「怒りを抑える」を含む問答(Q&A)一覧

怒りを抑えるに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。イライラ、腹立ち、恨みの解消方法についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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無気力でわがままな自分を変えたい

私は家族からの鼻つまみ者。社会に出てもそうだった。
理由は分かっている。わがままだからだ。
でも直せる気がしない。
自分が嫌だと思った事、イラついた事を優先してしまって、口論の時、相手の言...

怒りを抑える
有り難し 6
回答 1

心を穏やかに保ちたいです

今まで何度か、人間関係で相談させて頂いた者です。 
また同じ事の繰り返しになりますが、どうかよろしくお願い致します。

私は、恋人もいません、いたこともありません。
友人はいません、小学...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 17
回答 1

妹への怒り

ニートの妹に対して、毎日イライラして仕方ありません。

妹は学生頃から不登校気味で、バイトも転々とし、やっと決まった仕事も2年程であっさり辞めてしまい、ここ2年近くニートです。

家にず...

怒りを抑える
有り難し 9
回答 1

妊娠、結婚、ご両親からの反対

現在妊娠4ヵ月です。入籍するにあたり、彼のご両親から自身の持病でご心配をお掛けしてしまい妊娠、結婚共に猛反対されています!

日常生活にさほど影響はないのですが、知名度の低い病という事もあり...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

父親が無理

私は社会人一年目の22歳女です。不仲の父親との関係にこれまでで1番悩んでいます。
父とは、中学生になった頃から会話をしていません。小学生まではたまに父と外へ出掛けて楽しく話せていました。
父...

怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

子供達へのイライラが抑えられません

我が家の子供達は2人ともハンデを持っています。
中学生になった娘は3歳直前に脳症になり、知的障がいがあります。現在は一歳半程度の知能ほどです。
何度言ってもダメなことも理解出来ず手がかかって...

怒りを抑える
有り難し 43
回答 3

絶望的に身体が重たい

夕方頃祖母が何やら騒いでいました。
様子を見に行くとご飯がないご飯がないと騒いでます。
介護してる父親は出かけてます。
実際は出てて、本人が忘れてるだけでした。
そうとは知らず僕は軽く夕...

怒りを抑える
有り難し 4
回答 1

嫁との関係について

同居しはじめて1年になりますが、当初から私に何もさせてくれません。
洗濯干そうものなら、「私がするからいい!」と手に持っているのをひったくります。洗濯ものたとんでいるとき、私が手伝おうか?と言...

怒りを抑える
有り難し 21
回答 1

どうしたらいいのかわからない

1番大切なはずな家族を殺してしまいそうな自分がいます。家族の声を存在も憎いです。
祖母と母親に関しては声の大きさや清潔じゃないところに数年前からイライラしています。

今日は母親に連絡がつ...

怒りを抑える
有り難し 25
回答 2

冷静になる方法

イライラして心が取り乱したり、大変な状況になって「あたふた」しそうな時冷静かつイライラなどに惑わされない様に判断するには、どうすれば良いのでしょうか?「マインドフルネス」と言う瞑想を毎日(4-5...

怒りを抑える
有り難し 7
回答 1

自分の心持ちを変えるには

傷つきやすく、いつまでも引きずってしまい、日常生活に支障が出てしまうこともしばしば。こんな自分が家族や周りに迷惑をかけていると嫌になってしまうのです。
気持ちを落ち着かせるためにいろいろ試して...

怒りを抑える
有り難し 13
回答 1

憎しみが捨てられない

同じことで何度も質問する無礼をお許しください。
すでに二度も回答頂いている母親への憎しみの件です。
どうしても憎しみが湧いてくるのです。
トランス状態の母親に、半年間、過去の全てを否定され...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 2

体調が良くなるどころか…

夏バテじゃないけど、毎日ダラダラしんどくて、主婦なのに横になってばかりの日々です。更年期障害もあるのだろうけど、年下の彼からの失恋で、立ち直る時期なのにまだまだです。心療内科に行くと、抗うつとパ...

怒りを抑える
有り難し 24
回答 2

どうしても許せない。

元彼をどうしても許せません。

酷い裏切られ方をして、別れました。

元彼は悪びれる様子もなく、私のことなど忘れ楽しく暮らしているようです。

なぜ、酷く私をうまく利用し、言葉巧...

怒りを抑える
有り難し 8
回答 1

旦那に腹が立ちます。

長文です よろしくお願いします。

23歳。結婚して3年目です。
共働きで家事、育児も協力しよう。と言ってあるのにも関わらず、何もしない旦那に腹が立ちます。
私は、疲れて帰って来た旦那が...

怒りを抑える
有り難し 26
回答 1

怒りをどう抑えたら良いでしょう?

私には兄が二人います。問題なのは長兄です。
私は地元の私立大学に入り看護師と保健師の国家資格を取りました。卒業後は1年間非正規で市役所→某企業での保健師→退職して婚約中の25歳です。
長兄は...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 22
回答 2

少しでも苦しみを減らす、無くすには?

hasunohaの皆さま初めまして、NYAROTと申します。
私は4年前頃の大学在学中に、ある日急に起き上がれなくなって心が苦しくなって大学に行けなくなってしまいました。
そしてお医者様から...

怒りを抑える
有り難し 40
回答 2

謝って欲しかった。

もう終わった昔の話なのですが、思いが昇華できず忘れられないことがあります。

離婚はお前のせいと言われました。
お前が悪いから続かなかったと言われました。

2回結婚し2回離婚しました...

怒りを抑える
有り難し 67
回答 2

私が母を殺してしまうんじゃないか

苦しんでいることがあります。

以前ここに書いたように、父親と母親から虐待を受けてきました。相談をするのには物凄く勇気が要ります。私が責められるからです。私が叱られ私が怒られるからです。24...

怒りを抑える
有り難し 16
回答 2

復讐心で一杯です

今朝初めて車の追突事故を経験し、後ろからぶつかった側は私なので当然責任は全て私にあったことになったのですが、
現場検証の時に思い出せなかった重要なこと、相手はわざと衝突させようとした可能性とそ...

怒りを抑える
有り難し 36
回答 2
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