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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 636件

自分を大事にする事への罪悪感。

何度も頼ってしまい、申し訳ございません。いつもありがとうございます。ハスノハで沢山質問をしていて気づいた事があります。私の悩みは殆ど人の言葉に対してみたいです。そして、根本的に自分を大事に出来ていないので人の嫌味を気にしてしまうのだと思います。私は良好な関係を築けていた人でも後々相手の態度が横柄になっていってダメになってしまう事があります。距離を置くと『ヒツジならガマンしてくれると思って甘えてた』的な事を言われてしまいます。それは私が自分を大事にしないで、自分を後回しにしてガマンしてしまったり、自虐的になってしまうのが原因だと思います。それなら、自分を好きになりたい、大事にしたいと思うのですが、心が引っかかってしまいます。なぜか罪悪感が芽生えてしまいます。自分を好きになろうと、大事にしようと思うといつも泣いてしまって思考が停止してしまいます。罪悪感を拭いたいです。自分を大事にしたいです。

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信じられなくなった夫を許す方法

昨年夫の浮気疑惑がありました。私は元々束縛するタイプではなく、100%夫を信じていましたので、自由にさせていました。優しく、真面目で、とてもいい夫で浮気なんて無縁だと思っていました。そんな中での浮気疑惑でした。今まで私が見てきた夫は全て嘘だったのではないかと人間性も全部信じられなくなりました。それほど手放しで信じていました。それでも決定的証拠もなく、夫も浮気はしていないと言い、疑われるようなことも二度としないと言うので、私も別れたくないので、一緒にいることにしました。許すと決めたのに信じられず、事あるごとに、夫の事を束縛し、時に嫌味を言ってしまいます。そしてそんな私に対して不快感をあからさまに夫が出してきて、険悪な雰囲気になります。真面目にしているのなら、疑うのは悪いと思う半面、こんな私にしたのは夫なのに、何故、怒るのかと自分は悪くないと思ってしまっています。夫の事は愛しています。ですが不信感が消えず苦しいのです。全てを知ることが出来ないことも苦しいです。私はどうすればいいのでしょう。

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理不尽なことで無視する友達への対応方法

私は、いつも一緒に帰って、趣味の合う友達が一人いました。しかし、その子から突然無視され、嫌味を言われ正直気にしないでおこうと思ってもずっと攻撃されるのでとても辛いです。多分、原因は私自身に対する嫉妬だと思います。私は、勉強することが好きで教室でもやっている時があります。それに対して彼女は勉強することが嫌いで成績もあまり良くなく、私が勉強してる姿を見ると以前から睨んできたり、他の友達に私の悪口を言ったりとよく八つ当たりをしてきたので‥。今がテスト前ということもありストレスのはけ口にされているのかな‥と思うのですが‥ 正直つらいししんどいし、クラスに居づらいです。その子に対してどういう対応をしたら良いでしょうか？あと、その子は友達と言えるのでしょうか？ちなみに一年前にその子に成績か私のほうがいいという理由で同様のことをされました。

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弱い自分が嫌いです。

生きているのが嫌になりました。と言っても最近何か特別嫌なことがあったわけでもなく、ただ漠然と、生きているということから逃げたい、ような感じです。今自分がいる環境に耐えられないでもなく、何かに最善を尽くして努力した結果だめだったとかでもありません。何もしようとすらしない、ただ楽をしていたいだけの弱い自分が嫌いです。そんなことを一人で考えて泣いて、もっと嫌になって、悪循環です。家族も友人にも恵まれています。両親には莫大なお金をかけさせて留学もさせてもらって、遠距離の彼氏は電話で泣き言を言っても嫌味ひとつ言わず優しく聞いてくれます。もっと苦労している人、目標に向かって努力している人は沢山いるのに、面倒なことを避けたいだけの自分がただの甘えのようで、もっと嫌になります。だったら何か努力しろとか、自分でも思います。怒られて、当然です。ただ、生きることを自ら選んで生まれてきたのではないから今いる世界から消えることくらい選択肢があっても、なんて考えてしまうのも事実です。これから先自分に来るであろう課題の数々に立ち向かっていける自信がありません。まとまりのない文章で申し訳ありません。なにかご助言お願いします。

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仕事のプレッシャーに押し潰されそう

今の職場に転職して1年になりますが、なかなか上手く仕事が出来ません。入職した頃よりは確実に成長しているし、出来る仕事も増えている自覚はあるのですが、いまだに知らないことや分からないこともあり、先輩から何か指導があるたびに「まだこんなミスをしてしまうのか」と、落ち込んでしまいます。先輩はさっぱりとした方で、その都度丁寧に教えてくださるし、特に嫌味を言われたり、辛く当たられることなどないのですが、その分余計に申し訳なく思い、落ち込んでしまいます。性格的にのんびりしているので、バタバタ忙しい職場に戸惑うこともあります。今の職場は自分には合っていないように思いますが、同僚や先輩方は良い人が多く、仕事の内容もやりがいがあるので、退職はしたくないです。最近は、失敗を恐れるあまり萎縮してしまい、出来ていたことも出来なくなってしまったり、コミュニケーションエラーで周りに迷惑をかけることもあり、余計に落ち込んでしまいます。明日の仕事のことをつい考えてしまい、眠れなくなることもあります。もっとのびのびと、自信を持って仕事をするには、どういう心構えが必要でしょうか？

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義妹へ嫉妬してしまう自分について

こんにちは。初めて質問します。敷地内同居をしています、長男の嫁です。夫には弟と妹さんがいます。それぞれ結婚されて、弟は近所に、妹は県内に住んでます。私は県外から嫁ぎました。新婚当初は覚悟して嫁いできたものの、知り合いのいない環境に慣れず寂しい思いをしたり、水が合わず病気ばかりしておりました。嫁いですぐ、実家の方で結婚式が重なり、月1回帰省してました。お義母さんは、一言二言言って快く送り出してくれませんでした。嫁いで一年近く経った頃、祖母の法事がありましたが、義母から「おばあちゃんだから…自営業は一度仕事断ると次仕事もらえないのよ」と言われ夫を連れて行くことを許されませんでした。家族経営で、従業員さんもみえ、代理してもらえた仕事でした。祖母は私の育ての親だったし、実家の地域では1周忌しか親戚が集まらないのできて欲しかったです。自分の帰省も難しく、夫を連れて帰省なんて許してもらえませんでした。ところが、義妹さんは毎週毎週帰ってきます。今月は一ヶ月帰ってきてます。週末は嫁ぎ先に帰るのではなく、旦那さんが母屋にみえるそうです。私は帰るときに色々言われたのに、自分の娘は良いのか…と、納得がいきません。そして、自分の実家は帰れません。母は寝たきり、父親は暴言を吐き、ゴミ屋敷となってます。甘えるのではなく、何かをしてあげる立場…と思うのですが、冷蔵庫は腐ったもので埋め尽くされ、触ると嫌味を言う父。孫にも急にキレたり、私が立て替えたお金も返ってきません。お義母さんを悪く書いてしまうような形ですが、とても明るく私の両親よりも暖かく孫を大切にしてくださります。暖かいきれいな実家で甘えられる義妹が羨ましくて仕方ありません。私にはどれだけ努力しても手に入れられないものです。車を見るだけでモヤモヤしてしまい、家に帰るのが嫌です。ニコニコして、「ゆっくりしていってね」と言えたらいいのに、言えません。どう嫉妬する自分をコントロールしたら良いのでしょうか。

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人が信じられない。自分で自分を追い込んでしまう。

私は今、両親と下に弟と祖母と暮らしているのですが過去に祖母が家族に対しての文句やすごくきつい毒舌などを言っていたりした事が今だに自分の中ですごく深い傷になっているみたいで今はもう弱ってて、嫌味や毒舌を言うわけでもないのに今だに私たちがいなくなるとなにか言っているのでは？とか祖母のささいな事でさえわざとにやっているのではと敏感になったりして自分を追い込んで苦しめてしまいます。家族に考えすぎと言われたり自分でも自覚していてなんとか考えを変えようとするのですがやっぱり信じきれていないせいか本人が目の前にいるとまた同じ事の繰り返しになり結局また自分の首を絞めるような事になってます。その当時に祖母が文句を言ったり毒舌を言ったりしていたのにもちゃんと理由があったと最近になって判明してその時の事はおばあちゃんも苦しかったからだったんだとそこで私が納得して思いやりをもって理解してあげればいいと分かっているのにやっぱり祖母に対しては今だに信じきれずにいます。私が中学の頃不登校になった時も味方になってくれたりしたのも祖母だったのでもうちょっと私が器を広く持てばいいのかもしれないですがでもなかなか難しく疑いの気持ちが、日に日にひどくなる一方です。元々、他人に「もしかして嫌われているのではないか？」「悪口言われてるかもしれない」と周りを気にしすぎたり自意識過剰な所や被害妄想がひどい所もあり自分でありもしないような事まで考えて実は取り越し苦労だったなんてこともあるくらい。結局こうなったのは自分のせいだから変えていかなければと思っているのですがなかなかうまくいかなくて。それと今はずっと家の中にいる事が多いので何かやりたいと思った物をみつけても周りの人たちを気にしすぎるあまりに前に踏み出せないままです。長くなってしまいましたが今の私の心の中の苦しみを全部書いたつもりです。どうすればこの苦しみから解放されるのでしょうか？こんなどうしようもない私でも変わっていけるのでしょうか？

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同僚！家庭！夢に出てきた上司について。

職場に嫌味を言う同僚がいます。こんな事！言われたりしています値下げシールの貼り方までチェックされ怒鳴る発注何分やってんの？時間かかりすぎ発注幼稚園以下だと笑われたり売れてない商品を取らないで急に売れたりすると何でこんな状態になるの？何で取ってないのと笑われたり首かしげたり教えてあげてるのに何で出来てないの？ ⭕⭕してあげてるのにって言い方が多いです発注時間かかりすぎコード検索（ジャンコードをいれて発注したいのだけ発注、少ないからこれ追加したいなっていう時に使います）使うなまだ値下げしてんの？仕事してるとこれやってって言って急がされるアイスの発注はそこそこ良くなったアイスこれ？こんなにいる？優先順位違うなど散々ロッカーに手紙が貼ってあった事もありますそしたら冷食とアイスの発注真面目にやれいい加減だと。他にも上司がいない時に呼び出しに来る上司に私の事を悪く言う上司にアイスの在庫持って良いよと言われて沢山取ったら在庫が多すぎる冷凍庫も綺麗にしてるのにこれは台車に乗せろ気に食わないなど。元上司はその同僚をやる気がない横柄な態度と言っていました私の事は仕事が早い、出来る、品出し一番早いと何度も裏で褒めて下さっていました社員にしたいとも言ってたようです関係ないですがこんな事も。とても気になっています一緒にお出かけした事がある女性上司が夢に出てきました【先月四回今月二回上司にお母さんって言って抱きついて泣いてました上司はお出かけした時に可愛いがってくれました。子供いないそうで本当のお母さんってか。お姉さんのような。感じがしました。家庭では家族と一年間口聞いてないです。小さい頃に母親にコントローラで頭殴られ出血縫うケガさせられたり、物飛んできてケガさせられる。家にいれてもらえないはで散々やられました。蚊帳の外で辛かったです。食事も別。私だけコンビニ弁当仕事では上に書いた状況本当に本当に疲れましたストレスで一切飲まないお酒先月10本飲んでしまいました同じ人が同じ月に何回も夢に出てくるなんて初めてもしかしたら上司が私を想ってたり、心配したりしてるんでしょうか？良い事もあって職場の人は優しくなりました女性上司に距離置かれている感じがしていたのですが仕事の事でこれどうやるの？って尋ねてきました昨日も話かけたら前見たく接してくれ今日は、他の部署の社員さんが優しく接してくれましたどうしたんだろ？やっぱみんなの前ではニコニコしてるけど辛い気持ち見抜かれているのかな？みんな私が同僚に嫌味を言われてるの知ってるのかな？同僚はパワハラですよね、？夢、女性上司についてはどう思いますか？

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夫の気持ちがわかりません。

夫と結婚して22年位経ちます。今年の夏結婚して初めて夫婦で大喧嘩をしました。発端は義父の私に対する嫌味。義父の孫の嫁ぎ先と私を比べて私の父をけなしました。私は父の事は正直嫌いですが義父の舅根性にうんざりしてしまいました。その次の日に夫から「農民の娘！」と悪口？を叫ばれ夫は自室に籠もってしまいました。私は舅の嫌味でうんざりしていたのに今度は夫から差別意識を持った言葉を叫ばれました。夫の部屋へ行きもう一度、実家の家系を説明しました。父はサラリーマンです。祖父は国鉄職員でした。確かに畑で野菜を作っていました。私は農業を馬鹿にした夫を問い詰め「農民を軽蔑するなら明日から野菜も米も食べるな！」と言いました。すると夫が両手で私を突き飛ばし私はクローゼットに激突して頭を打ち、首と腰を痛めました。とっさにDVだと思い警察の相談窓口に電話をしました。私を突き飛ばした夫が怖かったので警官が家に来る事は断って電話で警官が夫と話をして終わりました。夫は素直に「はい」と答えていました。私は出て行こうと思い日にちを決めて夫に宣言しました。夫は私に「ごめんなさい」と子どもの様に謝り「出て行かなくていい」と言いました。その言い方にも腹が立ちましたがその日は寝ました。会社の人達が皆、出勤しているのに何故夫は在宅ワークを続けているのか？など聞いてもはぐらかされています。夫の定年退職の記念に一泊旅行に誘われ行きました。私の誕生日に食事に行こうと誘ったら渋々Okしましたが当日の朝夫が子どもの様に「行きたくない」と言い出したりと以前では考えられなかった言動、行動を取るようになりました。「私の事をどう思っているの？」と何度かメールを出してみましたが返信はありませんでした。夫は口下手なので気持ちを素直に話す事は苦手なタイプなのは解っていますが、、最近、私の亡父が私がいない所で夫に相続の時にまとまったお金をあげると言ったという事を夫が言いました。私に対して父は「お前にはビタ一文やらない」と言っていました。私が家で低体温で倒れてしまい救急搬送された時に義父は「離婚しろ」と言い義母は離婚に反対したそうです。そんな話を夫は話始めました。でも肝心の夫の気持ちは全くわかりません。今後どのように夫と生活したら良いのかわかりません。キーワードは夫が言った「自分ばかり損をしている」です。

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職場の上司の冗談「殺すぞ」がすごく嫌です

職場の上司が最近苦手で仕方がありません。とあるきっかけで雑談することがあり、その場で気に入ってもらったのか「今度ご飯行こう！」と言われました。内心、それは嫌だなと思ったのですがノリでいわれたことだろうと笑って流しました。しかしその日から何かと会話の中で「飲みに行こう」というワードを入れてきて嫌です。今のところ笑って適当に流しているのですが、ストレスで仕方がありません。こればかりではなく、この上司は冗談で「殺すぞ」とよく口にします。例えば私がほんの少しの小さなミスをした時や、シフトを誰かの代わりに入ってあげられなくて断った時などです。本人としては親しみの言葉なのかもしれませんが、家に帰ってすごくイライラするし顔を合わせると内心ムカムカします。かといって私も性格が悪いのか、相手を目の前にすると冷たい態度を取れません。このイライラはどうしたらいいでしょうか？なるべく関わる時間を減らすよう務めているのですが、毎日数分は必ず会話しなければいけません。

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子供の進学

来年の春３子が高校受験で、今住んでいるとこらから別の市に希望していてサポートしたく一番下もつれて卒業するまで私の里でもあるので行きたいと言うと旦那や義両親に反対され、挙げ句には子どもを理由に出たいだけと私が悪者のように言うわれるしまつで正直に気持ちも話すと私抜きで子供と話をして、子供も両親が真逆のことをいうわれて板挟みにこれって私のわがままというか、ただ帰りたいだけなのでしょうか？義両親にはどなりこまれ私のこの場所に居場所がないと言う感じになってしまいました。私を抜きで子供と話したりこれって夫婦なんでしょうか？義両親もなんか私なんか頼りないし、みたく言われてているようで用事でいってもツンツンされてしまいますなにが間違っているのか教えて下さい

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中１娘のトラブル

すみません、頻繁にすみません。娘が入っている部活は、１年生は女の子３人です。Ａちゃんとは、小学校でも一緒で、部活で一緒になってからずっと二人でべったりしていました。後一人のＢちゃんは、２年生と仲良くしていたようです。ところが、２学期になり、娘はＢちゃんと親しくなりました。Ａちゃんは孤立したようか感じになり、Ａちゃんのお母さんから相談がありました。その時は特に何かもめ事があって分かれていたわけでもないので、何となく１ヶ月くらいで収まり、後は３人で仲良くしていました。しかし、最近、レギュラーメンバーの発表があり、１年生からは、Ａちゃん一人が選ばれました。（前はＢちゃんも選ばれたことがあります。）すると、Ａちゃんはとても喜び、選ばれていない人の前で派手に喜び、Ｂちゃんと娘は不快だったようです。その後、レギュラーに選ばれたことのない娘に対し、「たまにはレギュラー代わってよ～。」と嫌みを言ったようです。娘は選ばれることなど考えられない程度の実力です。娘は、「私の前でそんなこと、言わないでよ。」と気持ちは伝えたようです。しかし、それで、娘は怒り、それからＡちゃんのすることなすこと全部自慢に聞こえ、今まで我慢していたＡちゃんのことも全て許せなくなり、Ｂちゃんと二人でＡちゃんの悪口を陰で言っているようです。Ａちゃんは自分が孤立してきていることを感じ、Ｂちゃんの持ち物にいたずらをしたり、娘に「Ｂちゃんとわたしとどっちがすき？」などとしつこく聞くようです。たぶんそのうち、Ａちゃんのお母さんからまた相談があるでしょう。そのとき、包み隠さず娘の言っていることを言っていいのでしょうか。親同士が話し合ったって、結局こじれることにしかならないと思うのです。もう一つ心配なのは、ＢちゃんがＡちゃんの悪口を先輩に言っていることです。いたずらをしたことを先輩も知っているので、Ａちゃんは悪い子だと思い込んでしまっているような気がします。こんな事くらいで顧問の先生に相談するのはやり過ぎでしょうか。そして、親として娘にどんな話をしてやればいいのでしょうか。今は、合わない人はいる。でも、無視したり、あからさまな態度はいけない。３人でうまくいくようにどちらにも声をかけなさい。といっていますが、娘は、家でＡちゃんの愚痴を言うばかりで、好転しているとは思えません。

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なぜ？

私の両親は再婚して私が生まれました。世間はおもしろ可笑しく私に要らぬ言葉を言ってきたりしました。父の元嫁がお酒を呑んでは、夜中に電話をしてきたものです。私は高校生でしたのでとても不愉快な思いをしました。結婚したら小姑から数十年嫌味を言われ泣かされてきました。今も、目が点になるような言葉や行動を平気な顔をして言ったりしてきます。色んな事に対する「ありがとう」「感謝」の気持ちがないようです。小姑は可哀想な女性だなと思うのに時間がかかりました。自分が良ければそれでいいという生き方のようです。親兄弟が近辺に住んでいます。お正月、春.秋のお彼岸、お盆と、親兄弟が集まり食事会があります。いい加減うんざりです。義父は亡くなり、義母が元気なうちは続いていくと思います。小姑は年に一度、ご主人の実家に顔を出すくらいです。今も嫁にいったという感覚がないようで、物事にいちいち口を挟んできます。そんなこんなで子供の頃から辛い事が多く、周りを見渡した時、私と似たような境遇の人と未だ出会ったことがありません。無駄な事はないといいますが、一体、私の人生はなんなのでしょうか？

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親の不仲子供が対処

大学2年生女です父 45歳母 44歳私 20歳弟 18歳の4人家族です。昔から両親不仲で私が喧嘩の仲裁をしたりしてます。それが本当に本当に嫌です。父は土日休みでずっと家にいるのでそれが嫌で母私弟はバイトにしてます。最近は、喧嘩も減り仲良くはしてないですが休日の夜はまた喧嘩するのではないかと鼓動がし落ち着きません。バイトから帰ってきてご飯を食べる時母が他人のたとえ話をするのですが、明らか父に対しての嫌味なんです。それをきいて父が怒るのではないかとヒヤヒヤしながらご飯を食べている状態で最近ではそれが嫌で父が寝た後に夕飯を食べたりしています。昔から内情を知ってる人は父は変わってる人おかしな人と思っています。だから母がかなりストレスが溜まってるのはわかります。だけど私に話を振って欲しくないと思ってしまいます。普段から父の愚痴は聞いてますが、聞きたくないと思うこともあって聞かないとのちのち罪悪感がでてきます。内情を知ってるひとが私にママのこと頼んだよとかママの助けになってあげてねなど言ったことがフラッシュバックしちゃうんです。みんな口ばっかりで助けてくれなくて。全部私に押し付けてっておもいます。小学生くらいからの悩みでずっと解決できずにいます。やっぱり時間の問題かなと(＞＜)

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祈願寺で。私、いじめられてるんですか？「件の寺」みたく。

いつもお世話になっております。やっぱり気になって怖いです。何で大丈夫なことを注意されるの？何で仕事きかれるの？　　　　　　　　　　　　　　＊私がちゃんとしてるの、お堂にいっぱいある防犯カメラに、そこらじゅうのモニターにばっちり映ってるでしょ？そんなこと言ったらだらしない服装で来て、足おっ広げてぶっ座ってるオジさんとかいるでしょ。何で私だけなの？　　　　　　　　　　　　　　＊仕事してなさそう、いや有業無業以前に平気で人に迷惑かける子もいるじゃない。「連日大変でございます！」って何よ！一瞬本当に何を言われているのかわかりませんでした。この時はお坊さん自身の愚痴かと思ってとっさに「あ、お疲れ様でーす」とか言っちゃいました。マナーも守ってるし、坊さんや修験者さんに挨拶もします。ここではやってる人いるから五体投地もやってます。というか、次仕事云々言われたらシカト決め込んでいいですか？もちろん挨拶はします。その笑顔のまま。　　　　　　　　　　　　　　＊みんな声かけてくれるのって、嫌味なの？これは本山やお寺の上の人にクレームした方がいいんですか？「件の寺」に関しては、私の多い質問の中で、初めのほうにあると思うのでそちらもご参考までに見て頂けたらうれしいです。　　　　　　　　　　　　　　＊仏様がどんな私も受け入れてくれるのは百も承知です。もう本当に私の地域にはここしかストレス発散できる場所がないんです。クレーム入れますか？それともそのままでも大丈夫だと思いますか？ご意見いただきたく存じます。

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信頼とは？因果、縁とは？

先日はありがとうございました。私は心理学を学び、自分にメンタルトレーナーをつけています。理由は今までの人間関係で悩んだり、人の縁に恵まれていないと感じたためです。例えば、友人にマウントをされたり、嫌味をいわれたり、仕事のことを相談してもお説教をうけたり、販売職ですがストーカー的なお客様のことを相談してもあなたの態度が悪い。と、逆に怒られたりします。仕事に関しては昔、性格や家庭環境のことで揶揄をうけたり、生い立ちを分析され、お説教をうけたり。など、その人に関係ないのになんで言われなきゃいけないのか？と、思うことばかりでした。それらが嫌で心理学とメンタルコーチを付けましたが、先日のセッションで私自身が人を信頼しておらず、自分ですべてを引き起こしていた。という結論にいたりました。納得する部分もありましたが、それがすべてだとすれば嫌なことを頼まれてもコツコツとしたり、家族に祖父の面倒みて、と、言われても人のため、家族のためと、当時動いてしていた私が報われない。と感じました。結婚が決まり、彼氏と叔母に挨拶した時も、祖父を面倒見させてごめんね。あの時はおかしいと思いつつも、仕事があるから甘えていた。と、言われ、嬉しさよりも、今更遅いわ！と怒りを感じました。親の顔色を伺い、祖父母を敬ってきたつもりです。それがすべて自分が引き起こした行動からと納得もできますが、当時の自分、そして、この10年の自分のことを思うと報われない。また、後悔、そして、信頼とはなんなのか？と、思います。メンタルコーチは、約束の時間を守らない人は、信頼されない。と、言いました。私はよく遅刻します。しかし、それがすべての原因か起因をしているなら、お客様や時間を守ってなくてもうまくことが回っている人はどうなのでしょうか？よろしくお願いします。

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離婚から立ち直れない

１年前に離婚しました。仕事家事と頑張ってきたつもりですが旦那が否定的な人で、簡単に仕事を辞めて私の収入で暮らそうとしたりする人でした。また私が楽しそうにしてるのが気に入らず、頑張る姿を見せると嫌味を言われており、それが妊娠中も続き、離婚に至りました。私も元々自己肯定感が高くなく、嫌なことされても明るく振る舞ったり無視したりしていたのですが、本当に嫌で真剣に怒ったり注意したりすると逆ギレされてしまい、疲れてしまいました。前向きに生きていくために離婚したのですが、産後に鬱っぽくなってしまい、言われたことをしょっちゅう思い出します。あなたは義両親から嫌われているあなたは仕事が下手くそ、職場でも嫌われているはずあなたには友達がいないあなたみたいな人は僕じゃないと結婚できなかったからラッキーだったね能力が低い人は怒鳴られても仕方ないよ他人の子どもなんかどうでも良いから蹴ってやれよなどです。喧嘩中でなく、日常的にです。怒っても、冗談も通じないのかと一蹴されたりしました。育児休業中で、実家でお世話になっておりますが、時々どうせ自分なんていなくても構わない。努力したって良いことなどなく人につけ込まれるだけだと自暴自棄、抑鬱状態になり、3ヶ月に1度くらい一日中寝てしまいこんな母親で子どもに申し訳なくなります。精神科には昨年2回かかり、今は離婚できたからかその時よりもましにはなっています。どうか前向きに生きるためにお言葉やアドバイスをよろしくお願いします。

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喝を入れて下さいませんか

はじめまして。苦しくて、潰れそうで、不安で、こちらに伺いました。　プロフィールに記載ありますので見て頂けると有り難いです。お手数をおかけし申し訳ありません。　夫の不貞を知り、聞いても一切認めず、私がしつこい私がおかしい、そういう所が嫌いと言われました。　子供を私の様な目に合わせたくない、何より子供も私も夫が好き。仲良し家族だと心から思ってました。夫はこのまま彼女と家庭を両立しようと本気のようです。それなら両立したらと思う強気と、呼吸が出来ない程苦しみもがく感情が交互に現れ涙も止まらず、子供に心配されてしまいました。　　お坊様。私はすごく弱く臆病で卑怯者です。器の大きい揺さぶられない妻、子供を守る笑顔でいる強い母になるにはどう心を持てば良いでしょうか。　夫を待とうと決めたのに今朝も探ってしまいます。これ以上なじり嫌味しない様に私自身が壊さないように。決意を見失いがちな弱さにお言葉を喝を下さい。前を向くきっかけにさせて下さい、どんなお言葉でも有り難く受けとめます。どうかよろしくお願いします。

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SさんBくんとの関係について

SさんBくんとは中学生の時とても仲がよく3人で遊んでいました。公立高校に進学したのですが私は過去のいじめもあり精神的に耐えられず通信制高校に転校しました。その頃からBくんの態度や発言に違和感がありました。口では私の辛さを理解していても本質的には理解していない様でした。私が無理して明るく振る舞っていたのも原因だったと思います。ある日つもった違和感が爆発して嫌味なことを言ってしまいBくんと喧嘩をしてしまいました、Sさんが話を聞いてくれたのでここは正直に話そうと思い全部話してしばらく距離を取りたいごめんねと伝えました。Sさんは私のことをずっと友達だ、また会おうと言ってくれました。 2年ほどが経ちSさんに連絡を取りたいなと思いました。ですがたくさん振り回したのに今更連絡をとるのか、寂しさからくる自分勝手な行動じゃないのかと思っています。 Bくんに対しては謝りたい気持ちと彼の当時の態度の記憶が混ざり合いよく分からなくなります。この質問さえも優しい言葉をかけてもらって自分の気持ちを軽くしたいだけなのではないかと思います。もう本当によく分からなくなってきました。私は無理矢理昔の友情を取り戻そうとしているだけなのでしょうか、それとも純粋にもう一度話したいと思っているのでしょうか。よろしければ助言をいただければ幸いです。よろしくお願いします。

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旦那の前妻との子どもについて

旦那は再婚、私は初婚です。旦那には前妻との間に子供があり、離婚した後は養育費をしっかり払いながら、たまに子供とは会っていたようです。私と結婚してからは子ども2人に恵まれ、前妻への嫉妬とかそういう感情は皆無でした。しかしその前妻との子どもに子供が生まれたようです。つまり、旦那の孫になります。今まで、友達、芸能人、近所、ニュースの中の人、自分が出産を経験して以降は赤ちゃんの誕生には心から祝福してました。むしろ、知らない人の子でも可愛いし本当に喜ばしいと思っていました。ですが、今回はどうもそう思えない自分がいます。素直におめでとうとか、よかったねとか言えないというか。。むしろ知ったのも、義母が旦那と我が子とテレビ電話してる中で知らされました。私がその場にいるのもわかっていて伝えてきました。義母からしたらひ孫が増えたので喜ばしいことだと思います。今まで前妻のこと子どものことは私がいないところで話していたようです。このモヤモヤは、これは嫉妬なの？どんな感情？と混乱しています。今後、旦那がいつかその孫と会うとかそういう流れが出てくるのかな？とも思います。旦那にとっての子どもだから会うことには止めたくはないのですが。。ただ、私の心構えとして今後どんな気持ちで対応していいのか、さっぱりわかりません。下手したら嫌味を言ってしまいそうにもなるし、突き放してしまいそうにもなる。もし会いに行ったなら、帰ってくるタイミングで私は子どもたちを連れて遊びに行こうかなと思ってしまいます。なんだか、そんな気持ちです。私の気持ちをわからずに行動するんだろうなと旦那にもイライラしてしまいそうです。って、これもまだわからないのに、勝手に被害妄想してしまいます。教えてください。

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