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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 4395件

話せる人がいない…

鬱病、統合失調症、躁鬱…幸せじゃなくても良い。普通に仕事したり、デートしたり、結婚したりしたかった。私は自分を作ってしまいすぎて今の本当の自分の性格がわかりません。私は自分で気づかない悪い事をしたからバチがあたってるんですね！今はこの瞬間も消えたい気持ちでいっぱいです。一度、未遂をしているので母には何も相談出来ないし、今が無理なら母の寿命が来るのを苦しみながら待ちます。そうすれば、誰にも迷惑かからないから。私の職場で言われる言葉、私はいつも笑ってるね！接客業なので我慢して、休みになると一切笑わなくしてます。

有り難し 13

死にたいです

私は先日学校で窃盗をしました。具体的には友達の財布を盗みました。結局バレて警察に行き、今日本人と示談を済ませ許してもらいました。今後どうなるかは学校しだいです。ですが、もう限界です更正に耐えられません。死んでもいいですか。責めるような回答はしないでください。本当に限界で手首を爪で引っ掻きリストカットをする予定です。誰か助けて、消えたい辛いもう嫌だ勉強嫌だ学校嫌だ親嫌だ全部辞めたい消えたい死にたい

有り難し 33

大学に行く自信がない

　初めまして　私は現在保育の大学の大学生です。幼稚園生の頃から保育者になるのが夢でした。しかし中高と引きこもり経験があり、会話が下手で、この道に進んだことを後悔しています。後期から対面授業が始まるのですが、本当にやっていく自信がないです。母子家庭で母にずっと苦労を掛け、進路も自分から保育に進みたいと言ったのに本当に馬鹿だと思います。奨学金で大学に行っているので、休学はできません。できる、頑張ろう！と思う時と死にたいと思う時を繰り返しています。どういう風に捉えたら今の状況を乗り越えられますか？ネガティブな考え方を変えたいです。　分かりにくい質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 23

常に悪い想像ばかりしてしまいます。

お世話になります。私はいつも悪い想像や不幸な未来ばかりが頭に思い浮かび、あれこれ心配になっては不安が広がり眠れなくなります。例えば職場でうっかり余計なことを言ってしまった場合、後悔すると共に、きっと相手に変に思われたに違いない。陰でクスクス笑われてるだろうと悪い想像をしてしまい落ち込みます。そして時に｢こんなダメ人間な自分なんか死ねばいいのに｣と必要以上に自分を責め立ててしまうこともあります。また、起きていない未来の出来事に対しても、きっとこういう悪いことが起きて自分は酷い目に合うだろう。そうなったらどうしよう…と心配になりモヤモヤとネガティブなことを考え続けてしまいます。どうしたら悪い考えや不安を振り払い穏やかに過ごすことができるでしょうか？

有り難し 307

浮気をした罪悪感

遠距離をしている彼女がいる身でありながら先日浮気をしてしまいました。今の彼女はかつて学生時代につきあっていた彼女で、復縁という形で今の遠距離恋愛に至ります。分かれている間、二人とも違う人との恋愛を重ね、やっぱりこの人だったなという思いが相思相愛になり、ひょんなことから復縁という形に至りました。しかし、私の中でどうしても解決できない問題がありました。それは、かつて今の彼女と付き合っていた時に、他の男性に乗り換えられるという形で振られたことです。彼女も反省しており、それはもう昔のことで、彼女自身も子供であった、と思うことにして彼女との復縁という道を選びました。復縁した始めの方は、かつての甘酸っぱい気持ちを思い出すような気持で幸せでした。しかし、時が経つにつれ、かつて、他の男性に乗り換えられ、辛い思いをした記憶などが蘇ってきてしまうようになりました。また、お酒が入ってしまうと、また乗り換えられるのではないか、あの時、なんで彼女は私に対してあんなひどい振り方をしてしまったかとの不安な思いから涙することもありました。そして先日、彼氏に浮気をされ傷ついている女性と飲む機会がありました。その女性は兼ねてからの友人であり、私の中では唯一、女友達といってもよい間柄でした。しかし、お互いお酒が入った勢いから一夜だけの男女の関係になってしまいました。相手の女性は彼氏への仕返しができて、どこか清々しそうな気分で「お互いこのことは忘れよう」と言っていましたが、私は罪悪感で張り裂けそうでした。相手の女性との友情関係を壊してしまったこと、相手女性の彼氏への罪悪感、また、彼女への申し訳なさが重なって吐きそうです。最低な考えですが、一夜限りの関係を経験して、改めて彼女の大切さに気付け、過去に乗り換えられて振られたことがどうでもよくなり、これでよかったのかとも考えている自分もいます。私自身本当に反省しております。今の彼女と死ぬまで一緒にいたいと思っており、そのためには浮気を告白せずに墓場まで持っていこうと考えています。でも、ばれたらどうしようかとの思いから、別れるリスクがありますが浮気を告白をして、また二人で一緒にやり直した方がいいのだろうかとの考えもあります。この過ちを償うためにはどうしたらよいのでしょうか。

過去の過ちを思い出しては後悔の念しかない

　こんにちは。20歳の女です。私は、どうしようもなく常識のなっていないクズみたいな女です　小学生の頃、友達の家の冷蔵庫を勝手に開けて物を食べたり、友達と遊ぶ約束を意図的にすっぽかしたりしていました。他にも、絶対に静かにしなければいけない時に友達と騒がしくペチャクチャ喋ったり、借りパクをしたまま、友達の家の花瓶を割ってしまった、友達の家族に食べに連れて行ってもらったのに親に言わなかった、友達の家族の前で友達の悪口を言ったなど本当に非常識なことばかりしています。小学生の頃部活でキャプテンをしたことがあるのですが、かなり暴言や目の前でその子の悪口を言ったり、お世話になった人にお礼を言わず去る等他にもとても最低なことをしていました私は習い事もしているのですが、いろんな教室を辞めたりしていてもしこの先その習い事に関する仕事に就くとなると、悪い噂しか立たなくなりその世界で生きていけないようになってしまいます　高校生の頃、友人関係で非常にショックなことが起こり、たくさんの人を傷つけ最低なことをしてきました。苦しくて辛くて毎日泣いていましたが、これは今まで自分がしてきたことへの罰だと思うと耐えることができました。(習い事の教室を辞めるのを繰り返すようになったのもこの頃からです) ずっと死にたいと感じ、不登校・自傷行為も経験しました。飛び降りようとしたのに怖くて飛べませんでした。死ぬことで過去の過ちを償えると思ったのに死ななかった(償えなかった)自分に失望しました。私は最低な人間です。そのくせ、胸を打つ音楽、素敵な絵画、心に響く名言や漫画や本、人を励ます本などに触れるととても感動して涙を流すこともあり、これからも頑張ろうと思ってしまいます。同時にこんな最低な人間がこんなことを思っていいのか、と感動することや努力が報われることや幸せなことに罪悪感と後悔と懺悔の気持ちが押し寄せてきます。こんな私ですが、今は楽しいバイト先にも出会え、とても優しく楽しい友人たちに恵まれており、楽しいです。ですが幸せな時間が、怖いです。いつか幸せだと感じた罰が来ます。自分の感情に罪悪感を持ちたくないです。今からでも変わりたいと本当に本当に思います。こんな私でも過去をリセットし、真っ当な人間、人生を送ることは許されるのでしょうか？ちぐはぐな文章で申し訳ありません。

有り難し 20

よりを戻すについて聞きたい

私はよりを戻した経験はあります。でもあまりよくないことが多かったです。色々な人から意見を聞きました。もちろん、状態によって変わりますが、あくまでも世間一般としてという間で聞きました。一度別れたからってまた付き合ってはいけないというわけではない。チャンスをあげるべき。ただ別れたわけではない、理由があったからこそ別れたのでしょ？一度だけ僕をだましたなら君の恥、二度も僕をだましたのなら僕の恥あなたにとっての意見はどう思いますか？どこまでよりをもどればいいのか？どういうときによりを戻ればいいのか又は戻るべきではないのか？

将来が分からないです。

毎日、過食して本当に苦しく辛いです。家族や周りから理解されず、冷めた目で見られて孤立状態です。摂食障害(吐かない過食症)を治したい気持ちはありますが、意思が弱く自分ではどうする事も出来ません。通院もしていますが治らず、どうしたらいいかわかりません。もう入院するしかないかなと思いますが、不安感が強すぎて迷っています。私にご教示頂ければ有難いです。支離滅裂になりすみません。

有り難し 20

人の心と言葉の伝え方

こんにちは。書籍も拝読させて頂きました。今回の質問ですが、私の母の妹である叔母の事です。叔母は娘と2人家族で主人が亡くなり主人の親戚ともうまくいかず、他県から逃げるように私たちの近くへ引っ越してしました。私の母は闘病中で会話もままならなかったため、家探しから何かにつけて私が主になり付き合いをしてしました。その間に母は亡くなりましたが。付き合ううちにこちらの土地、人柄、職場、住まい、全てに愚痴、不満を言います。引っ越す前にそちらで付き合いのあった人たちの悪口、こちらで知り合った人たちの愚痴ばかり言うので、私はその度にため息の日々でした。それだけならまだいいのですが、生活が苦しく、私たち家族にお金の工面をする事がありました。それは私の父親に頼んできた事なので、叔母と父の話だと割り切っていました。日にちはかかるけれど、ちゃんと返すので、思う事はあるけど見過ごしてきました。そして、今回またお金の工面をしてきたので、父が断ったため今度は兄に頼んできました。それを何に使うかと言うと、元いた土地へ引っ越したいからその引っ越し資金に充てるみたいで。どうもこちらに馴染めず、故郷がいいと思って帰りたいみたいなので、どこに住むかはその人の事なのでいいのですが、引っ越しを決めたなら、その資金をコツコツ貯めてからするものではないのか。と思い、今回は私の思っている事を伝えたのですが、いつも娘と2人で行動するので、お金の事を娘の前で言わないほうがいいと思いメールで伝えたら、それから音信不通です。いつも2人一緒だから、、、と前置きした言葉を、叔母は2人で一緒に来るな。と解釈したようで、捉え方に驚いています。60にもなるのにあまりに浅はかな考えと常識はずれにどう向き合えばいいのか分かりません。私はどう思い方を変えたらいいのか、ご指導頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 17

自分をどうすればよいのでしょうか

私はこの春大学生になることが無事決まりました。しかしその大学は私の第一志望校ではありません。そのことを思うととても辛くなります。私は小学生の頃に親に言われ中学受験をし、大学についても親に地元国公立大学に進んでくれと中学生の頃から言われ続けてきました。思春期だからということもあるでしょうが、そのことに対して私は、何故親は自分のやりたいことを見極めろと言いつつも親自身の希望（実学でなければ役に立たないのだからやめろ、など）を押し付けて来るのだろうと、反抗心を持っていました。そのため、一度否定されたことから、どうせ自分の1番やりたいことではないんだと、受験勉強に身が入らなかったのだとまるで親が元凶であるかのように感じてしまいます。もちろんそういった言葉も、今実際に社会に出て働く親の実体験に基づいていることを理解しているつもりですし、親が子供を養う為にも懸命に働いてくれていることにも感謝しているつもりです。しかし、どうしても私の心のどこかで、「もっと家が裕福だったら」「どうせ最終的には、小さな予備校でも大手予備校と同じくらいの金額がかかるのだったら大手に通わせてくれれば良かったのに」「親の第一志望校であり私の第一志望校では無いのだ」「親が希望する大学でなくとも生活している人はたくさんいるのに」などという考えがよぎってしまいます。予備校などに関しても私は一切自分で大手と小規模予備校の違いなどを吟味せずに親に任せっきりでいたのにも関わらず、そうやって親のせいにしてしまう自分が憎いです。予備校に通わずとも、たとえ苦手に思っている教師たちに相談したり教えてもらうことで、学校だけで事足りたかもしれないのに、あまり教師たちに頼りたくなかった私はそういった努力もせずにいたのだから、そんなことを思う権利も無いとはわかっています。けれども、受験後のこの時期は非常に暇なこともあって、こういった、しょうもなく無責任な嘆きを繰り返ししてしまい、その度に自己嫌悪に陥ります。親に頼ってばかりいたくせに、こうして親のせいにしてしまう私の性格はもうどうにも出来ないのだろうか、とやはり他人や時間に任せてどうにかしようとしてしまう自分にも、結局私立大学に進学することになり親孝行が出来ない自分にも嫌気が差します。長々と連ねてきましたが、皆さんはどのように思われるでしょうか。

劣等感を覚え、消えたい

自分の凡庸さが嫌です。勉強だけはそこそこできるが、東大に入るほど頭は良くない。人格も優れていない。器用に世の中を渡っていくタイプでもない。就職はうまくいかない。仏教が説く智慧もない。そんな自分が嫌になります。私よりうんと優秀で、就職でも希望を叶え、フットワーク軽く、人格も優れた同期を見ていると、自分には何の取り柄もないように思われ、消えたくなります。もっと輝かしい人生をストレートに歩みたかった。能力も人柄も優れた人の人生とは、さぞ楽しいことでしょう。いつも回り道ばかりで嫌になります。自分が嫌で、最近は酒・リストカットに逃げる日々です。情けない限りです。こんな私に、何かお言葉をかけていただけますと幸いです。

有り難し 13

怪我で仕事休んでます

足首の捻挫で骨挫傷でした。仕事休まずでてたら、痛みが悪化しました。自分が痛いのに他の人の世話なんてできないと泣けてきてしまって、仕事したくなくて怪我の悪化を理由に休みました。怪我や病気をするときに、いつもふっと私なるかもとか、今回も走ったら危ないとふっと思いながら怪我しました。仕事には以前はやりたいからやってると思ってましたがやらなきゃいけないと感じるものが最近は多く私のしたい仕事は本当にこれなのかなと日々感じてます。上司は悩みなどは聞いてくれますが、ここまでは話してません。怪我をする前にいつもふっと頭か心に浮かぶのになってしまうのはなぜなんでしょうかどうすれば、怪我を受け入れて前向きになれますでしょうか自分が無理して仕事してたのはありますが、ひどくなる前に休みたいと言えれば良かったと後悔してます。

相手の気持ちがわかりません

私には毎日のように一緒にいる学校の同級生の男の子がいます。その人とは友達になって一年半くらいです。価値観も合うし、お互い素でいられて気楽です。しかし最近になり、彼との関係性が以前と変わってきてしまいました。以前まではお互いに恋人がいたりいなかったり、本当にただの仲の良い友達として接していました。ですがある時を境に、明らかに嫉妬をしてきたり、嫉妬させようとしたり、前までは普通に遊んでいたのにデートと言い始めたり、他の女の子に告白されたなどといちいち報告してきます。私としてもそのような態度をとられ始めてから、敢えて平然を装ってはいますが正直嫉妬してしまったりします。もしかしたら好きかもしれないと考えたりもします。ですが彼はかなりのモテ男で元恋人も多く、元恋人と私は仲が良いし、どんな理由で別れたか知っています。さらに2度も告白してきた女の子を振った癖に、酔っ払うとその子にベタベタします。（私がいる前で必ずやるので嫉妬させようとしている？）南米系の血が入っているため、普段から人とのスキンシップは激しめですが、そのようなことが重なり、私の心のストッパーになっています。そういったことを注意したり、喧嘩になったりもします。客観的にみて彼も私のことを好きなのではないかと思ったりもしますが、実際相手の気持ちが全然わかりません！！彼とは仲の良い友達のままでいたいと考えたりもしますし、モテ男のため周囲や元恋人たちとの関係や付き合ったらすぐに飽きられてしまうのではないかいう不安もあり、今後どうしていけばいいかわからないです。長くなってしまいましたが、教えてください。

人生が不安で仕方がありません

私は来年から社会人として働きますしかし、私のような心配性な人間がまともに働ける気がしません働く自分を思い浮かべると不安で吐き気がしますどうしたら、こんな心配性を治すことができるでしょうか

経験

簡単な仕事だったのに、うまく出来ず見兼ねて手助けされました。自分が情けなかったです。ちゃんと出来たはずなのに…妙に焦って出来なかった。見兼ねて手助けしてくれた人が一言。「経験、経験。そんなんで悩まんでもいいです。」仕事は出来て当たり前。出来ない、って甘えたくない逃げたくない。でも全部、何がなんでも完璧でなくてもいいのかもしれません。助けて！って頼るのは勇気がいりますが、同じグループのメンバーだから時には甘えるのもありなんだと思った1日でした。

有り難し 43

ケチなのでしょうか

職場の他の部署の人でお子さんが産まれたのでお祝い金を用意する話になりました。連名で用意するのではなく個人で渡す話になったのでお金を差し上げたのですが、上司にいくら渡したのか聞かれて答えたところ「少ない」「貰った人は内祝いのお返しが困る」「自分が今後慶事などあったとき困る」と言われ困惑というかモヤモヤしました。事前にインターネットで相場を調べたり見返りを求めるつもりでお金を差し上げた訳ではなかったので気持ち程度でお祝いをするというのは迷惑なのでしょうか。

トラウマ

トラウマって何でなってしまうんでしょうか？予防方法や治し方はあるのでしょうか？例えば、仕事が忙しすぎて、自分の持っている力と気持ちの容量オーバー、焦ってミスして頭フリーズして、もうどうしたら良いか分からなくなって何も出来なくなる。でも、助けてくれる人がいない。一呼吸おく暇もない。と、いうトラウマです。あくまでも例の一部ですが。。。

案ずるより産むが易し

最近、悩んだり迷ったりした時に案ずるより産むが易しという言葉が頭に浮かぶことがあります。いきなりです。ポカンと浮かぶのです。これは何ですか？人生そんなに簡単に考えていいのですか？

不安で頭が全く働きません。

いつも御相談させていただいております。有難いお言葉に誠に感謝しております。妊活の末にようやく授かりましたが、全く頭が追い付かず、何も出来なくなりました。長引いた鬱病を克服してからの遅いスタートでしたので、とても気が張ってしまい、激しい躁鬱状態を繰り返しての事でとても自分の中では必死でした。今は不安と恐怖となんとか授かる事しか考えていなかったのでその後の出産に子育てなどにも全く自信もなく前向きな気持ちにもなれない状態でいます。一週間後の採血にも酷く怯えていて、とても情けない状態です。（針で血管を刺されるのが理由もなく怖いんです。）教えをいただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。

迷い…。

昨日自分の説明不足からか苦情の問い合わせがありその方が不満を抱えている今後、その様な説明はしないで下さいと一方的に注意を受けました。自分の対応の悪さから説明が上手くないからと様々あると思いますが顔もわからない行政の方から一方的な苦情？指導にとてもショックですし自分が対応した方に不快なおもいを与えた事に気づかずにいた事にも申し訳ないと思いこれからはじゅうぶんに気をつけなければと思う反面今回の事を消化出来ず仕事を続けていこうという気持ちに切り替えられないでいます。よろしくお願いします。

有り難し 15

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