問答一覧

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疫病神は存在しますか？

私自身生き方が下手です。極々普通に仕事をしていても、時々は、失敗もします。でも、いつの間にか、影で疫病神と言われたり、面と向かって疫病神と言われたりもしました。56年間生きておりますが、家庭の事情で、中学生の頃からアルバイトをして、家にお金を入れて、社会人になってから、1年365日働いて癌を患った母親の治療費に充てて、最期を見送り、一昨年父親を介護施設へ入所させて、46才で鬱病の妻と結婚しました。今夫婦共に鬱病の人生。私自身の生きている意味が分かりません。疫病神は、本当に居るのでしょうか？

有り難し 16

回答 1

2021/10/24

批判されることに対して構えすぎる

いつもお世話になっております。なかなか自己解決できず、同じような質問を繰り返してしまう私ですが、寄り添っていただき感謝いたします。相談は、人からの批判が怖く、何か指摘を受けるとひとつの考え方だと受け流すことができず、否定されたように感じ深く落ち込みます。壁を感じる、自分の感情を大事にしすぎとよく言われます。私自身、自分のことしか考えられない自分が嫌いです。また、教員を10年ほどしていますが、未だに生徒が言うことを聞かないたびに、また人に何か説明するときに伝わらないたびに、自分のことを否定されたように感じ、常に焦っていて辛いです。何か起こると自分のせいだと感じている気がします。自分を守りすぎる癖と、自分のせいだと思いすぎる癖を和らげてもっとおおらかな気持ちで人と関われる自分になりたいです。どうかアドバイスお願いします。

有り難し 15

回答 1

心が耐えられなくなります

今日いつも相談してる先生に相談しましたが、お坊さんにも相談したくて相談しますね。心の病気なので優しいコメントでお願いします。　　ばばさんは、デーに水曜日いったのと、いつもの友人がいなかったのと、ずっと座っていたのが辛かったのか　　「どんなとこかデーに行って見い」とケアマネさんと母が決めて行かせてるって　　愚痴と嫌味のいいどうしでした。　　私も朝から病院行ってつかれてるのに　　ボケてて気遣う様子は今日はない様子です。　　昨日は「年よりはいらんねんな」とそんな憎まれ口を言ってました。　　私は胸が痛むほど辛かったといってもわかってもらえませんでした。　　祖母は自分がしんどいと全部私にぐちを言ってくるので　　これからはまじめに聞かないで自分の部屋でしばらく深呼吸でもしてなさいっていわれました。　父は私のいやなとこみつけて怒ってるし、私は腕が腫れたり傷がいたかったりしたこと母にいってるみたいで祖母のこともあるし母が全部してるわけではなく父も私も助けているのでその余裕がないのか、母が爆発して「私が死んできていいねんな」と私にどなってました。母は自分が全部背負ってると思っているみたいです。　みんな私に言うから私の心が耐えられなくなってきて相談してて泣いていました。「私の方が死にたくなりますね。」　こんな状態でいいときがくるといわれているけど本当かなと思いますね。　きっとわかってくれて祖母の世話をしてるのわかってる人がくるよと　励まされました。いつもの穏やかで優しい祖母にもどってほしいです。神様やご先祖様も私のこと見て応援してくれてるよと言われましたが本当にそうなんでしょうか？

有り難し 15

回答 1

この人にバチはあたりますか？

僕は学生なんですが同じ学校にすごく嫌いな生徒がいます。その人はなんの理由もなく急に人を殴ったり、同級生に敬語を使わせ敬語で話さなかったら怒ります。その他にも自分のやりたい事に無理やり付き合わせたり、それを断れば何をされるかわからない… その他にも色々と悪い事をしています。自分が思うに人の物を勝手に捨てたり、犯罪になる事もしています。「先生にチクったらボコボコにするからな」と脅されました。この人は何度か謹慎になった事があります。でも反省してる気配は全くないです。僕はこの子に好かれているのか、よく遊びに誘われたり学校から一緒に帰ったりしているんですが、正直縁を切りたいです。こういう人に限って人生成功してそうで腹が立ちます。この人にバチは当たりますか？

有り難し 32

回答 2

夫婦関係修復、自分の心を強くしたい。

旦那さんと喧嘩するといつもヒステリックになり思っていないことや行動をしてしまいます。そんなことがあり旦那さんは家に帰ってこなくなったり話し合いもしてくれなくなりました。喧嘩の原因は最近知り合いがバーをしだしてそこの女の子にはまってるみたいで毎日バーに行き家に帰ってこなくなってきて一方的に怒ってしまいました。その時に私は夜の仕事をしていて家事をおこたっているからそんな家に帰りたくないと言われました。喧嘩をすると私はいつもヒステリックになり傍から見たらおかしな子と思われる行動をとってると思います。自分の感情がコントロールできず後悔や寂しさのあまりリストカットしたりします。死にたいわけじゃなくかまってほしい助けてのサインでリストカットしてると思います。そんなことしたら余計嫌われるのも分かるんですが切ってる時血が出てる時痛みを感じた時は少し落ち着くんです。どうしたらこんな自分を変えれるんでしょうか？夫婦関係も修復したいですが私が変わらない以上無理だろうし変わるまで待ってくれるとも思えないし話し合いもちゃんとできるか自信ないです。文章がめちゃくちゃで読みにくくてすいません。何かアドバイスや意見をください。

有り難し 10

回答 1

社会のゴミ

上司の女性をナンパや手篭めにするような仕事の教え方？にとても腹が立ちます。(私は男です) まるでヤンキー、チンピラヤクザのようです。それでうまくいくと思われていることにも腹が立ちます。なんとか懲らしめたいのですがどうすればよいでしょうか。

有り難し 7

回答 1

人を信用できるようになりたいです。

はじめまして。22歳の女です。私は小学生くらいからいじめに合ったり、人から裏切られたり、拒絶されたりしました。いじめられた時に言われた「ほんとにお前いらないよね」という言葉はトラウマで、一生忘れることはないと思います。そして、幼少期から父親がDV(言葉の暴力)紛い(今は年を取り丸くなりました)で、常に父親の顔色を伺いながら生活をしてきました。今でもそれは癖になり、治りません。このことから人を信用できません。信用することが怖いです。友達や仲いい人はいますが、どうせ裏切られたりするんだろうな、などと思ってしまい、本音で話すことはできません。(成長につれ基本的に愛想は良くなったので、比較的人間関係は穏やかです) どうしたら、人を信用して自分の事を話せるようになりますか…？今更ですが、人を信用できるようになりたいです。良ければアドバイスよろしくお願いします。

有り難し 30

回答 3

音がしんどい　父と口論

私はうつ病療養のため実家で父（すでに退職）と二人で暮らしています。父は日中韓問題の動画（一個人の感想や考察を動画配信しているもの）を見ることが趣味です。相手国への嫌悪の感情が動画内容や肉声にたっぷりと含まれていてとても嫌な気持ちになります。リビングのPCでそれを見ているので、耳をふさいでも、食事中も、自室に移ってもその音声の端々が聞こえてきて穏やかではいられません。嫌だと、折に触れ何度も言いましたが、本気にはしてくれませんでした。ついに先日怒って泣いて訴えました。父に真正面から喧嘩を吹っかけたのはこれが初めてです。深刻さはそこで初めて伝わったでしょうが、やはり理解は得られませんでした。私は『動画そのものの視聴をやめろとは言っていない、中韓に対して意見は全くないし真偽も興味ないが悪意の乗った声を聞くことが泣くほどつらい、だからその類の動画を見るときはイヤホンをしてほしい』といった旨を論点がズレそうになる度に何度も主張しました。ですが父は『悪意の乗った声が嫌であることが理解できない、動画内容は正しい（ニュースや学術論文でもないのに）から悪意なんてない、イヤホンは耳が痛くなるからしたくない』とのこと。精神的に健康ではない状態だから悪意の感情がとても響く、外でそのような出来事にあっても受け流すしかないが、家では悪意の刺激を受けないようにコントロールしたい。色々な例え話をして説明しましたが納得はできなかったようです。ただただイヤホンをして欲しかったのですが、妥協案が見つかりませんでした。父は結局のところ、何もせずに家にいる私の要求を聞き入れたくないのだと思います。朝起きて三食食べて家事を少しやれたら上出来、と感じていたのですが、もっと努力が必要だったのかと悲しくなり、無力感を感じました。自分が外出する時間を増やせばいいのだろうと思いましたが、まだなかなか頻繁には外出できません。不眠の影響で昼夜逆転したり日中怠いことが多いのが一番の理由です。週1~2回数時間かけての散歩がせいぜいです。家にいるのがやっとの病状の中、家の中でコントロール不能な嫌なことが不定期に起こる場合、私はどのような心持でいればいいのでしょうか。なにかご教示頂けたら嬉しいです。

有り難し 34

回答 3

妹と10年以上不仲です

妹と中学生の頃からもう10年以上、まともに口をきいていません。性格が真逆で、口が悪い妹のことをどうしても好きになれません。中学生のときに仲直りをしたく、親に相談したのですが、時間が解決するからと言われて何もしてくれず、もう一生このままなのかなと思います。私は結婚しておらず実家にいるのですが、妹は数年前から一人暮らしを始めていましたが、最近実家に帰ってきました。部屋が近いため私の部屋の前を通るたびに舌打ちや暴言を吐いてきて、妹が帰ってきてからストレスが溜まりる一方です。わたしは対応するのにもエネルギーを使うので、全て無視しています。話し合いをしたいと思っていた時期もあったのですが、今はもう妹に対して諦めの気持ちです。わたしが一人暮らしをすることが1番いいと思うのですが、収入が少なく今は一人暮らしできない状況です。将来的には結婚したいと考えていますが、いまのこの状況のまま顔合わせや結婚式のことを考えると憂鬱な気持ちになります。今後どのような心持ちで日々を過ごせばいいか教えていただけると幸いです。

有り難し 8

回答 1

自分勝手な友人への怒りが抑えられません。

高校時代からの友人との事で悩んでいます。高校時代から自分勝手な言動や行動（毎回落ち込むとため息のみの無言電話や身体的な誹謗中傷、影で悪口、気に入らないことがあると怒りだし罵倒等）で振り回されていました。友人は私に対しかなり酷い誹謗中傷を繰り返しそれが原因で卒業後は疎遠になりました。大人しく言い返せないのでずっと理不尽やわがままにも我慢してきました。（他の友人にその友人はわがままだから同じクラスで大変だね。といわれてました。人が認めるほどです。）友人は謝らず10年以上がたちました。友人が結婚式を機に謝って来たので反省してるならと思い式に参加しました。式前の半年間一方的に独身の自分に自慢メールを100通以上送り式後直ぐに受信拒否されました。その後3年たち妊娠報告なしの流産報告をしてきてとても困惑しました。私も結婚した事を手紙で伝えると数日後に県外にある私の家の近くまで見にきたり不愉快でした。（わざわざメールで近くまで来ている旨を伝えて来ました。どんな所で生活しているのか見に来たようです。）先日他の友人が結婚するのでプレゼントを買いに行くのに仕方なく会ったのですが、10数年ぶりに会ったのに友人は自分の話ばかりし人の話はまったく聞かずこちらの話も全て自分の話にすり替え会話になりません。また、知らない人の話や自慢話や見下し（旦那さん身長小さいね等）、興味本位に旦那のお給料を聞いてきたりとても不愉快でした。友人は受信拒否していたのに愚痴や困り事等、一方的にメールが届き、こちらの様子を聞き勝手にアドバイスしてきたり（こちらの家庭の事情もあるのに就職決まったのとしつこく聞いては勝手にアドバイス）、妊娠の話（私の知らない人の妊娠、出産、産休報告）ばかりしてきます。また、妊娠確認をするようなメールまで届き不愉快です。 10年間謝らず、結婚式の頭数合わせに謝り式後に受信拒否してたのに数年後都合よくじゃんじゃんメールしてくる自己中心的な友人が許せません。他の友人との兼ね合いもあるのでなかなか縁が切れません。友人を受け入れられない心の狭い自分に自己嫌悪を感じでしまいます。許せない気持ちでいっぱいになります。どうしたら怒りを押さえられるのか分かりません。長文になってしまい申し訳ありません。どうかご教授頂ければ有り難いです。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

人と仲良くしたい気持ちをなくしたい

人と仲良くしたい気持ちを無くすにはどうしたらいいでしょうか？私はよく見た目で判断されることが多く、真面目そう、頭良さそうに見られます。ですが中身は真逆です。見た目がきっかけで話しかけられると、私のテストの点数が低かったり、提出物はギリギリに出すなどで失望させていました。「頭良さそうと思ったから、仲良くしようとしたのに、私よりバカだったなんてありえない。時間返して。」と言われたことが一番心に残っています。それ以降は初対面の人に私は真面目ではない、すごく馬鹿と言っても信じてもらえず、繰り返してしまいます。見た目通りの人になろうと努力したのですがなれませんでした。それから、私は初対面の印象からどんどん好感度が落ちます。会う度につまらない人になるらしいのです。最初の頃から接し方は変えていないのですが、好感度が下がります。第一印象最悪な人（目を全く合わせないなど）になって、会う度に印象を良くしようとしましたが効果がありません。私は学校を卒業したら友達関係も終わります。私はよく友人たちに優しいと言われていました。ですが、つまらなすぎて長所が思いつかないから、優しいと言っとけばいいでしょと陰で言われているのを聞いてしまいました。友人関係が続かないのは私がイメージ通りの人ではないから。全部私が悪いからです。これ以外にも理由がありますが、自分の出来の悪さから高校生のときから恋人を作らない・結婚しないことを決めました。せめて友達はほしいと思っていましたが、最近で私には友達を望むこともだめだと思いました。２月から大学の友人と会っておらず、私からラインを送って少しやり取りしたらすぐ終わってしまいます。返信が未だに来ない子もいます。「元気？最近どう？」の返信もないなんて嫌われてたんだなとショックを受けました。一人でいると寂しくなり、最近は一か月に一回いとこにラインを送ってしまいます。仕事で忙しいはずなのにラリーを一時間くらいしてくれます。やりとりの間は夢中で返してしまいますが、仕事で疲れているいとこを捕まえてラインを送ったことを後悔します。なのにまた送ってしまうのです。大学生になっても、楽しく話せる友達がいなくて、いとこにも迷惑をかけるのは、私に欠陥がある以外理由が思いつきません。なのにどこに欠陥があるのかわかりません。迷惑をかけたくない、どうしたらいいでしょうか？

有り難し 22

回答 2

両親に対する怒りが止まりません

私の両親はいわゆる毒親です。毒親とは、過干渉やネグレクトなどによる児童虐待によって、一種の毒のような影響を子供に与える親のことを指します。今さら言っても仕方ないことなのですが、彼らに虐待されて育ち、大人になった今でも、何が楽しいのか分からず、空虚な毎日を生きています。こんなことなら何故生んだのか、と怒りが止まりません。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 19

回答 1

父親

子供が4歳、3歳で 1年程前から夫が単身赴任で車で1時間半くらいの距離です。夫は仕事が忙しく、何より仕事が1番。朝早く出勤し夜は早くて10時、遅いときは朝方帰ってくるときも少なくないです。性格も自分優先な性格で子供に熱があっても遊びに行く、心配をしない。普段子供と遊ぶこともなく寝てばかりいます。日曜仕事が休みで私たちの所に来てくれますが試験を受けるため学校に通っており家にいるのは2時間程です。子供が産まれてから育児に協力的ではなく子供もあまり懐かず私もほぼ1人で育てている感じがして正直しんどいです。夫は浮気も度々してます。子供たちにとって父親という存在、父親との思い出、などないような気がして今のままでいいのか不安です。夫には何度かもっと子供との時間を作ってほしい！と伝えましたが何度言っても今の状況は変わりません。夫の試験勉強や仕事を応援してはいますがもっと私たちのことも考えてほしいと思ってしまいます。

有り難し 9

回答 2

2021/12/27

人とのかかわり

人との接し方にすごく悩みます。優しくすると、いじられ役になったりとか、利用されているだけな気持ちになります。逆にバカにされないように振る舞うと、友達と壁を感じて、向こうが下手に出てほめてくるのが嫌です。ほめてくるのも結局利用したいだけなんだと見え見えです。加減がすごく難しいです。本音で話して、お互い傷ついても受け入れられる関係ができれば楽ですが、どうしてもお互いにいいカッコしたいのか上辺だけの関係になります。自分の弱みを見せても、その友達の他の場所での会話の種になるだけで、嫌な思いしかしません。やはり、どの派閥も、いじられ役とリーダー役いる感じなので誰かがその役目をしなくてはいけないのが面倒ですいじられてツッコミスキルだけ上がりましたが、まるでピエロみたいでいやです。私よりも幼稚な子が偉そうに容姿をバカにしたりするのが気に入りません。普通の人は楽しいのでしょうけど、私はこういう意味のないやり取りをめんどうに感じてしまいます。自分の人間関係の下手くそさが嫌になります。自分の保身のためにグループにいるけど本当は独りが楽なのはわかりきっています。ですが、一人になって陰口いわれるのもきになってしまいます。腫れ物にさわるみたいな扱いが嫌です。これから女社会でうまくやっていく方法をしりたいです。できれば目立たず、地味な位置に行きたいですお願いします

有り難し 9

回答 1

縁とは

喧嘩をして、SNSの繋がりを切り合った人がいます。学校は違うので会ってしまうことはありません。出会って2年弱くらいですが、一緒に何回もカラオケや映画やプールに行ったりする友達でした。メッセージを送ることはかろうじて可能なので、謝るべきなのか、それともたった一度の喧嘩でSNSの繋がりを切り合った人は、それ程の縁だったんだと思って終わりにするのがいいのでしょうか. 縁ってどういうものなのでしょうか？もちろんこれまでに喧嘩はしたけど、今でも友人関係だという人もいます。世界人口70億超の人がいる中で出会った人は奇跡に近いと思いますが、だからこそ簡単に切ってしまうのも少し抵抗があります。しかし腐れ縁などという言葉もありますし..悩んでいます。どうすればいいでしょうか？お坊さんの経験、お釈迦様のお言葉などももしありましたら教えて下さい。よろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 2

こんばんはm(__)m

最近、お坊さんとお話させてもらったり、お話を聞く機会が増えて、SNSでも交流が増えたからなのか、職場の人と会話中、「娑婆」等、お坊さんが使ってそうな言葉を無意識に使ってした。娑婆とか言うなと言われます。お坊さんのどこが、そんなに良いの？と言われますが、好きなのは、どうしようもないです。どうして、お坊さんを好きになったらダメ。と言う人が多いんでしょう？

有り難し 51

回答 4

悪気ない

なのにだめなんですかどうして障がい者というだけでこんなに辛い思いをしないといけないのですか誰も傷付けるつもりない

有り難し 23

回答 1

過去の心の傷

こんばんは。周りにこのようなことを相談できる人がおらずハスノハ様、及び回答してくださる皆様に本当に感謝申し上げます。今回は過去の心の傷との向き合い方について相談させていただきます。私は小学生の頃からつい最近までずっと太っていました。知人、他人、または姉弟から「デブ」「ブタ」などの言葉を一方的に投げかけられ、その度に一人で泣いていました。いじめから逃れるように転校し、高校を卒業した後、ダイエットに挑戦しました。挫折を繰り返しながらも、なんとか平均体型になるまで痩せることができたのが今の状況でございます。これでやっと「普通の人」になれる。と思いました。ですが、私は勘違いしていました。体型は変わっても、心の傷はそのままなのです。いまだに人と目を合わせるどころか顔も見ることができず、手が震え、話そうとすると頭が真っ白になってしまいます。変わろうとすればするほど、心のない言葉の数々を思い出してしまうのです。そして何をしていても「私は一生デブなんだ」という絶望感が影のようについてまわります。私は変わりたいです。ですが過去の傷が、絶望感、恐怖がそれを邪魔します。また、姉弟にあの言葉の理由を聞いたところ、「覚えていない」とのことでした。言う側はすぐに忘れてしまうのでしょうが、言われた側はずっとその言葉を引きずってしまいます。姉弟は私に何も無かったかのように接しますが、私はそのことを忘れてはいません。親しい間柄の人から、または他人から投げかけられた無責任な言葉は私を苦しめ続けます。どうかご助言をいただけますと幸いです。

有り難し 9

回答 1

乱暴な言葉への対処法

怒鳴られたり、理不尽な怒りをぶつけられたときの対処法についてアドバイスをいただきたいです。誠実なアドバイスは喜んで吸収するのですが、度々関係ない人格否定の言葉を投げられることがあります。「お前は何をやってもダメだ！」「親の育てが悪かったんだな」「人間のクズ」…などなど。私がミスしたのは私が悪いですが、何もそこまで…と思うぐらい、人格否定までしてくる人によく出会います。ここまで怒鳴られて威嚇されると、私は怖くて意見が言えなくなります。ここで対抗したら後から怖い間に合うんじゃないか？とか1人怯えてしまいます。共感してくれる友達や家族はいます。ですけど、お互い傷を舐め合うような状態で前に進んでいないので、このままでは終わりがないなと思いこちらに相談いたしました。この人たちはなぜわざわざ敵を増やすような発言をするのでしょうか？こういう人たちに対してはどういう対応を取れば良いんでしょうか？アドバイスお願いいたします。

有り難し 260

回答 4

正しい親孝行、生きる希望を教えて下さい。

私は過去にいじめとかがあり、本音が周りに言えないせいか精神分裂しました。「自分に興味がなく本音を一切もらさない自分（以下Aと呼びます）」と、「そんな自分を大事にし『自分』をいじめるやつには容赦なく暴力ふる自分（以下Ｂと呼びます）」です。Ａは正直、自殺したいですが親にしてはいけないと言われたのでしません。しかし、ＢにとってはＡは死ぬことでいじめる奴がいなくなる＆親の前で頑張っているアピールをしなくて良くなるから幸せになると考えています。Ａは私自身なので私はとても死にたいです。私はＢとは違い生きる理由も無く、死んだ方が親の為になると思っているからです。そこで考えたのが、やってはいけないですが臓器の売買です。私の身体全部売ればお金になります。それが一番の親孝行であり、全部売るので葬式も挙げなくて済みます。また、「自殺してはいけない」という条件にあてはまります。やりませんが。私は家族自体が「自称家族」だと思っているので、私に寝床やご飯をくれるから、死ぬにはお金で返した方が良いと思っています。社会に出て働くのもありですが、前にアルバイトしていたときいじめを受け、その時にＢがいじめたやつを殺す勢いで殴ろうとしたので、それを止めることが大変だったので本当に働けるか不安です。多分、勘違いしているかもしれませんが、家族にはいじめられてません。本当です。前置きが長くなってしまいましたが、今年から社会人に向けて準備をしないといけないのですが、私自身に生きる希望もなく、Ｂをこれからずっと押さえ込める自信が無く、困っています。親自身は社会に出て働いて欲しいと言っていますが、私自身が親の前で良い子を演じるのも辛くなってきました。また、自分自身が働くという意志が持てず、全然準備が出来ません。死に繋がる親孝行の回答はかなり難しいと思うので、死ぬこと以外での親孝行を教えて欲しいです。また、もしこの質問に回答してくれるお坊さんがいっらしゃいましたら何を糧に生きているのかを教えて下さい。

有り難し 5

回答 1