お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

法要でお経一緒に唱えるのは失礼でしょうか

いつもお世話になっております。お坊さま方にたくさんのありがたい助言をいただき、常に懺悔の気持ちを持ちながらも少しずつ前向きに生きております。 hasunohaに出会ったおかげで仏教に興味を持ち、お経を練習するようになりました。先日とある合同法要がありました。そこでちょうど、練習している仏説阿弥陀経をお坊さま方が唱えられました。そこで私は愚かにも、つい一緒に唱えてしまいました。修業もなにもしていない身で、しかもうろ覚えのくせにです。いまになってとても後悔しています。合同法要なので他にも沢山の方がいて、お坊さまも数人おられました。ただの一般人の私が、しかもろくに覚えてもいないのに…。これは仏様やお坊さま、他の方々に対して失礼なことだったでしょうか。またそうであればどう償えば良いでしょうか。お忙しいなか申し訳ありませんが、ご教示ください。

有り難し 13

電話で、話すくらいなら、大丈夫かな

音信不通だった、男友達から、連絡がありました。丁度１ヶ月です。放っていたのに、今さら、何かと、思いますが、気になる女性と、上手くいかないから、私に、頼ってきた可能性も、あります。都合が、いいと、思いますが、今までの、事を水に流して、また、1から友だち関係に、戻っても、いいものか？今までと、同じように仲良くは、できないけど、自分の、気持ちを優先して、付き合っていかないと、都合良く扱われそうなので、ここは、適当に、電話が、かかってきても、日常の、事を話すくらいで、彼に対する想いや、今まで、会いたいと、思っていたことは、伝えないほうが、ベストでしょうか？ただ単に仲直りしたいと、いうことなんでしょうか？よろしくお願いいたします。話していて、嫌な気持ちはありません。

有り難し 8

しんだほうがいい人間もいるのでは

自分のことなんですけど物心がつく前から10代のときに虐待やいじめにあっててその時は自分が悪いんだと思ってしにたいと思って毎日泣いていつかはよくなると信じて生きてしまったんですけど間違いだったかもしれません今までされたぶん復讐したいと思ったりしますこのままだと犯罪者になりそうですこういう人間は早めにしんだほうがいいんでしょうか

有り難し 16

ストレスの発散の仕方が分かりません

こんにちは。 2回目の質問をさせてください。最近は、以前相談させていただいた脳の疲労感というものはあまり感じないのですが、ストレスを上手く発散できていないなと感じる事が多くなりました。私は、ストレスが溜まると腹痛とひどい吐き気が起こり、それにとても悩まされています。一昨日もその症状が外出中に出てしまい、心身共に疲労困憊でした... このようなことが今後なるべく起きないようにしたいのですが、どうしたらストレスを上手く発散し、溜め込まないようにできるのでしょうか？また、吐き気に対する過度の恐怖感を和らげるコツも、教えていただけたら幸いです。 (1回目の質問の後、親に相談してカウンセリングに行きました｡お陰様で以前より疲労感が感じなくなり､少し生きやすくなりました。回答してくださった先生、あの時は相談に乗って下さりありがとうございました!)

有り難し 20

離婚すべきでしょうか、、

夫とは交際している時のように愛があり仲良く過ごしています。一つだけいつも派手な夫婦喧嘩になる種があります。夫と父の仲が悪いことです。正しくは夫は私の父を一方的に嫌っていて、父は特に何も悪くは思っていません。先日私の実家に預けていた8ヶ月の娘を迎えに行った時のことです。私が夫の勤める広告会社が作ったCMのことを話しました。すると父は「あのCMはセンスがない」と言いました。それを聞いた夫はその場では流していましたが、夫は仕事に対するプライドが高いため、これは大変なことになる！と私はヒヤヒヤしていました。帰宅後私から夫に「父の発言はよくなかった、ごめんね」と伝え本人も落ち着いたようでしたが、私の気がおさまらず、夫に対しそんなギリギリな発言をする父に腹が立ってしまい、父に怒りの電話をしました。電話に気づいた夫も途中参加して、夫は嫌な思いをしたことを伝え、父は謝り一旦落ち着きました。しかし次にまた会う機会があり、そこで2人は特に何も話さず終わりました。その帰り、夫は、父から直接謝罪がないことが気に障り、それを私に言い夫婦喧嘩になりました。私はもう直接2人で話してほしい、と強引に父と夫を引き合わせ2人で食事に行くことになったようです。食事の前日、夫は私にこんな話をしました。現地集合を提案した父に、迎えにきてほしいと言ったそうです。私たちは車を持っていません。そして今回の食事は父が以前の発言を誤る場。そう言う理由で、迎えにきてと言うのは別におかしい事ではない、と言う夫。私は、なんて非常識だと思いました。夫の相手が悪いから謙れ、のような態度がありえないと思うんです。そんな非常識な考え方の夫は私の両親に嫌な思いをさせるような気がして離婚するべきなのか悩んでいます。でもこの喧嘩は夫婦の喧嘩ではなく、あくまで父と夫の話でそのせいで私達が離婚するのはおかしな事でしょうか。そのほかでも夫婦喧嘩のたびに、お酒が入るとかなりの暴言をはいたりする夫に疲れてしまっています。喧嘩中は私もかなり感情的になり物を投げた事もあります。娘の為にも離婚はしたくないですし、誰と結婚しても乗り越えないといけない壁はあると思うんです。でも夫の俺様な考え方はなかなか許容できないんです。言い方は乱暴ですが、こんな夫とは離婚するしかないのでしょうか。

有り難し 7

同性異性問わず人を信じられません

　はじめまして、ロトウと申します。　同性異性問わず信じていた人達に裏切られた過去から人を信じられません。　その為、過去現在の中で親しい人間はいなかったと断言できます。　まず、異性についてです。　小学生の時に好意を抱いてくれた女子がいましたが、その後彼女に当時の自分が大事にしていたものを「キモい」と言われたことから、子ども心ながら女性不信が根付き始めたようでした。それ以降女性と関わることに忌避感を抱き、異性に対し積極的になることができませんでした。　次に、同性についてです。　中高で自分が親友と思い込んでいた男子と当時仲良くしていましたが、大学以降は徐々に疎遠になりました。成長による価値観の相違は受け入れていましたが、当時約束していた旅行を反故にされたことを裏切りだと感じております。　以上が自分が人を信じられなくなった経緯です。　彼らの本質を見抜けず盲信した自分の愚かさに常々嫌気がさします。　周囲から「過去に縛られなくていい」と慰めのお言葉を頂くこともありますが、心に強く根付いた人間不信が原因で生きづらさを抱えています。　自分が大切に思える誰かがいない自分は生きるべきではないのでしょうか。ご回答お待ちしております。

有り難し 33

回答 3

セックスレスを解消したい

夫とのセックスレスで悩んでいます。私４６歳、夫５０歳、共に精神の病を持ちながら結婚して１年７ヶ月経ちました。付き合っている頃から主人はセックスに淡白でした。あまり体力もありません。昨年の１０月にセックス中に主人が出来なくなってから、今に至ります。セックスレスになって半年ぐらい経ってから、どうして私たちの間にはセックスがないの？と聞いたところ、私とセックスする為だけに結婚したわけではないと言われてしまいました。また、自分たちはもう若くないからとか自分の親が私たちの歳にはセックスなんてしてなかったよと。それから、彼が自慰行為をしているところに遭遇し、男性はするものだと理解していたもののショックでした。私とは出来ないのにどうして⁈と主人を責めて泣いてしまいました。今でも動画は見ています。私は見て見ぬふりをしています。私はダイエットをしたり、髪型を変えたり、女性らしいおしゃれをしてみたりしましたが、主人が変わる事はありませんでした。ただ、君のことは可愛いと思っているとは言ってくれます。また、彼はセックスレスになった後あたりから、精神的に疲れているかもしれないと思います。EDなのかもしれません。でも、プライドの高い主人には聞けないでいます。私からですが寝る前のキスやハグはありますが、それだけでは満たされません。求めすぎなのでしょうか。主人とのセックスを強く求めてしまう自分と、もしかしたら精神的に主人は出来ないのに分かってあげられない冷たい自分と両方いて、すごく辛いです。私は主人のことを愛しています。主人にも愛されていると思いますが、主人は時々魅力的な女性に目がいってしまうと話す事があります。そんな時、私は心の中で激しい嫉妬に駆られます。苦しいです。私はどうすれば良いのでしょうか。自分磨きも家事を頑張るのも疲れてしまいました。友人にマッサージし合うのは良いのではとアドバイスをいただき実行していますが。どなたか助けてください！拙い文章を読んで頂きありがとうございます。よろしくお願い致します。

有り難し 5

大般若理趣分について質問です。

大般若理趣分の理趣分とは何なんでしょうか。たしかに大般若理趣分の文中に「般若理趣～」とありますがそれが関係しているのでしょうか。

有り難し 2

もう逃げても良いでしょうか。

職場のことで、ご相談させてください。上司と同僚（1年目）私（4年目）の、3人の職場です。勤務時間・勤務場所・休みの取りやすは、満足しています。仕事内容は満足はしてませんが、耐えられました。耐えられなくなったのは兎に角、人に会う機会が多いのです。大きい会議3回（政治家も来賓）、小さな会議15回、宿泊を伴う出張3回、その他の会合が複数回と、10月以降もスケジュールがすでに決まっていて、それを見るだけで逃げ出したくなります。酒も飲みませんし、宴席も大嫌いです。もともと人見知りなところもありますが、仕事なので、頑張ってスイッチを切替て、笑顔を作って乗り切っていましたが人と会うことに疲れました。大好きなアーティストのライブも近々あったのに、行きたいけど人が多いからやめよう、でも行きたいと、気持ちの揺らぐ日が多くなり、そんな自分に不安を覚え、上司に相談し10日程休暇をもらいました。さらに9月の小さな会議は、出なくても良いと言ってもらい理解ある上司で、良かったと新たな気持ちで仕事に取り組んでおりました。実際は、会議の参加者に名前があり、不参加ではまずいのかと確認すると、嫌な顔され、1回は出席残りは不参加で、しぶしぶの了解をもらいました。これがまずかったのか、不参加だった会議の翌日に、ある場所への視察が決まったようで、その事を教えてもらえませんでした。同僚も教えてくれず、当日出社しても何も言われませんでした。出発する時間に、行きますか？どうしますか？と言われる始末です。結局、行きませんでしたが。いくらでも連絡するすべはあり、会議の当日は職場にいたのに・・・。こんな二人に、悲しいやら、人を馬鹿にしやがってと怒りを覚えたり、休んで迷惑をかけた自分が悪いのか、わがままを言った報いなのか・・・と自分を責めてしまうこともあります。ただ、上司のこれまでを思い出すと、前任者の悪口を言ったりコイツは使えない、ダメな人間とみなすと、徹底的に排除する人でやる気のないやつは去れと言う人です。ついに排除される番が、来たんだと思いました。こんな職場、すがる必要ありませんよね？　逃げていいですよね？次が見つかるかも不安で、退職を伝えるの怖いです。長文で申し訳ございません。何か力になるアドバイをいただければ幸いです。

有り難し 5

会社と家族の心配

いつもありがとうございます。接客業をしています。先日、クレームがあっまり、店長に色々言われたり嫌なことが続いています。気を付けてやっていますが、また何か店長や従業員、お客さんなどに言われるのでは？と思い、毎日、考えてしまいます。また、家族のことも私が仕事に行っている間、事故にあっていないか、何かに巻き込まれていないか、など心配になります。私は元々、心配性ですごく考えてしまう方で、心配事は96%起こらないと言う話しも聞いたことがありますし大丈夫だと思っていても、もし、と思う所があります。会社でも嫌な思いをすることが多く疲れています。まとまっていない文章ですみませんが、何かアドバイスを頂けたら、と思います。

有り難し 0

親戚同士の仲が悪いことが辛い

いつもお世話になっております。私は現在、父と2人暮らしをしております。母は10年ほど前に病気で他界しました。また、我が家の近所には私の伯母(私の母の姉)が暮らしており、母の療養中や他界したばかりの頃は私もまだ学生だったこともあり私たち家族のことをとても気にかけてくれていました。昨年の秋頃、その伯母から「入院することになった」という連絡が来ました。あまり容態は良くないようで、連絡も密に取れないほどとのことでした。そのことを父に告げると、「あの家のことはよく分からないし、入院したというのも信ぴょう性がない」と言われてしまいました。伯母には息子がおり(私にとっての従兄弟)、昔はいわゆる不良で実親だけでなく私の親にも散々迷惑をかけていたようです。彼が更生して働き始めても、私の父は彼のことをよく思っていないようでした。それが今でも尾を引いており、彼の母である伯母への印象にも影響しているようです。ですが、私たちが伯母にお世話になったことは事実なので、入院したことに関しては少しでも気にしてあげてほしいと思っています。親戚同士、ギスギスせず仲良くできるようになるために、何かできることってあるのでしょうか？余談になりますが、上記の通り伯母とは連絡を密に取ることができず、入院した当初はコロナの関係で面会することもできず、今まで来てしまいました。入院先の病院は少しずつ面会の制限を緩和しているようですが、伯母には部屋番号等も聞くことができず、会えないまま1年ほど経ってしまい大変不安に感じています。

有り難し 2

夫が死別後の義理妹との関係に悩んでいます

こんにちは。気持ちが晴れず、初めての質問失礼致します。夫は3年間癌と戦い、今年の7月に亡くなりました。亡くなる3週間前は疼痛管理の為、緩和ケア病棟に入院していましたが、最期は「家族で過ごしたい！」と夫婦で以前から決めており自宅で看とりました。(一応、私自身医療従事者であり、仕事で10年以上看取りを経験しています。) 現在は、長女と10月に産まれる予定の子供がお腹にいて暮らしています。夫が亡くなりすぐに、夫の携帯に義理妹からラインが着ているのがわかり開くと私に対する怒りや不満を綴ったものでした。 ①仕事を辞めて、最後はゆっくりゲームを好きにさせて欲しかった。 ②夫亡き後の生活費や教育費の不安を夫に言わないで欲しかった。 ③子育てに対する不満を口うるさく言わないで欲しかった。(②③は私から義母にも相談していました) ④生前優しくして欲しかった。という内容でした。義理妹は、隣県に住んでいましたが年に2,3回しか会っていない、入院中にも面会に来ていないので、病気の経過や私たち夫婦の間のやりとりは知らないです。思うのは勝手ですが、故人にこのようなラインを送るのはやめてほしいと思いました。生前、夫の家族が少しでも後悔しないよう、病院の医師やソーシャルワーカーの方に相談して現状や余命を伝えていただいていましたが義妹までには伝わっていなかったようです。仕事も無理にしていた訳ではなく、辛かったら休んで、帰ってきなと伝えていました。夫にお金の話をするのも家族だから当たり前だし(もちろん喧嘩もありました)、夫が体がだるく寝ていることが多く、家事子育てのほとんどを担っていると話したのは義母の協力が欲しかったからです。最近、また義妹よりラインが来ていて ①生前兄に送ったプレステを返して欲しい ②義母に前回ラインを送ったことに対する文句を言うのはやめてほしいといった内容でした。(どちらのラインもスルーしていますが、義母にはこのようなラインが来ていたことそっとしておいて欲しいこと伝えています) ようやく子供との生活も落ち着いてきて、自然と笑えるようになりましたし出産を控えておりしばらくの間、関わりたくないです。夫は生前、妹は視野が狭いので間違っているときは私から教えて欲しいと言っていました。私たち家族が仲良くいて欲しいと思っているはずですが、どうしたら良いでしょうか。

有り難し 12

疲れがとり切れない

いつもお世話になっております。すべてそのせいにするのはいかがなものかと思いますが、コロナ禍以降、疲れが取れません。 ①現在はマスクをするのは個人の自由でありますが、通勤電車の中で、ノーマスクの人が平気でせきやくしゃみをすることへの怒り ②事務職ですが、自分以外は全員テレワーク推奨で、守られていることへの会社への不信感。私のことは一切心配なし ③安らげない ④生きることの意欲が減少 ⑤今を楽しむだけの人生に未来への希望があまりない母に相談してもなんだか根本的に考え方が違うの「考え方が暗すぎる」と言われ、今では本音で話すこともないです。嫌なら会社も嫌なら辞めるしかないと考えているのですが、生活のために通勤し、あと数年で迎える定年までの辛抱と自分に言い聞かせています。愚痴も一時しのぎでしかないと思うので、いつも根本的解決を望んでしまい気軽に愚痴をいって発散などということもしません。こんな性格なので、友達も少なく、でもいなくても不自由をしていません。強がりでもありません。なんだかとりとめもなくなってしまいましたが、希望を持つ心の持ちようをアドバイスしていただけないでしょうか？どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 6

仕事を選べる立場？

いつもありがとうございます。転職活動と、今後の生き方について質問させてください。私は新卒の頃、正社員で働き始めましたがついていけずすぐに辞めて無職になり、そこから職を転々としています。その正社員以降、何がやりたいかわからないので、半分は職場を見てみるという気持ちで派遣社員をやっています。しかし、就業先の面接で「なんでここやめちゃったの？もったいない」と言われるたびに気持ちが揺らいで、また正社員になりたいと思ってしまいます。しかし、やりたい事がわからないので、求人を見ても、決めることができません。漠然と自分ならもっとやれる、挑戦できる、と言う気持ちと現実にチャンスはあると思うのですが、失敗が怖くて挑戦せずやりやすいものを選んでしまいます。また、派遣社員だから手を抜いて良いはずはなく、中途半端な気持ちでいる事に自己嫌悪があります。自分で言うのもなんですが、経歴は高い学歴をつけました。なので、もっともらしい志望理由さえ用意すれば、面接で通ることはできます。しかし、高い学歴をつけることしか考えて生きてこなかったため、好きな事もわからないし、この分野(大学からやっていること)が好きでもないのに学歴のせいでよっぽど好きなのねぇと言われてしまう事もとても嫌です。生き方全般に関しても、振り返ると、とても無責任に自由に生きてきてしまったと思います。そのくせ、学歴(偏差値)至上主義な考えで、勉強だけは他人より結果を出そうと言う？考えでした。人間関係も自分が一方的に不満を溜めて切ることばかりしてきました。今は実家であまり幸せを感じません。毎日疲れ切っています。これから、今より楽しく、幸せに、他人と適切に関わって生きていくためには、どうすれば良いでしょうか。

有り難し 21

死にたいほど落ち込むことがらあるます。

定期的に死にたくなります。いなくなりたい、なにもかも嫌になりなにもなにもできなくなるのです。そんなときにはSNSついつい愚痴を書いてしまいます。死にたい自分なんて早くしんだ方がいい。なとです。しかし自殺願望の渦中にフォローワーから優しい言葉をかけられたい承認欲求が湧いてきます。一言でいいから自分を気にかけてくれる言葉がほしいです。でずがそんな言葉はやたしの元には届きません。どうせ送られる言葉がこないなら、そんなものは存在しないと諦めていたいです。他人からの言葉を期待しない人間になるにはどうしたらよいでしようか

有り難し 4

生きるって何？

不幸な出来事が立て続けに起こり(人に騙されたり、不快な態度や発言をされたり、不治の病が発覚したなど)、元々前向きで能天気気味だった自分もさすがに不貞腐れてしまい、それまで好きだったことや大切と思っていたことが全てどうでも良くなってしまいました。どうすれば人生を楽しめますか？

有り難し 3

2023/09/16

空っぽの人生。終わらせてしまいたい。

自分が安心や幸せを感じるのが、大事な友人や、応援していている人が楽しそうだったり幸せそうにしているところをみることなんです。 . しかし、ふとした時、自分自身が主体となった幸せが無いことを思い出して、とんでもない虚無感に襲われます。 . 自分の中身がからっぽで、楽しみさえ楽しみさえ他人任せなんだと絶望してしまいます。 . 自分主体で楽しむって、なんなんでしょう。以前好きだったはずのゲームをしても音楽を聴いても心が空っぽです。 . 病院にも精神科に通っています。もう2年以上治療を続けています。 . 生きること自体があまりにも無意味すぎて今夜にでも消えてしまいたいです。 . 自分主体で生きる、楽しむ、安らぐ、って、得ようとして得られるものなのでしょうか。他の人の「○○すればいいよ」という安直な方法論を試そうとしてみても「でもどうせまたうまくいかないだろうし時間と労力を浪費して後悔するんだろうな」としか考えられません。 . 空っぽです。 . 自分の想いと質問とが矛盾しているのは重々承知ですが、自分主体で楽しむ、とはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 24

2023/09/16

人生つまらなすぎます

私は家庭環境が悪く、親の言いなりでずっと生きてきて、そんな自分や人生を変えたくて自力で都会へ出ました。しかし出て一年ちょっとで、自己肯定感の低さなどから、自分を大切にしてくれない人に捕まってしまい、体調を悪くしながらも離れられず結婚してしまい子供までできてしまいました。旦那のことはとても嫌いで、一緒にいるといつも死ぬことを考えてしまいます。子供はかわいいですが自分の時間がなくなってしまったことや、都会へ出たばかりでこれからって時だったのに、と正直後悔している気持ちもあり子供に対して罪悪感があります。自由に遊んでいる友人などを羨ましく感じます。それに旦那は一通り遊んできて、周りはみんな結婚して自分だけしてないみたいな時に都合のいい私が現れたため、ラッキーといったかんじでモラハラなどやりたい放題です。旦那は親を殴ったりして怪我させり、壮絶な反抗期を過ごしたにも関わらず、親に頼って甘えて高校卒業とともに上京し、転職も親に頼り、それでも親に愛されている旦那を見るとわがままも反抗期も出すことができなかった自分が馬鹿馬鹿しくみじめになります。やりたい放題の末、私を捕まえたというかんじで、羨ましい人生だなと思います。なんというか、旦那はクセの強い性格なので誰も引き取り手がない不良品を私が引き取ったという感覚があります。私は、せっかく上京したのになんでこんなことに、せめて好きな人と結婚したかった、いっそ死にたいと毎日考え苦しいです。

有り難し 4

怒りを全て捨て去ることは可能なのか。

よろしくお願いします。怒りを全て捨て去ることは可能なのか。また、怒りは本当に捨てるべきものなのか。についてご意見いただければ幸いです。よく、怒りを手放した方が楽に生きられる等のお話を読みますが、『怒り』も生きていくなかで必要な感情で、やみくもに、根本を整理せず手放しても人生は変らないのでは？とも考えます。今、ある人に対しての感情を捨て去りたく悩んでおり、今まで色々あったけれど、これ以上この方に自分の感情を使いたくないから捨て去りたいというマイナスの思いと、短い間だったけれど楽しい時間も共有させてもらったし、もういいじゃない、というプラスの感謝の思いも交え、自分の心を解放してあげて、次のステージに移りたい、階段を上がりたいという思いです。相手も自分も解放したい(楽になりたい)という思いですが、楽な方へ行こうとすることは自分のためになるのか？も分からず。。乱文恐縮ですが、アドバイスいただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5