お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

夫と別れるか一緒に頑張るか

夫(46)との考え方や生活感の擦り合わせが上手くいきません。夫の性格は短気、無頓着、楽観的、私は頭で考えて中々行動ができない、自罰的、冷静で感情の起伏がない、です。若い頃はパチンコに依存的で私のキャッシュカードを持ち出すこともありましたが、そんなにやめられないならご飯もなにも食べられなくなるまで全部使っていいとカードを隠さずに言い続け、今はパチンコをほぼやらなくなりました。ただ、短気は治らずすぐキレて物にあたる、大きな音や声を出す。舌打ち、猫を飼っているのですが、自分が嫌なことをするとぶっ殺すぞ！など、猫にですが暴言を吐きます(手は出しません) 冷蔵庫には殴ってへこんだ跡があります。私は自分に向けてでなくても萎縮してしまいストレスになります。本人もお前に怒ってるんじゃないからと気にしません。なんどかそれを伝え、そういう行動もDVにあたるんだよと言うと物が飛ぶことはなくなりましたが.....。夫は40位までは普通に仕事に行きお給料を貰っていましたが、今は自営に近い職業柄自身の保険や年金を払うと手取りが10万あるかどうかです。私も社員で働いてるので生活は出来ていますが、夫の家にいる時間が長いこともあり、家事をルールを決め折半しようということになりましたが(この話し合いも俺は家が汚くても平気だから参加する必要を感じないとかなり不機嫌で難航しました)役割が決まった今も、私が「もう何日間どこどこを掃除してないよ」と言わないとやりません。そして、必ず言うと怒って機嫌が悪くなります。やってはくれますが。言うと怒るなら自分でちゃんとしてくれと言ってもそこは無視されます。私はこのままあなたを背負って歩むことは出来ない、せめて自分で生活できるくらいの給料や生活力を持ってほしいと話しましたが、仕事に関しては今の仕事はやるが、他の収入源は考えないとはっきり言われました。しかし煙草は１日一箱以上吸います。お金の計算をして見せてもあまり響かない様です。食事に関しては以前まで私が作っていましたが、あるとき毎日考えるのがストレスになると伝えたら、作ってくれと頼んだ覚えはないと言われ...それから2割くらいしか作らなくなりました。自分で好きなものを作って食べています。別の道を歩むべきか、共に歩む道があるのか、外からの意見をお聞きしたいです。宜しくお願いします

有り難し 33

回答 2

育ててくれた祖母の死とうつ病の母

大学3年生の者です。私は物心着いた時からずっと祖母と一緒におり祖母がずっと育ててくれました。両親は母がうつ病であった為長年別居をしていました。物心着いた時は祖父・祖母・母・犬の4人と1匹家族で暮らしていましたが私が中学3年生の時の4月に犬が亡くなりその年の10月に祖母が亡くなりました。私は本当に大好きだった祖母だったのですが亡くなった瞬間怖くなってしまいエンジェルメイクもできずろくに顔も見ることが出来ませんでした。祖母が死んでから環境が一変し叔母と母の仲は金銭関係の問題もありどんどん悪化し母のうつ病もどんどん悪くなっていきました。その環境が今でも続きうつ病の母にうんざりすることも多くなかなか声優しい声をかけてあげることが出来ません。また、実家に帰った時は仏壇に手を合わせて「ばーちゃんただいま！」と言っているのですがお墓にはたまにしか行くことができず七回忌の供養にもお金がなかった為変えることができませんでした。祖母は天国で、私が死んだ後娘たちがこんなにも仲が悪くなり孫はあまり会いに来てくれないととても悲しい思いをしていると思います。そのようなことを考えることが多くなり辛いです。実際叔母と母が仲良くなることはないと思います。自分が何もすることが出来ないことにとても虚無感を感じます。私はこれからどのようにしたらいいでしょうか？長々とすみませんでした。

有り難し 18

回答 1

仕事のモチベが上がらない

コンビニバイトを始めてもうすぐ2年が経つ者ですが、最近業務上でミスを多発させてしまっています。今日バイトが終わった後店長に「最近ミスが多いよ。原因は何？」と指摘されたのですが、原因が正直自分でもわかりません。長時間勤務×連勤で体が疲れているからかなと一瞬考えたのですが、他にも理由があるような気がします。その後「最近仕事の気力がないように見える」とも言われたのですが、それは自分でもかなり自覚しています。　バイトを始めたばかりの頃は毎日バイトに行くのが楽しみでサークル感覚でバイトを楽しめていたのに、最近は全くそう思わなくなりました。職場の人間関係は良く業務自体も好きなのですが、イマイチ仕事のモチベーションが上がらず毎朝憂鬱な気分になります。決してやる気がないわけではないのですが…。また、日によって気分の浮き沈みが激しいタイプで調子が良い日はミスをする事もなく効率よく仕事できているように感じるのですが、悪い日はその逆です。ミスを多発させてばかりでこのままではお店に迷惑をかけるだけなので、来月からは勤務日数/時間を削減させてもらおうと考えています。仲間、業務含めバイト自体は好きなのに毎日こんな気持ちで仕事をするのが辛いです。どうすれば仕事のモチベーションを上げることができるでしょうか。

有り難し 16

回答 1

不満爆発！勝手に自爆して別れそうです

看護学生をしている28歳です。付き合って2年になる彼氏がいますが、怒ったり、泣いたりといったマイナスな感情を今まで一度も表出させたことがありません。そろそろ、言いたいことを言えるようになってスカッとしたいです。付き合った当初から、ネガティブで自信がなかった彼氏にいいところを伝えて、すごいね、いいじゃん！ここはこうしたらどう？などプラスの声をかけてきました。なぜなら恋愛本などで、モテる女はこう言う！等のことがいたるところに書いてあったからです。モテるワザとやらを使って、波風立てずに平和に付き合ってきました。一方、私が彼氏に思ったマイナスな感情を何も出さないできました。「ん？？？」と心に引っかかった彼氏の上から目線の言葉とか、行動とかを目の前にしたとき、自分の気持ちを我慢して伝えられなかったのです。嫌なことを伝えることを思いっきり回避してしまうのです。歴代付き合ってきた人からは「あげまん」だと言われました。今の彼氏も付き合ってから社会的に自信を持ったようで、仕事が絶好調みたいです。彼氏たちは出世して行くのに、結局お別れのパターンが何度かあります。我慢して、いい女を演じて、疲れて別れる・・なんてループはもうやめたい。運気を吸い取られていく気がします。最近、歴代彼氏と同じような理由で彼氏にイライラしてしまって爆発寸前です。相手のいい所が見えなくなって、また別れの匂いがしてきました。マイナスな感情を出せないのは、幼少期の母の影響だと思います。ヒステリックに怒鳴りつけて、叩きつける感情的な母親をみて、マイナスな感情をだすことを「悪いこと」「苦しいこと」「見苦しいこと」とインプットされたのだと思います。母とは和解していますが、いい子を演じる自分からはまだまだ脱皮できません。どうしたら、相手との摩擦を怖がらずに言いたいことを言えますか？

有り難し 6

回答 1

彼が親の決めた結婚をしなければなりません

私は仕事先で出会ったインドネシア人と昨年からお付き合いしています。といっても遠距離なのでほぼメールや電話のおつき合いです。彼はクルーズ船の船員です。ほとんど自国にはおりませんがコロナ影響で現在は地元にいます。本来なら私も行く予定しておりましたが行く事ができません。そんな時に彼の親が勝手に結婚を決めておりました。彼はショックのあまり私をブロックするという形で心を閉ざしてしまったのですが、やはり気持ちには嘘がつけくて私の元に戻ってきました。それからは彼は親に何度も結婚したくない旨を懇願し私の事を話すも認めてもらえず、相手の女性にも私の存在を話しても、地域柄親の意見が絶対の為、彼女も結婚を拒否してるのに当事者同士の意見は通らず予定通り来年結婚は決定事項です。それに対して彼と私はずっと話し合ってきましたが、どうすることも出来ない、結婚前に会うしか出来ない。または離婚すればまた会えると。と彼も八方ふさがり意気消沈し更に心を閉ざしてしまいました。私も彼も病的な感じになってしまい、とうとう昨日の電話の後、再びブロックされてしまいました。私もこの2カ月で安定剤のお世話になるほどまでにおちてしまいました。双方の親同士は長い付き合いでお金が動いているようなのです。彼は私と共に生きたいと思っており私も同じ気持ちです。彼はバツイチで子供二人おりますが前妻が再婚しケアしています。私は結婚歴はありません。既に彼の子供や兄弟達も紹介されておりますが、親だけは挨拶できません。恐らく前妻も親が決め結果離婚。彼はやっと自由なり、自由に生きれると喜んでいたのも束の間。私も彼も苦しんでおります。そして私から連絡をることが出来なくなった為、更に苦しみが大きくなりやっと生きてる状態です。こんな事になるために私達は出会ったのでしょうか？私達は今でも運命の相手と疑う事なく付き合ってきていたのに。私達が共に歩ける日が来るためには何を為れば良いのか教えてください。彼が一番苦しんでいると思います。彼は私達の為にベストを尽くしてくれました。そんな彼に感謝と共にずっと支えていきたいと願っています。私達に幸せはおとずれますでしょうか？この近代化の中でも人生を親が決め逆らえないでいる人達もいる、悲しすぎます。支離滅裂で申し訳ございません。読んでくださってありがとうございました。

有り難し 8

回答 1

生きていたくない

生きるのがつらいです。生老病死から逃れられないことに絶望的な気分になります。こんなことなら生まれてきたくなかったです。これから生きていくのも、老いて一人で生活することができなくなるのも、病気で苦しむのも、死ぬのも嫌です。初めからなかったことになりたいです。人生を離脱したいです。もう限界です。生きていることがただ苦痛を味わうリスクとしか感じられません。はやく消え去りたいです。

有り難し 3

回答 1

自堕落な自分、でも結局甘えてしまう

こんにちは私は妻、養子3人と暮らしています恥ずかしいながらここ数年、実家の家庭環境の問題もあり、転職を繰り返してしまっています妻も3人の子も何も言わずに受け入れてくれていますが、次こそ頑張ろう、死にものぐるいでやろう、と決意しても自分の至らなさを環境のせいにして辞めてしまいますこの度、アパート暮らしから中古ですが戸建てに越せることになりました全て妻が手配をしてくれました子供も皆それぞれ協力してくれましたそんな中、私だけが宙ぶらりんのままです次の仕事も決まっていますがまた同じようにやめてしまわないか不安で仕方がありませんそしてまた家族の好意に甘えてしまう気がしてならないのです結婚当初は妻はシングルでしたので当面は私が色々と世話ができましたが、ここ数年は前述の通りおんぶに抱っこです何とか妻を楽にしてあげたい楽な方に逃げてしまう自分を変えたい本当に苦しくて情けないです前向きになれるような言葉をいただけると嬉しいです

有り難し 2

回答 1

友人と縁を切りたいです。

犬を通じて知り合った友人です。今年の4月にその仲間5人で旅行に行くと去年から決まってました。2月に旅行代金を振り込みするのに私が代表で振り込む事になりその旅行代金1万円を私に立て替えて欲しいとその仲間の1人に言われました。私達は特に仲が良かったのでいいよと言いました。独り者だし犬にお金がかかったりしているんだろうなぁと思っていました。しかしその後の友人を見ていると頻繁に遊びに行ったりお誕生日会を開いたり。それは違うと思い、一旦立て替えると言ったお金をやっぱり無理だと断りました。友人が友達と遊びすぎたからどうにかならないかなと言われましたが、それは違うとはっきり断りました。そのことについて言っても一応謝ってきましたが、軽い感じで納得が行かず、お金の価値観や使い方などが私と違うと思うい、少し距離をおこうと思うんですがどういう風に伝えればいいかわからず、もう50歳にもなる人が10,000円ものお金もないのかと思うと、その人を軽蔑するような感じで見てしまい前のように仲良くはできません。縁を切りたいのですが、その子を含めたくさんの友達がいるので縁を切ろうともなかなか切ることができません。周りの友達はそんなことも知らずその人のことをとても世話好きのいい人だと思っています。その友人を切る事はその周りにいる友達とも縁を切らなければなりません。私が我慢をして付き合うべきか、それともすっぱりとその友達を含め縁を切ってしまうのか悩んでいます。ここまで思ったのはお金の建て替えもありますが、私が保険金を解約すると言う話になったときにいつ出るの?とその保険金で立て替えてもらおうと考えていたことを知ってからです。どうすればいいのかわかりません。ご意見のほどよろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

孤独と不安で精神が不安定です

今、18歳の浪人生です。金銭的事情とコロナ渦から予備校には通っていません。自宅でパソコンを使って授業を受けたり、参考書をこなしたりしています。友達もおらず、親とも会話はあまり無く、毎日ただひたすら勉強をする孤独感。もし、今年落ちたら…という親からのプレッシャーと自分の中でふつふつと湧き上がる不安。そんな二つの感情に日々悩まされています。勉強もあまり身に入りません。先日、空いた時間に薬物依存について取り扱っている番組を観ました。そこで、過去に薬物に依存した経験のある方が「薬物を吸った瞬間、脳に今までに経験したことの無いような興奮を覚えた。全てを忘れられる。その感覚が脳にこびり付いて、薬物を前に出されたり、思い出すだけで、脳が涎を垂らしたような感覚になる」というようなことを仰っていました。それを聞いて、ゲームやスポーツの試合で勝った時の脳内に溢れ出す興奮を思い出して、そんな興奮を味わいたい、味わったらすぐに現実を忘れられるのにと思ってしまいました。今まで薬物に興味もなかったし、嫌悪感を持っていました。しかし、それを観てる間、ゲームやスポーツの時のドーパミンが出る感覚が頭に纏わり付き、薬物もこんな感じなのだろうかと脳が勝手に想像していました。そんな自分が怖くて、すぐに番組を消しました。消しても、頭からドーパミンが沸く時の感覚が離れません。まさに、脳から涎が出てるような感覚です。一旦、冷静になりこのままじゃ精神を病む、もしかたら既に病んでいるのかもしれないと思いました。息抜きはそれなりにしているつもりです。自分でどう考えても解決策が浮かびません。親にこういった類のことは相談できず、友達もいないので、どうか相談に乗っていただけないでしょうか。

有り難し 9

回答 1

職場の友達と揉めました。

先週、同じ職場の女友達と公私混同の事で少し揉めてしまいました。今後どうしたら良いか悩んでます。僕は仕事中は仕事以外の長話や相談は公私混同になるので、プライベートかお昼休みにしたいしメリハリのある付き合いをしたいです。その友達はプライベートよりも職場内で会ったときに話したいそうなです。マイペースなのか分かりませんが、とにかくこちらが仕事中であらろうと、お構いなしに話しかけたり、話したい事があったら今話してほしいともとめてきますので、困りました。一昨日は仕事部屋にまで押しかけてきたので、本当に迷惑でした。それで揉めてしいました。今後どうやって落ち着かせるか話をつけるか悩んでます。宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

生きる意味について知りたいです。

今死にたいと考えています。よく美味しいものをたくさん食べた後はベッドにごろーんと転がってニコニコしながら眠るのが最高に幸せだと感じるのですが、人生においてもそれが来てしまいました。今まで自分の人生が楽しくてしょうがなかったです。すごく辛い事もあればこれ以上ないってくらい楽しい事もありました。心の底から愛する人もできて、心から嫌っている人もいます。大半の人がすごいね！って思うような成功もしたし、負けてボロボロの時もありました。もちろん勝ち負けを気にしない自由な時もあります。世界中好きな所へ行ったし、映画かな？って思うような面白い体験もしました。もう十分でこのまま眠りにつけたら最高の人生だったと言えます。今後仕事に着いたら死ぬまで誰かから命令されロボットのように動くことを考えると耐えられません。せっかく美味しいご飯を食べてお腹いっぱいなのに、まずいデザートを無理やり口に詰め込まれる気分です。私はたくさんの本を読みました。もちろんあらゆる宗教の教えも読みました。それぞれ人生の意味について答えは違いました。子孫繁栄のため、人のために生きる、人生に意味なんてない、生き抜くために生きる、人から必要とされること、思い思われる事、愛する事、苦しみに目を向けてそれが何か知ること、だと。毎日することもないので2時間瞑想をします。そのあと膨大な時間本から得られた言葉を一つ一つどういう意味なのか、それを実行したらどこまでいけるのか考えます。人から思われる事は幸せです。しかしもうその幸せな気持ちはよくわかりました。例えば自分の苦しみや誰かの苦しみをなくしてあげる努力をしようとします。しかしそこに意味などなく感謝と愛をもらえるだけです。子孫繁栄の事を考えますが私が子供を産まなくてはいけない必要性が感じられません。世界には人が溢れかえっていて私が子供を産むとその分の資源や食料が減ってしまいます。日本が子供を産まなくてはというのは国や資本主義という物語を信仰しているためだと思います。自分の価値がどの程度か自分でわきまえています。まだまだだとは思いますが、そもそも高めなきゃいけない理由などないのです。生きる意味が見あたりません。なぜこんなにたくさんの人間が生きてるのでしょうか？あなたはなぜ生きているのですか？少しでもご意見いただけると考察に幅が広がるので助かります。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

疲れました。

お忙しい中読んでいただいて、ありがとうございます。あまり長くならないように短く書かせていただきます。タイトルにある通り、何もかも疲れました。自分は、今生きていてる中で今生きててすごく幸せ―！という温かい気持ちとは裏腹、悪い事をしてしまって後悔してることなど何でこんな事してしまった・・私最低だ・・と自分を責めたり虫さんを助けようとして逆に死なせてしまった事も多々あります。虫さんに関しては、外から入ってきた虫さんはなるべく死なせないように、外に出していますが・・、たまに自分の不注意で死なせてしまうことがあり、とても後悔してる事もあります。そして犬を飼っているので外に散歩しに行ったりする際になるべく外で活動している虫さんを踏まないように避けているのですが、気づかないうちに踏んでしまったりしてる事もあって、ものすごく罪悪感を感じますし、道路で死んでしまっている虫さんをそっと土に埋めてあげていることもあります。人に対しても、昔から自分で言うのもあれですが、人に親切にしたり、お人よしだったり、お節介焼きなところもあり、本人には言わないでね。と言われていることをつい言ってしまったりして、怒られせてしまった事もありますし、嘘をついてしまったり、人に迷惑をかけた事もあります。ですが、自分にとってとても息苦しくて、傷つけないように、死なせないように、と不安が大きくなり過敏に反応してしまうようになってしまいました。昔から、上手くいかない事は途中でやめるし、逃げる。言いたい事を言えない。辛い、苦しい、助けてほしいと自分の口から言えない、努力出来ない。嫌な事を嫌とはっきり言えない。色々我慢し続けた結果。うつ病になりました。今も心療内科で治療をしていますがあんまり変わりません。もう、疲れました。前は死にたいと言っていましたが、今は言わなくなりました。代わりにため息が毎日出ます。そして色んなことに、不安や恐怖を覚えるようになりました。上の方にも書きましたが、色々過ちをおかしてきました。こんな私には、幸せになる資格はないと思います。死んでも、ご先祖様や死んだおじいちゃんたちのところには行けない。私の向かうところは地獄しかないと思ってます。もう色んなことに悩み過ぎて疲れました。どうしたらいいですか・・。

有り難し 21

回答 2

やりたいことがなくて進路が決まりません

現在大学4年生です。大学院へ進学することも考えましたが、コロナの影響もあり難しくなりました。今まで就職を視野に入れて来なかったので、就活にシフトしても上手くいくとは思いません。2~3年生の頃から必死に就活を続けてきた友達ですら｢就職できないかもしれない｣と嘆いていたのに、何もしてこなかった私なんかが就職できるはずがないと思います。小さい頃は将来の夢がたくさんあって、何かは叶えられるだろうと楽観的に思っていました。でも20年も生きていればそんなもの幻想だと思い知らされます。叶えたかった夢も今は家族からの反対で諦め、やりたかった仕事も将来のことを考えると諦めざるを得ません。今の私に、やりたいことなんて1つもないんです。それも、自分が何をやりたいかすら分かりません。進路確定のタイムリミットはどんどん迫っていて、周りは内定をもらっていたり、やりたいことがあったりと、自分がみすぼらしくも思えてきました。こんな気持ちだと大学の授業や卒論なんて一切やる気が起きず、いっそ大学なんて辞めてしまおうか…とも考えました。担当教員に相談しても｢就職課に相談したら？｣としか言われませんでした。就職課に相談しようにも、やりたいことがない私に何のアドバイスをしてもらえるんでしょう？コロナの影響で楽しみに、そして支えにしてきたイベントが尽く中止になっています。もう何を糧に生きていけばいいのか分かりません。他に頼れる人もおらず、これ以上ひとりで抱え込んでいたら今にでも何かが壊れそうな気持ちです。助けてください、お願いします…。

有り難し 4

回答 1

悪口を書かれていました

こんばんは。友人だと思っていた人に、SNSで悪口を書かれていてなかなか立ち直れません。以前、その人とは家族ぐるみで仲良くしていました。旅行に行ったらお土産を渡し合ったり、他県の温泉に家族で出掛けたりしたこともあります。私としては仲の良い友人だと思っていました。時々違和感を感じることはありましたが、基本的にはいつもニコニコしていて言葉遣いも丁寧で穏やかな女性でした。お互いの娘同士も仲良くしていました。ある日、友人の繋がりでTwitterをたまたま見つけてしまいました。過去に遡ると、明らかに私と私の家族に関する悪口が書かれていました。温泉旅行のことなども書いてあったので絶対に私のことだと分かりました。事実と異なることや、そんなつもりで言ったのではない言葉も「非常識」などとかかれており、子供や旦那のことも色々書かれていました。私とのLINEのスクショも部分的に切り取って載っていたりもしました(名前は伏せてありました)。 Twitterは、私に対してだけではなく、色々なことへの悪口ばかりでした。別の、共通の友人のこともめちゃくちゃに書いてありました。私は驚きのあまり、SNSを見てしまったことを伝え、そんな気持ちで会っていたとは知らなかった、もう会うことはできない。と冷静に伝えました。向こうは「見られたなら仕方ないです。本当の私はこういう性格の悪い人間です。今までありがとうございました。」と…。その後は一度も会っていませんが、そのTwitterを今でもどうしても見てしまいます。その後も、何度も私のことが書いてありました。「思い出してもむかつく」「偽善者」「旦那の自慢しやがって」などです。どうやら夫婦関係もうまくいっていないらしく、私の旦那が子育てに協力的なのがとても気にくわないようなのです。とにかく私はその人の悪口を言わないようにして(言ったら同じになるので…)黙って耐えていますが、私の言葉が全然違う意味で解釈されていたりして、本当は反論したいです。辛いです。 Twitterを見なければいい話ですが、どうしても気になってしまいます。最近は私も、何もかもネガティブになってきて、人と関わるのが怖いです。こんなとき、私はどういう気持ちでいればいいでしょうか？

有り難し 29

回答 2

このままでいいのでしょうか。

以前も質問させていただき、ありがたいお言葉を頂いたのですが、戻ってきてしまいました。私は春から大学生になったのですが、先日、前期授業は全てオンラインになってしまい、毎日ほぼ家から出ずに過ごしています。ダメだと分かっているのですが、余りやる気が出ずに、一人でいる時間も長いので、自分の人生が虚しいと考え込んでしまいます。ニュースなどを見ていても悲しいニュースばかりで、何もできない自分が嫌になります。また、最近では地震やコロナウイルスなど心配な事が沢山あり、自分だけでは無いと思うのですが、とても不安です。もしも自分が死んでしまったら、まだちゃんと仏教を学んでいないし、悪いことも沢山したと思うのでちゃんと天国に行くことができるのかも不安です。考えても仕方がないし、今を大切にする事が大事だとは思っているのですが、こんな私が生きていていいのかなと考えてしまいます。どうしたら前向きになれるでしょうか。ご回答いただけたら幸いです。

有り難し 5

回答 1

恋愛が出来ない劣等感がなくならない

今まで人と付き合った事がなく、恐らく世間一般でいう恋のような感情を持った事がないです。ずっとそこまでそれを気にしてはいなかったのですが、どんどん周りが結婚・出産などをしていくのを見ていて、幸せそうでよかったと思いつつも劣等感に苛まれるようになりました。大体の人は当たり前にできて、いつでも支えて理解して、必要としてくれる人がそばにいる、それがない自分は欠陥品だと思います。好きな趣味や仕事に没頭していてもテレビや本を開けば恋愛、結婚、1人は悲しい事、どこからも突き付けられて息苦しくなります。自分の価値の無さに死んでしまいたくなります。悲しむ人は親くらいしか居ませんが、簡単には出来ないのでこうして生きてしまっているのですが…。払拭するためには新しい出会いを探し、自分が好きになれる人を見つけるしかないと少し考えてみたのですが、いい大人ですのでそんなに簡単に良い人に会える訳もなく、まずこんな生きるのが下手くそな自分が急いだ所で騙されて遊ばれるのがオチだろうなと思います。仕事や趣味は本当に楽しくやれていて、こんな自分でもいいじゃないかと思える時もあるのですが、生きているとどうしても恋しろ、求められない人間は格下だと聞こえてきて今みたいに沈んだ気持ちになります。婚活などすればいいのかもしれませんが、自分に結婚生活が努まるかというと自信はありません。軽く遊ぶような事はもっとできません。でも恋愛の暖かさみたいなのには憧れます。相手がいるからといって必ず幸せではないというのは頭では分かっているのですが…。本当に身勝手で嫌になります。こんな子供で親にも申し訳なくて人生八方塞がりです。もう自分がどうしたいのかもあやふやです。どうしたらこんな気持ちから抜け出す事が出来るでしょうか。長々とすみません。

有り難し 21

回答 2

自分を神と名乗る元友人

5月末に、友人から突然絶縁されました。理由は「前世から裏切り、邪魔をし続けてきたから」だそうです。　彼女は「自分は創世神である」と言います。　私に「生霊を飛ばしてきた」と責めました。「現世で起こっている自分にとっての悪いことや妨害は、全てあなたが原因だ」、「嫉妬にまみれて依存して邪魔ばかりしている」と、とにかく私を責め立てました。　今、全ての寺や神社にいる神様が、私を怒っているそうです。「感じるでしょ？」と言われたけど、私には分かりませんでした。「もうどこの神社に行っても守られないし、何をやってもうまくいかないし、何も出来なくなる。自滅するだけ。でも自分（創世神）は何とも思わないから。」と言われました。　数日前まで、普通の女性でした。彼女は何かに取り憑かれてしまったのでしょうか？それとも病気でしょうか？私はとてもショック（と言うか衝撃）を受けています。　彼女は本当に「神」なのでしょうか？全ての神様は今、怒っていらっしゃいますか？私は本当に、もう守られず、何もうまくいかなくなるのでしょうか？　この出来事があってから、夜もうまく眠れず、疲れが全く取れず、集中力も完全になくなり、生活や仕事に支障をきたしています。怖くてたまりません。　お言葉を頂けたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 46

回答 3

長く付き合える友達がいません

大人になるにつれ、ライフプランを考えることが多くなりました。最近結婚について考えていると結婚式について考える様になりました。ふと、自分の周りを見渡すと結婚式に呼べる程の関係の友達がものすごく少ない事に気がつきました。振り返ってみると、中学高校大学と進学してきましたが頻繁に連絡を取る友達はトータルしてひとりかふたりくらいです。それぞれの環境では、その場で仲良くする友達は何人かいました。途端に悲しくなってしまい、なぜ自分にはそれぞれのコミュニティで長く付き合っていける友達が出来なかったのか？周りはたくさん友達がいるのに何故だろう？と深く考え込む様になってしまいました。主に複数人で仲良しという関係が全くありません。マンツーマンで仲良しという感じです。私は自分がHSPの傾向がある事に最近気付きました。人よりかなり繊細な傾向にあります。人が考えている事を常に考えてしまいます。(例えば、いま私の言ったことが気に食わなかったかな？とかこの人にわたしは今こう見えてるのかな？等) うまくいかないのはこの性格のせいでしょうか。周りの人達のSNSを見ては落ち込んでしまいます。一時期、SNS疲れ(他の人の幸せそうな投稿を見て自分はなんて不幸なんだと思ってしまったり、これは私のことかな？と気にしてしまう)があった為他の人の投稿を非表示設定にし見ていませんでした。そこで、あまりSNSでもコミュニケーションをとることはなくなってしまったのでそれも原因なのかなと思ってしまいます。人生がやり直せるなら、小学生からやり直したいと思う日々です。自分の存在価値や、自分が生きている意味さえも最近は分かりません。また、友達がいない人と思われるのも嫌だなという感情があります。深い関係性の友達がいない事で、自己否定が激しくなってしまいました。急にこの先の人生真っ暗という気分です。本当は友人に囲まれて、楽しく生きたかったです。結婚式もしたかったです。このよくわからないモヤモヤとした気持ち、お先真っ暗な感情を和らげる事は出来るのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

毎日が辛いです

お隣に住む高齢の女性から、とても嫌われていると感じます。病気で倒れた祖母と一緒に住むために、引っ越してきました。お隣に住む女性に挨拶をしても、無視されます。ついこの前は、庭先で私の悪口を言っているのが聞こえてしまいました。私を見るときは、周りに見せる人が良さそうな顔から、とても怖い恨みを感じるよな顔になります。その女性はうちの地域だけではなく、遠くの地域にまで、私の悪口を言ってまわっているみたいなのです。だからなのか、他のご近所さんに挨拶しても無視されます。年もだいぶ違いますし、話したこともあまりなく、嫌われるようなことをした覚えがありません。私も気にしないようにしてきましたが、最近体調不良が続くようになりました。このままこの状態が続くのかと思うと辛く、外に出るのがしんどくて体が重いです。言い返して同類になるようなことはしたくありません。だけど、家から出るのも、家に帰るのも辛いです。このまま、ずっと辛いのが続くでしょうか？引っ越せば済む話ですが、今は無理なので...耐えるしかないのでしょうか？

有り難し 31

回答 2

なににも自信がなく不安だった話です

私が小学4年生くらいの頃なぜか全てが不安で不安で自信がない時期がありましたきっかけも特になかったのですが、自分の見たり聞いたりしたことが本当に正しかったのか分からなくなってしまっていました例えば夜ご飯の時、母が食べていいよと言ったのを聞いたのに何故か本当にそう言っていたのか自信がなくなりいま食べていいっていった？と何度も何度も聞き直してしまうんです。他にも学校であった出来事や見たことを話そうと思ってもそれが本当にあったことだったのか見たことだったのか不安になり嘘をついてしまってるんじゃないか、など思い、「たぶんねたぶん」など何度も言っていましたその時期はずっとモヤモヤした不安で辛い毎日を送っていました。いつこれが治ったのか覚えていませんがあの頃のことを思い出すといまでも泣きそうになってしまうくらい辛い思い出です鬱とかだったのでしょうか家族にもたくさん心配と迷惑をかけていたなと思いますこれからまたそうなるとは思いませんがそうなってしまったらどうしようとは今でも少し思います私のなかでなにが起きていたのでしょうか、相談というか、誰かに聞いてもらいたかった話です長々とすみません

有り難し 16

回答 1

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