お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

疑蓋が外れません

最近になり、死について深く考え始め、このままだと自分は無間地獄に落ちる身だと気づきました。それからというもの、生きるのが辛くなってしまい、座るのが辛くなってしまったり、ご飯を戻してしまったり、過去のトラウマの幻聴がずっと聞こえてきて泣くのをやめれなかったり、体調が悪くて学校に遅れて行く事が増えてしまいました。このままじゃ行けないとは本当に分かっています。死後が怖いからって今生きるのを諦めていけないのもわかっています。でも、浄土真宗に出会い、阿弥陀如来様の事を知れました。でもやはり疑蓋が外れません。どうしても疑ってしまうのです。阿弥陀如来様の救いはすぐ側にあるはずなのに、完全に信じることが出来ません。余計にがんじがらめになってしまいました。今ここで死んだら無間地獄に行くんだと思うと余計に焦ってしまう自分がいます。もう自分には無理なのかもしれないと思ってしまいます。もし皆様から疑蓋についてや浄土真宗の心構えなどあれば教えていただけると幸いです。

有り難し 28

2025/02/14

転職して1年半

転職して1年半がたちました。職場で孤独を感じたり、今日は頑張れそうと思ったり日々の感情が違っています仕事内容は少しずつ業務が増えなんとかやっていますまだ、タイピングミスなどがありミスも目立ちます。事務所には、私を含めて4人の女性がいます。私以外の3人は年も割と近く話しの話題も合うようで和気藹々としています私は話に入れる時は入ったりしています。ただ、話があまり続かず会話もあまり弾みません。そんな、コミュニケーションが下手な自分が本当に嫌になります。いざその場にいると何を話したらよいか分からなくなってしまい考えれば考えるほど口が開かなくなってしまいます。3人の女性の中の1人の人は30年以上勤めて見える方なのですが、その方とはなんかうまがあいません。その人は中心的な存在なので、（仕事上でも）上手くはやらないといけないのですが、なんか態度がぎこちなくなったり、あんまり目を見ることができません。もう、合わない人と割り切った方がいいのでしょうか？人間関係が良好でないと、仕事も楽しくないです。仕事も、今はいいですが将来的に経理から総務、営業事務まで全てをこなさなければならないと思うと不安でしかありません。でも、生活の為と思うと辞める事はできません。そんなことを考えていると、生きることが面倒くさいとさえ思えてきてしまいますこれから私はどうしていったらいいのでしょうか？

2025/02/14

亡くなった親友のために何ができますか

親友は昨年三月から癌と戦っていました。夏頃には病状がよくなってきたものの、その後転移がわかり、今年一月末に急激に悪化。数日前に本人から「もう長くないかもしれないので会いにきて欲しい」と連絡があり一昨日お見舞いに行きましたが、その日が最期になるとは思いたくなかったこともあり、たわいも無い話をするだけになってしまいました。昨日お見舞いに行ったところかなり危険な状況で、数分手を握って声かけはできたものの、ご家族から「ここからは家族だけで過ごしたいので席を外して欲しい」と言われ帰宅、その数時間後に息を引き取ったと連絡がありました。家族葬にするそうで、私が葬儀に参加することはできません。また、現在私は妊娠しており一週間後に帝王切開、三月頭に退院の予定です。弔問もすぐにはできない状況なのですが、友人のために私は何ができるでしょうか。具体的な供養の方法などを教えていただけますと幸いです。友人は私の妊娠をとても喜んでくれていて、今年の1番の楽しみは私の出産で、どうにか赤ちゃんに会うまで生きていたいとがんばってくれていたのですが、間に合いませんでした。 49日までには子連れでの外出もできるようになると思うので、ご家族が許してくだされば子供を連れて弔問に行きたいとも思っています。

有り難し 3

印佛について

地蔵菩薩さまのお姿を紙に判子で押し水に流す印仏作法（地蔵流し）の記事を見つけたのですが、他の仏様（例え聖観音様等）で行っても良いのでしょうか? また、印仏作法を学べる書籍やお寺があればご教授下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 2

亡くなった時にお経をあげたい

事情があり地元のお坊さんにお願い出来ません、葬儀は他県で行う予定です、枕念仏を自分でしたいのですがよろしいでしょうか？般若心経しか出来ません修行してないとダメでしょうか？

有り難し 16

仕事でミスをして以来、何もできない

タイトルのとおり、数ヶ月前に仕事で大きなミスをして上司や同僚を始めたくさんの人達に多大な迷惑をかけてしまいました。しかもそれは私が病欠していたときに発覚したもので、不在中に同僚達が尻拭いをしてくれて、復帰後も私がその件で何かを任せられることはほぼありませんでした。ミスをした張本人であるにも関わらず、です。本来なら無関係であるはずの人達がその件で残業している光景を思い出すと今でも罪悪感で涙が出ます。その当時は完全にメンタルが落ち込んでしまい、完全に自分の殻の中に閉じこもり、仕事でもプライベートでも何も手につかない日々が続きました。今では多少回復しましたが、無気力なのと、ミスが怖くて仕事に身が入らない状態です。仕事の失敗は仕事で挽回するべきだと分かっているのですが、どうしても劣等感や恐怖で身動きが取れなくなり何でも後回しにしてしまうのです。それでさらに自信を無くしてしまう負のループに陥っています。自分でも情けないですしきっと周りからも呆れられていると思うと辛いです。どうしたらこの憂鬱な気分を振り切って頑張れるでしょうか？元々あまり人付き合いが得意ではないのもあって誰にも相談できず、ここに投稿させていただきました。よろしくお願いいたします。

母の死で精神的に不安定

子供の頃から適応障害や発達障害を患い母に苦労ばかりかけて時折泣いていた母ですが。結婚前に占って貰った所生まれ出てくる子供は、何か霊的要素が高く牧師さんかカウンセラーの様な要素を持って生まれて来るとか言われてた様で。又苦労するとも。自分も占って貰った所スピリチュアルかヒーラー要素があると手相に出てるとか。だましだまし何とか使えてた家電が母の死で完全に壊れ買い替えたりしてます。霊的予知もあっかと思われますが。昨年の節分過ぎに入退院後何とか元気に過ごしてた母が夏に入院し一気に体力低下の最後は、自宅介護を受けながら車椅子で過ごせる様に頑張っていた大好きな母の死から一層精神的に参ってます。ボーッとしてる時間が多く少し多く階段から踏み外しそうに成ったり仏壇の掃除で傷付けたり大切な物を処分しかけたり。又、毎日毎日深夜2時頃に目が覚めさめ中々寝付けないとか昨年の事が辛くて辛くて、日中よりも夜が辛いのですが。コロナの再発が原因で体力が大幅に落ち別の感染症を発令で亡くなった母何です。85歳でしたが家計的に長生きで祖母が91か92で亡くなってましたが。昨年の夏の風邪が母に移りコロナで再入荷が原因で死期を早めた感じしますが。母の死の影響は、かなり長く続く感じ何ですかね？

罪かどうかもわからない事の受け止め方

短い期間に度々質問してしまい申し訳ございません。私の仕事に纏わる相談です。詳しい内容はプロフィールに記載いたします。この件は人によって基準が違い、同業の方でも意見がそれぞれです。この業界に詳しい方にも相談しましたが、気にしなくてもいい、と言われました。法的な罪には問われないかもしれませんが、私が怖いのは炎上です。前に別の件ですが、同業の方がsnsで話題になり、返金対応に追われている状況を見ました。それもあり、今不安で仕方ないです。はっきりさせるには作者の方に問い合わせるしかないのですが、ご迷惑をかけてしまうのではないか、公になって黒だった場合、私はこの仕事ができなくなるのではないかと怖くて仕方ないです。知らずのうちに人にご迷惑を、罪を犯していたかもしれないと思うととても怖いです。このはっきりしない状況が不安でたまりません。なにか意見やお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 9

2025/02/10

人目を気にせず好きな服を着たい

24歳女性です。身長は143㌢と同年代より小柄です。服のサイズがかなり限られ、同年代のような女性らしい服やフリルのついた可愛らしい服を着たいのに人目を気にしてしまい着れません。お洒落して外出すると、ナンパや勧誘に引っかかる、服を見てると必ずと言っていいほど店員さんに声をかけられる等、せっかくの休日が不快な気持ちで一杯になります。なので最近はそれらを避けるように、地味な服を着ております。本当は心の底から可愛い服が着たいんです。休日ぐらい可愛い服を着てお出かけしたい。一種の自己防衛のようなものがあって、なかなか着れません。どうしたら人目を気にせず着たい服を着て、外に出られるようになりますか？

有り難し 4

回答 3

９歳の子どもが言う体験

私には９歳、５歳の子どもがいます上の子についてですが現在、性別違和と小児難病によるもので片麻痺や視野障害があります。(とーっても元気ですが) その子が最近　くじ引きで当たりを引いたときに　"神様ありがとう！！"と言っていたのを聞きその日の夜に本人に神様っているの？急になぜ？と聞いたところ "前に階段から落ちたときあったじゃん助けてもらったんだよ黒くなったんだけど、急に白くなって上には青空？みたいな感じ！肌色で白い服きていて頭には何も被ってない少し坊主みたいなかんじで体の後ろになんかでっかいマルみたいなのあって優しいお顔　でも本当は厳しいとおもうけど優しいお顔　　神様が体を浮かせたの" と話しました。確かに数年前、階段から前周りのように5、6段落ちたのですが無傷だったんです。真夏で素肌がでていたのですが擦り傷すらないのが不思議でよく覚えています数年経ってしまいましたが本人からその話を聞いてその場で本人と一緒に手を合わせ感謝をお伝えしましたがありがとうございました。って直接言いにいきたいね！と話し本人に沢山の写真をみてもらい、"似てるな、似てるがピッタリじゃない。" などまだわからない状態ですきっと病気も治療も医学や福祉の方々に助けられていますが、本人が見たお姿の方にも沢山助けられているのだと思いますわかった際はお寺に行かせていただきたいのですが、現状では不明のため自宅で手を合わせ感謝することでも伝わるのでしょうかよろしくお願いいたします。

有り難し 10

仏様や天女様が暴力を受けたら

お世話になります。物騒なタイトルで申し訳ありません。今、お寺に行くため電車で移動中です。席に座っていたら、向かいに座っていた精神もしくは知的の障害の男が、私の隣の席が空いた途端、座ってきました。怖かったので移動しました。移動した先の席で、隣の席の旦那様が「ははは、大丈夫かい？」と声をかけてくれました。私は「驚いてしまって。申し訳ありません」と答えました。そこでふと疑問に思ったのが、（仏様や天女様は、あらゆる暴力を受けた際、どのように対処するか？）という事です。ここでは特に、性の暴力に対して思います。私は実際、お寺で出会った人から性暴力を振るわれたことがあります。そのときは、警察さんの力を借りて解決しました。たとえば仏様や天女様が、電車の中で痴漢被害に遭ったら？路上で付きまとわれたら？突然暴漢に襲われて、レイプされたら？どうするのでしょうか？毅然とした態度で相手を悔い改めさせるか、甘んじて受け入れるか。私は、戒を授かった身として、どのように振る舞えばいいのでしょうか？実質、仏になることが約束されているようなものですから。それに私には不動明王という想い人がいます。やすやすと彼らを受け入れるわけにはいきません。

有り難し 40

回答 3

ある宗教に

宗教により戒律があったりしますよね。宗教は団体行動でなかではいろいろあったリ協調性ないかたをだそうとしたり?信じられないかもしれませんが私の信頼している道場にいったとき、ある文句のことばを霊耳で聞こえてしまい。そのようになってしまった場合どうしたらよいと思いますか?

有り難し 3

境界知能、ADHDの恋愛

私は人よりIQが低く、タイトルにもあるようにADHD、そしてアスペルガーを抱えています。快楽やその場の衝動に弱く1人でいるのは辛い。承認欲求を得たいと思う反面、1人の時間がないと辛くて早く離れたいと思います(恋人と泊まっていても1泊が限界です) そのため恋人が寝た後やいない時は過度な露出をして遊びに出かけたり昔性的な関係を持っていた人に連絡を取って試し行動のようなことをしてしまいます。この行動がバレたら嫌われるというのはわかっています。やめようやめようと思っても人から認められたい、今の恋人ともしも結婚しても承認欲求は消えないと思います。その前に別れたらすぐに性的な関係を結ぶ人を探すか昔の彼氏に連絡を取ってしまうと思います。辛いです。

悪口言われ損

毎度同じような質問すみません最近悪口を言われます悪口っていうと悪い点に感じますが、内容的に仕方ないいし私は直さなくていいかなと思う内容です仕事の点というか人間性について？と母がそんなんじゃ(仕事のことじゃないです)結婚できないよって私も言ってやりたいが言えない場合があります向こうのが先輩だし、母は結婚してるしおまけに私は結婚願望あるので独身の人生歩む！という側(最近結婚する人減ってるので)ではないですし何も言えませんあと加えて我慢してます人生もほかも、ｽﾄﾚｽの影響か肌荒れもひどいです最悪ですこれから暗いこと起きると病みの根が生えてきそうです諦めてないだけマシかなと思います現状変わらないなら長生き願望皆無です悪口言う人バチ当たらないですか！？私が言われ損です万引きみたいに捕まえられればいいのに、 ↑たぶんこの三行が本音です長々とすみませんあとある時から人が嫌いです、自分以外敵です感謝の気持は忘れてません(耳にタコができるほどここや本で聞いてますので記入しました)

有り難し 18

カンニングをおこなった自分への自己嫌悪

他のサイトでも質問を行ったのですが、この度お坊様方にも私の後悔を相談したく投稿いたしました。私は最近、就職活動中の就職試験においてカンニングと言われる不正行為をおこなってしまいました。今までの人生の中でカンニングなどは行ったことがなく、何故、今回この様な事をしてしまったのかが自分でも信じられません。兎にも角にも試験が終わった後に「自分は何という事をしてしまったのだ」と罪悪感にかられ、居ても立っても居られず、会社側に自らの行為を告白し、選考辞退を申し出ました。幸い会社様はそれを理解してくださり、選考辞退も受け入れてくださったのですが、それ以降、自らの卑劣で幼稚な行いが心の中でずっと引っかかり軽いうつの様な状態で生きています。家族や今の会社の同僚なども「そんなのは誰でも一度はやってるよ」と心配してくれるのですが、自分には人に心配される資格などあるのかどうかすらわかりません。インターネットなどで「カンニング　犯罪」と調べると大学の試験などでカンニングをおこない逮捕された方もいるらしく、自分は犯罪者になってしまったのだと思うと気分が悪くなり、体調不良を起こしてしまいました。それも全て自分の所業の結果なので誰を責める訳にも行きません。こんなにしんどいのならいっそ......と自らの命を断つことなども頭に浮かんでくるのですが、残された家族のことを思うと、とても実行には移せない気がします。今まで自分は人に優しくしたり、出来る限り「善良な人間であろう」と思い生きてきましたが、今回の行いでそれらは全て「良い人と思われる為の行為」であり、本来の自分はそんな事を露にも思わない冷酷な自己中心的な人間なのではという思いも生じており、完全に自己嫌悪の渦に巻き込まれています。これも全て仏教でいう自業自得であることは百も承知なのですが、今後の人生の中で自分は犯罪者として生きていくべきなのでしょうか？そもそも生きていていい存在なのでしょうか？答えがあるのかどうかもわかりません。散らばった文章ですみません。今の自分の頭の思考を文章化するとこの様な感じになってしまいました。何方か、こんな自分にアドバイスを頂ければ幸いです。この苦しみから解き放たれる方法はあるのでしょうか？そもそも、解き放たれるべきなのでしょうか？自分勝手で利己的な質問なのは百も承知で恐縮ですが、よろしくお願いします。

有り難し 21

頑張るほど風当たりが悪くなる

私は現在、期限付職員として働いておりますが、やはりステップアップとして、今の職種での正規職員を目指したく、働きながら勉強しています。ただ、まだまだ私の住む地域で特に上の世代の方は、男尊女卑な所があり、女性が一緒懸命働く事に怪訝な顔をする人もいます。友達、親戚には、「そんなに頑張って働いて何がいいの？」「そんなに正社員なってどうするの？」と言われます。私は、今の所、結婚する予定もありませんし、親も高齢で他に頼れる人もいません。誰にも迷惑かけていなく、また誰の生き方を私は決して今まで否定したことはありません。ただ、ただ自分が生きていくために、必要な事だと思ってやっているだけで、自分では仕事をする事に身を削って大変な思いをしているわけでもありません。自分が好んで選んだ道なのに、否定され続けると、誰にも自分の思いを打ち明けられず、孤独を感じてしまいます。孤独を感じるのは、自分の生き方を共感してほしいと思うからなのでしょうか。また、例え、周りが共感してもらえなくても、自分に自信もてば、周りの目も気にせずに、勉強に励む事ができるのでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 2

2025/02/11

ああすれば良かったと思ってしまいます

自分のした事に後悔をしてしまい、ああすれば良かったこうしておけば良かったとどうしようも無いことを考えすぎてしまう性格に困っています。昨日、会社を休み四連休だったのですが、月曜日に体調を崩してしまい、月火と予定をキャンセルしてしまいました。月曜は家族、今日は友人とご飯の予定でした。どちらも優しく、体調を第一にと言ってくれまた来月予定を立てたのですが、今になると熱は無くて倦怠感と喉の違和感くらいだったので行けばよかったのかもと思ってしまいます。相手に移したらダメなので私のとった選択が間違っていたとは思いませんが、どうしてもせっかくの予定を私の自己管理不足のせいで台無しにしてしまったような感じがあります。また、大学や就職ももっとあの業界に行けばよかったなど後悔すればキリがないくらい考えてしまいます。隣の芝は青く見える、ではないですが何となく自分の選択に自信が持てません。こんな私でも生きやすくなるような、なにか心構えなどありますか？

有り難し 12

海外在住者の在家勤行や在家修行について

こんばんは。海外在住です。実家は神道で、私自身あまり信仰深くないまま人生の殆どを過ごしてきました。ここ2年で両親を亡くし、自分の中で様々な後悔や葛藤があります。そんな中で仏教に救いを見出したのですが、海外在住ですので一人で在宅でお経を唱えるしかありません。今の所、CDを流しながら一緒に勤行をする、Youtub eで学ぶ、本を読むなどをしています。しかし、お勤めに参加したり、またレベルアップ？勤行にあるお経だけでなく、次のレベルはこれ、などご指導ガイドいただければと思うのですが。。日本の一般の仏教信仰される方は、勤行のみなど、同じお経を何年もあげておられるのでしょうか。コロナで様々なことがオンラインでもできるようになりましたが、海外からでもオンライン檀家として学びができるお寺はないのでしょうか。父は神道でしたが、歌が上手かったので近所のお寺の御詠歌のお仲間に入れて頂いていました。オンラインでもそうした御詠歌、梅花歌などに参加できたら良いのですが。宗教、宗派を学ぶ本はありますが、在家信仰で日々何をする、これを極めたら次はこのお経などというステップは存在しますか？ネットで検索しても見つかりません。宜しくお願い致します。

有り難し 4

2025/02/11

恨まれていないか怖いです。

過去に人に冷たい態度をとった経験や人を大切にしなかったことを後悔しており、謝りたいです。もしその人達に恨まれていたらと思い不安になる時があります。もし偶然再会した時に私はちゃんと謝るのか、それとも知らないフリをする方がいいのか、と思いつつ。人に相談したら連絡先を知っていても謝罪は私の自己満足で過去のことを蒸し返すのは良くないといわれました。それはそうですよね。どうしたらこの気持ちを解消できるのでしょうか。