お坊さんが回答「自分の心・体」の相談11382件

「自分の心・体」を含む問答(Q&A)一覧

罪をおかしてしまった。消えたいです

先日やってはいけないことだと分かっていたのに目先のことしか考えておらず、罪をおかしてしまいました。何度もやめれる瞬間はあり、家族の顔も浮かびそれでもやってしまいました。その日から何も手がつかず、なぜあの時やめなかったのか、と涙が止まりません。毎日２度としないと心の中で誓いながらも消えてしまいたいです。目の前にたくさん幸せがあったのに、もし発覚してその幸せがなくなってしまうかと思うと気がくるいそうです。悪いことしたからいつかはバレる、バレたときの代償はとても重い、でも自分から告白する勇気もなく苦しんでおります。人としていけない事をしたということには変わりありませんし、これから一生その重みを背負って生きていかなくてはいけないのも分かっておりますが、死んでしまいたい。でも死ぬ勇気もない。気が休まりません。この先私は幸せになれない、なってはいけない、憧れの結婚や出産もできない。人生これからだと思っていたのに、自分の心が弱すぎるせいです。誰にも言えないのでここで聞いてもらいたく質問いたしました。自業自得なのですが、お助けの言葉をちょうだいできませんか？

有り難し 8

回答 1

偽りと後悔

3年生の男子高校生です。先日、部活動の3年生最後の活動日がありました。その日で引退でした。ですか、僕はそこにはいませんでした。正確には行けませんでした。同じ学年の人には熱が出たと言いました。ですか、本当は熱は出ていません。嘘をついてしまいました。本当は、いくつか理由があって行きませんでした。行けませんでした。 1つ目は、僕に対する部員の感情です。僕はキャプテンでした。僕は物覚えが悪く、いつも顧問の先生に怒られて、部員に迷惑をかけてました。その度に一部の部員は僕を慰めてくれました。それが本当に申し訳なかった。また、僕は人の感情を人一倍読み取ってしまいます。僕のこといらないって思ってるんだろうなといつも周りを気にしてます。そのため、部活動に行きづらくなりました。 2つ目は、顧問の先生に対するトラウマです。僕が高校1年生の時、初めて練習試合に出ました。その際、初めてするポジションで、上手くプレーが出来ませんでした。試合が終わって、集合の時、みんなの前で僕が顧問の先生に人生で初めて先生が持っていたノートを床に叩きつけ、怒鳴られました。怖かったです。思い出したくありません。この瞬間、部活動が嫌いになしました。顧問の先生の顔を見る度に体調が悪くなりました。でも、それでも部活動に参加していましたが、その度に僕だけ怒られました。怒られるなっていうのも伝わって来るようになりました。 3つ目は、僕の悪癖です。僕は、周りからは真面目だねって言われます。なので、キャプテンにもなりました。ですが、本当は違います。僕は怠惰です。すぐに怠けてしまいます。治したくても、結局自己嫌悪に陥ってどんどん酷くなります。ダメだとわかっていてもです。そのため、部活動に行かなくても後悔しないでしょ、って思う自分がいました。今思うと自分が情けなく本当に惨めだと思います。ですが、周りからはよく思われようと表面上だけ真面目を装っています。それが本当に辛く、最悪な嘘をついている自分が嫌いです。以上の理由で最後の部活に行くことができませんでした。本当に後悔してます。僕をどうか成敗してほしいです。長くなり申し訳ありませんでした。

有り難し 7

回答 1

殺したいくらい憎い

初めて相談させていただきます。私は正社員として30年同じ会社で働いています。性格は、仕事に対しては自分に厳しく完璧主義で仕事優先の30年でした。プライベートでは仲良し家族に恵まれ楽しい時間を過ごしていました。仕事では上司からの評価も良く、自分自身誰に聞かれても常に仕事に全力を注いできたと自信を持って言えます。 2年前仕事のストレスからうつ病を発症し休職しましたが、家族に申し訳ない気持ちが強く1ヶ月で中断し会社へ復帰しました。その際、職場異動しました。私は医師に仕事に行けるようにしてほしいと強めの薬を処方してもらい、同僚には先入観をもたれたくなかったため口外しないように上司へ御願いしていました。ですが口外されてしまい、それを知った同僚からは仕事を教えたくない、一緒に仕事をしたくないと言われました。私は必死に普通に仕事をしていましたし、大きなミスをしたわけでもありません。なのに何の説明もなく私に仕事を与えず突然上司から、他の職場に異動するかこの職場で全く違う仕事をするかどちらかを選べと言われました。私は職場へ残る事にしましたが、隣の小部屋へ入れられ、人との関わりもなくまともに仕事も与えられませんでした。会社へ訴えても上司の肩を持つばかりで、勇気を振り絞り裁判所で調停を行い慰謝料を勝ち取りました。しかしその後も何にも状況は変わらず、私を集団で無視や仲間外しをした同僚を指導することもなく、満足な仕事も与えられないのです。偏見・差別・疎外です。私が悪かったのか？では何が悪かったのか？同僚の行為は正しいのか？上司の対応は正しかったのか？もう１年も経つのに心の傷が癒えず、上司へ質問しましたが具体的な回答はありませんでした。訴訟も考えておりますが、うつ病の私にとって大きな負担です。私はただ説明と間違った行為を心から謝罪してほしいだけです。心を伴わない慰謝料を貰っても傷は癒えません。１年以上続いている事で、精神的苦痛が大きくとても辛いです。一方的に私にパワハラをし疎外している同僚・上司への怒りが抑えられません。医師からは、普通は逃げるけど私は負けず嫌いだからね…と言われました。そうなんです。私は間違った事をしていない自信があります。だから負けたくない。このような時は、どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 59

回答 2

負の感情を無くし、優しい性格になりたい

おばんです高校生１年生のあやと言います私は性格が悪く、たくさんの悪いことをしてきました今はそれを深く反省し、二度とそのようなことがないようにしていますしかし、元々自分に自信がなく、欲深いので嫉妬をしたり妬んだり見下したり怒ってしまったり、相手のことを悪く思ってしまいますこのような私の身勝手な感情から人に何かをしてしまって傷付けたくないですまた私には自意識過剰なところがあり、自分に関わったことがない人(話したことがない人や芸能人など)にも嫉妬などをしてしまいますみんなから好かれたいとかそういう思いではなく誰かを傷付けたくないですどうすれば嫉妬など負の感情を抑え、(相手が悪くても許せるような寛大な心持った)優しい性格になれますか？また、何かいいことをすると見返りを求めてしまいますこのようながめつい性格も直したいです求めすぎてしまいすみませんよろしくお願いします

有り難し 19

回答 1

離婚から立ち直れない

１年前に離婚しました。仕事家事と頑張ってきたつもりですが旦那が否定的な人で、簡単に仕事を辞めて私の収入で暮らそうとしたりする人でした。また私が楽しそうにしてるのが気に入らず、頑張る姿を見せると嫌味を言われており、それが妊娠中も続き、離婚に至りました。私も元々自己肯定感が高くなく、嫌なことされても明るく振る舞ったり無視したりしていたのですが、本当に嫌で真剣に怒ったり注意したりすると逆ギレされてしまい、疲れてしまいました。前向きに生きていくために離婚したのですが、産後に鬱っぽくなってしまい、言われたことをしょっちゅう思い出します。あなたは義両親から嫌われているあなたは仕事が下手くそ、職場でも嫌われているはずあなたには友達がいないあなたみたいな人は僕じゃないと結婚できなかったからラッキーだったね能力が低い人は怒鳴られても仕方ないよ他人の子どもなんかどうでも良いから蹴ってやれよなどです。喧嘩中でなく、日常的にです。怒っても、冗談も通じないのかと一蹴されたりしました。育児休業中で、実家でお世話になっておりますが、時々どうせ自分なんていなくても構わない。努力したって良いことなどなく人につけ込まれるだけだと自暴自棄、抑鬱状態になり、3ヶ月に1度くらい一日中寝てしまいこんな母親で子どもに申し訳なくなります。精神科には昨年2回かかり、今は離婚できたからかその時よりもましにはなっています。どうか前向きに生きるためにお言葉やアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

病気の治療をやめてしまったことを後悔

僕は、父と母と飼い猫と暮らしています。僕自身が20代の時に鬱病を患い、通院と投薬で治療を続けていました。毎日とても苦しかったですが、自宅で過ごせるほどは、病気は安定していました。しかし、ある時、薬をやめたら良くなったというような内容のブログをネットで見てしまいました。それから、そのブログに影響され、僕は薬を抜き、通院もしなくなってしまいした。でも、それは本当にしてはいけない行為でした。数ヶ月後、容体が悪化し、家族に怒鳴り散らすようになってしまいました。また、時には家中のものを壊し、夜中まで騒ぐようになってしまいました。病気が再発したのでしょう。すぐに入院すれば良かったけど、入院もせず、数ヶ月その状態で過ごしました。その後、入院して落ち着きはしましたが、もうすでに多くのものを失い、取り返しのつかないことになっていました。まず、傷つけてしまった家族への後悔の念に毎日苛まれています。父や母はそれでも毎日優しく接してくれます。僕はとても情けなくなります。また、飼い猫に関しては本当に取り返しのつかないことになってしまいました。とても遊びまわることが多かった猫なのに、一切遊ばなくなり、ほぼ寝てるだけの猫になってしまいました。僕が何ヶ月も怒鳴ったせいです。猫の姿を見ていると、後悔で胸がいっぱいになり、死にたくなる時さえあります。また、暴れてる間の不眠やストレスから、体を酷く壊してしまい。それも取り返しのつかないことをしたと後悔しています。喪失感と罪悪感で前に進むことができなくなってしまいました。薬を抜いた自分の自業自得だと思います。でも、あまりにも先に進めません。僕はどうすればいいのでしょうか。また、これが罪だとしたらどうやって償えば良いのでしょうか。分かりづらい文章でごめんなさい。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

生きているのが恥ずかしいです

何の役にも立ってない、生きてる価値がない、生きているだけで周りを不愉快にしてしまっている気がする。 20代後半にもなってこんな考えが出てきてしまいました。一年前までは自分は並みくらいの人間だと思っていましたが、今はすっかり自信がなくて、早く死んでしまえばいいと思ってます。過去、中学校は3年間ひきこもりでした。高校、専門学校でも友達も出来ず、就職しましたが2年で退職。その後一年は風俗で働いてました。恥ずかしい過去だとおもって、当時の知り合いや友人とは縁を切りました。それ以降の知り合いには嘘に嘘をついて誤魔化してます。こんな嘘つきで恥ずかしい生き方をしてきたのが、つけに回って、今は自分のことが認められず生きていて辛いです。どうしたら生きやすくなるでしょうか。

有り難し 58

回答 1

自分の性格について

最近では不祥事が起こればネットの匿名性とそれをネタに批判の域を越えた誹謗中傷が出てきたり、Aは好きなグループBのライバル的存在だからAを叩こうとする人が居たりと人が嫌になりそうです。しかし僕自身も声に出したりネット上に発信こそしたりはしていませんが、嫌いなタイプの人にあったりすると暴言を心の中で吐こうとしている、結局は嫌悪感を持ってしまっている僕自身も嫌になりそうです。他にも僕は打算的に動こうとしている節があり、「ありがとう」と言われたいから他の人が嫌がることをやる、愛想を振り撒く、そんな事が続いてます。心の底から純粋に誰かの役に立ちたいと思えないのが辛いです。数年前、学園祭でやる演劇の内容を決めるための話し合いで学級委員だったとある女子がまとめ役として話を進めてくれました。話し合いは多くの人がが勝手に関係のない話をしたりして進みませんでした。時間により話し合いが終わり各々が帰った後僕は先程いった打算的な性格ゆえ掃除をしていましたが、ふと気づくとまとめ役だった学級委員の子が泣いていました。それも皆が話し合いに参加しないことについて憂いて泣いてたのではなく、自分が力不足だったからまとめられなかったと自責の念で泣いていました。しかも誰にも気を使わせないようにと、ほとんどのクラスメイトが居なくなるまでは我慢して。僕はそんな彼女の考え方が羨ましいです。どうすれば彼女のような心の持ち方が出来るのか、本当にただただ尊敬しかありません。僕はこの性格とどう向き合えばいいんでしょうか。

有り難し 7

回答 1

助けて下さい

いつもお世話になっております。あれから色々考え、自分には自分が無いことがわかりました。周りに流されて合わせて生きてるからくるしくなるんじゃないかと思いました。成功体験もないように感じます。今までの事が全て中途半端に終わってしまっていて（終わらせてしまった）失敗にしか思えません。働きたい意欲はあっても今の体力や精神面で働けるのかも疑問です。鬱なので波があり、いい時は働きたいと思うけど…ダメな時はこんなんじゃ無理って思います。心が重くて苦しいです。焦ったって仕方ないと思うけれど、どうしたらいいかわからないのです。いっそ働きに出ればなんとかなるんじゃないかとか思ったり… 荒療治かもしれないけど毎日家にいて泣いてばかりじゃ先に進まないのもわかります。自分でも変わりたい！何をどうしたらいいかわかりません。心が何にも揺れません。このまま引きこもって終わりなのかと思うと怖いです。本当に助けてほしいです。助けて下さい。

有り難し 20

回答 1

将来が怖くて不安でたまりません

私は大学１年生の時に長期入院のため次年度の1年間休学しました。血液系の疾患で生死を彷徨い、放射線治療、抗癌剤治療、臍帯血移植を行いました。そのせいで当時は髪の毛が抜けたり、全身の筋肉が衰えて1人でベッドから起き上がることすら出来ませんでした。大学１年生だったので周りの友人はバカみたいに酒飲んで遊んで、それをSNSで見て羨ましくて仕方ありませんでした。なんで私だけこんな事にならなければいけなかったのか、約４年前の事になりますが今でも思い出して涙が止まらなくなることが多々あります。そして、私は放射線治療を受けた事により妊娠しづらい身体になりました。当時はまだ19歳でした。今は23歳ですが、そのせいで恋愛に踏み出せない自分がいます。彼氏はすぐにできても2.3ヶ月で別れてしまいます。今の彼氏から「将来子供産みたいとかあるの？」と聞かれた際、「べつに産みたいとか思わない。笑」と嘘を言いました。本当は子供がほしくて、ふつうに結婚して幸せな家庭を築きたい。私は他人に弱みを見せることができない不器用な人間なので、この事は親にも友達にも誰にも相談していません。辛いです。そして、私は現在就職活動中です。大手の証券会社から内定をもらいました。でも、自分が本当にやりたい仕事なのか正直わかりません。「大手だから、親も喜んでくれるだろう。」という想いが正直ありました。私は承認欲求が強く、どうしても「自分自身のために」頑張ることが出来ません。体力的に大丈夫なのか、お金を稼いで奨学金をきちんと返済できるのか、また病気になったらどうしよう、と。考えれば考えるほど将来が怖くて仕方ないんです。生きているのが疲れてしまいました。

有り難し 20

回答 1

親戚の中の自分

30代女です。私には、いとこや親戚の叔母や叔父が多いです。親戚達の集まりにいると、いつも自分だけ孤立して浮いてるように感じて居ずらいです。自分の住んでる家なのに、居場所がなくなります。いつも誰とも話さなくて、話に入っていけないからムスッとしていました。いとこに子供ができてからは、子供達と遊んで時間を潰しています。母は皆と話すのに夢中で、私の事は気にかけてくれなくて、寂しいです。早く帰ってくれないかなと思ってしまいます。昔より酷くなってきた感じがします。最近は親戚なんていなかったらいいのになと思うようになりました。こんな事思う自分が嫌になって落ち込みます。

有り難し 5

回答 1

激しく怒鳴ってしまう

こんにちは。私は怒りを溜め込んでしまう癖があります。その都度注意したり軽く流せたり出来たらいいのですがとっさに反応することが難しく、また注意をしたら相手を傷付けるのではないかという思いもあり、イラっとした感情を自分の中に抑え込んでかえってその怒りを強くしてしまいます。そして溜めて溜めて溜めて、ちょっとしたことでそれが爆発して相手を怒鳴り散らしてしまいます。実はこの癖をあまり気にしたことがなかったのですが(むしろ自分を怒らせる相手が悪いと思っていました)、姉に注意されてようやくまわりに迷惑をかけ、萎縮させていたことに気が付きました。主人にも辛く当たってしまうことが多く、現在は腫れ物のように扱われていて辛く感じます。私にとってその都度怒りを発露するのは大変難しく、「相手が傷付く」「迷惑をかける」という思いの方が早く働くのでつい躊躇してしまいます。ですがもっと迷惑をかけてしまうことになるので直したいです。ずっと迷惑をかけている主人にも詫びたいのですが…今更どう声を掛けていいのかもわかりません。どうか知恵をお貸しください。よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

嫉妬のせいで一生幸せになれない

嫉妬したくなくてもとにかく嫉妬してしまって一生幸せになれないです。自分は不器用 aさんは器用嫉妬自分は仕事が出来ない bさんはできる嫉妬自分はブサイク cさんは美人嫉妬自分は恋人がいない、モテない dさんは恋人いるモテる嫉妬自分は金持ちじゃない eさんは金持ち嫉妬など例え自分に彼氏が出来たとしても他のところで嫉妬してしまい死ぬまで嫉妬が消えないんじゃないかと思います嫉妬が酷すぎて嫉妬についての本とか読みました嫉妬はなくなりませんアドバイスをください

有り難し 33

回答 1

心の不快感が止まらない

唐突ですが、死にたいと考えてしまいます。自分でもどうにかしようと思い、死にたくなる理由を考えみました。(死にたくなる理由を1つずつ潰していこうと思いました。) しかし何も思い浮かばないのです。なぜ死にたいのか、なぜここに居たくないのか。でも死にたいと思う気持ちは確かにここにあります。時には死にたいと思いすぎて、体が動かなくなってしまう時もあります。(無理やりにでも動かしますが(^_^；) どうすれば生きたいと思いながら生きられるでしょうか…自分に対する不快感が止まりません。流石に自殺をする勇気も計画もありませんが、生きたいとプラス思考で生きられたら素敵ですよね！

有り難し 24

回答 1

後悔　母親の不倫

19歳女です。半年前くらいに母親の不倫を知りその日から母を軽蔑した目でしか見られなくなりました。幼い時から本当に愛情を注いでくれていたし、弟も含めた4人家族でしたがこの不倫を知るまで本当に仲の良い家族だと思っていました。数ヶ月は我慢していたのですが、自分の母親に限ってそんなことをするなんて考えたことがなかったので、余計に精神的に辛く耐えられなくなり母親に酷い言葉で問い詰めてしまいました。それまで単身赴任をしていた父でしたが単身赴任が終わって帰ってくる1週間前に私が母に話をし不倫をしていることを認め、母親も自分の将来がまだあるから私と弟が自立したらその人と今後の人生を歩みたかったなどと言い、父が家に帰ってきた日に母から話をし1ヶ月後に離婚しました。今は父弟私で住んでいます。数ヶ月経ち私は本当に父親に酷なことをしてしまったと後悔するばかりで、でも黙って隠し通すのも家族のために働いている父に申し訳ないと思う自分もいます。そして母親も誰よりも私を側で支えてくれて応援していてくれたのに自分は両親になんてことをしたのだろう、取り返しのつかないことをしてしまったと後悔と自己嫌悪に襲われる日々で、最近は気分の上がり下がりが激しく日によっては突然涙が止まらなくなって泣き崩れ遅くまで眠れないです。一番辛いのは両親のはずなのに、、色々な感情があり、自分でも全く整理ができず心理カウンセリングなどに行こうかとも思いましたが正直もうどうしたら良いのか分かりません。文章が所々分かりにくくすみません。何かお言葉をもらえると嬉しいです。

有り難し 28

回答 3

創作活動の評価が気になってしまう

私は趣味で小説を書いていて、ネットで公開しています。ただの素人ですが、ありがたいことに毎回いくつかの評価を頂いております。ですが、そのサイトにはランキングが存在し、評価数も目に見えるため、どうしても他人と比べてしまいがちです。トップ群の作品と自分の評価数には数十倍以上の違いがあり、お話のジャンルや内容にも違いがあるため単純に比較できないと頭では分かっていても、数の差を見ると落ち込みます。趣味の創作なので読んでもらえるだけでありがたいと思わなくては、と頭で考えてはいますが、作品が思うように評価されないだけで、暗い気持ちを引きずってしまいます。日に何度も評価数を確認したり、病的なほど依存しています。子供の頃から自分と周囲の人間を比較して、深い劣等感を抱いてしまうことと関係がある気がします。私は要領が悪く、人より上手に出来ないことがたくさんあります。好きで始めたことなのに、こうしたら受けるかなという不純な気持ちも混じるようになり、その結果、思うように書けなくなってしまいました。自分の好きなものを人目を気にせず書けるようになりたいです。視界が狭まっているので、どうかお知恵を授けて頂ければと思います。

有り難し 33

回答 2

1番大切なペットを自分で殺してしまった

昨日、家に帰ってからペットの鳩を窒息死させてしまった。前からちょっとでも気に食わないことがあると暴力めいたことをしてしまっていて、昨日はいちばん酷いことをたくさんしてしまった。こうするとどうなるんだろう、という好奇心が出てしまっていつも大好きで失いたくないのについ殺したい思いが抑えきれない時が何度もあって、酷いことをしたあとは必ずその子に泣いて謝っていました。とても、愛しているのに酷いことをしてしまうのでこんな自分が嫌で仕方ありません。その子しか大切なものがないのに大好きなものほど傷つけたくなる自分が嫌で仕方ありません。その子が1番の心の拠り所なのに自分で殺してしまった罪悪感とその子の死ぬ寸前の場面が頭から離れません。親にはこんな自分を知られたくなくて平気で嘘をついてほんとうに最低な人間だと思います。私が今まで買っていたペットは1年生きていたことがありません。昆虫や爬虫類などを飼っていて、昆虫の足を抜いてひどいことはしてしまいましたが、その時は殺していません。直接手を下し、殺したのは今回が初めてでした。今までで1番愛情を与えていたのにその子はあまり人馴れしていなくて私が一方的に愛情を与えている日々でした。少しでもいいから懐いている仕草をして欲しくてたまりませんでした。だんだん買う生き物の大きさが大きくなってその分長生きさせると目標を決めていたのにたった数ヶ月で、しかも自分の手で殺してしまいました。この弱い生き物に対する自分の酷い行為をやめたくて仕方がありません。しかし、自分でわかっているのは、苦しむ姿を見るのが好きなのかもしれません。でも、大好きなのに亡くなってしまったら意味が無いでしょと自分に言い聞かせていました。なのに今回殺してしまいました。罪悪感と殺す場面が焼き付いてはなれません。誰にも言えないで自分が最低なのに病気で死んだと思わせている状況に耐えきれなくなり相談させていただきました。その子に許してもらう権利はないのにどうしても許して欲しいと思ってしまいます。何をしても罪を償うことが出来ないのはわかっています。ただ、1番言いたいことはこんなことをしてしまっても今までで1番世界でいちばん愛していました。こんな自分が嫌で仕方ありません。少しでも直せる方法はありますか？

有り難し 41

回答 2

死にたいです

専門学校を中退し、バイトを始めたけど半年でやめてニートになりまたバイト初めてニートになりを繰り返し、今もまだニートです最後にパートしたのは三年前になります仕事が怖くてたまりません、分からないことがありすぎて不安ですもう一生このままの気がして恐ろしいです死にたいですどうすればちゃんとした大人になれますか？

有り難し 44

回答 3

自分のこと

はじめまして。初投稿失礼します。私はこの春大学生になった者です。私は幼い頃から気が弱く、泣きたくないのにすぐに泣いてばかりいます。いつも周りの人の顔色を伺い、自分の意見や感情は押し殺していました。とにかく周りから良い子に見られたいと思い、嘘をつくことも少なくありませんでした。そのためか、小中高と形は違えどいじめに遭いました。今でも忘れられないのは小学生の時に同級生に言われた｢泣けばいいと思うなよ｣という言葉です。こんな泣いてばかりで意見もろくに言えない自分が大嫌いでした。いつか大きくなればこの泣く癖は治ると思っていました。ですが、大学生になった今も一向に治っていません。今でも些細なことで涙が止まらなくなります。ふと自分は何かの病気なのではないかと疑いはじめ、SNSや本で調べた結果、強度のHSPであると分かりました。このHSPについて母に説明をしても、遠回しに嫌がられるだけで取り合ってもらえません。最近は私のことを分かってほしいのにと思うことすら烏滸がましいことだと感じてしまいます。つい先日、ご近所の方からお借りしている駐車場の壁に車をぶつけてしまいました。幸い人身事故には至りませんでしたが、壁の修理と車を修理に出す必要があります。もちろん、アルバイトをしているので修理代は自分で出します。ですが、ただでさえ両親には私立高校、私大と通わせてもらい更には車も買ってもらい何不自由なく生活させてもらっているのにこんな迷惑をかけてしまった自分なんて。と思い詰め、申し訳ない気持ちでいっぱいです。思い切ってこの旨を親に伝えたところ、｢まだ学生なんだから。｣とか｢起きたことはもう仕方ないんだ｣と言われました。慰めて元気づけようとしてくれているのは十分理解できますし感謝をしています。でも私はそれを素直に受け取ることが出来ず、なぜだか嫌悪感を抱いてしまいます。親から｢もっと強くならなきゃ。泣いてちゃだめだよ｣とも言われました。生まれてから18年間ずっとこの弱い心と生きてきた私には強くなる方法も泣かない方法も全く分かりません。書きなぐったような拙い文章ですみません。読んでいただきありがとうございました。

有り難し 7

回答 1

罪悪感で苦しいです

はじめまして。よろしくお願いします。今、父への後悔と罪悪感で毎日が苦しいです。 20年前に両親が父のギャンブルや浪費からの破産宣告、浮気が理由で離婚しました。その後、私と弟は母の精神面や生活を支援し、父とは疎遠になりました。父は自分の姉妹からもお金を借りてたようで、姉妹とも疎遠になっています。 2年前のある日突然に父が自宅に訪ねてきたことがありました。インターフォン越しに父とわかりましたが、お金の工面に来たのではないかと恐怖が立ち居留守を使ってしまいました。しばらくして玄関に出てみると、チョコレートと父が今住んでいるマンションであろう部屋の中の写真が数枚入ったアルバムが置いてありました。アルバムの最後には電話番号と「電話して下さい」の文字がありました。ずっと思案してましたが、半年後、声を聞きたい気持ちが強くなり父に電話しました。私の電話を大変喜び、父は涙声になっていました。25分程話しました。でも父に電話番号を知らせるのが怖くて非通知設定にしてしまいました。その次の年（去年）父が倒れて4日ほど入院したと役所からの電話で知りました。けれど、母も弟も私も行ってあげる事ができませんでした。その後にまた父が私の家に訪問しました。その時は主人が玄関口にたまたま出ていて遭遇しました。父は「五万円貸してくれないか」と言ったそうですが、主人は「お金の貸し借りはやめましょう」と言って帰ってもらったとの事でした。その後は何事もなく時が過ぎ、先々月の4月に父が倒れて危ない状態だと、また役所から連絡が入りました。命は助かったのですが意識のないまま現在に至っています。弟は最後まで関わらないという結論を出しましたが、私はまだ温かい間にどうしても手を握りたいと思い面会に行ってきました。20年ぶりの再会がこんな形になりとても悲しく、2年前に私の顔を見たくて訪問してくれたのに顔を見せてあげられなかった後悔で苦しいです。また、病院から所持品を受け取ると通帳が入っており、僅かな年金を少しずつ引き落として生活している姿がありました。あの時五万円を借りに来たのは、4日程入院してた時の入院費が捻出出来なかったのかと想像しました。あの時なぜ電話一つできなかったのか、それも悔やまれます。罪悪感と後悔で毎日がとても苦しいです。お言葉を頂きたくよろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 2