問答一覧

検索結果: 541件

息子の病気

現在、この春から高校生になった息子の病気で悩んでいます。中3の時に過眠症(ナルコレプシー)と診断されました。この病気は自分の意思と関係なく眠くなってしまう病気です。今の所治ることはなく、薬で眠気をコントロールする感じです。でも、薬も副作用もあり、弱めの薬のためあまり効いてはいないようです。本人も中々、病気と向き合えずストレスがたまるいっぽうです。学校でも寝てしまいテストも寝てしまいます。進学校に通っているため大学も目指していますがこのままではどうなるか不安で仕方がないようです。ただ気になるのは、できない事を全て病気のせいにしている事です。確かに根本は病気かもしれませんが限られた時間を上手く使って生活するしかないのです。それを言えば、お母さんには俺の気持ちはわからない、友達と同じように出来ない事がどんなに悔しいか、、私も出来れば代わってあげたいです。出来ることはなんでもしてあげたいです。どうしたら病気を受け入れ、向き合っていけるのでしょうか？もう本当にどうしたらいいかわからないです。まずは私自身がしっかりしなくてはと思っています。何かお言葉を頂ければありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1

何度言っても聞かない、改善されない先に諦めてしまう自分

私の妻は夫婦喧嘩の度に「離婚だ」と騒ぎ立てます喧嘩の内容は些細な物ですどちらかが悪い事もあれば、どーでもいい事です必要であれば夫婦喧嘩はすればいいし、愚痴も文句も言い合えばいいと思っていますただ、妻は感情的になると言葉を選ばない性格です言いたい事は何でも言い合える夫婦関係は良い事だと思いますが、使って良い言葉と悪い言葉は別だと考えますその度に何度も「言葉は選んでほしい」と伝えてきましたが、改善されません私は離婚経験者です前妻の不倫と言う形で離婚に至りましたが、それを決めるまでの道程は辛く悲しく、冗談やその場の勢い、半端な覚悟で口にしていい言葉ではありませんそもそも、どんな不毛な喧嘩であっても、寝て起きたらまた夫婦と言う関係が続けるからこそ出来る事言いたい事が言えて、喧嘩出来るのは二人の信頼関係の上に成り立っていると思いますっと言う思いを言葉で伝えて早3年経ちますが、妻の言動は一向に変わりません私は必要な事は、感情的にならず、根気良く、同じニュアンスの言葉で、何度も相手に訴えかける様にしていますしかし、一定数訴えかけて届かなかった場合・・・諦めます他人を変えるのは難しいです他人を変えるより、自分と自分に依存する環境を変える方が楽です妻に想いを伝えられないのは自分の不徳の致すところです「妻に解って貰える様に想いを言葉に出来る」自分に自分を変えるのが最善策とは思いますが、自分の程度も十分心得ています 3年が長いか短いかはさておき妻に解ってもらう事を諦めた私が選んだのは、妻との喧嘩になる様な言動は避ける事今では妻そのものも避け、夫婦の会話は減りました妻も感じると所があるのでしょうが、私自身一度諦めの決断が下せると、正直その後の謝罪とかどうでもよくなります謝って欲しいとも改善して欲しいとも思わなくなります職場でも何度も同じ事を繰り返す部下は、自分の部署から容赦無く外します何度嫌だと訴えても変わらない友人は、ある日突然友達ではなくなり疎遠になります諦めるまで尽力は尽くす方だと思いますが、諦めた時はもうそれで切り捨ててしまうのが私です私自身「それでいいのか」と言う葛藤と共に「自分に出来る事には限界がある」や「程度を弁えた人間らしい反応」と思ったりもしますこんな私にお言葉を下さい

有り難し 12

回答 1

苦しみや辛い問題はいつまで続くのでしょうか

以前に何度か質問させていただいた件が未だに解決できないままにいます。それに加え義父方の親戚とのトラブルで夫が裁判中。高齢の義父は巻き込まれ、夫や親戚に利用されたようなものです。夫の言動には呆れるばかりで、不信感と許せない気持ちが増すばかりです。何も知らない義父には申し訳なく毎日心の中で謝ってばかりです。そして、高校生になった息子が不登校になりました。息子は入学して間もなく体の事を含めさまざまな、いろんな事が起こり、タイミングも悪く重なったり、それぞれの問題が息子の中で処理できないまま今に至り思春期もあり複雑で難しくさせてしまいました。生活リズムも崩れ、昼夜が逆転し、人と会う事を避け、外に出ていく事も拒み、食事も１食しか取らなくなり、SNSやゲーム、ネットしかしない毎日。訪ねてきてくれた友達たちとも会おうとしません。私は息子の状態に合わせ、カウンセラーの方から助言を受けながら対応しています。息子がこうなったのも私に原因があるのではないか、一番近くにいて息子をみてきたはずなのに何をしていたのか、何をみてきたのか、苦しんでいたはずなのにどうして気付いてあげれなかったのか、夫や自分の事ばかりに気をとられていたのではないか、悔やんでも悔やみきれません。今は無表情で何事も無関心な息子ですが、それまでは活発で明るく、友達も多く信頼され、皆を引っ張っていくタイプでした。楽しい事が大好きで笑ってばかりいました。私はただ、息子が以前のように笑って過ごせるようになってほしい、生活リズムを戻すことも、親として出来る事は全てしていくつもりです。夫は自分の事で精一杯なのか息子に話を聞こうともしません。相手の女性とその間の子供には毎日欠かさず連絡をしています。なぜ息子には言葉をかけることすら出来ないのか、数分でいいから息子に寄り添い支えになってくれるよう、なんでもいい息子の話を聞いてあげてほしいとお願いしましたが無理でした。いろんな事があり正直、心が折れそうです。逃げ出したくなる時もあります。一番苦しんでいるのは息子なのにどうしたらいいのか分からなくなってきます。こんな日がいつまでも続かないと思っても自信がありません。不安やストレスで押し潰されそうです。何か理由があって問題が続くのでしょうか、お祓いをしてもらった方がいいのでしょうか、息子は自分を取り戻す事ができるでしょうか

有り難し 22

回答 1

母が怖いです

実家暮らしです。母は社交的です。中高、友達の親同士の仲が良いというのは当たり前だと思います。社会人になった今でも同期と遊んだ話をすると母は気に入り、父、母、私、同期で遊ぼうと言います。海外旅行にも行きました。同期には「無理しなくていいからね」と言いますが「いいよ！」と言ってくれます。私なら、同期の家族とかよく分からないし気を遣うし、嫌でも行くと言うと思います。その子の本心は分かりません。知り合いと会っても言われるのは「お母さん元気？」とか「お母さんによろしくね」ばかり。母の存在がないのはSNSくらいです。それもフォローさせてと言われます。リクエストを無視し続けていたら諦めました。でも、母経由で知り合った人はフォローしています。その人経由で私の情報を入手しているらしいです。その人は悪くないので外すつもりはありません。隠したいことも大したことも投稿していないですが、母の存在がない場所が欲しいです。彼氏のことも言われます。話したこともないのに(見かけたことはあります)嫌い、あなたには合ってない、と言います。彼は卒業旅行でタイへ行きました。すると、「男でタイへ行くのはそういうことをするため。ありえない」と言ってました。彼はそんなことをする人ではありません。家を出たいと思っています。母は何度か「一度家を出ていけ」と言いますが、「出ます」と言っても「いいわけないでしょ」と結局ダメです。家で母の顔色を疑ってばかりです。話の内容によっては発展して彼の悪口になります。思ったことを言っても、何を言っても無駄です。どうすればいいですか。彼と別れれば納得するのでしょうか。でも「別れろとかは言わない」と言われました。「でも結婚は反対」とも。常に監視されている気持ちになり、彼も傷つけています。母との食事が、目が合うのが怖いです。普通に話しかけられると、良かった今は大丈夫と安心します。でもひょんなことから説教が始まります。自分のことを話すのが怖いです。何をどうしたらいいのか分かりません。ストレスで胃潰瘍になりました。私の意見は全否定されるので、飲み込んできました。そのたび、話の後はアザや赤くなったりします。でないと耐えられません。唯一の居場所である彼を失いそうで、全部侵略されそうで怖いです。

有り難し 5

回答 1

摂食障害が治らない

今私は大学生です摂食障害があります固形物を体に入れることが嫌で嫌で仕方がありません。すぐにでも吐きたくなり、実際に吐きます。それなのにコンビニで大量に買う。自分では嫌なのに止められない。人間関係のもつれで人が信じられなくなり、人と話すのがつらいので一人暮らしの家にいます引きこもっています。ストレス源はそれでたっていて、不安はありますがストレスはないと思います。それなのに過食嘔吐が止まらない。ストレスがないのに、止まらない。もうどうしたらいいかわかりません。退廃的になってしまって、今は家はゴミ屋敷状態、やる気が起きない人生に希望が見えません。すくなくとも大学後三年間なんて無理だって思うのに、死ぬほど努力して入った大学なのに、と思ってしまったり、もうとりあえず希望がわかないです。もう何をするのにも一苦労で体力がないのから外にも出たくない。今まで生きることに疑問を持ってこなかった自分に疑問をもつ。このまま摂食障害のまま生きていき治る気配もない。明日はしないぞって思ってもそれが何カ月続いたのか。トイレに今まで何万円流したんでしょうか。今私は苦しみしかないです。

有り難し 12

回答 1

攻撃的になった娘

はじめまして。もうすぐ4歳になる娘のことで悩んでいます。娘は1歳から保育園に通っているのですが、急に今年の秋口あたりから急にお友だちの手を故意に踏んづけたり、叩いたりといった行動が見られるという報告を担任の先生から受けるようになりました。毎回どういった経緯で叩いてしまったのか先生に訪ねてもわからないとのことなので、自宅に帰って直接娘の話を聞こうと理由を訪ねるのですが、まだまだ自分の気持ちを表現するのがうまくないためかはっきりしません。攻撃的になりはじめた時期もふりかえってみるのですが、なにが原因かさっぱりわからないのです。ついに先日、お友だちに怪我をさせてしまうということがおこりました。幸い病院にいくこともなく、軽くで済んだとのことでした。こんな事態になる前になんとかしようと必死に娘の気持ちを聞き出そう、そして友達を傷つける行為はやってはならないのだと日々伝えてきたのですが、結果を見れば伝わっていないことは明白です。おまけに、怪我をさせてしまった件について理由を訪ねると『お母さんも私にするじゃない』といったのです。この言葉に絶句しました。怒ることはあれ、本当に1度も娘に手などあげたこともないのになぜそんなことを言うのか…。とにかく困惑し、ひどく傷つきました。娘の心の中の闇はいったいどこからくるのか。自分の今までの愛情が全く伝わっていなかったのかなと思うと辛く悲しいです。私は何を間違ったのでしょうか。子供を産み育てるにはまだ自分自身が未熟だったのでしょうか。一緒に子供と成長できればと思っていましたが心がぽきっと折れてしまいました。私はこれからどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2022/02/22

恋愛について

私はこれまでに好きになった人から好かれたことがありません。誰かから好かれることがあっても「好きな子ほどいじめたくなる」が行き過ぎて嫌な思いさせられたり、彼らには悪気がないのでしょうが私にとってはすごく怖い経験をしたりと恋愛にいい思い出がありません。男の人が未だになんとなく怖いし、自分は好きになってもらえないという諦めの気持ちがあるのですが、同じ部活の男の子が好きになってしまいました。でも彼は私のことをただの友達としか見ていなくて辛いです。信頼できる友人からアドバイスをしてもらって距離を縮めようとしても上手くいきません。空回りしている感じもするし、彼と話す時の自分はいつもより猫を被っているような気がして違和感があります。好きになってもらいたくて見た目を変える努力もそれなりにしてきました。でも、痩せたくて食べないせいで肌が荒れたり、ストレスで食べ過ぎて結局太ったりして上手くいきません。お化粧でマシにしようとしてそんなに使い切れるわけないのにたくさん化粧品を買ってお金を無駄にしたりもしました。自分の顔の嫌いな箇所も増えて、鏡を見るのが辛くなりました。人を好きになることはすごく素敵なことだし、いつかは好きな人と結婚して家庭を築きたいという願望もあります。恋愛に嫌な思い出があるからこそ今の恋で精神的に前に進めたらいいと思っています。でも、今の私は恋する前よりずっとボロボロでどんどん醜くなってます。嫌われないように気をつけて話している分、つまらない女になりました。これじゃあ好きになってもらえるわけがありません。私は恋愛に向いていないのでしょうか？どうしたら取り繕わずに好きな人に向き合えるでしょうか？

有り難し 16

回答 2

私は、まず何を頑張るべきですか？

何を、または何から、頑張ればいいのか、自分で考えてもわかりません。今の状況ではダメだから、どうにか変えなければ、という気持ちだけがあって、行動に移すことができません。明確な目標を、自分で考えることができません。いじめ→不登校→高校中退→引きこもり→精神科に通う→バイトしたり辞めたり、してダラダラと生きてきてしまいました。 10代の頃は、自分の現在のことだけ考えて嘆いて、でもやってこれましたが、今は年齢的に、もっときちんと、まともに生きなければ、と焦っています。人を心から信じられない、友達がいない、すぐ昼夜逆転してしまう、[やる気が出ない]と甘える、頑張れない、コントロールや我慢ができない、プライドだけが高い、など書ききれないんですが、ダメなところが本当にたくさんあります。私はまず、何を頑張ったらいいのでしょうか？「社会不適合者という人の条件」みたいなWebページの内容とかも、とても当てはまりますが、普通？一般的？世間の大多数の人と同じように、まともに生きたいです。死にたくはないんです。死ぬとしても親より先には死にたくないです。私がダメ人間のままだと親にも恥ずかしい思いをさせてしまうし、育ててもらった恩を何も返せていないので親孝行をちゃんとしたいです。でも、そのために、何を頑張って何を目指したらいいのか、わかりません。今とてもいっぱいいっぱいになってしまっていて、読みづらいし、まとまりがない文章になってしまってすみません。親も私も恥ずかしくないような、きちんとした人間になるために、何を頑張ればいいのか、ヒントみたいなものでもいいので、教えてもらえませんか。

有り難し 23

回答 4

毎日がつまらなく感じる

またご質問させて頂きます。私は現在パニック障害で休学しています。来年には復学したいと思い、今は治療中です。パニック障害と言っても薬は飲んでおらず、暴露療法で治していきたいと思っています。本題に移させてもらいますが、休学中なのはいいのですが休学してからは友達とも会っておらず、何処かに出かけたいと思ってもまだ一人では外出できない状態なので、家に引きこもっています…。でも一週間に一回以上は母親と一緒に出かけるようにしています。ただ母親は虚弱体質で体力がなくて、しょっちゅう外に連れまわすのも気が引けます。そのせいか何なのかよく分かりませんが、最近何やっても楽しくないと感じ、憂鬱な気分です。ストレスと言っても家でゴロゴロしてるだけなので何が原因かわからない状態で…。あと胃腸の調子も悪いし、体もだるいです。それにここ最近夢を毎日のように見るんです。これは何か意味があるのでしょうか？来年には絶対と言っていいほど復学しなければなりません。それで焦りが生じてるのでしょうか。どうやったら充実した毎日を送れるのでしょうか？回答よろしくお願いします。

有り難し 41

回答 2

頭いいよね！！

私は中学生では130人中80位で頭は良くない方だと思います。なので地域の中で県立で下の方の高校に入りました。しかしその高校では学年で5位以内には毎回入っています。回りからは頭いいね！や天才じゃん！など言われます。でも私はこの学校だからだと思っています。私はありがとうと言えたらいいのに、心の中で授業を聞き、テスト勉強してるからだしと思ってしまうのです。そして友達は私に頼ってきます。絶対に合っていれば答えますが、自信がなく「違うじゃん」と言われるのが嫌で、間違ったら恥ずかしいと思ってしまう私は『私に聞かないで』と思ってしまいストレスがたまります。本当はもっと元気で明るかったのですが、高校に入りクールで静かで頼られる私になっています。本当の自分ではない気がします。どうしたら気持ちが楽になりますか？何でも大丈夫です。よろしくお願いします！

有り難し 26

回答 2

馬鹿です

馬鹿です勉強出来ないです得意なものもないです好きなものと言えば寝ることです寝ることで生きがいを感じてます。とりあえず馬鹿すぎてテストはほぼ赤点&遅刻魔&面倒くさがり屋です。そのせいで高校を留年になりそうです。次のテストがゴミだったら留年になると言われました。正直追試受ければいいんですけど、多分その追試も面倒くさいと行かなくなるかも知れないです。こんなクソガキなのに、かなり心が折れそうです。ネットで相談しても、「勉強ならまだ間に合う」「頑張れよゴミ」とか言われるだけです。勉強ならまだ間に合うと言われても、本当に勉強が嫌いでやり方も分かんないし無理です。頑張れよゴミも私にふさわしですが頑張ろうと思えません。最近以外ヌアヌアします。ボーッとすることが多いくなりました。いつも眠いですし、心がヌアヌアします。体が重いです。眠れないです。ツイッターでつぶやいてしまって友達に迷惑をかけて心配させてしまいました。申し訳ないです。もうどっか行きたいです。日本人辞めたい。まず日本人って何でこんなに難しいんですかね。とりあえず私どうなるんですかね。人生やり直したい嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼何でこんなにやる気ないクソになったんでしょうか。神様にキに触るような事したんですかね。でも神様だってこんなゴミに構ってる暇あったら他の事しますよね。病んでるわけじゃないんです。ストレスも自分では溜まってないと思ってます。心が重いです胃が痛いです私こんなこと書いて何がしたいんですがね。もう色々わけわかんなくなりました。死にたくはないです。死んだら終わりで勿体無いですしね。人間に生まれてよかったです。でも、色々面倒ですね何か、これから、どうすればいいかもわからないしこれからどうなるか怖いしこれからどうしようって感じですあなたが私の立場だったらどうしますか？勉強するんでしょうねそれが私には出来ないんです嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼神様ごめんなさい読んで読んでいただきありがとうございますこんなゴミに付き合わせてごめんなさいね

有り難し 19

回答 1

就職を期に彼氏とすれ違っています

付き合って約1年の同い年の彼氏がいます。元々友達からの付き合いなので知り合ってからは2年がたちます。私にとってはじめての彼氏です。同じ職業で、二人とも働き始めてまだ一年もたっていません(職場は違います)相手の職場は残業が多く、休みも不規則です。私も残業は多いですが、休みは規則的にとれます。学生の時から付き合いはじめて、一緒の時間が長かった分、会えない時間が多いのは寂しいです。でも休日は一緒に出掛けたり、連絡は簡単なものでしたが毎日取り合っていましたが、残業が多いこともあり、一緒にいても寝てばっかりで、疲れているのに私と会って、余計に疲れていないか心配になり、よく質問しましたが大丈夫の一点張り。仕事の愚痴や相談もされません。久しぶりにあったときにはストレスからお菓子をたくさん食べて少し太ってしまっていたり、私にたいしてきつい言い方をすることも目立ってきました。(元々、口数が少なくてぶっきらほうですがそれに拍車がかかった感じです) 私なりに、どうやったら安心できるのか、リラックスできるか模索したり話しあったりしましたが、「相手も疲れてるからこんな話をするのはやめよう」と変に気を使ってしまい言いたいことの半分も言えてない感じです。そんな彼がここ１ヶ月程残業も増えて、会えない日が多くなってきています。ドタキャンされたり、そっけない態度が増えています。そのせいで中々話ができません。そんなときに仲のよい友人たち数十人とお酒を飲む機会があり、皆各々の仕事について話をしていると、彼はその場で「仕事をやめる」といっていました。そんな決断も、相談も私にはされていませんでした。仕事が忙しいことを理由に一緒に出掛けたりできなかったことに不満をいってしまったせいで、私は信用されなくなり、嫌われてしまったんでしょうか。仕事が落ち着くまで距離を少しおいておくべきなんでしょうか。私は何をすれば良いんでしょうか。時間がたてば解決できますか？周りに相談しても、別れた方がいいしか言われません。私は彼と一緒に乗り越えて、この先も一緒にいたいと思っています。私の気持ちが強くなればなるほど、相手が離れていってしまっているんではないかと不安です。私が悩んで悲しんでいた時に寄り添ってくれた人なので、私も彼がなにか苦しんでいるなら寄り添いたいし、安心を与えたいと思っています。

有り難し 5

回答 1

心が現実に追いつきません

二年前、主人を急性心不全で亡くしました。27歳でした。私も同じ歳です。今年30歳になりました。主人は早生まれなのでもうすぐ3回忌です。毎日が慌ただしく過ぎて、人の呼ぶ方へと住む場所や働く場所も流れに身を任せています。元々人に頼ることや甘えることが苦手です。でも今まで寝れないほど悩んだことなんて1度もなくて、食べれないとかストレスも感じたこともないほど明るくポジティブな人間です。なのに、毎日毎日辛くて苦しくて悲しくて、心から楽しいと思えたことなんてあの日から1度もありません。でも友達や、親に悲しい思いをさせたくなくて、大丈夫だよと思って欲しくて誰にも言えません。言いたいとも思いません。大好きなひとに哀しい顔をさせたくないんです。ただ、どうしようもなく悲しくて辛い気持ちがいつまでも新鮮に残っていて、あの日のことが昨日のように思い出せて、何でもない時にすぐ涙が出てきてしまいます。もう2年も経つのに。でも一人の時しか出ないんです。泣いているとあの日から何も進めない心にさらに悲しく、苦しくなります。いつになったらこの心は楽になるんだろうかと思ってしまいます。辛すぎて誰かにいて欲しいとも思ってしまいます。でもきっと彼がよくて。こんなこと思う自分が嫌になったりもします。毎日何のために生きるのか。彼のためと両親のためだけに生きているだけな気がします。死にたいと思ってしまうけど、そんなことを思うなんてとまた責めてしまいます。どうしたらこの苦しみから逃れられますか？どういう考え方をしていけばいいんでしょうか。

有り難し 17

回答 2

心も閉ざしそう

こんばんは。先日も悩みを聞いていただきました。この情勢の中、私の大学では6月までオンライン授業になりました。それはつまり、あと2か月は私は友達も一人もいないまま、家で過ごすということです。大学の授業がどういうのかも分からない上に、新しい知識を学ぶので、不安しかありません。実際、そのときになったらやっていくしかないので、やっていくんだと思うけど、あと一週間くらいの授業が始まらないこの今の時間が、日に日に辛くなってきました。ホームシックになっているわけではないと思います。実家に帰りたいとは思いません。でも、ひとりなんです。地元の友達と電話をすることもできますが、それで気持ちが楽になるわけではなく、むしろみんなすごいなぁと思ってしまいます。私と同じ大学の子だって、今の私と同じ状況の子もいると思うし、辛いのは私だけじゃないし、今は耐えるしかないとわかってます。でも自分がなんで泣いてるのかも分かりまん。この生活が嫌だとか思っちゃいけないし、自分で決めた道で起こった出来事から逃げたいとか思ってないけど、毎日、誰とも話さず、画面に向かって、ストレスなのか食べすぎてしまって、ネガティブな考え方をして、自分がなんだか廃れていくように思えます。誰にも相談したり、共有できません。それをするのも正しいのか分かりません。すぐ泣く私はやっぱり弱いですか。大学生にもなって、こんなふうになるのは。せめて泣かなければ、もう少し楽なのかもしれないけど、泣くと余計に辛いです。ひとりでいることは嫌いじゃないし、むしろ好きで、楽な方だと思ってました。一人がこんなに辛いことだとは初めてです。そしてホントは悩みを聴いてくれる人がいるかもしれないのに、一人だと思ってしまうのも、いけないんですよね。でも友達にも言えないです。どうしたらいいですか。

有り難し 7

回答 1

旦那の飲みの回数

結婚して一年半くらいなんですが旦那が仕事を変えてから飲みの回数が増えました最近では週6とかで飲み行ってます仕事の飲みってゆーよりはその職場の先輩たちとかその先輩の友達とかの飲みです回数も減らせないし連絡もまともにしない毎日毎日夜中の3時とかなんですがこれって我慢しなくちゃいけないんでしょうか

有り難し 29

回答 3

2021/07/09

部長ですが部活を辞めたいです

こんにちは。初めて利用させていただくのであまり勝手がわかっていません。わかりにくかったら申し訳ないです。私は中学3年生で、美術部の部長を務めています。しかし、部活での活動を続けにくくなり、ストレスに感じてしまっているので部活を辞めたいと思っています。部活を続けにくい理由としては、・高校受験でほとんど毎日塾があること・委員会や行事、係等が続いていて部活に時間を割けないこと・部活内の友人関係がつらいこと・顧問の先生に対する不満とストレスが主な理由です。顧問の先生が今年から変わり、初めの頃は部活に見に来てくれていたのですが段々と来なくなってしまいました。時間にもルーズで、終わりの時間を勝手に延長されたり、予定表ではオフだったのに急に入れられたりとされ、不満が溜まっています。昨日もとても嫌なことがあって、下校中友達と話しながら少し泣いてしまいました。親には相談し、｢嫌なら無理にやらなくていい、勉強したいならそれでいい｣と言われました。部活を辞めるのは厳しいかもしれませんが、部活に行くこともストレスで受験勉強の方に力を入れたいので活動をしたくありません。できることなら部活にも行きたくないくらいです。ですが、部長が無責任で自分勝手だなと思う気持ちもあり、苦しいです。読みづらく申し訳ないです。なにか一言頂けたら嬉しいです。

有り難し 21

回答 2

人間関係が煩わしく辛い

私は昔から人と関わるのが苦手でした。家族とさえうまく付き合えず、父母に対し毎日ストレスを感じて生きていました。社会人になって一人暮らしを初めて、解放的で充実した毎日を送れていたのですが、今度は会社の人間関係にストレスを感じるようになってしまいました。挨拶することはおろか、上司への報告や先輩への相談なども億劫になり、なんとかして避けられないかと毎回考えてしまいます。このように、人付き合いから逃げたいとか、人と関わりたくないとか、そんな事ばかり考えてしまう鬱屈した日々を送るのが辛いです。人との関わり合いを好きになるにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 51

回答 4

前向きに生きれません。

はじめまして。私は大学生の時に、神経系の難病を患い入院しました。なんとか大学を卒業し、今は会社員です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は精神的に弱いところがあり、ストレス耐性がありません。あまり馴染めない会社に毎日出社するのが苦痛でしかなく、日曜の夜は自殺する方法を考えてしまったり、毎日起きた瞬間に死にたいと思ってしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せめて、土日に友達に会ったり、どこかへ遊びに行ったりできれば、少しはこの毎日が変わるのかなと思っていましたが、コロナでそれもできなくなってしまいました。緊急事態宣言が解除されたので、そろそろどこかへ遊びに行ってもいいかなと思いますが、母にそれも止められてしまいます。私が難病持ちなのでそれを心配してのことですが、母に制限されるのも苦痛です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それと同時に母によって食べ物も制限されてしまうのも苦痛です。母が私のために体に良いものをというので私が食べたいものを食べられません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　母のことは仕事をする前だったらいまほど、苦痛だなんて思うことはなかったと思います。なのに仕事が辛いからといって苦痛だなんて思ってしまう自分が本当に嫌いになってしまい生きるのが辛くなってしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はどうやって日々を乗り越えれば良いのでしょうか。家族とはどう付き合っていけば良いのでしょうか。

有り難し 28

回答 2

息子のダメなところばかりが目につきます

以前こちらでやる気のない息子について相談させて頂きました。その後の息子の様子は残念ながらあまり変わっていないようです。ですがあまり私が口出し過ぎても喧嘩になったり逆効果だったりするので、声がけをしながら宿題の進捗具合を気にしている日々が続いています。また中学卒業を機にスマホを購入したのですが、それまでやった事がなかったラインを始め楽しくてしょうがないのか、朝から晩まで片時も離さない状態になってしまいました。やるべき事をきちんとやってからなら私もある程度は仕方ないかなと思います。でもすぐ傍らにスマホを置きながら宿題をやっている姿を見ると、果たしてちゃんと出来てるのか、単語の暗記は集中力が大事だよ、等々ついダメ出しをしてしまいます。そんな息子に私がよく言われるのは、お母さんはいつも上から目線で僕を馬鹿にしてばかり。何も認めてくれない。誉めてもくれない。頑張ったとしてもきっともっとやりなさいと言われるだけ。確かに当てはまるなと思う事もあります。私なりに誉めているつもりでも、どうしても生活態度がだらしない事や勉強をしない事等ダメなところばかりが目についてそれを指摘する事の方が多いです。本当は私ももっと息子を誉めたいんです。お小言を言うのは私にとってもストレスで何もいい事はありません。息子を一日中誉める、というのをやってみようと決意して試した事も何度かありましたが気が付くと途中でお小言になってました。どうやったらダメ出しばかりでなく、もっと前向きで息子に自信を持たせるような声がけが出来るんでしょうか?息子を誉めるのが本当に難しくて悩んでいます。

有り難し 5

回答 1

心が潰れてしまいそうです。

初めて相談させていただきます。どうすれば家族が上手くいくのかわかりません。同居中の祖父の介護と今年発覚した母の癌の闘病のサポートで、家族がみんな疲れています。家族の空気と、何より言葉から感じます。悪口や愚痴が多くなりました。祖父は複数の病名を持っているくらい身体の中が悪いです。厳しい塩分制限や水分制限があり、特に食事にはとても神経をつかいながら、最大限に美味しいものを！と思って作ります。そんな食事が4年以上続いていますが、最近は料理に対して文句ばかり言うようになりました。毎日のように「味がしない」「量が少ない」「ケチだからろくに食べさせてくれない」と言われると、罪悪感でこちらが食欲を無くしてしまいます。そして、積もれば積もるほどイライラして祖父への当たりが強くなってしまいます。病気のせいだとわかってますが、これがもっと酷くなってこれからも続くのかと思うと堪りません。でも辞めたら、祖父が死んでしまいます。その上、今年に入って母が癌だと発覚しました。だいぶ進行してから見つかったにしては順調に回復していますが、体力が無くなっているのに無理をして家事や祖父の介護をするので、出来る限りサポートをしています。ただ、そんな大好きな母の「心の支えは○○（私の名前）」という言葉が、見えない鎖のように心に絡まってしまい、時々息苦しくなります。愛情表現なのはわかっているんですが、勝手に私が鎖にしてしまいます。兄が2人いるんですが、2人とも最近文句が目立つようになりました。車の運転中、テレビを見てる時、食事に行った時など、まずは文句から始まります。私に対してではないけれど、聞いていると気分が悪くなります。兄たちなりにサポートしているんだと思うのですが、出来てないことばかり目についてイライラしてしまいます。母と兄が、兄同士が喧嘩しないように、祖父がなるべく嫌な思いをしないように、私はどうしたらいいのかばかり考えています。家族は気を使いすぎと言われますが、家族の喧嘩に振り回された結果、前もって防ぐためです。家族みんなに愛されているのはわかっているのに、最近家にいるのが嫌です。愛が重く感じます。家族同士の愚痴を聞くのが辛いです。どうしたら、みんなが笑顔になれるのでしょうか。長文で申し訳ないですが、お力を貸していただけると嬉しいです。

有り難し 41

回答 2