母と姉との関係に疲れました
母と姉との関係に疲れました。
もともと家族の仲は良くなかったのですが、高校受験をきっかけに私が自傷行為をして、自傷行為が癖になってしまってからというものの、家族が冷たくなったように感じます。
母はいつも余裕がなく、ヒステリックを起こすのですが、その様子が私とよく似ていて悲しくなります。
姉は昔、私をよくストレスのはけ口にしていました。
家族の仲がいいときでも、些細なことでそういった昔のことを思い出して悲しくなったり、攻撃的になったり、落ち込んだりしてしまいます。
お母さんのことも姉のことも嫌いになりたくないのに、優しくできなくて辛いです。
もっと周りの人に優しくしたいと思って色々な本を読んだのですが、他人に目を向けることがとても難しく、やはり自分の苦しみにばかり目がいってしまい、一向に調子は良くなりません。それどころか、家族に対する恨みつらみが募るばかりです。
スクールカウンセラーや担任の先生に相談をしたところ、耐えるしかないと言われて絶望しました。
このまま些細なことで落ち込んでいたら勉強が出来なくなっていって、どんどんダメになっていくのではないかといつも恐ろしく感じています。
今私ができることは何でしょうか。教えてください。
乱文失礼しました。
有り難し 19
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