心の苦しみを楽にしたいです。
どう伝えたらいいのかわからないのですが、
すぐに自分の嫌な所を考えてしまって自分なんか死んでしまえばいいのにと思ってしまうのです。
私生活では有難いことに友人もいますし大好きな家族もいます。
ですが、自分がしてしまった変な事とか、友達に少しきつい言い方で物事を言ってしまったこととか、
言われた方は忘れてるかも知れないくらいの本当に些細な事をいつまでも忘れれず
あの時何であんな言い方してしまったんだろうとか、何であんなおかしな間違いをしてしまったんだろうとか今になってとても後悔して自分なんか…と思いつめてしまいます。
とても苦しいです。本当にちっぽけな悩みかも知れないのですが宜しければなにか楽になれる方法などあれば教えて頂けませんでしょうか?
有り難し 25
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