お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

彼女との別れ際

1年付き合っていた彼女と別れることを決めました。この1年彼女のために尽くし、一緒に住むために引っ越しもして、生活費はほぼ私のお金で生活していました。しかし段々と私の貯金もなくなり、どうしようもなく彼女から少しお金を借りてしまうこともしばしばありました。別れ際に彼女が、貸したお金を返してと言ってきました。それで別れられるならいいと思い、返そうと思ったのですが、今まで私も稼ぎが全然ないなかで彼女のために必死に働いて彼女にたくさんお金を使った事がどうしても心の中で引っかかってしまい、私に対して感謝の気持ちはないのか、と腹を立ててしまいます。素直にお金を返せる気持ちになれるようなアドバイスが欲しいです。お願い致します。

過去の嫌な記憶

過去の嫌な記憶によって思い出しては嫌悪感に包まれて怒りを抱えてしまいます。私は二十代中盤の男性です。今まで学生時代や社会人での経験の中で、理不尽な仕打ち、嫌がらせ、性格が合わなさすぎる人との関わりの記憶で今も思い出してはイライラしております。しかしながら、イライラや怒りは自分の中でなんとか抑え、家族や友人に当たることなく自分の中で処理していますが嫌な記憶、嫌な人物、不快な人物のことを思い出しては、嫌な気持ちになっております。お風呂に入ったり、トイレに入っている時によく思い出し、その度に苦虫を噛んだような表情になります。思い出しても良いことがないし、こちらに大きな非があったわけではなく、解決はしているものの、当時の嫌な気持ちばかり蘇ります。早く忘れて、幸せなこととか、楽しい時間を過ごしたいと思っております。 (これ以上、同じ話題で親友に愚痴を漏らしたくありません。) 皆さんはこんな時、どうされますか？また、私はこの記憶をどのように処理していけば良いのでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 10

理不尽な世の中

こんにちは。お世話になります。以前からご相談させて頂いています。世の中、理不尽な事が多いです。特に職場で理不尽な事が多々あります。今の会社は全国展開の会社なんですが店長は物凄く厳しい人です。正直、人間関係が上手くいってません。今の職場はほぼ女性なのですがアルバイトの人からも意地悪されてます。顔を合わせるたびに怒られ、頭悪いと言われたり、お前は呑気に生きられて、気楽でいいよなーと言われたり、別におまえが職場いなくなっても困らないしとか、給料泥棒とか色々言われます。他にも、出勤したらノートに出来てなかったことを書かれていたりします。場所がわからない物があって聞いたら、教えてくれず、自分で探せば？と言われます。他はお前のせいで交通費が出なかったと言って請求されたり、会社の物で自腹で支払わされたこともありました。もう、限界なのでそろそろやめたいです。親に相談しても、せめて次の仕事が決まってから辞めるように言われました。でも、いつになったら決まるかもわかりません。私は要領が悪く仕事ができないので今までの職場も結局上手くいかず、転職を繰り返しています。最初の頃は、次こそはという希望がありましたが、今となってはそんな望みはなく、どうせ上手くいかないと思います。最近では、もっと私が頭が良く、優秀な人間として生まれていたらこんな苦労しなくて済んだのかもしれないと思うと悔しくてたまりません。とにかく私は何も取り柄がないし、何のためにこんな思いをしなきゃいけないんでしょうか？高望みはしないので、せめてもっと普通の人間に生まれたかったです。自分の自信の無さからか強迫性障害にもなりました。毎日本当に辛いです。どうしたら人から大事にされ、頭が良くなりますか？まだまだ私は耐えなきゃいけないのでしょうか？

人見知りについて

5歳の娘がいます。内気で人見知りがあります。娘が3歳の時に発達相談で、性格の範疇だけれども場面緘黙だね、と言われました。簡単に言うと内気のかなり強いもので、家以外の場所では話ができなくなる感じです。しかし、1年経過したら大分表出できるようになり、発達相談も卒業できました。今でも幼稚園のお友達と外で偶然会った時に、お友達が手を振ってくれても親が促さないと手を振ることもできませんが、そうやって背中を押してあげるとできるし、幼稚園でもお友達と遊んだりしているようなので、成長と共に自信もついていくと良いなぁと思っています。それよりも、母親の私の方が人見知りが激しいのです。人見知りというより、人とどう接して良いのかわからない感じです。場面緘黙のサイトを見た時も、娘より私のことだと思いました。娘と同じ年の頃はもっとひどく、幼稚園で遊ぶこともできず、高校生になるまでひどいものでした。大人になり、どうにか折り合いがつけられるようになり仕事でもコミュニケーションに問題はないと思います。(たぶん) ただ、根本には残っていて娘の幼稚園のお母さん方など、失敗が怖い相手だと上手く接することができません。園の行事で集まった時など、声をかけてもらえると普通に話はできますが、自分から話しかけることができません。皆さんが仲良くおしゃべりしているところには、入ることができないです。別に無理に入らなくても良いし、入っていないお母さんもいるだろうとは思うのですが。。。そういう輪に入れない自分が情けなく感じてしまいます。そして、その事が娘に影響するんじゃないかと思ってしまうのです。こんな調子で子供の時から、人間関係を上手く築くことができず、緊張したり舞い上がって変なことを言ってしまい、後で落ち込むことを繰り返しています。落ち込むと何十年も前の失敗を思い出して、さらにへこみます。 20代30代の頃は、「わかってくれる人だけ分かってくれれば良い！」なんて、妙な自信があった時もあったのですが、娘ができてからは娘に嫌な思いをさせてしまったら、、、と自信喪失です。

有り難し 37

旦那の不倫を問いつめたい

旦那が、1年ほど社内不倫をしていました。私にバレた際は、泣いて謝り、不倫相手ともすぐに切れたようです。 “○○(不倫相手)が1番好き。俺の表も裏も知ってるのは○○だけ。俺の性癖も見せられるのは○○だけ” とLINEしていました。旦那はLINEの内容は、“相手に良く思われたかった。ただ、モテたかった。遊んでみたかった”と反省した様子で話してくれました。子どもも3人おり、離婚はしないつもりです。しかし、まだ、相手も社内にいて顔を合わせる環境です。旦那には聞きたいこともたくさんあります。なぜそうなったのか、どちらから誘ったのか、ホテル代はどこから出していたのか(ホテルに行った日、財布の中身が減っていなかった)、などなど。毎日寝ることもろくにできず、片耳は聞こえなくなりました。家の中では笑顔で会話をし、普通にしているつもりですが、ふとしたときに頭をよぎります。旦那に細かく問いただしてもいいのでしょうか？聞いても何もならないとは思いますが。

有り難し 10

都合のいい先輩になってしまう

タイトル通りです。自分の卒業がかかった課題、きちんと納めたいのですが、ずっと心身の調子が悪くて、人の手を借りたり気合いで進めてきましたが、物理的にかなり危ない状況です。そのうえ課題が終わった後輩に別の要件であてにされていて、面倒を見ています。放置したら大きなミスをするし、手を貸せば甘えられて経験値を奪ってしまいますし、加減が難しいです。一度、手伝えないと断ったら「誰々ちゃんに今負担がかかってるのに…！」と代表の子に反抗されました。その誰々ちゃんがうまく動けていないために、彼女に指示出しや効率よくするアドバイスをしてきたのは私なのですが。これまで目立たないように支えていたのと、自分の課題が遅れているために信用を損ねているみたいです。かちんときたので、その日はその負担とやらが減るように目の前で仕事をいくつかさっと進めたり手すきの人に割り振って差し上げました。ただその分時間も消化してしまったし、自分のもやもやが晴れません。代表の子が私にどうしてほしいのかも、よくわかりません…。大変なのはわかるし、助けたいのですが、私個人の問題がまず乗り越えられていないので、今はもっと自分たちで考えて進めてほしいんです。でも頼られると答えてしまうし、リードしてしまいます。もともとの優しくしてしまう癖を、やめたいです。頼られていると精神的に少し安定する節もあるのかもしれない…、それ以外では自分は課題がろくにできなくて足手纏いにすらなっているので。毎日葛藤が絶えずつらく、もう卒業を延期したいくらいです。

失声

声が思うようにでないです。悔しいです。怖いです。

有り難し 20

不快だと思った人の捉え方

お世話になっております。周りに、何でこんなことを言うんだろうまた、なんて冷たい人なんだろうと感じる人が数人にいます。例えば「死ね」を軽々しく言う人や、今流行している匿名でメッセージが送れるアプリで、本人に誹謗中傷する文を送る人など、いわゆる人を傷つけても何も思わない、逆にそれで気晴らしになり、ざまあみろと思っているような人が周りにいます。一人では何も出来ないような人なのですが.. でもそういう人、言い方は少しおかしいですがどこにでもいませんか？いわゆる育ちが良い悪いの違いなのか、前世であまり良くない経験をされてきたのか、あるいはその他、どう捉えれば楽ですか？仏教的な考え方でも、お坊さん自身の考えでも構いませんのでアドバイス頂けたら嬉しいです。

有り難し 23

旦那の社内不倫相手を許せない

旦那が1年ほど、社内の派遣社員と不倫していました。発覚後、泣いて謝罪してきました。 “○○(不倫相手)が1番好き。俺の表も裏も知ってるのは○○だけ。俺の性癖も見せられるのは○○だけ” とLINEしていました。旦那はLINEの内容は、“相手に良く思われたかった。ただ、モテたかった。遊んでみたかった”と反省した様子で話してくれました。旦那と高校の頃からの知り合いですが、今まで女遊びなどしたことがなく、彼女ができれば長く付き合い、私で2人目の彼女でそのまま結婚しました。なので、遊んでみたかったという彼の言うことは真実だと思います。子どもも3人おり、決して完璧な父親ではありませんが、離婚はせず、再構築することにしました。不倫相手はシングルマザー。幼稚園児が１人いるようで、慰謝料は取らず、もう二度と連絡しないと約束させました。しかし、相手は会社を辞めることなく、そのまま居続けるようで、私は落ち着きません。もう片耳も聞こえません。旦那ももう連絡しないと誓いました。やはり、相手から慰謝料を取って、金銭的にだけでも解決させるべきだったのか、このまま会社で同じフロアにいる2人を考えないように、時間の解決を待つのか。ただただ、私は相手が許せない。もちろん、旦那の事も許せてはいませんが、再構築すると決めたからには許さなければ自分が辛いだけなんです。毎日苦しく泣いている状態です。どうすれば、この苦しみから解放されるのか、もう助けてほしいです。

有り難し 16

救われるとは？

お世話になります。救われるや、救われたいなど、それはどういう状態なのでしょう。私が救われた状態って、どんな状態？今の苦しみは、逝ってしまった娘の事。もし、目の前に現れてくれたらもし、あの日の続きができたならだけど、その「もし」はありません。私が死ぬまでありませんよね。では、生きてるうちは救われないのでしょうか。時々惨いニュースを見ると、もしあの日娘の自死を思い止める事ができていたなら、それは、娘を救った事になったのだろうか。こんな生きにくい世の中で、生きたくないと願った娘を、無理やりこの世に留めることは、娘を苦しめただけ。生きて欲しいと願うのは、私のエゴだったのかもと思えるのです。私はこれまでに、病気や事故に合いそうになり、回避できたことを、ラッキーだと思っていました。私って運がいいって、感謝していました。でも、あの時死んでいれば、こんな辛い思いをしなくてすんだのにと、悔やんでしまいます。動物や草花のように、生きる意味とか、理由とか考えないで、その日その時が来るまで、自分のできることをして、過ごせたらなあと思います。そう思うのに、この頭はごちゃごちゃ、考えて苦しんでしまうのです。生きてるうちに、楽になる方法。娘に会えなくても、悲しくない方法。何かないですか？

有り難し 35

お払いについて

つい10ヶ月前に相談した者です。あれから転職活動をし、一度就職したのですが当初説明された話と仕事の内容が違いすぎて体を壊して数日で仕事を辞めてしまいました。今は父が都内にいるので、側で暮らしながら、就職活動を始めようとしています。（発達障害者向けの就労会社に入り就職を目指す予定）ただ、このところ自分の身の回りに起きることがあまりにも不幸なことが多く。縁切りなどのお祓いを2つのお寺さんにお願いしたいと思っています。（自分が信仰しているお寺さんは法華宗で、都内の別なお寺さんを紹介していただきました）ただ自分が信仰している法華宗さんで、縁切りで有名なお寺さんは日蓮宗なのですが、行っても大丈夫なんでしょうか。浮気というわけではありませんが、なんだか失礼なような気がして。縁切りをお願いしたい理由としては、勤めていた上司に束縛されて、セクハラをされて縁を切りたいと強く願っている為です。どうすればよいでしょうか。どうかよろしくお願いします。

有り難し 13

外部クラブから部活へ

初めまして。中学生の女子母です。私の娘は外部クラブであるスポーツを長くやっていました。中学生になり、色々と考えて最近クラブをやめて、学校の陸上部に入り直しました。勉強する時間がない、将来大学に行きたい。今ちゃんと勉強したい。クラブの指導にも疑問を持っていました。体重管理も食べ盛りには辛かったようです。娘がきちんと考えていたようなので、私も主人も賛成しました。学校生活、陸上部、最初は張り切っていました。が、そこは思春期中学生女子。なかなか難しいようで。陸上部では女子が2つに別れていて、娘が足が速いとみんな認識しています。リレーのメンバーの一人が、娘に部活に入って貰いたくなかったと陰で言っていたそうです。多分リレーメンバーからしたら、後から入った娘にリレーのメンバー取られるかも知れないと思い、いきなり入って腹が立ったのかも知れません。練習方法も間違った情報を教えて、専門知識がまだない娘は、疑わず練習していて、他のメンバーからどれだけお人好しなんだと呆れられたとか。部活もクラスでの過ごし方も、張り切り過ぎて、距離を急に縮めようとして、空回りしているようにも感じたりします。そんなような話を友達にされたりしているようですし。親バカかも知れませんが、素直な性格で、他人の悪口も言わないし、優しいとは思います。でも中学生女子からしたら、KY(空気よめない)と思われている部分もあるのかも知れません。特に仲間外れとか、あからさまな意地悪とかはないようですが、娘が想像していたほど、楽しい訳でもなかったようです。娘には、色々悩むだろうけど、変に媚びないで今までの自分で淡々としていたら、クラス替えもあるし、新しい出会いもある。解ってくれる人も出てくるよ。と、伝えています。後は、私もお父さんも味方だからね。位かな(笑)(泣) 外部クラブではメンバー小さい頃から一緒だったので、こんな経験はなく、思春期故に仕方ないと思いながら、正直私も心配で仕方ありません。今遅まきながら、学校生活、友人関係を勉強中の娘。自分の力で乗りきって欲しいです。

有り難し 21

中１娘のトラブル

すみません、頻繁にすみません。娘が入っている部活は、１年生は女の子３人です。Ａちゃんとは、小学校でも一緒で、部活で一緒になってからずっと二人でべったりしていました。後一人のＢちゃんは、２年生と仲良くしていたようです。ところが、２学期になり、娘はＢちゃんと親しくなりました。Ａちゃんは孤立したようか感じになり、Ａちゃんのお母さんから相談がありました。その時は特に何かもめ事があって分かれていたわけでもないので、何となく１ヶ月くらいで収まり、後は３人で仲良くしていました。しかし、最近、レギュラーメンバーの発表があり、１年生からは、Ａちゃん一人が選ばれました。（前はＢちゃんも選ばれたことがあります。）すると、Ａちゃんはとても喜び、選ばれていない人の前で派手に喜び、Ｂちゃんと娘は不快だったようです。その後、レギュラーに選ばれたことのない娘に対し、「たまにはレギュラー代わってよ～。」と嫌みを言ったようです。娘は選ばれることなど考えられない程度の実力です。娘は、「私の前でそんなこと、言わないでよ。」と気持ちは伝えたようです。しかし、それで、娘は怒り、それからＡちゃんのすることなすこと全部自慢に聞こえ、今まで我慢していたＡちゃんのことも全て許せなくなり、Ｂちゃんと二人でＡちゃんの悪口を陰で言っているようです。Ａちゃんは自分が孤立してきていることを感じ、Ｂちゃんの持ち物にいたずらをしたり、娘に「Ｂちゃんとわたしとどっちがすき？」などとしつこく聞くようです。たぶんそのうち、Ａちゃんのお母さんからまた相談があるでしょう。そのとき、包み隠さず娘の言っていることを言っていいのでしょうか。親同士が話し合ったって、結局こじれることにしかならないと思うのです。もう一つ心配なのは、ＢちゃんがＡちゃんの悪口を先輩に言っていることです。いたずらをしたことを先輩も知っているので、Ａちゃんは悪い子だと思い込んでしまっているような気がします。こんな事くらいで顧問の先生に相談するのはやり過ぎでしょうか。そして、親として娘にどんな話をしてやればいいのでしょうか。今は、合わない人はいる。でも、無視したり、あからさまな態度はいけない。３人でうまくいくようにどちらにも声をかけなさい。といっていますが、娘は、家でＡちゃんの愚痴を言うばかりで、好転しているとは思えません。

有り難し 22

回答のお礼

回答していただきありがとうございます。昔を結婚当初を思い出して話してみる。夫の良いところを見つけてみる。今までのいい思い出を沢山思い出してみる。まず、これらを頑張って思い出してみます。私が質問した内容をもう一度読んでみると自分の事ばかりで頭が一杯になってます。夫がどう考えてるのか、夫の気持ちを全く考えていないのがわかりました。少し頭を冷やして昔の事を、楽しかったときの事を思い出して頭の中を穏やかにしてから今どうすべきか考えてみようと思います。子供のためにどうすればいいのか。頭を冷やします。ありがとうございました。

「好き」が分からない

いつもhasunohaさんにお世話になっています。前回質問したように、やはり恋愛に関して悩んでいます。年上の方への気持ちは自然と薄れ、今は同じ学校の同級生の男子に少し気持ちが寄っています。先日、きっかけがあったので思い切ってその人にLINEを交換してもらいました。ですが、やはりここでまた新たな問題が。過去に同級生に片思いをして失恋してしまったとき、当時もLINEを通して関わっていたのでそれがトラウマになり、それ以来は友達以外の男子とLINEで話したり直接話すことも苦手になってしまいました。もう「人を好きになる」のが怖いです。そもそも、なぜ自分がその人を好きなのかも分からなくなり、好きすぎても自分を出せなくて辛くなります。本心は、もちろん私が本当に好きな人とずっと一緒に居たいですし、相手にも自分のことを好きでいて欲しいです。私は昔から男友達が多いのですが、「この人を心から好きになれたらいいのにな」と思ってしまいます。バレンタインも近くなり、誰にチョコをあげるべきか(感謝を伝えるべきか)も自分の中で定まらなくなりました。どうしたら「本当の恋愛、一生ものの恋愛」をできますか。

家族のために体を売る彼女について

交際して半年になる女性がいます。私自身は婚歴も含めそれなりに女性とのお付き合いを重ねてきましたが、今の彼女ほど自然体でいられて、一緒にいて安らげる女性は初めてです。お互いに結婚の意思があり、両家の親とも顔合わせは済んでいます。そんな彼女が、つい最近AVに出演していたことが発覚しました。さらに高校生の時から体を売る仕事をしており、現在も続けているとのことです。その理由は家計を支えるためです。彼女の家庭は５人家族です。父親は家に全くお金を入れない人で、母親はそのことによる心労でほとんど働けません。大学生と中学生の妹がいるため、生活費や学費を稼ぐために長女である彼女が月30万円ほどを稼ぐ必要があるそうです。彼女は発達障害を持っているため、一般的な仕事を人並みにこなすのが困難です。水商売は飲み物をこぼす等のミスが多くて続かず、結果として体を売るに至ったと聞きました。このことが判明した後、話し合いをしました。彼女自身も辛い思いをしており、可能なら今すぐにでも辞めたいそうです。来年になれば大学生の妹さんが就職し働けるようになるため、彼女は解放されます。しかしそれまではどうしても彼女が稼がなければならず、「あなたには悪いけどこれからも体を売り続けるしかない」と告げられました。私はこの話を聞いて、もちろんとてもショックではありましたが、それ以上に彼女を護りたいという思いに至りました。あるだけのお金を彼女に渡し、副業を始めました。もっと給料のいい職に就けるよう転職も考えています。しかし、彼女が過去にやってきたことは自分の中で飲み込めても、現在進行形で体を売り続けていることを考えると心が壊れそうになります。彼女と一緒にいる時間はとても幸せで満たされるのですが、離れていると彼女がいま何をしているのかという考えが頭を占領し、仕事も手につきません。正直、彼女がそこまでする必要はない、家族なんて捨ててしまえばいいとも思います。しかし幸か不幸か、彼女は家族が大好きなのです。いつかお金持ちになって、大きな家で一緒に住みたいとまで… 自分が彼女にできることは、とにかくお金をたくさん稼ぐことのみです。ですが、どうしても毎日はがゆくて悲しくて苦しくて切ないです。この気持ちと、どう折り合いをつけていけばよいのでしょうか。

有り難し 38

心の隙間

大きな悩みが解決方向に進み始め、心に余裕ができるはずでした。しかし、悩みが軽減した直後から、心の空いたスペースに不安や悲しみが広がって、あっという間に苦しみになってしまいました。結局、心の中にあったものの占める割合が変わっただけで、余裕なんて幻想にすぎませんでした。こんな自分が情けなくて、また死にたくなって、死ぬしか解決方法が無いような気がして、訳がわからなくなって、今ここに存在していることがとても苦痛です。この感情を絶ち切るにはどうしたらいいでしょうか？また、今後、心に隙間や余裕ができた場合に、負や悪の感情を入り込ませないようにするには、どのようにしたらよいのでしょうか？

有り難し 11

魅力的な人間になるには

魅力的な人間とはどのような人のことをいうのでしょうか。また、魅力的な人間になるにはどのようにしたらいいのでしょうか。また、日々生きるために毎日積み重ねの、少しでも素敵な人になる為のポイントなどお坊様方の考えを聞きたいです。どうかご教示ください。

有り難し 10

お客さんに連絡先を渡したい

スーパーのレジでアルバイトをしています。割とよく来る同い年くらいの男性に一目惚れしました。わたしは来月末でバイトが最後なので連絡先を渡したいのですが悩んでいます。理想はもっと仲良くなってから渡したいのですが、わたし自身のアルバイト期間が残り少ないのでなるべく早く渡したいです。連絡先を渡したい気持ちもあるのですが怖いと思われたりするのは嫌です。気軽に連絡取れる文面、連絡してもいいかなーと思える文面があったら教えていただきたいです。また男性の場合女の子から連絡先をもらうのは嬉しいですか？彼とはレジに並んでくれた時に少し会話をするくらいです。相手に認識はされていると思います。

有り難し 12

尊敬される人になるにはどうしたらいい？

いつも、他人から見下された言い方や心ないことを言われ、自分に未だ自信がもてません。なにをどうしたらいい自信がつくのかも皆無。言いやすいタイプなのか、上からのものの言い方も良くされます。自分自身、上から言ってると指摘されたこともあるけど、そんなつもりもない。どうしたらいいでしょうか。自信がもて、尊敬され、上からだと言われず自然体で振る舞えるにわ。

有り難し 13