お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

傷付いた、この先

他に相談するところがなく、藁をもすがる思いで、以前こちらで相談したのですが、頂いた回答に傷付きました。こういった場合は心持ちをどうすれば良いでしょうか？また、いろいろストレスなどで考えが悪い方へいってしまい、家族を殺してしまうイメージが涌いてきます。具体的には、細かいところは割愛しますが、自分の生活を頼っている親が痴呆になっていそうなので、このままいくと親の首を絞め殺してしまいそうです。そのあと自殺できれば幸いですが、そうできなかったときのことを考えるとまた苦しく、親を殺さず自分だけ自殺した方が確実な気もします。カリウムを多量に摂取すると心臓が止まるようです。最終的にはこれが綺麗でお金もかからず現実的かなとも感じます。精神疾患を患っており、一日200円程度稼ぐのがやっとなところです。極度に緊張してしまうと、脳の病気なのでもうどうにもならないんです。この先どうすればいいのか…

有り難し 14

回答 1

ネットの書き込み　

おはようございます。友人に誘われ話のネタにと始めた趣味を蔑む発言を、その趣味に関する掲示板に書き込んでしまいました。その趣味はべつに好きじゃないです。私は自分の本意よりも相手に気を使うので楽しんでるフリがしんどいので気持ちが緩んだのです。ネット上での発言と似たような台詞を知り合いの前で発言しましたネット上でいつも連絡してる人のメールの文面が似てる書き込みがありました。その趣味の有名な掲示板で友人も見てたのだと思います、確実にバレたと思います。どうしようと落ち込んでいるのですが立ち直れそうにありません　バレたかもしれないと気にしながら付き合うのはこれまたしんどいです

有り難し 13

回答 1

名付けた名前に悩んでいます

生後4ヶ月の娘の名前で悩んでいます。名前はプロフィールに記載しており、お坊さんのみに公開としています。見ていただくと分かると思いますが、ぶった切りの名前で読めない名前になってしまいました。名付けを考えていた時は誰でも読める名前にしたいと思っていたにも関わらず、漢字の字面や意味にとらわれ、今の名前になりました。もともと私は誰でも読める平仮名で名付けたいなと思っていたのですが、父親としての自覚を持ってもらいたいと夫に最後は決めてもらいました。しかし、生後1ヶ月ぐらいから漢字に違和感を感じ始め、受け入れられなくなり娘の漢字が名前に見えなくなってしまいました。漢字がキラキラネームにも見えます。親のエゴで漢字が可愛らしいからと読めない名前を付けてしまったのではないかと、なぜ自分の意見で平仮名にしたいと主張しなかったのかと後悔しています。響きは気に入っているため、平仮名への改名をした方がいいんではないかとも思っています。夫はそこまで悩むなら、改名してもいいと言ってくれています。どうすることが娘のためになるのか、この悩みから抜け出せるのかアドバイスを頂きたいです。

有り難し 24

回答 3

お墓、納骨はなんの為にあるのですか

お世話になります。お墓は、何故あるのでしょう。千の風になっての歌でありますが、私はお墓の前にはいませんと、あります。しかしながら、皆さん、お墓、もしくは納骨されてる場所にて、手を合わせたり、話をしたりしますよね。それに、義母や義父たちと一緒の墓は嫌だと、別の墓に納骨されたり… 亡くなった後の魂は、そういうのが分かるのですか⁇ お墓は、なんの為にあるのでしょうか。また、亡くなった後、修業があるのですよね？修業が終わった後に、お墓に帰るという話も聴いた事ありますあの辛い時期から、もう少しで1年という、あっという間の月日がたっております。まだまだ気持ちの整理がつかず、毎日主人の事を思っては、辛くなり、現実を受け止めたくない自分との葛藤の日々です。亡くなった主人を、ホッとさせるのなら、ちゃんと三回忌までには、主人の家（お墓）を作ってあげた方がいいのかなとも思います。よろしくお願いします

有り難し 4

回答 1

24歳の長男が自死し、自分を責める日々

初めて相談させていただきます。去年転職を機に一人暮らしをしていた長男が、先月アパートで自死しました。真面目でしっかり者の長男で、優しくて、進路も自分で切り開いて行く、自慢の息子でした。そんな長男が何故、どうして… 亡くなった当初はそんな思いでした。でもそれは違うことに気づきました… しっかり者の長男こそ、目をかけて、声をかけなきゃいけなかったんです… 思えば最初の子だからと、育児書片手に毎日が必死でした。型にはめすぎて、「自分の気持ちを出せない」子にしてしまった、、、。年子の二男の反抗期が長く、親として試されていた時期が長く「自分は心配かけられない」そう思わせてしまった、、、。ネットでの情報にすがる中、自死を決断する人は「何らかの心の病を抱えている」そう言われ、長男は心の病を抱えていたの？心の病気に苦しんでいたの？と… そう言えば、実家にいる頃から「眠れない」って、夜中によく水を飲みにきてた。腕に切り傷があって「これどうしたの？怪我したの？」って聞いたときに、言葉を濁されたことがあって…それ以上聞くのが怖くて、聞けなかった。部屋に血がついたティッシュがあって、気になりながら、真実を知るのが怖くて聞けなかった…。その頃から長男が「心の病」で苦しんで、悩んでいたとしたら… 苦しいサインを出していたのに、母親に聞いてももらえない、興味も持ってもらえないと、感じさせていたなら… 長男に寂しい思いをさせて、私が殺してしまったのと同じことだと…！！点が線となり、長男の自死に繋がったんだ…この結論に至りました。血の気が引く思いです。ただの悲しいじゃ済まされない、取り返しのつかないことをしてしまい、長男に謝っても謝りきれない。後悔と自責の念に押しつぶされそうな毎日です。長男への償い方、気持ちの持ち方を教えていただけたら幸いです。長々と、すみません。

有り難し 64

回答 2

死にたいです。

人生が苦痛で、毎日のように死にたいと思っています。死ぬことで楽になれると思っています。ただ、自殺すると親や知人等が悲しみます。また、自殺はさらなる苦しみが待っているとも言われています。死ぬことも生きることもできない私はどうすればよいのでしょうか？

有り難し 15

回答 2

今の会社で働くべきなのか

少し前から新しい職場で働いています。ただ、求人と条件が全く違い完全なブラック企業でした。労働時間がとても長く、残業も出ず、給与、休日も福利厚生も全部違います。就職に伴い多額の費用をかけ転居もしてしまいました。日々業務とストレスに追い詰められ辞めたいと思っていますが、次を決めていないとどうにもなりません。また次も求人詐欺かもという不安もあります。実家の方は帰ってきたらといいますが、引っ越し費用等もかかっていますし、地元は求人がないため、そういうわけにもいかないという思いもあります。ただ、現状助かる見通しも立たず、「助かりたい、死ぬしかないのかな、死ねば楽になる」のようなことを考えます。なにが正解かもわかりませんし、自分の「助かる」の定義も曖昧なくらい思い詰めている状態です。なにかアドバイスがありましたらどうぞよろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

過去の過ち、人として最低なことをした

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。この自粛期間で自分の過去を振り返ることにより、過去に犯した過ちについて頭から離れなくなりどう生きればいいのか分からなくなりました。私は小学校4年生の頃、人に言えないような悪事ばかりをしていました。具体的には、盗み癖があり数回に及んで友達の物を盗んでしまったことです。他にも友達の図工の作品の一部を隠すなど人として考えられないことをしました。友達の気持ちを考えず、裏切り傷つけることを何度もしてしまいました。私は人として最低な行為をしたにも関わらず、今まで平然と生きていました。このように後悔していることも、許してほしいという気持ちがあり自分が可愛いからなのではと思い、どうすればよいかわからなくなりました。このことが頭から離れなくなり、ずっと死にたいという気持ちがあります。どのような心持ちで生きていけばよいのか、このような人間が生きていてよいのか分からなくなっており、ご相談させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

子供達と修復したい

お忙しい中　よろしくお願いします。元主人はとにかく浮気がひどく、絶えず誰かいるようでした。浮気相手と一緒に住む為にマンションを買い、私と子供達を置いて家を出ていきました。ですが　その当時子供3人学生でしたが　学費は出してくれました。この事に子供はとても感謝しています。私にもいくらかは生活費を入れてくれていました。その事を子供達に話していたのか　働いて生活を支えた私よりは学費を出した主人の方にとても感謝しています。社会人になった次男は　主人の会社に入り後継ぎになるようです。又長男も主人の会社に入りたいと　最近頼んできたようです。長男は結婚し、そのお嫁さんも主人をとても嫌っていたのに　何故か主人と女の人がいる家に最近食事にいったようです。どのような気持ちの変化か、又理由もわかりません。私は主人に対する憎しみや怨みが消えず、悪口を言っているのが　嫌だったようでだんだん子供達は私から離れていきました。ですが、生活のため肉体的にも精神的にも金銭的にもとにかく疲れていて、当時の私は心がとても醜かったのでしょう。長男には孫もいますが　会う事はできていません。主人は会社を経営していて、何故か会社は順調でだんだん大きくなっています。又大きな家を建て、女の人と暮らしています。私もだんだん歳をとり、ふと気づくと　1人でこれからもずっと1人でいて寂しく暮らすのかと思うと　不安になりました。何故主人は好き勝手に暮らしてきて、それなのに子供達は何故主人の方にいくのかと、私の嫌らしい心が出てきます。その事をどのように私は受け止めればいいのでしょうか？又、少しでも子供達と関係を修復する事はできないでしょうか？

有り難し 7

回答 1

後悔を引きずって立ち直れません…

後悔から立ち直る方法を教えていただけないでしょうか。去年の12月に一つ下の女友達から告白されました。しかし、私はその子をどうしても友達にしかみれませんでした。理由は、酷い言い方で恐縮なのですが、見た目がどうしても無理だったこと・趣味が合うのに何故かデートしても毎回疲れて楽しくなかったからです。また、その時私には他に気になる女性がいました。 1日考える時間をもらいましたが、考えた末に結局断ってしまいました。これからもいい友達でいよう・友達として遊びに行こうということで話は終わりましたが、その後、連絡を取らなくなりました。しかし、今はとても後悔しています。理由は、コロナの影響で孤独感に襲われていること・他に気になってた人とは上手くいかなかったことです。また、外見は付き合ってからでも変えられることに気がついたこともあります。なぜ外見はいつでも変えられるという当たり前の事に気がつかなかったのか・なぜ相手の中身での魅力に気がつかなかったのかと毎日後悔するばかりです… 身勝手なのを承知のつもりで4月にこちらからLINEしてみましたが、既読すらつかなかったのでもう連絡を取る手段がありません。発達障害・障害者雇用・低収入、実家暮らし、契約社員の私にはもう二度と彼女ができるチャンスが来ないような気がします。この教訓を活かす時が永遠にこないと考えるとどうしても立ち直れません。どうすれば前向きになれますか。

有り難し 22

回答 2

妻の急死から1ヶ月。小２の娘と２人です。

妻が7月15日に急性骨髄性白血病で亡くなりました。入院は4日間しかありませんでした。亡くなる1ヶ月前ぐらいから昔からあるいぼ痔が痛くなったらしく6月末に肛門科を受診しました。血栓を取って落ち着いたら手術しようという話でした。血栓を取ったらなかなか血が止まらず、痛みもとれないので鎮痛剤など薬を飲んで様子をみていたのですが一向に良くならず、頭痛と吐き気、からだにアザまでできてきたので調べたら鎮痛剤の副作用かもしれないから肛門科の先生に伝えたら薬を一旦やめようと言われて。そこからは痛みとの戦いでした。毎晩痛くて眠れず、隣で寝ている娘に気付かれないように泣いていました。別の病気もうたがって内科に行き、血液検査を7月10日にして、結果が良くないのですぐにきてくださいと連絡が入り専門の病院を紹介されました。その日のうちに紹介された病院に行って再度血液検査をしてたぶん白血病だろうといわれたのですが、週末ということもあり専門医も不在ということもあったので、週明けから検査入院をして治療計画をたてようということになりました。しかし、自宅に戻った翌日に痔の痛みが激しくなり救急車で病院に行きました。病室に着いたら妻も少し落ち着いてきたので二人でゆっくり話をしながら早く治してお家に帰ろうねと話して私は自宅に戻りました。次の日に髄液をとって検査をするので2日後に正確なな結果はでないけどある程度の治療計画がたてられるから病院に行く予定でした。病院に私が行く日の朝方電話がなって、すぐに来てくれと言われてタクシーで向かうと、すでに意識のない妻が。脳内出血を起こして脳が反応しない状態でした。すでにICUに入っていて何がなんだか全く理解できませんでした。前日の夜に電話で話して睡眠薬飲んで寝るね。と言っていた妻が、もう2、3時間かもとか言われてどうしたらいいのか、とにかく理解ができませんでした。それから約24時間後に亡くなりました。最初に白血病と言われた時に私にこんな体でごめんね。と泣きながら言ってきた顔が頭から離れません。それから葬儀を終え、私は仕事も退職するしかなくなり、就職活動と妻の手続き、家事と地獄のような毎日です。妻のご家族には助けてもらってはいますが、この先どう暮らしたらいいのか全く分かりません。子供もいるのに毎日死にたいと思ってしまいます。ただ妻に会いたい。会って謝りたいです。

有り難し 38

回答 2

仕事に行く前が不安です

お盆休みも終わり、明日から、仕事です。仕事に行くのに、いつも不安ですミスがないか、時間までちゃんといられるか、いつも不安です。身内には考えすぎと言われますが、不安が少しだけ、和らぐようにアドバイスをお願いします。性格的に心配性なので、どんと構えるようになりたいです。いつも、お腹の薬と頓服の抗不安剤を飲んでいます。飲まなくても大丈夫だと思いますが、またこれも不安で飲まずに入られません。病院には通院しています。薬については、強くない薬なので大丈夫と言われています。宜しくお願いします。

有り難し 7

回答 1

過去と向き合うことが難しい。

お忙しいところ恐れ入ります。前回の質問と被るところがあるのは承知していますが、回答頂けるとうれしいです。前回の質問の通り私は小学校6年生のころ、同じクラスの女の子を罵りました。恐らく、小学校の終盤から中学生の中盤ごろまでは、他の同級生にもちょっかいや嫌がらせをしていたような気がします。（自分よりも立場が弱いと思う人に。）良かったのかどうか分かりませんが、私の腕力や度胸があまり無かったため、一方的にならずやり返されることが多かったと思います。しかし、人に嫌なことをしてることに違いはないです。私がこのことに気付いたのは、高校を卒業してすぐのときでした。それまでは自分のことを善人だと思っていました。それから現在までは、できるだけ人には優しく親切にしてきたつもりです。一方で、同級生や先生から、私の性格が優しく真面目だと言って頂いたことも何回かあります。そのように思われる行いをしたのも事実だとはおもいます。しかし、もともと私は自分に自信が無く弱気だったので、それが優しそうに見えたのかもしれないです。私が過去にしたことを思い出そうとしても卒業してから何年も経っているため、なかなか詳細に思い出すことができないです。あるときは自分のことが極悪人のように感じ、あるときは自分はそんなに悪い人ではないような気がしてしまいます。罪悪感を忘れることはないですが、この堂々巡りをしてしまいます。どのようにすれば過去と向き合えるでしょうか。自分に都合の良い解釈をしているような気もしてしまいます。よろしければ回答をよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

ポジティブになりたいです。

お世話になっております。私はHSPで、長時間人とコミュニケーションをとる事や、団体行動がすごく苦手なので、遊びの誘いなどをよく断ってしまいます。そんな中、先日友達と好きなアーティストのコンサートの話をしていたら、『○○(私)は一人でコンサートに行くでしょ？』と言われてしまいました。今まで、ほとんどの誘いを断って、一人でいる方が楽だと言っていたので、そう言われてもしょうがないのですが、その言葉が悲しくて、寂しくて、すごく刺さってしまいました。でも前にも言ったように、私はHSPで、もともと人一緒にいる事がストレスになって、すごく疲れてしまうので、遊びたいけれど、断った方が自分のためでした。また、この他にもHSPが原因で、他の人からどう思われているのか、嫌われていないか、などなど…。周りから見たら、本当に小さな事で、深く考える事でもないようですが、そんな事をいつまでも悩んでしまいます。 HSPは先天的なもので治す事は難しいらしいので、上手く付き合っていこうと思いますが、もう少し人の目を気にせず、ポジティブになりたいです。拙い文章ですみません。自分の言いたい事も少ししか言えませんでしたが、お坊さんの知恵をお貸しください。

有り難し 8

回答 1

過去の選択間違いに後悔しています

大学進学の時、薬学部と文系学部とに合格しましたが、総合大学に進みたいという理由で文系学部に進みました。今の年齢になって、医療系の国家資格がとても世の中では強い、仕事も探しやすい、給料も高いと知りました。親があまり世の中の知識がない家庭に育ったので、その時の判断について、親を責める気持ちもあり、自分自身も悔やまれてなりません。会社で働いていましたが、リストラされてしまいました。薬剤師免許を持っていれば、この年齢でも転職先もたくさんあり、こんなにも苦労しなかっただろうと毎日自分を責めています。うつ病にもなりました。こんな毎日が辛くてたまりません。今更過去に戻れないのですが、ここからどのように生きていけば良いか光が見えなくなっています。過去の過ちから解放される方法を教えて頂ければと思います。

有り難し 17

回答 1

イライラしない人になりたいです

私はイライラしやすい性格のようです。特に家族や恋人の前では素の自分でいるせいか、イライラ感が自然に面に出てしまいます。例えば母が、私の一人暮らしをしているアパートに泊まりに遊びに来て、食べたお皿を片付けなかったり、一気に色々なことを聞いてきたり、ちょっとした事でイライラしている雰囲気を出してしまうようです。それに対して、母も怒ってしまい、いつもモヤっとした雰囲気で帰っていきます。そうなった後は、自分のしたことを後悔し一人で泣いてしまいます。自分自身が何にイライラしているのか、分からないこともあります。家族のことが嫌いなわけではないので、何があっても優しい心と態度でいられる人間になりたいです。どうか、アドバイスをお願いします。

有り難し 36

回答 1

20年経っても忘れられない人

高校時代に友達以上恋人未満だった人が、2年程前から夢に時々出てきます。ここ半年程は、1〜2週間に一度位の頻度で出てきます。内容は、当時のように2人で仲良くしていたり、他の友達とも一緒に楽しく過ごしたりと、穏やかなものばかりです。現在、私は39歳で、結婚11年目。夫はとても優しくて面白くて気が合い、大きな不満も特にありません。仕事も人間関係も、おかげ様で大きな問題はありません。ですが、高校時代のその彼がよく夢に出てくることで、最近は彼の事ばかり考え、当時を思い出しては苦しい気持ちになります。彼とは卒業後にゴタゴタがあり、一度も会う事も連絡を取る事もなく、20年が過ぎようとしています。 SNSをやっていないのか、共通の友人達も、彼と繋がっている人はいません。そのため、余計にどうしているのか知りたいし、友達として再会したいと思ってしまっています。また、ここまで夢に出てくるなんて、どんな意味があるのだろうと考えてしまいます。思い出は美化されるし、もし会えたところで過去に戻れるわけでもなく、戻りたいわけでもありません。友達に戻れるかも分からないし、私の事など忘れていて会いたくないと思っている可能性だってあります。でも、会いようも連絡の取りようもない彼のことばかり考えてしまって苦しいし、本心では友達付き合いができるならしたいし、そんな気持ちなので夫にも申し訳なく思ってしまいます。勝手に思い出して勝手に苦しくなってしまっていますが、自分自身、どのような心の持ち方でこの状況を受け入れ、日々を過ごしたら良いのか悩んでいます。

有り難し 28

回答 1

一生懸命

私は真面目にコツコツと仕事に取り組んできました。周りの人はバレないように手を抜いたりうまく誤魔化していますが私は性格上できません。このような私の性格から職場で孤立し、最終的には退職ということを繰り返しいます。真面目にやっていたら誰か見てくれているとよく言われますが本当なのでしょうか。誰かに見て欲しくて頑張っている訳ではないのですが、どこに行っても私はやって当たり前と思われます。最後に働いた職場もキツイ、仕事の負担が私だけ大きいので改善して欲しいと上司や本社の人に訴え、あなたは必要な人だから2週間待って考えるからと言われましたが、結局放置され、私は人間として扱ってもらえなかったと思い鬱が悪化して診断書を提出して辞めました。鬱が原因で両親とも不仲です。性格を変えるのは難しいです。私はこのような性格で働けるところはあるのでしょうか？また退職した職場でされた対応がどうしても許せず、謝罪して欲しいと訴えようと労基に相談しています。この行為はお坊さんから見たら愚かな行為でしょうか？長々と書いて申し訳ございません。職場で受けた対応が、私は人間として認められてなかったと感じ、今とても生きることが苦しくご相談したかったです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 2

失恋廃人です

失恋してから、廃人になりそうです。うつ病のような症状に悩まされています。彼がいない喪失感、倦怠感、食欲不振、何をしても楽しくなくなった、何をしても何をみても心に負担がかかるようになった、眠れない、眠れても寝た気がしない。これまでがんばり過ぎてエネルギー切れしてしまったみたいです。

有り難し 47

回答 1

変わりたいのに変われません。

私は、すごくネガティブでポジティブになりたいってほんとに思ってるのにいつも悪い事ばっかり考えてしまったり嫌なことを思い出したくないのに思い出して一人でイライラしてます。怒ってしまったら爆発してしまって警察沙汰を起こしてしまったり、一人の時とかに考え込むと独り言でしね！とか暴言や言っちゃだめなことを叫んでしまいます。それも言った後にまた言ってしまった…って一人で後悔します。考えたくないし喧嘩とかすると暴走してしまうのもやめたいし何よりもっと先のことを明るく考えられる人間になりたいです。他人の幸せもあまり喜べません。どうすればいいですか？？今の自分が嫌いです。

有り難し 3

回答 1

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