毎日しっかり仕事に行けるようになりたい
はじめてサイトを利用させていただきます。拙い文ですがよろしくおねがいします。
私は時々会社を休んでしまいます。
ある程度仕事にもついていけて、職場はそれなりに良い環境だと思っており、がんばるぞー!と出勤しているのですが
時々仕事に行きたくないな…実家に帰りたいな…とかマイナスな考えが止まらなくなって、気分が落ち込んで翌日休んでしまいます。
学生時代も似たような感じでもっと休みがちでした。
社会人になりマシになったと思うんですが、また休みがちになってしまうんじゃないかこのままちゃんと勤務日に休みなく出勤できない人間のままなのか…と思い不安で罪悪感もあり、応援してくれている家族にも申し訳ないです。
つらいのに毎日頑張って仕事に行っている人も居るのに気分が上がらないのを理由に休むのはやはり自分に甘すぎると自覚しています。
どうすれば自分に厳しくなれますか。前向きさを保つにはどうすればよいでしょうか…。
どうすればしっかり毎日出勤できるでしょうか…やはりすべて気の持ちようですか?
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