問答一覧

検索結果: 5610件

2022/03/06

恋愛したくないは異常ですか？

私は4年前に統合失調症とASDが併発していると診断された37歳の女です私は若い頃から、ASDの特性から性被害やらＤＶとかに遭うことが多く、自分が好きになった男性には好かれた事のないので、仕方なく自分の事を好きになってくれる男性と交際してましたが、支配欲の強い男性ばかりで幸せになることはなかったですなので、発達障害が原因で恋愛や結婚に対してトラウマと諦めがあります好きな人には好かれないのと、好きじゃない人に好かれる事の繰り返しで、もう、恋愛そのものにうんざりしました恋愛しない方が私は幸せじゃないかと思ってます実際、単独行動が大好きで、友達を全く作る気にもならないほど、一人でいても全然苦痛に感じませんお一人様がいいと思うのは、ASDの特性やトラウマがそうさせているだけで、実際は誰でも一人は苦痛なのでしょうか？私はただ強がっているだけなのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

2022/08/15

過去の不倫の罪悪感で苦しいです

よくある話ですが、相談させてください。私は20代前半の頃から、2年程既婚者の男性と関係を持っていました。関係を続けていくに連れ、罪悪感が増し、何度も関係を清算しようと試みましたが、彼からの誘いを断れきれませんでした。しかし、相手方の夫婦に子供が誕生したため、自ら関係を終わらせました。関係を持っていた当時は、本当に彼が好きだったのですが、今は後悔の気持ちしかありません。もし奥様がこのことを知ってしまっていて、深く傷つけてしまったり、お子さんの人生に悪影響を与えてしまったら、など、あることないことを想像してしまい、誰に謝ってもいいかわからない気持ちが止まらず、死にたくなってしまいます。このような想像をする日は、必ずと言っていいほど悪夢にうなされ、数日間気分が落ち込んでしまいます。過去のことは忘れて生きろとよく言いますが、この罪の意識から解放されることが罪深い気がして、生きることに気力が湧きません。私はこの苦しみと不安に、どのように向き合って生きていけばいいのでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1

生きる意味とは

いつもこちらにはお世話になっています。もうすぐ亡き息子の一周忌が来ます。色々な手続きは、主人がやってくれており、私は、ただその報告を聞くだけです。自分から息子が亡くなり、行動をする事ができません。毎日毎日、ただ意味もなく生きているだけに感じます。主人も辛い、苦しい状況だと言う事もわかりますが、自分で一杯一杯で。毎日どんな時も息子の事ばかり。自分だけが辛いんでは無いと言い聞かせ、他には自分がもう生きたくない、死にたい、消えたい、自分の存在全てが無くなればいい。どうやって死ぬか、身内に死んだ姿は見せたくないから、何処か遠くで、とかずっと考えている事気づかれない様に日々生活しています。もう、疲れました。息子の一周忌が近づくたびに、気が狂いそうになります。何故、何故、どうして、どうして…。すいません。誰にも言えずいつもこちら気持ちを吐き出させて頂いて。私は周りに迷惑しか掛けていないなと、つくづく思います。聞いて頂きありがとうございます。

有り難し 9

回答 1

2022/02/16

元カレに拒絶された時の心のあり方

元カレと価値観の違いでお別れし、半年経った先日「お誕生日おめでとう」だけメッセージを送ってみました。意外にも元カレからは「ありがとう！元気？」などの好感触の返信だった為、「ご飯行こうよ」と誘ってみました。「ご飯はいいけど復縁はないよ」と釘を刺され、「それでも会いたいんだよ」と返信をし、現在はからの返信待ちです。現在酷く落ち込み、涙が止まらない状況です。彼への私の気持ちは執着なのか、本当に好きだからなのか正直分かりません。けれど事実として、彼とまた同じ時間を過ごせたらと考えています。彼を半年間忘れることができず、ずっと彼に囚われているのも事実です。彼以上に好きになれる方も、好きになってくれる方もいる気がせず、未来が真っ暗です。この歳になってお恥ずかしいのですが、精神がかなり参っており、消えてしまいたい衝動すらあります。どのような心持ちで生きていけばよいでしょうか。

有り難し 34

回答 2

親と喧嘩してしまいました

喧嘩の原因は、私の言い方が悪く怒らせてしまいました。そこから、ヒートアップしてお前の自己中な所が大嫌いと怒鳴られ、その後は、小さな事にとってつけて怒られたりなどで2週間程ろくに話してません。このままじゃ仲直りできなくなると思い自分の思った事や、仲直りしたいという事をLINEで伝えましたが、私の事親だと思ってないよね？仲直りする気があるなんて思いませんでした。などと言われ、最終的に送っても返信が来なくなりました。父と母は仲が悪く、仕事には行くけど家族とは話さないような状態で、妹と私の前で父の悪口を言っています。多分、母は私を父のように除外したいのだと思います。ご飯も、私の分は皆が食べてからご飯できてるけどと呼ばれ、父と私以外で何も言わずに出かける。など、仲間外れにされているような気分です。家が好きだったのに、帰りたく無いです。私が原因で、怒らせてしまったのは反省しています。仲直りして、また元のように家族と話したいのにどうしたらいいか分かりません。

有り難し 7

回答 1

二十歳の娘が自死してしまいました。

今日が初めての月命日です。苦しくて寂しくて堪りません。息をするのも辛いです。他人が妬ましくてたまりません。一人娘でしたのでもう私には子供がいない。私も一人っ子だったので兄弟はいませんが従姉妹たちが心配してくれて頻繁にに訪ねてきてくれます。寂しさが少しは紛れて嬉しいことなのですが、醜い私は心の中で考えてしまうのです。彼女たちには子供がいる。ご飯を食べさせて送り出し、夕ご飯を作って帰りを待てる子供がいる。でも、もう私には面倒を見てあげる子供がいない。そう思うとまた苦しくて苦しくて堪らないのです。外へ買い物に行くのも苦痛になりました。特に土日に家族で賑わうショッピングセンターなどへ行くと動悸が激しくなり大声で泣き叫びたくなるので、土日は何処へも出ないようにしています。クリスマスの装飾で賑わう街。殊更に笑顔で家族団欒を演出するテレビコマーシャル。他人を妬んだり羨んだり恨んだりせず娘の冥福だけを祈りたいのです。でも年末年始を平静に遣り過せる気がしません。クリスマス、お正月の事を考えるだけでさらに憂鬱になってしまいます。心の持ちようを教えて下さい。

有り難し 65

回答 2

友人との関わり方

この頃人との付き合いがわからなくなりました。私は少し前に人といさかいを起こして、いろいろな人に迷惑をかけてしまいました。それによって気軽に話せる人を多く失ってしまい、他の人が何を考えているのかわからなくなり、悪口を言われてるように感じてしまい、他の人の目が怖くなりました。そうなった後の私にも一応腹を割って話せる友人はいるのですが、その友人とばかり関わってしまうとその友人にすら迷惑をかけているのでは無いかと思ってしまってなかなか話しかけづらい時もあります。それなのに我儘だとは思いますが1人でいることは怖く、だからと言って他の人に話しかけようにもまた裏で悪口を言われてしまうのでは、と思ってしまい話しかけられなく、結局1人になります。そしてそのいさかいをした相手が人と話してるのを見て嫉妬したりもします…。どうしたらその喧嘩した相手の事、ひいては人の目を気にしないで、少ない友人と適度に関わりながら1人で自分を持って過ごせるでしょうか…。分かりにくい文になってしまい申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

何も希望が持てません

お世話になります。私自身の未来に希望が持てず、また実母との関係も悪く、死を選ぼうと思っております。前職でパワハラまがいで解雇になり、そこから私自身おかしくなってきている気がします。この先に希望が持てない、実母は私よりも妹を頼りにしておりますし、私に頼る時は金銭的なことばかり。仕事も、面倒くさいものしか回ってこず、良い人でいるのに疲れました。もうすぐわが子は小学校に上がりますが、希望も楽しみもありません。妻にも、私のせいで苦労をかけていると思っております。今少しずつ身の回りの整理をしています。すべて私が悪いのでしょう。私が居なくなれば、きっと妻も子も今よりは楽になれると思います。死んでも家の仏壇にも墓にも入りたくないです。無縁仏の方が良いです。まだ、いつどうやって死のうかとは考えは至っておりませんが、人様にできるだけ迷惑をかけずにと考えております。最後に背中を押していただけないかと思っております。私が居なくなっても、困る人はいても悲しむ人はいないと思います。乱筆乱文失礼いたしました。

有り難し 10

回答 1

2024/06/30

大学の授業についていけず辛い

大学1年女子です。中1からの英語を学び直すのはありですか。私は英語学科ですが英語での作文は疎かネイティブの先生の英語での授業を聞き取ることもできず辛い毎日です。私は通信制高校からao入試で難しめの私大に入学しました。その高校ではゆるい学び直しをして中学程度の英語ならギリギリ分かるのですが、一般の高校の内容は習っていなくてほとんど分かりません。自分でももっと自主的に勉強したらよかったなと後悔しています。せっかく3年間あったのに英検も5級以降は取っていません。大学に入学して初めて受けたToeicのスコアは250点でした。自業自得なのですが留年してしまいそうな気がします。卒論も英語で書くそうです。一般入試で浪人するのと、ao入試で留年するのだったらどっちがマシですか。今からでも学び直しを頑張れば卒業できますか。塾に通った方がいいですか。

有り難し 4

回答 2

許せない

私は親、親戚から虐待を受け誉められずに育ちました。とある大きな神社で前に、うちの母はいつも怒鳴っていると言ったところ、そんな親がいるはずがない、あなたは感謝が足りない、親だって人間だから機嫌の悪いときもある、あなたは親の存在を当たり前だと思っている。自分は親に感謝していると神主に叱責されました。かなり傷ついてしまいました。就労支援で仲良くなった若い女の子がいます。その子が他の女性に母親の愚痴を言ったそうで、その女性は女の子に私はお母さんの味方だ、感謝が足りないといったらしいです。私は自分の事を思い出して、その女の子も傷ついてしまっただろうなと思いました。しかし、女性に理解を求めるのは無理そうな気がしてなにも言えませんでした。女の子は様子を見ていると、その女性を避けていますが、私はどちらとも仲良くしてもらっています。こういう私の態度はどっちつかずで卑怯ですか？親をずっと憎んで許せない私は間違いですか？でも、そういう感情を捨てきれなくても、他のいろんな人たちに感謝しています。それではいけませんか？それと別の話になりますが報告です。職場ではよくしてもらえていて、今日は仕事が楽しいと思えました。

有り難し 31

回答 2

生まれつきの自殺願望

私は物心ついた時から「将来やりたいことある？」と聞かれ何もありませんでした。私が、ずっと思っていたことは、死にたいでした６歳のころから世界から人間がいなくなってほしいという願望がずっと消えずにいました。私は現在２８歳ですがたまにくる強烈な自殺願望を睡眠薬や精神安定剤で抑えている状態です。私の自殺しない唯一の理由は両親であり、自分が自殺したあとのことを考えるととても死ぬ気にはなれません。少し前に　お祖母ちゃん、おじさん、おばちゃんが立て続けになくなりました。自分はお葬式で思ったことは悲しいより　自分が代わりにそっちに行きたい・・　羨ましい　これは不謹慎極まりないと自分でもわかっています。しかし自分はもう終わりにしたいという自殺願望がずっと中に起きています。いっそのこと家族の記憶から自分の記憶が消えてくれたなら自分は迷うことなく死ねるのにと思ってしまいます。私のこの自殺願望をどうしたら消えるのでしょう・・

有り難し 14

回答 2

時が解決するのを待つしかないのでしょうか。

回答をいただいたお二人の僧侶の方ありがとうございます。＞どうやって自分の気持ちを整理していけばいいでしょうか。どうすれば前向きになれますか？ 40代で人生振出しに戻っても正社員になれますか？結婚して家庭も持てますか？について、答えにくい質問で申し訳ありません。感情が高ぶりすぎてしまってかなり卑屈になっていたがゆえにあのような文章になっていたのだと思います。人と比べてしまっても、その人はその人の人生であるし、その人に自分がなれるわけではないんですよね。そこは頭ではわかっているつもりです。でも心は理解していないのです。自分は両親とも健在ですが、特に父親との相性がよくありません。自分の気に食わないことがあるとかんしゃくを起こす性格であるがゆえに自分はそんな父の姿におびえながら生活しています。自分が家庭を築いたらそんな親には絶対にならないと心に決めているのですが、家庭を築く以前に自分の生活がめちゃくちゃになっていて描いていた理想とあまりにもかけ離れた現在が情けなくてたまらないのです。仕事でも、自分が理想としていた世界と今があまりにも乖離していて受け入れられないのです。時が解決するのを待つしかないのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

今死ぬか歳をとって死ぬか

今の暮らしにこれといって不満はないのですが、結婚や親の介護、自身の老後を考えると不安ばかりです。自身が歳をとって介護が必要になる前に死ねれば安心なのですが、人に迷惑をかけてまで生きたいとも思えないですし、その頃には自殺をすることもできないだろうと思うと早いうちにしてしまってもいいのかとよく考えます。家族や友人達のことを考えると思い止まってしまうのですが、いつか訪れる彼らの死を考えると耐えられないだろうし、その前に死んでおきたい気もします。 3年ほど前に仕事をきっかけに鬱になり自殺しようとしたこともありますが、結局勇気もなく途中でやめてしまったりでこれまで何となく生きてきました。付き合っている彼とは結婚も考えてもいますが、このように考えているような人間が結婚なんてしていいのかとも思います。このまま生きて親になったとしても、子供にこのような思考が影響するのではないか、自殺を考えるような人が親になっていいのか、考えても結論が出ません。文章がまとまらず申し訳ありませんが、他の誰にも相談できず悶々としていたところ、こちらを見つけ相談させていただきました。ご教授のほどよろしくお願い致します。

有り難し 32

回答 2

“習慣化”できません。どうすればいいでしょう。

どんなことでも、三日坊主で終わってしまい“習慣化”できません。元来、熱しやすく冷めやすい性格で、「がんばるぞ！」と張り切って取り組んでも、長くつづいた試しがありません。浅く広くさまざまなことができますが、どれも中途半端。一事を全うしている人(職人や研究者のような人)に尊敬と憧れがあります。また、“子供の頃から毎日日記を書き続けているお年寄り”なども、素晴らしいなぁと思います。完璧な人間なんていないことは頭ではわかっていますが、ちょっとふらふらしすぎな自分に不安さえ感じます。毎日幸せな日々を過ごしているものの、いい年齢して『これが自分だ！』と語れるようなものがないことを情けなく思います。そのためには、“習慣化”が必要と思っています。が、なかなか思うようにいかず、ちょっと気を抜くとまた元通りの生活です。どうすれば、“習慣化”に結びつけることができるでしょうか。お知恵をいただきたくよろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 2

好きなのか分からない

21年間、一度も彼氏がいたことありません。恋愛経験や出会いはあるのですが、片想いで終わったり、告白されてもこの人とは付き合いたいと思わない…という感じで今に至ります。最近、私のことを1年近く好きでいてくれている人のことが気になっています。私にとってその人は一緒にいて落ち着く人で、こんなに自分らしくいれる人は初めてというほどです。その人に彼女ができたら嫌だなとは思うのですが、抱きしめられてもキスされてもなにも感じません。むしろ少し抵抗があります。なので、これは恋愛感情ではないのかな。とも思ってしまいます。今のような中途半端な気持ちで相手に接していることも申し訳なく思いながら、これからの関係性をどうしていいのか分からず悩んでいます。相手には数回告白されていますが、「人としては好き。」と言って受け流してきてしまいました。でもなぜかモヤモヤします。自分的にも相手に対してもこのまま中途半端な関係はダメだなと思いました。どのようにして気持ちの整理をしたらよいのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

2023/05/28

諦めるには

25歳ラーメン屋の雇われ店長の男性です。さっそくですが恋愛や結婚の諦め方を教えてください。自分は今に至るまで女性とデートや遊んだことがありません。学生時代も友人と遊んでおりそういう気がなかったことが多く社会人になりました。この歳になると周りは結婚している人も多く、焦りはありますが、今さら手遅れだよなと感じることが多いです。自分は特にイケメンでもなく性格がよいとも言えず、いいところと呼べるものなんて１つもありません。むしろ、なんの経験もない自分が好意を寄せたところで女性側からしたら迷惑だろうと考えてしまい。やめることが多いです。今から勉強をしたとしても必ずできるとは限らない、30を越えてなにも経験がない男なんて女性からしたら軽蔑の対象ではないですか。そんな惨めな思いをするくらいなら早々と諦めて30前くらいには自◯でもしようと考える毎日です。ですが、たまに彼女がほしい欲求が出て来るので正直鬱陶しいのです。この気持ちをなくすにはどうすればいいのでしょうか？諦めずにがんばりましょうなんて綺麗事は聞きあきました・・・

有り難し 9

回答 1

2024/03/26

寂しさでふと消えたくなる

何回か相談させて頂きました。彼氏と別れて2週間ほどです。大好きだけど、一緒にいると自分が傷付くことが多く私が音を上げた形で別れました。楽しかった思い出苦しかった思い出これで良かったと頭が理解しているのに心がまだついていかない。傷が深いです。仕事もうまくできません。誰と話していても、無理している感覚があったり、別れた彼のことを考えたり。そんな空気が、今私の力になりたいと支えてくれようとしているひとたちすら不幸にし始めている気がします。自分の問題なのに。自分が納得するしかないのに。納得するのに時間がかかるのもわかりますが、それまでがこんなに辛いなんて向き合うのもつらい、頑張るのも辛い、正直ふっと消えてしまいたくなりますだけど、私が死んだら多少とも哀しむ家族や、友人たちがいると思ったら、死ねずにいます。恋愛ごときで、こんなに自分が弱ってしまうとは思いませんでした。眠れない日々が続き、心療内科で、睡眠薬もいただきました。心の持ち方が分かりません。どうか、胸が張り裂けるくらい辛い日々にどう挑んだらいいのか。お言葉をいただきたいです

有り難し 23

回答 2

2024/03/31

彼とどう付き合っていけばいいのか

彼とは、4月末で2年の付き合いになります。 2月末に、私が発端で喧嘩をしました。就活で忙しい中適度に構ってくれていたにも関わらず、私がわがままを言い、彼に色々と辛い思いをさせていました。その事が今までにも複数回あり、それが原因で最近になり相手から、今後友達として接したいと思う。やっぱり色々しんどい所があって難しいと感じてしまう。と言われました。それに関しては仕方ないこと。だと自覚してます。でも、まだ好きな気持ちは変わりないことで、喧嘩してからやっと自分の悪い所に気付き治そうと決心して少し変わった気がしてました。それを相手に伝えた上で、私自身の悪い所を直せたらまた恋人として付き合って欲しい。と伝えました。相手は了承してくれたのですが、やっぱりこれってすごく我儘ですよね。就活で忙しい彼に負担かけてるだけなので、潔く友達として接するべきなんですかね。最近花見の時期だからと、花見に誘った所時間があればいいよ。と返事を貰ったのですが、その時に少しでも変わった自分を見て欲しい。って考えてました。

有り難し 0

回答 1

友達の死から1年経っても苦しいままです

1年前、高校3年生のとき友達が亡くなりました。原因は、わかりません。それが関係して、1年経っても苦しくて、どのくらいこの状況が続くのか、どうすべきか教えていただきたいです。友達の死を聞いたときに私よりも仲が良かった人がすごく辛そうにして、私に色々相談をしてくるので、全力で彼女の欲しい言葉を探して答えていました。彼女を見てるとどうしても私よりも苦しんでいると思って、彼女の為にできることをしようと思いました。ただ、通学路で亡くなった友達の家を通る度に、その友達からの手紙やプレゼント、写真を見る度にどうしようもなく悲しくなって、学校の先生に相談しました。そのとき、先生は一緒に泣いてくれました。しかし、「あなたは教師になりたいんだよね？教え子を亡くさずに教師人生を終えることはとても幸せなことで、教師は感情労働だから我慢しなきゃいけないことが沢山ある」と言われました。冷たい気がしましたが、私の中では確かにそうだと思いました。自分の中で完結したと思ってましたが、夜になると亡くなったと聞いたときの場面や楽しかった場面を思い出して寝られなくなったりもしています。何度も誰かに相談したいと思っても、実際相談して何か変わるのか、もし相談したとして、相手に重荷を背負わせてしまうのではないか、これを話したとして今後、その相手との関係が変わってしまうのではと、様々に考えて自分の中で解決することが最善だという結論に至りました。その友達が亡くなってから1年が経ちました。それでも悲しくなったり、寝れなくなったり、死について敏感になってたりと、1年前から自分の中では何も変わってないと感じています。他の友達といるときは心から楽しいと思えるし、笑うこともできます。ただ、暗いところに1人でいると考え込んでしまいます。一年経っても変わらないことから、これからずっと悩んでいくのか、死がまとわりついているのか、不安になって、相談させていただきました。長文失礼いたしました。よろしくお願いします。

有り難し 37

回答 2

2022/06/26

米寿を迎えた母がさらに老化が進んで心配

こんばんは！　いつもありがとうございます。最近、米寿を迎えた母の衰えが加速しているみたいで不安です。もちろん、高齢なので仕方ないとは分かっていますが… もともと、足元もおぼつかなくて時々、転倒していました。今月の初めに家の中で転倒して10日間入院して退院後、今度は首が痛いと言い出しました。今度は首が直角に下向いてしまって顔を上げることができなくなってしまいました。　整形外科で診てもらいましたが、レントゲンを撮ってどこも異常なしと言う事で痛み止めだけを処方してもらいました。３週間近く経ちますが、首は下を向いたままです。その姿を見るたびに心配だし、かわいそうだし… 私は、毎日仕事帰りに実家に寄って電位治療器をしてあげたり、食欲も無いようなのでその事も心配で…なんか、ほんとに疲れてしまいました。実家にいる、精神疾患の弟の事、母の事、私の頭の中はそんな事を考えてばかりです。母の姿を見るたびに年を取るってこう言う事なんだな〜って思います。家の中を歩くだけでも一生懸命な母を見るのは辛いです。それなのに、首まであんなになってしまってどうにかして、元に戻って欲しいと思ってますが… 気分が晴れない毎日を送っています。こんなに、皆んなに心配かけて手間をかけるなら私はその前に死んでしまいたいと思ってしまいます。すみません。愚痴になってしまいました。

有り難し 24

回答 1