問答一覧

検索結果: 1930件

2021/10/11

孤独と劣等感。どうしていいかわからない。

毎日毎日どうしようもない孤独感がこみ上げてきます。休みの日も何をしていいのかわからずに、動画を見ているのですが、動画で見ている人達は皆楽しそうにしているし、映画を見ても登場人物達は大概幸せなエンディングを迎えていき、私はフィクションだと分かっていても、動画投稿者なら仕事だと分かっていても、それが羨ましく思ってしまい、劣等感を感じてしまって上手く見れなくなっています。趣味だったゲームも読書も、上手く集中ができずにすぐ辞めてしまいます。何も趣味が無くなってしまい、休日やることがないです。どうしていいかわからないのです。そのまま孤独感とか将来の事とか（正社員ではなくフリーターなので）今不安に思っていることが湧き上がってきて余計に不安になってしまって、また辛くなってしまいます。息が苦しくなって、喉になにか詰まってる様な感じがして、怖くて寂しくて仕方がなくなって。国が運営している電話でのカウンセリングを受けたりして。その時はほっとするのですが、終わった後はまたあの不安な感じに苛まれて、苦しくなってしまいます。友達は少ないですが居ます。けど話し相手になってもらうには、やはり忙しいと思うし気を遣ってしまいます。孤独感がとても怖いです。不安もとても怖いです。仕事中は仕事に集中していればいいですが、休みの日は辛いです。休みの日が、孤独感が怖くて怖くて仕方がありません。この寂しさと孤独感と不安を解消する方法はあるのでしょうか。もう、自分が嫌になります。消えてしまいたいです。

有り難し 43

回答 2

どうやったら焦らずに結婚を待てますか？

私には付き合って4ヵ月になる彼氏がいます。彼は私をとても大切にしてくれていて結婚したいとも言ってくれています。でも、それは生活が安定して落ち着いてからと言われています。でも、私はついつい不安で早く結婚したい！と焦ってしまいます。どうやったら焦らずにその時が来るのを待つことが出来ますか？又、以前は一週間に何回も会えていましたが彼が仕事を始めたので会える日がぐんと減りこの先一週間に一度も会えない日も出てくる可能性もあります。だから寂しくてたまらないしわがままを言って彼を困らせることになるのではないかととても不安です。だから、彼と会えなかったり電話が出来なくてもちゃんと安心して待てる方法を知りたいです。私はうつ病と不安障害を持っていて精神科にもかかっています。だから何でも悪い方向にとらえてしまい、いつも嫌われたかな？とか考えて辛いです。だから彼が安心してこの先一緒にいれると思ってもらえる女性になりたいですし、私自身も上手く寂しさと付き合ってやりすごせるようになりたいです。回答よろしくお願いします。助けてください

有り難し 4

回答 1

毎日のこと　

前職をうつ病で辞めたくなかったが辞めざるをえなくなり、３月で退職そして４月に大地震に会い、バタバタの生活、５月には病気のせいで離婚した、家族は居なくなり一人ぼっちに。毎日寂しさに苛まれ、消えたくなり。それでもなんとか生きている。６月に新しく仕事をはじめたが自分に合わないと感じてます。やはり自分は前職の仕事がしたい。前の会社に戻ろうと思っています。頑張っている自分を取り戻したくて。

有り難し 2

回答 1

独立を夢みて忙しい彼

今月はじめ、2歳年上の元彼とヨリを戻すことになりました以前別れた原因は彼の長時間労働＋福祉系の国家試験の受験で多忙になり全然会えず寂しくなり私から別れを切り出した感じです。それから2年経った頃、元彼からちらほら連絡が来るようになりご飯をすることになりました。久しぶりに会った元彼は見違える程カッコよくなっていました。ハツラツとし意欲に溢れ今は独立を夢見ているとキラキラした表情で語る彼に心を奪われてしまい今に至ります。きっと彼の格好良さは大変だった仕事や資格取得を頑張ったからだと仕事でこんなに男は変わるのだと思いました。だけど彼は今以前より忙しくなり毎日仕事が終わってから独立の勉強と睡眠時間も1〜2時間の時もあるようです。会えなくて3週間が経とうとしています。私もより一人の時間を充実させようと趣味を楽しんだり予定を詰め込んだりしていますがそれでもふとした瞬間に激しい不安や寂しさに襲われます。また彼のことは好きなのに別れてしまうのでは…などと考えてしまいます。忙しい彼は独立が成功したとしてもずっと忙しく私を構ってくれないのでしょうか。もっと楽しんで待ちたいのにやきもきして余裕のない自分もいます。今後彼とどのように付き合っていけばよいのでしょうか

有り難し 7

回答 1

何度言っても分かってくれない夫がもう嫌です

初めまして。現在、夫との夫婦生活がとてもしんどく悩んでいます。夫は人の話しをよく聞かず、毎日といって言いほど言い直しが必要です。「これは大事だからよく聞いてね！」と言った内容も数日すると忘れてしまいます。そのため、私の中にストレスが大きくなり上記の事で話し合いをするも「わかった、ごめん」と毎回同じことを言われ結局なおりません。また、仕事を会社からもってきて家でやるのですがすぐウトウトしはじめる姿もなさけなくてとても嫌いです。この事も注意しても治らず、挙句の果てには注意した私に怒り舌打ちをする始末です。。子供ができる前は、私もほとんど注意はせず夫の後片付け等はすべてやってきました。それが、妊娠を気に（子供にも手がかかるので）直してほしいとの思いから色々と注意をするようになったのですが、一向に聞いてもらえません。長らく一緒にいるのに察してもらえない寂しさもあり「頼れるのはあなただけだし、しっかりしてほしい」と涙ながらにお願いしたのですがやはり、ダメです。（近くに親類はいない為、頼れるのは夫だけです）子供も小さい事から離婚は避けたいのですが結構、限界です。。あんなに大好きだった夫が帰ってくるのも嫌で顔を見るのが苦痛になってきました。たまに甘えてくる夫も気持ち悪く、触れられたくないし話もしたくありません。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 28

回答 1

これからについて

私は転職回数が多く、何も続きません。自立しようと思い、実家から離れた所で一人暮らしをした経験がありますが、その時も寂しさのあまり挫折し実家へもどりました。 (過去に鬱っぽくなったことがあり精神が弱いです) 地元は学生時代周りに馴染めなく友人が全然いません。家族関係は母とよく喧嘩する以外はそんなに悪くありません。もう少し都会へ出て一人暮らしをし、新しい自分になりたいと思うのですが、挫折した経験もありますし、無い物ねだりのような気もします。しかし地元にいても家族以外の人とほぼ会わないので引きこもりがちですし、このままではいけないとも思ってしまいます。今の自分では環境を変えても自分自身が変われるのか自信がなく、行動に移せず無職期間ももう少しで1年になってしまいます。あまり仕事がない地元で時間がかかりますが仕事を探すか、もう少し都会へ出て一人暮らしもして仕事を見つけるか迷っています。こんな自分から変わりたいです。まとまりの無い文章で申し訳ありませんが、お読み頂けましたら幸いです。

有り難し 3

回答 1

父の死後と残務処理

何度もお世話になっております。父が他界し3週間になろうとしておりますが、未だ癒えない中、公的手続や母への名義変更と全てに於いて私がしなくてはなりません。父が健康な頃は財産管理等、一切仕切っていたので母は分からないようですが、私も同居し始めたのは病気が分かった7月頃からです。病気の進行が早く家の事は伝える事も父は出来ませんでした。高齢の母で分からない事は当然かもしれませんが、当然のように長女と言う立場だけで全てを任せられます。今になって、次女を贔屓していた頃を蒸し返し想いだし腹が立ってしまうことがあります。心の余裕がなく、何故、私だけ大変な事ばかりさせられるのかと。妹はアメリカにおり今回告別式に帰国するも、労いの言葉すらなく自分の相続財産の事だけ興味がある様子で、手助け等関与なしです。私はシングル子持ちで近くに頼る者のいません、親族はこのような環境でも長女だからと他人事です。確かにそうかもしれません。父の病気発症後は家庭内が大変だったので仕事を辞めざる負えませんでした。今しばらく、相続の事など、一体いつになれば就職ができ気持ちに余裕ができるのでしょうか。母の寂しさも分かりますが、寝る時まで亡き夫の代わりに横で寝るのもほとぼ疲れました。一日の最後までお守り？をしないといけないのかと。全てに於いて疲れ果てました、逃げ出したいです。

有り難し 1

回答 1

地元に友達がいません。

小学生までは、普通に暮らしてました。中学生になり色々と思い悩むことが増え、不登校になり引きこもりになりました。地元に友達がいなく、仕事が休みの日等、ちょっと誰かと話たいなーと思う時でも会う人がいません。人は人。とはわかっていても無性に寂しくなる時があります。私のとらわれなのかもしれません。が苦しくなる時があります。

有り難し 23

回答 2

彼氏はなぜこんなことをするのでしょうか？？

彼氏は45歳、わたしは22歳現在です。 2年ほど交際しています。彼が仕事に山口へ行き、わたしは兵庫で仕事をしています。大阪のマンションと自宅とでわたしは今、行き来しています。休日に大阪のマンションにちょこちょこ行くつもりです。彼から合鍵はもらいました。彼が山口へ行く前、結婚しようと言ってくれましたが、地方に行って離れてしまうなら、帰ってきてからと思い、一旦結婚の話は見送りました。ですが帰ってきたら一緒になりたいという気持ちを伝えておらず後悔しています。そして遠距離恋愛1週間めで寂しく感じています。彼には直接寂しいとか言わず、声が聞きたいとか言ってときどき電話をしたりしています。わたしは結婚する意思を伝えようとは思うのですが、だとしたら今のタイミングでは言えません。帰ってきたら言おうかなとも思うけど、1週間で寂しく感じてバカみたいです。

有り難し 1

回答 1

どうしたら、冬休みの２週間でもうまく過ごせますか？

もう、今は、１月８日(月)なのにゆっくりしてしまう。本当は、冬休みのうちに充実したかったのに、なんか思い通りにいかず、結果いままでの12月23日から何をしていたんだと……前にも、おんなじように思ったことがありました。どうしよう、もう、明日で学校かと思うと恋しくなる。どうして恋しくなるんでしょう？昨日の楽しい１日に戻りたくなるほど今日が寂しいです。どうか、アドバイスをください。　回答早々待ってます。

有り難し 13

回答 2

入院中の母親

昨日、母親が病院で肺炎を起こし、集中治療室に入りました。私は仕事中に父親からの電話で知り、最悪の場合意識が戻らないまま延命措置をするか、意識があるまま何もせず送るか家族で決めて欲しいと言われたようです。話し合って延命措置はしないことにしました。 70歳の私の母親は3月ごろから入院しています。その少し前から熱を出したり下がったりを繰り返していて、家の中で転んで胸部を圧迫骨折したときに精密検査も兼ねて入院させました。家には両親と兄と私の4人が住んでおり、私は平日、土日ともに仕事で遅いため、平日は父親が午前中で仕事を切り上げて母の見舞いに、土日は兄が行ってくれています。検査と骨折の治療だから心配するな、普段遅くまで働いて休みも少ないんだから休みの日くらいゆっくりしろ、という言葉に甘えて、ほとんど見舞いには行きませんでした。母親が亡くなるかもしれないという事実に直面して、ついに来てしまったかという気持ちと、何も親孝行出来ていないという後悔を感じています。 20～31歳まで夢を追ってフリーターでフラフラしていて、今の仕事で正社員として働き出したのがわずか3年前です。その間、ちゃんとした仕事に就けとずっと心配していました。仕事に就いてからも、兄弟ともに独身の我々に結婚はしないのか、自分たちが死んだ後ひとりじゃ寂しいだろう、と折に触れて言っていました。今は結婚すれば寂しくないとは限らない、逆に不幸になることもある、と思っていたので消極的でした。心配させたまま送ることになるのかな、とか、もっとああしてやれば良かった、などの気持ちがじわじわと出て来ています。伴侶を亡くすことより悲しいことはない、という話を聞いたことがあるので、父親は大丈夫だろうかとも考えます。不安や後悔やふがいなさなど、色々なことを考えてしまいます。長文でまとまりがなくて申し訳ありませんが、ご助言をいただけたらと思います。

有り難し 4

回答 1

2021/10/28

生きづらさが消えません

パワハラ、イジメ、モラハラ、暴力が大人になっても、職場を変えても必ずあり…家でもあります。恋愛面でも、会うのは月1で連絡は滅多に来なく愛情表現を言葉で表してくれず、寂しさがあります。パワハラ等や病気で仕事が安定していないのを世間からは精神的にヤバいやつ、、と見えているみたいで…親からも精神的に異常があるから、あんたを雇う会社もないし年齢的にもムリだし、嫁にもらってくれる人もいないよと言われました。以前も書きましたが、私は人を選びながら困っている人には話を聞いて何か出来ないかを考えたりしていますが…皆、寂しい時や困っている時だけしか連絡が来ません。見返りが欲しくて優しくしたり困っている人の話を聞いたり、人を愛したりしているわけではありませんが… 何か、いつも心にぽっかり穴が空いた気分で自分の好きな事をしていても、なんだか苦しいです。同じ年代の人を見ると、私とは真逆で仕事もバリバリ出来てそれなりの立場になったり、信頼できる人も居て、男性からも女性からも好かれて、結婚して幸せに暮らしている人の方が多いような気がします。私はというと…本当に必要としてくれる人や会社も無く、子供に何も残せてあげないまま死んでしまうのは情けないとも思います。 (子供は20歳と23歳です。) ですが心が生きづらさを感じていて毎日寝れない日々が続いていまして苦しいです。死を選ばなくても…この先生きづらさが解消する時期が来るのでしょうか。

有り難し 18

回答 2

疎遠になっていった友人たちとこれから。

現在33歳の既婚女性です。妊娠中のため仕事はしておりません。私は学生時代から元々友人が多いほうではありませんでした。高校時代で仲が良かった友人ひとりは変な宗教にのめりこみ、勧誘がしつこいので疎遠に。もうひとりは実家ニート生活で家からあまりでないようで疎遠。専門学校の友達も卒業してからほとんど会ってません。自分から不要だなと思って切ってしまった友人達もいましたが。なんだかんだでSNSもLINEぐらいしかやってないので誰からも連絡が来ません。寂しいような寂しくないような変な感じです。自分からSNSをやったり連絡しないとダメなのは分かってるんですが面倒でなかなか行動に移してません。でも友達いないのも寂しいような気もして。自分でもどうしたいのか分かりません。お坊さんだったらどうしますか。

有り難し 19

回答 1

彼氏が強制わいせつ罪で逮捕されてしまいました

はじめまして。誰にも相談できない内容なので、こちらに思い切って投稿してみました。 3年ほどお付き合いしていた大好きな彼氏が、一ヶ月前に女子高生への強制わいせつ罪で逮捕されてしまいました。彼は前の職場で知り合ったバツイチ子持ちの派遣社員です。出会った頃彼は既婚者で、私も学生時代からの彼氏がいましたが、彼に何度も誘われるうち体の関係を持ってしまいました。そのうち彼は離婚し私も彼氏と別れ、付き合いを続けてきました。しかし彼の仕事は安定せず、両親を説得することもできず、結婚は諦めていたので何度も別れては戻ることを繰り返してきました。半年前、私はお見合いを決行し彼にはついに別れを告げました。しかしお見合いは宗教絡みの問題で破談になってしまい、寂しくなった私は彼に連絡を取ってしまいました。関係が戻って間も無く、突然逮捕されてしまったのです。別れている数ヶ月の間に事件は起こったようでした。バイクですれ違いざまに女子高生の胸を触ったようです。人数も1人や2人ではありませんでした。そんな彼でもまだ好きな気持ちが消えないことが逆に辛いです。面会にはまだ行っていません。彼がいつ釈放されるのかもわかりません。彼をいつかは忘れなければいけません。関係も終わりにしなければいけないことはわかっています。しかし、これから他の人を好きになれるのか、このまま結婚できないのかと思うと、目の前が真っ暗になります。一緒にいる時間が本当に楽しくて、全てが好きな彼を忘れられる自信がありません。この期間をどう過ごしていけばいいのでしょうか。彼には会いに行かない方がいいのでしょうか。

有り難し 27

回答 2

ないものねだり

子供の頃に父を亡くし、母は女手一つで私を育ててくれました。まだ小さい私を育てるために母は仕事で忙しく、いつも留守番の私はわかってはいるものの寂しい子供時代を過ごしました。それでも、学校に行かせてもらい結婚もして、やっと母の肩の荷が下りたとたんに、母は病気になり4年前に亡くなりました。まだ何の親孝行もできていないのに。母には感謝の気持ちでいっぱいだし、4年が経ち悲しみも癒えてはいますが、ふとした時に寂しくてたまらなくなります。そんな時、お母さんと一緒に買い物や食事、旅行などに行っている友人が羨ましく思えます。両親と同居している人、親と喧嘩したという人も羨ましいです。そんなこと友人には言えず、でもこの気持ちの持って行き場がないんです。私自身母親であるのに、こんなことでイジイジ悩んでいる自分は大人気なくて情けないです。こんな私になにかお言葉をいただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

2023/12/10

老病死に対する自暴自棄

祖母の死から二年経ちます。それまで親が相続の関係で揉めていたので怒りしかありませんでした。遺言状を真ん中の叔母が書かせて全財産を真ん中の叔母に託すという趣旨を書いてたのが見つかって、叔母が牛耳ってたので目茶苦茶でした。弁護士に父が相談して何とか取り分は取れたようです。それが解決し半年たった今頃急に涙が出てきて、寂しい気持ちが拭えなくなり、何故か心が荒み自暴自棄になりそうです。子供の頃はお世話になってた祖母なので、その優しい祖母の姿と、叔母に言いくるめられた祖母の寂しさのようなものと、叔母への怒りと恐怖と人間不信とぐるぐるしてしまって、ヤケクソになりそうです。後、疎遠になった好きな人も難病の母の介護をずっとしていて、その人に対しても何だか嫌になってきました。というか、この祖母の死すら乗り越えられない私がその人とも今後関わる機会かあったとしても向き合える気がしません。このまま疎遠のまま逃げ出したい気持ちと、別にその人は悪くないのになという気持ちと半々です。本当は母や上の叔母が一番ショックだろうに自分のことばかりで、そんな自分も嫌になります。いとことも叔母の関係でギクシャクして、昔はとても仲良しだったので虚しいです。ただ、今までその問題を仕事でがむしゃらに消してたのがプツッと糸が切れたように放心というか、悲しさ虚しさしんどさがどっと押し寄せてきます。一気に仕事どころじゃなくなってしまいました。明日戦争で私が死ぬとか、明日私が病気で死ぬわけでもないのに何悶々としてるんだろう、という想いも消えないです。他にも去年別の祖母を介護したあと入居して、それも今頃寂しさや虚しさに繋がっているかもしれません。習慣のように仏壇でお礼をしてましたが、今思うと最近は理由がわからないまま強迫観念のような感じでやらないと気がすまない感じでした。広い意味で老病死への向き合い方、乗り越え方を教えてください。 (両親は余りにも淡々とお金の手続きを済ませた、それ以上は話ししたくないという感じだったのでお坊さんに相談しました)。

有り難し 6

回答 1

遠距離恋愛の音信不通

海外との遠距離恋愛をして5ヶ月経ちます。ここ2週間彼との連絡がとれない時間が続いています。未読のままで、電話も出ないです。仕事で忙しいとこの前言っていたので、そう言い聞かせていますが、暇になると彼のことばかり考えてしまい、つらいです。今まで週1で電話をしていたので、2週間も音信不通なのは初めてで不安な日々です。彼は浮気などはしない人だと思うし、仕事に真っ直ぐな人なんだと思います。他のことで気を紛らわせたいですが、どうしても彼のことを考えてしまい、寂しいです。彼はそこまで気にしていない行動だと思いますが、不安になってしまうので、アドバイスを頂きたいです。

有り難し 3

回答 2

墓じまいと仏壇じまい

私と兄は一度も結婚しておらず、子どももいません。兄は仕事で転勤があり、私も自宅から通える会社（客先）はないようです。そんな事もあり、母は墓じまいや仏壇じまいをしようと考えています。母にとっては、・さんざんな思いをした姑と旦那様（私の父）と死んでも一緒は嫌だ。・子ども2人が、この実家にいない（いなくなる）、もしくは実家にいたとしても仕事をしていると墓や仏壇の世話は、しんどいだろう。この2点から、「○○じまい」を考えています。ただ、私は何だか寂しくて。お墓に行くときは、どの花にしようかしら？とお花を選ぶのも楽しいもの。仏壇があれば、お坊さんとの関わりがあります。母は、自分が死んだらお骨は全部、捨ててしまい、その気があるなら菩提寺に手を合わせに行くが良し。と言うものの、やっぱりどこか寂しい。どうするのが一番良いのか悩みます。

有り難し 28

回答 2

2024/01/19

学生時代の友人が懐かしくなって…

社会人８年目の２９歳です。最近、大学時代の友人が懐かしくなり何人かに連絡しました。しかしみんなから返信はなく… 寂しさと悲しい気持ちになってしまいました… 仲良かった記憶は僕だけだったのか…、とか、今更都合が良すぎたのかな…と考えてしまいます。友人とまた会いたい…

有り難し 5

回答 2

2021/08/04

一生独りかもしれないと思うと辛いです

去年、2月に自分から振った恋人がいました。ですが、相手の事が忘れられずに何回も復縁したいと思っていましたが、気づいたら相手に新しい人が出来てしまいました。事実を知った時は凄く精神的ショックを受けてしまい、何度も胸が苦しくなりました。また、事実を知ってからは調子を崩してしまい、仕事が手につかず、現在は休職しています。もう戻れないと分かっていながらも、やりようのない気持ちと寂しさが襲ってきて、何故振ってしまったんだろうと、別れてから一年以上経つのに、何度も彼女との日々を思い返しては後悔する毎日が辛いです。それと同時に誰かと一緒にいたい、愛し合いたいという願望が日に日に強くなる一方で、このまま自分は一生独りなのかもしれないと不安になり、時々涙が溢れてきます。精神的に弱ってるせいか、未来に希望を持つ事が出来ず、気持ちが中々救われません。どうかご助言を頂きたいです。宜しくお願いします。

有り難し 18

回答 1