2024/01/11母の死
3年くらい前に母が亡くなりました。
母が亡くなった日に2人目を妊娠していた事がわかり、つわりや出産、2人の子育てでいっぱいいっぱいでした。
まさにコップのお水が表面張力でいつこぼれてもおかしくない、ちょっとの衝撃でこぼれてしまう、
そんな精神状態で、日々過ごしていました。
母が亡くなった直後はただ息をするだけ、立っているのもやっとなくらいでした。
3年ほど立ってやっと気持ち的に落ち着いてはきましたが、少しでも不安ことやストレスがあると心が揺れてしまいます。
母の死だけが気持ちの不安定さに直接関わるわけではないと思うのですが、
大切な人の死から立ち直るのにはどれくらいのかかりますか?
3年たってまだ気持ちが落ち着けないのは悪い事ですか?
また、どうしたら大切な人の死と向き合えばいいでしょうか?
有り難し 4
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