので、私も気になったところで質問させていただきます。何故、言い訳は嫌われるのですか？

有り難し 34

生きる勇気と死ぬ勇気

最近中学時代の後輩が自殺したと聞きました。その前には中学同じクラスだった友人が自殺しています。そこでふと思ったのですが、死ぬ勇気があるのなら生きる勇気があるのではないのではと思います。この二つの勇気は違うものなのでしょうか？また、別な話ですが彼らを救うことができなかった自分をとても悔やんでいます。私が悔やんでも意味がないのですが、二人との思い出を想うたびに涙が出てきます。死後の世界でも二人は元気でやっているのでしょうか？元気ならば涙ではなく笑顔を見せてあげたいなと思いました。いっぺんに二つの質問、そして拙い文章で申し訳ありません。相談に乗ってくださると助かります。

有り難し 42

先が見えないのが不安です。

高校受験もあと一年と迫ってきました。私は普通の人生で普通に歩んできました。特に人に誇る長所もなく、時間が過ぎるのを待つ日々です。こんな毎日に私は不安を抱いてます。これからは順調に高校に入ることができるのか？社会人になったらまともに生きてゆくことができるのか？と将来の不安が頭をよぎります。私はどうすればこの不安は解消できるのでしょうか。これからはどう生きてゆけばいいのか。私には全く分かりません。どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 4

自分に自信が持てません

私は今年３４歳です。中学時代、複数の異性から容姿をからかわれ、それ以来自分に自信が持てません。本当に苦しくて、自殺を考えたこともありますが、勇気がなく行動には移せませんでした。コンビニでアルバイト時代も、一緒に働いていた人に話しかける客がいたのですが、本人は聞こえていなかったので私がどうしたのか問うと、「お前じゃない」と邪険され、ますます人見知りがエスカレートしていきました。３０代になり、このままじゃいけないと、勇気を振り絞り、婚カツサイトに登録してみました。(職場では出会いがないので) やりとりを続けたのちに、会うことになりました。待ち合わせ場所で待っていると、私の近くを男性が通り過ぎました。おそらくその人だったと思うのですが、初対面のため確信がなかったのでそのまま待ち続けてみると、明らかに嘘だと分かる理由でドタキャンされました。見た目で無理と思われたのでしょうか。。それからも、何度かやりとりは始まったものの、写真を見せると音信不通になることが多々ありました。それが悔しくて悔しくて、自分磨きのためにダイエットをしようと運動を始めたのですが、体に不調が起き、ドクターストップがかかり結局ダイエットも断念せざるを得ました。このような過去がトラウマになり、自分に自信が持てません。婚カツをしようと思うのですが、新しく会う人が私を見て「無理だ。」と思うんじゃないか、不愉快な思いをさせるのではないかと思ってしまいます。また、周りの結婚、妊娠、出産も、おめでとうとは思いますが、羨ましさや焦りを感じ、１００%心の底から祝福が出来ない時もあります。こんな自分にすら自信を持てていない人を誰が好きになってくれるのか。と言うことも重々頭では分かっておりますが、どうしても過去の辛い経験が頭をよぎります。どうかこんなネガティブの私にアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 22

怒れない人と怒れる人

わたしは怒ることができない人です。結果、穏やかな人と認識されることが多いです。他人の言動にイラッとすることもあるのですが「この人は人として成ってないんだな」と見下してスグに楽になり解決してしまう傾向にあります。(この考えはあまり良くないことと認識はあります。) それは根本的な解決になってもいないし、相手のためにも良くないことなのかな？と思いつつも、自分で自分のダメなところを直せない人はその人が損するだけで、わたしには無害と思ってしまいます。決して他人に関心がないわけではありません。特に職場ではみんなが気持ちよく働ければと思い、気配り心配りは意識しています。そのおかげが自分の持ち場に限らず、ほかの部署でも正直評判がいいです。本人も自覚をしているのですが、沸点の低い友人がいます。間違ってること、自分が嫌だなって思うことをハッキリと伝えられるのは尊敬しますが、常に怒ってて疲れないのかな？とも思います。ですが、ちゃんと怒れる人は怒れない人よりリーダーシップを発揮すると思いますし、人のいい所を引き出す力もあると思います。怒りたいわけではないのですが、怒りの気持ちの伝え方、相手のためになるような怒り方はどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 46